דירוג תוספי הלציטין הטובים ביותר לשנת 2022

לציטין הוא חומר הכרחי לתפקוד מלא של הגוף, אך ישנם מצבים בהם הגוף מייצר כמות לא מספקת, אז נרשמים תוספי מזון שונים המכילים לציטין. במאמר, נשקול כיצד לבחור את התרופה המתאימה למחיר, מתי נקבע התור ומה התוויות נגד לכל תרופה ספציפית, וגם למי מתאימה תרופה זו או אחרת.

תיאור

המינון האופטימלי של לציטין ליום למבוגר הוא 10 גרם. אם הגוף מפסיק לייצר את הכמות הנכונה, יש להשיג את האלמנט הזה מבחוץ. כמות קטנה נמצאת במזון (ביצים, זרעים, ירקות וכו'), אך לא סביר שהם יוכלו לחייג את התעריף היומי בעזרתם.

סוגי התרופה בצורה של שחרור:

• גרגירים;
• קפסולות:
• אֲבָקָה:
• נוזל.

טופס השחרור אינו משפיע על השימושיות של המוצר, אלא מפשט מאוד את הקבלה. לרוב רושמים לילדים צורה נוזלית, קל יותר להוסיף למזון.

סוגים בהתאם לגיל:

• מבוגרים;
• של ילדים.

סוגים בהתאם למקור:

• בעל חיים שנמצא בדגים, כבד, ביצים;
• ירק, המתקבל מזרעי חמניות, פולי סויה ואגוזים.

לציטין צמחי נחשב לשימושי ביותר ולעיכול יותר, זה הוא המשמש לרוב על ידי יצרנים בתוספי מזון.

קריטריונים של בחירה

שקול את הנקודות העיקריות שאתה צריך לשים לב בעת הקנייה:

1. טופס שחרור. ספיגת החומר אינה משתנה בהתאם לצורת המתן, אך לחלק מהאנשים קל יותר להמיס את האבקה או לשתות בצורה הנוזלית מאשר להשתמש בגרגירים ובכמוסות, ולחלק זה הפוך. לרוב רושמים לילדים את הצורה הנוזלית, שקל להמיס במזון אם הילד לא רוצה לקחת את התרופה.
2. מינים לפי מוצא. בכל מקרה, יהיה ריח ספציפי קל, אז אם אתה לא יכול לסבול ריח של סויה או חמניות, עדיף לבחור סוג אחר לקחת. כמו כן, בעת רכישת מוצר סויה יש לוודא כי הוא אינו מהונדס גנטית (יש לציין זאת על גבי האריזה).
3. מחיר. חלק מתוספי התזונה יקרים למדי, אבל זה לא תמיד אומר שהמוצר שלהם איכותי ויעיל יותר. לפני הרכישה, התייעץ עם מומחה, קרא ביקורות והקפד לקרוא את ההרכב וההוראות שבתוך האריזה. המוצר חייב לעמוד בתקני איכות בינלאומיים.

תסמיני מחסור

תכונות הניהול והמינון ייקבעו על ידי מומחה; לא מומלץ להשתמש בתרופות לבד. שקול את הסימנים העיקריים של מחסור לציטין, שבהם עליך להתייעץ עם רופא:

• שינויים פתאומיים במצב הרוח;
• אובדן זיכרון פתאומי;
• בעיות בריכוז;
• נדודי שינה.

זו לא כל רשימת התסמינים, הם אינדיבידואליים עבור כל אדם, אבל בנוכחות בעיות כאלה, יתכן מחסור בלציטין בגוף.

דירוג של תוספי לציטין איכותיים לשנת 2022

שקול את הטופ של תוספי הלציטין הטובים ביותר, בהתאם לצורת השחרור.

תוספי כמוסת לציטין ותוספי גרגירים הטובים ביותר

כובעי הלציטין שלנו, 150 יח'.

תוסף תזונה לשימוש ארוך טווח, בעל הרכב אורגני. הוא עשוי מחומרי גלם ביתיים של גרעיני חמניות. מפצה על המחסור בלציטין בגוף, שבגללו יורדת יעילותן של תרופות רבות. למבוגרים מומלץ ליטול 2 כמוסות 2 פעמים ביום למשך חודש. מחיר ממוצע: 754 רובל.

• חבילה גדולה;
• ריח וטעם חלשים;
• הרכב אורגני.

• לא מזוהה.

