דירוג ספרי הפיתוח העצמי הטובים ביותר בשנת 2022

מהי אישיות אנושית? אף אחד לא נולד מוכן. בתהליך הצמיחה והחיים, השפעת הסביבה, אדם משתנה, ולעתים קרובות לא לטובה. היעדר אימון מוחי והרצון להשתפר מביאים להתדרדרות האישיות ולפיתוח נטיות פתולוגיות.

כשאדם צעיר, עם חינוך ויחס נכון לחיים, נראה לו שעם מידה מסוימת של עבודה והתמדה אפשר להגיע לשיאים חסרי תקדים. ולעתים קרובות מגיעים הישגים, אבל משהו חסר. יש צורך להכיר בעצמך כאדם. אני רוצה להבין את המטרה שלי. מצב זה אינו נמדד בכסף ואינו מטופל בכדורים. עם זאת, דרך קלה לשפר את המצב הפסיכולוגי היא ספר מעניין לשיפור עצמי.

ספרי הפיתוח העצמי הפופולריים ביותר לקריאה בשנת 2022

עכשיו אתה יכול לפגוש לעתים קרובות אנשים שקוראים ספרי מוטיבציה להתפתחות עצמית. זה נכון במיוחד עבור אנשים בגיל העמידה ונוער חושב, שביניהם פסיכולוגיה וספרות קשורה נפוצות למדי. הפופולריות של ספרי התפתחות עצמית גוברת מדי שנה. לדברי הקוראים, הסופרים הטובים ביותר המציגים את יצירותיהם הם לא רק המלצות חכמות עם עצות מעשיות, אלא גם קלים לקריאה.

משחקים שאנשים משחקים. אנשים שמשחקים משחקים, א. ברן

• שנת פרסום ראשון: 1964
• עלות: 118-675 רובל
• ז'אנר - פסיכולוגיה

"לכל אחד יש תכונות של ילד קטן."

ספר זה הוא אחד הכת בין שאר הספרים על יחסי אנוש. רב המכר של 2016. נכתב על ידי מומחה ליחסים בין אישיים.המחבר - אריק ברן, פיתח מערכת משלו שיכולה לעזור לאנשים להיפטר מהשפעות תרחישי החיים וליצור תרחיש משלהם, אשר, בתורו, מסוגל לשלוט בהתנהגותם של אנשים. מערכת זו יכולה להראות מהו חופש אמיתי וכיצד למצוא אותו, והספר גם מקדם צמיחה אישית. בעבודה זו ניתן למצוא עצות מועילות והכרחיות רבות הנותנות הבנה בתחום התקשורת והיחסים האנושיים, למשל, לגבי הגורמים למצבי קונפליקט, לגבי הסיבה למעשיהם של אחרים. ברן מאמין שגורלו של כל אדם נקבע בילדות, אבל אם אדם רוצה, הוא יכול לנהל את זה בגיל בוגר יותר.

לאחר פרסום ספר זה, עלתה בארץ קריאותם של ספרים בז'אנר הפסיכולוגי. לאנשים יש עניין בפסיכולוגיה. ספר זה הוא רב מכר עולמי.

הסופר אריק לנארד ברן הוא אישיות ידועה למדי בפסיכולוגיה המודרנית. ברן פיתח תיאוריה שבה הוא מציג יחסי אנוש כמשחקים. הודות לתיאוריה זו, הוא התפרסם בעולם.

הספר יכול לעזור לך עם:

• פיתוח יחסי משפחה;
• ניתוח הגורמים של אחרים ופעולותיהם;
• הימנעות ממצבי קונפליקט.

קריאה מומלצת לגברים ולנשים כאחד. ניתן לקרוא בחינם באינטרנט.

• נכתב על ידי פסיכולוג מקצועי;
• העבודה חושפת בפירוט את הידע של תקשורת בין אישית;
• מידע נפחי מסופק בשפה נגישה לקריאה על ידי מגוון רחב של אנשים.

• ביקורות לקוחות מצביעות על כך שהספר מומלץ יותר להשגת ידע קלאסי מאשר כמדריך מעשי.

היה הגרסה הטובה ביותר של עצמך דן ולדשמידט

• שנת פרסום: 2022
• מחיר: 319-749 רובל

מחבר הספר הזה יגיד לך למה חריצות לא כל כך חשובה להצלחה, בשביל זה אתה רק צריך לדעת מי אתה.

