דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר ברוסטוב-על-דון בשנת 2022

גזרה טובה, חכמה, גוון, מצב רוח עליז, קואורדינציה מעולה, גוף יפה, קלילות וחיובית - מי יסרב לזר כזה? ניואנס קטן: זר כזה לא יוצג, יש לגדל אותו ולאסוף אותו באימון, בחריצות ובהתמדה. העוזר והאוצר האמין הטוב ביותר לספורט רגיל הוא מועדון כושר. מועדוני הכושר הטובים ביותר ברוסטוב-על-דון יידונו להלן.

כיצד לבחור את מועדון הכושר המתאים

ענף הספורט פורח.דמות טובה, מראה נעים, גישה חיובית הופכים לתכונות אינטגרליות של תושב עיר מצליח. איך לנווט בין שפע ההצעות?

מקום

סדירות האימונים תדרוש זמן נוסף לביקור במועדון, ולכן מרחק משמעותי ממקום המגורים, במיוחד בעיר גדולה וצפופה, אינו רצוי.

תוצאה מתוכננת

בהתאם לתוצאה הרצויה, יש צורך להכיר בפירוט את סוגי האימונים, הרכב הקבוצות, האפשרות לשיעורים אישיים. לנקודה זו ניתן לייחס גם ציוד: ברור שחדרי כושר עם ציוד חדיש לאימון, עם מעקב אחר תוצאות ביניים ומידת העומס, יתנו תוצאה מוחשית יותר תוך תקופה קצרה.

ביקור אורח וניתוח InBody

מועדוני כושר רבים מספקים שירות ביקור אורחים, בו, כמו בטיול, תוכלו להכיר את חדרי האימונים, הציוד, המאמנים, צורות מכלול השירותים בכרטיס מועדון.

ניתוח InBody בכמה דקות של אבחון ייתן את המאפיינים העיקריים של מצב הגוף של הלקוח, על בסיסם, אתה יכול ליצור בבטחה תוכנית כושר.

צוות מאמנים

פעילות גופנית בהתאם למאפיינים האינדיבידואליים של הגוף אינה משימה קלה, ולכן עובדים מוכשרים של מועדון כושר הם חלק בלתי נפרד ממוסד טוב. מאסטרים בספורט לאימונים פונקציונליים, אלופי האזור, הארץ, העולם באומנויות לחימה, אימוני כוח, ספורטאים בעלי הכשרה פדגוגית - לכושר ילדים - הם היתרון הבלתי מעורער של המועדון.

תמורה לכסף

מחלקת הפרימיום של מועדון הכושר מספקת שירותים מקסימליים תמורת כסף טוב. במובן מסוים, מוסד כזה הוא מקום להפגנת מעמד, בסיס הלקוחות הקבועים כולל פנים תקשורתיות.

מחלקת התיירים שמה בחזית השגת גזרה מצוינת, הגברת כושר גופני, סיבולת, עומס קבוע על מנת לשמור על הצורה. מועדוני כושר לא מפתיעים עם קנה המידה של האולמות, חנויות של ציוד חדשני, אבל זה לא אומר היעדר צוות אימון הגון ותוצאות מצוינות.

מעמד הביניים ישמח את הלקוח עם ציוד טוב, תנאים נוחים ומחירים נוחים. ההבדל היחיד הוא מגוון מצומצם של שירותים ושירותים.

מועדוני כושר מובילים ברוסטוב-על-דון

מועדון כושר "X-Fit"

"X-Fit" שייכת לרשת באותו שם של 80 מועדוני כושר בערים הגדולות ברוסיה ושייכת למחלקת הפרימיום. צוות המאמנים מקצועי ביותר, מספר המבקרים עולה על 350,000 לקוחות, כולל ספורטאים מקצועיים, כוכבי תקשורת, עובדים, סטודנטים, מנהלים.

לכל המבקרים מובטחת ייעוץ אישי ובחירת תכנית אימונים.

בריכת השחייה של מועדון הכושר מלאה במי ים, מצוידת בחמישה מסלולי שחייה, מתחם נפרד להתעמלות מים ומתחם בריכת ילדים.

הלימודים מתקיימים בקבוצות ובפרטיות, במקום חדר כושר מאובזר, בית קפה נעים ומחלקה לכושר לילדים.

