דירוג קסדות המשקל הטובות ביותר לשנת 2022

כל ספורטאי מנסה להשיג את הביצועים הטובים ביותר, ולשם כך יש צורך להגדיל כל הזמן את העומס. אפשרות אחת היא להשתמש במשקולות. הם שונים ומיועדים לענפי ספורט מסוימים. גם השפעתם מעורפלת, לפעמים חיובית, לפעמים שלילית.

גם ספורטאים מתחילים וגם ספורטאים מקצועיים מעדיפים לעבוד איתם. הם קבועים על רגליים, ידייםלהשתמש באפודים ובמכשירים אחרים. יש קסדות מיוחדות.

קריטריונים לבחירת ציוד ספורט

כל חומרי הניפוח, בכל מקום בו הם מחוברים, יוצרים עומס מוגבר על קבוצת שרירים מסוימת, תורמים לשריפה אינטנסיבית של עודפי שומן, ולכן הם פופולריים מאוד בקרב אלה שרוצים להוריד קילוגרמים מיותרים. אם יש רצון להפוך את הדמות לשאוב, אז יש להשתמש בחומרי הניפוח עם משקל משמעותי.

לפני רכישת אביזרים כאלה, אתה צריך להחליט על תפקידם העיקרי ביחס אליך באופן אישי. מיטב היצרנים מציעים כל הזמן מוצרים חדשים, דירוגים של מוצרי ספורט ממותגים מתפרסמים. הטובים ביותר הם די יקרים ויש להם פונקציונליות מתקדמת.

איזו חברה עדיף לבחור מוצר תלוי בהעדפות ובמצב הפיננסי שלך. ניתן לרכוש חפתים לרגליים ולזרועות, חגורות למותניים, כפפות ותרמילים, קסדות ווסטים. לפעמים כדאי להשתמש בכמה אפשרויות במקביל. רצוי ללמוד את סקירת המוצרים המוצעים, מאפיינים, תיאור, המלצות מומחים, ביקורות לקוחות. טעויות בבחירה אפשריות אם שמים לב אך ורק לאפשרויות התקציב.

למה צריך לשים לב במיוחד? לדברי הקונים, הדבר העיקרי במוצר הוא חומר הייצור. זה חייב להיות באיכות גבוהה. אחרת, לא ניתן לדון באמינות ועמידות המוצר.דגמים פופולריים מיוצרים בעיקר באיכות הגונה, ולכן יש להם ביקוש מיוחד. כיום, השאלה היכן לקנות מלאי כזה אינה גורמת לקשיים מיוחדים. ניתן לרכוש אותם בחנויות ספורט מיוחדות או להזמין באינטרנט מחנות מקוונת.

הפונקציות העיקריות של קסדות - משקולות

מכשירים כאלה נחוצים לאימון שרירי הצוואר. הם נוצרו במיוחד עבור תרגילי מהירות באומנויות לחימה מעורבות, אך הפכו פופולריים מאוד בענפי ספורט אחרים. הוא משמש בעיקר לשאיבת שרירי הצוואר ומשקלו 3 ק"ג. הוא משמש ברוב המקרים לתרגול מכות בספרינג, לאגרוף צללים, לשאיבת שרירי הגב התחתון בעת ​​התכופפות, לחיזוק שרירי הצוואר, לתרגילי הרזיה.

ציוד זה, בעת ביצוע אימונים דינמיים, הדמיית קרב, יחד עם לבישת כפפות משוקללות מיוחדות, מאפשר להגיע להצלחה משמעותית בהגברת הכוח ושיפור הסיבולת של הלוחמים. גם אם אתה נוקט במצב "עמידה" וכמעט לא זז, אז שרירי הצוואר והגו נכנסים לפעולה, ומעמיסים באופן אוטומטי בנוסף את הרצועות והמפרקים בכל הגוף. סימולטור כזה יהווה תחליף ראוי לחגורה כבדה או אפוד עם משקולות.

מהם סוגי גורמי הניפוח

ללא קשר לחברה המייצרת סוג זה של מוצר, משקלי הקסדה מחולקים לסוגים הבאים:

תִפזוֹרֶת

האפשרויות שונות, אבל העיקריות שבהן הן חול ומלח. למוצר יש משקל שהמשתמש אינו מסוגל להתאים. חומר המילוי מונח בבד איכותי עמיד כולל עור אמיתי.כיצד לבחור מוצר איכותי בקטגוריה זו? העצות פשוטות למדי: בדקו את תקינות הבטנה (ללא חתכים, חורים, שפשופים), איכות התפרים (היעדר פערים והידוק טוב שלהם).

