פעילות גופנית חשובה מאוד לגוף בכל גיל. קצב החיים המודרני לא תמיד מאפשר למבוגר למצוא זמן לבקר במרכז כושר או במדורי ספורט. עם ילדים, המצב לא פחות קשה - בגיל צעיר הם עשויים לא להתעניין בתרגילים פיזיים ב"צורתם הטהורה". במצב זה, הקירות השוודיים הביתיים הם הדרך החוצה.
ילדים ישמחו לטפס על קורות הקיר, לתלות על טבעות, לטפס על חבל וליהנות ממשחקי חוץ ממש בדירה. זה נכון במיוחד בחורף – ילדים לא יצטרכו לשבת ליד מחשב או טלוויזיה, כי הם ייסחפו בפעילות גופנית מועילה.
איך לבחור מכשיר התעמלות, כמה עולה אפשרות איכותית - נשקול עוד.
תוֹכֶן
קיר ההתעמלות מוכר לרבים משיעורי החינוך הגופני במוסדות החינוך. הוא עוקב אחר ההיסטוריה שלו מסוף המאה ה-18, כאשר יוהן גוטס-מוצה, מורה לגרמנית, תיאר לראשונה כמה מהתרגילים שבוצעו עם הקליע הזה. מעט מאוחר יותר, פר הנריק לינג, רופא ומורה משוודיה, פיתח מערך שלם יותר של תרגילי התעמלות על הקליע, שבזכותם הוא זכה לכינוי "החומה השוודית".
הקליע נראה כמו סולם רגיל עם שלבים מקבילים רבים המחוברים לקיר. במונחים רשמיים יותר, מדובר במבנה טרומי עשוי מתכת או עץ, המתאים לחדרי כושר, לבקתות קיץ או לדירות. הוא מיועד למבוגרים ולילדים לביצוע תרגילים גופניים בעלי אופי התפתחותי ומחזק.
התצורה והמאפיינים של הקליע תלויים בדגם. ניתן לרכוש גם קיר התעמלות נפרד וגם מתחם ספורט לילדים, בו הוא יהיה נוכח. האחרון הוא אפשרות מעניינת יותר, זה ירתק ילד בכל גיל עם מגוון אפשרויות. להתקנה בדירה נדרש גובה תקרה של יותר מ-2 מטר.
מבחינת מחיר, לדגמים יש טווח רחב למדי - מ-5,000 לתקציבים ועד 100,000 רובל למקצוענים. המחיר הממוצע של פגזים ביתיים הוא 10 אלף רובל. ראוי לציין כי אפשרויות התקציב אינן נחות באיכותן מאלו היקרות יותר.
ניתן למצוא מתחמי קירות שבדיים גם בחנויות ספורט, אך לרוב הם מיוצגים רק בכמה דגמים, בעוד שהבחירה בחנויות מקוונות מרשימה.
חנויות מקיימות לעתים קרובות מבצעים, מבצעים והנחות מופיעות, למשל, בשל העובדה שהדגם של השנה היוצאת ואחד חדש כבר שוחרר.
תוכלו לחכות לרגע כזה, או לבחור את הדגם המועדף עליכם ולחנות בה הוא יוצג במחיר הנמוך ביותר.
אין תשובה אחת לשאלה זו, כי קריטריוני הבחירה עבור אנשים שונים מאוד.
איפה להתחיל לבחור?
קודם כל, כדאי להתייחס לכל הפרטים - גיל ותחומי העניין של הילד ומשקל המבוגרים (בשל הגבלת העומס המקסימלי), להקצות ולמדוד את השטח להתקנת מתחם ספורט, להחליט איזה ציוד צריך להיות נוכח במתחם ושאינם רלוונטיים במיוחד עבורך ועבור הילד.
היצרנים הטובים ביותר בשנת 2022 מיוצגים הן בקרב חברות מקומיות והן בקרב חברות זרות. לכן, המוצר של איזו חברה טוב יותר הוא החלטה אינדיבידואלית גרידא ונקבע לפי הדגם המתאים לצרכים שלך.
דגמים פופולריים ודירוג מוצרים איכותיים שכבר הוכיחו את עצמם בעיני הצרכנים יכולים לשמש קו מנחה בעת הבחירה.
על פי הנתונים הסטטיסטיים של Yandex.Market, הדירוג של סורגי הקיר הטובים ביותר לילדים ולמבוגרים הוא כדלקמן:
העלות היא מ 17,000 רובל. מתאים לילדים ומבוגרים.
ציוד אפשרי:
אחריות - 3 שנים.
העלות היא מ 17,000 רובל. מתאים לכל המשפחה.
הערכה כוללת:
מאפייני המבנה: פס אופקי מתכוונן לגובה, המאפשר לכוון כל גובה נוח. גודל קומפקטי כאשר מקופל. עצירות רכות וגלילים פופליטאליים. עומס מירבי - עד 300 ק"ג, אמינות מובטחת על ידי הידוק ב-6 נקודות וחומר בנייה מפלדה. המוטות מכוסים בחומר PVC המגן על המוצר מפני שריטות.
אחריות - 3 שנים.
העלות היא מ 7,500 רובל. אידיאלי לכל הגילאים, לבית ולמשרד.
סט שלם: מוט אופקי עם 2 טבעות תלייה.
מאפייני עיצוב: מתחם הספורט עשוי פלדה, הידוק לקיר מתבצע ב-6 נקודות. מוטות הרוחב של קיר ההתעמלות מכוסים בגומי PVC. עומס עד 250 ק"ג.