"כל מה שאתה יודע על הצלחה הוא שגוי. להציב מטרות. עובד קשה. להיות עקבי. אפשר לחזור על המתכון הזה להצלחה, גם אם תעירו אתכם בלילה ותבקשו. וזה לא עובד - לא בשבילך, לא בשביל אף אחד אחר".

עובד כל היום, אדם תמיד מתעייף עד סוף היום, אבל עדיין לא יכול להתקרב למטרה שלו. למעשה, הצלחה אינה תלויה במה שאדם עושה, אלא במי שהוא עצמו.

לאחר שלמד יותר מאלף סיפורים של אנשים מפורסמים מהמדע, הפוליטיקה, הכלכלה, הספורט, דן ולדסמית' הגיע למסקנה כזו. ניתן לתת דוגמאות רבות:

• השף שעבד במסעדה הצליח לנצח את המחלה הקטלנית ולקבל 3 כוכבי מישלן;
• רצים שמתחרים בקביעות לא רק למרחקים ארוכים, אלא מול עצמם;
• רופא רגיל שעזב את עבודתו הצליח לפתוח חברה משלו;
• ולנטנה ולדימירובנה טרשקובה, האישה הראשונה בעולם שטסה לחלל;
• ג'ואני רוצ'ט, מחליקה אמנותית שזכתה במדליה, שלושה ימים לאחר שאמה עברה התקף לב.

כל האנשים האלה הם דוגמה נוצצת לאנשים אחרים. הסיפורים שנאספו בספר זה ילמדו אותך הרבה, יעוררו אותך ויהפכו לתמריץ להשגת מטרותיך.

ספר זה יעזור לאותם אנשים:

• מי שרוצה להגיע לגבהים מסוימים, יעדים, תוצאות;
• מי שלא חוו סערת רגשות במשך זמן רב, לא קיבלו השראה;
• שמחפשים ספר טוב לחבר או קרוב משפחה לשנות את חייהם.

• תוכן הספר חושף שיטות להשגת מטרות;
• מומלץ לבני נוער;
• הוא נקרא במהירות, בנשימה אחת.

• לא זוהה

100 דרכים לשנות את חייך (2 חלקים), לריסה פרפנטייבה

• שנת פרסום: 2017
• מחיר: 700 - 900 רובל

שני חלקי הספר מספרים לך כיצד לקבל השראה להשגת המטרות שלך, כיצד לשנות את חייך.

מחברת ספר זה היא לריסה פרפנטייבה. ברגע שהספר הזה הופיע באתר של הוצאת MIF, אנשים התאהבו בו מיד. לא פעם הם כתבו את סיפוריהם על איך הספר הזה עזר להם.

"מחכה לנס. חלמתי שיום אחד שליח יתקשר לדלת שלי ויגיד: "שלום, אני מקרן מיכאיל פרוחורוב. מיכאיל גילה כאן שאתה אדם מאוד מוכשר. אז הנה חמישה מיליון רובל בשבילך. אין צורך בכניעה - זה בשבילך כדי למצוא את עצמך. תאר לעצמך, חיכיתי כמה שנים, אבל השליח מעולם לא הגיע. כאן הבעיה"

המאמר יעזור לענות על שאלות רבות, למשל:

• איך אתה מתפטר מעבודה שאתה לא אוהב?
• איך להיפרד מהישן ולהתחיל חיים חדשים?
• איך להתחיל לאזן בין העבודה לבין התחביבים?
• איך למצוא מעגל של אנשים שיתמוך?
• איך להיפרד ממרמורות ישנות?
• איך להתגבר על הפחדים ולהתחיל להאמין?

תפוצת הספר עצומה. עבור חובבי הז'אנר, ספרם של סופר רוסי ובית הוצאה רוסית הפך לרב מכר ועמד בראש דירוגים רבים של ספרי איכות על התפתחות עצמית.

• מבחר מרגש של טיפים ותרגולים לשיפור עצמי;
• לאדם רגיל - ספר לימוד קל לקריאה גם בתחבורה;
• יש לו כמה חלקים המשלימים זה את זה.

• המחיר הממוצע עבור נפח אחד הוא מ 700 רובל.

אתה ומשפחתך. מדריך לצמיחה אישית, וירג'יניה סאטיר

• שנת פרסום: 2014
• מחיר: 619-709 רובל

"עמדות אנושיות ישנות, מסורתיות, מושרשות, נפוצות, מתיישנות. השאלה היא כדלקמן: או שהמתקנים הישנים ימותו וחדשים יופיעו, או שהציוויליזציה שלנו לא תשרוד.

