מכשירי הקשה, שנראים כמו אקדח כלי הקשה, זכו לפופולריות רבה בקרב העוסקים בספורט מקצועית, כמו גם בקרב אנשים רגילים שמתנסים במאמץ גופני או פשוט רוצים להיפטר מעודף לחץ. מכשיר כזה, באמצעות רטט, מקל על עייפות משרירים מתוחים.
המכשיר הומצא על ידי הרופא האמריקאי ג'ייסון ורסלנד, שסבל מכאבי גב עזים לאחר תאונה. על מנת לזרז את השיקום, פיתח ג'ייסון מכשיר לעיסוי מיוחד לטיפול עצמי. בתחילה, המוצר, במראהו, נראה כמו מקדחה, שבה יש כדור במקום המקדחה. כתוצאה מכך, אקדח ההקשה שיקם במהירות את בריאותו של ג'ייסון וכאבי הגב כבר לא הפריעו לו.ובשנת 2016, הייצור ההמוני של המכשיר כבר הוקם, שבזכותו הוא הפך נגיש לכל אדם. כעת הוא נמצא בשימוש נרחב לשיקום לאחר פציעות, התאוששות שרירים לאחר נקעים.
תוֹכֶן
לשימוש באקדח כלי הקשה יש את ההשפעות החיוביות הבאות:
עם זאת, למוצר יש מספר התוויות נגד, העיקריות שבהן כוללות:
בנוסף, אסור לאפשר לעיסוי לגעת באזורים הבאים בגוף:
היתרון העיקרי של המכשיר הוא שניתן להשתמש בו ללא הכשרה מיוחדת. כדי להתחיל את ההליך, אתה צריך ללחוץ על כפתור ההתחלה, ואז פשוט להניע בעדינות את הקצה על החלק של הגוף ששריריו צריכים להיות רגועים, לחמם או לחזק. אין צורך להפעיל לחץ על העור. כדאי להתעכב על חותמות שרירים. אין צורך למהר במהלך העיסוי, שכן המשימה היא להירגע וליהנות מהפחתה הדרגתית של המתח.
דגם נייד זה נועד להפחית כאב במהלך התאוששות השרירים, כמו גם להפחית את הסיכון להיווצרות צלוליט. למראה צורת אקדח ארגונומית קלאסית, שבזכותה המוצר יושב בנוחות ביד. המכשיר מצויד ב-4 ראשי עיסוי בצורות שונות:
למיני SK-328 יש 6 מצבים הנבדלים בעוצמתם ומיועדים לפתור את המשימות הבאות:
הדגם עשוי פלסטיק וגומי, מצויד בסוללה מובנית בקיבולת 1,800 מיליאמפר/שעה. מתאים לאזורים בגוף כגון:
כבל USB כלול. העלות הממוצעת היא 3,250 רובל.
אחד הדגמים הזולים הטובים ביותר המצויד ב-4 מצבים. הערכה כוללת 4 קבצים מצורפים:
בזכותם תוכלו לבצע סוגים שונים של עיסוי, מהמרגיע הרגיל ועד להפחתת הכאב. בהספק של 20 וואט, המכשיר מיועד לעבוד עם קבוצות שרירים קטנות. גוף ה- Fascial Gun HL-320 עשוי ממתכת ומאופיין בעמידותו ובאיכות הבנייה הגבוהה שלו. העלות הממוצעת של הדגם היא 3,492 רובל.
הדגמת פעולת המכשיר - בסרטון:
מכשיר נייד מודרני עם סוללה מובנית המאפשרת לבצע עיסוי עמוק, כמו גם מיופשיאלי - הפועל על הרקמה המקיפה את השרירים. העיסוי מתאים לאזורים בגוף כמו:
עקרון הפעולה של המכשיר הוא פעימה רטט מכוונת, שהשפעתה עוזרת להרפות את הגוף במהירות ולשקם את השרירים לאחר עומס כבד, אימון אינטנסיבי ונזק. בהשפעת העיסוי, זרימת הדם מעוררת, גמישות השרירים משתפרת, והכאב מוקל. כמו כן, ראוי לציין כי השימוש באקדח כלי הקשה מפחית את הסיכון לפציעות שרירים שונות בעתיד. הערכה ל-CleverCare JF-GUN04 כוללת 4 חרירים ומתאם מתח. העלות הממוצעת היא 4,350 רובל.
