דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר בנובוסיבירסק בשנת 2022

לאוהבי אורח חיים פעיל, ספורטאים ומי שרוצה להיות בעל גוף יפה, אנו מציעים רשימה של מועדוני כושר פופולריים בעיר נובוסיבירסק לשנת 2022 עם היכולות, היתרונות והחסרונות שלהם.

קריטריונים לבחירת מרכזי כושר: תכונות של מוסדות

עד הקיץ, אתה תמיד רוצה להיות בעל גזרה דקיקה, גוף משואב, אבל בעוד כמה חודשים, לבד, לא תמיד ניתן להגיע לתוצאה הרצויה. הפתרון לבעיה זו היה מוסדות מיוחדים המסייעים למי שרוצה להגיע לגובה. מתוך רשימה ענקית של מועדוני כושר שונים, בחירה אינה קלה כפי שהיא נראית במבט ראשון. איך בוחרים מועדון ספורט? המפעלים המודרניים מחולקים למספר קטגוריות: מעמד פרימיום, מעמד ביניים ומחלקת תיירים.

ככלל, מועדוני כושר פופולריים מוערכים בשל רמת השירות הגבוהה שלהם, תוכניות רבות ושונות, עם יחס אישי ללקוח, ציוד אימון מודרני וציוד לביקור באזורים. המטרה העיקרית של חדרי כושר היא לרכוש את אמון הלקוחות כך שהם מבקרים בהם לא באופן פרטי, אלא באופן קבוע, ולהיות אורח קבוע. לשם כך, כל מועדון מספק כרטיסי חבר, המאפשרים לא רק לחסוך בתקציב, אלא גם לרכוש מנוי בתנאים נוחים.

כל מאמן חייב להיות בעל השכלה גבוהה לא רק בהתמחות שלו, אלא גם להיות מסוגל למצוא גישה ללקוח על מנת לתמוך בו ברגעים קשים.

מאפיינים ייחודיים של שלושת סוגי מועדוני הכושר:

מחלקת פרימיום:	מעמד הביניים:	מחלקת תיירים:
דירות ענק;	עד 25 תוכניות;	מיקוד צר או רחב;
תהילה לא רק בעיר, אלא בכל הארץ;	הגבלות גיל;	שיעורים ראשונים חינם;
רשימת התוכניות גדולה מאוד;	ייתכן שלא יהיו בריכה ואזורים אחרים;	מנויים לתקציב;
לכולם;	שיעורים ראשונים בחינם או בתשלום;	לא לכולם;
יש הכל: מחדרי כושר, ועד סאונות ובריכות שחייה;	עשוי להיות מיקוד שיקום;	מספר קטן של תוכניות;
מנויים יקרים;	זמינות מחירי המנוי;	מבצעים והנחות קבועים;
לרוב, משולם שיעור מבוא;	תנאים נוחים באחוז גבוה לקניית כרטיס;	שטחים להשכרה, למשל, אולם ספורט;
יש כיוון רפואי, עד להתייעצויות של פסיכולוגים;	תשלומים אפשריים.	שעות הפתיחה קצרות יותר מהפרימיום והבינוני.
מוּסמָך;
פרופיל רחב;
ככלל, תשלום בכרטיס.

טיפים לבחירה: במה להנחות בבחירת מועדון כושר. נקודות עיקריות שכדאי לשים אליהן לב:

• התמחות;
• הזדמנויות המוסד;
• שעות עבודה;
• ציוד ואביזרים;
• הגבלות גיל;
• חוות דעת של לקוחות;
• מקום;
• מחיר.

הכי בטוח להתפתח במגרש הספורט בחדר הכושר. כאן, מאמנים ייעצו כיצד לחלק את העומס מבלי לפגוע בבריאות, לעשות תזונה נכונה, לפתח קורס פרטני לשיעורים, תוך התחשבות ברמת הספורט של הלקוח, ועוד ועוד.

כל חברה שואפת לרמת שירות אירופאית, ולכן מועדוני כושר ומרכזי כושר יוקרתיים עם פוטנציאל עבודה עצום מופיעים יותר ויותר. מוסד מצליח הוא מוסד שהתבסס בכל הארץ.

דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר

הקטגוריה של המוסדות הטובים ביותר כוללת מועדוני ספורט:

• מועדון כושר משפחתי עם הרבה הזדמנויות;
• מועדון כושר פרימיום שלישי בארץ (אחד מהסניפים הפדרליים);
• מועדון כושר חדש (לא כל כך מזמן נפתח) לכל השבעה;
• מועדון כושר - הגדול בעיר, מזכיר מלון 5*.

רמה עולמית

התמחות: רב תחומית

כתובת: st. שצ'טינקינה, 18

☎:+7 (383) 219-00-03

שעות עבודה: ימי חול מ-06:00 עד 23:00, סופי שבוע מ-07:00

אתר אינטרנט: worldclassnsk.ru

אותו מועדון נבנה עבור מוסקובים ותושבי ערים רוסיות אחרות. זוהי רשת של מועדוני כושר. יש שם הכל גם לילדים וגם להוריהם: חדר ילדים, חדרי עיסוי, בריכת שחייה, חדרי ספורט שונים.

אולמות עם ציוד מודרני מרווחים למדי. העבודה מתבצעת על ידי מומחים האחראים על הכנת דיאטה לפי תוכנית אישית. יש לה יחידה רפואית משלה, שבה הם עושים ניתוח של מצב הגוף ועורכים בדיקות כושר. מלמדים אומנויות לחימה - אגרוף תאילנדי. מתקיימים חוגים לנשים בהריון, חוגי קבוצות, ילדים ומים. ניתן להירשם לתכנית מים לתינוקות ובמקביל לעבור מהלך חיזוק כללי של החלמה לאחר לידה.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
גיל המבקרים:	0+
תַשְׁלוּם:	כַּרְטִיס
מה זה:	סולריום, פיטו-בר, חניה, סאונה, עיסוי, בריכת שחייה, כושר לילדים, אינטרנט אלחוטי, חדר משחקים לילדים
זמן מומלץ לביקור בחדר הילדים:	3 שעות
קטגוריות כרטיסי מועדון:	5
הנפקת כרטיסים לתקופה של:	3; 6 או 12 חודשים
זמן מוקצב לעיסוי (שעות):	1; 1,5; 2
במחיר מנוי שנתי למועדון:	המחיר שונה, מקסימום - 84000 רובל

• מוסד רשת;
• מגוון תוכניות למבוגרים ולילדים;
• תנאים נוחים לחברי מועדון;
• יש חדר ילדים;
• יש סלון עיסוי תאילנדי משלו;
• פעילויות מים;
• מספר עצום של ביקורות חיוביות;
• אין מגבלות גיל;
• מועדון כושר עם ציוד איכותי;
• אולמות מרווחים;
• פְּנִים;
• אפשר להוציא תכנית תשלומים בכרטיס מועדון;
• בריכה נפרדת: לילדים מתחת לגיל 3, עד גיל 9 ואחרים;
• עובדים מוסמכים;
• לוח עבודה נוח.

• יָקָר.

"התאמה X"

כיוון: עיצוב הגוף, אורח חיים בריא, שיעורים מקצועיים

כתובת: st. קירובה, 23

☎:+7 (383) 347‒87‒77

שעות עבודה: 07:00-24:00 - ימי חול, 08:00-23:00 - סופי שבוע

אתר אינטרנט: plaza.xfit.ru

מועדון עם אימונים רבים לבחירה מהילדות. הייחודיות של המועדון היא לא רק ברשימה ענקית של תוכניות והזדמנויות, אלא גם בבדיקה רפואית מורחבת. לאנשים שמחליטים להיפטר ממשקל עודף, נעשית עבודה עם פסיכולוג ותזונאית.

