דירוג הלולאות והרצועות האלסטיות הטובות ביותר לאימון בשנת 2022

לולאות אימון ורצועות אלסטיות פופולריות לא רק בקרב ספורטאים מקצועיים, אלא גם בקרב חובבים. הם עוזרים להפחית את העומס במהלך פעילות גופנית, אבל באותו זמן ביעילות להפעיל קבוצות שרירים מסוימות. במאמר, נשקול המלצות כיצד לבחור את הציוד המתאים למחיר ולמאפיינים העיקריים. אנו ננתח אילו סוגי ציוד ספורט הם, כמו גם אילו טעויות אתה יכול לעשות בעת הבחירה.

תיאור

רצועות אלסטיות לאימון הן ציוד ספורט פשוט, שהוא רצועת גומי או בד סגורה. ניתן להשתמש גם בחדר כושר וגם בבית. אידיאלי לספורטאים מתחילים, כמו גם למי שרוצה להדק את שרירי הגוף. אלסטי לטקס נמתח יותר, מספק עומס מירבי, בד רך יותר, מתאים לנערות שרק מתחילות להתאמן.

אימון וידאו עם להקת כושר:

לולאות אימון הן קליע רציני יותר המשמש אתלטים מקצועיים. זוהי רצועת גומי ברוחב שונים או קומפלקס שלם עם קרבינרים, ביטוח ולולאת מתלה. עמידה בעומסים של עד 100 ק"ג. מתאים לגולשי סקי (תוכניות אימונים מיוחדות) ודקטלון.

אפשרות אימון לולאה:

ציוד ספורט כזה הוא אוניברסלי, אין הדרגתיות לגברים ולנשים. ההבדל העיקרי הוא הקיבולת המרבית של כל קליע.

הפופולריות של פגזים כאלה נובעת מהקומפקטיות והניידות שלהם. ניתן לעשות שיעורים בכל זמן ובכל מקום. ניתן להתאמן בחדר כושר, בבית, בטבע.

סוגי ייצור חומרים:

• בד. אוניברסלי, לא סופג ריח, שומרים היטב על הגוף בזמן האימון, הודות לחוטי לטקס מבפנים. ללא תפרים, אל תשפשף את העור.
• לטקס (גומי). עשוי מלטקס באיכות גבוהה. שלא כמו בד, הם נמתחים יותר, ומספקים אפקט נהדר מאימון.

סוגים לפי דרגת עומס:

• הכי בהיר. הם צבועים בצבע צהוב, כתום או ליים. מספק עמידות עד 5 ק"ג.
• ריאות. יש להם צבע אדום, עומס שרירים עד 8 ק"ג.
• בינוני. הם צהובים כהים, ירוקים כהים או כחולים. מספקים עמידות מ-9 עד 12 ק"ג.
• כָּבֵד. הם עשויים בכחול או אדום, עם התנגדות בטווח של 13-18 ק"ג.
• כבד במיוחד. הם בצבע שחור, אפור או חום. ההתנגדות היא 19-30 ק"ג, תלוי בדגם וביצרן.

קריטריונים של בחירה

טיפים למה לחפש בקנייה:

1. סוג אימון. בקנייה צריך להבין באיזו קבוצת שרירים אתה הולך לאמן, איזו רמת מתח מקובלת עליך. אתה יכול לבחור סטים של כמה גומיות, להגדיל בהדרגה את ההתנגדות. עם זאת, לולאות אימון יוכלו להפעיל הרבה יותר קבוצות שרירים.
2. רמת הכנה. אנשי מקצוע צריכים לבחור ציוד המספק התנגדות מירבית, המעניק רמת עומס גבוהה. למתחילים יהיה קשה לעבוד על סימולטורים כאלה, אז בעת הקנייה, אתה צריך לקחת בחשבון את רמת האימון.
3. פוּנקצִיוֹנָלִי. לולאות מגיעות בתצורות שונות, חלקן מגיעות עם פונקציה של ביטוח נוסף ומכשירים שונים, דגמים כאלה יהיו יקרים יותר, אך מערך התרגילים יתרחב משמעותית.
4. איפה אני יכול לקנות.אתה יכול לקנות אותו בחנויות ספורט או להזמין באינטרנט בחנות מקוונת. העלות עשויה להשתנות בהתאם למשאבים שונים, אז בחר איזה מהם עדיף לקנות לאחר צפייה במספר אפשרויות.
5. היצרנים הטובים ביותר. מוצרים של מותגים ידועים הם קצת יותר יקרים מחברות לא מוכרות, אך יחד עם זאת, יצרנים מבטיחים את האיכות הגבוהה של המוצרים שלהם, האמינות והיעילות שלהם. בעת הקנייה, צא מהצרכים והיכולות שלך. לולאות ורצועות אלסטיות לא יקרות (תקציביות) עשויות ככל הנראה מחומר זול שיכול לגרום לאלרגיות או להיכשל במהירות.

