דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר בצ'ליאבינסק בשנת 2022

בקצב עירוני מטורף, לאדם אין זמן לתנועה אקטיבית: תנועה בתחבורה, חוסר פעילות גופנית בעבודה, מכשירי חשמל ביתיים חכמים בבית משאירים חותם על מצב הגוף. לכן מוקדשת לאחרונה יותר ויותר תשומת לב לספורט, המשפר את הבריאות, משפר את איכות ואורך החיים. כושר הוא מרכיב חשוב בכך: כאן ניתן לחזק את מערכת השרירים והשלד, מערכת הדם, מערכת הנשימה והלב וכלי הדם, לרדת במשקל או לשאוב את השרירים הדרושים כדי לקבל גוף יפה. בנוסף מטען של חיוניות, בריאות מעולה, תחושת קלילות בכל תא בגוף.

מועדוני כושר נפתחים בכל מקום, אך לא בכל מקום ניתן לקבל ייעוץ מקצועי על מצב הגוף, סיוע מוסמך בעבודה על קבוצות שרירים שונות. איך לבחור מוסד אמין, ביקור שיביא עונג ותועלת אמיתיים, כמה עולה מנוי, לאן הכי בטוח ללכת, הדירוג המוצג של מועדוני הכושר הטובים ביותר בצ'ליאבינסק בשנת 2022 יגיד לך.

קריטריונים לבחירת מועדון כושר

הקריטריונים העיקריים לבחירת מועדון כושר:

1. יַעַד;
2. מקום;
3. לוח זמנים;
4. מחירים;
5. צִיוּד;
6. להזמין;
7. מקצועיות של מאמנים;
8. שירותים נוספים.

יַעַד. כדי לא להתחרט על בזבוז הזמן והכסף לאחר הביקור במועדון הכושר, ראוי לדעת למה אתם הולכים לשם, מה אתם רוצים להשיג. בעקבות החלטה כפויה מבחוץ, אופנה רגעית, עצות של חברים, לא להנות מהתרגילים, תאבדו במהירות כל עניין בשיעורים. חשוב להחליט באופן עצמאי ומודע לדאוג לגוף ולבריאות.

מקום. זמן הנסיעה האופטימלי לחדר הכושר הוא 10-20 דקות. זה נובע לא רק מנוחות בנאלית, אלא גם מהצורך לסגור את חלון הפחמימות-חלבון בחצי שעה לאחר האימון - לאכול. אם הדרך תימשך כשעה, תנאי זה יופר.

לוח זמנים. לוח זמנים גמיש נוח יותר. זה טוב כאשר המנוי אינו מוגבל לתקופת זמן אחת, אלא מאפשר להתאמן בכל זמן נוח.

מחירים. הקפידו לחשב כמה אתם מוכנים לשלם מדי חודש עבור שיעורים במועדון כושר מבלי לפגוע בארנק. היתרון הוא שחדרי כושר הם בקטגוריות מחיר שונות, ובגרסת מחלקת תיירים יש ציוד חדיש, ציוד מעולה ועובדים מוכשרים במיוחד.תחשוב אם אתה מוכן לשלם תוספת עבור המותג ונוחות במועדון כושר פרימיום או חדר כושר זול יתאים לך להתאמן.

צִיוּד. במועדונים יקרים, מגוון סימולטורים, מספר רב של אזורים מוצגים. עם זאת, ייתכן שלא תזדקק לחצי מזה. הציוד העיקרי מורכב משלושה אזורים: כוח, אירובי, מתיחה. חייב להיות:

• שורת משקולות;
• ציוד כושר (חבלי קפיצה, כדורי כושר, הולה הופ);
• ציוד לאימון כוח לקבוצות שרירים שונות.

להזמין. העומס בחדר הכושר לא גורם למועדון כושר להיראות טוב יותר או להוסיף לו ביטחון לקוחות. במפעלים כאלה עובר זרימה גדולה של מבקרים מדי יום, הצוות מחויב לשמור על ניקיון וסדר:

• נקי מראות ומקלחות;
• נוכחות של מים בצידנים;
• סידור שיטתי של קליעים.

מערכת אוורור חשובה, רצוי עם מיזוג אוויר. אחרת, תהיה אי נוחות מחניקה, אבק וריח של זיעה, במיוחד בקיץ.

