דירוג האופניים הזקופים הטובים ביותר לשנת 2022

לעוסקים בחדר הכושר מסופק מבחר עצום של סימולטורים שונים המשפיעים על קבוצות שרירים שונות. אופני כושר עם נחיתה אנכית פופולריים במיוחד - הם דומים במראה שלהם לאופניים רגילים ונועדו לפתח את שרירי פלג הגוף התחתון.

אופני זקוף הם אידיאליים לאימונים פעילים בבית - לא לכולם יש זמן להירשם למועדון כושר ולהשתתף בשעה היעודה.

במאמר זה נשקול את הדגמים הפופולריים והאיכותיים ביותר של ציוד ספורט, שהם הבחירה של הקונים בשנת 2022.

מאפייני עיצוב

כפי שהוזכר לעיל, סימולטור מסוג אנכי מחליף רכיבה על אופניים מבחינת האפקט המתקבל. הדוושות במכשיר כזה ממוקמות ישירות מתחת למושב. במהלך האימון, שרירי העכוז, השוק והמותני מעורבים. מאחר והגב לא נשען על כלום בזמן האימון, ישנו עומס מסוים על עמוד השדרה.

בנוסף לתרגילים לתמיכה כללית של הגוף במצב טוב ושריפת שומנים, משתמשים במכשירים אנכיים למטרות רפואיות. בהפרעות נוירולוגיות הנובעות מפציעות או תאונות שונות, אופני הכושר משמשים כאחת משיטות השיקום הגופני: הם תורמים להתפתחות המפרקים והשרירים.

בבחירת ציוד לספורט, המשתמש נתקל בדגם דומה מאוד כלפי חוץ - אופני כושר שכיבה. המאפיין העיקרי המבחין בין ציוד אלה הוא נוכחות של משענת גב בגרסה אופקית וסידור שונה של הדוושות.

אם בציוד האנכי הדוושות והמושב נמצאים באותה רמה, אז בציוד האופקי הם ממוקמים מתחת לגלגל ההגה. ישנם גם היבטים רפואיים הבדלים: התעמלות על אופני כושר אופקיים מומלצת למי שיש בעיות בעמוד השדרה, שכן בזמן פעילות גופנית הגב עוזר להפיג מתחים מאזור זה בגוף.

מותר לעסוק באימונים פעילים על ציוד ספורט מסוג אנכי רק אם אין התוויות נגד רפואיות.

סוגי ציוד

החלק החשוב ביותר באופני כושר הוא גלגל התנופה.הוא ממוקם בבלוק שבין הדוושות. במהלך האימון, גלגל התנופה מושפע מאלמנטים נוספים. לכן, המאפיין העיקרי המבחין בין אופני כושר הוא מנגנון העבודה. ישנן מערכות מכניות, מגנטיות ואלקטרומגנטיות. שקול את עקרון הפעולה של הציוד ביתר פירוט.

מכאני בינם לבין עצמם מחולקים לחגורה ונעל. במהלך פעולת גלגל התנופה, החגורה מסדירה את ההתנגדות, כלומר, במילים אחרות, יוצרת את העומס הדרוש. עיצוב זה נחשב לפשוט והזול ביותר, שכן יש לו רעש חזק במהלך הפעולה ואינו יעיל מספיק לפעילות ספורטיבית אקטיבית.

עם מנגנון נעל, נעלי בלמים פועלות במקום חגורה. ציוד נעליים מתקדם יותר מציוד חגורה ומספק רמת עומס גבוהה יותר במהלך האימון.

בציוד מגנטי, כפי שהשם מרמז, מגנטים מפעילים לחץ על גלגל התנופה. ככל שהמגנטים קרובים יותר לגלגל התנופה, כך ההתנגדות חזקה יותר ובהתאם גם העומס. הרכיבה עליהם נוחה למדי, הדגמים מצוידים בתצוגה המשדרת מידע חשוב על האימון. העלות של מכשירים אנכיים עם מערכת מגנטית היא הרבה יותר יקרה מאשר מכניים. המכשיר מופעל באמצעות סוללות או מצברים.