דירוג לולאות ורצועות אלסטיות איכותיות לאימון לשנת 2022

הדירוג כולל את הטובים ביותר, לפי קונים, לולאות ורצועות אלסטיות לאימון. הפופולריות של דגמים, ביקורות וביקורות צרכנים נלקחו כבסיס.

רצועות הבד הטובות ביותר לאימון

GO ENERGY, להקות עם נרתיק אחסון ותוכנית אימון, 3 חבילות

רצועות אלסטיות איכותיות עשויות מבד דחוס ומחוזק. חוטי לטקס מגומי ממוקמים מבפנים, שבזכותם הרצועות האלסטיות אינן מתגלגלות או מתפתלות. מתאים לכושר בחוץ, בבית, בחדר הכושר. הסט כולל תוכנית אימונים ברוסית. 3 צבעים פירושם רמות שונות של התנגדות (קל (עד 14 ק"ג), בינוני (עד 20 ק"ג), כבד (עד 30 ק"ג). מחיר ממוצע: 1157 רובל.

• סוג גנרי;
• רמות עומס שונות;
• אָמִין.

• לא מזוהה.

תיאור	מאפיינים
עומס (ק"ג)	30
מידות (ס"מ)	75x8
משקל (ק"ג)	0.4

Raciness, סט של 3, עם נרתיק אחסון ומיני תוכנית

רצועות אלסטיות מבד עם תיק אחסון עשויות כותנה וטרילין. צבעים בהירים וחומר נעים למגע יספקו מצב רוח טוב לכל האימון, ורמות שונות של התנגדות יובילו לתוצאה הרצויה תוך זמן קצר. מחיר: 1499 רובל.

• תיק כלול לאחסון ונשיאה;
• ללא ריח;
• חומר עמיד.

• לא מזוהה.

תיאור	מאפיינים
עומס (ק"ג)	30
מידות (ס"מ)	42x8
משקל (ק"ג)	0.3
שרירים מאומנים	ירכיים, דו-ראשי ירך, מפרק הקרסול, שרירי השוק, ארבע ראשי
סוג של	רגל, טבעת

עלה + אימון וידאו כמתנה

הסט מאמן בצורה מושלמת את הירכיים, רצועות אלסטיות עשויות כותנה ופוליאסטר עם קו לטקס מבפנים לא מחליקות ולא מפריעות לפעילות הגופנית. התפר השטוח לא ישפשף במהלך האימון שלך. 3 רצועות אלסטיות בעלות רמות שונות של התנגדות, זה מאפשר לך להתאמן בנוחות מירבית. מחיר: 899 רובל.

• תפר שטוח;
• חוזק גבוה;
• אימון וידאו במתנה ברכישה.

• לאמן רק את שרירי הירכיים.

תיאור	מאפיינים
עומס (ק"ג)	32
מידות (ס"מ)	38.5x8
משקל (ק"ג)	0.4
סט מרחיב	כן
שרירים מאומנים	מָתנַיִם

SUPER FIT MAX, סט של 3

סט רצועות אלסטיות המספקות דרגות עומס שונות מאפשרת לך לעשות כושר בכל מקום, אפילו בחוץ. ציפוי הלטקס נגד החלקה מבפנים מונע מהרצועות האלסטיות להחליק ולהתגלגל בזמן הכושר. מחיר: 699 רובל.

• איכות גבוהה;
• מחיר אופטימלי;
• קלות שימוש.

• לא מזוהה.

תיאור	מאפיינים
עומס (ק"ג)	31
מקרה	כן
כמות, חלקים)	3

Sport Fit 3 מארז כושר פילאטיס יוגה רצועות התנגדות עם נרתיק אחסון

מאפשר לך לעשות ספורט בהנאה ובכל מקום נוח. דרגות מתח שונות מאפשרות להתאים את האימון בהתאם לרמת האימון של הספורטאי. צבעים אופנתיים בהירים יוסיפו גיוון לתהליך האימון. מחיר: 499 רובל.

• קוֹמפָּקטִי;
• מסוגנן;
• עָמִיד.

• לא מזוהה.

תיאור	מאפיינים
התנגדות (ק"ג)	30
מידות (ס"מ)	32x8
משקל (ק"ג)	0.375
חוֹמֶר	כותנה, לטקס
מקרה	יש

Goodly Luting Fit

גומיות פרימיום עם רמות עומס שונות. המפלס הקל נותן עומס של 8 עד 14.5 ק"ג, הרמה הממוצעת - מ-13 עד 23 ק"ג, הכבדה - מ-20 עד 30 ק"ג. מטעמי נוחות, לרמות קושי שונות יש צבעים שונים. רצועות אלסטיות כאלה הן הרבה יותר חזקות מגומיות עשויות לטקס, הן נותנות תוצאה חזקה יותר. מחיר: 3490 רובל.

