דירוג חולצות הדחיסה הטובות ביותר לשנת 2022

חולצות דחיסה, תחתונים שונים מהגזרה הרגילה והשימוש בחומרים אלסטיים. ביגוד כזה מגביר את יעילות האימון, מגן על ספורטאים מפציעות.

האם זה הוכח כיעיל?

למעשה, הוויכוח הזה נמשך כבר הרבה זמן. לפי אוניברסיטת טוהוקו, ביגוד דחיסה מקל על עייפות לאחר אימון, מקדם התאוששות מהירה יותר של ספורטאים ומפחית את הסיכון לפציעות במערכת השרירים והשלד.

נכון, ביגוד דחיסה לא יחסוך אותך מפציעות הקשורות למצב המכונה "לא פיזיולוגי" של המפרק (כושר מפורסם בכך, למשל).

אבל זה קשור לספורט. ברפואה הוכחה יעילותם של תחתוני דחיסה לאחר הניתוח. לדוגמה, שימוש בדחיסה לטיפול בכוויות עוזר להימנע מהצטלקות.

יש צורך גם בתחתונים מיוחדים לאחר ניתוח מממופלסטיקה. בד אלסטי תומך בחזה, מונע סטייה של תפרים, עקירה של שתלים.

איך לבחור

תחתוני דחיסה ספורטיביים נתפרים רק מבדים סינתטיים, מכיוון שמדובר בסיבים מלאכותיים המסוגלים לשמור על גמישות ללא עיוות. ואין לו את המשימה להסיר לחות.

בעת הבחירה, קחו בחשבון את סוג הפעילות. באופן כללי, תחתונים כאלה יכולים לשמש בכל עת של השנה, אבל כדאי לקחת בחשבון שבחורף, למשל, הגוף בבגדים כאלה מתקרר מהר יותר. לכן, עבור סקי, עדיף לקחת אפשרויות מבודדות.

עכשיו לגבי המידות. לכל יצרן יש טבלה עם פרמטרי גוף - עדיף להתמקד בהם, ולא בגדלים סטנדרטיים בייעוד אלפביתי, מספרי. בגדים צריכים להתאים היטב, אבל באותו זמן לא לשפשף את העור ולא להפריע לתנועה.

תשומת לב מיוחדת - שומרי פריחה. חולצות טריקו עם הדפסים בהירים הן חלק הכרחי מהציוד של לוחמי MMA, אך משמשות לעתים קרובות על ידי ספורטאים בספורט פעיל. מתאים לכושר, קרוספיט. בגדים כאלה נתפרים מבד צפוף, אך באותו זמן נושם. מה שמסיר היטב לחות, אך במקביל שומר על טמפרטורת גוף אופטימלית ואינו מאפשר לשרירים "להתקרר" במהלך האימון.

באשר לתחתונים לאחר הניתוח, הם צריכים להיות קשים במידה בינונית, עשויים מבד המכיל סיבים טבעיים, שכן משימתו היא לא רק לדחוס ולתמוך בשרירים, אלא גם להסיר לחות משטח העור.

הנקודה השנייה היא שהרופא חייב לקבוע את דרגת הדחיסה. יש רק 4 מהם:

• 1 (דחיסה 21 מ"מ כספית) - מניעתי. דוגמה פשוטה היא חזיות לנשים בעלות חזה גדול. תחתונים כאלה מחלקים באופן שווה את העומס, משחררים את הלחץ מהכתפיים, אך בו זמנית תומכים היטב בחזה.
• 2 (דחיסה 21-32 מ"מ כספית) - שונה מהקודם בצפיפות גבוהה, נקבע לאחר התערבויות כירורגיות.
• 3 (דחיסה של עד 46 מ"מ כספית) - נרשם מסיבות רפואיות, קשה להלבשה (לעיתים משתמשים אפילו בג'לים מיוחדים כדי לפשט את התהליך), הרופא גם קובע את הגודל - לא סנטימטרים, אבל מילימטרים חשובים כאן. אם התחתונים לפחות קצת קטנים, לא ניתן להימנע מנזק לעור, קיפאון לימפה והפרעות במחזור הדם.
• 4 (דחיסה מעל 46 מ"מ כספית) - תחתונים כאלה משמשים רק לעתים רחוקות, אך ורק בהתאם להוראות הרופא.

לגבי הצורה, אז הכל אינדיבידואלי. כדי להקל על הלבשת חולצות (וסטים), עדיף לקחת דגמים עם אטב מלפנים, ולא מאחור. וכמובן, יצרנים מוכחים.

