דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר בוורונז' בשנת 2022

כולם חולמים על דמות יפה לעונת הקיץ, אבל לא כולם מצליחים לעבוד על עצמם באופן קבוע, ולאחר שהבינו ברגע האחרון, התוצאה לא עומדת בציפיות. מועדוני כושר הפכו לפתרון לבעיה זו. כל מוסד עובד על פי תכנית אישית, המאפשרת להגיע להצלחה ביעילות ובמהירות בתיקון הדמות. נשאלת השאלה איך בוחרים מועדון כושר? תשומת הלב מופנית לרשימת המוסדות הטובים ביותר בוורונז' לשנת 2022, שבה, על פי המבקרים, אתה יכול לעשות סדר בגופך בזמן הקצר ביותר האפשרי.

חדרי כושר ותכונותיהם: כללי בחירה

כל מועדוני הכושר נבדלים זה מזה במספר תוכניות האימונים, ההזדמנויות והשירותים, צוות העבודה, עלות השירותים. על בסיס זה, מועדון כושר יכול להשתייך לאחת מהקטגוריות: פרימיום, מעמד ביניים או כלכלה.

קריטריוני הבחירה תלויים בגורמים רבים:

• התמחות במועדוני כושר;
• אפשרות להשתתף בשיעור ניסיון בחינם;
• רשימת שירותים;
• הכשרת עובדים;
• מחיר מנוי;
• לוח זמנים מתאים לעבודה;
• מקום נוח.

עזרה רבה בבחירת חוות דעת של לקוחות. מהם תוכלו גם ללמוד טיפים שימושיים מניסיון אישי בבחירת מאמן, תכנית וכו'.

רשימת מועדוני כושר פופולריים: הודעה קצרה לפי מוסד

רשימת מתקני הספורט הטובים ביותר כוללת:

• מועדון כושר בדגש על הטכנולוגיות החדישות ביותר המאפשרות להכניס את הגוף ואת גוף האדם לכושר ללא מתח פיזי רב;
• מועדון כושר עם סט מינימלי של שירותי מחלקת תיירים;
• מועדון כושר לילדים ולנשים;
• מועדון כושר עם תזונת ספורט ואימוני כוח לגברים;
• מועדון כושר פרימיום;
• מועדון כושר עם שירות אפליקציה לנייד, שבזכותו תוכלו להתאמן בכל מקום ובכל זמן.

"מועדון טונוס"

מתמחה ב: כושר קל, עיצוב הגוף.

כתובת: st. תלמיד, ד' 12 "א"

☎: +7-(473)-258-65-00

שעות עבודה: מדי יום בין השעות 07:30-22:00

אתר אינטרנט: tonusclub.likengo.ru

הייחודיות של המועדון היא תוצאה יעילה ללא מאמץ פיזי רב, בזמן שאתה יכול להירגע נפשית. תיקון הדמות מתרחש בשלושה שלבים: טיפול תרמי ועיתונות, שיעורים על סימולטורים של רולר. הבניין מצויד בציוד חדיש לטיפול בפעילות גופנית וחדרי כושר.כדי להקל על נפיחות, לשפר את המיקרו-סירקולציה ולשחזר קרישת דם, נקבע טיפול מגנטי. זה נחשב לאחד מתחומי הפיזיותרפיה, המבוסס על השפעת שדה מגנטי על חלק או על הגוף כולו. לכל לקוח יש תוכנית תזונה ותוכנית אימונים משלו.

בקצרה על המועדון:

ל: נשים 18+;

משטר אימונים אופטימלי: 2-3 פעמים בשבוע;

כיוונים: 8;

מה זה: עיסוי, מאמן אישי;

אימון שעתי: 47 רובל;

במחיר מנוי: מ-11,000 רובל.