המוצר מיוצר במגוון רחב של צבעים, מה שמאפשר לספק את צרכיו של הקונה הקפריזי ביותר. למתחילים, עדיף לקנות גרסה קלה, ולאחר מכן לעבור בהדרגה לאפשרויות כבדות יותר. זה יעזור להגדיל בצורה חלקה את העומס, מה שיוביל לתוצאה מצוינת.

תכונות חיוביות	מאפיינים שליליים
לא יקר	המשקל לא משתנה
זמין	חיי שירות קצרים
מבחר גדול של מוצרים	אין משקולות נשלפות

למלרי

היתרון של מלאי כזה הוא היכולת לשלוט במשקל הסחורה. זה יהיה שימושי עבור ספורטאים מקצועיים שצריכים כל הזמן להתאים את העומס.

יתרונות	פגמים
עם פונקציית התאמת משקל	המחיר הממוצע די גבוה
רבגוניות
התנגדות ללבוש

כללים לחבישת קסדה - סוכן שקלול

כדי להבטיח שהקסדה מתאימה היטב על הראש, מסופקות התקנים הבאים:

1. שתי רצועות עליונות.
2. רצועה אחת בחלק האחורי של הראש.

טבעות מיוחדות מסופקות להידוק ותיקון מתלים כאלה. העיצוב מבטיח קיבוע אמין של המוצר. הספורטאי מרגיש בנוח בציוד כזה הן באימון בחדר הכושר והן בבית, בזמן ריצה או רכיבה על אופניים. הקסדה לובשת על כל כובע, והמשתמש לא עוזב את תחושת הנוחות. כדי למנוע נזק לקרקפת עם משקולות, ניתנת בטנה רכה פנימית. זה גם מרכך את ההשפעות בעת נפילה.

ראוי לציין ששימוש בכל סוג של ציוד ספורט יכול גם להועיל לספורטאי וגם להזיק לו. ההיבט החיובי הוא כדלקמן:

• שריפת קלוריות אינטנסיבית;
• הגברת האפקטיביות של השיעורים;
• חיזוק שרירי הגב והצוואר;
• שיפור של מערכת השרירים והשלד;
• פיתוח כוח וסיבולת.

ההשלכות השליליות כוללות:

• אפשרות של פציעה עקב שימוש לא נכון באביזר מסוג זה;
• בנוכחות מחלות כרוניות או בעיות במערכת השלד, החמרה אפשרית;
• אם יש בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם, יש פתולוגיה של איברי הנשימה, פקקת, דליות, שיעורים איתם יכולים להוביל לתוצאות בלתי הפיכות.

דירוג קסדות איכותיות - משקולות לשנת 2022

קסדות מותג BANZAI

מאמן צוואר, 3 ק"ג

זה נמצא בשימוש נרחב ביישום תרגילים למהירות, באומנויות לחימה. ניתן להשתמש בו לאימון גופני, סקי וקרוס קאנטרי, תרגול על מוטות ומוטות אופקיים, ביצוע גלגולים, נפילות, קפיצות, שאיבת מותני ולחיצה. מאפשר לך להגיע לתוצאות הרצויות יחד עם שימוש באזיקים במשקל הידיים והרגליים. מגביר את הסיבולת של ספורטאים. מיוצר על ידי החברה הרוסית Banzai.

מחיר - 4000 רובל.

• איכות מצויינת;
• רב תכליתיות;
• שילוב מצוין של מחיר ואיכות.

• חסרים משמעותיים.

קסדה - חומר שקלול לאיגרוף, 3 ק"ג

התכונות של דגם זה הן שהוא משמש בעיקר לאיגרוף. מיוצר תחת המותג "בנזאי". נהדר עבור סוגים רבים של תרגילים, כולל גלגולים, ריאות, שאיבת קבוצות השרירים העיקריות.במקרה זה, הרצועות והמפרקים מקבלים לחץ נוסף. ציוד נוח לשכיבות סמיכה על centuses מהרצפה. הודות לקליע זה, אתה יכול להגביר את מהירות וחוזק המכות, כמו גם להגדיל את מקדם הסיבולת. המשקל המרבי המותר הוא 3 ק"ג. ההתאמה מתבצעת באמצעות משקלים של 125 גרם כל אחד.

העלות היא 5400 רובל.

• אֵיכוּתִי;
• מתמשך;
• היכולת להעלות או להקטין משקל;
• חיי הפעלה ארוכים.

• לא נמצאו משמעותיים.

