דירוג חנויות הטבע הטובות ביותר במוסקבה לשנת 2022

אין אדם בעולם שלא ירצה לחיות חיים ארוכים, מלאים, עשירים, להישאר בכושר גופני מצוין. הגשמת הרצון לנהל אורח חיים בריא מתחיל בארגון של תזונה נכונה. וזה לא אומר דיאטות מתישות אינסופיות שמובילות ללחץ ודיכאון. מזון צריך להיות מורכב ממוצרים טבעיים בריאים וטריים. במקרה זה, רצוי לשמור על איזון בין מספר הקלוריות לאנרגיה המושקעת. אורח החיים אינו מאפשר לבזבז זמן רב על בישול אוכל בריא בבית, תושבי העיר קונים ארוחות מוכנות. אנו מציעים סקירה כללית של חנויות הטבע הטובות ביותר במוסקבה, על פי קונים, בשנת 2022.

איך בוחרים חנות טבע

הרשימה של חנויות מטרופולין, בתי קפה לאוכל בריא היא ענקית. מוצרים אורגניים אמיתיים ותפריטים מוכנים מוצעים לתומכי אורח חיים בריא, ספורטאים, יורדים במשקל, צמחונים, טבעונים. חשבו על מה ראוי לשים לב על מנת להימנע מטעויות בעת הבחירה.

עקרונות אכילה בריאה

בהתבסס על מסורות תרבותיות והרגלי אכילה, נבדלים העקרונות הבאים:

1. הדומיננטיות של מזונות צמחיים בתזונה.
2. צריכה יומית של לפחות 400 גרם של ירקות ופירות מקומיים.
3. השימוש בלחם, דגנים, פסטה, תפוחי אדמה מדי יום. זה נדרש כדי להשיג חלבון, פחמימות, סיבים, ויטמינים, מינרלים.
4. בעת הרכבת דיאטה, הסתמכות על מדד מסת הגוף כדי למנוע עודף משקל ומחלות נלוות.
5. החלפת שומנים מן החי בחומצות שומן בלתי רוויות המצויות בפירות ים, שמנים צמחיים, בשר רזה (הודו, ארנב).
6. אי הכללה של מוצרי חלב מלאי שומן לאנשים הסובלים מחוסר סידן.
7. הגבלת השימוש בסוכר, פחמימות מהירות: משקאות מתוקים, ממתקים, קינוחים.
8. צריכת מלח מתונה (לא יותר מכפית ליום).
9. בישול במיקרוגל, אידוי, אפייה, הרתחה הם הדרכים הטובות ביותר לבשל.

מהם מוצרים אורגניים

קבוצות מזון אורגני הן:

• ללא חומרים מזיקים - טעמים, צבעים, מייצבים, חומרים משמרים);
• ללא GMO, נגזרים;
• עשוי ללא טכנולוגיות מזיקות (אולטראסאונד, עיבוד קרינה, פיצול אטומים);
• עשוי מחומרי גלם הגדלים באזורים ידידותיים לסביבה;
• אינם מכילים חומרי גלם המתקבלים כתוצאה מעיבוד בחומרי הדברה, הורמונים, אנטיביוטיקה, הורמוני גדילה.

קריטריונים של בחירה

קריטריוני בחירה:

• בְּטִיחוּת;
• ספקים;
• טווח;
• שֵׁרוּת;
• מחירים;
• ביקורות.

בְּטִיחוּת. חנות מזון בריא חייבת לעמוד בדרישות הבטיחות לבריאות הלקוחות:

• מכירת מוצרים איכותיים (טריים, בריאים) וארוחות מוכנות;
• עמידה בכל הכללים והתקנות הסניטריים והאפידמיולוגיים;
• זמינות של אישורים המאשרים מסמכים עבור כל הסחורה;
• מלווה כל מוצר עם תג מחיר, צלחת עם מאפיינים, סימנים על היתרונות והתוויות נגד);
• מבחר מאושר על ידי רופאים ותזונאים;
• הפרדת סחורות לקטגוריות שונות של לקוחות (צמחונים, חולי סוכרת, ילדים).

