2022年にペルミで最高のフィットネスクラブの評価

一見したところ、フィットネスセンターのサブスクリプションを購入するのは簡単なことではありません。最も重要なことは、質の高いサービスを提供する適切なクラブを選択することであるため、訪問すると、最もポジティブな感情と信じられないほどの結果のみがもたらされます。ペルミで最高のフィットネスクラブについては、以下で説明します。

フィットネスクラブの選び方。初心者に役立つヒント

フィットネスクラブに参加する人を駆り立てる主な目標の1つは、体のさまざまな筋肉群のエクササイズを効果的に実施するのに役立つように設計された適切なトレーニング機器を使用することです.そして、ご存知のように、目標はすでに将来の望ましい結果の半分です。

したがって、高品質のスポーツホールを区別し、それを最も低いカテゴリーの単純なクラブと区別する主な基準を決定する必要があります。人の健康だけでなく、予算もこれに依存する可能性があるため、それらを区別することは非常に重要です。

同時に、インテリアのタイプはそれほど重要な役割を果たしていない可能性があります。フィットネスセンターは、センターの内部および外部のデザインとその広告に投資することがよくありますが、クラブの仕事で発生する問題は大きな影を落とす可能性がありますその評判について。施設を訪問することのすべての肯定的な印象を台無しにすることができるのはこの瞬間です。

体験訪問

最新のフィットネス センターの多くは、テスト セッションの機会を提供しています。これに関する情報は、施設の公式 Web サイトで確認するか、クラブ マネージャーに直接確認することができます。

肝心なのは、そのような試用訪問は本格的なトレーニングになるはずであり、潜在的な訪問者はフィットネスクラブの仕事の多くのニュアンスやささいなこと、その主な欠点に気付くはずです.予定されている本研修と同時に見学することをお勧めします。

フィットネスセンターの占有率

これは最も重要な基準の 1 つです。大勢の人が気を散らすだけでなく、クラブの混雑した部屋やホール、シャワーや更衣室もセンターの印象を損ないます。これが、訪問を計画しているまさにその時間にフィットネスセンターへの入門旅行を行うのが最善である理由の 1 つです。トレーニングに最適な時間は、ワークロードが最も少ない営業日です。シミュレーターは、他の問題と同様に、多かれ少なかれ無料です。出席率が最も高いのは平日の約 18 時から 22 時です。この時間帯は、センターの仕事量を評価する絶好の機会です。

換気

特別な注意を払うべき重要なポイントは、ジムの寸法とその人工照明、および換気です。

換気は、多くのフィットネスセンターで最大の問題です。一見したところ、換気システムの有無を判断できる可能性は低く、トレーニングの過程で不在の事実が明らかになる可能性があります。

ただし、フィットネスセンターへの試用と定期的な訪問の両方で、空調システムの動作により、内部の空気は非常に新鮮でわずかに涼しいはずです.この瞬間は、トレッドミルやその他のアクティブ トレーニング用シミュレーターの分野で特に重要です。

プールとウォーターエリア

選択したフィットネスセンターにプールがある場合は、プールに対して必須の習熟も実行する必要があります。良いプールには、少なくとも 6 つまたは 7 つの水泳レーンがあり、それぞれの長さは約 25 メートルです。この長さは、プロフェッショナル ステータスのプールに最適であり、許容範囲です。プールの天井は十分に高く、換気システムが整っている必要があります。

大都市にある多くのフィットネスセンターには、他のウォーターゾーン施設があります。たとえば、これらはサウナ、スチームルームとバス、ジャグジーバスなどです。トレーニング直後に入浴することはお勧めできません。

フィットネスセンターを訪問する前に、クラブの技術的な内容と設備の状態について問い合わせる必要があります。たとえば、シャワーの数を調べてください。訪問者が大量に流れている間は、長時間待つ可能性があるためです。シャワー。そのため、最高のセンターは、約 20 かそれ以上のシャワーを備えたセンターです。

ホール設備

この基準はそれほど重要ではありません。機器は良好な状態で十分な数でなければなりません。最良の選択肢は、さまざまなシミュレーターを備えたいくつかの広々とした部屋の存在です。これにより、最適なトレーニング プログラムを選択できます。

特別な注意を払う必要がある重要なパラメーターは、シミュレーターです。たとえば、トレッドミルは、クラブの訪問者間の不便や不快感を避けるために、互いに腕を伸ばした距離にある必要があります。次に、ジムをゾーンに分割する必要があります。つまり、これはライトシミュレーターのゾーン、強度のゾーンなどです。部屋は十分に明るくする必要がありますが、疲労の原因となるため、明るすぎてはいけません。不十分な照明は、非常にトラウマ的な要因の 1 つであるため、望ましくありません。

基本的に、現代のフィットネスルームには、エアロビクス用の部屋が少なくとも2つ、ウェイトマシンで作業するための部屋、スポーツゲーム用の部屋があります。多くのジムでは、ウォーター クーラーや、ジュースやその他のソフト ドリンクを購入できるバーを簡単に見つけることができます。