הוראות וידאו לשימוש בעיסוי:
אחד הדגמים הזולים והשקטים ביותר של מעסי כלי הקשה - במהירות הגבוהה ביותר, רמת הרעש עולה לא יותר מ-35 dB. יחד עם זאת, יש לו כוח השפעה חזק למדי. MDHL מצויד ב-6 מצבים ופועל על סוללה מובנית של 2,500 מיליאמפר/שעה. זה היה יעיל בהקלה על כאבים, וגם מרפה היטב את השרירים ומגביר את גמישותם. המכשיר מגיע עם תיק נשיאה להובלה קלה.בשל משקלו הקטן של המכשיר - 800 גרם בלבד - נוח לבצע גם עיסויים ארוכים, היד לא מתעייפה. העלות הממוצעת היא - 5 382 רובל.
פירוק וידאו של המכשיר:
מכשיר הקשה האלחוטי GrossFit Recovery R-8 Pro מעולה לעיסוי גוף מלא. לאקדח העיסוי יש השפעה בעזרת פעימות גלי הלם, המשפרת את זרימת הדם, מסייעת להתאוששות ממאמץ גופני, מקל על כאבי שרירים ומרגיע את הגוף. בעזרת 8 החרירים הכלולים בערכה, ניתן לכוון לקבוצות שרירים שונות:
אקדח העיסוי מצויד במנוע עוצמתי ללא מברשות ברמת רעש נמוכה של 25-50db, שהמומנט שלו נע בין 1200 ל-3200 סל"ד. הודות לאמפליטודה של 14-16 מ"מ, מכשיר הקשה מסוגל לפעול על השכבות העמוקות ביותר של רקמת השריר. על ידי הגדרת המהירות הרצויה על הצג, אתה יכול לבצע את העיסוי שאתה צריך: מרגיע, לישה, משקם, אינטנסיבי.
העיסוי מצויד בסוללה בקיבולת גבוהה של 4800 מיליאמפר/שעה, המאפשרת לו לעבוד עד 10 שעות ללא טעינה נוספת. כמו כן, לעיסוי יש פונקציית כיבוי אוטומטי בזמן כדי להגן מפני התחממות יתר.למכשיר צורה נכונה וארגונומית, מה שהופך את תהליך העיסוי לנוח עוד יותר, היד לא מתעייפה או קהה.
העלות הממוצעת של הדגם היא 9,490 רובל.
מכשיר מחושב של יצרן ישראלי. האיכות הגבוהה של מכשיר זה מאושרת על ידי אישורים סניטריים ואפידמיולוגיים. בהספק של 45 וואט, למכשיר 6 מצבים. הקיבולת של הסוללה המובנית היא 1500 מיליאמפר/שעה, אחוז הטעינה שלה מוצג על ידי מחוון מיוחד בלוח המכשיר. Bradex KZ 0561 נוח לשימוש, בגוף ישנם 3 כפתורי שליטה שאחד מהם אחראי על הדלקה וכיבוי, והשניים האחרים מיועדים להתאים את העוצמה. הודות למידותיו הקומפקטיות (35x25x10 ס"מ), המכשיר נוח לאחסון ולקחת איתך לדרך. למרות מימדיו הצנועים, מהירות הסיבוב של ראש העיסוי יכולה להגיע ל-3,500 סל"ד. יחד עם זאת, משקל הדגם מרשים למדי - 1.6 ק"ג. העלות הממוצעת היא 7,000 רובל.
סרטון על מכשיר העיסוי הזה:
עם אקדח עיסוי רב תכליתי זה, תוכלו לבצע עיסוי חודר עמוק בחלקי הגוף השונים.עיקרון פעולתו הוא החלפת תנועות הקשה ומחיאות כפיים, כאשר עיצוב המכשיר מאפשר אקופרסורה ועיסוי של אזורים רחבים. בשל הרבגוניות שלו, המכשיר מתאים לגברים ונשים באותה מידה. השפעתו משתרעת על השרירים והגידים, ומספקת אפקט משכך כאבים ומרגיע. בנוסף, PLANTA MHH-100 משפר את זרימת הדם. הוא משמש לאחר אימון אינטנסיבי או מאמץ גופני, כמו גם לשיקום רקמת השריר לאחר פציעות. זה יכול לשמש גם כדי למנוע צלוליטיס.
PLANTA MHH-100 מצויד בסוללה מובנית, בעל 6 מצבים ו-5 חרירים לסוגי עיסוי שונים:
המכשיר קל לשימוש, הגוף שלו מעוצב בצורה ארגונומית. הידית ארוכה, מה שמאפשר לך לעבוד בנוחות אזורים בגוף כמו:
העיסוי מגיע עם נרתיק בד לאביזרים. מידות המכשיר קומפקטיות. המשקל קטן - פחות מ-1 ק"ג. העלות הממוצעת היא 7,490 רובל.