ספקים. מזון הוא קבוצת סחורות עם חיי מדף מוגבלים, ולכן חשוב לבחור ספקים טובים. לשם כך מארגנת הנהלת החנות היכרות עם חקלאים, ביקורים בחוות, מנתחת את השלבים והטכנולוגיות לייצור חומרי גלם. מתחמי חוות באזור מוסקבה, הממוקמים ליד מתקנים תעשייתיים, אינם נחשבים. מיטב היצרנים של מוצרים בריאים מקפידים על זמן האספקה ​​הקצר ביותר ומספקים מוצרים העומדים בתקני בקרת הסביבה עם בדיקות המעבדה הנדרשות ובדיקות נוספות.

טווח. בבחירת חנות טבע, חשוב להיות בטוחים שיש את המוצרים הדרושים:

• לירידה במשקל ושמירה על כושר גופני;
• לילדים צעירים;
• לסובלים מאלרגיה (מוצרים שאינם מכילים אלרגן, למשל גלוטן, סוכר);
• לטבעונים (למעט מוצרים מן החי ונגזרותיהם);
• לצמחונים (למעט מוצרי בשר);
• לספורטאים לפי ספורט (חלבונים למרימי משקולות, פחמימות איטיות לאימוני כוח, חומצות שומן רב בלתי רוויות ליוגים).

שֵׁרוּת. רמת השירות, השירותים הניתנים חייבים להיות אטרקטיביים לרוכשים. (משלוח, הזמנה, חנות מקוונת).

מחיר. הקונה לא רוצה לשלם יותר מדי, אז החנויות הטובות ביותר משתמשות בטכניקות כדי להפחית את המחיר הממוצע:

• אפשרות לשילוב מספר תפקידים על ידי צוות;
• שכירות של מתחמים שאינם דורשים תיקונים גדולים בעתיד הקרוב;
• רכישת ציוד מסחרי משומש העשוי מחומר איכותי עם מראה משומר ומאפיינים טכניים.

בנפרד, ברצוני לציין טכניקה כזו כמו פתיחת שני סוגים של חנויות טבע מקוונות:

1. עם אחסנת סחורה במחסן החנות;
2. עם משלוח מהיצרן לצרכן הסופי.

הפופולריות נובעת מהוזלה משמעותית במחירי הקמעונאות. ההשקעה היחידה במקרה זה היא באתר הרשמי:

• תמיכה טכנית;
• עדכון שוטף של מידע;
• מיקום תמונות מעניינות.

זה לא מקובל קטגורית לחסוך ברמת השירות, ניקיון המקום ואיכות המוצרים. אפילו מוצרים לא יקרים במקרה זה לא יהיו מבוקשים.
הודות למנהיג מוכשר, אסטרטגיית ארגון מחושבת היטב, גם במפעלים הפופולריים ביותר, תוכלו למצוא מוצרים איכותיים במחירים תקציביים.

ביקורות. ביקורות קונים יעזרו לך לקבוע איזו מהן עדיף לבחור בחנות טבע מתוך רשימה ענקית של אלה המוצגים במוסקבה ובאזור מוסקבה. הם מכילים תיאור של תכונות השירות, איכות המוצרים, רמת השירות.רצוי לקחת בחשבון המלצות של חברים, לזכור שמפה לאוזן הוא סוג הפרסום היעיל ביותר.

דירוג חנויות הטבע הטובות ביותר במוסקבה לשנת 2022

אנו מציעים דירוג עם תיאור של הכתובות, אנשי הקשר, היתרונות והחסרונות של חנויות פופולריות בבירה ובאזור מוסקבה, בהן תוכלו לקנות אוכל בריא וטעים במחיר סביר.