סימולטורים אלקטרומגנטיים מהסוג האנכי מופעלים בעיקר על ידי רשת החשמל. עקרון הפעולה זהה לזה של מגנטיים, אך בחירת העומס נשלטת מרחוק. בדרך כלל הם מותקנים במועדוני כושר. הם הכי פונקציונליים ושקטים בפעולה. אבל העלות של ציוד כזה היא הרבה יותר גבוהה מזו של מכשירים עם מנגנון פעולה שונה. בנוסף, לדגמים משקל וממדים גדולים.

בנוסף לאופני כושר זקופים ושכיבה, יש גם ציוד ספורט נייד - אופני כושר מיני.

מדובר בעיצוב קטן הכולל גלגל תנופה ודוושות, המושב והתצוגה חסרים. מנגנון העבודה בהם הוא בדרך כלל מסוג הנעליים. תוצאות משמעותיות בעזרת מכשיר כזה לא יושגו, אבל העלות שלהם קטנה - מ 1500 רובל.

קריטריונים של בחירה

לציוד ספורט פונקציות ומאפיינים רבים. על סמך המידע הזה המשתמש חושב - איך לבחור את הדגם הנכון ולא לטעות בבחירתך? לשם כך, אנו מציעים שתכיר את הטיפים המפורטים להלן, שיעזרו ברכישת האפשרות האופטימלית ביותר.

אופני כושר זקופים זמינים לשימוש ביתי ולהתקנה במרכזי ספורט. מכשירים לבית הם הרבה יותר זולים ממכשירים מקצועיים, אבל הם למעשה אינם נחותים בפונקציונליות. ההבדל העיקרי הוא שדגמים למועדוני כושר מיועדים ליותר אנשים ובעלי מערכת עומסים מתקדמת יותר.

אחד מגורמי הבחירה החשובים הוא משקל המשתמש. דגמים ביתיים מיועדים לרוב למשקל של 100-130 ק"ג. חצי מקצועי כבר עומדים עד 150 ק"ג, וחלק מהאפשרויות לציוד מקצועי מיועדות למשקל של 200 ק"ג. בהתבסס על משקל המשתמש ובני משפחתו, שגם הם עשויים להיות מעורבים, נבחר ציוד ספורט מתאים.

החלק החשוב ביותר באופני כושר הוא גלגל התנופה. משקלו אחראי למספר רמות העומס, ההתנגדות, החלקות. האופטימלי ביותר לשימוש ביתי הוא אלמנט במשקל 8 ק"ג. גלגלי תנופה כבדים יותר נפוצים יותר במוצרי ספורט מקצועיים.

על פי מנגנון הפעולה, עדיף לבחור בין מבנים מגנטיים. הם מאופיינים בפעולה שקטה, מגוון משקלים של גלגלי תנופה ופונקציות נוספות של המכשיר עצמו.

כדאי לשים לב שניתן לכוונן את המושב וההגה - מחוון זה מאפשר להגדיר את המוצר כך שיתאים לפרמטרים שלך. אם נוח לספורטאי אחד להתאמן על סימולטור אחד, זה לא אומר שלאדם, למשל, בעל קומה גבוהה יותר, יהיה נוח באותה מידה לשבת מאחוריו.

לפני הרכישה הסופית כדאי להכיר את היצרנים המייצרים את המכשיר. ככל שהמותג פופולרי יותר, כך איכות המוצרים שלו גבוהה יותר. בתחילה עדיף לבחור בדגמים של המותג הספרדי BH FITNESS, המותגים הסיניים Sport Elite ו-Spirit וחברת Sports Art האמריקאית.

כמו כן, חברת Carbon Fitness הגרמנית עוסקת בייצור ומכירה של ציוד ספורט במחיר סביר למדי. נציג נוסף של המדינה הזו הוא קטלר: יש גם אפשרויות תקציביות וגם יותר מקצועיות.

המותג המפורסם Oxygen מטייוואן מציע מוצרים בטווח המחירים הבינוני, אך באיכות גבוהה.

המותגים המפורטים הם הטובים ביותר בייצור ציוד ספורט. עלות המוצרים שלהם אולי קצת מוגזמת בהשוואה לדגמים דומים של חברות אחרות, אבל איכות המוצרים נבדקה על ידי זמן וקונים רבים אחרים.