קסדה - משקל 12 ק"ג

סימולטור מעולה לשאיבת שרירי המותניים, הלחיצה וצוואר הרחם. החבילה כוללת תוספות להתאמת משקל של 1 ק"ג כל אחת. זהו תחליף מוצלח למשקולת או אפוד משוקלל בתרגילים בסיסיים מסוימים. בזכותו חלה עלייה במשקל החלק העליון של הראש, מה שמגדיל משמעותית את המינוף בהטיה. בהשוואה לחגורות משקולות ואפודים עם משקלים נוספים, לסימולטור זה יש יתרונות שאין להכחישה:

1. מאמן צוואר במשקל של 5 עד 6 ק"ג יעיל פי שבעה מאפוד באותו משקל.
2. מושלם עבור שכיבות סמיכה על הקנטוס מהשרפרף והרצפה. מחליף את לחיצת הספסל ממצב שכיבה ושכיבות סמיכה באפוד כבד. במקביל, החזה, הכתפיים הקדמיות והתלת ראשי נשאבים.

אם דגם כזה כבד מדי למתחילים, אז אתה יכול לרכוש את הקסדה עצמה וכחבילה נוספת להעמיס עליה בכמות הדרושה לספורט.

מחיר הסחורה הוא 9000 רובל.

• הידוק אמין;
• קיבוע מוצלח;
• אוניברסלי;
• עשוי מחומר באיכות גבוהה.

• עלות משמעותית;
• אין מגוון צבעים.

בנזאי 3

קסדה במשקל שלושה ק"ג, הסט כולל משקלים של 125 גרם כל אחת. משמשת באימוני אגרוף ובסוגים שונים של אומנויות לחימה, בהן ניתנים תרגילים לדמות קרב ומתרגלים מכות בתנועה וכן לשאיבת שרירי הרגליים. בעת כריעה. מסייע בחיזוק שרירים שונים בכל הגוף. מקדם את פיתוח המהירות והסיבולת בקרב לוחמים. מתכוונן על הראש עם שתי רצועות עליונות ורצועה עורפית אחת. המשיכה למעלה מתבצעת בעזרת טבעות מיוחדות, הידוק עם סקוטש איכותי. ניתן להשתמש בו הן לאימון בחדרי כושר והן בחוץ, כולל בעונה הקרה. המשקל מווסת על ידי משקולות, קבועות באופן שווה על כל הראש. ניתן להפוך את משקל הקסדה למינימום (ללא משקולות) ולמקסימום - 3 ק"ג. שני אטמים פנימיים עוזרים להגן על הראש שלך מפני משקולות.

אתה יכול לקנות בחנות מיוחדת במחיר של 5000 רובל.

• רב שימושי;
• אוניברסלי;
• אָמִין;
• נוֹחַ;
• עָמִיד.

• ללא מגוון צבעים.

רתמת צוואר תוצרת Onhilmaster (רוסיה)

אימון D1

הוא משמש ספורטאים - גורמי ביטחון במהלך שיעורים עם משקולות חופשיות. אימון מתמיד עם סימולטור כזה מוביל להתפתחות איכותית של שרירי הצוואר. דגם עם נפח ראש מתכוונן וגובה. בפנים יש אינסרט מבד רך. מאפיינים עיקריים:

• אורך השרשרת - 1 מ';
• רוחב רצועה - 40 מ"מ;
• חומר - פלדה וכותנה;
• עומס מרבי - 100 ק"ג;
• משקל עם אריזה - 700 גרם.

העלות היא 1200 רובל.

• נוֹחַ;
• אָמִין;
• אוניברסלי;
• קל לשימוש.

• חָסֵר.

Onhillsport OS-0339

ציוד ספורט עשוי מבד D3 בעל חוזק גבוה עם אריגה מיוחדת. הוא יכול לעמוד בעומסים משמעותיים ולא לפגוע בקרקפת. הוא משמש ברוב המקרים על ידי ספורטאים - גורמי ביטחון ללימוד אינטנסיבי של שרירי הגב העליון והצוואר בבית.

מחיר - 900 רובל.

• מחובר בקלות לראש;
• נוֹחַ;
• מַעֲשִׂי.

• עלות משמעותית.

Onhillsport OS-0321

הסימולטור משמש לפיתוח שרירי צוואר הרחם. בשימוש נרחב על ידי מתאגרפים. עומד בעומס משמעותי ומאפשר עמידה בנוק-אאוט. שינויים חיוביים נראים לאחר האימון הראשון. אם תחלק נכון את העומסים, תוכל למנוע פציעה. המוצר עשוי מתכת, ניילון, בד בטנה מגן רך.