• גודל אופטימלי;
• חומר איכותי;
• לא להחליק, לא להתגלגל למטה במהלך האימון.

• מחיר.

תיאור	מאפיינים
התנגדות (ק"ג)	30
מידות (ס"מ)	75x8
משקל (ק"ג)	0.375
מקרה	כן

להקות הלטקס הטובות ביותר לאימון

Goodly Fit Loop, 4 חלקים עם נרתיק

רצועות לטקס פונקציונליות מתאימות לכל קבוצת שרירים (ידיים, רגליים, ישבן, גב, ירכיים). התאמה אוניברסלית לגברים ונשים כאחד. ההתנגדות המינימלית של 6 ק"ג מתאימה לספורטאים מתחילים. מתיחה עד פי 3 מהאורך המקורי שלו. מחיר ממוצע: 2989 רובל.

• התנגדות גדולה;
• לטקס איכותי;
• אוניברסלי.

• לא מזוהה.

תיאור	מאפיינים
התנגדות (ק"ג)	54
שרירים	לכל הגוף
צִיוּד	מקרה

BARFITS מיני 25 על 5 ס"מ

גומיות כושר של ייצור מקומי. הסט כולל 5 מיני גומיות אלסטיות בדרגות עומס שונות. צהוב נותן רק 15% מהעומס, אדום מספק 25%, ירוק מבטיח 50%, כחול עד 75%, ואלסטי שחור מספק 100%. מחיר: 390 רובל.

• סט גדול;
• אוניברסלי;
• קלות תפעול.

• קשה למצוא בקמעונאות.

תיאור	מאפיינים
מידות (ס"מ)	25x5
משקל (ק"ג)	1.4
מקרה	יש

ProResist 5 יחידות, ורוד

גומיות אוניברסליות מתאימות לכל ספורט, הן למתחילים והן למקצוענים. הקומפקטיות מאפשרת להעביר אותם בתיק יד רגיל. נוח להתאמן בבית. חומר: לטקס טבעי. מחיר: 990 רובל.

• אוניברסלי;
• איכות;
• נוח לשימוש.

• אין נרתיק לנשיאה ואחסון.

תיאור	מאפיינים
התנגדות (ק"ג)	15
מידות (ס"מ)	30x5
כמות, חלקים)	5
משקל (ג)	110
סוג של ספורט	כושר, יוגה, פילאטיס

GO DO (2) לטקס 650-0.5 מ"מ

המלאי הוא סרט לולאה ללא תפרים עשוי לטקס באיכות גבוהה. מחליף בקלות משקולות, משקולות או משקולות. יש להם חוזק גבוה, כמו גם ציפוי נגד החלקה. מתאים לאימון אינטנסיבי בכל ענף ספורט. מחיר: 180 רובל.

• לטקס איכותי;
• עלות אופטימלית;
• מותג מפורסם.

• יש רק גומייה אחת בסט.

תיאור	מאפיינים
התנגדות (ק"ג)	9
מידות (ס"מ)	30x5
כמות, חלקים)	1
משקל (ג)	0.2
סוגי שרירים	מָתנַיִם

גזענות

מוצרי המותג הידוע הינם בעלי עמידות גבוהה ועמידים ואמינים. הסט מאפשר לך להשתמש בציוד לכושר ברמות שונות של אימון. העומס המרבי הוא 22 ק"ג. נוח וקל לשימוש, מתאים לשימוש פנימי וחיצוני. מחיר: 999 רובל.

• רמת מורכבות שונה;
• ריאות;
• גודל אופטימלי.

• לא מזוהה.

תיאור	מאפיינים
עומס (ק"ג)	22
מידות (ס"מ)	25x5
כמות, חלקים)	5
סוגי שרירים	מָתנַיִם

לולאות האימון הטובות ביותר

FitTools מקורי סט רצועות אימון פונקציונלי מקצועי

ערכת ציוד מקצועי מכילה לולאות פונקציונליות עם קרבינרים אמינים, כל קרבינה מקובעת עם משושה (המפתח כלול בערכה), תושבת דלת מיוחדת ותיק לאחסון ונשיאה כלולים גם כן. עלות ממוצעת: 4940 רובל.

• ציוד מקצועי;
• ציוד מורחב;
• עבור סוגים שונים של תרגילים.

• לא מזוהה.