איפה הכי כדאי לקנות

המגוון הרחב ביותר זמין בחנויות מקוונות. על ידי ביקור באתר, הקונה יכול להכיר את כל הסחורה שנמצאת במבצע. זה יכול גם לבחור את הדגם הרצוי באמצעות מסנני החיפוש.לשם כך, עליך להגדיר את האינדיקטורים הדרושים: לפי מחיר, יצרן, משקל ציוד ונתונים חשובים אחרים לרכישה. לאחר בחירת הקריטריונים הללו, העמוד יציג את אותם דגמים של ציוד ספורט העונים בצורה הטובה ביותר לכל הבקשות לגבי מחיר, תכונות ואיכות.

מוצרים מתעדכנים לעתים קרובות באתרים, כך שהמשתמש יכול להכיר כניסות חדשות. לכל מוצר יש תמונה עם תיאור מפורט של כל הפונקציות שיש לו. בהתבסס על נתונים אלה, הספורטאי בוחר את האפשרות הנוחה ביותר עבור עצמו. חשוב לשים לב לביקורות של קונים אחרים, שיכולות לספק תיאור אמיתי של המוצר שנרכש.

כאשר המשתמש בחר לעצמו את האפשרות הטובה ביותר מבין האפשרויות הנחשבות, עליו לבצע הזמנה מקוונת בהתאם להוראות. לאחר שציינת את כל הנתונים הדרושים ובחירת אמצעי התשלום והמשלוח הטובים ביותר, לאחר זמן מסוים הסחורה מגיעה לקונה ותוכל להתחיל בהדרכה.

דירוג של אופני הכושר הזקופים הפופולריים ביותר

מודלים תקציביים באיכות גבוהה של מבנים אנכיים

חלק זה מציג מכשירי ספורט מסוג אנכי לתרגול בבית. הם פחות פונקציונליים מדגמים יקרים יותר, אך מתאימים למדי לאימון בבית.

Evo Fitness Vega

ציוד עם מערכת מגנטית מיועד לשימוש ביתי. מתאים לספורטאים מתחילים ומנוסים כאחד, הודות למערכת העמסה בעלת 8 רמות.

המשקל המרבי לו מיועד המכשיר הוא 120 ק"ג. המסך מספק מידע על קצב הלב, המרחק שנסע, מהירות המעבר שלו, צריכת האנרגיה וזמן האימון הכולל.

משקל גלגל התנופה 8 ק"ג. חיישן הדופק המובנה ממוקם על גלגל ההגה. לנוחות המשתמשים ניתן לכוונן את המושבים בגובה ובמצב אופקי. הובלה מהירה של המכשיר מתבצעת בזכות הגלילים על הרגליים. מפצים מיוחדים יוכלו ליישר את המבנה לגובה אם הסימולטור מותקן על רצפות לא אחידות. למניעת החלקת הרגליים במהלך התרגיל, הדוושות מצוידות ברצועות קיבוע.

לעיצוב הקומפקטי המידות הבאות: אורך 85.5 ס"מ, רוחב 50 ס"מ וגובה 134 ס"מ. משקלו 22 ק"ג בלבד. האחריות למוצר היא שנתיים.

אתה יכול לקנות את המאמן Evo Fitness Vega בשחור עבור 16,000 רובל.

• משקל גלגל תנופה גדול;
• חומרי ייצור באיכות גבוהה;
• קל להרכבה;
• גודל ומשקל קטן;
• מתאים לאנשים גבוהים.

• לא זוהה.

Sport Elite SE-300, אדום/אפור

מאמן זקוף נוסף לשמירה על כושר בבית. הממדים והמשקל הקטנים של המוצר מקלים על העברתו בחדר במידת הצורך, וגלגלי ההובלה יפשטו מאוד את התהליך הזה.

אופני הכושר מצוידים בגלגל תנופה במשקל 4 ק"ג, מערכת עומס מגנטי 8 רמות. כדי לקיים שיעורים על מבנה זה, משקל המשתמש לא יעלה על 110 ק"ג.

בתצוגה ניתן לראות את האינדיקטורים הבאים: מרחק נסיעה, מהירות בזמן האימון, זמן אימון, דופק ושריפת קלוריות. הודות למד המרחק המובנה, המשתמש יוכל לדעת כמה הושלם בסימולטור במהלך כל האימונים.כמו כן, לדגם מצב Scan - בעזרתו יוצג מידע על המחוונים על הצג כל 5 שניות.