אחריות - 3 שנים.
העלות היא מ 9,000 רובל.
מאפייני עיצוב: מתמקד בילדים מגיל 3 ומבוגרים במשקל של עד 100 ק"ג. עשוי ממתכת. מתאים לתקרות נמוכות למדי - גובה 227 ס"מ.
ציוד נוסף: מוט אופקי מתכוונן לגובה, חבל, טבעות התעמלות וטרפז.
העלות היא מ 5,000 רובל.
רכיבים: מוט אופקי נייח, טבעות התעמלות, חבל, טרפז, הליכון יד. אפשר להשלים עם אלמנטים כמו לוח כדורסל עם טבעת, סקייטבורד, סולם חבלים, סורגים ולוח לחיצה על ספסל.
על העיצוב: עשוי מתכת, הגובה גדל ל-355 ס"מ. מיועד לתינוקות מגיל 3 ועד מבוגרים במשקל של עד 200 ק"ג.
עלות המתחם היא מ 7,000 רובל.
המרכיבים המרכיבים את המתחם: מוטות מרווחים אופקיים בין הרצפה לתקרה, טבעות התעמלות, חבל וסולם חבלים.
הקורות הצולבות מכוסות בחומר PVC רך. הצביעה הבהירה של המתחם הופכת אותו לאטרקטיבי עבור ילדים.
מיועד לילדים מגיל 3 שנים. העומס המרבי הוא 100 ק"ג.
העלות היא מ 12,000 רובל.
אבזור נוסף: מוט אופקי, טבעות, חבל וכן טרפז ורשת טיפוס.
מתחם הספורט מתאים לילדים מגיל 3 ולמבוגרים במשקל של עד 100 ק"ג. המבנה עשוי מתכת, והמדרגות מכוסות בחומר מיוחד בעל אפקט עיסוי. מתאים לתקרות נמוכות - גובה 227 ס"מ בלבד. עשוי בצבעים עזים. בר מתכוונן לגובה. במקום המוט התחתון, מותקן מדרגה מרובעת.
העלות היא מ 11,500 רובל.
רכיבים: קיר שוודי עם סימולטור גב (מוטות והדגשה למשקולת), מוט אופקי ציר (מתכוונן בגובה, לאחיזה בינונית, צרה ורחבה).
החומר של המתחם הוא פלדה. הידוק אמין על 8 ברגים. בנייה קשיחה. המוטות מכוסים במעטפת PVC.
העומס המרבי הוא 300 ק"ג.
העלות היא מ 16,000 רובל.
עיצוב: המתחם עשוי מפלדה ומקובע היטב בקיר באמצעות ברגים, המונע כיפוף. בשל מימדיו הקטנים הוא מתאים לדירה קטנה. מספר אלמנטים מוגנים על ידי מעטפת PVC. אפשר לבחור את צבע המתחם. עומס עד 250 ק"ג.
סט שלם: מוט אופקי עם ידיות לכל אחיזה, המתכוונן לגובה.סימולטור רכוב, המורכב ממוטות, דגש למשקולת ואימון לחיצות. ספסל לשרירי בטן, לחיצת ספסל ותרגילים נוספים.
תקופת האחריות היא 3 שנים.
העלות היא מ 5,000 רובל.
מאפייני עיצוב: קיר פשוט עם פס אופקי. עשוי ממתכת עמידה. להתקנה מספיק גובה תקרה של 2.3 מטר.
המתחם מורכב ממוט אופקי, טבעות התעמלות, חבל, טרפז. מתאים לילדים מגיל 1.5 ומיועד למשקל מרבי של עד 200 ק"ג.
למרות הפופולריות של הדגמים, היתרונות וההערכה שלהם, כדאי לזכור כי למען בטיחותם של ילדים כאשר עובדים עם מתחם ספורט, יש צורך לרכוש מחצלות רחבות.
לצד הציוד המופיע, ישנם קירות עם הציוד הבא במבצע:
כדאי לבחור ציוד נוסף בהתאם להעדפות הילד - למשל, פיראטים קטנים יאהבו סולם חבלים, וספורטאים צעירים יצטרכו חישוק כדורסל.
מתחם הקירות עשוי להיראות כך:
אין אמון באמינות של הצמדת פגזים לקיר. עם זאת, אלמנטים עשויים מפלסטיק עשויים להראות פגמים - למשל, טבעת התעמלות סדוקה. במקרה זה יש לפנות לחנות. ככלל, חלק שבור מהמתחם נשלח לבדיקה כדי לברר אם חרג מהעומס המותר. ועם תוצאה חיובית, הלקוח יקבל החזר עבור מוצר באיכות נמוכה, או שתבוצע החלפה.
הקיר השוודי הוא הזדמנות מצוינת להחדיר בילדכם אהבה לפעילות גופנית. מתחם ספורט מואר ומעניין ישמח כל ילד. אתה יכול לעסוק בזה בעזרת מבוגרים - מגיל 4 חודשים, ובעצמך - מגיל 3 (אם יש מחצלות על הרצפה). זה יאפשר לספורטאי קטן לפתח מיומנויות מוטוריות, ולמבוגר לעבוד על קבוצות שרירים שונות ולשמור על כושר גופני טוב. ובהתחשב במידע שסופק, השאלה "איזה דגם עדיף לקנות" כבר לא נראית קשה.