סרטון על אקדח העיסוי הזה:
דגם מיצרן סיני, מכשיר לעיסוי קומפקטי בעל פונקציות בסיסיות.הוא מופעל על ידי סוללה מובנית בקיבולת של 1500 מיליאמפר/שעה. יש לו 3 מצבים, 4 חרירים כלולים במכשיר. עיצוב ידית המכשיר מחושב היטב - בנוסף לעובדה שיש לו צורה ארגונומית, פניו מכוסים בסיליקון המונע החלקה. ציפוי זה מספק עבודה נוחה וסופג רעידות במהלך ההליך. בנוסף, הפניקס A2 מצוידת בגוף קירור המגן על המכשיר מפני התחממות יתר. משקל המכשיר הוא 1 ק"ג. העלות הממוצעת היא 8,300 רובל.
פירוק וידאו של מכשיר העיסוי הזה:
דגם פופולרי מיצרן ידוע, שהוא מאוד פופולרי, מדובר במכשיר קטן אך חזק המצויד ב-3 מצבים. קיבולת הסוללה המובנית היא 2600 מיליאמפר/שעה, הטעינה המלאה שלה נמשכת 80 יום (עם עשר דקות של פעילות גופנית יומית). העיצוב עמיד יותר, חלקים נעים פחות נתונים לבלאי, והחיבורים מהודקים היטב. כוח המנוע הוא 60 W, בעוד המכשיר עובד כמעט בשקט, מגיע ל-45 dB אפילו במצב האינטנסיבי ביותר. הודות לניידות ולגודל הקטן שלו, Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic נוח לקחת איתך לטיול. העלות הממוצעת היא 8,490 רובל.
סקירת וידאו של מכשיר זה:
אקדח העיסוי מצויד ב-5 מצבים, בהם ניתן להגדיר את רמת המהירות בין 1,800 ל-3,200 סל"ד. במקביל, מערכת הבקרה המובנית שולטת באופן עצמאי בעוצמת הרטט וההלם. לדוגמה, אקדח הקשה מסוגל להגביר את כוח ההשפעה במהלך הטיפול, ולהסיר בהדרגה עייפות משרירים מתוחים. על מנת לטפל בשרירים לאחר אימון פעיל, ניתן מצב מקצועי.
סקירת וידאו של העיסוי:
Meavon Dual-mode נועד לעבוד עם האזורים הבאים בגוף:
המכשיר מסוגל לבצע 4 סוגי חשיפה:
רמת הרעש מגיעה ל-45 dB בלבד. אחיזת האקדח בעלת צורה ארגונומית, אינה מחליקה בידיים. הערכה כוללת 4 חרירים מסיליקון רך:
לגבי הסוללה, הקיבולת שלה היא 2,900 מיליאמפר/שעה, כך שעם עיסוי יומי של 10 דקות מספיקה טעינה מלאה ל-84 ימי עבודה ללא טעינה נוספת. זה מאפשר לך לקחת את אקדח העיסוי איתך בבטחה לטיולים מבלי לדאוג מהצורך להיטען מחדש. המטען הוא תחנה שלמה עליה מותקן המכשיר. התחנה מצוידת בתא אחסון לאביזרים, בנוסף היא בעלת ציפוי מונע החלקה המעניק נוחות נוספת. העלות הממוצעת היא 8,699 רובל.
מוצר שמפגין שילוב הגיוני של מחיר ואיכות. עוצב במיוחד עבור עיסוי מקצועי, השפעה עמוקה על רקמת השריר, אשר מבטל ביעילות מהדקים, קשרים, ומקל על כאבים. מצויד ב-9 מהירויות שהמקסימום שלהן מגיע ל-3,400 פעימות בדקה. טעינה מלאה של הסוללה נמשכת 3 שעות. הערכה כוללת 8 אביזרים מתחלפים לעבודה עם קבוצות שרירים מסוימות וכן נרתיק לאחסון ושינוע המכשיר, עשוי בד עמיד וחלק. Vybe Percussion Massage Gun Pro שקט. משקל המכשיר הוא 2 ק"ג. העלות הממוצעת היא 14,700 רובל.