בנוסף לגלגלי הובלה, לסימולטור Sport Elite SE-300 יש יכולת לשנות את תנוחת המושב ולשנות את הטיית גלגל ההגה. הרגליים מאובטחות עם רצועות מתכווננות על הדוושות.

העיצוב יכול לעבוד באופן אוטונומי באמצעות סוללות. להגה חיישן דופק מובנה המשדר מידע לתצוגה על הדופק.

משקל הסחורה הוא רק 18 ק"ג, הממדים הם 92x51x111 ס"מ. המחיר הוא מ 14,000 רובל.

• הרכבה מהירה;
• קוֹמפָּקטִי;
• עיצוב אופנתי;
• נוח בשימוש;
• יש מצב סריקה ומד מרחק.

• לא זוהה.

BH FITNESS H1055 Nexor Plus

העיצוב לספורט בבית תומך במשתמש במשקל של עד 130 ק"ג. להפעלת המערכת המגנטית נעשה שימוש בגלגל תנופה במשקל 8 ק"ג. לכן, בעזרתו, מתבצע עומס בן 8 רמות.

המסך מציג נתוני דופק, קלוריות שנשרפו עבור המרחק שנסע ומחווני מהירות. בנוסף, התצוגה מראה כמה סיבובי דוושה הושלמו במהלך האימון. כמו כן, לדגם זה יש תוכנית מובנית המנתחת את אחוזי השומן בגוף - Body Fat.

תכונות נוספות כוללות את היכולת לעבוד במצב לא מקוון על חשבון סוללות. העיצוב מצויד בגלילים להובלה מהירה וקלה של המנגנון, ניתן לכוון את המושב, לשנות את מיקום ההגה ולהתאים את התומכים ברגליים עם משטח רצפה לא אחיד.

החיישן הלוכד נתונים על קצב הלב (HR) מחובר להגה.

התנועה של 32 ק"ג היא באורך 101 ס"מ, רוחב 55 ס"מ וגובה של 142 ס"מ.היצרן נותן אחריות לשנה על המוצר. אתה יכול לקנות את אופני הכושר BH FITNESS H1055 Nexor Plus תמורת 28,000 רובל.

• משקל גלגל תנופה גדול;
• מושב נוח;
• קוֹמפָּקטִי;
• למסך יש תושבת להתקנת הטאבלט.

• לא זוהה.

TOP 3 אופני כושר בטווח המחירים הממוצע

BH Fitness Carbon Bike Dual

מיועד לספורט אינטנסיבי בבית. המערכת האלקטרומגנטית עם גלגל תנופה במשקל 14 ק"ג מכילה 24 רמות. ישנן 12 תכניות שונות לאימון פלג הגוף התחתון, בנוסף יש בחירה תלוית דופק, מותאמת אישית, אקראית ואפשרות לכוונון עצמי.

העומס המרבי המותר על המבנה הוא 130 ק"ג, משקל הסימולטור עצמו הוא 53 ק"ג. כדי לעמוד במשקל כבד, לדגם יש מסגרת מחוזקת.

לנוחות משתמש מרבית במהלך האימון, המושב הרחב מצויד בתוספות ג'ל מיוחדות, הניתנות לכיוון גובה. להגה, הניתן גם להטיה, יש מעמד לטאבלט ותא בקבוקים. יש מאוורר, אפשר לחבר ציוד לבלוטות'.

התצוגה האחורית הכחולה מציגה את המהירות הנוכחית, מרחק הנסיעה והאנרגיה שהושקעה, משך הזמן הכולל ומספר מהלומות הדוושה. מידע קצב הלב מוצג גם. חיישן המדידה מותקן על ידית המוצר. ממשק התוכנית באנגלית.

העבודה של אופני הכושר מתבצעת באמצעות חיבור לרשת החשמל 220 W, מסופק מצב חיסכון באנרגיה.תכונות נוספות כוללות גלגלים להזזת ציוד, תומכי פיצוי לפילוס.

ל-BH Fitness Carbon Bike Dual אורך של 115 ס"מ, רוחב של 33 ס"מ וגובה של 81 ס"מ. עלות אופני כושר היא 54,000 רובל.

• מושב גדול ונוח
• חיבור לאינטרנט אפשרי (ברכישת ערכה נוספת);
• משקל גלגל תנופה גדול;
• תוכניות הכשרה רבות ושונות;
• עיצוב אטרקטיבי.

