אורח חיים בריא ממלא תפקיד חשוב עבור אדם. זה כולל לא רק פעילות גופנית, שינה, אלא גם תזונה נכונה. כדי לשמור על היופי והבריאות, רבים מסרבים לבשר ועוברים לתזונה של ירקות ופירות. הבעיה העיקרית של אנשים כאלה הייתה ביקור במקומות ציבוריים לאכול. תשומת הלב מופנית למפעלים הצמחוניים הטובים ביותר בעיר סנט פטרסבורג בשנת 2022.
תוֹכֶן
ישנם מספר כללים בסיסיים כיצד לבחור מוסד מסוג זה:
בהתאם לאירוע המתוכנן, נבחר סוג המוסד. למשל, במסעדה תוכלו לארגן ארוחת ערב עסקית, משפחתית או רומנטית; בבית קפה תוכלו לאכול ארוחת בוקר עם חברים או רווקים; בבר - להאפיר בערב ולקחת הפסקה מיום קשה; פיצריות או המבורגרים - לביס מהיר עם המשפחה או החברים.
ישנן מספר קבוצות של צמחונות, שכל אחת מהן שונה במזון הנכלל בתזונה האנושית. לכן, בבחירת מקום להירגע, צריך לקחת עובדה זו בחשבון, במיוחד עבור אלה שזה עתה התחילו זוגיות בתחום האהבה. הטבלה מספקת מידע על המזונות שצמחוני זה או אחר אוכל.
סיווג מזון לצמחונים שונים:
קבוצה/ארוחה | בָּשָׂר | דג | מַחלָבָה | פירות ים | ביצים | אֱגוֹזִים | פרי | ירקות טריים | דגנים וקטניות |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
צמחונים | לא | לא | כן | לא | כן | כן | כן | כן | כן |
צמחוני לקטו | לא | לא | כן | כן | לא | כן | כן | כן | כן |
צמחוני לקטו אובו | לא | לא | כן | כן | כן | כן | כן | כן | כן |
צמחוני חול | לא | כן | כן | כן | כן | כן | כן | כן | כן |
טבעונים | לא | לא | לא | לא | לא | כן | כן | כן | כן |
רואו פודיסטים | לא | לא | לא | לא | לא | כן | כן | כן | כן |
דיאטת מזון גולמי - שימוש במזונות צמחיים שלא עברו טיפול בחום
האפשרויות של המוסד כוללות נוכחות של פריטים כגון:
לגבי המחירים, הכל תלוי בשירות ובמטבח של המוסד. לאחר שלמדת את כל הדקויות בעניין זה, קל לעשות בחירה עבור עצמך ועבור יקיריכם. תשומת לב מוצעת לראש המוסדות הצמחוניים הטובים ביותר עם הצדדים החיוביים והשליליים שלהם, סקירה קצרה וטווח מחירים.
הרשימה הורכבה על ידי מפעלים עבור קבוצות שונות של צמחונים:
כתובת: Narodnogo Opolcheniya Ave., 10
☎ : (812) 318-75-90
שעות עבודה: 11:00-23:00, מדי יום
החברה האירופית היחידה עוסקת לא רק בבישול, אלא גם בייצור מוצרי RawVegan. היא עובדת עם טכנולוגיית תסיסה צמחית כדי ליצור מוצרים ייחודיים. הם מכילים את כל הויטמינים הדרושים לגוף האדם: מינרלים, חיידקים נוחים, אנזימים וחומצות אמינו.