יער מלכותי

כתובת: 4th Syromyatnichesky lane, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
אתר אינטרנט: https://royal-forest.org/

מותג פופולרי בעיר הבירה של מוצרים אקולוגיים של מותגים זרים ידועים, כמו גם ייצור משלו. למי שרוצה לרדת במשקל, להיות בכושר מצויין, יש את ההצעה הטובה ביותר - ממתקים טבעיים מרחבי העולם ללא סוכר. פעם בשבוע תוכלו להשתתף בכיתת אמן כיצד לבשל אותם בבית. יש חנות מקוונת עם משלוח הזמנות ברוסיה ובמדינות שכנות, מספר עצום של מתכונים מונחים באתר. בין המוצרים הטבעיים האקזוטיים הפופולריים ביותר:

• שמן קוקוס;
• שוקולד חרובים;
• אבקת אסאי;
• גוג'י ברי;
• ספירולינה;
• פולי קקאו שלמים;
• קמח אמרנט;
• סירופ ארטישוק ירושלמי;
• זרעי צ'יה.

משקאות יבשים, תערובות מוצגים במבחר:

• אבקת שושנים;
• קוואס;
• שוקולד;
• חלב סויה;
• שמנת צמחית.

לקונים יש הצעות מעניינות:

• ספר מתכונים במתנה בעת הרשמה לניוזלטר;
• משלוח חינם עבור הזמנות מעל 3000 רובל;
• שלוש דוגמאות חינם לבחירה בכל רכישה.

• מבצעים והנחות;
• מוצרי איכות;
• ספקים מאומתים של חומרי גלם;
• הרחבת הטווח;
• שירותי חנות מקוונת;
• מבחר גדול של ממתקים.

• לא מזוהה.

וקוסוויל

כתובת: Pokrovka St., 35/17 בניין 1
☎+7 (495) 663-8602
אתר אינטרנט: https://vkusvill.ru/
שעות עבודה: מדי יום 07.00 – 23.45

החנות בפוקרובקה היא אחת משש מאות ברשת, הממוקמת ברובע בסמני שבמחוז המרכז של הבירה. זה עובד משעות הבוקר המוקדמות עד שעות הלילה המאוחרות, וזוכה באופן קבוע למספר רב של ביקורות חיוביות על איכות הסחורה, השירות והמחיר. למפעל אין ייצור משלו, אבל יש יותר מ-500 ספקים מוכחים של אוכל טעים טבעי. מציע מוצרים לארוחות בוקר, צהריים, ערב, שולחן חג, עסקיות צהריים. יש שירות עם פונקציה של איסוף סלסלות מתנה. הוקמה משלוח רכישות והזמנות מקוונות עד הבית.

מותקנים מאזניים לשקילה עצמית, מכונת קפה, מיכלים לאיסוף סוללות. בקומת המסחר פינת משחקים לילדים לרוכשים עם ילדים. מיקרומרקטים עם מסופי שירות עצמי הופכים לתוספת נוחה. ספר של תוצאות מחקר מעבדה עבור כל מוצר זמין בחינם. הרבה פידבקים חיוביים התקבלו בשירות "תפריט ראש השנה", לפיהם ניתן לאסוף תפריט חגיגי ולקבל מנות מבושלות בזמן הנקוב. רוכשים יכולים להשאיר חוות דעת על הסחורה הנרכשת באתר, בקבוצות ברשתות החברתיות, במוקד, בחנות. לנוחות הלקוחות, ניתן להתקין אפליקציה סלולרית לסמארטפון למעקב אחר מבצעים חדשים, הרחבת רשימת המוצרים, ביצוע הזמנה אונליין ומשלוח עד הבית.

כרטיסי בונוס "בואו נהיה חברים" ותוכניות נאמנות מסופקים:

• מוצר מועדף (20% הנחה בקנייה מ-500 רובל);
• תגי מחיר ירוקים (40% הנחה);
• גורמה עממי (החזר עבור סקירה);
• מחיר מיוחד (בעל כרטיס);
• מנוי (כל מוצר מהרשימה);
• מועדון ילדים (סיפור על ילד + מתנה);
• יותר משתלם יותר (רכישה של מספר סחורות);
• אוכל מגוון (הנחות על פריטים חדשים).

