שמן דגים מתוצרת מקומית פופולרי במיוחד בשל ייצורו מחומרי גלם טריים ישירות ליד מקומות הדייג של ערי צפון הארץ. חומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3 הן הערובה הטובה ביותר לבריאות לאיכות חיים גבוהה, כמו גם מלווה אמינה לאריכות ימים. הסטטיסטיקה מלמדת על מחסור מוחלט באומגה 3 באוכלוסיית המדינה, הנתון הוא 80%. המקור הטבעי של ההרכב מבטיח ספיגה מעולה של הקומפלקס בגוף.
כבד בקלה הוא לרוב חומר גלם לייצור, או יותר נכון תמצית ממנו. סט ויטמינים מקבוצות E, F, A, D, חומצות, בנוסף לאומגה 3, גם אומגה 9 ואומגה 6 מספקים רוויה מקיפה של הגוף במיקרו-אלמנטים.
חומצות שומן מעורבות בתפקודים החשובים הבאים לתמיכת חיים:
חומצות שומן אינן כפופות לסינתזה עצמאית בגוף האדם.
ניתן לחלק באופן מותנה את כל מגוון המוצרים שאינם סמים המכילים אומגה 3 לסוגים הבאים:
ההחלטה על נטילת כל תרופה, לרבות תוספי תזונה, במיוחד בנוכחות מחלות כרוניות, צריכה להיות מוסכם עם הרופא. ניסוחים מורכבים עשויים לכלול אלמנטים בודדים המאיימים על הסיכון לתגובה אלרגית.
עמידה במינונים ולוח הזמנים של קבלת הפנים הם היבטים חשובים של השימוש. חריגה מהקצבה היומית עלולה להזיק לבריאות.הקורס נע בין 28 ל-42 ימים, עם חזרות עד 2 פעמים בשנה.
שמן דגים יכול להיות בצורה מבודדת טהורה או בצורה של קומפלקס עם מספר תוספים שימושיים. כל רכיב חייב להיות עקבי לא רק עם הצורך בקבלה, אלא גם בכמות בטוחה. עבור ילדים, בדרך כלל נבחרים קומפוזיציות מפושטות נפרדות.
כאשר משתמשים במספר סוגי דגים כחומרי גלם, עשויות להיות האפשרויות הבאות:
האפשרות השנייה אינה נחשבת לטובה במיוחד, שכן דגים טורפים מאופיינים בתכולה גבוהה של כספית ומתכות כבדות בבשר.
לשימוש אוניברסלי לפי קטגוריות גיל שונות, התרופה עשויה להיות לא רוויה מאוד בריכוז. לפעמים, כדי להבטיח את הנורמה היומית, אדם צריך לקחת עד 10 כמוסות. לא תמיד נפח כזה נוח, במיוחד כשאתה מחוץ לבית, ולכן יש לפתור את נושא המינון מראש.
מפעלי התרופות והביוכימיה הרוסיים מתקרבים יותר ויותר לסטנדרטים עולמיים מבחינת איכות המוצר וציוד טכני. הזמינות של טכנולוגיות חדשות ושימוש בטכניקות מתקדמות, ההתפתחויות האחרונות בניסוח הובילו מפעלים רוסיים להכרה בינלאומית ולפופולריות. השימוש בזיקוק מולקולרי בטכנולוגיות ייצור מאפשר לספק אחוז DHA/EPA של 100/70 מ"ג ל-1000 מ"ג שומן המתקבל מהכבד של דגי בקלה. זהו היחס והפרופורציות האופטימליות. עם זאת, לא לכל החברות יש טכנולוגיות כאלה בתהליך הייצור.
במקרה של תכשירים מורכבים, המחיר יכול להגיע לכמה מאות רובל לחבילה, תוך זכירת הצורך ברכישת מספר קופסאות לכל קורס. ניסוחים טהורים ללא תוספים, מיצרן עם בסיס חומר גלם רוסי במחיר סביר, נמכרים במחירים של עד 100 רובל, מה שלא אומר חוסר איכות.