אחד המכשירים הקומפקטיים ביותר, גודל אקדח העיסוי הוא 15x13x7 ס"מ (אורך, רוחב, גובה), ומשקל המוצר הוא רק 650 גרם. יחד עם זאת, המכשיר שקט, מאפשר לך לעסות לא רק בבית, אבל גם בעבודה או בדרכים. טעינה מלאה של הסוללה נמשכת 2.5 שעות. Theragun Mini די חזק, יש לו 3 מצבי מהירות (1750, 2100 ו-2400 פעימות לדקה). המכשיר מגיע עם נרתיק להובלה ואחסון. העלות הממוצעת היא 19,000 רובל.
אקדח עיסוי עם חבילה עשירה וסט פונקציות בסיסי. יש לו 5 מצבים, שעוצמתם היא בין 2,000 ל-3,200 סל"ד. הקיבולת של הסוללה המובנית היא 2500 mAh. המכשיר מיועד לפגיעה עמוקה בשרירים, הרעידות של אקדח ההקשה מסוגלות לחדור 10-15 מ"מ, לאמן את השרירים, להמריץ את זרימת הדם, להעלים צלוליטיס. יש זרבובית נפרדת לכל מצב. לגוף המכשיר משטח מגומי למניעת החלקה מהידיים במהלך הפגישה. העלות הממוצעת של אקדח עיסוי טיפולי Yamaguchi היא 19,430 רובל.
סרטון על דגם זה וגרסת PRO:
אחד מדגמי אקדחי הקשה החזקים ביותר, בעל מנוע מקצועי. ציוד חדשני זה מספק השפעה מקסימלית של 15 ק"ג. המכשיר מצויד במערכת בקרת לחץ, אשר בוחרת באופן עצמאי אחת מ-30 רמות עוצמה במהלך החלפת מצבי מהירות. בנוסף, לדגם יש מערכת משוב מובנית - אם הלחץ עולה במהלך ההליך, כוח הפגיעה גדל אוטומטית. Booster Pro 3 משמש לא רק להרפיית שרירים יעילה ומהירה, אלא גם לפעולה ישירה על נקודות טריגר.אקדח העיסוי מתאים באותה מידה למי שעוסק בספורט מקצועי ולמי שנאלץ לנהל אורח חיים בישיבה. בשל כוחו, המכשיר מבטל במהירות את תופעת הקיפאון בקבוצות שרירים שונות. זה יכול לשמש גם כדי למנוע דלקת שרירים ורקמות רכות. מתאים לעבודה עם אזורים בגוף כמו:
ל-Booster Pro 3 4 מצבי מהירות, מצויד בסוללה מובנית בקיבולת של 2400 מיליאמפר/שעה. העלות הממוצעת היא - 19,490 רובל.
סקירה כללית של חרירי כלי הקשה Booster Pro 3:
מכשיר הקשה פשוט בביצוע ובפונקציונליות, אשר פותח במשותף עם ספורטאים מקצועיים, מאמנים ופיזיותרפיסטים. המכשיר קל לתפעול, פועל במצב מהירות בודדת - 2,500 פעימות לדקה. זווית ראש העיסוי מתכווננת ב-90 מעלות (זווית מהלך 16 מ"מ). הודות לפונקציה זו, הליכי עיסוי מתבצעים בנוחות רבה יותר, והאפקט הופך מדויק יותר. קיבולת הסוללה מספיקה ל-40 דקות של פעולה רציפה ללא טעינה נוספת. העלות הממוצעת היא - 20,000 רובל.
סקירת וידאו של מכשיר זה:
מכשיר נייד מיצרן סיני. עם עיצוב פשוט ומאופק, העיצוב המחושב היטב מעוצב בצורה ארגונומית. מטעמי נוחות, כפתור השליטה (הדלקה והחלפת המצב) ממוקם בגב המארז. אז, היד לא תיגע בה במהלך ההליך. אקדח ההקשה מצויד ב-5 מצבים. מנוע ללא מברשות 60W. סוללת ליתיום-יון בקיבולת 2400 mAh. המכשיר מגיע עם 5 חרירים מתחלפים:
העלות הממוצעת של אימפולס ספורט היא 24,500 רובל.
סקירת וידאו של אקדח עיסוי זה:
אקדח כלי הקשה הכולל טכנולוגיית Quiet Glide חדשנית המחליקה את החלק הפנימי של הכלי בצורה חלקה ואחידה. זה מגביר את מהירות ההקשה ואת עומק ההשפעה על רקמות ושרירים. יחד עם זאת, המכשיר אינו מתחמם, מה שמספק נוחות נוספת. ראוי לציין גם את חוסר הרעש של המעסה.
