ウェルネスマッサージは、年齢を問わず快適で便利な手順です。筋肉の弛緩、血液循環の改善、浮腫の除去、活力の増加 - 定期的なマッサージは私たちの体に良い影響を与えます.しかし、残念ながら、常に専門家に連絡できるとは限りません。その後、家庭用マッサージャーが救助に来ます。今日、市場にはこれらのデバイスが幅広くあります。
マッサージの種類
影響範囲別
- フェイシャルマッサージ。デバイスは、しわを伸ばし、筋肉と皮膚を引き締め、むくみと第二のあごを取り除くのに役立ちます。
- 足のマッサージ。フットマッサージ用のデバイスは、静脈瘤の状態を改善し、むくみを改善し、関節や血管を強化し、疲労を和らげます。
- 背中のマッサージ。座りっぱなしの生活は背骨と背中の筋肉を痛めます。特別なマッサージ器は、疲労を和らげ、筋肉を良好な状態に保ち、骨軟骨症や坐骨神経痛を発症する可能性を減らします.
インパクト効果による
- 治療的。このようなマッサージの適応症は、主に筋骨格系のいくつかの種類の病気です。
- ウェルネス。筋肉の弛緩、血行の改善、疲労や緊張の緩和、病気の予防に使用されます。
- スポーツ。運動選手が激しい運動後の疲労を軽減し、緊張を回復し、持久力を高めるのに役立ちます.
- 化粧品。皮膚の状態を改善し、早期老化を防ぎ、髪を強化します。
それとは別に、石療法、指圧などの非伝統的なタイプのマッサージについて、機械に加えてバイオエネルギー効果にも言及することができます。
マッサージ器の種類
エネルギーの種類別
- メカニカル。それらを実行に移すには、手の強さが必要です。なでる、たたく、こする、押すなどの基本的なマッサージ動作を行うことができます。それらは、ボール、ローラー、ベルト、ラグ、ミトンなど、最も多様な形で提示され、マッサージスパイクや小石を備えたものも含まれます。
- 電気。電源またはアキュムレータから作業します。彼らの利点は、マッサージが身体的な努力を必要としないことです。
作用機序によると
- 反射。それらは私たちの体の特定のポイントに影響を及ぼし、それらに関連する内臓に伝達されます.このタイプには、鍼マッサージ器が含まれます。
- 真空。皮膚のひだを捉えて動かし、皮膚の下のプロセスを活性化し、リンパドレナージ効果を提供します。セルライト対策によく使われます。
- 振動マッサージャー。その効果は、手動マッサージに似ています。筋肉が振動すると、血流が活性化されます。キットには各種アタッチメントが付属しているため、体のさまざまな部位に使用することができます。
- ハイドロマッサージャー。それらの作用は、高圧下でのウォータージェットの供給に基づいています。気泡が現れるまで、水が空気と混ざることがあります。
- 空気圧式マッサージャー (空気圧縮)。彼らの仕事の主な原則として、空気圧が使用されます。空気圧は増減し、体の一部に圧縮を加えます。安全に機能し、毎日使用でき、妊婦、小さな子供には禁忌ではありません。
- 超音波。音響振動により、皮膚の表面とその深層の両方に影響を与えます。
- サーマル (赤外線)。皮膚を温め、代謝プロセスを活性化します。また、ブーツの形で作られた特別な温感マッサージャー(高齢者の快適さ、子供の濡れた足を温めるのに便利で便利)または電気シートを強調することもできます。
体の部位による
- ユニバーサル。セットには、デバイスの機能とその価格が依存する特定の数のノズルが含まれています。
標準セットには、多くの場合、次のタイプのノズルが含まれています。
- ヘッドマッサージに。局所の血液循環を改善し、発毛を刺激します。
- 筋肉マッサージに。マッサージ セラピストの手のように、筋肉に蓄積された緊張をほぐし、リラックスさせ、強壮効果をもたらします。
- 指圧のためのリラックスヘッド。体の特定の部分に作用することで、防御力を高めます。フェイシャルマッサージにも使用され、肌の状態を改善し、老化プロセスを遅らせます.
- 血行を改善するローラーは、抗セルライト効果があります。
- 敏感肌用。足、手首、肩甲骨のマッサージにも使用されます。
また、モデルには赤外線放射という特別な機能を持たせることができます。このオプションは、セルライトに悩んでいる人に役立ちます: 熱は血行を改善し、マッサージ後に適用される特別なクリームをよりよく吸収するのに役立ちます.