• טכניקות יעילות ביותר;
• גישה לא סטנדרטית לבעיה;
• הם עובדים עם הבעיות הנשיות העיקריות: התאוששות לאחר לידה, היפטרות מצלוליט, הפחתת נפח המותניים, הבטן, הירכיים וכו';
• יש להפעיל מינימום מאמץ;
• מספר סניפים ברחבי העיר;
• מגוון שירותים;
• תנאים נוחים לתאגידים;
• הדרכה חכמה ניתנת רק ללקוחות המועדון;
• עובדים בעלי כישורים גבוהים;
• התוצאה ניכרת לאחר 2-3 מפגשים.

• יש התוויות נגד: אתה צריך להתייעץ עם רופא, לא מתאים לכולם.

"גאווה"

כיוון: מניעה של אורח חיים בריא, שמירה על צורת ספורט

כתובת: st. באקונינה, 43, מחוז מרכז

☎: +7-(473)-292-69-60

שעות עבודה: 09:00-22:00, שבעה ימים בשבוע

אתר אינטרנט: pride-clubvrn.ru

מועדון הכושר מיועד למבוגרים. לכל מבקר יש מערך שיעור משלו. המשימה של כל מאמן במוסד זה היא להשיג את התוצאה הרצויה בזמן קצר ולשפר את אורח החיים של התלמיד באופן כללי. במועדון שירות "שיעור קבוצתי", חדר כושר, מכון יופי ומתחם אמבטיה.פנים המבנה עשוי בצבעים חמים, היוצרים אווירה חמימה ונוחות ללקוחות.

בקצרה על המועדון:

סוג מועדון: מחלקת תיירים;

ביקור בודד: 300 רובל;

מסגרת זמן לכרטיס מועדון: 8 שיעורים; 1, 3, 6 או 12 חודשים;

המחיר הממוצע של מנוי שנתי: 12,000 רובל.

• מקום נוח;
• יחס אישי ללקוח;
• מועדון עם ציוד מעולה;
• סט התוכניות המינימלי;
• נוֹחַ;
• לגברים ולנשים;
• תנאים נוחים;
• תוכניות לא יקרות.

• לא מזוהה.

אולגה פיטנס

מתמחה בקידום אורח חיים בריא.

כתובת: Donbasskaya st., 16 "V"

☎: +7-(473)-240-89-32

שעות עבודה: 09:00-21:00 - שני-שבת, יום חופש - ראשון

אתר אינטרנט: www.olga-fit.ru

המוסד עם ציוד חדיש עובד עם נשים וילדים על מנת למנוע או לנקוט בגישה רצינית יותר לבריאותם. למבוגרים, ישנם שלושה תחומי אימון: ריקוד, תוכניות אירובי ו-SOFT. כל החדרים לשיעורים מרווחים, מוארים ומצוידים במערך ציוד הכרחי. המארגנים מקיימים מבצעים המשתנים באופן קבוע ומציעים לבקר בשיעור זומבה ניסיון חינם.

בקצרה על המועדון:

למי: מבוגרים וילדים;

סוגי תוכניות: 14 חלקים;

הגבלת גיל: 0+;

עלות של שיעור של שעה: 350 רובל;

מחיר מנוי שנתי: 10,000 רובל.

• שירות באיכות גבוהה;
• רק אנשי מקצוע בתחומם;
• שיעורים יעילים;
• מחירים שמחים;
• הרבה מבצעים;
• ביקור ניסיון בזומבה;
• אין מגבלות גיל;
• הנחות לתלמידי בית ספר;
• עם הרבה אימונים לבחירה.

• לא מזוהה.

"אהוב"

מתמחה ב: משלוח והפצה של תזונת ספורט, אימוני כוח

כתובת: st. Studencheskaya, 17, אצטדיון "טרוד"

☎: +7 473 259‑80-67

שעות עבודה: ימי חול מ-08:00 עד 21:00, שבת, ראשון מ-09:00 עד 20:00

אתר אינטרנט: favoritvrn.ru

חדר כושר ענק עם ציוד איכותי לאימון כוח. הוא מיועד למבוגרים, במיוחד לגברים. למועדון יש חנות תזונת ספורט משלו, בה ניתן לקנות תרופות להעלאת מסת שריר, ויסות חילוף החומרים של פחמימות ושומנים, מוצרי הרזיה, ממריצים טסטוסטרון ועוד ועוד. שירותים נוספים כוללים חבית ארז מיני קיטור, מקלחת Charcot ועיסוי.