המקצועיות של המאמנים. הצלחת המבקרים במועדוני כושר תלויה במתאמנים, מדריכים שמנהלים את תהליך האימון ועוזרים ללקוחות לנצל את הפוטנציאל שלהם. רצוי שלמאמן יהיה השכלה מיוחדת, ניסיון תעסוקתי, הישגי קריירה וספורט, תעודות ותארים יתקבלו בברכה. אפילו עם עבודה עצמאית, אנשי מקצוע צריכים לערוך נכון תוכנית לבחירת האימונים, לבחור משטר אימונים.

שירותים נוספים. זה טוב אם מועדון הכושר מספק שירותים קשורים נוספים:

• שיעור ניסיון בחינם;
• בונוסים והנחות;
• מבצעים עונתיים;
• חדר עיסוי;
• קפה ספורט;
• סָאוּנָה;
• בריכת שחיה;
• סולריום.

במקום בו יש בריכת שחייה, ניתנים למבקרים שירותי אזור מים: עיסוי במים, אירובי מים, שחייה.ככל שמגוון ואיכות השירותים של מועדון כושר יהיו גדולים יותר, כך לקוחות נכונים יותר יבחרו בו.

דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר בצ'ליאבינסק בשנת 2022

מועדון כושר טוב צריך להיות בעל יחס מחיר ואיכות הרמוני, ציוד מעולה, מספר רב של אזורים, מאמנים מקצועיים וצוות ידידותי בקבלה. זה יוצר סביבה נוחה לאימון. אנו מציעים רשימה של חדרי הכושר הפופולריים ביותר בצ'ליאבינסק בשנת 2022, בהתבסס על ביקורות לקוחות, עם תיאור של היתרונות והחסרונות, אינדיקציה למחיר המנוי הממוצע, תכונות הציוד.

מועדוני כושר בתקציב הטוב ביותר

פרו-ספורט

כתובת: st. מולדבסקאיה, 16
☎ טלפון: +7(351)777-1930
אתר אינטרנט: https://www.pro-sport74.ru
שעות עבודה: 08.00 – 00.00

אחד ממועדוני הכושר הגדולים בצ'ליאבינסק עם מוניטין ללא דופי משתרע על שטח של 1200 מ"ר. והוא הופך אנשים לרזים יותר, חזקים יותר, עמידים יותר כבר 15 שנה. למבקרים מסופקים:

• חדרי כושר גדולים וקטנים;
• אזור אירובי;
• אולם אגרוף מבוגרים וילדים;
• אולם רכיבה על אופניים;
• חדר אירובי.

שירותים נוספים ניתנים:

• סָאוּנָה;
• לְעַסוֹת;
• סולריום;
• בר כושר.

ישנם מבצעים מקומיים עבור סוגים מסוימים של אימונים, מנוי, כרטיסים. מועדון הכושר כולל 200 מכשירים שונים. צוות המאמנים כולל 30 אנשים בעלי השכלה מיוחדת וניסיון רב בענף הכושר. כאן, תוכנית אימונים אישית לכל לקוח נרקמת במהירות ובמיומנות, בולט מאמן אישי, שעוקב באופן שיטתי ומתקן את התוצאות וכיווני התרגילים.

העלות הממוצעת של הכרטיס: 24,000 רובל.

• חדרים גדולים;
• סוגים רבים של אימונים;
• צוות אימון חזק;
• אימון אישי;
• מוניטין ללא דופי;
• אִגרוּף;
• יותר מ-40 סוגים של כיווני אירובי;
• שירותים נוספים.

• לא מזוהה.

קולוסיאום

כתובת: Chicherina st., 37; רחוב Molodogvardeytsev, 38 a; סברדלובסקי פר-ט, 35
☎ טלפון: +7 (351)750-1050
אתר אינטרנט: http://kolizey74.ru/
שעות פתיחה: 08.00 - 22.00, שבת א'. — 10.00 — 20.00

רשת של מועדוני כושר בצ'ליאבינסק, הממוקמת בנוחות באזורים שונים של העיר, עוזרת להפחית משקל, לשאוב שרירים, לשפר את הבריאות או להעלות מסת שריר. המפעלים מובחנים באווירה ביתית נעימה, אווירה ידידותית. לקוחות מסופקים עם הרבה הנחות ומתנות:

• ביקור אורחים חינם (הליכון, ציוד לאימון משקולות);
• הכנה חופשית של תוכנית אימונים;
• הנחות על אבחון הרכב הגוף;
• 15% הנחה ביום הולדת;
• הנחות בכרטיסי מועדון.