ארט לייף, גרגירים 300 גרם

התרופה מתאימה לשימוש כחלק מהטיפול המורכב של טרשת עורקים, מבטיחה נורמליזציה של חילוף החומרים של שומן, חלבון ופחמימות. תומך בתפקוד הכבד וכיס המרה. יש צורך למרוח כף אחת ליום עם הארוחות. יש לצרוך אריזה שנפתחה תוך חודשיים. משקל: 300 גרם. מחיר: 1874 רובל.

• מגוון רחב של פעילויות;
• ללא GMO;
• טעם נעים.

• מחיר.

NOW גרגיר לציטין, 907 גרם

המוצר עשוי מ-100% חומרי גלם טבעיים של סויה. יש צורך למרוח חצי כף ביום, למשך חודש. ניתן להוסיף למיץ או לשייק. החבילה מספיקה לכל מהלך הטיפול. ארץ מוצא: ארה"ב. מחיר ממוצע: 6143 רובל.

• מוצר צמחוני וטבעוני;
• מותג מפורסם;
• אינו מכיל GMOs.

• מחיר.

XL לציטין מקסי (כמוסות סויה, מכיל פוספוליפידים חיוניים), 120 כמוסות

לציטין סויה בכמוסות ג'לטין. מקור הפוספוליפידים בתכשיר הוא לציטין סויה מטוהר מאוד. יצרן: Sibpharmcontract. מצב קבלה: 4 כמוסות ביום. משך הקורס הוא חודש אחד.מחיר ממוצע: 549 רובל.

• קפסולות קטנות נוחות;
• תומך בגוף בעת מתח פיזי ורגשי חזק;
• יצרן מקומי.

• לא מזוהה.

מכסי סויה לציטין טבעיים, 250 יח'

סולגאר מייצרת מוצרים באיכות גבוהה שאין להם כמעט התוויות נגד (למעט אי סבילות אישית לרכיבים). האריזה מכילה 250 כמוסות, המספיקות לכל מהלך הניהול. מדינת מותג: ארה"ב. רכיבים: לציטין סויה, ג'לטין, גליצרין. מחיר: 4990 רובל.

• אריזת זכוכית נוחה;
• אפקט גלוי מהיר;
• תרופה באיכות גבוהה.

• כמוסות גדולות.

דופלהרץ לציטין פעיל – קומפלקס קאפס, 30 יח'

הקומפלקס נקבע להפרה של תפקוד קוגניטיבי, שיפור זיכרון, hypo- ו- beriberi, למערכת העצבים, מחסור בוויטמין E. בנוסף לציטין, הוא מכיל קבוצה של ויטמינים התומכים בתפקוד תקין של הגוף. ארץ ייצור: גרמניה. מחיר: 444 רובל.

• איכות גרמנית;
• מחיר אופטימלי;
• פעולה מורכבת.

• לא מזוהה.

סוונסון, לציטין ללא GMO 1200 מ"ג, 90 כמוסות/לב, מוח, מטבוליזם, כבד

הנוסחה הניתנת לעיכול מאפשרת להביא את הכמות המקסימלית של חומרים מזינים לגוף ולספוג אותם. לקפסולת תוסף תזונה לציטין 1200 מ"ג יש מינון לציטין סויה שאינו GMO אופטימלי. עשוי מפולי סויה. מחיר ממוצע: 1357 רובל.

• צורה קלה לעיכול;
• מוצר אורגני;
• כמוסות קטנות.

• לא מזוהה.

Biotech Nutrition גינקו בילובה+לציטין 90 כובעים

בנוסף ללציטין, המוצר מכיל גינקו בילובה, הוא נמצא בשימוש ברפואה מזה עשורים רבים לנרמול תפקוד הכבד, חילוף החומרים של שומנים והומוציסטאין. כמוסות ג'לטין מספקות את המוצר במהירות האפשרית. ארץ מוצא: הונגריה. מחיר: 1956 רובל.

• חומרי גלם באיכות גבוהה;
• פעולה מורכבת;
• אריזה נוחה.

• קשה למצוא בקמעונאות.

קומפלקס SW, מיקרוגרגירים

בקבוק עם מיקרוגרגירים נוחים לשתייה עם מים. מכיל פוספטידילכולין ואינוזיטול, החיוניים להבטחת תפקוד מלא של המוח. שוחרר ללא מרשם רופא. משקל: 170 גרם. מחיר: 800 רובל.

• יצרן מקומי;
• קלות שימוש;
• יחס מחיר ואיכות אופטימלי.

• לא מזוהה.