מידע כללי על המוסד:
מַטָרָה | לטבעונים |
מִטְבָּח | זכויות יוצרים אתיות Eco |
תַפרִיט: | סלטים, מתאבנים קרים וחמים, מרקים, מנות עיקריות, קינוחים |
הרכב מנות | ללא סוכר, לקטוז, חלבון מן החי |
יכולות | אוכל לקחת, ליווי מוזיקלי |
מחיר ממוצע למנה: | 320 רובל |
כתובת: st. קויבישבע, 33/8
☎ : +7 (812) 964-89-67
שעות עבודה: כל יום בין השעות 08:00-22:00
מקום שאליו אתה יכול לבוא עם המשפחה שלך, פשוט לאכול צהריים או לצפות במשחקי ספורט. בית הקפה הוא אחד ממרכיבי הרשת. מתאים לכל מי שמנהל אורח חיים בריא. המנות כאן כל כך טעימות שלוקח זמן להבין שהן צמחוניות.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | צִמחוֹנִי |
תַפרִיט | רָזֶה |
מוזרויות: | תפריט באנגלית, מאפייה משלו, בראנץ', קולינריה |
מה זה: | Wi-Fi, עסקיות צהריים, קפה טייק אווי, מקרן, שידורי ספורט |
מחיר ממוצע | 350 רובל |
כתובת: st. ווסטניה, בת 47, מחוז לייטיני, מחוז מרכז
☎ : +7 (921) 946-30-39
שעות עבודה: מ-09:00 עד 23:00, שבעה ימים בשבוע
לקפה הזה יש עוד שלושה "אחים" בעיר. רשת זו נבדלת מנציגים אחרים בכך שכל אחד ממפעליה מגיע עם כיוון אישי, פנים ובהתאם, תפריט.מתקן זה נוטה לביקור אצל רואי פודיסטים, עם זאת, יש מטבח שונה עם אוכל בריא לזוגות עם ילדים או כאלה שרגילים לאכול נכון.
מידע כללי על המוסד:
למי | טבעונים |
מִטְבָּח | מחבר, אירופאי, צרפתי, צמחוני |
שירותים הניתנים: | אינטרנט אלחוטי, עסקיות צהריים, בראנץ', חדר ילדים, משלוחים, קייטרינג, משחקי קופסה |
תַפרִיט: | מרקים, מנות עיקריות, קינוחים |
מחירים בפלח האמצעי: | 220-260 רובל |
כתובת: st. קזנסקאיה, 10
☎ : 904-70-77
שעות עבודה: 09:00-23:00, כל יום
מגוון יצירות מופת קולינריות ימשכו צמחונים, טבעונים, ויתאימו גם לחובבי דיאטת רו פוד. אירועים נושאיים מתקיימים במוסד זה, ולכן, בביקור בו, מצב הרוח יהיה חיובי עבור כל לקוח. אוכל ניתן לקחת. קיימת הנחה לארוחות צהריים וארוחות בוקר, וכן מדי יום לכל הארוחות (למעט שתייה וממתקים) לאחר השעה 21:30.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | צִמחוֹנִי |
למי | כל אחד |
מתכונים: | מטבח הודי ומגרב |
תַפרִיט: | זכויות יוצרים |
יכולות: | הרצאות, כיתות אמן |
המנות הפופולריות ביותר, על פי דירוג הזמנות הלקוחות: | חביתה צמחונית, פאלאק פאניר הודי, קינוחי רו פוד |
ערך הזמנה ממוצע | 210 רובל |
כתובת: קוזנצ'ני ליין, 6
☎: +7 812 922 27 13
שעות עבודה: 11:00-23:00, שבעה ימים בשבוע
בית הקפה ממוקם במרכז העיר. לדברי המבקרים, זהו אחד המקומות הפופולריים ביותר לצמחונים. הבישול מתבצע ללא כל כלי מטבח (מחבתות, סירים), ללא שימוש בכיריים. כל המרכיבים מחוממים לא יותר מ-40 מעלות. המזון ללא מוצרים מן החי, גלוטן, סוכר, ביצים ולקטוז.
ארוחות מסופקות החל מהשעה 12:00. ארוחת הצהריים תועבר למטרו בחינם, אם אתה מצפה להזמנה בבית, תצטרך לשלם תוספת של 250 רובל.