למועדון הכושר אתר ססגוני אינפורמטיבי עם סיפורים ותמונות של לקוחות לפני ואחרי תוכניות אימון, הודעות על הצעות בונוס; סיור וירטואלי. ללקוחות מוצעים:

• חדר כושר;
• כיווני ריקוד;
• תוכניות תזונה;
• אימון כוח;
• תוכניות מעורבות;
• סולריום;
• אימון אישי.

במועדון מועסק מומחה לתזונה נכונה, תזונאית-תזונאית, אשר בתשלום מכינה תכנית תזונה פרטנית לכל אחד ונותנת ייעוץ לביצועה. אולמות נוחים עם קיבולת של עד 15 איש מוקצים לשיעורי ריקוד, השיעורים מועברים על ידי כוריאוגרפים מקצועיים, נערכות למעלה מ-10 תחומי תוכניות ריקוד.

הלקוחות מציינים שהמועדון תמיד נקי, הציוד תקין, הצוות חייכן וידידותי והמחירים נוחים מאוד.

העלות הממוצעת של הכרטיס: 18,000 רובל.

• מיקום נוח של מועדוני רשת;
• אווירה נעימה;
• מאמנים טובים;
• תזונאית-תזונאית;
• מבצעים והנחות רבות;
• אתר צבעוני.

• אין מצנן מים.

מועדוני הכושר הטובים ביותר לבינוני

סוקולפיט

כתובת: st. הר פלקון, 1
☎ טלפון: +7(351)210-0600
אתר אינטרנט: http://www.sokolfit.ru/
שעות עבודה: 07.00 – 23.00

מועדון כושר עם בריכת שחייה גדולה ממוקם ברובע המטלורגי של צ'ליאבינסק, בכפר הקוטג' הפרברי סוקולינייה גורה. חדר כושר מודרני עם מגוון ציוד מלא לתחומי אימון שונים. ציוד איכותי, מאמנים מוכשרים, צוות אדיב בקבלה הופכים את הביקור לנעים. בריכת השחייה באורך 25 מטר מארחת מעת לעת תחרויות שחייה לילדים, ומגרש ספורט באוויר הפתוח הוא אופציה מצוינת לפעילויות חוצות.

ישנם סוגים שונים של כרטיסי מועדון:

• יְוֹם;
• ללא הגבלה;
• ילדים;
• מתנה.

כרטיס המועדון מסופק עם מגוון אימונים לבחירה, מועיל ונוח. מאז 2022, לאוהבי כרטיסי מועדון קצרים, הופיע כרטיס ללא הגבלה ל-3 חודשים במחיר מציאה.

העיקרון המרכזי של מועדון הכושר הוא עבודה אישית עם כל לקוח. לכן, תחומי ההכשרה העיקריים:

• אימון אישי;
• שיעורים במיני קבוצות;
• צוותי כושר משפחתיים.

לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים יכולים להשתתף במועדון. כרטיס מועדון עם תוכניות מעניינות לילדים:

• שיעורים בסטודיו למשחק;
• קטע שחייה;
• התעמלות;
• יוגה לילדים;
• תחרויות ספורט;
• אומנויות לחימה;
• מדור ריקודים;
• חגים ובידור.

השירותים העיקריים שמציע מועדון הכושר:

• חדר כושר (ציוד כוח וקרדיו);
• אימון אישי;
• aquazone (בריכה, הידרומסאז', אירובי מים);
• ריקוד;
• משחקי ספורט;
• מתחם מרחצאות (סאונה פינית, חמאם טורקי);
• לְעַסוֹת;
• בר כושר;
• חדר ילדים-סטודיו;
• יוגה, פילאטיס, אירובי.

עלות כרטיס מועדון: עד 70,000 רובל.

• אולם מרווח;
• מגוון עצום של שירותים;
• בריכת שחיה;
• מתחם אמבטיה;
• ציוד טוב;
• חוגים לילדים;
• ההזדמנות לערוך סיור תלת מימד במועדון באתר הרשמי;
• מבצעים ותוכניות בונוס.

• לא נמצא.