בקצרה על המועדון:

שטח האולם: 450 מ"ר;

זמן הקפאת כרטיס מקסימלי: 10 ימים;

שיעורים בשבוע מומלצים: 3 יח';

ניתן לשלם עבור שיעורים: 1, 3, 8, 12 או 16;

ביקור אחד - 600 רובל;

מנוי (רובל): 6 חודשים - 5000, שנה - 8000.

• מאמן אישי;
• חדר ענק;
• מועדון כושר עם אולם רחב ידיים וחנות משלו;
• עומסי כוח יעילים;
• עזרו ללקוחות לנצל את הפוטנציאל שלהם;
• מחירים דמוקרטיים;
• לגברים ולנשים;
• נוח: 2 ב-1;
• נוח לרכישת מזון;
• ציוד חדש;
• יש חניה;
• ציוד אירובי;
• עם שירות הקפאת כרטיסים.

• לא מזוהה.

רמה עולמית

כיוון: רב תחומי

כתובת: Koltsovskaya st., 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

שעות עבודה: 07:00-00:00 - ימי חול, 08:00-23:00 - סופי שבוע וחגים.

אתר אינטרנט: worldclass-vrn.ru

מועדון כושר ברמה גבוהה, ידוע בכל הפדרציה הרוסית. מיועד לילדים ומבוגרים.מהאפשרויות של המוסד יש: בריכת שחייה עם נוף פנורמי לעיר, חדר כושר, אימונים אישיים ובדיקות כושר. אתה יכול לבקר בסאונה. יש טבעת מקצועית לחימה ולחימה. האזורים השונים בעלי שטח גדול, מצוידים באור טוב ובמלאי איכותי. מסופקות תוכניות לילדים, מים ותוכניות קבוצתיות למבוגרים.

עבור מבחר של שיעורים בודדים, מתבצעת תחילה אבחון, המראה את הרמה הפיזית של הכושר של אדם ומאפשר לך לערוך נכון תוכנית אימונים עבורו.

בקצרה על המועדון:

כרטיסי מועדון: 6 יח';

הקפאה: עד חודשיים;

גודל הבריכה: 27 מטר;

סה"כ אזורים: 10.

• ציוד ספורט מודרני;
• מספר 1 בעיר מרשת ענקית;
• מספר רב של אזורים;
• לכולם;
• בר כושר;
• עם תוכניות ילדים מעניינות;
• מגוון רחב של תוכניות;
• עיצוב מודרני;
• נוֹחַ;
• אווירה רגועה;
• צוות חברותי;
• תמורה לכסף;
• מועדון מפורסם בכל הארץ;
• טְרִיוּת;
• יכולות;
• מוּסמָך;

• לא מזוהה.

רֶפלֶקס

מתמחה בעיצוב הגוף

כתובת: ave. פטריוטוב, 23 "ב"

☎: +7 473 270-22-16

שעות עבודה: 08:00-22:00 - ימי חול, 09:00-20:00 - שבת, 09:00-18:00 - ראשון

אתר אינטרנט: reflex-vrn.ru

מועדון הכושר למבוגרים מציע שיעורים אישיים או קבוצתיים. יש חדר כושר וחדר אירובי, כמו גם חדר לאומנויות לחימה. ישנה חנות תזונת ספורט שברכישת מוצריה ניתן להגדיל את הסיכוי להגיע במהירות לתוצאה הרצויה. תכונה של המועדון היא פיתוח של אפליקציה לנייד שזמינה להורדה לכולם.גם מבלי לבקר בחדר הכושר, תוכלו להתאמן לבד ברחוב או בבית, לעקוב אחר עדכוני התוכניות ולהתעדכן בכל אירועי המועדון.

