דירוג תחבושות האגרוף הטובות ביותר בשנת 2022 וכיצד לבחור אותן

תחבושות אגרוף הן אמצעי הגנה יעיל, המפחית באופן משמעותי את הסיכון לדלקת עור ולפגיעה בידיו של הספורטאי. זה נכון במיוחד עבור מתאגרפים מתחילים. הדירוג של מיטב היצרנים של תחבושות ספורט וסקירת מותגים יעזרו לך לבחור הגנה איכותית ואמינה על הידיים שלך.

למה יש צורך לעטוף את המברשת מתחת לכפפות אגרוף

תחבושות למתאגרפים הן הגנה מובטחת על היד מפני פריקות, שברים ופציעות אחרות שיכולות להתקבל במהלך הקרב או במהלך האימון.

קיבוע מוכשר וחזק של שורש כף היד וכף היד אינו מאפשר למפרקים לנוע הצידה, מגן על הגידים ובכך מונע פציעות כלשהן ומונע היווצרות שפשופים בשכבת העור העליונה.

סוגים מסוימים של פציעות עלולים להיות קטלניים עבור מתאגרף ולשים קץ לקריירה שלו. המקום הפגיע ביותר עבור ספורטאים העוסקים באומנויות לחימה הוא המפרקים המטקרפופלנגאליים, קפוצים לאגרוף. מיקום זה של היד ללא הגנה נוספת הוא רגיש מאוד, ולכן די קל לקבל נקע של הגידים והחבורות, שבר וקרע בקפסולת מפרק מפרק הבוקסר.

מתאגרפים מקצועיים אינם מייעצים לספורטאים צעירים להזניח את ההגנה. עקב אימונים ארוכים לאימון מכות נוצרים תהליכים דלקתיים במפרקים שעלולים להוביל למחלות מטה-קרפופלנגאליות חמורות. גם שפשופים ושפשופים בעור הופכים לדלקתיים, וגורמים לכאבים עזים למתאגרף.

הריכוז של כל האצבעות בקו אחד עוזר לא רק להגן על היד מפני פציעה, אלא גם מגביר את כוח המכה.התחבושת סופגת לחות עודפת ומונעת את חדירתה לתוך הכפפה, מה ששומר על ניקיון פנים הכפפה ומגדיל את חיי השירות שלה.

אפשרויות גלישת אגרוף

רצועות בד לעטיפת ידיים מתחלקות לשני סוגים: חובבני ומקצועי. בחנויות מוצרי הספורט של 2022 ישנם שלושה סוגי תחבושות ממיטב יצרני האביזרים להגנה על לוחמים.

תחבושות אלסטיות מקסיקניות

מיוצר בשילוב כותנה וחוטים סינתטיים. בהתאם לטכנולוגיה בה משתמשים יצרנים שונים, לאחוזים של כותנה וגמישות עשויים להיות ערכים שונים.

• הם נמתחים היטב, עוקבים בצורה מושלמת אחר קו המתאר של היד ומקבעים בחוזקה את כף היד ואת פרק כף היד. קצה אחד של התחבושת מצויד בטבעת הלוחצת בחוזקה את האגודל לאצבע המורה, ובקצה השני תפור הידוק לתחבושת.

• יכולת נשימה נמוכה ושמירת צורה קצרה.

מתאגרפים מקצועיים, השולטים בטכניקות עטיפה, מעדיפים תחבושות אלסטיות.

תחבושות כותנה

מדובר ברצועות צפופות של בד כותנה ללא זיהומים סינתטיים. יש טבעת אגודל. קיבוע התחבושת מתבצע באמצעות סקוטש או וו.

• להעביר בצורה מושלמת אוויר ולספוג לחות;
• חומר הבד אינו נמתח, כך שכמעט בלתי אפשרי לקבל הפרעה במחזור הדם עם פיתול נכון בכף היד;
• הגן ביעילות על ידיו של המתאגרף בתהליך העבודה בזירה או באימון;
• דגם מתאים לשימוש ארוך טווח מתחת לכפפות.

• ללא ניסיון של פיתול תחבושת, קיימת סכנה של התכווצות כלי דם וקצות עצבים של האצבעות.