ספארי

כתובת: st. העבודה, 173
☎ טלפון: +7 (351) 734-9497
אתר אינטרנט: http://safari-fit.ru/ , https://vk.com/fitnesclubsafari
שעות עבודה: 08.00 - 22.00; שבת ראשון — 10.00 — 18.00

מועדון כושר נעים, אליו נמשכים הלקוחות לא רק על ידי הניקיון והסדר של המקום, אלא גם על ידי צוות ידידותי ועוזר, אווירה משפחתית חמה, מבחר עצום של ציוד אימון מודרני לכל קבוצות השרירים. אתה יכול לעשות יוגה, פילאטיס, ריקוד. לאחר השיעורים, בקרו באמבט הארז או בסאונה הפינית, מגבות ונעלי בית שעבורן מונפקות בכניסה. קיים חשבון פיקדון לבעלי כרטיס מועדון לתשלום עבור שירותים נוספים. הקפאת כרטיסים בחינם למשך 14 יום מספר פעמים בשנה במידת הצורך. המאמן יערוך עבורך תוכנית אימונים אישית מלאה על הסימולטורים הדרושים, ייתן לך עצות לגבי תזונה ופעילות גופנית.

עלות ממוצעת של כרטיס: 30,000 רובל.

• צוות אימון מוכשר;
• אווירה ידידותית;
• ניקיון ואוויר צח במקום;
• חדרי הלבשה ומקלחות נוחים ומרווחים;
• שתי מגבות (גדולות וקטנות) מונפקות;
• ההזדמנות להתחמם לאחר אימון בסאונה, אמבט ארז;
• סימולטורים מודרניים בכמות מספקת;
• מחירים סבירים;
• חניה נוחה.

• לא נמצא.

מועדוני כושר פרימיום מובילים

מנהטן

כתובת: אנגלס str., 26 a
☎ טלפון: +7(351)727-7760
אתר אינטרנט: https://manhattan-m.ru/
שעות עבודה: 08.00 - 22.00 (ראשון: 10.00 - 18.00)

מועדון הכושר הקטן והנעים הזה במרכז העיר בולט באווירה האופנתית שלו, התנאים הנוחים, חוסר המהומה וההמונים. מספר קטן של לוקרים בחדר ההלבשה, כוסות אלגנטיות לשייק חלבון, ספות קטנות רכות ופופים בקבלה משלימים את תמונת המוסד.
לשירות הלקוחות:

• חדר כושר;
• יוגה, פילאטיס;
• אימון אישי;
• לְעַסוֹת;
• אזור ספא (סאונה, ג'קוזי, אזור מנוחה).

ללקוחות עם ילדים, חדר ילדים מיוחד פתוח בין השעות 10:00-13:00, בו המטפלת תשמור על הילד במהלך ההכשרה של אמא, תארח אותו במשחקים חינוכיים מעניינים וצפייה בסרטים מצוירים.

חדר הכושר לא יכול להיקרא מרווח, הסימולטורים קרובים מדי זה לזה. עם זאת, המבחר שלהם יתאים לכל לקוחה שתגיע לכאן כדי לשאוב, לסדר את הגזרה לקיץ, לזרוק כמה קילוגרמים מיותרים. למאמנים מוכשרים יש התמחות רחבה בכושר:

• ירידה במשקל;
• תיקון דמות;
• מְתִיחָה;
• בניית מסת שריר;
• אימון פונקציונלי;
• אימוני החלמה (אחרי לידה, פציעות, מחלות).

העלות הממוצעת של הכרטיס: מ 25,000 רובל.

• פנים יוקרתי;
• מצנן עם מים מתוקים;
• קפה ספורט;
• חדר ילדים בין השעות 10.00-13.00 עם מטפלת;
• הנחות לאימונים קבוצתיים;
• מאמן אישי;
• אימונים נוחים ללא תורים וצפיפות;
• צוות אדיב בקבלה;
• מאמנים מוסמכים;
• התאמת התאורה באולם.

• אולם קטן;
• מיקום קרוב של הסימולטורים.

המועדון שלי

כתובת: st. בר' קשיריניך, 60 א
☎ טלפון: +7 (351)247-0555
אתר אינטרנט: https://www.myclub74.ru/
שעות פתיחה: 08.00 - 22.00, שבת א'. — 09.00 — 21.00

אחד ממרכזי הכושר הפופולריים ביותר בצ'ליאבינסק עם ציוד אימון מתקדם, המציע מגוון רחב של שירותים בסיסיים ונוספים:

• חדר כושר;
• בריכת שחיה;
• סָאוּנָה;
• לְעַסוֹת;
• מחזור;
• מְתִיחָה;
• יוגה, פילאטיס;
• חוגים לנשים בהריון;
• אומנויות לחימה.

