שעון חכם Garmin Vivoactive 3 Music - יתרונות וחסרונות

יצרנית האלקטרוניקה החכמה Garmin ביססה את עצמה בשוק השעונים החכמים כאחת המובילות. זאת בשל איכות גבוהה, עיצוב משתנה והכי חשוב - דיוק המדידה. בין אם זה מהירות, מרחק או דופק. שעוני Garmin Vivoactive 3 Music אהובים על ספורטאים מובילים ואוהבי אורח חיים פעיל בשל אמינותם. ומי שלגמרי לא קשור לספורט יאהב את השעון בשל פונקציית העיצוב והבידור שלו - האזנה למוזיקה.

תכונות הדגם

הפופולריות של דגמי Garmin קשורה גם לתמיכה בתוכנה. נוח יותר להציג מידע על אימון האימון או הדינמיקה של קריאות הדופק על מסך המחשב. תוכנה פותחה עבור זה.בעזרתו, השעון נחקר, מתעדכן ומעביר את המידע הדרוש בצורה של גרפים וטבלאות. המכשיר שלך מעלה את כל הנתונים מהשעון שלך לחשבון Garmin Connect שלך.

לדגם Garmin Vivoactive 3 Music משלים מכשיר מצוין - ניתן להאזין למוזיקה. לאוהבי מוזיקה, זו רק מתת משמים! המכשיר שבהישג יד תמיד נוח יותר מזה שאתה צריך כדי להוציא מהכיס. ויחד עם העדכון הזה נשמרת האפשרות לתשלומים ללא מגע Garmin Pay. האם יש בכך צורך עדיין מתלבט, אבל העובדה שאינך צריך לסחוב איתך תמורה או קלפים היא די מפתה.

והאזינו לשירים האהובים עליכם במהלך אימון מבלי להשתמש בטלפון - מעריצי Garmin העריכו את התכונה הזו עד תום! ללא דברים נוספים, ללא כיסים נוספים. והכי חשוב, אין חשש לשבור או להטביע משהו.

מקשיב למוסיקה

כל מלאי הרצועות ממוקמות בזיכרון השעון. היצרן Garmin מבטיח שלא יותר מ-500 שירים יכנסו לזיכרון של ה-Vivoactive 3 Music. הורדת קבצי מוזיקה מתבצעת באמצעות תוכנית מיוחדת Garmin Express. פורטלי מוזיקה הפועלים ברוסיה אינם זמינים עדיין לשימוש בשעונים חכמים. תפקיד התוכנית הוא לבדוק את רשימת ההשמעה בטלפון ולהוריד לשעון את הרצועות הרצויות. המיון מתבצע לפי שם, תאריך שינוי או אלבומים. אוזניות מחוברות באותו אופן כמו במכשירי השמעה רגילים.

להתאמן

השעון החכם Garmin Vivoactive 3 Music הוא עדיין פריט בעל ערך עבור ספורטאים. בנוסף למעקב אחר קצב, מרחק ודופק, לשעון יש אפשרות להגדיר תוכנית אימונים. אתה יכול לבחור מבין הקיימים או להתאים אותו בעצמך.בין אם זה ריצה, רכיבה על אופניים או אימוני כוח. למרות העובדה שתוכניות האימון הסטנדרטיות מאוזנות, עליך להתאים אותן לעצמך. הגדר את הערך של גובה, משקל, מגבלות דופק (מקסימום ומינימום). השעון יעקוב אחר היציאה מאזור הדופק וידווח על כך עם אות קול.

מעקב אחר דופק

חיישן הדופק ממוקם בגב המכשיר ומוצמד לגב היד. הדופק מוצג כגרף עם השתקפות של פעימות לדקה. קריאות ממוצעות נשמרות בהיסטוריה של 7 הימים האחרונים. המכשיר מציג 5 אזורי דופק, בסדר עולה, כאחוז מהערך המרבי. בהוראות למכשיר מצורפת טבלה עם הערך של% מאזור הדופק:

השעון מגיע עם רצועת חזה למדידת דופק. מאמינים כי עדות נלקחת ממנו בצורה מדויקת יותר. מצד שני, הם עשויים להיות שונים. כדאי לקחת זאת בחשבון כאשר מתכננים אימון.

מעקב בריאות

Garmin Vivoactive 3 Music מציעה למשתמשים לנטר את איכות השינה.הפונקציונליות של המכשיר מאפשרת להציג את כל הנתונים הסטטיסטיים של פעילות הגוף במהלך היום. אתה יכול להציג מידע כללי על חשבון Garmin Connect שלך. כדי לבצע קריאות, השעון חייב להיות על פרק כף היד 24 שעות ביממה.

בנוסף לשינה, השעון עוקב אחר פעילות יומיומית, ארגון הבריאות העולמי ממליץ ללכת לפחות 150 דקות בשבוע, ולרוץ מהר - 75 דקות. זה הכרחי כדי לשמור על הבריאות והתפקוד של הגוף.

ציוד מכשיר

השעון מצויד במסך מגע, שניתן להגדיר להצגת התראות. מגוון מידע - שיחות, הודעות, עדכונים והתראות. מידע על אימון, מזג אוויר, טמפרטורת אוויר. זהו, אכן, שעון "חכם" שמודיע על הכל. יש אפילו מדד מתח. כאשר הגוף אינו מתאמן, כל שאר המדדים כמו שינה, תזונה, פעילות גופנית כללית משפיעים על רמת המתח.

