2022 年にチェリャビンスクで最高の浴場とサウナ - 予算と非の打ちどころのない評判

「お風呂」という言葉だけで、多くの人にとって良い思い出がよみがえります。これらは蒸した木製のベンチで、そこから特別な香りが発せられ、冷たい水とオークのほうきの香りと熱い蒸気が吹きかけます。お風呂は体を洗うだけでなく、気分を上げて体を改善することも目的としています。同じ機能がサウナによって実行され、その人気は日々高まっています。

自分のお風呂がない人はどうする？友達に頼んだり、アパートを売ったり、土地を購入したり、自分のスチームルームを作ったりしますか?チェリャビンスクで最高の浴場とサウナを訪れる方がはるかに有益で安価です。その数は100を超えているため、価格と品質の点で適切な施設を見つけることは難しくありません。

サウナとお風呂の6つの違い

問題はまったく異なり、快適な座席をどのように選択するかです。美容と健康を守るサウナとバススタンドですが、6つの大きな違いがあります（クラシック版）。それらについて知っていれば、正しい選択をすることができます。

1. 温度。最初の主な違い。サウナは温度計で140度以上、湿度は5～15%。健康な体はそのような状態に容易に耐えます。前例のない暑さと低湿度は、彼にのみメリットをもたらします。お風呂ではその逆です。湿度は70％に達し、最高気温は70℃。より穏やかなモード - 温度は最大 60 度、湿度は約 40 ～ 50% です。
2. 温度差の激しいオーブン。サウナには石を詰めた電気暖炉が備わっています。炉の利点 - 部屋をすばやく加熱し、一定の温度を長時間維持します。しかし、ゲストは白樺の薪のスモーキーな香りと熱を奪われています。お風呂には強力で重いストーブがあり、これも長時間熱を保持しますが、乾いた蒸気を出します。さらに、サウナの電気暖炉ではできない水を加熱します。
3. スイミングプール。これはサウナの必須部分であり、季節に応じて、お風呂では川や雪の吹きだまりに簡単に置き換えられます。
4. 建設資材。ロシアの薪風呂は合成物質を受け入れません.太古の昔から、それは天然素材で作られてきました。それは苔で断熱され、フェルトでコーキングされています。サウナは木材と最新の合成素材を使用して作られています。もちろん、進歩は止まらないので、バスの設計と建設に合成繊維が使用され始めました。しかし、そのような構造は、お風呂とサウナのハイブリッドのように見えます。
5. デバイス。インテリアの装飾によって、残りがどこで行われるかを正確に理解できます。サウナは、更衣室、汗室、石鹸室で構成されています。最初の部屋ではめったに洗いませんが、さまざまな芳香族添加物が使用されています。後者には、スイミングプールとマッサージテーブルがあります。お風呂には通常 2 つのセクションがあります。脱衣室と、洗濯と入浴を行う一般的な蒸気と石鹸の部屋です。ヒーターに調味料入りのお湯を注ぐと、香ばしい香りがします。
6. インテリア。サウナは、シックなランプと照明、長い棚、ガラスのドアを歓迎し、しばしば使用します。バスでは、デザインはよりシンプルですが、これは休息と清めの質にはほとんど影響しません.