תוספי אבקת לציטין הטובים ביותר

קמח מולקולרי / אבקת סויה יבשה / תוסף מזון Е476 / מתחלב טבעי / 250 גרם

המוצר יכול לפעול כנוגד חמצון, מנרמל משקל, חילוף חומרים, משפר את המצב הכללי של הגוף. מגביר את הספיגה של תרופות מסוימות. הצנצנת מאפשרת לך לאחסן כראוי את המוצר, המכסה מקובע היטב, מונע מהאבקה להתעורר. תעריף יומי: 5-7 גר'. ארץ מוצא: גרמניה. עלות: 494 רובל.

• נוח לקחת;
• מתאים למטבח מולקולרי;
• כיסוי מאובטח.

• לא מזוהה.

Vitaukt-prom, 250 גרם

Vitaukt-prom מייצרת מוצר איכותי ללא תוספת של חומרים משמרים ותוספים שונים ובכך מגבירה את יעילות התרופה. פוספוליפידים מופקים מזרעי חמניות בצורה מכנית וכימית, מה שהופך את האבקה לטהורה. תעריף יומי: 4-6 גרם ליום. מומלץ לחלק ל-2 מנות. מחיר: 670 רובל.

• מוצר טבעי;
• מכיל כמות גדולה של כולין;
• זמן השימוש אינו מוגבל.

• לא נוח לאחסון.

אבקת אורגטיום, 100 גרם

האבקה נוחה לשימוש עם מיצים, פירה ומוצרים אחרים, היא מתמוססת לחלוטין, כמעט ואין לה טעם וריח. מומלץ לייצור לא מספיק של לציטין על ידי הגוף. משקל: 134 רובל. ערך אנרגטי, קק"ל/100 גרם
763. מחיר: 510 רובל.

• בנק נוח;
• ללא GMO;
• מתאים למזון דיאטטי.

• לא מזוהה.

NUTRAWAY LECITHIN של חמניות

האבקה מומלצת לשימוש כתרופה מונעת, מונעת הופעה והתפתחות של מחלות מסוימות ומשפרת את ספיגתן של תרופות שונות. מומלץ להשתמש בבוקר ובערב במהלך הארוחות. מומלץ לאחסן במקום מאוורר יבש. מחיר: 714 רובל.

• מותר לילדים;
• מתמוסס היטב בנוזל;
• משפר את איכות העור.

• עלול להיות לח אם מאוחסן בצורה לא נכונה.

WOWFOODS, שקית נייר, 300 גרם

WOWFOODS מייצרת מוצרים טבעיים, האריזה גם ידידותית לסביבה. אינו מכיל GMO, לקטוז, סוכר או גלוטן. חבילת זיפ מאפשרת אחסון ארוך לאחר הפתיחה.זהו חומר תזונתי בעל ערך עבור המוח, הלב, כלי הדם, הכבד וסיבי העצבים. מחיר: 952 רובל.

• אריזה ידידותית לסביבה;
• ללא טעם וריח בולטים;
• מוצר טבעוני וצמחוני.

• לא מזוהה.

לציטין אבקת שלנו 120 גרם

האבקה נוחה להוספה לכל מנות, אין לה כמעט ריח וטעם. היצרן מייצר את התרופה מחומרי גלם ביתיים טבעיים. מאושר להכניסה למבוגרים וילדים מגיל 14. לא ניתן להשתמש בהריון והנקה. מחיר ממוצע: 600 רובל.

• קל לתת לילדים מגיל 14;
• נפח קטן;
• יצרן מקומי.

• צוואר צר.

לציטין סויה / PROTEIN.COMPANY, 250 גרם

אבקה באריזה רכה בעלת צבע, טעם וריח טבעיים. חבילה אחת מספיקה ל-35 קבלות פנים. מיוצר משמן סויה מזוקק עם עיבוד בטמפרטורה נמוכה. בשל מקורו הטבעי, הוא מספק ביעילות את הויטמינים והמינרלים הדרושים לאיברים הנכונים. מחיר: 398 רובל.

• חבילת zip;
• טעם וצבע טבעיים;
• 100% טבעי.

• לא מזוהה.

אוריהירו

היצרנית היפנית Orihiro מייצרת מוצר איכותי מתרכיז לציטין מטוהר משמן סויה, מכיל 95-97% של חומרים פעילים ביו-אקטיביים - פוספוליפידים וחומצות שומן רב בלתי רוויות. מסיר עודפי כולסטרול, משחזר את מבנה הריאות והכבד. עלות ממוצעת: 5500 רובל.