החדרים נוחים. כל החדרים מרווחים מאוד ומוארים, מצוידים בציוד הספורט החדיש ביותר. עובדים בעלי כישורים גבוהים המעבירים שיעורים קבוצתיים ופרטניים כאחד. יש בריכת שחייה עם מי ים לילדים ובנפרד למבוגרים, ספא, אולם ספורט שניתן לשכור, חדר כושר, סטודיו לפילאטיס, סאונה פינית וחמאם טורקי, סלון יופי ופיטו-בר.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
למי:	כל אחד
מה זה:	חניה, אינטרנט חינם בכל המועדון
תַשְׁלוּם:	כרטיס בנק
אורך הבריכה:	25 מטר
מחירי מנוי שנתיים:	מ 30000 רובל

• קנה מידה: סניפים רבים ברחבי הארץ, הרשת הפדרלית הגדולה ביותר;
• רשימת שירותים;
• מגוון תוכניות;
• יכולות;
• עם מוניטין ללא דופי;
• לחברי המועדון תנאים נוחים לביקור והנחות גדולות על חוגים;
• המיקום טוב;
• הזדמנויות: שיעורים עם פסיכולוג;
• לכולם: בכל רמה של אימוני ספורט;
• גישה מקצועית ללקוח;
• ניתן להקפיא את הכרטיס למשך החופשה;
• איכות השירות היא מהשורה הראשונה.

• לא מזוהה.

"כושר פרמייר"

התמחות: קידום אורח חיים בריא, שמירה על מבנה הגוף, פעילות עם ילדים

כתובת: st. פרונזה, ד' 230/1

☎: +7 (383) 375-49-94

שעות עבודה: בימי חול - 07:00-23:00, בסופי שבוע - 09:00-21:00

אתר אינטרנט: premier-fit.ru

מועדון עם שיפוץ רענן, ציוד חדש ומודרני. עבודה פרטנית מתבצעת עם כל לקוח על בחירת ההדרכה. ישנם שיעורים קבוצתיים, אגרוף אישי ושיעורי כושר, ניתן לבקר בסולריום, בסאונה או בחמאם על מנת להרפות את הגוף והשרירים לאחר האימון. כולם יכולים להצטרף למועדון: מילדים ועד גמלאים. למבקרים צעירים ולקשישים קיים כרטיס עם 25 ו-10 אחוז הנחה על כל מנוי בהתאמה.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
יכולות:	הקפאת הכרטיס לפרק זמן מסוים
אולמות ראשיים:	5 חתיכות.
Kart:	4 סוגים
תוכניות:	מעל 20
ניתן לרכוש כרטיסים למשך חודשים:	3; 6 או 12
מחיר מנוי שנתי:	מ 16000 רובל

• כרטיס תשלומים;
• שפע תוכנה;
• אין מגבלות גיל;
• שירות איכותי;
• אולמות מרווחים;
• כמות עצומה של ציוד ספורט: תמיד יש מספיק לכולם;
• יש אזור בילוי;
• טְרִיוּת;
• עם חדר כושר מרווח;
• כרטיס עצור;
• חדרי מנוחה;
• עבודה מתואמת היטב של אנשי מקצוע;
• גישה אינדיבידואלית;
• הזדמנות להוכיח את עצמך בעבודה עם מאמן אחד על אחד;
• נוֹחַ;
• מבנה פנים.

• אין בריכה.

מועדון כושר אדג' פרימיום

כתובת: ave.קרל מרקס, בן 57

☎: +7-383-319-00-57

שעות עבודה: 07:00-01:00, כל יום

אתר אינטרנט: edgepremiumfitness.ru

כל חלל המועדון עשוי בסגנון הייטק. זה נראה מפואר, יוצא דופן ומודרני מבפנים. חדר הכושר עם אופני כושר מצויד במסך ענק שעליו מופעלות הקרנות וידאו של מסלולים שונים בעולם. באזור הספא מיטות עיסוי אוויר, מפלים, גייזרים ובריכת שחייה. כל סוגי המפות כוללים אימון על ערסלי משי. לחמאם נוף זכוכית פנורמי לבריכה, מיטות שיזוף משיש, 2 קמיני קיטור ו-4 מערכות הלם קיטור. עיצוב הסאונה פותח עבור מועדון בגרמניה וממומש במלואו במועדון זה. גישה חופשית למגבות וחלוקי רחצה.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מרכז כושר
למי:	מבוגרים
גודל המועדון:	4200 מ"ר
תוכניות קבוצת אימון:	52
חומר סאונה:	ארז סקנדינבי,
	גודל החדר - כ-16 מ"ר. מטרים
אזורי כושר:	10 חתיכות.
הגיע הזמן לנקות את המים בבריכה:	שעה 30 דקות
כרטיס מועדון:	3 חלקים: פלטינה "שחור" ו"פלטינה", זהב
תקופת ביקור:	1 שנה
עלות לביקור:	6000 רובל