בחדר הכושר מתקיימים הדרכות לגורמי ביטחון, ניתן להתאמן על פי תכנית אישית והאולם מצויד גם בציוד אירובי.שליש מהאולם תופס אזור אירובי עם ציוד כושר המסייע להפחתת משקל, אימון שרירי הישבן, הרגליים וחיזוק הכושר הגופני.

ישנם שני אולמות לתוכניות קבוצתיות, מתקיימים שיעורי אירובי, אימוני כוח, יוגה ופילאטיס.

לחובבי אומנויות הלחימה מצוידת זירת אגרוף ומתקיימים אימונים באומנויות לחימה.

בנות ונשים יכולות להשתתף בשיעורי ריקוד מזרחי או לבחור כל כיוון ריקוד אחר, כמו גם לבקר בסלון יופי, לעשות עיסוי, להשתזף בסולריום וללכת לסלון הספא.

לאימון פונקציונלי, האולם מצויד בערסלים מערכתיים, מתכונת מועדון המעריצים ושיעורי יוגה אישיים ב-X-gravity באמצעות לולאות TRX. תרגילים מכוונים לאימון כל השרירים.

הסאונה הפינית תעזור לך להירגע, לנקות רעלים ולשחרר סתימות בכלי הדם שלך.

מתחם הספורט והבריאות מציע שירותי כושר בהתאם לסטנדרטים העולמיים, מסוגל לספק את הדרישות הגבוהות ביותר ולקבל לקוחות בכל רמת אימון, כולל אפס.

צוות המאמנים עובר הכשרה מיוחדת, לוקח חלק בהסמכה ובאישור, עורך אירועי ספורט ואירועים. המאמנים עובדים בהתאם לשיטות של הקולג' האמריקאי לרפואת ספורט, הכפופות לאישורים בינלאומיים חובה. ההנהלה מתעדכנת בכושר העולמי, מציגה כל הזמן תוכניות כוח ופונקציונליות חדשות ואימוני ריקוד.

כרטיסי VIP בודדים מספקים את ההזדמנות:

1. השכרת ארגז החתלה משלך;
2. השכרת חלוק רחצה;
3. לקבל הנחות על כל שירותי הספא;
4. קבלת הנחה על כל פריטי התפריט של הבר;
5. שירותי כביסה.

המועדון מקיים טורניר אומנויות לחימה פתוח X-FIGHT. חובבי אומנויות לחימה מתחרים בסחרינג, מדגימים את רמת האימונים והסיבולת שלהם. כיוון ייחודי המשלב פילוסופיה, ספורט וכושר צמח לתנועה רחבת היקף. ב-20 קרבות של משתתפים בכל הגילאים, הודגמו יכולות ייחודיות, נקבעו מנצחים והתקבלה תמיכה מאלופי אירופה והעולם, שחקנים.

• אפשרות רכישת כרטיס ללא הגבלה למשך 12 חודשים;
• השתייכות למועדון רשת;
• ללא הגבלת גיל;
• ציוד מודרני;
• צוות אימון רב עוצמה ברמת הסטנדרטים העולמיים;
• לוח זמנים עבודה מורחב;
• הנחות לשיעורים בחגים;
• עדכונים חודשיים של הצעות מסחריות;
• זמינות כרטיסי מועדון, X-bonus, כרטיסים בודדים, כרטיסי משפחה וחברות;
• תוכניות אישיות עבור לקוחות עם כל דרגת הכשרה;
• מבוצעות בדיקות כושר על הרכב גוף וסומטומטריה;
• ציוד חדשני מודרני Life Fitness, Hammer Strength לתוצאות אימון גבוהות;
• תוכנית ה-Smart-Fitness של המחבר עם עבודה על כל קבוצות השרירים, אימון "אזורים בעייתיים", שיקום מפרקים, עמוד שדרה ויציבה, שיקום קואורדינציה, גמישות.

• על פי ביקורות המבקרים, ישנם שיבושים בשיעורי STREET FIGHT.

פרטי התקשרות:

344091, רוסטוב-על-דון

מחוז: סובייטי / מערבי (ZZhM)

כתובת: השדרה הקומוניסטית, 36/4 סקזקה פארק.

☎ +7 (863) 221 20 19

https://www.xfit.ru/club/rostov

שעות פתיחה: 07:00-24:00, שבת: 08:00-23:00, א': 08:00-23:00

מועדון כושר "אתלט קוונטים"

חובבי אומנויות לחימה מחכים לזירת אגרוף, היאבקות חופשית ואימוני ג'יו-ג'יטסו.