איפה הכי כדאי לקנות

אם אתה לוקח ציוד מקצועי (המחירים עבורו מתחילים ב-5,000 רובל), אז עדיף לקנות בחנויות מיוחדות - לכל יצרן יש טווחי גודל משלו, והשפעת הדחיסה תלויה בעיקר בגודל הנכון.

אם אתה כבר יודע את הגודל ואתה רוצה לבצע הזמנה בחנות מקוונת, עדיף לא להתייחס לשוק גדול כאופציה. פיזור המחירים שם הגון, בנוסף התיאור לא תמיד תואם את המאפיינים האמיתיים. כדי לא להיתקל בזיוף עבור כסף מגונה, עדיף לחפש את החנויות המקוונות הרשמיות של המותג ולהזמין שם.

זה קל יותר עם חולצות דחיסה תקציביות. העיקר כאן הוא להסתכל על הביקורות: כמה שיותר חיוביות, עם ניתוח מפורט של היתרונות והחסרונות (איך הוא יושב, האם הוא מתייבש מהר, האם הוא מתאים לגודל עם התיאור), כך ייטב.
לכל מקרה, עדיף לפקח על המחירים - העלות של אותו דגם יכולה להשתנות בכמה אלפי רובל ממוכרים שונים (אפילו עם הנחה).

עם בגדי ספורט לנשים קשה יותר. אם החזה בולט, כדאי לקחת חולצות מוארכות. קצרים אינם מספקים תמיכה נאותה, הם יכולים לרכוב למעלה, להתפתל לאורך הקצה - תצטרך לתקן אותם כל הזמן. הנקודה השנייה - אם אתה צריך אפקט דחיסה, קח את הדגמים הקלאסיים. בהיר, עם גזרות על הכתפיים, רצועות נוספות מצטלבות (ברוב המקרים, תפאורה חסרת תועלת) נראות, כמובן, טוב יותר, אבל אין בהן שום היגיון. בנוסף, אם תבחר בגודל לא נכון, סימנים יישארו על העור באזור האמה.

דירוג חולצות הדחיסה הטובות ביותר לשנת 2022

הדירוג כולל דגמי ספורט שזכו לדירוגי משתמשים גבוהים. הקריטריונים לבחירת תחתוני דחיסה לאחר הניתוח, מידת הדחיסה, החומרים מהם הוא תפור - כל הנושאים הללו עדיף לדון עם הרופא שלך.

לגברים

תנוחת השביל

מ-Compressport, קל משקל ב-96 גרם בלבד, עם שליטה בספין לתמיכה בליבה. שרוולי ראגלן להתאמה נוחה והתאמה טובה יותר. בד - מיקרופייבר רך, המעניק נוחות במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית.

לנוחות הלבשה - רוכסן לכל אורך החלק הקדמי, וחגורה רחבה במותן, שאינה מאפשרת לחולצה להתרומם למעלה, ללא קשר למידת הפעילות. אגב, החגורה היא גם כיס מאולתר אליו ניתן להכניס בקלות בקבוק מים.

הטיפול המקובל במוצר מסוג זה הוא כביסה ידנית במים קרירים, ללא שימוש בחומרי ניקוי.

מחיר - 8400 רובל.

• מותג מוכח של ציוד ספורט;
• איכות גבוהה;
• נעים לבד הגוף;
• תמיכה בעמוד השדרה.

• זה לא כל כך קל לקנות - רק בחנות המקוונת הרשמית, ובהתחשב בעובדה שעדיף לקחת בגדים כאלה רק לאחר ניסיון, זה לא מאוד נוח.

קְרַב עֶשֶׂר

חולצת טריקו לפיתוח גוף, עם אזורי דחיסה בשרירי החזה ובעיתונות. כך על פי היצרן. המשתמשים לא הבחינו בשום השפעה מוחשית, אבל שוב, אין תלונות על האיכות.
טכנולוגיה חלקה ללבוש נוח, בד רך עם פוליאסטר, פוליאמיד ואלסטן. הבד אינו יוצר אפקט חממה, מתאים לספורט וכחולצת טריקו בסיסית. הדחיסה, כמובן, חלשה למדי, אבל אין תלונות ממשתמשים.

מחיר - 800 רובל.

• ללא תפרים, שרוול ראגלן - יושב היטב על כל דמות, לא לוחץ, לא משפשף את העור;
• אורך אופטימלי - אינו עולה במהלך ספורט;
• מתייבש במהירות, אינו נשפך, שומר על המראה המקורי שלו.