אומגה 3 יכולה להיות כמוסות או תמיסה נוזלית-שמנית. בקפסולות, קליפת הג'לטין מכילה הרכב צמיג, בהשפעת מיץ קיבה משתחררים חומרים פעילים באמצעות הרס דפנות הקפסולה. מותאם, על פי הנורמה, המינון בכל גרגיר מספק את קצב הצריכה הדרוש. סוכריות ג'לטין לתינוקות בטעם פירות, בצורת חיה שלמה, היא פתרון מצוין לפעוטות.
חומצות שומן שמקורן בקריל הן גם מקור אמין לאומגה 3. עם זאת, הריכוז עולה פי 48 על החומר של שמן הדגים הנפוץ יותר. לשמן קריל יש השפעה ממוקדת יותר על ההתאוששות הקוגניטיבית. עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתבחר בחומצות שומן שמקורן בקריל.
החומר אומגה 3, המיוצר ממקורות טבעיים צמחיים, נחות מבחינת כמות ה-EPA, DHA, בעוד שניתן לדבר על אינדיקטורים הנבדלים בסדר גודל. בשמן זרעי פשתן יש תכולה גבוהה של חומצה אלפא-לינולנית, עם אחוז נמוך של EPA,DHA, מה שלא יפתור את בעיית המחסור באלמנטים חיוניים.
האינדיקטור של התוכן של שמן דגים בנוסחת המרשם הכללית של ההרכב אינו קריטריון מכריע. ליחס EPA/DHA יש חשיבות רבה. תכולה של 30% אינה נחשבת לשיעור מספיק של חומצות מועילות.מומחים מצביעים על 180/120 מ"ג לכל 1000 מ"ג שמן דגים, בהתאמה, כנורמה הנדרשת.
לתוספים סינתטיים יש עלות זולה יותר, אבל היתרונות של קטגוריות כאלה של חומרים מחושבים לפי מקדם נמוך יותר. לצורת הטריגליצריד הטבעי תפקיד מכריע בקצב ההטמעה של חומר.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" זמין בצורה של כמוסות של 370 מ"ג. אתה צריך לקחת תוספי תזונה בין חודש לחודשיים. במידת הצורך, ניתן לחזור על הקבלה. קבלת פנים חוזרת מותרת למשך 12 חודשים. הערך התזונתי של התרופה ל-100 גרם הוא שומנים (80 מ"ג, כולל חומצות שומן רב בלתי רוויות בכמות של 50 גרם), חלבונים (14 גרם).
ערך האנרגיה של התוסף הפעיל ביולוגית ל-100 גרם הוא 780 קק"ל / 3200 קילו-ג'יי. מבין התוויות הנגד, אנו מציינים את הייחודיות האישית של המרכיבים המרכיבים את המוצר, הריון והנקה. חיי המדף של המוצר הם שנתיים. התרופה נמכרת בחבילות של 100 יחידות.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" - תוסף תזונה. התרופה אינה תרופה.
עלות ממוצעת: 202 רובל.
לפני השימוש, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
החברה קיימת יותר מ-50 שנה בשוק ונחשבת ליצרנית אמינה של תרופות באיכות גבוהה.
שמן דגים למאכל של היצרן "BiaFishenol" עשוי מסלמון שנלכד במי הקוטב. בית הגידול של הדגים קר במיוחד, ולכן חומצות אומהה-3 נמצאות בגופם בכמויות גדולות.
אתר אינטרנט: www.biafishenol.ru
המפעל הידוע מוביל את השוק הרוסי כבר מספר שנים ומוכר במיוחד לספורטאים, אנשים העוסקים באימונים אינטנסיביים פעילים.
למגוון המוצרים יש ייצוג נרחב במגזר הרפואי והספורט. המותג משתף פעולה באופן רשמי עם הנבחרות הלאומיות של רוסיה ובתי הספר של העתודה האולימפית. מגוון המוצרים מגוון ומכסה הן מתחמי ויטמינים ותוספי תזונה.