• אדריכלות ועיצוב בניין;
• מספר רב של אזורים;
• רשימה ענקית של תוכניות;
• מרכז הספורט הגדול בעיר;
• פרסים ומועמדויות רבות ברחבי הארץ;
• העברת ימי עיון לחברי מועדון;
• תוכניות מדעיות ניסיוניות;
• בריכת שחייה עם תאורת נירוסטה;
• צוות מאמנים עם הכשרת מטפל שיקומי;
• אינסטלציה חושית;
• ציוד איכותי מספקים מגרמניה;
• שירותים;
• כדאי לקנות מנוי שנתי.

• יקר מאוד.

דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר מהמעמד הבינוני

קטגוריה זו כוללת את מועדוני הספורט הבאים:

• למתחילים ולמקצוענים - כל רמת כושר גופני;
• מועדון רב פרופילים עם קבלת מבקרים מסביב לשעון;
• מועדון כושר למספר קטן של אנשים עם אפשרות השכרת בריכה.

"CrossFit Berloga"

מתמחה ב: תכנית קואצ'ינג להדרכה ברמה מתחילה ומקצועית של מבוגרים וילדים

כתובת: st. קירובה, בת 82

☎:+7-383-277-39-49

שעות עבודה: 7:30-22:00 בימי חול, 10:00-18:00 בסופי שבוע

אתר אינטרנט: crossfitberloga.com

מועדון למתחילים ומקצוענים. זה עובד ב-4 כיוונים, שכל אחד מהם מתאים למעגל מסוים של אנשים.

למי שרוצה לצבור במהירות ולשמור על כושר גופני מיטבי, קיימת תכנית אימונים קבוצתית. מאפיינים בולטים: עבודה עם כל השרירים; בסיס אירובי לאימונים אינטנסיביים; עבודה עם תנועות התעמלות ומשקולות כדי לשמור על טונוס השרירים; לימוד ותרגול טכניקות תנועה.

"CrossFitPro" - למי שרוצה להצליח בפיתוח פיזי, להגיע לקפלה של יכולותיו (נלקחת בחשבון גם רמה תחרותית).

קורס ההכשרה המבוא "On-Ramp" מכוון לשליטה ביסודות: הטכניקות לביצוע תנועות בסיסיות, הגדלת העומס לאימון אינטנסיבי לאחר מכן ובניית תכנית תזונה.

תכנית הילדים מספקת יישום עומסים באמצעות משקל גופם, אקרובטיקה ואירובי אירובי.

מידע כללי על המועדון:

למי:	מבוגרים וילדים
לילדים מגבלת גיל:	בני 7-12 וגילאי 13-17
מספר מאמנים:	10 חתיכות.
סוגי שיעורים:	קְבוּצָה; של ילדים
בנוסף:	חניה, פיטו-בר, אינטרנט אלחוטי
מחיר ממוצע לביקור (רובל):	שיעור אחד - 350-650;
	מנוי: חודשי - 2400, שנתי - 19800

• עזרו ללקוחות לנצל את הפוטנציאל שלהם;
• שיעור ניסיון לילדים חינם;
• עובדים בעלי כישורים גבוהים;
• יש את כל הציוד הדרוש לשיעורים;
• כיוונים רבים: לאנשים בעלי אימון גופני שונה;
• פעילויות לילדים;
• תשומת לב רבה מוקדשת לבטיחות;
• מחירים דמוקרטיים;
• לא יקר;
• ניתן ללמוד בחינם בשיעור הראשון;
• בר משלו עם אוכל בריא;
• מיקום נוח.