מידע כללי על המוסד:
למי: | טבעוני, רו פוד, צמחוני |
תַפרִיט: | סלטים, קינוחים, מרקים, משקאות, ארוחות בוקר, תוספות, תפריט ילדים, |
מה זה: | החנות שלך |
יכולות: | הזמנת מושב, משלוח |
זמן המתנה למשלוח: | 1-3 שעות |
לקחת הזמנות | 11:00-21:00 |
קבלת מינימום הזמנה | 1000 רובל |
מחיר ממוצע למנה | 320 רובל |
מַשׁקָאוֹת | מ 250 רובל |
הרשימה כוללת את מקומות המזון המהיר הטובים ביותר:
כתובת: Ligovsky prospect, 50
☎ : +79319670691
שעות עבודה: 12:00-21:00 בימים שני עד שבת, 13:00-23:00 ביום ראשון
לדברי המבקרים, הממסד הנעים הזה מכין את ההמבורגרים והפיצה הנפלאים ביותר. החלל הקטן קצת מביך ובחלק מהמקרים מגושם את החגיגה, אבל הדברים הקטנים הם שמצדיקים את המנות הטעימות ביותר. המקום יפנה למי שאוהב ניסויים או יחליט ללכת בדרך של טבעונים או צמחונים.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | מיני בית קפה |
למי | טבעונים, צמחונים |
תַפרִיט: | המבורגרים, פיצות, מרקים, גולמי/טבעוני - ממתקים, לחמניות, סלטים, תוספות, משקאות ווק |
שירותים: | עוגות טבעוניות לפי הזמנה, משלוח אוכל וארוחת צהריים |
מִטְבָּח: | הודי, מזון מהיר, בריא, אוכל רחוב |
מהו המחיר | טווח מחירים בממוצע 195-300 רובל |
כתובת: st. מרטה, ד' 74, קומה 1, רובע מרכז
☎ : +7 (911) 717-67-87
שעות פתיחה: מ-10:00 עד 22:00, מדי יום
ההקמה נעשית במתכונת ביתית ייחודית. בנוסף לאזור הבילוי, יש בסמוך חנות לצמחונים. התפאורה המושלמת לדייט רומנטי או סתם לארוחת ערב.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | בית קפה + חנות |
למי | טבעונים |
יכולות: | משלוח אוכל; מתן מקום לאירועים עם מטבח צמחוני |
תַפרִיט: | לחמניות, המבורגרים, משקאות, מנות אחרות, קינוחים, פיצה |
בנוסף: | משלוח חינם עבור הזמנות מעל 2500 רובל; מינימום הזמנה מ 1000 רובל |
זמן המתנה להזמנה הביתה: | 1-3 שעות |
עלות משוערת למנה אחת | 199 רובל |
כתובת: st. בולשאיה פודיאצ'סקאיה, 29
☎ : +7 921 561-16-03
שעות עבודה: מדי יום, 12:00-22:00
המקום נראה כמו בר. השפים איזנו מאכלים טבעוניים וצמחוניים והכניסו אותם להמבורגר. אתה יכול לאכול בתוך הבית או לקחת את ההזמנה שלך בחוץ.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | המבורגר |
למי | טבעונים וצמחונים |
מִטְבָּח | צִמחוֹנִי |
מַשׁקָאוֹת: | לימונדה תוצרת בית, תה סיני |
מחיר ממוצע להמבורגר | 240 רובל |
כתובת: st. גורוכובאיה, 36
☎ : 8 (952) 269 60 81
שעות עבודה: 11:00-21:00, כל יום
חדר שירות מהיר, שטח מספיק גדול לארגון אירועים שונים: בהירים, בצבעים מרגיעים. מתאים לכל הצמחונים. מבחר גדול של מנות.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | ביסטרו |
למי: | צמחונים, רו פודיסטים, טבעונים |
מזון: | ממתקים, מרקים, סלטים, תוספות, מנות עיקריות, מאפים |
מַשׁקָאוֹת: | מיצים טריים, קוקטיילים, שייקים |
שירותים: | עוגות לפי הזמנה, משלוח, ארגון חגיגות |
תוכניות: | פגישות יצירתיות, עריכת כיתות אמן מדי שבוע |