אתר אינטרנט: https://ac-t.ru
ליצרן גדול בעל מוניטין עולמי יש את התואר המכובד "מותג מס' 1 ברוסיה". קו נרחב של אומגה 3 עונה על הדרישה של כל צרכן, אתה יכול לבחור אפשרות נוחה עבור תוספים ואריזה.
אתר: evalar.ru
החברה פועלת משנת 2008 ומתהדרת בשימוש בטכנולוגיה העדכנית ביותר ובציוד מתקדם מיוחד.
קהילות ספורט עמן משתפת פעולה החברה, מאפשרות לקבל משוב ממקור ראשון על מוצרים, להתאים קומפוזיציות, מתכונים.
קשה להכריח ילד לקחת חומרים שימושיים עם ריח לא נעים או צורה גדולה של שחרור, ולכן היצרן נוקט באמצעים נוספים כדי לשפר את המאפיינים לשימוש נוח בתרופות.
חברת "קוסאלוצ'קה" מבית REALCAPS מייצרת באמצעות דגים בעלי מחזור חיים קצר כחומר גלם, אשר אינו מאפשר הצטברות של רעלים ברמה גבוהה בכבדם. החברה מצוידת בציוד חדיש ובעלת ניסיון של למעלה מ-17 שנה.
Realcaps.ru
תכשיר שמן הדגים BioKontur מבית PolarPharm בולט במחיר הנמוך שלו ובאיכות מהשורה הראשונה. המפעל ממוקם במורמנסק, עם גישה ישירה לחומרי גלם.
https://polarpharm.ru
טבלה השוואתית של מיטב היצרנים הרוסים של שמן דגים | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | קטגוריית תקציב | ||||
שם, מותג | טופס שחרור | כמות, בחבילה, יחידות. | מינון, מ"ג | מחיר ממוצע, לשפשף. | |
מפעל התרופות טולה | שמן | - | 50 | 150 | |
ביפארם | קפסולות | 100 | 350 | 250 | |
מירולה | −”− | −”− | 40 | 350 | |
2. | תרופות במחיר של מעל 500 רובל | ||||
אקדמיה-טי | כובעים. | 90 | - | 800 | |
אוולאר | −”− | 30 | 950 | 1000 | |
להיות ראשון | −”− | 90 | 1.6 | 650 | |
3. | לילדים | ||||
"קוסאלוצ'קה" מתוך "REALCAPS" | קפסולות | 90 | 500 | 350 | |
BioKontur | −”− | 100 | - | 300 |
מכיוון שלא ניתן לסנתז קבוצות מסוימות של חומרים, במיוחד חומצות רב בלתי רוויות, בגוף האדם באופן עצמאי, מומחים ממליצים לקחת מעת לעת קורסים של תרופות נוספות. לא ניתן להעריך יתר על המידה את תפקידה של אומגה 3 על התפקודים המובילים, הוא נוגע להגנה אנטי-דלקתית, היבט אנטי-טרשתי, תכונות אימונומודולטוריות, נורמליזציה של הרכב השומנים, חילוף החומרים במוח, מאפיינים אונקו-פרוטקטיביים, פעולה אנטי-אלרגית ומניעת תרופות נוגדות דיכאון.
שמן דגים מסייע להתאוששות מהירה ממתח פיזי או נפשי פעיל, משפר את הריכוז, מגביר את ההגנה על כלי הדם והנימים.
יצרנים רוסים מציעים מבחר רחב של תרופות הן מבחינת צורת השחרור והן מבחינת המינון, גודל הקפסולה והמחיר. אומגה 3 שייכת לקטגוריית תוספי התזונה, אך לצריכה לא מבוקרת ללא אישור מוקדם מהרופא עלולה להיות השלכות עצובות. חשוב לזכור גם לגבי המינונים של הילדים והקצבה היומית המקסימלית. לימודי קורס בגישה מוכשרת יכולים לשנות באופן משמעותי את איכות החיים ולאפשר לך להרגיש שיפור ניכר ברווחה תוך זמן קצר.