• לא מזוהה.

"גראנד ארנה"

התמחות: רב תחומית

כתובת: st. קרסנויארסקאיה, 35

☎:+7 (383) 2-300-350

שעות עבודה: מסביב לשעון

אתר אינטרנט: grand-arena.ru

מרכז הספורט עם ציוד מעולה מקבל את פני הילדים והמבוגרים 24 שעות ביממה. הייחודיות והגאווה של המוסד היא שיעורים לפי תוכנית המחבר, שנערכו על ידי מאמני המועדון. מתוך מגוון התכניות יש: לגברים, נשים בהריון, ילדים ואימונים לפי תכנית אישית. ניתן לבקר במרכז הכושר עם בריכה גדולה רק בשביל השחייה. בהתאם למטרה, העובדים יבחרו תוכנית יעילה: לרדת במשקל, לשפר את הבריאות או לבנות מסה. בנוסף למגוון שירותים והזדמנויות, המומחים של המרכז יכינו את התזונה הנכונה עבור אדם מסוים.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מרכז כושר
מספר תוכניות ספורט:	9 יחידות.
אורך הבריכה:	25 מ'
מה זה:	חניה בשני מפלסים, חדרי כושר, ג'קוזי, מיטת מים, חדר ספא, חמאם
שיעורים קבוצתיים:	יוגה, פילאטיס, סטפ, כוח ואירובי רגיל
תַשְׁלוּם:	כַּרְטִיס
כמה זה עולה (רובל):	ביקור אחד - 550, מנוי שנתי עם מאמן אישי - מ-31500

• אנשי מקצוע עובדים;
• בקר בכל שעה ביום או בלילה;
• פרופיל רחב;
• תמורה לכסף;
• התוכניות מתעדכנות כל הזמן תוך התחשבות ברצונות הלקוחות;
• ביקור חינם לאורחים;
• מקום נוח;
• כרטיסי מועדון שונים;
• עבודה פרטנית עם כל לקוח;
• יש בריכת שחייה;
• תנאים נוחים;
• השיעורים מתקיימים עם ילדים;
• הנחות ללקוחות עסקיים.

• לא מזוהה.

"רמיקס"

התמחות: תיקון המצב הגופני של הגוף ואיזון פסיכולוגי

כתובת: st. נארימסקאיה, 27

☎: +7 383 221-00-13

שעות עבודה: 07:00-23:00 בימי חול, 09:00-21:00 בסופי שבוע

אתר אינטרנט: remixfitness.ru

מועדון הכושר מיועד למספר קטן של אנשים. הכיוון המרכזי: שיעורים קבוצתיים ופרטניים. יש בריכת שחייה, סולריום, סלון יופי, בר כושר. השיעורים ניתנים לילדים בגילאי 6-12. צוות המאמנים כולל מומחים מוסמכים, ספורטאים מקצועיים שיתנו המלצות מועילות ויעזרו בבניית תוכנית לשיעורים בודדים כך שניתן יהיה לראות דינמיקה חיובית במהלך השבוע.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
שיעורים קבוצתיים:	מעל 25
משרדים בעיר:	עוד 3 יחידות.
הגבלת גיל:	6+
קיבולת בריכה:	10 אנשים
ביקור בודד:	500 רובל או בחינם
מחיר מנוי שנתי:	מ 22800 רובל

• ציוד פרימיום באיכות גבוהה;
• מחירים נוחים;
• מיקום המועדון;
• קנה מידה: יותר ממשרד אחד בעיר;
• אנשי מקצוע עובדים;
• בריכת שחייה (ניתן לשכור ל-10 אנשים);
• יש סלון יופי משלו;
• יחס אישי ללקוח;
• מבחר גדול של תוכניות;
• מנוי לילדים;
• מתקיימים מבצעים;
• באתר תוכלו ללמוד את כל המחירון לשירותים;
• עובדים אחראיים.

• לא מזוהה.

דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר במחלקת תיירים

רשימת מועדוני הכושר הטובים ביותר כוללת מפעלים מהקטגוריות הבאות:

• עם שירותי שיקום לאחר פגיעות בעמוד השדרה;
• עובד בכיוון של מדורי ספורט ושיעורי כושר קבוצתיים;
• מרכז ספורט וריקוד לילדים ולאמהותיהם.

"אלכס כושר"

התמחות: תיקון גוף, אורח חיים בריא, שיקום לאחר פציעות בעמוד השדרה

☎: +7 (383) 312‒13‒71

שעות עבודה: 07:00-24:00 - ימי חול, 09:00-21:00 - ימי חופש

אתר אינטרנט: alexfitness.ru

מוסד לא רק לשמירה על הגוף, אלא גם לטיפול או שיקום של פגיעות בעמוד השדרה. ישנן תוכניות רבות לילדים ומבוגרים ברמות כושר וגילאים שונים. במועדון מתחם אגרוף, חמאם, חוגים קבוצתיים, כושר ארגוני, חדר כושר ומתחם לאימונים אירוביים, מלתחות מאובזרות במקלחות. יש כיתת אמן, אימון אישי, בדיקות כושר, שיעורים בקבוצות קטנות ועוד ועוד.

ציוד מודרני מאפשר לך להרגיש בנוח וליהנות מהאימונים שלך עד הסוף. יש קטעי ספורט אליהם יכולים להגיע ילדים ומבוגרים.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
סך כל הסניפים בעיר:	3 יחידות.
אמצעי תשלום:	כל
מועדונים לפי מדינה:	61
מספר ערים עם מועדונים:	27
מִנוּי:	למשך 3, 6 או 12 חודשים
גודל המועדון:	1900 מ"ר
צוות אימון:	20 אנשים
כרטיס שנתי:	12900 רובל

• מועדון עם תוכניות מעניינות לילדים;
• קנה מידה: סניפים רבים ברחבי הארץ;
• מחירים דמוקרטיים;
• ביקור בודד - ללא תשלום;
• נוֹחַ;
• אבחון פונקציונלי;
• מגוון רחב של שירותים;
• מגוון אזורים;
• ללקוחות הסובלים ממחלות עמוד השדרה, ניתן שיעור מיוחד "יוגהתרפיה";
• תוצאה מהירה;
• עובדים בעלי כישורים גבוהים;
• קבלת בקשות מיידית וענה על שאלות דרך האינטרנט.

• לא מזוהה.

"בולשספורט"

התמחות: העברת שיעורי מדור, תכניות כושר, אורח חיים בריא

כתובת: st. בולשביקי, 135/2

☎: +7 (383) 363-08-19

שעות עבודה: 08:00-22:30 - שני-שבת, 09:00-21:00 - א'.

אתר אינטרנט: bolshesport.ru

לאוהבי ספורט, המרכז הזה מיועד במיוחד עבורכם. כאן הם משחקים כדורגל מגיל 3. יש אולם אמנויות לחימה ענק בו מתרגלים קיקבוקסינג, אגרוף תאילנדי, MMA ואומנויות לחימה וייטנאמיות. החדר מאובזר בכל מה שצריך, ממשקולות שונות ועד לגלגלים גדולים.

מרכז הכושר הינו בניין בן שתי קומות, שבקומה הראשונה שלו חדר כושר בו מתקיימים שיעורים קבוצתיים. יש גם חדר כושר עם מגוון רחב של ציוד. והפנינה של הקומה הראשונה היא מגרש טניס.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מתחם ספורט
למי:	ילדים ומבוגרים
שירותים:	השכרת אולם ספורט, חניה
אולמות:	4 דברים.
צִיוּד:	30 סוגים
הגבלות גיל:	3+
צוות אימון:	יותר מ-15 אנשים
עלות ביקור בודד:	350 רובל
מחיר מנוי שנתי:	מ 800 רובל

• המרכז מצויד היטב בכל סוגי הציוד ושטחי ספורט עיקריים;
• לכולם;
• לא יקר לביקור;
• מתקיימים מבצעים שונים ונקבעות הנחות לשירותים;
• צוות מאמנים: מומחים מעולים בתחומם;
• מבחר רחב של קטעים ותוכניות;
• חניון גדול;
• מקום נוח;
• עיצוב מודרני.