תחבושות ספורט ג'ל

וריאנט של ציוד מגן המשמש מתאגרפים מתחילים ומנוסים כאחד לאימון. קשה לקרוא לזה "תחבושת". למעשה, מדובר בגרסה קלת משקל של כפפת אגרוף. ללא אצבעות, עם כריות ג'ל נוספות לפרקי בוקסר ולעטיפה בפרק כף היד. הם לובשים מתחת לכפפות בסיסיות, אך ניתן להשתמש בהם בלעדיהם: בתהליך העבודה עם אגסים, שקיות ובעת תרגול אגרופים על בובות עיניים.

• תחבושות ג'ל חוסכות זמן בעיטוף. הם יושבים בבטחה על הידיים. לא צריך הרבה מיומנות כדי להצטייד במהירות לאימון.
• שימוש נוח בתכונה זו של הגנה נקבע על ידי תחבושת נוספת לקיבוע בטוח יותר של פרק כף היד.
• ג'ל הגומי עוזר להפחית את רגעי הרטט בזמן הפגיעה.

• רפידות ג'ל מאבדות במהירות את תכונות ההגנה שלהן, אינן סופגות זיעה;
• נרכש בדרך כלל על ידי מתאגרפים מתחילים שאין להם את הכישורים לעטוף את ידיהם בתחבושות מסורתיות.

דירוג של דגמים איכותיים של תחבושות לאיגרוף

סקירת 2022 של סוגים פופולריים של תחבושות אגרוף מוצגת על ידי מיטב המותגים, יצרנים זרים ורוסים של ציוד ספורט כאחד.

בעת עריכת הדירוג, נלקחו בחשבון חוות דעת של קונים וסקירות של ספורטאים מסוגים שונים של אומנויות לחימה.

מותג INDIGO

תחבושות אלסטיות

הרכב הבד הוא כותנה טהורה עם תוספת קטנה של חוטי ניילון. ציוד מגן אישי מפני נזק אפשרי לעור ולשורש כף היד בזירה במהלך הקרב או עבודה עם סימולטורים.

מותג ספורט ריי

תחבושות אלסטיות

תחבושת ספורט אלסטית נועדה לשחזר את תפקודי העבודה של הגידים ולמנוע פגיעה בפרקי הידיים ובמפרקים המטקרפופלנגאליים של הידיים. יש אחיזה לאגודל והידוק לתחבושת בצורת סקוטש. גרסה תקציבית של הדגם הפופולרי לתמיכה אופטימלית בפרק כף היד.

מותג קלינץ'

תחבושות אלסטיות

דגמים פופולריים של תחבושות מאחד היצרנים הטובים ביותר - הגנה אמינה וזולה על עור הידיים וכל מפרקי היד ושורש כף היד. עזור להפחית את הסיכון לפציעה. הם נמתחים מעט, מה שמספק קיבוע נוקשה של פרק כף היד. יש להם לולאה בקצה אחד של הסרט ובקצה השני וו או סקוטש.

מותג Bad Boy

תחבושות אלסטיות

תחבושת למופת לשימור מפרקי הידיים מפני תזוזות. על מנת להגביר את האלסטיות ואיכות החומר, הוסיפו המפתחים מעט לייקרה לבד הטבעי.

מותג Venum Contact

תחבושות ג'ל

תחבושות ג'ל איכותיות הן דרך פשוטה ויעילה בצורה אופטימלית להגנה על ידיו של בוקסר. טכנולוגיית ה-Gel Shock System מפחיתה רעידות ממכות, מערכת ההצמדה מספקת התאמה מצוינת וקיבוע שורש כף היד.

לא ניתן להשתמש בדגם זה בעת עבודה עם תיק.

תחבושות אלסטיות

תכונת האגרוף של הגנה על פרק כף היד והיד של המותג Venum עשויה מבד טבעי בתוספת חוטי ניילון, שלא מונעים מהאוויר להגיע לעור הידיים. סופג זיעה היטב. הידוק סקוטש מספק עמידות של הידוק. בצד החיצוני של הכפפה, מוצג לוגו Venum.

רוסקו ברנדס

תחבושת כותנה

תחבושת בד נוחה לקיבוע קשיח של המפרקים המטקרפופלנגאליים. אינו נמתח, בעל מבנה בד צפוף. סגירה בצורת וו טקסטיל וסקוטש. תמורה מצוינת לכסף ואיכות.

תחבושות ג'ל

תחבושות רשמיות מאיגוד ה-MMA של רוסיה, חוזק מוגבר, חלופה נפלאה לתחבושת האלסטית המסורתית. אלו הן כפפות אגרוף מכותנה ללא אצבעות עם רפידות ג'ל באזור המפרקים המטקרפופלנגאליים.