בדיקה ממוצעת | 250 רובל |
כתובת: פרוספקט מוסקובסקי, בניין 4a
☎ : +79992118814
שעות עבודה: 10:00-20:00 בימי שבת וראשון
מקום נהדר לאוהבי אוכל בריא. שילוב שונה של מאכלים בריאים במשקאות וקינוחים טעימים בריאים לגוף. התפריט מפרט את הרכב כל מנה ומשקה.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | אָדָם חֲלַקְלַק |
למי: | טבעונים, מתאים לצמחונים |
כלי אוכל: | ללא גלוטן |
בתפריט: | קינוחים וחטיפים, שייקים, קערות שייקים, מיצים, חלבי אגוזים, אוכל, ערכות גמילה |
שירותים: | משלוחים בעיר, משלוח חינם ללקוחות עסקיים, פיתוח תוכנית תזונה אישית, מכירת שוברי מתנה |
מחיר שייק ממוצע | 250 רובל |
קינוח לפי מחיר | 160 רובל |
כתובת: Ligovsky pr., בניין 50/2
☎ : +7 965 016-02-28
שעות פתיחה: שני-ה': 12:00-23:00; שישי: 12:00-02:00; שבת: 13:00-02:00; ראשון: 13:00-23:00
מקום לאוהבי אוכל רחוב. משקאות אלכוהוליים, בירה וחטיפים מוגשים. מקום לאכול בו אוכל טעים ולבלות עם חברים.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | מטבח-בר |
למי: | כולם מתאימים לצמחונים |
מִטְבָּח: | אמריקאי, פאב, בר |
שירותים: | טייק אווי, משלוחים, חניה חינם ללא רחוב ואינטרנט אלחוטי |
מה זה: | חניה, טלוויזיה |
תַפרִיט: | 4 סוגי המבורגרים, פלאפל בפיתה, שווארמה קלאסית וחריפה, חטיפים, מנות חמות, מרקים |
ערך הזמנה משוער | לא מוגדר |
למרבה הצער, אין בעיר מסעדות לצמחונים גרידא, אבל יש מקומות אחרים המספקים מנות נפרדות או תפריטים לקטגוריות כאלה של מבקרים. רשימת המסעדות הטובות בעיר הורכבה לפי קטגוריות:
כתובת: Nevsky prospect, 61, קומה 1
☎ : +7 812 902-77-78
שעות פתיחה: מדי יום, 11:00-06:00
יש בו כל מה שאתה צריך לארוחת צהריים, לילה וערב. מבט מהחלונות - ב-Nevsky Prospekt. ישנם שני אולמות + חדר VIP ל-10 מושבים.
מידע כללי על המוסד:
סוג של | מִסעָדָה |
קומו | מתאים לצמחוניים |
מִטְבָּח | אירופאי, פנזיה, צמחוני, יפני, ג'וספר, רוסית |
בתפריט: | רשימה מלאה של מנות, ארוחות צהריים עסקיות, רשימת יינות, בר |
קוקטיילים: | קלאסי ורמיקסים עליהם, מחבר, טיקי |
כוס היין | מ 140 רובל |
בידור: | תקליטן בשי'-ש'. משעה 20:00, WiFi |
בדיקה ממוצעת | 800 רובל |
כתובת: מוסקובסקי פרוספקט, 182
☎ : +7 812 388-87-00
שעות פתיחה: שני-ה'. בין השעות 11:00-23:00, שישי-א'. משעה 12:00 עד 00:00
המסעדה מתאימה לארוחות ערב משפחתיות, פגישות עסקיות או ארוחות ערב רומנטיות.
מידע כללי על המוסד:
מִטְבָּח: | איטלקי אותנטי, ים תיכוני, פירות ים |
למי: | כולם מתאימים לצמחונים |
תַפרִיט: | מתאבנים, סלטים, מרקים, פסטה, ריזוטו, מנות עיקריות, קינוחים |
מפת יין: | יותר מ-150 פריטים |
בדיקה ממוצעת | 1300 רובל |
כתובת: Pulkovskoe shosse, בניין 14 "D", LCD SALUT
☎ : +7 (812) 604-23-73
שעות עבודה: 07:00-04:00, שבעה ימים בשבוע
מקום נהדר למי שאוהב אוכל טעים ולא יקר. כל המזון לצמחונים מגיע ללא מוצרים מהחי, עם זאת, זה לא משפיע על הטעם של המנה. במפעל 4 אולמות. ניתן לערוך חגיגות כאן.