バックグラウンド ミュージックには特別な要件もあります。アクティブなリズミカルなメロディーは大歓迎です。

サブスクリプション価格

フィットネスセンターへの加入は非常に高額になるという事実に備える必要があります。ただし、多くの場合、クラブは割引やプロモーションを行って、多くの節約を可能にします。理想的なオプションは、トレーニング セッションだけでなく、サウナ、フィットネス、シャワーなどを含む包括的なサブスクリプションです。スイミングプールなどの追加サービスはすべて追加料金が発生することに注意してください。

プロモーションと割引に関するすべての必要な情報は、クラブの公式ウェブサイトで見つけることができます。また、電話でマネージャーに直接連絡することもできます。

重要なポイント: チケットの安さはクラブへの大量の流れにつながる可能性があるため、ランクの高いクラブを選択することをお勧めします.

クラブの場所

近代的な都市では、機関の場所が決定的な役割を果たすことがよくあります。スポーツファンが車を自由に使える場合、彼にとって最も重要な基準は駐車場であり、その空き状況は事前に知っておく必要があります。また、ピーク時や夕方の混み具合をチェックするのも有効です。この時間帯が混雑している場合は、多くの訪問者がいる可能性があります。

良い選択肢は、いつでも空席を見つけることができるショッピングセンター内のクラブの場所です.ただし、多くのショッピング モールでは駐車料金がかかることに注意してください。
クラブが自宅、職場、公共交通機関の停留所から徒歩圏内にある場合に最も便利です。トレーニングの前に散歩をしたい場合は、ウォーミングアップとして簡単に利用できます。徒歩で行くことができます。

ペルミの最高のクラブの評価

スポーツとフィットネスの複合施設「ダイナスティ」

このユニークなスポーツと健康の複合施設には、最新の機器を備えたジムと、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボクシング、柔道などのさまざまなクラス用に設計された広々とした快適な部屋があります。

水泳や水中エアロビクスの愛好家のために、このセンターには効率的な浄水システムと温水システムを備えたスイミングプールがあります。最新のトレーニング方法とさまざまなアクティビティを所有する訓練を受けた資格のあるトレーナーとインストラクターが、訪問者と協力します。

クライアントの要求に応じて、グループだけでなく、クライアントの準備レベルと一般的な健康状態に応じて決定される個人的に作成されたプログラムに従って、個別のクラスを実施することができます。

また、ダイナスティ コンプレックスでは、スパ ゾーンでトレーニングを行った後、ロシア風呂の女性ゾーンと男性ゾーンに分かれてリラックスすることができます。

スポーツとレクリエーションの複合施設「王朝」は、訪問者が快適に滞在し、最もポジティブな感情を受け取り、最高のスポーツと身体的結果を達成するために必要なすべてを行います。

フィットネス クラブは次の場所にあります。レベデバ、23歳。

• グループレッスンと個人レッスン。
• スイミングプール;
• 有資格者。

• 見つかりませんでした。

ジムバーシック

このジムは、Zoon の同様の組織の中で 4.4 の評価を得ており、引き締まった体を手に入れるのに大いに役立つことは間違いありません。訪問者は、さまざまな分野の高度な資格を持つスペシャリストによって作成された効果的なフィットネス プログラムと、体を完璧な形に保つためのさまざまな美容トリートメントを利用できます。

体調を維持するのに役立つ方法はたくさんありますが、BARSIK ジムには最高のものがあります。

ジム BARSIK は次の住所にあります。Perm, st.ソルダトワ、16歳。

• 効果的なフィットネス プログラム;
• 高度な資格を持つスペシャリスト。

• 見つかりませんでした。

スポーツ複合施設「オリンピア・ペルミ」

このスポーツ複合施設は、ヨーロッパで最高のウォーター スポーツ複合施設の 1 つと見なすことができます。連邦レベルのものを含む多くの大会を定期的に開催しています。

このユニークなスポーツ複合施設には、700 平方メートルの面積を持つ 2 つのホールがあります。 m.、Panatta、Precor、Technologim の最新機器を備え、ズンバ、アイアン クロス、TRX、HOT アイロン、ウォーター エアロビクス、ヨガのクラスなど、さまざまなグループ クラス用の 2 つのホールがあります。