המותג גרין היל

הספק העיקרי של דגמים פופולריים של תחבושות אגרוף לרוסיה בשנת 2022, מציע שלושה סוגים של מוצרים:

תחבושות כותנה

הבד הצפוף אינו נמתח, אך עם פיתול עשוי היטב, הוא מחזיק בחוזקה את שלד היד במצב נכון מבחינה אנטומית ואינו מפריע לתנועות הידיים. סופג היטב לחות ומעביר אוויר.

תחבושות אלסטיות

הרכב: כותנה וסיבים סינתטיים. התחבושת מצוידת בטבעת לאגודל, ולאחר סלילה על המברשת, היא מקובעת עם וו או סקוטש. מטרת התחבושת היא הגנה פרטנית על ידיו של המתאגרף מפני נזק אפשרי ביד ובעור הידיים. חיי כפפה ארוכים.

מותג Everlast

מחזיק את כף היד בביקוש לציוד אגרוף ותכונות הגנה.

תחבושות כותנה

איכות החומר מבטיחה קיבוע חזק של המברשת. טבעת נוחה ומהדק סקוטש מחזיקים היטב את האגודל ומאבטחים את התחבושת.

מותג אדידס

תחבושות אלסטיות

עוזר להפחית את הסיכון לפציעה בידיו של הספורטאי. תחבושת המתיחה האולטימטיבית של אדידס כוללת תערובת כותנה ואלסטן באיכות גבוהה עם טבעת אגודל וסגירת סקוטש נוחה.

תחבושות ג'ל

הודות לטכנולוגיית Climcool החדשנית, המשמשת בייצור תחבושות ג'ל של אדידס, ידיו של הבוקסר נשארות יבשות לכל אורך הקרב או האימון.

תוספות רשת מבצעות את תפקידו של מזגן, מבצעות זרימת אוויר מתמדת בתוך הכפפה. רפידות גומי במילוי ג'ל בעובי של עד 10 מ"מ מספקות בטיחות מלאה לפלנגות האצבעות, והתאמה טובה ותחבושת נוספת מקובעת היטב בעזרת אטב סקוטש.

כיצד לבחור את התחבושת הנכונה לאיגרוף

הדבר הראשון שמתחיל בו איגרוף למתחילים הוא ההבנה שספורט זה אינו סובל הזנחה של זוטות. זה חל באותה מידה על תהליך האימון עצמו, כמו גם על הציוד של לוחם.
תכונה חשובה של ציוד אגרוף היא חפץ מוסתר מתחת לכפפות - תחבושת.

פרמטרים לבחירה אופטימלית של תחבושות

הקריטריונים העיקריים שיש לקחת בחשבון בבחירת דגם מתאים:

• שיטת סלילה של התחבושת על המברשת;
• הגודל והתכונות האנטומיות של כף היד;
• גודל ונפח החלל הפנימי הפנוי של הכפפות;
• רוויה של העומסים הצפויים.

בחירה מוכשרת של אביזרי הגנה היא ערובה לבטיחות ולפריות ההדרכה.

למדוד

סוגי התחבושות נבדלים רק בצבע, בהרכב הבד ובאורך. רוחב פס 5 ס"מ, סטנדרטי לכל הסוגים.

אם אורך התחבושת הנרכשת אינו מספיק עבור סוג מסוים של סלילה, כדאי לקנות מוצרים בגודל גדול יותר. ובמקרה של קבלת אורך נוסף, אתה רק צריך לעשות סיבובים נוספים על פרק כף היד.

כמה זמן צריכה להיות התחבושת?

בחירת אורך התחבושת תלויה רק ​​באופן הכריכה סביב היד. אם עבור הגרסה הקלאסית, 2-3 מ' מספיקים, אז סוג הצלב של סלילה צריך תחבושת ארוכה יותר: 4-5 מ' ככל שתצטרך לעשות יותר סיבובים של רצועת הבד, כך הקיבוע של פרקי הידיים טוב יותר. הכל תלוי בטכניקה של חבישת מפרקי היד. פסים ארוכים מרמזים על מספר גדול יותר של פניות, ומכאן עלייה באגרוף.