• צפו לאפקט דחיסה רציני לא שווה את זה, אבל בסך הכל אפשרות טובה.

סגנון הוקי

חולצת פוליאסטר עם שרוולים ארוכים, ללא מחברים, עם צווארון עגול. אזורי הדחיסה ממוקמים באזור הגו, השרוולים הם רק ג'רסי אלסטי. הבד צפוף, אלסטי, עמיד בפני שחיקה, אינו נמתח, אינו נשפך.

לפני הקנייה יש לבדוק עם רשת הממדים - יש הערות שהבגדים במידות גדולות לפחות במידה אחת. אחרת, אין תלונות.

מחיר - 1750 רובל.

• עָמִיד;
• אכן יש אפקט דחיסה;
• התאמה טובה.

• לא מתאים לגודל - עדיף לקנות רק לאחר ניסיון.

ISHI

Rashguard רב תכליתי עשוי בד דחוס בעל תכולת אלסטן גבוהה. מתאים לספורט פעיל, כולל גלישה ושחייה. אורך אופטימלי, צווארון עגול קלאסי, תפרים שטוחים נוחים (לא לשפשף, לא להשאיר סימנים על העור).

מחיר - 1750 רובל.

• בד צפוף;
• גְמִישׁוּת;
• אפקט דחיסה.

• לא.

עורות

שומר ראש נוסף מהמובילים בבגדי ספורט מקצועיים מסדרות 5 שניתן להשתמש בהם לאימונים האינטנסיביים ביותר. מעוצב עם תוספות רשת לניהול חום וניידוף לחות יעיל, בד מתיחה מספק דחיסה מובחנת כדי להגן על השרירים, להפחית עייפות ולהאיץ את ההתאוששות.

כדאי לקחת בחשבון ש-SKINS, כמו כל מותג ידוע, מזויף לעתים קרובות, ולכן עדיף לקנות בגדי ספורט בחנויות מהימנות.

מחיר - 7500 רובל.

• אפקט דחיסה בולט;
• בד אלסטי עם 22% אלסטן;
• התאמה נוחה;
• מוסיף רשת.

• לא.

ZRCE

Rashguards בהדפס בהיר, הספגה אנטיבקטריאלית עשויה פוליאסטר דק אך עמיד בתוספת אלסטן. אין כאן תפרים שטוחים או דחיסה מובחנת, אבל יש תמיכה מינימלית ואפקט חימום השרירים.

ההדפסה איכותית ונשארת תוססת גם לאחר כביסות מרובות. הבד קל לכביסה, מתייבש במהירות, אינו סופג ריחות. באופן כללי, אפשרות טובה לכסף שלך, אבל עדיף לא לקחת את זה בלי לנסות - זה קטן.

מחיר - עד 2000 רובל.

• הדפסים בהירים;
• מגוון דגמים רחב (יש אפשרויות עם מכסה מנוע, שרוולים קצרים וארוכים);
• יחס מחיר ואיכות.

• לא - עבור ספורטאים לא מקצועיים אפשרות מצוינת.

משחק קרקע

Rashguard מסדרת Athletic עם תוספות MICROMESH micromesh להסרת לחות מהמשטח ולקירור העור. החומר העיקרי הוא thermoflex, דק, צפוף, אבל באותו זמן לא מעכב תנועות, מספק התאמה מושלמת.

תפרים שטוחים עם חוטים אלסטיים נמתחים יחד עם הבד, אינם גורמים לאי נוחות. בחלק התחתון ישנה חגורת סיליקון רחבה השומרת על החולצה במקומה, ללא קשר לעצימות האימון.

מחיר - 2516 רובל (באתר הרשמי של המותג).

• בד נושם;
• תפרים שטוחים;
• מספר צבעים לבחירה;
• הדפסה איכותית;
• מחיר מקובל.

• לא.

לנשים

עורות

עם שרוולים ארוכים, תוספות רשת באזור החזה, תפרי צד, עמוד שדרה לשיפור ויסות החום והסרת לחות. חיתוך מיוחד מספק תמיכה לקבוצות שרירים בודדות, מגדיל את זמן האימון ומונע פציעות מפרקים.

המחיר לא אנושי, אבל עדיין מדובר בבגדי ספורט מקצועיים שיחזיקו מעמד יותר משנה, בנוסף מורגש כמעט מיד אפקט דחיסה מובחן. הדגם מתאים לכל אימון פעיל, מריצה ועד קרוספיט.

מחיר - 7800 רובל.