כאן תוכלו לבלות את זמנכם עם תועלת מרבית הן למבוגרים והן לילדים, עבורם מוצעות תוכניות מיוחדות לכושר לילדים. ישנם מבצעי בונוס והנחות עונתיות. לכל לקוח מותקן מאמן אישי, המעניק יחס אישי, סביבת אימון נוחה פסיכולוגית, עבודה לפי תכנית אישית עם התאמה ומעקב אחר התוצאות. עיצוב אופנתי של המקום עם ציוד מודרני, צוות אדיב מוכשר עם מוניטין ללא דופי הופכים את הביקור במועדון הכושר לנעים ופרודוקטיבי עבור כל מי שמחליט לדאוג לגוף, לגזרה ולבריאותו. היתרון של כרטיס המועדון הוא שהוא כולל לחלוטין את כל שירותי המועדון, עם הקפאה אחת לשנה למשך 20 יום לחופשה.

עלות ממוצעת של כרטיס: עד 83,000 רובל.

• פנים שיק;
• סביבה נוחה;
• צוות קבלה אדיב;
• מאמנים מוכשרים;
• מבצעים ותוכניות;
• בריכת שחייה גדולה;
• שירותים נוספים רבים;
• מתן מאמן אישי;
• מעקב אחר תוצאות יישום תוכנית הכשרה אישית;
• ציוד איכותי.

• מחירים גבוהים.

אטלנט

כתובת: st. אקדמאי קורולבה, 10
☎ טלפון: +7 (922) 697-1249
אתר אינטרנט: https://vk.com/atlant74
שעות פתיחה: 09.00 - 23.00, שבת א'. — 09.00 — 21.00

מועדון הכושר עם מתקנים מרווחים עושה רושם חיובי. הוא מציע למבקרים כיסויי נעליים בכניסה, שמייתרים את הצורך לחלוץ נעליים, צידניות עם מים מתוקים, טלוויזיית LCD בקבלה. האימונים מחולקים בצורה כזו שלא ייווצרו תורים לציוד כושר, משקולות ולוקרים בחדרי ההלבשה.

המועדון מעסיק מאמנים ומדריכים מוכשרים בתזונת ספורט, תיקון משקל. מגוון רחב של אימונים מוצע. חדר כושר, אירובי, יוגה, חדר פילאטיס פתוח עבור הלקוחות. חדרים נפרדים תפוסים על ידי חדר כושר לילדים, סטודיו לריקוד, סולריום וסאונה. בבית הקפה הספורט יש תמיד מבחר גדול של תזונת ספורט וחטיפי חלבון. ללקוחות חדשים ניתנת 15% הנחה ברכישת המנוי הראשון. שיעור הניסיון הראשון חינם. המועדון מפעיל כל העת קולגנריום למניעת הזדקנות העור באמצעות הטכנולוגיות החדישות ביותר בטיפול אנטי אייג'ינג וטיפולים קוסמטיים במכון היופי.

קוסמטיקאית מקצועית תעזור לך להיות צעירה ויפה יותר. עמוד פתוח של מועדון הכושר מתוחזק ברשת החברתית Vkontakte, שבו מתפרסמים באופן קבוע פוסטים חיוביים עם מידע שימושי ולו"ז אימונים יומי. המועדון מספק מספר סגנונות ריקוד, חוגים לנשים בהריון, מתיחות.

עלות ממוצעת של כרטיס: עד 84,000 רובל.

• אווירה נוחה ונעימה;
• ציוד איכותי;
• חדרים מרווחים;
• סולריום טוב;
• קולגנריה;
• כושר ילדים;
• מבצעים והנחות;
• מגוון רחב של תזונת ספורט;
• צוות אימון מקצועי;
• מגוון רחב של שירותים נוספים.

• ספסלים צרים בחדר ההלבשה.

כדי להתחיל לעשות כושר, צריך לבחור מועדון מתאים ולרכוש כרטיס. מכשיר אימונים שנבחר כהלכה הוא המפתח לשינוי מוצלח בעתיד, רווחה ומצב רוח. הדירוג המוצג מציג את מועדוני הכושר הטובים ביותר בצ'ליאבינסק עם המספר הגדול ביותר של ביקורות חיוביות של לקוחות. משפחות שלמות עוסקות בהם, הם מומלצים לחברים ולמכרים.