お風呂とサウナの種類

そしてまた、どこに行くべきかという疑問が生じます。世界の多くの人々が自分の浴場を持っているからです。最も人気のあるものは次のとおりです。

• 石をオーブンに入れて加熱し、蒸気を発生させるロシアン。それらは、生きている火または隠された電気要素によって加熱されます。石が加熱されると、冷水がかけられます。蒸気が室内に多く放出され、息がしやすくなります。ロシア風呂では、棚はストーブの近くに木製の階段の形で配置されています。最初と2番目の温度は約50度で、初心者に適しています。一番上の棚では、最大 100 度、またはそれ以上まで上げることができます。そのため、この場所は経験豊富な蒸気愛好家によって占められています。
• 乾いた蒸気で加熱されるフィンランド式またはサウナ。ほうきは使用しません。そうしないと、重度の火傷を負う可能性があります。サウナの容量はさまざまです。同時に最大 7 人が滞在できるスタンダードと、1 ～ 2 人用のミニ オプションがあります。アパートに配置できるサウナがあります。
• 2つの枝からなるローマ。最初のテピダリウムは、+ 40度まで暖めます。 2番目のラコニウムは最大70度です。アロマオイルを加えたスチームは、床と壁の特別な穴から供給されます。ロシア風呂のように、ベンチがあります。
• 少なくとも一日を過ごすことができるトルコまたはハマム。蒸気温度は50度に達します。ハマムは 3 つのコンパートメントに分かれています。ドレッシング ルームまたはジャメキャンでは、すべての衣服が脱がれ、代わりに薄いシーツが結ばれます。 2 つ目のコンパートメント、シャワー ルーム (ペステマル) では、オリーブ ソープを使用して体の汚れを洗い流します。水は銅製の洗面器から取られる必要があり、ここにはブースはありません。 3つ目のスチームルーム（ハラレット）は、ベンチも床も大理石で仕上げられた広々とした空間。棚は60度以下に加熱されているので、一日中横になっても燃え尽きることはありません。しかし、瞑想してリラックスすることはできます。ハマムでは、ボディ ケア手順 (マッサージ、ピーリング、さまざまなスクラブ) を行う優秀なスタッフが働いています。スチームルームの後は、冷水と温水に交互に浸しながら、徐々に冷やす必要があります。最後に非常に冷たい水に飛び込んだとき。
• アイルランドの人々のお風呂はとても快適です。蒸すための部屋で、温度はハマムの条件に似ています。スチームルームに入る前に、アイリッシュバスでのみ、服を脱いで特別な部屋にしばらく滞在する必要があります。その後、マッサージが続き、スチームルームに行くことができます。逆のプロセスは、シャワーで体を冷やすか、頭からつま先までバケツから冷たい水を注ぎ、もう一度マッサージ師を訪ねることです。
• 日本語には、個人と公の 2 種類があります。 1つ目は個人用のお風呂のように見えますが、より正確には、内部に座席があり、水で満たされたバレルで、50度まで加熱されます。湿度は+50度に達します。しかし、水は心臓の線を超えて上昇しません。そうでなければ、手順は役に立ちません。大浴場は広々としたプールで、水は常にきれいに保たれています。水は+ 50度まで加熱されます。
• 湿度が30％を超えず、平均気温が50度のギリシャ、ラコニウム。お風呂では、体がまんべんなく温まります。
• 気温55度以下、平均湿度のアロマサウナ。 1〜2日ごとに訪問でき、毎回異なるエッセンシャルオイルを選択できます.
• 赤外線サウナは、わずかに高い温度 (40 度) と適度な湿度 (40 ～ 60%) が特徴です。激しい熱波のため、体は大量の汗をかきます。

サウナ、お風呂の長所と短所

トピックを認識し、適切なタイミングで知識を披露するだけでなく、健康を守るためにも、違いを知る必要があります。実際のところ、お風呂のようなサウナは、ある人にとっては役に立ち、他の人にとっては破壊的です。

風邪や皮膚病の方も安心してドライスチームをお楽しみいただけます。高血圧、心血管系の問題、腎臓結石の存在に役立ちます。以下の診断を受けた場合、サウナへの訪問は禁忌です。

• 糖尿病;
• 結核。

乾式蒸気は、高血圧、アテローム性動脈硬化症、上気道の病気、重度の神経障害のある人にもお勧めできません。それどころか、入浴は呼吸器系全体にプラスの効果をもたらします。定期的に入浴したり、水処理後の気分や体調を本当に改善したりするには、医師に相談することをお勧めします。薬で禁忌が明らかにならない場合は、定期的にスチームルームに行くことができます。

集中的なトレーニングの後は、フィンランド式サウナがおすすめです。また、体から毒素を取り除き、ストレスを和らげるのにも役立ちます。アロマサウナは、うつ病や神経系の弱い方に強くお勧めします。疲労や肉体的ストレスを和らげ、不眠症を和らげます。アロマサウナは、妊娠、喘息、てんかん、腫瘍学には禁忌です。

赤外線サウナは、ウイルス感染を克服するのに役立ちます。化粧品にも広く使われています。しかし、赤外線サウナは、高温、結核、糖尿病、血栓性静脈炎、腫瘍疾患に参加することを禁じられています。

代謝プロセスをスピードアップし、筋肉や関節の痛みを和らげる必要がある場合は、ギリシャ風呂が適しています。施設を訪問することで、睡眠、呼吸活動を正常化し、気分を改善することが可能になります。ギリシャ風呂は、アスリートや身体活動を愛する一般の人々、そしてオフィスで忙しい一日を過ごした後に人気があります。急性期の腫瘍学および疾患には禁忌です。

ハマムでは、ストレスを和らげ、風邪を治し、新陳代謝を速めることができます。腫瘍学、潰瘍、甲状腺疾患、および妊婦が診断された場合、トルコ風呂を放棄する必要があります。