הצוות מנסה להקיף כל מבקר בתשומת לב, טיפול, יחס ישר.

• רמת שירות גבוהה;
• מזון בריא טבעי;
• ספקים מהימנים;
• הרחבה מתמדת של הטווח;
• נוחות ללקוחות (מכונת קפה, אזור לילדים, מיקרומרקטים);
• משלוח עד הבית;
• הזמנות מקוונות;
• מחירים נוחים;
• אפליקציה לנייד;
• לוח זמנים נוח לעבודה;
• יחסי אמון;
• מבצעים והנחות.

• לא מזוהה.

מיאסנוב

☎+7 (495) 424-9515
אתר אינטרנט: https://www.myasnov.ru/
שעות עבודה: 08.00 – 22.00

בכל אחד מ-160 שווקי המזון הבריא במוסקבה של רשת המכולת הפופולרית, הוא נוח, טעים, יפה. אנשים מגיעים לכאן שוב ושוב לרכישות בריאות נעימות או סתם חטיף, כוס קפה טרי ריחני. 150 פריטי מזון בריא מוצגים. במטבח המוסד נוצרות יצירות מופת של בישול ביתי מורכב: נקניקיות, דולמה, לחמניות כרוב, לחמניות. לבקשת הקונה, השליח יעביר את ההזמנה עד הבית. במחוז ליפצק נבנה מפעל חלבי בהתאם לכל התקנים הנדרשים. ניקיון מושלם במתקני ייצור: לייצור מוצרים מחומרי גלם טבעיים חשובים תנאי התהליך הטכנולוגי. הציוד הייחודי מאפשר לצמצם את האפשרות לשגיאות בתכנית המתכונים לאפס. רק אנשים בעלי השכלה מיוחדת מתקבלים לעבודה. כל המוצרים המיוצרים מועברים לחנויות באותו היום בטנדרים תרמיים מיוחדים, המאפשרים לחומרי הגלם שמביא הספק בבוקר להגיע לצרכן הסופי עד הערב. שפים ידועים ממסעדות מוכרות במוסקבה מקיימים באופן קבוע כיתות אמן לעובדי הרשת. בקומות המסחר מזמינים עובדי המטבח מדי יום את כולם לטעימה חינם של מוצרים חדשים.לפני השקת כל מוצר חדש, מתבצעות בדיקות פנימיות לפני כן. פנים מעודכנים, תיקונים טריים, ציוד מסחרי מודרני מושכים את תשומת הלב של המבקרים.

החברה מבטיחה את האיכות הגבוהה של מוצריה, ניתן לרכוש אותו בבטחה לשימוש יומיומי של כל המשפחה, כולל תינוקות, אלרגיות, ספורטאים, אנשים עם העדפות מזון מיוחדות. וכרטיס המועדון המסורתי "חברים של CoolClever" הופך את הקניות למהנה עוד יותר: קילוגרמים וליטר של סחורה קנויה הופכים ל-"KeGLs", נקודות בונוס שניתן למחוק עבור רכישות עוקבות. נוח לעקוב אחר יתרת הבונוסים באפליקציה סלולרית, דרך חשבון מקוון אישי באתר החנות. קל גם לבצע הזמנה מוקדמת שם כשאין זמן לבקר בחנות: מספיק לאסוף את המוצרים הדרושים בסל המקוון, לתכנן שעה נוחה וכתובת סניף הרשת ואת החבילה המוגמרת. יחכה לך.

• מוצרים באיכות גבוהה;
• תפריט לטבעונים, צמחונים, ספורטאים, אלרגיים;
• מבחר גדול של בישול ביתי;
• ייצור עצמי;
• פנים מעודכנים של ענפים;
• כרטיס בונוס רווחי;
• אפשרות להזמנה מוקדמת;
• אפליקציה לנייד;
• טעימות חינם של מוצרים חדשים;
• מחיר הולם.