スポーツ複合施設「Olympia-Perm」は、次の住所で訪問者を待っています：Perm、st。ミラ、41歳。

• 最新の設備;
• 大会は連邦レベルで開催されます。

• 見つかりませんでした。

フィットネスクラブ オリンプジム

このフィットネスクラブは、さまざまなスポーツエリアで練習するための多数の部屋を含むモダンな複合施設です。

• 武道;
• グループレッスン;
• マッサージ;
• カーディオルーム;
• ジムでのトレーニング。

クラブはまた、次のサービスを提供します。

• サウナ（フィンランド式および赤外線）;
• 子供のプレイルーム;
• 無料の警備付き駐車場。

このスポーツフィットネスクラブは、スポーツトレーニングで望ましい結果を達成するのに役立つだけでなく、楽しい家族旅行にも最適な場所です。

フィットネス クラブ Olymp Gym は住所 Perm, st. にあります。ゴレバ、9 a (1 階)。

• 質の高いサービス;
• カスタマーケア;
• 有資格者;
• 質の高いグループレッスンと個人レッスン。

• 見つかりませんでした。

スポーツとフィットネスの複合施設ニカ

NikA スポーツとレクリエーションの複合施設では、最高品質のスポーツと健康プログラムが選択されており、一定の体調を維持するのに役立ちます。ここでは、さまざまな種類のスポーツ エリアを訪れることができます。

• パワートレーニング;
• ピラティス;
• エアロビクス;
• 水中エアロビクス;
• 成形;
• 運動療法;
• ストレッチ;
• 妊婦のためのクラス;
• ヨガ;
• 武道;
• ダンシング;
• さまざまな包括的なフィットネス プログラム。

ニカ スポーツ コンプレックスはモダンで便利な施設で、スパ コンプレックスやショップを訪れたり、個人トレーニングにサインアップしたり、お子様をフィットネス体操クラスに連れて行ったりできます。フィンランド式サウナと、もちろんスイミング プールもおまけです。

スポーツ コンプレックス NikA は次の住所にあります。Perm, st.ソビエト、5 a。

• 最高品質のスポーツおよび健康プログラム。
• 優秀なスタッフ。

• 見つかりませんでした。

フィットネスセンター「コロシアム」

このフィットネスとスポーツ センターは、一年中、最高レベルで健康と良好な体型を維持できるものの 1 つです。コロッセオ フィットネスセンターは、11 年以上市場に出回っており、最新の技術基盤と機器、プロのトレーナー、幅広いサービスを備えた近代的な複合施設としての地位を確立しています。これらは、グループおよび個人のトレーニング プログラム、クライミング ウォール、子供センター、スポーツ マッサージ、フィットネス バー、サイクル スタジオ、その他多くの便利な施設です。

フィットネス クラブ「コロシアム」は次の住所にあります。Perm, st. Lenina、d. 60、ショッピングセンター「コロシアムアトリウム」。

• 最新の技術と設備。
• プロの作曲;
• 幅広いサービス。

• 見つかりませんでした。

女子会「Tonus-Club」

このフィットネスクラブは、美しくスリムな体型を夢見る人のために作られました。スポーツドクター、インストラクター、コーチ、有資格の理学療法士の協力を得て、高度な技術に基づいたセンターのプログラムは、健康を維持および強化し、慢性疲労を効果的に解消し、体を完璧な形に整えます。

Tonus Clubの住所でクラスにサインアップできます：Perm、st。 Kuibysheva、95 b、ビジネスセンター「グリープラザ」。

• ハイテク;
• 資格のある検査官と理学療法士。

• 見つかりませんでした。

フィットネスクラブ ALEX FITNESS」

モダンなスポーツクラブ「ALEX Fitness」は、充実したトレーニングルーム、最高のスポーツ施設、優秀なスタッフにより、豊かな光と鮮やかな色彩に囲まれたアクティブなスポーツライフを提供します。クラブには、グループおよび個人トレーニング用の広々としたホール、快適で広々としたロッカールーム、最新のフィットネス機器があります。クラブ「ALEX Fitness」は、最高の高品質なサービスを手頃な価格で提供します。

クラブ「ALEX フィットネス」の住所は次のとおりです: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium"。

• 設備の整った自習室。
• 最高のスポーツ拠点と優秀な人材。

• 見つかりませんでした。

フィットネスクラブ「行け！フィットネス"

この最新のスポーツ フィットネス クラブは、フィットネスの分野における現代的な成果、最新のハイテク技術基盤、および資格のあるトレーナー、インストラクター、およびその分野の他の専門家の調整された作業による新しい効果的なプログラムと開発の絶え間ない導入のユニークな組み合わせです。 .

クラブゴー！フィットネス」は、質の高いクラスとトレーニングを成功させるために最も必要なすべての条件を提供します。

• グループクラスの部屋。
• 個人レッスン用のホール。
• スイミングプール;
• ソラリウム:
• サイクリングのための部屋。
• 2 つのバージョンのサウナ: フィンランド式と赤外線。
• 美容院;
• マッサージ;
• フィットネスカフェ。

クラスにサインアップして、Go! にアクセスしてください。フィットネス」は住所で見つけることができます：Perm、l。ニコライ・オストロフスキー、76歳。

• フィットネスの分野における現代の成果;
• 最新のハイテク技術基盤;
• 新しい効果的なプログラムの絶え間ない導入。

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フィットネスを始める前に、体に利益をもたらすだけでなく、魂をリラックスさせるために、適切なセンターを選択する方法を学ぶ必要があります。