אינדיקטורים	מַשְׁמָעוּת
עומס (ק"ג)	250
חוֹמֶר	פלדה, ניילון
רוחב (מ"מ)	39
משקל (ק"ג)	1.2

Goodly Fit Loop, מידה L

הלולאה מאפשרת לך להפוך את שיעורי הכושר ליותר פרודוקטיביים. מתאים לכל קבוצת שרירים ואימונים (אימוני אירובי, אימוני כוח, מתיחות, חיזוקים). ללטקס יש יכולת להימתח עד פי 3 מגודלו המקורי. נמתח באופן שווה, מבטל את האפשרות של קרע בלולאה. עלות: 1089 רובל.

• הגנה על רצועות ומפרקים;
• חומר באיכות גבוהה;
• רבגוניות.

• לא מזוהה.

אינדיקטורים	מַשְׁמָעוּת
עומס (ק"ג)	54
קבוצת שרירים	לכל קבוצה
חוֹמֶר	שרף גומי

TORRES השעיה לולאות אימון AL1039 שחור/כתום

לולאות מיועדות לאימון תוך שימוש במשקל שלך כחומר שקלול. קומפקטי ורב-תכליתי, אתה יכול בקלות להתאמן בבית. מתאים לאימון חזה, גב, לחיצה, משמש לתרגילים על הישבן. עלות: 1240 רובל.

• יָעִיל;
• אֵיכוּתִי;
• אָמִין.

• חומר קשה

אינדיקטורים	מַשְׁמָעוּת
עומס (ק"ג)	90
נוֹהָג	בחדר
צֶבַע	שחור, כתום
קוֹמָה	אוניברסלי

סט לולאות אימון U-POWEX (4 יחידות)

מתן ספורט רק 30 דקות בבוקר ובערב, בעזרת הציוד הזה, הכנס את עצמך לכושר ושמור על התוצאה לאורך זמן. 4 הלולאות הכלולות בערכה מתאימות לקבוצות שרירים שונות. בעת מתיחה, העומס על השרירים גדל. עלות: 2676 רובל.

• נוח לקחת איתך;
• קבוצה גדולה של תרגילים;
• יצרן אמין.

• ללא נרתיק אחסון.

אינדיקטורים	מַשְׁמָעוּת
ערכה (יחידות)	4
אורך (ס"מ)	208
רוחב (ס"מ)	1,3; 2,2; 3,2; 4,4
משקל (ג)	945

סטודיו לכושר השעיה

השטח המינימלי שבו ניתן להשתמש בלולאות הוא 2.43 * 1.83 מ'. ניתן להתאים בקלות את האורך וכוח ההתנגדות לכל רמת אימון של ספורטאי. תיק אחסון נוח ישמור על ניקיון המלאי, והוא גם יהיה נוח לנשיאה. עלות: 2890 רובל.

• מחזק קבוצה גדולה של שרירים;
• קוֹמפָּקטִי;
• ריאות.

• לא מזוהה.

אינדיקטורים	מַשְׁמָעוּת
עומס (ק"ג)	250
משקל (ק"ג)	1.14
חוֹמֶר	ברזל, ניילון
ארץ מוצא	חרסינה

לולאת גומי SPR (התנגדות 4-15 ק"ג) (אמנות 37322)

סימולטור הבלוק בצורת טבעת משמש לאימוני כוח וכושר. מאפשר לך להקל על העומס בעת שליטה בתרגילים חדשים. מתאים במיוחד לנערות בתחילת דרכן. לולאות גומי מגדילות את העומס ביחס ישר למתיחה שלהן. עלות: 890 רובל.

• איכות;
• מותג מפורסם;
• נוח לשימוש.

• לא מזוהה.

אינדיקטורים	מַשְׁמָעוּת
התנגדות (ק"ג)	4-15
יַצרָן	נבטים
חוֹמֶר	גוּמִי
מקסימום מתיחה (מ')	3

SDELAI TELO Body Loops TBX

לולאות קומפקטיות וקלות להתקנה משמשות לאימון רגליים, ידיים, גב, חזה. הידוק מיוחד על הדלת מאפשר לך להתאמן לא רק בחדר הכושר, אלא גם בבית. תוכנית האימונים יכולה להיות שונה, הלולאות יתמודדו עם המשימה של כל מורכבות. עלות: 1275 רובל.

• הפקה מקומית;
• יחס מחיר ואיכות אופטימלי;
• קלות שימוש, ניידות.

• אין לולאת בטיחות.

אינדיקטורים	מַשְׁמָעוּת
התנגדות (ק"ג)	250
משקל (ג)	77
חוֹמֶר	PVC, פלדה
אורך (ס"מ)	230

המאמר בדק מהם הדגמים והחידושים הפופולריים בשוק, כמה עולה כל דגם ואיזו חברה עדיף לרכוש למקרה מסוים. לדעת לבחור את ציוד הספורט הנכון, לא רק תחסוך כסף וזמן על הבחירה, אלא גם תפשט את האימונים שלך ככל האפשר.