• משקל גדול;
• קריאות הדופק לא תמיד נכונות;
• חריקות במהלך השימוש.

Assault Fitness AirBike Classic

הדגם מתאים להתקנה בחדר הכושר. מערכת ההעמסה מתבצעת לפי הסוג האווירודינמי. היתרון העיקרי של סימולטור זה הוא שהמשתמש יכול להתאים את כל העומס כך שיתאים לצרכיו.

התצוגה מציגה את רוב המידע השימושי שאתה צריך לדעת במהלך אימון: כמה רחוק בסימולטור, באיזו מהירות, דופק וצריכת קלוריות. הכרת האינדיקטורים הללו, המשתמש יכול להפחית, או להיפך, להגדיל את העומס. המכשיר מיועד למשתמשים שמשקלם אינו עולה על 135 ק"ג.

באופני כושר ניתן לכוונן את המושב בכיוון האופקי והאנכי. לנוחות תחבורה מאולם אחד למשנהו, הוא מצויד בגלגלים מיוחדים. אם משטח הרצפה אינו אחיד, יש תומכות על הרגליים שיתאימו את הגובה.

הסימולטור נועד לאמן את הגפיים העליונות והתחתונות, ישיבה על המושב או אפילו עמידה. הדוושות מסתובבות בשני הכיוונים, כך שקבוצות שרירים רבות יכולות להיות מעורבות בעבודה. כמו כן, מכשיר זה יכול לשמש למטרות רפואיות.

התוכנה כוללת 8 תכניות הדרכה. כוח אוטונומי מגיע מסוללות, חיישן קרדיו אלחוטי מחובר לחזה.

משקל המבנה כולו הוא 43 ק"ג, אורך 127.6 ס"מ, רוחב 59 ס"מ וגובה 88 ס"מ. אתה יכול לקנות דגם במחיר של 74,000 רובל.

• רב שימושי;
• עיצוב אופנתי;
• ממדים קטנים;
• חלקים באיכות גבוהה;
• ניתן לרכוש לשימוש בבית.

• רועש מאוד במהלך הפעולה;
• הדרכה באנגלית.

BH FITNESS H9120 Airmag, שחור

העיצוב החצי מקצועי עם מערכת אוויר-מגנטית בעל גלגל תנופה במשקל 18 ק"ג המאפשר לכוון את העומס ב-8 רמות. מיועד למשתמשים שמשקלם אינו עולה על 150 ק"ג.

התצוגה מציגה נתונים סטנדרטיים: דופק, מרחק שנסע ומהירותו, משך האימון וכן צריכת קלוריות. ממשק התוכנית הוא באנגלית.

העבודה של ציוד האימון מתרחשת מהמצבר. ניתן לכוונן את המושב וההגה הן אופקית והן אנכית. לדגם יש גלילים על רגליים להזזת המוצר ותמיכות ליישור הגובה.

מידות תנועה - 128x51x126 ס"מ, הכל - 56 ק"ג. מחיר - 63,000 רובל.

• הגה ארגונומי;
• נוח לשימוש;
• עיצוב אופנתי ואטרקטיבי.

• משקל גדול;
• ממשק באנגלית.

אופני הכושר היקרים הפופולריים ביותר

SPIRIT-CU800

התקנת ציוד אפשרית במרכזי כושר, חדרי כושר ואפילו בבית.

למכשיר מערכת עומסים אלקטרומגנטית, המכילה 40 רמות.המסך מציג מידע על מרחק הנסיעה, המהירות ומספר הקלוריות שנשרפו לשיעורים. התצוגה מציגה גם את קצב הלב.

הוקמו 10 תוכניות אימונים, הנבדלות בעומס. ישנם אימונים מובנים לפי זמן ומרחק, הערכת כושר ושתי תוכניות שיקבעו את העומס, תוך הסתמכות על הדופק של התלמיד.

מאפיינים נוספים כוללים התאמת גובה המושב, רולים לתנועה מהירה של ציוד ותמיכות המפצות על רצפות לא אחידות. כוח עצמאי מגיע מהגנרטור המובנה. חיישן הדופק ממוקם על עמוד ההגה.

המשקל המרבי המותר של ספורטאי הוא 204 ק"ג, המכשיר עצמו שוקל 52 ק"ג. לדגם המידות הבאות: אורך - 1.09 מ', רוחב - 0.56 מ', גובה - 1.37 מ' היצרן נותן אחריות לכל המבנה לתקופה של שנתיים ולמסגרת - 5 שנים.