- 顔用。肌のマッサージと若返りに使用されます。小さいサイズで異なります。機能的なアタッチメントを豊富に装備。
- ストップ用。フォームで発行 ハイドロマッサージバス または「ウェット」または「ドライ」マッサージ用のブーツ。
- ベルト。ヒップやウエスト周りのセルライト除去に役立ちます。
- ベスト、マント、枕。背中と首の筋肉へのストレスを軽減します。
家庭用マッサージ機の選び方
主な選考基準
- デバイスを購入する必要がある目的を決定します:予防(長時間の座りっぱなしの仕事、座りがちなライフスタイル)、治療(坐骨神経痛、坐骨神経痛、骨軟骨症などの病気の存在)、美容処置、体型の改善に取り組みます。それは普遍的なデバイスですか、それともより狭い範囲に焦点を当てたアクションですか? たとえば、顔や足、機械的または電気的なモデルなどです。
- マッサージャーで治療効果を得る予定がある場合は、購入する前に医師に相談してください。特定の種類のデバイス(妊娠、心臓および循環器系の病気、癌)の使用には禁忌があることを覚えておくことも重要です。そのため、疑わしい場合は専門家に相談してください。重大な診断がない場合は、デバイスの操作説明書を注意深く読むだけで十分です。使用上のすべての禁忌と安全上の注意事項がそこに示されている必要があります。
- 手順を実行するのに快適な位置、アパートに配置できるデバイスのサイズについて考えてください。最新の医療機器は非常に多様です。
- 購入する前にマッサージャーを試す機会があることが望ましいです。最も人間工学に基づいた高価なデバイスでさえ、あなたには合わないかもしれません.
- セットに含まれるノズルのリストとその機能を理解し、必要性を評価してください。リモコンと時間制御用のタイマーを備えた自動モデルは便利ですが、単純なデバイスよりも価格が高くなります。キットには、母国語での説明書が含まれている必要があります。
- 良いホームマッサージャーの価格はいくらですか?この質問に対する答えは明確ではありません。それはすべて、デバイスのパラメーターと購入者の優先順位に依存します。したがって、体のすべての領域に影響を与えることができる多機能マッサージチェアの価格は、17,000 ルーブルから 400,000 ルーブルまでさまざまです。ただし、誰もが家にそのような機器を必要とするわけではないため、小型の電気機械モデルが非常に人気があります。それらの費用は400から8000ルーブルの範囲です。それらの疑いのない利点は、コンパクトさ、操作の容易さ、およびバッテリーで駆動できることです。
- どのブランドのマッサージャーを購入するのが良いですか?メーカーの選択は、購入者がホームマッサージ用の機器に投資する意欲と能力に依存します。
- 安価な名前のないマッサージャー(中国製)は、有名なAliExpressサイトで購入すると有益です.これらのモデルは非常に優れたものになる可能性がありますが、ビルドの品質が低く、作業が脆弱であるというリスクが常にあります。また、予算オプションを探している場合は、Scarlett、Vitek、Polaris、Maxwell などのブランドに注意を払うことができます。
- 「価格品質」の比率に関しては、人気ブランドのBosch、Rowenta、Binatoneに言及する価値があります.デバイスは、優れたビルド品質、機能、および信頼性によって際立っています。追加のプラスは、顧客サービスの可用性です。
- 健康と美容のための医療機器の最高のメーカーは、メディサナ、ビューラー、カサダです。彼らは、家庭用とプロ用の両方のモデルを製造しています。これは高価なセグメントの技術ですが、高いビルド品質、機能性、人間工学、およびデザインにより、そのコストは正当化されます.
質の高いマッサージャーの評価
フェイシャルマッサージモデル
レッドダイニー BU22200
中国メーカーAliexpressのマッサージャー。キットには、首と顔のスキンケア用の 5 つのアタッチメントが含まれています。それらは死んだ細胞から皮膚をクレンジングし、マッサージするのに役立ち、クレンザー、ローション、スクラブ、または栄養クリームと組み合わせて使用 することもできます.装置は電池式です。
マッサージ器 RED DIENY BU22200
利点:
- 2 つの速度レベル;
- 異なるタイプのいくつかのノズル;
- 手頃な価格。
欠陥:
- 回転速度はそれほど高くありません。
- 電池は含まれていません。
平均価格: 250 ルーブル。
メドックフローレ S115
コンパクトなデバイスは、自宅だけでなく、外出先でも便利に使用できます。毎分 6000 回の動きで、しわを目立たなくし、血行を改善し、肌の弾力性を高めます。電池で動作します。
マッサージ器 MEDOCFLORE S115
利点:
欠陥:
- 時間が経つにつれて、ペイントはデバイスのハンドルから消去されます。
- このサイズにしてはかなりの重さ - 80 g。
平均価格: 420 ルーブル。
MPリードラッシュ
軽量のモバイルデバイスは、自宅でも外出先でも使用できます。その助けを借りて、顔の振動マッサージが行われます。その結果、皮膚細胞は酸素で飽和し、内層のプロセスが活性化されます。このデバイスは、模倣しわと戦うのに役立ち、顔色をリフレッシュし、楕円形をモデル化し、疲労の兆候を取り除きます.電池で動く。