בקצרה על המועדון:

סה"כ אולמות: 3 יח';

צוות מאמנים: 4 אנשים;

ביקור בודד: 125-600 רובל;

מנוי שנתי: מ 15600 רובל.

• צוות אימון מוסמך;
• מיקום טוב של המועדון;
• מחירים מקובלים;
• הקמה מוצלחת: פופולרי בקרב גברים;
• יש חנות משלו לתזונת ספורט;
• ספורט באמצעות אפליקציה סלולרית;
• יש מניות.

• השיעור הראשון בתשלום.

מרכזי כושר פופולריים בעיר

הקטגוריה של מרכזי הספורט הטובים ביותר כוללת מפעלים:

• מרכז כושר לכל בני המשפחה, חוגים בהם מלווים בליווי מוזיקלי;
• מרכז כושר המתמחה בבחירת אימונים לכל לקוח באופן אישי;
• מרכז כושר לירידה במשקל ולעלייה בשרירים;
• מכון כושר בדרגות קושי שונות לכל המשפחה.

אמנות ספורט

מתמחה ב: טיפוח פנים וגוף

כתובת: st. קרל מרקס, בן 68

☎: +7 473 255‑50-77

שעות עבודה: 07:30-23:00 - ימי חול, 08:30-18:00 - שבת, ראשון

אתר אינטרנט: sports-art.ru

מרכז לכל המשפחה: לילדים - כושר, לנשים יש חדר נפרד ליוגה, מתיחות; לגברים מסופקים אומנויות לחימה, קרבות יד ביד, ג'ודו ועוד הרבה יותר. ישנו חדר עיסוי בו הם מציעים שירותים לילדים, עושים ספורט ועיסוי אנטי צלוליט, כמו גם ניקוז לימפתי. הבניין מכיל סלון יופי, סולריום וסאונה.

בקצרה על המרכז:

הסדר: מזומן, העברה בנקאית;

ספורט: 13;

הוראות הגעה: 9 יח';

מנוי (ברובל): 18250 - לשנה, 2500 - לחודש.

• תמורה לכסף;
• לכולם;
• ביקור חד פעמי אפשרי;
• מגוון שירותים;
• מיקום טוב;
• יש בר כושר;
• איכות השירות היא מהשורה הראשונה;
• אתה יכול לקחת מאמן אישי או לעבוד בקבוצה;
• השיעורים מתקיימים בליווי מוזיקלי;
• כרטיס המועדון מורכב תוך התחשבות במאפיינים האישיים של אדם;
• פיתוח ושיפור מתמיד של איכות ההדרכה;
• ארגון אירועים ותחרויות לחברי המועדון.

• לא מזוהה.

"שלושה גיבורים"

מתמחה ב: לעזור ללקוח להגדיל ולחזק את מסגרת השריר, לשפר מתיחות, להיפטר ממשקל עודף או פשוט ליהנות מתהליך האימון

כתובת: st. באקונינה, 45, מחוז מרכז

☎: +7 (473) 256-90-94

שעות עבודה: 08:00-22:00 - שני-שישי, 09:00-18:00 - שבת, 10:00-16:00 - ראשון

אתר אינטרנט: tri-bogatyrya.obiz.ru

במרכז חדר כושר עם ציוד חדש ומודרני, סולריום אנכי מקצועי, מתקני כושר, יוגה, ריקוד, פילאטיס ועוד.. מתקן הספורט כולל סלון יופי ובר כושר אליו ניתן ללכת להתרווח לאחר אימונים מפרכים. תוכניות כושר לילדים מסופקות. לכל לקוח נרקמת תכנית אימונים אישית על בסיס אישי, כך שהתוצאה ניכרת לאחר מספר ביקורים בחדר הכושר.

החברה מציעה לבקר במספרה, להירשם להליכי הרזיה, להכין מסכות קוסמטיות, גומאג', טיפוח פנים וגוף.