טכניקות גלישת אגרוף

ישנן שלוש שיטות סלילה. על מנת לרכוש במהירות את המיומנויות של סלילה נכונה, אתה צריך לבחור אחת מהשיטות. גם בחירת התחבושת וגם בחירת הטכניקה הן החלטה אישית של כל מתאגרף. לכן, מומלץ לנסות תחילה את כל גרסאות הפיתול על מנת לבחור את הנוחה ביותר עבורך.

• "יָשָׁר"

שיטת עטיפה פשוטה לשימוש מתאגרפים מתחילים. העיקר הוא רצף הפעולות המדויק: מפרק כף היד, הרצועה מונחת על מישור כף היד ועד לפרקי האצבעות, ואז בכיוון ההפוך, עוטפת את פרק כף היד ומתקבעת עם אבזם.האורך הרגיל של התחבושת בשיטה זו הוא 2 - 3 מטרים.

• "צלב"

דרך מתוחכמת יותר לקיבוע היד ושורש כף היד, מתן הגנה אמינה לרצועות והגברת עוצמת המכה. טכניקת הסלילה במקרה זה כוללת סלילה צולבת של התחבושת על פלנגות האצבעות. העיקר שלא יופיעו קמטים ושולי התחבושת יתפתלו. לקיבוע כזה של היד יידרש תחבושת של 4.5 מטר לפחות, בהתאם לגודל היד.

• "אֲמֶרִיקָאִי"

סלילה מלאה של כף היד עם לכידה של אזורים בין-דיגיטליים. האצבעות עצמן נשארות חופשיות מהתחבושת. בשיטה זו נדרשת גם תחבושת באורך מקסימלי.

ללא קשר לטכנולוגיה שנבחרה, יש לפעול לפי שלושה כללים לא נאמרים:

1. לכוח המתח של התחבושת צריך להיות "אמצעי זהב" - לא הדוק מדי ולא חלש מדי;
2. רק סלילה מתוצרת עצמית של המברשת תאפשר לך לקבוע נכון את מידת הלחץ של התחבושת;
3. שימוש מתמיד בתחבושת הן בתהליך הלחימה עם בן זוג, והן במהלך אימון על סימולטורים.

לוקח זמן לשלוט בטכניקת הפיתול לאוטומטיות של פעולות. מתחילים, הלומדים את מיומנויות האגרוף, לעיתים קרובות מפסיקים את האימון כדי לשחרר את הפיתול או לחזק אותו.

הטעויות העיקריות של חבישה

• קפלים - הם לא יביאו לפציעות משמעותיות, אבל נזק מובטח לעור בצורה של שפשופים בדם, וזה כואב מאוד ועלול לגרום לדלקת בעור הידיים;
• הידוק מוגזם של האצבעות גורם לצביטה של ​​קצות העצבים, ובכך ליצור חוסר תחושה של הידיים;
• קיבוע לא הדוק מספיק של היד ושורש כף היד מאיים על המתאגרף בהחלקת התחבושת בזמן הכי לא מתאים.

אין המלצות ספציפיות על עוצמת מתח התחבושת או על מספר הסיבובים שצריך לעשות סביב פרק ​​כף היד והיד. זה אינדיבידואלי בלבד, המתחיל ירגיש מיד את הגבול שלו ברגע שיתחיל למלא את המשימות הראשונות של המאמן.

אם הפיתול נעשה בצורה נכונה, זה לא יגרום לאי נוחות בעת הזזת המברשת. התחבושת לא צריכה להדק את היד הרפויה, אלא את התחבושת הקפוצה לאגרוף, להיפך, יש להדק כראוי.

איך לטפל בתחבושת אגרוף

לשימוש ארוך טווח בתחבושת על מנת להגן בצורה מהימנה על הידיים, יש לבצע פעולה פשוטה אך קבועה שתסייע בשמירה על צורתו ותפקודו של חומר ההגנה - ייבוש ופיתול הדוק (גם ללא קמטים) רצועת בד. לתוך גליל.

גם אם היצרן מציין שניתן לכבס את המוצר, אין לעשות זאת. הכימיקלים המרכיבים את האבקה משפיעים לרעה על מבנה החומר. זה יכול להתבטא הן באובדן הצורה והן בגמישות הבד.

אין זוטות, כל פרט בציוד דורש שלמות פעולות לאוטומציה. רק במקרה זה, תהליך העבודה עם סימולטורים ובזירה עם לוחם ייתן את התוצאה הצפויה.