• לא מזוהה.

שדה פחם

כתובת: Trekhprudny per., 5
☎+7 (495) 241-0644
אתר אינטרנט: https://organicmarket.ru/
שעות עבודה: מדי יום 09.00 - 21.00

השוק האורגני הידוע בבירה לא רק מוכר מזון טבעי של מותגים אורגניים פופולריים, אלא יש לו בנייני ייצור משלו, חוות בשטח כולל של 45,000 דונם, 200 ק"מ ממוסקבה באזור ירוסלב, בסביבה נקייה מבחינה אקולוגית. אֵזוֹר.יותר מ-10,000 ראשי בקר ו-6,000 בקר קטנים גדלים לייצור מזון אורגני בשרי וחלבי, המועבר מדי יום טרי לדלפקי הממסד במקררים מיוחדים. בית המלאכה לייצור חלב ולביקבוק נמצא באותו מבנה של החווה. הפסטור מתבצע בטמפרטורה נמוכה כדי לשמר ויטמינים וחומרי מזון.
בנוסף ל-16 רפתות, פועלות שמונה חברות חקלאיות המייצרות מוצרים אורגניים על פי תקני האיכות הגבוהים ביותר.

על המדפים יש מגוון רחב של מוצרים ידידותיים לסביבה לכל המשפחה:

• מוצרי חלב, גבינות, ביצים;
• בשר, עופות, מוצרים מעובדים;
• מַכּוֹלֶת;
• הקפאה (גרגרים, פטריות, פירות ים, ירקות);
• משקאות (מיץ, קפה, תה, קקאו, משקאות פירות, משקאות קלים);
• חבילות מזון מתנה.

בשורה של מוצרים לתינוקות ניתן למצוא:

• דגנים, תערובות;
• פִּירֶה;
• מַשׁקָאוֹת;
• מַמתָקִים;
• פסטה, פסטה;
• שמן לילדים

מבחר עשיר ואיכותי בזכות הפופולריות של המוסד. ישנה חנות מקוונת בה ניתן להזמין באינטרנט את המוצרים הנ"ל ולקבל במשלוח עד הבית בזמן נוח. מיקום נוח במרכז העיר, שעות פתיחה יומיות, מערכת הנחות הופכת את השוק לפופולרי עוד יותר בקרב אניני אורח חיים בריא.

• מגוון רחב של מוצרים אקולוגיים;
• שיתוף פעולה עם ספקים ידועים של מזון בריא;
• מבחר ילדים עשיר;
• הזמנות מקוונות;
• מקום נוח;
• פנים נעים;
• עובדים אדיבים;
• מחירים נוחים;
• ייצור אורגני עצמי;
• לעבוד ללא ימי חופש.

• מעט מזון דיאטטי.

זורקה ומילקה

כתובת: Avtozavodskaya st., 8
☎+7 (499) 130-5530
אתר אינטרנט: http://zorkamilka.ru/
שעות עבודה: מדי יום 08.00 – 21.00

רשת חנויות מזון שבהן ניתן לקנות מוצרי חווה טבעיים שאינם GMO מיותר מארבעים ספקים:

• מַחלָבָה;
• נקניקיות;
• לחם;
• ביצים;
• דגים, קוויאר;
• חטיפי דגנים;
• שמני ירקות;
• חטיפים לכושר;
• ריבה;
• משקאות ירקות (מיץ, משקאות פירות, סירופים);
• פירה טרי.

האיכות הגבוהה של חומרי הגלם ובקרה קפדנית לפני המכירה של כל מוצר מבטיחה את היתרונות והבטיחות של המזון. אוכל בריא אינו מכיל צבעים, טעמים, תמיד טרי. חיי מדף קצרים מאשרים את היעדר חומרים משמרים, לעתים קרובות מזיקים לבריאות. כתפריט לשנה החדשה, ערכות מתנה מוצגות במחיר של 1,700 רובל בקופסאות צבעוניות. משלוח רכישות והזמנות באתר מ-500 רובל מתבצע מדי יום ומסתכם ב-350 רובל בתוך כביש הטבעת של מוסקבה, בקנייה מ-2000 רובל - ללא תשלום.