בקצרה על המרכז:

ביקור אחד: 490 רובל;

סולריום לחודש: 2990 רובל;

שירותים לפנים ולגוף: 15 חלקים;

מחירי מנוי (רובל): שנתי - 30,000, חצי שנה - 14,900.

• מרכז עם מוניטין ללא דופי;
• עבודה עד הלקוח האחרון;
• אינדיבידואליזציה: עריכת תכנית אימונים לכל פרט;
• כושר ילדים;
• עיצוב מודרני;
• גישה מקצועית;
• שירות ותחזוקה טובים;
• מיקום טוב של המרכז;
• ניתן לבקר כפעולת מניעה;
• לכל המשפחה;
• מבחר עצום של הליכים;
• מומחים מוסמכים ביותר.

• יָקָר.

"MasterFit"

מתמחה ב: אימונים קבוצתיים לנשים ואימוני בניית שרירים אינטנסיביים לגברים

כתובת: st. אנטונובה-אובסינקו, 31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

שעות עבודה: 08:00-22:00 - שני-ו', 09:00-18:00 - שבת, 10:00-16:00 - א'.

אתר אינטרנט: masterfitvrn.ru

אם אתה רוצה לקבל גוף יפה, אז תן עדיפות למרכז זה. מה יש: אזור מנוחה עם פיטו-בר, חדר כושר עם ציוד אירובי (נשלח מבריטניה), חדר אירובי, חדר אגרוף, סולריום, חדר עיסוי וסאונת פיטו-אדים. תוכלו להיעזר בשירות של מאמן אישי, לעשות קבוצות יוגה או לעשות תרגילים שאתם אוהבים לבד. האולמות מצוידים במערכות בקרת אקלים, אוורור אספקה ​​ופליטה, והרצפות מכוסות בציפוי גומי-גומי, המונע החלקת רגליים ואינו צובר אבק.

בקצרה על המרכז:

סוג מרכז: פרימיום;

למי: גברים ונשים;

סה"כ אזורים: 6 יח';

תשלום: בכרטיס;

שירותים: השכרת אולם הספורט המשחקים;

ביקור אחד: 350 רובל;

מנוי שנתי: 16,000 רובל.

• לוח זמנים נוח לעבודה;
• חדרי הלבשה מרווחים;
• ציוד חדיש של האולמות, הן בציוד והן בציוד אחר לשהייה נוחה בכיתה;
• מאמן בעל ניסיון רב;
• זמינות מחירים;
• חניה זמינה לרכב;
• מגוון תוכניות;
• זכה באמון הלקוחות: רק משוב חיובי;
• יש מקום להירגע אחרי האימון.

• לא מזוהה.

"SL Fitness"

התמחות: ביצוע אימונים בדרגות מורכבות שונות לחיזוק השרירים, שיפור הבריאות ויישום אמצעי מניעה

כתובת: st. חולצונובה, ד' 78 "א"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

שעות עבודה: 09:00-22:00 - ימי חול, 09:00-18:00 - שבת, 10:00-17:00 - ראשון

אתר אינטרנט: slfit.ru

מרכז כושר זה מיועד לאנשים מקבוצות גיל ורמות כושר שונות. יש חדר כושר, אזורים לאירובי, פילאטיס, מתיחות ויוגה, סולריום, מערת מלח, אזור ספא וטניס שולחן. לילדים מתקיים כושר לילדים ונוער, לבנות מגויסת להקת ריקוד פופ. לבני 50+ מעבירים שיעורי חינוך גופני המחזקים את עמוד השדרה והופכים את המפרקים לניידים. לגברים יש קיצוני כוח - קרוספיט; נשים, בנוסף לכושר, יכולות להירשם לריקודים מזרחיים.

מארגני המועדון מארגנים מופעי הדגמה בהשתתפות חברי המרכז, לוח הזמנים ניתן למצוא באתר. יש גם מגרש כדורגל להשכרה.