מצבי ספורט

אימונים בחדר כושר

Garmin Vivoactive 3 Music הוא קודם כל מכשיר מעקב אימונים. אבל לא רק ריצה. השעון יכול להקליט אימוני כוח. לשם כך מסופק המצב "אימון כוח". באמצעותו, המכשיר סופר את מספר הגישות (המוצג כאשר מספר הגישות הוא יותר מ-6) של תרגיל אחד. כדי לשנות, עליך להשלים משימה אחת לחלוטין ולהמשיך לשנייה. זמן המנוחה מוצג אוטומטית על המסך. כדי לסיים את האימון, עליך ללחוץ על "עצור" במצב מנוחה, והסדרה תיחשב כמושלמה.

אם אתה מתכוון לרוץ על הליכון, השעון דורש כיול מרחק. לשם כך, המסך בוחר את מצב התחלת האימון הסטנדרטי ורץ לאורך כ-1 מייל (1.6 ק"מ).המרחק המתקבל מושווה עם המחוון על ההליכון ומוזן לתוך השעון. זה הכרחי כדי שהשעון יכתוב את האימון בחדר הכושר במלואו והקילומטרים שנצברו לא ייעלמו.

אימוני חוץ

לשעון בזיכרון יש אפליקציות להקלטת אימונים בחוץ. כאשר נבחר, הוא מתחיל באופן אוטומטי לחפש לוויינים כדי להפעיל את אות ה-GPS, ומתחבר למכשירים חיצוניים (מד דופק בחזה או מצלמה). עבור ספורט חורף, מסופקת פונקציית הקלטת תנועה. לשם כך, היישום המתאים נבחר והתנועה מתחילה.

שחייה

עם שעון Garmin Vivoactive 3 Music, היצרן מאפשר לך לשחות אך ורק על פני השטח. השעון אינו מיועד לצלילה עמוקה, דבר שיפגע בשעון ויבטל את האחריות שלך. ישנה גם אפליקציה לספירה, "שחייה בבריכה". ניתן לבחור את גודל קערת הבריכה מבין הקיימות או להזין אותה באופן ידני. המרווחים נספרים באופן עצמאי, כדי להשהות, אתה צריך ללחוץ על הכפתור. זוהי החלטה נבונה מאוד, שכן השימוש בחיישן בידיים רטובות בבריכה הופך כמעט לבלתי אפשרי.

בזמן מנוחה, המסך יציג ערכת צבעים שונה. משיכות נספרות בסוף המחוג עם מחזור מלא של שעון תנועה.על מנת להעריך את יעילות האימון בבריכות, Garmin Vivoactive 3 Music מקצה נקודות Swolf. זהו הזמן של הקטע המכוסה ומספר המכות עליו. ככל שערך זה קטן יותר, כך ייטב. למען ההבנה - לא מתבלבלים במקום, אלא מכסים מרחק רב במכה אחת.

גוֹלף

מסגרת גולף מעולה הוצעה על ידי מפתחי Garmin Vivoactive 3 Music. המגרש עליו ישחקו נטען מראש באמצעות הטלפון.השעון מסונכרן עם הלוויין ומתחיל לשלוט במשחק. הדרכה על המסך תציע את הכיוון הטוב ביותר אם הוא לא ברור באופיו. מדוע החידוש הזה מועיל? קודם כל, סטטיסטיקה. למהמרים, זה לא מספיק רק להשתתף במשחק, הם צריכים תוצאה ואיך זה יצא, איפה יש טעויות ועל מה צריך לעבוד.

תכנון הדרכה

עם האפליקציה, Garmin Vivoactive 3 Music עוזר לך לתכנן את האימונים שלך על ידי הוספתם ללוח השנה שלך. לשם כך, נבחרת תוכנית אימונים מתאימה, מורידה למכשיר ומוכנסת ללוח השנה כבר על ידי כיוון השעון. אם אימונים אינם אפשריים ביום שצוין, הרשומה נערכת.

עדכון מכשיר

השעון עובד עם אפליקציית הטלפון Garmin Connect. זה מאפשר לך לסנכרן את נתוני האימון שלך עם חשבון שבו ניתן לאחסן אותם, כמו גם לראות חזותית את התוצאות שלך. כדי לעדכן את המכשיר שלך, עליך לחבר אותו למחשב שלך באמצעות כבל USB ולהתקין את אפליקציית Garmin Express. לאחר פתיחת האפליקציה, מצא בה את המכשיר שלך ואז ההנחיות על המסך יציינו מה לעשות.

• הגדרת ריבוי פרופילים;
• סנכרון עם מכשירים;
• מְהִירוּת;
• חיי סוללה ארוכים (עד 7 ימים);
• עמידות למים (עד 50 מ');
• בחירת עיצוב;
• יכולת הורדה והאזנה למוזיקה.

• מחיר גבוה לחובבן (מעל 35,000 רובל);
• חלק מהפונקציות אינן נחוצות;
• הצורך בסנכרון לביצוע מספר משימות.

אם לשפוט לפי המאפיינים שלעיל של המכשיר, ניתן להמשיך את היתרונות שלו, אך אין כמעט חסרונות. עיצוב מודרני הופך את השעון הזה למושך עין ולמוטיבציה נוספת לספורט.והליווי המוזיקלי יהפוך אימונים ארוכים וקשים למהנים. מגוון רחב של צבעים מאפשר לך לבחור את הדגם שלך עבור גברים ונשים כאחד. זהו השעון של העתיד, שלאפשרויותיו אין גבול.