• מוצרים טריים תמיד;
• אופן פעולה נוח;
• חומרי גלם לחווה;
• בחירה גדולה;
• עם פונקציית משלוח;
• עובדים מנומסים;
• ממתקים שימושיים רבים.

• מחירים גבוהים.

טעם וצבע

כתובת: Bolshaya Novodmitrovskaya st., 36 בניין 6
☎+7 (499) 579-8944
אתר אינטרנט: http://vkusicvet.com/
שעות עבודה: מדי יום 10.00 – 21.00

חנות-בית קפה עם תפריט טבעוני וצמחוני, לאוהבי דיאטת רו פוד, הממוקם בנוחות ליד תחנת המטרו Dmitrovskaya, מציע יותר מ-50 סוגים של מנות טעימות בריאות:

• סלטים;
• חֲטִיפִים;
• מרקים;
• משחות;
• קינוחים.

כאן יוצעו לכם משקאות מיוחדים:

• תה צמחים;
• קפה עם חלב שקדים;
• שייקים;
• מיצים, טריים;
• לימונדות;
• יריות.

החנות פתוחה שבעה ימים בשבוע, משלוח עד הבית, אפשר טייק אווי. הצ'ק הממוצע הוא 500 רובל.ניתן לרכוש כרטיס הנחה כדי לקבל 5% הנחה על כל מגוון החנות, ועוד בונוסים מעניינים.

• מזון בריא ממוצרים טריים;
• עיצוב יפה;
• מבחר גדול של מנות ומשקאות טעימים;
• משלוח עד הבית;
• מחירים נוחים;
• כרטיס הנחה;
• מקום נוח;
• פנים נעים.

• מנות קטנות;
• לא כל הספקים ידידותיים.

עיר הגנים

כתובת: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
אתר אינטרנט: https://gorod-sad.com/
שעות עבודה: מדי יום 08.00 – 23.00

אחת מ-12 חנויות הטבע הפזורות על מפת העיר מציעה אוכל בריא טבעי. יש חנות מקוונת, יש פונקציית הזמנה מראש לתפריט ראש השנה. הלקוחות מציינים מנות פירות ים, קינוחים טעימים, לחם דגנים עם זרעים. במבחר המוסד יש יותר ממאה פריטים של מוצרים אקולוגיים שימושיים. ישנם מבצעים, הנחות, כרטיסי בונוס לאורחים עם בונוסים זיכוי עבור כל רכישה וקבלת מתנות לאחר מכן. התמחויות החנות הן יוגורט טופו, רול הודו, דייסת כוסמין. מחית ירקות, פירות ופירות יער אורגניים מוצגות למזון תינוקות. יש מבחר מנות טבעוניות, ליין של אוכל ללא גלוטן. משקאות ניקוי רעלים מוצעים עם מים שעברו טיהור רב-שלבי. מפעילי מוקד 24 שעות ביממה יענו על שאלות כיצד להגיע למקום, כיצד לבצע הזמנה אונליין, כמה עולה המוצר הרצוי.

• פנים יפה;
• בחירה רחבה;
• מוקד מסביב לשעון;
• הזמנות מקוונות עם משלוח;
• מבצעים והנחות;
• מוצרים ללא גלוטן;
• אוכל לילדים.

• מבחר קטן של מתנות לבונוסים.

על ידי בחירת חנות טובה של מזון בריא ומוצרים בריאים, אתה יכול להתחיל לאכול נכון, לדאוג לבריאות ולאריכות ימים. יש הרבה מפעלים כאלה במוסקבה. הדירוג הנתון יגיד לכם איזה מהם עדיף לבחור, איך להגיע, כמה עולה אוכל בריא טעים.