• בד עמיד עם ניילון ואלסטן בהרכב (ימשך יותר משנה בוודאות);
• יעילות מוכחת - כל הדגמים נבדקים;
• כמה כיתות דחיסה - מחלש לחזק (הסרגלים שונים במספרים);
• לחתוך - בגדים אינם מעכבים תנועה, אך בו זמנית תומכים בצורה מושלמת בשרירים.

• לא.

WINGTECH

חולצת טי עם שרוולים ארוכים של המותג הגרמני CEP, עם תוספות דמויות כנפיים בגב המעניקות יציבה נכונה עקב גירוי שרירים סנסומוטורי. מה שמקל על הנשימה במהלך אימונים אינטנסיביים, כמו ריצה.

הבד צפוף, אבל אלסטי, בגלל תכולת האלסטן, התפרים שטוחים, הם נמתחים יחד עם הבד (כמעט בלתי אפשרי לשבור). טיפול סטנדרטי - כביסה ידנית ב-30 מעלות, ללא שימוש באבקה, סבון.

מחיר - 5700 רובל באתר הרשמי של המותג.

• הדגם הזה הוא שזכה במקום הראשון בתערוכת ISPO 2016/2017 בקטגוריית מוצרי כושר חדשניים;
• טווח מידות רחב;
• התאמה נוחה;
• עמידות בפני שחיקה, חוזק בד.

• לא.

Xbionic

חולצת ריצה עם שרוולים ארוכים. הבד שומר על טמפרטורת גוף קבועה (מגן מפני התחממות יתר וקירור), מסיר לחות בצורה מושלמת עקב "תעלות האוויר" ובעל השפעה דחיסה על שרירים בודדים. טכנולוגיית חלוקת העומס עצמה מוגנת בפטנט ביותר מ-29 מדינות.
בבגדים האלה זה נוח לעשות כל סוג של ספורט, בנוסף זה מדגיש לטובה את הדמות, וזה נראה נהדר. המחיר, לעומת זאת, פשוט מדהים.

מחיר - מ 11400 (מינימום) רובל באתר הרשמי.

• טכנולוגיות חדשניות;
• חומר רב שכבתי עמיד בפני שחיקה;
• תמיכת שרירים יעילה, חלוקת עומסים.

• המחיר הוא החיסרון היחיד.

BODYCA

מגן פריחה גמיש עם תוספות רשת, רצועת מותן אלסטית רחבה לתמיכה בחזה. נראה נהדר, חזותית מצמצם את הדמות, אינו מגביל תנועות. אפקט הדחיסה חלש למדי, אך המוצר יספק תמיכה מינימלית לשרירים פלוס נוסף הוא האורך האופטימלי והרצועה האלסטית הרחבה לאורך הקצה. שרוול ארוך לא יעלה. הדגם מתאים לפילאטיס, יוגה, כושר.

מחיר - 5400 רובל.

• חתך טוב - מוסיף רשת בצדדים להדק בצורה מושלמת אזורים בעייתיים, למתוח חזותית;
• התאמה נוחה;
• תמיכה טובה בחזה.

• חִיוּב יֶתֶר.

שילקו

לא יקר, אבל פרקטי ויפהפה עם אפקט דחיסה בולט. מחזיק חום היטב, אבל באותו זמן מעביר אוויר. תוספות רשת אטומות בצדדים אחראיות על חילופי האוויר, והספגה עם יוני כסף מגינה מפני ריח.

בנוסף חור זרוע גבוה להתאמה נוחה, צווארון עגול קלאסי ותפרים אלסטיים.על פי ביקורות - מודל מצוין לרכיבה על אופניים, ריצה, כושר. קל לשטוף, מתייבש באופן מיידי, ללא נשירה.

מחיר - 2100 רובל.

• רשת מימדית "נכונה" - ניתן להזמין באינטרנט;
• בד צפוף;
• חיתוך ארגונומי;
• אינו מפריע לתנועה;
• אורך אופטימלי.

• לא.

כמה עצות אחרונות. עבור הכשרה לא מקצועית, אתה יכול לקחת דגמים זולים, העיקר הוא להסתכל על הרכב הבד. זה צריך להיות ניילון או פוליאסטר עם תוספת של אלסטן, ספנדקס, כותנה זה לא טוב - זה נרטב מהר, לעתים קרובות מאבד צבע ומראה לאחר הכביסה הראשונה, ומתייבש לאורך זמן. שימו לב לאופן שבו החולצה יושבת - באופן אידיאלי, היא צריכה להתאים היטב לגוף, אך לא להפריע לתנועה.