• לא מזוהה.

"מגפוליס"

התמחות: ללמד ילדים לרקוד

כתובת: st. פלנובאיה, בת 50, מחוז זאלצובסקי

☎:+7 (383) 299‒16‒41

שעות עבודה: 09:30-20:00 - שני-שבת, יום חופש - ראשון

אתר: megapolisnsk.ru

המרכז לילדים ואמהותיהם מציע את שירותיו בכושר ילדים ונשים. הכיוון המרכזי הוא העלאת ריקודים שונים: פופ, מודרני, כוריאוגרפיה קלאסית, ברייק דאנס ועוד.

תכנית הכושר לילדים מיועדת לתיקון יציבה, חיזוק מערכת השרירים והשלד, מערכת הלב וכלי הדם וקידום פיתוח הקואורדינציה.

כושר נשים כולל מספר שיעורים: לחיזוק שרירים - פילאטיס, מתיחות, BootyDance / TWERK וסטריפ פלסטיק.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מרכז ספורט וריקודים
שנת יצירה:	2009
סך כל הסניפים בעיר:	3 יחידות.
תַחשִׁיב:	מזומן, כרטיסים
שיעורים בשבוע בריקוד מודרני:	3
הגבלת גיל:	3+ שנים
פעילויות לנשים:	8 לחודש
עלות מנוי חודשי לילדים בכושר:	2000 רובל

• מנויים זולים;
• עובדים מקצועיים;
• הפקות ילדים רבות;
• מגוון תוכניות נשים;
• נוֹחַ;
• השירות "שיעור ראשון" הוא בחינם;
• תוכניות עם יתרונות בריאותיים;
• לכל רמת הכשרה;
• מגוון רחב של קטגוריות גיל.

• לא מזוהה.

סיכום

תשומת הלב מופנית לדירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר בנובוסיבירסק לשנת 2022 עם יתרונות וחסרונות משלו. ניתן קורס קצר כיצד לבחור את מועדון הספורט המתאים ומה ההבדל בין שלוש הקטגוריות של מתקני הספורט. הטבלה מכילה הודעה על כל חברה.

טבלה - "מועדוני ספורט פופולריים בעיר נובוסיבירסק בשנת 2022"

שם המועדון:	מעמד:	סוג של:	כיוון:	הגבלת גיל (שנים):	מחיר למנוי שנתי (רובל):
רמה עולמית	פּרֶמיָה	מוֹעֲדוֹן	רב תחומי	0+	84000
"התאמה X"			שיעורים מקצועיים, אורח חיים בריא, עיצוב הגוף	כל אחד	מ-30000
"כושר פרמייר"			חוגים עם ילדים, קידום אורח חיים בריא, שמירה על מבנה הגוף		מ-16000
מועדון כושר אדג' פרימיום		מֶרְכָּז	רב תחומי	למבוגרים	6000 - שיעור אחד
"CrossFit Berloga"	מְמוּצָע	מוֹעֲדוֹן	הכשרה יסודית ומקצועית לילדים ומבוגרים	7+	19800
"גראנד ארנה"		מֶרְכָּז	רב תחומי	כל אחד	31500
"רמיקס"		מוֹעֲדוֹן	התאמת המצב הפיזי של הגוף ואיזון פסיכולוגי	6+	22800
"אלכס כושר"	כַּלְכָּלָה	מוֹעֲדוֹן	תיקון גוף, אורח חיים בריא, שיקום לאחר פציעות בעמוד השדרה	כל אחד	12900
"בולשספורט"		מֶרְכָּז	עריכת שיעורי מדור, תוכניות כושר, אורח חיים בריא	3+	מ-800
"מגפוליס"		מֶרְכָּז	ללמד ילדים ריקוד, כושר נשי	3+	2000