אזור המים המודרני כולל בריכת שחייה וג'קוזי.

"אתלט קוונטים" הוא חדר כושר המחולק לשיעורי ריקוד, שני שיעורי אירובי ושיעורים מיוחדים לשלב, פיטבול, יוגה, פילאטיס,

הלקוחות ייהנו גם מהסאונה, הספא ומעיסויים מכל הסוגים.

לְבַקֵר		עלות בתקופה מ 9-00 עד 17-00, לשפשף.	עלות בתקופה מ 17-00 עד 21-00, לשפשף.
	פעם אחת	170	200
מִנוּי	8 ביקורים	1200	1400
	12 ביקורים	1700	2000
	24 ביקורים	3250	4000
	36 ביקורים	4600	5800
	אירובי מים
	פעם אחת	200	300
מִנוּי	8 ביקורים	1400	2200
	12 ביקורים	2000	3000

• לוח זמנים נוח לעבודה;
• תכנית אימונים מורחבת לילדים;
• תכניות אישיות ואימונים קבוצתיים עם אימוני כוח;
• ציוד מודרני;
• ציוד אירובי.

• תלונות של לקוחות על אופן התקשורת של צוות המאמנים והקבלה.

פרטי התקשרות:

רוסטוב-על-דון,

פרוספקט סטצ'קי, בית 231/2.

אתר אינטרנט: http://kvant-athlet.club/

☎ Aqua-hall +7 (863) 256-12-41;

☎ חדר כושר +7 (863) 224-04-43.

שעות פתיחה: 09:00-21:00, שבת: 09:00-18:00, א': 09:00-18:00

"פרופיטנס"

המועדון הוא חלק מרשת PROfitness ברחבי רוסיה.

מועדון הכושר ממצב את עצמו כאחד הגדולים בעיר, ומשתרע על שטח של 4500 מ"ר.

ב-4 אולמות, השיעורים מתנהלים על פי תוכניות קבוצתיות של מגמות עולמיות:

1. חודש - 1003 שעות;
2. שבוע - 250 שעות;
3. יום - 35 שעות;
4. מובטח על כל מנוי.

אולם האימון הפונקציונלי בשטח של 400 מ"ר כולל מערכת אוורור ואינון אוויר מודרנית.

סטודיו CYCLE עם זרקורים וליווי מוזיקלי איכותי הוא הטריטוריה של ירידה יעילה במשקל בצוות.

בריכה של ארבעה נתיבים באורך 25 מטר עם מים כחולים נעימים מאפשרת הכשרה מקצועית וכן אזור אקווה לילדים לתינוקות לאחר שלוש שנים.

1000 מ"ר מוקצה לקבוצות ילדים, יחד עם שיעורי כושר, אימוני אומנויות לחימה מתקיימים בהדרכתם של מאסטרים בספורט.

• טבעת אגרוף מקצועית;
• ציוד מודרני, סימולטורים;
• אובדן מובטח של 800 קלוריות בפגישה אחת;
• 500 ארגזים בחדר ההלבשה עם מנעולים אלקטרוניים;
• טכנולוגיית OPEN SPACE בתא מקלחת;
• מאמנים-אוצרים לכל לקוח;
• הנחות ללקוחות עד 40%;
• בונוס עד 6 אימונים בחינם;
• 4500 אנשים ברחבי רוסיה בחרו ב-PROfitness;
• אימון בסמבו, איגרוף, קרב מעורב, מואי תאי.

• לקוחות מציינים הודעות SMS מופרזות ועומס יתר של אולמות בשעות השיא.

פרטי התקשרות:

כתובת: רוסטוב-על-דון,

רחוב. קירגיזית, בית 9/3.

www.fitnes-rostovdon.ru

☎ +7 (863) 333-24-19.

שעות פתיחה: 06:30-00:00, שבת: 09:00-22:00, א': 09:00-22:00

רשת מועדוני כושר FITRON

הרשת מורכבת מארבעה מועדוני כושר הממוקמים באזורים שונים של העיר:

1. FITRON Horizon;
2. FITRON Orbit;
3. עיתון FITRON;
4. FITRON מילניום.

מועדוני פרימיום מצוידים בציוד מהשורה הראשונה, מספקים שירות ברמה עולמית ויש להם צוות אימון חזק.

תוכנית נרחבת של שיעורים מוצגת בתחומים הבאים.