העלות היא 1490 רובל.

• מחובר בקלות לראש;
• מאוד נוח;
• אָמִין.

• מחיר גבוה מדי.

Onhillsport OS-0338

הרתמה עשויה מעור טבעי 3 מ"מ. סימולטור נהדר לספורטאים - גורמי ביטחון, המאפשר לשאוב את מסת השריר של הצוואר בבית. זה עוזר לאמן את השרירים לא רק של הצוואר, אלא גם של הגב העליון.

מחיר - 1600 רובל.

• נוֹחַ;
• נוֹחַ;
• קוֹמפָּקטִי;
• חיי שירות גבוהים;
• שילוב טוב של מחיר ואיכות.

• לא נמצאו משמעותיים.

רתמות מיצרנים אחרים

איש הברזל

מוצר מתוצרת רוסית נמצא בשימוש נרחב לאימון ישיר של שרירי הצוואר. בעל משקלים נוספים. רמת העומס המרבי המותר היא 150 ק"ג. זמין בשחור וחום.

מחיר - 1530 רובל.

• עמידות בפני שחיקה גבוהה;
• נוח לשימוש;
• אָמִין;
• מַעֲשִׂי;
• אוניברסלי;
• נותן את האפקט הרצוי גם אם אינך עורך אימונים תכופים ואינטנסיביים.

• לא ניתנת הגנה נוספת.

GRIZZLY "רתמת ראש בד" 8606-04

היצרן הפקיסטני מייצר מוצרים באיכות גבוהה באמצעות ניילון עמיד בייצור. למוצר יש משטח צמרירי פנימי. הערכה כוללת:

• שרשרת עם קרבינר;
• שתי חצאי טבעות עשויות פלדה עמידה.

משמש לאימון ישיר של שרירי הצוואר עם משקלים נוספים.

מחיר - 2450 רובל.

• נוח להובלה;
• קל לתפעול;
• אָמִין;
• רב שימושי.

• חסרים משמעותיים.

רתמת HEND מעור GRIZZLY 8604-00

הדגם של היצרן הפקיסטני עשוי מעור אמיתי. החלק הפנימי צמרירי, סופג לחות בצורה מושלמת, בצומת החגורות יש מכשיר צירים לחיבורן. הערכה כוללת שרשרת עם קרבינר ושתי חצאי טבעות פלדה. הוא משמש לשאיבה ישירה של שרירי הצוואר עם משקלים נוספים.

העלות היא 5250 רובל.

• אוניברסלי;
• קל לשימוש;
• מראה מסוגנן;
• בשימוש נרחב על ידי מרכזי שיקום;
• אָמִין;
• איכות;
• חיי שירות ארוכים.

• לא נמצאו משמעותיים.
• נדיר למצוא בחנויות מוצרי ספורט.

מידע שימושי

אם יש רצון להשתמש בקסדות שקלול בתהליך האימון, ניתן להשיג אפקט גדול יותר רק אם תשנה כל הזמן את משקל הסימולטור לכיוון של ירידה והגדלה.הגוף מתרגל בהדרגה לאותם עומסים ומפסיק להגיב להם בחיוב. היעיל ביותר הוא עלייה במשקל של 1 ק"ג בהדרגה במשך 30 יום. אם עצימות האימון נשמרת עם שקלול הסימולטור, זה אומר שהספורטאי הפך לסבול יותר.

ניתן לשנות מעט את המשקל בכל שיעור, בעוד שהירידה שלו תורמת לעלייה בתדירות החבטה או לשינוי המרחק בכיוון גדול יותר. אם העומסים משתנים כל הזמן, הגוף לא יוכל להתרגל אליהם במהירות. שיטה זו נמצאת בשימוש נרחב בקרב לוחמי אומנויות לחימה כאשר יש צורך לשנות באופן קבוע את קצב הקרב, כאשר תנועות מואצות מוחלפות בהפסקות קצרות.

כמה ספורטאים מתחילים מנסים להשיג את התוצאות הדרושות מהר יותר על ידי רכישת דגמים כבדים מאוד מיד. זו נחשבת לטעות הגדולה ביותר שלהם. כדי להגביר את הסיבולת במהירות וביעילות ולחזק את המכות, אתה יכול להשתמש בשירותי משקולת או משקולות. אתה יכול לאמן אגרופים עם משקולות של 10 ק"ג בידיים, תוך כדי תנועה במהירות עדינה. לגבי חומרי הניפוח, משקלם לא יעלה על 5 ק"ג.