הערכה כוללת 5 אביזרים מתחלפים לעבודה עם קבוצות שרירים שונות, כמו גם השפעה עמוקה.ל-Hyperice Hypervolt 3 מצבי כוח ומהירות, שהקצב המרבי שלהם מגיע ל-3,200 פעימות לדקה. הודות לפונקציות אלו, לעיסוי יש אפקט משקם וטיפול יעיל.
סוללת ליתיום-יון מובנית מאפשרת לך לעבוד 180 דקות ללא טעינה נוספת. זהו אחד הדגמים האוטונומיים ביותר של אקדחי הקשה. העלות הממוצעת של Hyperice Hypervolt היא 41,500 רובל.
אקדח העיסוי השקט והעוצמתי מצויד במנוע ללא מברשות ובעל מגוון רחב של אפשרויות לביצוע טיפול בהקשה עצמית. הדגם מציע חמישה מצבי מהירות, מ-1,750 עד 2,400 כלי הקשה לדקה, המתאימים לעבודה עם כל חלק בגוף. המכשיר מגיע עם 6 ראשי עיסוי מתחלפים:
בנוסף, המכשיר מקבל פונקציות נוספות הפועלות מהאפליקציה הסלולרית Therabody, למשל, מתווספת יכולת מדידת כוח וכן מספר עיסויי בריאות. הידית עמידה, בעלת צורה אוניברסלית ארגונומית.חיי הסוללה ללא טעינה הם 300 דקות.
הערכה כוללת 2 סוללות Li-ion נטענות, מטען, 6 חיבורים ותיק נשיאה. העלות הממוצעת של Theragun G4 PRO היא 50,400 רובל.
בדיקת וידאו של כל חרירי העיסוי:
המאפיינים העיקריים של המכשיר שאתה צריך לשים לב אליהם הם הפרמטרים והפונקציות הבאות:
מצבי מהירות. מהירות העיסוי נמדדת במספר הלקות (פעימות) לדקה. בדרך כלל, הטווח הוא בין 1,000 ל-3,200 פעימות. עוצמת הפגיעה תלויה במהירות. עדיף שלמכשיר יהיו מספר מצבי מהירות.
עומק ההשפעה. אינדיקטור נוסף לעוצמת העיסוי, יחד עם המהירות מייצגים את העוצמה הכוללת של המכשיר. עומק נמדד במילימטרים, החדירה המינימלית לרקמת השריר היא 9 מ"מ, והמקסימום הוא 32 מ"מ.
קיבולת סוללה. חיי הסוללה של המכשיר תלויים באיכות ובקיבולת של הסוללה הנטענת המובנית. אינדיקטור זה משתנה בדרך כלל בין 1 עד 6 שעות, כאשר משך הליך אחד אינו עולה על 30 דקות. אם אתם חושבים שתצטרכו אקדח כלי הקשה בנסיעה, אז עדיף לרכוש מכשיר עם הסוללה החזקה ביותר. לשימוש ביתי מתאימה סוללה עם אוטונומיה ממוצעת.
חוסר רעש.מוצרים זולים לרוב רועשים יותר, דומים למקדחה או למיקסר למטבח במונחים של עוצמת קול. מכשירים שיוצרים הכי פחות רעש הם בדרך כלל יקרים יותר ובעלי פחות כוח.
עיצוב ארגונומי. המדד האחראי על נוחות הפיזיותרפיה. אלה כוללים מאפיינים כמו משקל המוצר, תפקוד התאמת זווית ראש העיסוי, ציפוי נגד החלקה של הידית וצורתה וכן פשטות מערכת בקרת העיסוי.
צִיוּד. למשל, מספר החרירים הניתנים להחלפה לסוגי עיסוי שונים, או נוכחות של נרתיק או כיסוי לאחסון המכשיר והאביזרים. ככל שנכללו יותר חרירים בערכה, כך הפונקציונליות של המכשיר רחבה יותר.
מחיר. למרות הסובייקטיביות הגדולה של אינדיקטור זה, עדיין לא מומלץ לרכוש את האפשרות התקציבית ביותר, שיש לה לא רק עלות נמוכה באופן אטרקטיבי, אלא גם חיי שירות קצרים. למוצרים של מותגים פופולריים יש מחיר ממוצע וגבוה, כאשר המכשירים עשויים מחומרים איכותיים, בנוסף, הם מכוסים בערבות. מכשיר כזה יחזיק מעמד הרבה יותר זמן ממקביליו התקציביים, ומכיוון שנושא רכישתו נוגע לבריאות, יהיה מיותר לחסוך כאן בקפדנות.