• איכות גבוהה;
• אינו מוצר תרופתי;
• בנק נוח לשימוש ואחסון.

• מחיר.

תוספי לציטין נוזלי הטובים ביותר

B-Lite סופר לציטין / פרימיום (ניקוי רעלים, שריפת שומן, הפחתת מתח, חסינות, ירידה במשקל), 500 מ"ל

עשוי מזרעי חמניות, לא תרופה. הוא עשוי מחומרי גלם מקומיים, עומד בכל התקנים הבינלאומיים הדרושים. מומלץ כתוסף תזונה לסוכרת, הפרעות הורמונליות, בעיות ראייה ושמיעה. מידות פחית: 14.5x7.5 ס"מ. משקל: 566 גרם. עלות ממוצעת: 561 רובל.

• הפקה מקומית;
• מגביר את החסינות הכוללת;
• עלות אופטימלית.

• לא מזוהה.

ארט-לייף, ג'ל לשימוש פנימי, 165 גרם

הג'ל פועל כטוניק כללי ומשפר את החסינות הכללית במקרה של מתח חמור ומאמץ פיזי, תרופה. משפר את הזיכרון, עוזר לתלמידים להתמודד עם תוכנית הלימודים בבית הספר. יש לו טעם נעים, נוח לתת אותו לילדים קטנים. קורס קבלה אופטימלי: חודש. משקל: 190 גרם. עלות: 478 רובל.

• מותר מגיל 3 שנים;
• טעם נעים;
• ללא צבעים וחומרים משמרים.

• לא מזוהה.

Biocomplex ATP-Sunflower Lecithin, 500 מ"ל

מהלך הקבלה: מ-1 עד 3 חודשים. במידת הצורך, אתה יכול לחזור, אבל להתייעץ עם מומחה. לצנצנת צוואר רחב למדי, המאפשר לך להשתמש בכלי בצורה חסכונית ככל האפשר. לא מומלץ לילדים מתחת לגיל 14, נשים הרות ומניקות. חיי מדף 2 שנים. עלות: 1760 רובל.

• ארומה נעימה;
• בנק גדול;
• חומרי גלם באיכות גבוהה.

• מחיר.

ברדוק שמן אלפית פלוס עם לציטין פל

שמן מסיר רעלים, עודפי נוזלים מהגוף, רווי בויטמינים ומינרלים. לשמן השפעות כולרטיות, משתנות, אנטי דלקתיות, משככות כאבים, משלשלות קלות. במקרים נדירים, תגובות אלרגיות אפשריות. יש להחיל לפי ההנחיות המצורפות. נפח: 100 מ"ל. עלות ממוצעת: 180 רובל.

• נוגד חמצון חזק;
• מחיר אופטימלי;
• מגן מפני ההשפעות של רדיקלים חופשיים.

• אין כף מינון כלולה.

דינו לציטינו

תוסף תזונה ביתי בטעם דובדבן, מותר לילדים מגיל 3 שנים. שתי כפות מכילות 600 מ"ג לציטין. עוזר להתמודד עם עומס יתר של מערכת העצבים של הילד במהלך שעות הלימודים. בשימוש ממושך הוא משפר את השינה, מפחית את רמת ההתרגשות והעצבנות. עלות: 699 רובל.

• מוצר טהור;
• מותר מגיל 3 שנים;
• טָעִים מְאוֹד.

• צוואר צר.

סירופ סשרה-מד בוברודוק "מוח חד"

יש ליטול את הסירופ 20-30 דקות לפני הארוחות, ניתן לדלל אותו במים, מיץ ונוזל אחר. בקבוק המתקן מבטיח את דיוק המינון המצוין בהוראות המצורפות. ההרכב כולל קומפלקס של מינרלים וויטמינים הדרושים לגוף הילד להתפתחות מלאה. קורס אופטימלי: 30 יום. עלות: 965 רובל.

• בקבוק טפטפת נוח;
• עיצוב בהיר;
• מותג מפורסם.

• טעם וריח ספציפיים חזקים.

המאמר בחן מה עליך לדעת לפני שתתחיל לקחת את התרופה, אילו אינדיקציות קיימות להתוויות נגד, וגם אילו מוצרים חדשים הוצגו על ידי מיטב היצרנים בשוק הרוסי.

כדאי לזכור שמומלץ לתאם את צריכת כל תוסף עם מומחה. הוא יבחר את התרופה הנכונה, יגיד לך איך לקחת אותה (מינון, זמן, משך הניהול), ייקח בחשבון את המאפיינים האישיים של הגוף.