マッサージャー MP リード ラッシュ
利点:
欠陥:
平均価格: 1500 ルーブル。
首と肩のマッサージャー
キキ ニューゲイン D18-CI 007
合理化されたデバイスは、加熱、振動、インパルスの送信が可能です。首全体にフィットするので、すべてのモードのアクションが背面に均等に分散されます。便利なリモコンで、希望のプログラムと露出強度を選択できます。
マッサージャー KIKI NEW GAIN D18-CI 007
利点:
- スタイリッシュなケース。
- 電気泳動の効果;
- 充電が必要なときの音声信号。
欠陥:
- 充電レベルはディスプレイに反映されません。
- リモコンは、ディスプレイではなく、デバイスの端に持ってくる必要があります。
平均価格: 2,800 ルーブル。
ネックマッサージャー 005
マッサージローラーを装備した枕です(モデルを選択するときの数は4、6、または8個です)。ローラーは円またはランダムに回転できます。このデバイスには、血液循環を改善する加熱機能があります。
マッサージャー NECK MASSAGER 005
利点:
- 取り外し可能なカバー;
- 無音;
- マッサージ効果が良い。
欠陥:
平均価格: 1400 ルーブル。
体と背中のマッサージ器具
ブレスルシェード HB 88
天然木を使用したバンドマッサージャーです。その設計は、ハンドル付きのロープに取り付けられた一連のノッチ付きの滑らかなローラーです。長さ90cmで、首、背骨、肩など、体のあらゆる部分を個別にマッサージできます。寝たきりの患者に使用できます。
マッサージャー Breathlesades HB 88
利点:
- ロープには摩耗に対するプラスチック保護があります。
- 手頃な価格。
欠陥:
平均価格: 215 ルーブル。
健康ジアルイ・セラピー
このデバイスは、本体用の 8 つのオーバーレイと、手順とその強度を選択するためのコントロール ディスプレイで構成されています。背中の疲れや緊張をほぐし、筋肉をほぐし、血液循環を改善し、体重を調整することができます。電池またはUSBケーブルで動作します。
マッサージャー HEALTH JIARUI.THERAPY
利点:
欠陥:
- デバイスをネットワークに接続するには、追加のアダプターを購入する必要があります。
- 指示のロシア語への翻訳はあまり良くありません。
平均価格: 580 ルーブル。
のぞみ MH-102
ユニバーサルモデルは、体のすべての領域をマッサージするように設計されています。定期的に使用すると、治療効果があり、脂肪沈着物と戦います。その技術的特徴は、20 W の電力、主電源、2 つの振動速度です。
マッサージ器のぞみ MH-102
利点:
- ハンドルの速度スイッチ;
- 内蔵赤外線エミッタ;
- 人間工学に基づいたデザイン。
欠陥:
平均価格: 2300 ルーブル。
KLASVSA JERA-76
椅子の形をしたデバイスは、自宅、職場、車の中で使用できます。首・背中・お尻・脚の4つのモードが効果的に働きます。プログラムの選択は、パネルによって実行されます。
マッサージ器 KLASVSA JERA-76
利点:
欠陥:
- 車での旅行では、効果が常に感じられるとは限りません。
- 騒音レベルが高い。
平均価格: 2800 ルーブル。
足裏マッサージモデル
バス用品 4150
この天然木のマッサージャーは、3つの歯付きローラーで構成されています。シンプルな外観と手での使用にもかかわらず、モデルは非常に効果的に機能し、足をリラックスさせ、血行を改善するのに役立ちます.
マッサージャー バス用品 4150
利点:
欠陥:
平均価格: 280 ルーブル。
カーペット KLASVSA
私たちの足には、体のさまざまな器官やシステムに関連する多くの活動点と神経終末があります。それらに影響を与えることで、防御力を高め、一般的な状態を改善できます。小石を敷いた敷物の上を歩くのは、1 日 2 回、約 15 分間行うと効果的です。子供の偏平足の予防として使用できます。
マッサージパッド KLASVSA
利点:
- 小さな石は足を傷つけません。
- どんな足のサイズの人にも適しています。
欠陥:
平均価格: 534 ルーブル。
ポラリス PMB 0805
ジャグジー効果のあるジャグジー フットバスは、足をマッサージし、温め、リラックスさせます。
マッサージ器 Polaris PMB 0805
利点:
- 複数のモード;
- 飛沫防止;
- 滑り止めの底;
- ペディキュアの準備浴としてもお使いいただけます。
欠陥:
- 使用には禁忌があります。
- 連続作業時間 - 10分以内。
平均価格: 2000 ルーブル。
ホームマッサージャーは、疲労との戦い、体調の改善、体の筋肉の調子を整えるのに役立ちます。ただし、それを選択するときは、利用可能な禁忌を注意深く読んで、購入が健康に害を及ぼすのではなく、利益だけを得る必要があります。
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