וירג'יניה סאטיר, סופרת זרה, פסיכולוגית עוסקת, עורכת התייעצויות משפחתיות רבות, הנושא העיקרי שלה לייעוץ הוא המשפחה והיחסים בתוך המשפחה עצמה. אחרי תקופה ארוכה של חיים משותפים, כשהחתונה והחודשים הראשונים של החיים המשותפים מסתיימים, היחסים בתוך המשפחה משתנים. כל יום בעל, אישה, הורים, ילדים ביחד. עם הזמן, הימים נעשים משעממים, כבדים. איך אפשר לשנות את המצב הזה, איך להתחיל - כל זה מתואר בספר בהומור אדיב ועדין, מתוך אמונה שלכל אדם יש את היכולת לצמיחה אישית. ספר זה יעזור לא רק לאנשים שיש להם בעיות ביחסים פנימיים במשפחה, אלא גם לאלה השואפים לשמח את משפחתם כדי ללמוד כיצד לבנות חיים חדשים.

• ניתנות המלצות על יחסים תוך-משפחתיים;
• יש מהדורות עם איורים ותצלומים.

• הדוגמאות שניתנו אופייניות למשפחות אמריקאיות.

הנזיר שמכר את הפרארי שלו: סיפור על הגשמת משאלות וגורל. רובין שארמה

• שנת פרסום: 2014
• מחיר: 227-473 רובל

תיאור ספר:

ספר זה מספר סיפור מעניין מאוד שיעזור לענות על שאלות רבות:

• מהי הצלחה? איך להגיע אליו?
• איך להתחיל ליהנות מחיי היום יום?
• האם אפשר להיות מאושר למרות משברים ותלות בסולם הקריירה?
• איך להתגבר על הגורל שלך?
• איך למצוא את עצמך? מהו הייעוד האמיתי של האדם?

"שליטה עצמית היא הברזל שממנו מחושלת פלדת האופי. על כנפי הרצון תמריא מתחת לשמים, שם תתמלא בחסד של חיים מאושרים. מי שאיבד את רצונו הוא כמו שיירה שנותרה במדבר ללא מדריך, כמו ספינה ללא רב חובל: מוות בלתי נמנע מחכה לו.

מי ירוויח מהספר הזה

• אנשים שרוצים להיות מוארים במונחים של תרגול רוחני;
• למי שאיבד את משמעות החיים, רוצה למצוא את עצמו ואת ייעודו;
• למי שלא רוצה להשאיר לעצמו תנאים נוחים, אך במקביל להתפתח רוחנית ונפשית;
• אלה שרוצים ללמוד כיצד לשלוט ולהתאים את מצב הרוח שלהם;
• אלה השואפים למצוא את האושר שלהם.

• מאוד קל ומעניין לקריאה;
• המהדורה לא יקרה;
• עבור הפיתוח הכללי מועיל לכולם.

• לא זוהה.

מתנת מידאס: למה חלק מתעשר וחלק לא

נכתב על ידי דונלד טראמפ, רוברט קיוסאקי

• שנת פרסום: 2017
• מחיר: 386-432 רובל

ספר זה עשוי לעניין אנשים שרוצים לנהל עסק מצליח. הם מאופיינים בתכונות כגון ריכוז ותכליתיות. יש להם התלהבות ותשוקה רבה להשגת מטרות. ולמרות שחלק מהמטרות כבר הושגו על ידי דונלד ורוברט, הם לא עוצרים והולכים רחוק יותר.

"תרכז את כל המחשבות שלך בעבודה שאתה עושה. קרני השמש אינן יכולות להצית דבר עד שהן ממוקדות בנקודה אחת.

ההקדמה מספרת על אדם שאהב מכניקה מילדות. הוא הציב מטרה: ליצור דרך חיים חדשה לאנשים רגילים. האיש הזה עבד קשה, יצר מוצרים שונים, וכל אחד שלאחר מכן היה קצת יותר טוב מהקודם. כך, הוא הצליח לפתוח חברה משלו. אבל אנשים רבים לא יכלו להבין את המטרה של היזם הזה. הוא התמודד עם הרבה בעיות, כישלונות וספקות עצמיים. אבל משפט אחד הציל אותו: "כישלון הוא הזדמנות להתחיל הכל מחדש, אבל חכם יותר."

• מתאר שיטה מוכחת להשגת הצלחה עסקית;
• יצירה זו יכולה וצריכה להיקרא על ידי כולם;

• לא זוהה.