בקצרה על המרכז:

כרטיסי מועדון: 5 סוגים;

ביקור אחד: 300 רובל;

מדריכים: 10 אנשים;

סה"כ תוכניות: 13 יח';

מנוי שנתי: מ-10,000 רובל.

• רב תחומי;
• אין מגבלות גיל;
• תוכניות נפרדות לילדים, נשים, גברים וגמלאים;
• גיוס לקוחות באופן מיידי;
• ציוד מודרני;
• טונות של אפשרויות;
• מבחר גדול של תוכניות במורכבות משתנה;
• תוצאה ניכרת לאחר 1-2 מפגשים;
• מקום בו תוכלו להיכנס במהירות לכושר לקראת הקיץ;
• פְּנִים;
• מחירים דמוקרטיים.

• לא מזוהה.

סיכום

בחירת מועדון כושר תלויה בפרמטרים הבאים:

• זמינות תוכניות הכשרה;
• מה זה: בריכת שחייה, סאונה, עיסוי וכו';
• מי: ילדים, נשים, גברים, קשישים, כולם;
• שירותים לא יקרים;
• ציוד חדיש ואיכותי;
• משרד, רצוי קרוב לבית או לעבודה;
• מבצעים והנחות, למשל, כניסה חינם לשיעור הראשון;
• צוות מאמנים: הקטגוריה הגבוהה ביותר וניסיון רב.

בבחירת מועדון ספורט, יהיה נחמד ללמוד את הערות הלקוחות ולהקשיב לעצות של מאמן באיזו תוכנית מתאימה לך באופן אישי. אז התוצאה של האימון לא תחזיק אותך לחכות.

הטבלה מציגה רשימה של מועדוני כושר פופולריים בעיר וורונז' לשנת 2022, לפי לקוחות. ניתן מידע קצר על סוג הפעילות של המוסדות, עלות השירותים ויכולותיהם.

טבלה - "דירוג מועדוני ספורט פופולריים בוורונז', 2022":

שֵׁם:	למי:	התמחות:	מצב עבודה:	עלות הביקור הראשון (רובל):	מנוי שנתי (רובל):
"מועדון טונוס"	18+, אישה	כושר קל, עיצוב הגוף	משעה 07:30 עד 22:00	47 לשעה	11000
"גאווה"	מבוגרים	מניעת אורח חיים בריא, שמירה על צורת ספורט	09:00-22:00	300	12000
אולגה פיטנס	ילדים, נשים	לקידום אורח חיים בריא	09:00-21:00	350	10000
"אהוב"	גברים	אספקה ​​והפצה של תזונת ספורט, ביצוע אימוני כוח	08:00-21:00 - ימי חול, 09:00-20:00 - סופי שבוע	600	8000
רמה עולמית	ילדים ומבוגרים	רב תחומי	07:00-00:00 - ימי חול, 08:00-23:00 - חגים, סופי שבוע	-	-
רֶפלֶקס	מבוגרים	חיטוב גוף	08:00-22:00 - ימי חול, 09:00-20:00 - שבת, 09:00-18:00 - ראשון	125-600	15600
אמנות ספורט	מבוגרים, ילדים	טיפול פנים וגוף	07:30-23:00 בימי חול, 08:30-18:00 בסופי שבוע	2500 לחודש	18250
"שלושה גיבורים"	כל אחד	חשיפת הפוטנציאל הספורטיבי של הלקוח	08:00-22:00 - שני-שישי, 09:00-18:00 - שבת, 10:00-16:00 - ראשון	490	30000
"MasterFit"	מבוגרים	אימונים קבוצתיים לנשים ואימוני בניית שרירים אינטנסיביים לגברים	08:00-22:00 - שני-שישי, 09:00-18:00 - שבת, 10:00-16:00 - ראשון.	350	16000
"SL Fitness"	כל אחד	ביצוע אימונים בדרגות שונות של מורכבות לחיזוק השרירים	09:00-22:00 - ימי חול, 09:00-18:00 - שבת, 10:00-17:00 - ראשון	300	10000