מידע כללי על המוסד:
למי: | לכולם, מתאים לצמחונים |
מִטְבָּח: | צמחוני, אירופאי, בינלאומי, איטלקי |
תכולה של האולם הראשון: | 6-26 אנשים |
שירותים: | אינטרנט אלחוטי, עסקיות צהריים, נרגילה, חניה |
בדיקה ממוצעת | עד 1000 רובל |
כתובת: סוללת נהר המויקה, 82
☎ : 946-51-73
שעות פתיחה: שני-א'. 11:00-01:00
מקום נהדר לבקר בו עם כל המשפחה. תפריט מיוחד לילדים מקל על ההורים את בחירת המנות. ניתן לשכור אולמות לחגיגות. אפשרויות צמחוניות נעות בין מתאבנים למנות חמות.
מידע כללי על המוסד:
מִטְבָּח: | צמחוני, רוסי, מעורב |
מוזרויות: | תפריט ילדים, צהריים עסקיות, ארוחת בוקר, משחקי לוח |
תַפרִיט: | מתאבנים וסלטים, קינוחים, מנות חמות, מרקים, רשימת יינות ועוד |
בדיקה ממוצעת | 1300 רובל |
כתובת: st. איזהורסקאיה, 3
☎: +7 (921) 903-53-43
לוח עבודה: כל יום בין השעות 11:00-23:00
במסעדה מבקרים אניני טעם של אוכל בריא. מוסד זה מתמקד בתזונה נכונה ובבישול ממוצרים אורגניים. ניתן לבקר בו על ידי המשפחה, שכן יש חדר מיוחד לבילוי לילדים. עיצוב החדר נעשה בסגנון "אקו". יש הרבה ירוק מסביב, גם רהיטים וקישוט הקירות הם בעיקר ירוקים.מקום מצוין להירגע אחרי יום עבודה קשה, ארוחת בוקר קלה וארוחת ערב.
מידע כללי על המוסד:
למי: | רו פודיסטים, צמחונים, טבעונים |
מִטְבָּח | אירופאי, צמחוני |
תכונת תפריט: | קערות, קערות מרק, קערות שייקים, קערות מנה עיקרית, אוכל רחוב צמחוני, מתאבנים, מנות שעועית חמות, מנות דגים ופירות ים, קינוחי רו פוד |
יכולות: | ארוחות בוקר, חניה, הזמנת נשפים, חדר ילדים |
בדיקה ממוצעת | 1100 רובל |
לאחר שלמדנו את הסטטיסטיקה של ביקורים במפעלים צמחוניים, ניתן לציין כי מקומות מזון מהיר ובתי קפה פופולריים. אין מסעדות צמחוניות בלבד, ככאלה, אבל יש מוסדות עם התמקדות במטבח צמחוני או תפריט נפרד. עבור רואו פודיסטים וטבעונים, במסעדות, אפשר לומר, שום דבר לא מסופק.
אפשרויות תקציב לצמחונים הן ביסטרו ובתי קפה. מדי שנה גדל מספר המקומות לביקור טבעונים, רו פודיסטים וצמחונים. ברחבי העיר נוצרות רשתות שלמות של מוסדות כאלה, חלקם חורגים מגבולות סנט פטרסבורג וממוקמים בעיר הבירה. העלות של מזון בריא נמוכה פי כמה מאשר למבקרים רגילים שאוהבים בשר ושומנים.
כאשר אתם מגיעים למוסד צמחוני בפעם הראשונה, כדאי להקשיב לעצות מהצוות, הם יקלוט עבורכם משהו מיוחד וטעים.
למעשה, אם לא לוקחים בחשבון מסעדות, יש מספר רב מאוד של מפעלים שונים בעיר, אי אפשר לתאר הכל, לכן, לשם הבהירות, המקומות הטובים ביותר, לפי הלקוחות, נלקחים, כל אחד שהוא מיוחד במיוחד בדרכו שלו. איזה מוסד ישמח אותך ואת יקיריכם - הבחירה היא אישית בלבד.