השנה אני... איך לשנות הרגלים, לקיים הבטחה או לעשות משהו שתמיד חלמת עליו מאת ג'יי ריין

• שנת פרסום: 2017
• מחיר: 514-709 רובל

הנושא העיקרי של ספר זה הוא להניע אנשים. ג'יי ריין המבריק מאמין שמוטיבציה היא סוג של מקור אנרגיה, דחף שמעורר בך השראה להשיג את המטרות שלך. היא תדבר על איך להתגבר על הפחד, לעשות את הצעד הראשון לעבר המטרה שלך. אנשים רבים תלויים בעמדות שלהם, בהרגלים, אשר בתורם שולטים באנשים. כל זה מוצג על דוגמאות קונקרטיות, שהיא תיתן, ותספר איך להפסיק לציית להן.

"כדי לשנות משהו בחייך", אמרה, "אדם חייב לשאול את עצמו איזה צורך מסופק מהתנהגותו ברגע הנוכחי. אחרת, הוא לא יוכל לשנות דבר, לא משנה כמה הוא ינסה.

ריאן נותן הרבה עצות, למשל:

• אתה צריך לבחור מטרה אחת, להתמקד בה וללכת לקראתה;
• אתה לא יכול לעמוד במקום, אתה צריך לעשות צעדים וזה לא משנה אם הם גדולים או קטנים;
• מצא את המתכון שלך להצלחה, אולי זה בעבר;
• אתה צריך לדעת בבירור את הכוונות שלך, רצוי חיוביות;
• אל תפחד לבקש עזרה מאחרים אם אתה זקוק לה;
• שימו לב למעשיכם, במעשיכם.

• למגוון רחב של קוראים, כולל בני נוער וצעירות ונערות;
• נותן ניתוח מפורט של חוויות ופחדים אנושיים.

• מחיר גבוה.

צאו מאזור הנוחות שלכם. שנה את חייך: 21 דרכים לשפר את היעילות האישית שלך. בריאן טרייסי

• שנת פרסום: 2018
• מחירים: 189-739 רובל

"זכור לעתים קרובות יותר את המילים שנאמרו על ידי סטיבן קובי: "לפני שאתה מטפס בסולם להצלחה, וודא שהוא נשען על הבניין שאתה צריך"

ספר זה חושף שיטות ונותן עצות שיכולות להוציא אדם מאזור הנוחות שלו ולעזור לו להשיג מטרות גדולות. לדוגמה:

• הדבר החשוב ביותר הוא להיות מסוגל להתמקד ולהתעמק במטרה או במשימה שלך. בצע את זה מתחילתו ועד סופו ללא הסחת דעת. אם תיגשו בדרך זו לכל משימה, תוכלו למצוא את הדרך לפסגות ההרים, כבוד ואושר. אתה גם צריך להיות מסוגל לסרב למשהו כדי להשיג את המטרות / היעדים שלך;
• עם כניסתו של יום חדש, כדאי לזהות עניינים חשובים ולקחת עליהם מיד. חובה להביא את העניין הזה לסיומו. גישה זו תציג תוצאות מצוינות;
• זה לא יהיה מיותר להציג את עצמך מבחוץ. חשוב להציג את עצמך איך שאתה רוצה. לדוגמה, חרוץ, חרוץ, בר מזל.בעזרת "דיוקן" דמיוני כזה יהיה קל יותר לשאוף לתוצאה הרצויה, להפוך בדיוק למה שאתה רוצה;
• חשוב להיות מסוגל לזהות את המטרות והיעדים העיקריים. זה יעזור להגביר את היעילות שלך בעבודה;
• אתה צריך להיות מסוגל לפקח על מעשיך ומעשיך, ואז ניתן יהיה לחזות למה הם יובילו;
• סדר ומוכנות הם גם חלק חשוב. לפני תחילת העבודה כדאי לעשות סדר במקום העבודה;
• מיד, המשימה העיקרית היא לא תמיד, מסתבר, להסתיים, אבל כדי להגיע אליה צריך קודם כל לבצע משימות קטנות;
• אסור לשכוח את הפיתוח. אתה צריך לשפר את הכישורים שלך, ללמוד משהו חדש, אבל לא לעמוד במקום.

• קל לקריאה;
• בנוסף לספרים יש חומר וידאו;
• מעודד חשיבה חיובית.

• לא זוהה.

חיים שלמים. מיומנויות מפתח להשגת המטרות שלך. ג'ק קנפילד, מארק ויקטור הנסן, לס יואיט

• שנת פרסום: 2015
• מחירים: 215-558 רובל

ספר זה יעזור לענות על כמה מהשאלות הנפוצות ביותר:

• מתי אני אפסיק להפיל דברים באמצע?
• מתי אחזור הביתה בזמן כדי לבלות יותר זמן עם הילדים שלי?
• מתי אפסיק להוציא כסף שחסכתי למישהו אחר?