INBODY

אתה יכול לבדוק את מצב הגוף הפיזי שלך בעזרת מנתחים ב-5 מקטעים, אתה יכול לקבל את המאפיינים של 56 פרמטרים בדקה אחת בלבד. הניתוח מיועד למצטרפים חדשים למועדון על מנת לקבל הערכה מקיפה של הכושר הגופני, והוא הכרחי גם כדי לעקוב אחר הדינמיקה במהלך שיעורים רגילים.למי שמפקפק באמינות הנתונים, אפשר לנתח מחדש, אך בפועל מראה ש-99% מהקריאות משוכפלות.

אימון פונקציונלי

Ft Calisthenics

תוכנית מיוחדת מספקת עבודה על בסיס משקל הגוף עצמו, התרגיל מתבצע ללא שימוש בציוד ונמשך 55 דקות.

מרווח FT

השיעור מגדיל את הצורה הפיזית הכללית ואת הביצועים, היכולות. בהתאם למתחם, נקבע קצב מסוים של תרגילים ומשך ההפסקות בין החזרות.

בָּחוּץ

המתחם מבוסס על חזרות על תרגילים מסוימים עם רצף וכמות נתונים. בין חזרות מתקיימות הפסקות התאוששות בזמן קבוע. כל קבוצות השרירים פועלות במהלך האימון. משך השיעור 45 דקות.

FT-TRX

תרגילים בעוצמות שונות ללקוחות מתקדמים ובינוניים.

חגורות ה-TRX המיוחדות בהן מצויד הציוד נותנות תוצאה מצוינת של שאיבת שרירים באורך של 55 דקות.

אימון פונקציונלי עובד על היופי וההתאמה של הדמות, שיפור הרווחה, הגברת חסינות, חיזוק עמוד השדרה, שחזור תפקודי מערכת הנשימה והלב וכלי הדם.

תוכניות כוח

סט תרגילים מכוון להגדלת נפח רקמת השריר, שריפת תאי שומן, עם השגת מבנה גוף יפה ללא הקלה בולטת.

מאמנים מבצעים תיקון בזמן בהתאם לעומס, תוך התמקדות ברמת האימונים האישית.

קורס ההיכרות החובה של כל אימון מבטיח את התחממות השרירים ואת הבטיחות הכללית של העומסים. משך השיעורים נע בין 30 ל-55 דקות.בהשקעת זמן מינימלית של 20 דקות על פני שבועיים, ניתן לצפות לירידה ניכרת במשקל, החלקה של רשת הצלוליט.

תוכניות מיוחדות רגליים רזה, אנטיאג' משקל נכון, חיזוק שרירי הרגליים והישבן, עבודה על סיבולת אירובי.

תוכניות המחבר

מאמנים מוסמכים מפתחים תוכניות אימון כושר מקוריות לשיעורים קבוצתיים.

העדיפות היא דרייב, גישה חיובית, חידוש ויצירתיות.

המתחם נותן מצב רוח עליז, חכמה, קלילות, יופי. חדרים מרווחים עם ציוד מהשורה הראשונה ומבחר גדול של תוכניות מספקים את הגוון והעומס הקרדיו הדרוש.

• COSMO CYCLE, EXPRESS - אימון תבערה באמצעות אופני כושר בליווי מוזיקלי.
• COSMO BALANCE עם אלמנטים של טאי צ'י, יוגה, פילאטיס, מתיחות מתקיימות בקצב רגוע ומשחזרת תיאום תנועות.
• COSMO MAMA מיועדת לאמהות לעתיד ועוצבה עם הדרישות הנכונות למצבו המיוחד של הגוף.

לִרְקוֹד

תוכניות ריקוד מיוצגות על ידי הכיוון הלטינו-אמריקאי:

• מיקס לטינה;
• זומבה
• מיקס קריבי.

סוגי ריקודים פופולריים מיוצגים על ידי התוכניות Dance-Mix, House Dance. כדי להשיג תנועות חינניות והרמוניה, פותחו תוכניות Vogue, Lady's Style. כדי להדגיש נשיות, קלילות, תנועות חלקות, מוצגת תכנית ריקודי בטן מזרחיים. התוכנית Contemporary תסייע לכם לרכוש מיומנויות ריקוד במה בהקשר של כיוונים מערביים ומזרחיים.