日本のお風呂は風邪やストレスを治し、神経疾患や筋骨格系の問題に役立ちます。ただし、3歳未満の子供、妊娠中の女性、てんかん、結核、急性期の感染症のある人には禁忌です。

ローマ風呂は、心臓、呼吸活動、内分泌系に問題がある人にとっては一見の価値があります。水の手順は、体を浄化し、緊張を和らげ、毒素を取り除くのに役立ちます。ローマ風呂は、てんかん、腫瘍学、および胃腸疾患と診断された人には禁止されています。妊婦さんやSARS患者さんの訪問は控えたほうがいいです。

チェリャビンスクで最高のお風呂とサウナのリスト

レクリエーションと娯楽のための複合施設を選択するための独自の基準があります。誰かが価格で施設を探し、予算の場所を訪れ、他の人はサービスの質とリストに注意を払います。信頼と評価を得ているお風呂やサウナに行くのが一番安全です。方向（スチームルームなど）を選択したら、どこに行くべきかを理解する必要があります。人気のサウナ・お風呂は口コミや星評価で簡単に計算できます。

バスサウナ「ヴェニス」

ハマムとフィンランド式サウナの 2 種類のスチーム ルームを備えた、小さいながらも快適な施設です。部屋の定員 - 10 人。しかし、大きなプール、水タバコ、カラオケを備えたリラクゼーションルームがあります。施設には独自のキッチンはありませんが、食べ物を持ち込むことができます。スタッフが即席のごちそうの手配をお手伝いします。

住所：カリーニンスキー地区、セント。タギルスカヤ、32 a。

電話: ☎ +7 (351) 231-28-29

サイト: venetsiya-sauna.obiz.ru

• スタイリッシュなインテリア;
• 24 時間営業ですが、予約制です。
• 申し分のないサービス。

• 自分のキッチンはありません。

平均価格: 1 時間あたり 2500 ルーブル。

薪風呂

この機関は、伝統的なロシア風呂を専門としています。スタッフは、蒸気を適切に調理する方法を知っているプロです。敷地内では、火傷、息切れ、頭の過熱を伴わずに体力を回復することができます。ここでは、入浴の伝統の長い歴史を知ることができます。

体の健康が許せば、スチームルームからジャグジー、フォント、またはプールに移動して、温度を変えてみることができます。

住所: Sovetsky district, Troitsky tract, 53/2, line 2

電話: ☎ +7 (351) 751-26-18; +7 (929) 207-21-12

ウェブサイト: banka-obiz.ru

• さまざまなサービス;
• 屋外スイミングプール;
• 家族や友人とリラックスするのに良い雰囲気。
• 24 時間体制で動作します。

• 見つかりません。

平均価格: 1 時間あたり 800 ルーブル。

杉の楽園

お風呂ラボは健康増進のために元気な会社に来られる場所です。または、結婚式、企業パーティー、誕生日にコテージを借りることもできます。

シーダー パラダイスでは、バス サービスだけでなく、追加のオプションも提供しています。ここでは、香りのよい杉の樽、爽快なフォントに「慣れ」、快適な環境でリラックスしたり、ビリヤードをしたりする必要があります。臭いほうきのレンタルや、浴場係のサービスを注文できます。

住所: Traktorozavodsky 地区、Traktorosad 1、道路 22、セクション 78。

電話: ☎ +7 (351) 776-80-77

営業時間：毎日、9時から23時45分まで

ウェブサイト: www.kedray.com

• 6 つの異なるゾーン + コテージ。
• スチームルーム全体を借りることができます。
• 平日は50%割引。
• 食べ物は持ち込めます。

• 見つかりません。

平均価格: 1 時間あたり 800 ルーブル。

サウナアクアシティ「しろ」

和のテイストを取り入れた客室は、鳥のさえずりでゲストを迎えてくれます。ここには最新の設備が設置されており、顧客は個別のアプローチと行き届いたサービスを期待しています。サウナには異なるデザインの 5 つの部屋があり、料金は 1 時間あたり 1500 から 2200 ルーブルまでさまざまです。

ウェルネスサウナは、肉体的および精神的なストレスを解消し、見た目を改善するのに最適な場所です.マッサージはエッセンシャルオイルを使用して行われます。自分のキッチンがあることはサウナの利点の 1 つですが、食べ物や飲み物の持ち込みは禁止されていません。白サウナでは、海鮮料理と日本料理のみを提供しています。