"יושרה אמיתית עוסקת בביצוע בחירות טובות באופן עקבי, לקיים הבטחות לעצמך, לא לאבד את הלב בזמנים קשים, ולהיות אחראי ב-100% על התוצאות שלך. זו הנוסחה להצלחה".

לעתים קרובות זה נובע מהעובדה שאדם לא יכול לקחת את המטרה שלו, להתרכז וללכת לקראתה. רבות מהעבודות הנכללות בספר זה מדברות על הצבת יעדים.זה מלמד אותך להפוך את השגת המטרות שלך להרגל. מטרה קשה ולכאורה בלתי אפשרית, בעזרת ריכוז, תהפוך לנפוצה ודי קלה להשגה. ספר זה יבהיר כי יש להחליף הרגלים ישנים בחדשים ושימושיים יותר. אז יהיה קל יותר לעבוד, אתה יכול אפילו לשפר את חייך האישיים.

אדם סובל מכך שאינו יכול לשלב בין חיים אישיים ועבודה, אינו מקצה זמן נכון וחסר מימון. כדי לא להסתובב כמו סנאי בגלגל, אתה צריך להיות מסוגל לשמור על הכל בשליטה, לארגן את החיים שלך כראוי. הספר הנפלא הזה יכול לעזור לך להבין הכל.

• מומלץ לנשים ונערות;
• מחיר טוב;
• החומר קל לעיכול.

• לא.

בין צורך לרצון, אל לונה

• שנת פרסום: 2017
• מחיר: 319-855 רובל

"צור את עצמך ועורר השראה באחרים. על ידי בחירת הרצון שלך, אתה נותן השראה לאחרים ללכת בדרך זו. על ידי מעקב אחר גורלך מדי יום, אתה משפיע לא רק על מה שאתה יוצר לעבודה שלך, אלא גם על מי שאתה הופך להיות. כך מתמזגים עבודה וחיים. על ידי בחירת "אני רוצה", אתה יוצר את עצמך.

ספר זה מסוגל לעורר אדם לחפש את עצמו ואת ייעודו. אל לונה חילק את השאלות הנפוצות ל"הכרחי" ו"רוצה". צורך - מגלם את מה שאדם עושה עבור מישהו, אבל רצון - מגלם את החלומות הטמונים במעמקי הנשמה. המחבר עצמו אומר שהספר הזה מעורר השראה ויכול לדחוף לפעולה, אבל כל התשובות והפתרונות טמונים באדם עצמו. הספר פותח דלתות רבות, נותן בחירה, נותן ביטחון ומוטיבציה. ספר זה יכול להראות לך את הדרך ללכת.אבל אדם לא צריך לעמוד במקום. העבודה יכולה לסייע למי שרוצה למצוא את עצמו, את ייעודו, לעשות שינויים בחייו ובקריירה.

• נכתב על ידי פסיכולוג פופולרי;
• מספק מבחר של דרכים להניע;
• לדברי הקוראים, זהו מדריך מעשי טוב.

• קצר מדי.

הדירוג לעיל של ספרי איכות על פיתוח עצמי אינו סופי. התפתחות עצמית אנושית היא מושג רחב מדי שלא ניתן למקם בעשרת הספרים הטובים ביותר.

איך לבחור ולקרוא ספר לפיתוח עצמי

על מנת לנווט נכון במגוון הספרות המוצעת בנושא, יש צורך לקחת בחשבון את העצות של פסיכולוגים:

• אתה צריך לקרוא רק על מה שבאמת מרגש אדם כרגע;
• אתה צריך לקרוא ספר מעניין שקל להבין אותו גם למי שאינו איש מקצוע;
• כדאי לקרוא בעיון, לרשום הערות ולזכור את ההמלצות. נסו ליישם עצות הלכה למעשה;
• אתה לא יכול לבחור לקרוא ספרים "מזיקים" שמקדמים רק רגשות חיוביים, הקוראים למניפולציה של אנשים. החיים הם מרובי פנים וזה צריך לבוא לידי ביטוי בספרות.

איזה ספר עדיף לקנות, מה לחפש בקנייה, זה תלוי בקונה. צריך לזכור שהספר הנכון יועיל לבעליו, וטעויות בבחירה, במקרה הטוב, פשוט יהיו שוות את הזמן האבוד.