העלות של אופני כושר מסוג אנכי היא 139,000 רובל.

• צְפִיפוּת;
• בעל מחזיק לבקבוק
• נוח בשימוש;
• רב שימושי;
• מתאים לשיקום פיזי.

• לא זוהה.

Sole Fitness LCB

בתכנון זה מותקנת מערכת טעינה אלקטרומגנטית. משקל גלגל התנופה, בעזרתו מותאם העומס, הוא 13 ק"ג. בסך הכל, הציוד מספק מערכת התנגדות של 40 רמות. המטרה העיקרית היא מכוני כושר או מכוני כושר, אך ניתן לרכוש גם לשימוש ביתי.

המשקל המרבי שהדגם יכול לעמוד בו הוא עד 132 ק"ג. בסך הכל, אופני הכושר האנכיים מספקים 10 תוכניות אימון, כמו גם שתי תוכניות מובנות תלויות דופק ומותאמות אישית.

התצוגה מספקת מידע על קצב, מרחק נסיעה ומהירות, אנרגיה שהושקעה בצורה של שריפת קלוריות וקצב לב.

לציוד ספורט יש את התכונות הבאות: יש רמקולים ומאוורר, דופק נמדד על ידי חיישן קרדיו על ההגה ורצועת חזה, שניתן לחבר לקרדיוגרף. בנוסף ליתרונות אלו, היצרן הקפיד עוד יותר על נוחות המשתמש: ישנו מחזיק זכוכית, רצועות על הדוושות, גלגלים להובלה, התאמת מושב ותמיכות ליישור הגובה.

כל המבנה שוקל 58 ק"ג, אורך 112 ס"מ, רוחב 58 ס"מ וגובה 140 ס"מ. אחריות היצרן היא שנה. המחיר עבור מתקן ספורט הוא כמעט 130,000 רובל.

• איכות בנייה גבוהה;
• קל לשימוש;
• רב שימושי;
• פעולה שקטה;
• משקל גלגל תנופה גדול.

• לא זוהה.

Sports Art C535U

בתכנון האולם יש מערכת עומסים אלקטרומגנטית, העבודה נובעת מהגנרטור המובנה. מספר תוכניות האימון הוא 16, בנוסף ישנן תוכניות התלויות בדופק (3 יח'), ניתן גם להתאים את השיעור להעדפות ולדרישות שלך. באופן כללי, למערכת 40 רמות עומס.

על המסך ניתן לראות את המחוונים הסטנדרטיים: דופק, מרחק ומהירותו, צריכת אנרגיה בזמן זה ומספר תנועות הדוושה.

חיישן הדופק ממוקם על גלגל ההגה. אפשר להתקין מכשיר אירובי חזה.

ניתן לכוונן את המושב אנכית ואופקית.לדגם גלגלי הובלה המקבעים את הרצועות על הדוושות, מעמד לספר או דברים אחרים שהמשתמש צריך ומחזיק זכוכית.

הציוד מיועד למשתמשים השוקלים לא יותר מ-180 ק"ג. לבנייה של 57 ק"ג ק"ג יש אורך של 116 ס"מ, רוחב של 58 ס"מ וגובה של 143 ס"מ. עלות ציוד הספורט היא מ -141,000 רובל.

• מבחר גדול של תוכניות אימון;
• מיועד למשקל כבד
• יש תחתיות לספרים ולמשקפיים.

• לא ניתן לכוונן את גלגל ההגה.

סקירה זו מראה כי למשתמשים מסופק מבחר עצום של אופני כושר זקופים, הנבדלים במידותיהם, בפונקציונליות ובהתאם, בעלותם. ההצעות שנבדקו הן הפופולריות ביותר בשנת 2022.

פעילות גופנית סדירה תעזור לשמור על הכושר הטוב ביותר לא רק את הכושר הגופני, אלא גם תשפר את תפקוד מערכות הנשימה והלב וכלי הדם, כמו גם את מחוון הסיבולת.

ככל שהתנאים לאימון נוחים יותר, כך התוצאות יהיו טובות יותר. רכישת ציוד אנכי תאפשר לך להפעיל את הגוף שלך בכל זמן נוח.