AQUA

הכיתות בבריכה מיוצגות על ידי תוכניות מים, כגון:

• כרישים;
• רקטות;
• צוות המועדון;
• אקווה כושר;
• עיתונות מים;
• קבוצת אימוני ספורט ראשוניים;
• קרב מים;
• מבוא מים;
• שחייה לילדים;
• להתחיל לשחות;
• לוויינים.

אומנויות לחימה

אומנויות לחימה מודרניות הן לא רק טכניקת לחימה וביטחון, אלא גם דמות ספורטיבית, מהירות תגובה, טון פיזי.

לחובבי אומנויות לחימה, התחומים הבאים מוצגים:

• קיקבוקסינג לנשים;
• צ'יגונג;
• KOSHIKI-KARATE;
• איגרוף תאילנדי;
• אִגרוּף.

למתחילים מומלץ להכיר סוג זה של כושר לשחרור רגשי, שחרור משליליות, שיפור הקואורדינציה והסיבולת.

כושר לילדים

כל תוכנית לילדים, בנוסף לאימון גופני, מכוונת לפיתוח תקשורת, מכילה מרכיב משחק ושיטות הרפיה רגשית.

כושר לילדים מיוצג על ידי הקבוצות הבאות:

• איגרוף לילדים;
• הופ הופ;
• מַטעֵן;
• ילדים מתפקדים;
• הליכת ירח, קפיצה-קפיצה;
• קוֹסמִי;
• יישר אותו;
• מגוון קוסמוס;
• סיור בחלל;
• אַקְרוֹבָּטִיקָה;
• סדנת יצירה;
• כוריאוגרפיה, ריקודי חלל;
• התחלות כיף;
• ילדי בלט.

בכל משפחה שואפים ללכידות ולבילוי משותף נעים. במועדון הכושר, על מגוון סוגי האימונים שבו, תוכלו לבחור פעילות לכל אחד מבני המשפחה. היציאה למועדון תהפוך למסורת שימושית, ובונוסים בצורת בריאות, יופי וכושר גופני מעולה לא ימשיכו לחכות.

• האפשרות לקבל ביקור אורח חינם;
• שייך למבנה הרשת באותו שם;
• מרכז כושר עם ציוד מעולה;
• אתר מהשורה הראשונה עם ניווט מעולה וחשבון אישי של הלקוח;
• אימונים רבים לבחירה;
• מגזר כושר לילדים נרחב עם תוכניות ילדים מעניינות;
• תחומים רבים של אומנויות לחימה;
• אפשרויות רבות עבור כרטיסי מועדון.

• מחירים גבוהים למדי.

כתובות:

רוסטוב-על-דון,

• עיתון - st.Krasnoarmeyskaya 170;
• אורביט - שדרות קורולב 10/4;
• אופק - שד' מיכאיל נגיבין, 32/2;
• מילניום - טרנס. קתדרלה 94 גרם.

☎ שירות התייחסות יחיד; +7 (863) 310-95-66;
☎ InBody 301-8000.

https://fitron.club

כושר UNITY

מועדון כושר נוח עם רמת שירות גבוהה, מחירים נוחים, ציוד מקצועי, אווירה ידידותית.

חדר הכושר בשטח של 800 מ"ר, מצויד ב-90 סימולטורים, בפיקוח 19 מאמנים עם ניסיון כולל של כל המאמנים של 120 שנה.

אימונים קבוצתיים שמטרתם ירידה במשקל, חיזוק שרירים, מפרקים ורצועות, פיתוח סיבולת כוח שרירים מיוצגים על ידי סוגי הפעילויות הבאים:

• רכיבה על אופניים עם אופני כושר וערכות אינטרוולים;
• ריקוד אירובי עם תרגילי צעד ותרגילים פונקציונליים;
• CardioWorkout עם פיתוח חוש קצב, טכניקה ותנועות מדויקות;
• Step Mix עם כוריאוגרפיה בדרגת קושי בינונית;
• מצב גוף מקטגוריית אימוני כוח לשמירה על הקלה בשרירים;
• פונקציונלי כולל להרכב הנשי והגברי של הקבוצה;
• TRX (Total Body Resistance Exercises) מבוסס על תרגילים המשתמשים במשקל שלך;
• Metabolic PUMP משתמש במיני מוט בשילוב עם תרגילים פונקציונליים;
• התנגדות BC עם עומס כוח ובולם זעזועים גומי;
• FitBall/Bosu מבוסס על fitball;
• יוגה המבוססת על אסאנות קלאסיות, פראניאמה;
• קבוצת רול רילקס משתמשת בלחמניות והיא אנלוגי לעיסוי;
• מתיחה לגמישות, פיתוח משותף;
• פילאטיס לחיזוק המחוך השרירי;
• PortDeBras ליציבה, שיקום פוסט טראומטי;
• ריקודים באמריקה הלטינית.