סיבולת מתפתחת לא רק באמצעות משקולות. אתה יכול להסתדר בלעדיהם. אבל עדיין שווה לנסות שיעורים עם אה השתתפות. הנקודה העיקרית היא איך הגוף יגיב לנוכחותם. עומסים משמעותיים עלולים לגרום לאי נוחות בכל הגוף ולתגובה שלילית של הגוף. בתהליך האימון יש צורך לשנות את התהליך עצמו. זה ישפר את המצב הגופני של הספורטאי, יקבע את היכולות שלו ויראה את ההישגים שלו.

כללי התאמת קסדה

לא משנה כמה עולה הקסדה, חובה להתאים את נפח הראש. זה נעשה באמצעות שני מתלים עליונים עם טבעות ומתלה מתח אחד עם טבעת הממוקמת בחלק האחורי של הראש. הרצועות מועברות דרך הטבעות, מהודקות ומאובטחות בסקוטש איכותי.

התאמה נוחה של הסימולטור מאפשרת להשתמש בו הן בחדר הכושר והן ברחוב, גם בחורף, אם שמים אותו על גבי כובע בכל צפיפות. משקלם של רוב הדגמים המיוצרים מווסת על ידי משקולות מיוחדות העשויות ממתכת איכותית, במשקל 125 גרם כל אחת. כל המשקולות מפוזרות באופן שווה סביב הראש ומקובעות היטב. ניתן לשקלל את הסימולטור מאפס עד שלושה קילוגרמים לכל היותר. כל ספורטאי בוחר לעצמו את העומס האופטימלי, בהתאם לרמת האימון.

כל הקסדות מצוידות בשני אטמים פנימיים, שנועדו לנטרל את רגישות הקרקפת למשקולות. למטרות היגייניות ניתן לנתק בקלות את כרית האיטום הנדבקת לראש. אם אתה צריך להשתמש באותה קסדה על ידי לוחמים שונים במהלך אותו אימון, אז מומלץ לכל ספורטאי ללבוש בנדנה אישית על ראשו.

סיכום

אם אתה עוקב בקפידה אחר הבריאות שלך, מעדיף להתפתח פיזית, להתחזק וגמיש יותר, לרוץ קילומטרים רבים של צלבים מבלי להתעייף, להעביר מכות ברק לאויב בעוצמה מדהימה, תוך כדי לא להרגיש עייף בידיים שלך, אז אתה צריך לשלם שימו לב לסימולטורים מיוחדים עם משקולות, שקטגוריה זו כוללת קסדות.

ניתן לרכוש משקולות מיוחדות שנראות כמו חפתים. הם עשויים מחומר רך, שבצדו החיצוני מוצמדות משקולות נוספות. מודלים כאלה ניתן ללבוש הן על הידיים והן על הרגליים. משקלם בדרך כלל לא משמעותי. קונכיות לרגליים הן מ-1500 גרם עד 5000 גרם. המשקל המרבי של קונכיות לידיים הוא 2500 גרם. סימולטורים כאלה נבחרים בנפרד עבור כל אדם.

כדאי לזנוח סוכני ניפוח בעלי משקל מופרז. הם לא יביאו שום תועלת משמעותית, בעוד שניתן לשבור את הטכניקה של מכות, אשר יוביל לתוצאות שליליות במהלך ספרינג. זה חל על ציוד כף הרגל והיד, יש לכך השפעה שלילית במיוחד על מתאגרפים, שכן ספורט זה כרוך בעבודה של כל שרירי הגוף. אם לפחות שריר אחד יועמס יתר על המידה במהלך האימון, אז הטכניקה עצמה תצלוע והספורטאי לא יוכל עוד להכות נכון. תצטרך ללמוד את זה מחדש.

אם ספורטאי מחליט להשתמש בקונכיות משוקללות במהלך האימון, אז כדאי לשקול את נושא בחירת מאמן ברמה גבוהה עבור עצמו, שישלוט בכל פעולות הספורטאי ויצביע על הרגעים והטעויות הלא נכונות שלו. ברגע שהמאמן מבהיר שהספורטאי משתמש בטכניקה הנכונה, אז אתה יכול לנסות לערוך אימונים בעצמך, באמצעות משקולות שסוכמו עם אוצר מקצועי.

אם יש צורך בציוד כושר עם משקולות אך ורק לריצה, ולא לפגיעה, אז בתחילה אתה יכול לבצע אימונים בעצמך, ללא עזרה ושליטה מבחוץ.העיקר הוא שתרגילים כאלה מכוונים להגברת הסיבולת של אדם, הגדלת כוחו, הסרת משקל עודף, אם בכלל.