住所: レニンスキー地区、セント。ショタ・ルスタヴェリ、30歳

電話: ☎ 8 (351) 730-41-42

営業時間: 24 時間年中無休

ウェブサイト: aquacity74.ru

• リラクゼーション手順とサウナを組み合わせることができます。
• 容量とインテリアが異なる5つの部屋。
• 清潔さを維持する;
• 杉の樽があります。
• プロの入浴者のサービスが提供されます。
• あらゆる好みのエンターテイメント (ビリヤード、カラオケ、ジャグジー)。
• 割引やプロモーションがあります。

• 見つかりません。

平均価格: 1 時間あたり 1700 ルーブル

サウナ「カスケード」

この機関は、アクアシティ健康複合ネットワークの一部であり、市内で最初のサウナです。定員6～12名の部屋は3部屋のみ。一方、暖炉のあるサウナ、ジャグジー、家庭料理があります。数字があります。

住所: レニンスキー地区、セント。トゥハチェフスキー、6歳

勤務時間: 24 時間、毎日

電話: ☎+7 (351) 251-06-55

• 広々としたスチームルーム。
• 衛星テレビ、カラオケ、ビリヤード。
• ゴシックとヨーロピアンスタイルの美しいインテリア。

• フルキッチンの代わりに - バー。

平均価格: 1 時間あたり 1200 ルーブル。

サウナ リラックス

ゴシックホールのある施設は、チェリャビンスク地方のコペイスク市にあります。しかし、そこを訪れると、魔法騎士の世界に飛び込むことができます。サウナには他にも「ハイテク」「イースト」「ジャパニーズ」と呼ばれる3つのホールがあります。

それらは容量と設備が異なります。たとえば、ホール「ゴシック」には、フィンランド式バスとトルコ式バスの両方があります。ただし、ハイテク ホールやボストチヌイ ホールのように、滝はありません。

住所: チェリャビンスク地域、コペイスク、セント。レスリング、47歳

電話: ☎8 (35139) 3-19-36; 8 (912) 328-11-20

• さまざまなホール。
• 安価なサービス;
• キャッシュレス決済あり。

• チェリャビンスク自体ではありません。

平均価格: 1 時間あたり 1350 ルーブル。

サウナ・お風呂の選び方

サウナやお風呂は、クラブではなく大企業の人気の休暇スポットになりつつあります。ヘンパーティーやスタッグパーティーも開催しています。しかし、そのような施設のすべてのサービスは有料であるため、混乱してお金を無駄にしたくはありません。

したがって、適切な場所を選択する方法に関するアドバイスは、誰にとっても役立ちます。 1 時間あたりの費用は、リストの最初の基準であり、最も重要な基準ではありません。最大のチェリャビンスク機関を選択して、サービスに不満を抱くことができます。サウナとお風呂を選ぶときは、次のことを考慮する必要があります。

• 広さ。すべての機関で、施設は特定の人数のために設計されています。サウナが提供するオプションを事前に明確にして、誰もが快適に過ごせるようにする必要があります。
• スチームルームタイプ。会社の誰かがトルコ式ホールのあるサウナを好み、もう一方はアンティークプールのあるサウナを好みます。まあ、さまざまな種類のスチームルームを備えた施設を見つけることができれば.そうすれば、誰も譲歩する必要がなくなります。
• 追加サービス。原則として、現代のサウナは、マッサージやエンターテイメントを豊富に取り揃えたウェルネスセンターとしての地位を確立しています。ただし、最初に料金に含まれるものと、追加料金を支払う必要があるものを明確にする必要があります。
• 清潔さと整頓。信頼できる機関では、新しい訪問者の到着と前の訪問者の出発の間に5〜10分かかることはありません.クリーニングは迅速に行うことができますが、品質に悪影響を及ぼします。理想的には、特別なソリューションを使用して、各セッションの後に実行する必要があります.
• スイミングプールとジャグジー。暑い部屋の後は、冷たい水に浸かるのがいいですよね。しかし、少し長居して、その中の水に注意を払う方が良いです。多くの場合、所有者は無料ではなく、多額の費用で受け取る消毒液を節約します。ジャグジーに座る予定がある場合は、自分で水を汲むのが理想的です。

友人のレビューや評価に基づいて、非の打ちどころのない評判のサウナやお風呂を簡単に見つけることができます。そのような施設は、顧客に幅広いサービスを提供し、個々のアプローチを実践し、セキュリティ対策に違反することなくすべての人を喜ばせようとします.