• השטח הכולל של המועדון הוא 2000 מ"ר;
• נוכחותם של ארבעה חדרים;
• שירותי סולריום וסלון יופי;
• אפשרות לתזונה נכונה של חלבון, אנרגיה, פחמימות בצורה של קוקטיילים ומשקאות שתוכלו לא רק להזמין בבר, אלא לקחת אתכם;
• מועדון ילדים עם מגוון רחב של תוכניות.

• רמה לא מספקת של תקשורת של נציגים בודדים של הצוות;
• אמצעי בטיחות עבור רצפות חלקלקות במקלחות אינן נצפות;
• אין גישה ציבורית למחירים.

פרטי התקשרות:

רוסטוב-על-דון,

רחוב. Eremenko, בית 62, מרכז קניות Voskhod.

☎ +7 (863) 310-33-75

http://fitnessunity.ru

MAMBA

הרשת מיוצגת על ידי שני מועדוני כושר הממוקמים במרכז ובאזור המערבי הצפוף.

מועדוני כושר מסורתיים מתקיימים בסוגים הבאים:

• אֶרוֹבִיקָה;
• שלב;
• שיעורי כוח;
• fitball;
• אימון בחדר כושר;
• ריקוד.

תרגילים גופניים אינטנסיביים מכיוונים שונים בהדרכת מאמנים מנוסים עוזרים ללקוחות לחשוף את הפוטנציאל הספורטיבי שלהם, למצוא את השמחה של אורח חיים פעיל ולהתאים את משקלם וגזרתם.

למי שלא מוכן להתחיל פעילות גופנית רצינית, מוצעים שיעורים:

1. יוֹגָה;
2. פילאטיס;
3. מְתִיחָה;
4. מתגלגל הגוף.

המבקרים יכולים גם להיעזר בשירותיו של מטפל בעיסוי מקצועי בעל רקע רפואי.

בשיעורים קבוצתיים נשמרת אווירה נוחה רגשית ותקשורת ידידותית.

כל צוות האימון מוצג באתר, מי שרוצה יכול כבר בשלב הראשוני להחליט על העדפתו.

מספר שיעורים	תקופת תוקף המנוי	מחיר מנוי, לשפשף.
1	פעם אחת, חדר כושר	150
1	חדר אירובי חד פעמי	300
4	1 חודש	850
8	1 חודש	1400
12	1 חודש	1950
16	חודש 2	2600
ללא הגבלה*	חודש בשני חדרים	3000
ללא הגבלה*	חדר כושר 6 חודשים	8900
ללא הגבלה*	6 חודשים שני אולמות	12000
ללא הגבלה*	12 חודשים שני אולמות	18000
*חברות ללא הגבלה תקפה למועדון אחד בלבד

• יש בית ספר לכושר עם הנפקת תעודות והשתלמויות;
• עריכת תוכניות פרטניות מעמיקות עם התייעצויות בנושא תזונה;
• אימון אישי;
• שוברי מתנה;
• 10% הנחה לגמלאים וסטודנטים;

• מבקרים מדברים בצורה שלילית על תנאי חדרי ההלבשה;
• חוסר בריכה.

פרטי התקשרות:

כתובת: רוסטוב-על-דון

• שד' סטצ'קי, 59, ☎ 8 (863) 204-32-65; ח (863) 204-32-64;
• סוציאליסט, 65, ☎ 8 (863) 263-02-55; ח (863) 263-02-56.

שעות פתיחה
סוציאליסט, 65	שביתות, 59
7:00-22:00	7:00-22:00
ימי שבת: 9:00-19:00	ימי שבת: 8:00-19:00
יום חופש ראשון.	ימי ראשון 9:00-16:00

כמה שעות בשבוע, עזרה מקצועית, בחירה נכונה, עלויות בהתאם לתקציב - והרי: יופי, בריאות, גזרה, גוון מתעוררים לחיים ומסתפקים לאורך זמן אם הבעלים דואגים לכך.