דירוג לוחות האיזון הטובים ביותר לשנת 2022

כשצופים בספורטאים המפורסמים כל כך בעלי הלוח, נראה למתחילים שקל יותר להתנגד, קל ללמוד טריקים. עם זאת, יש הרבה עבודה מאחורי החלקה מבריקה כזו ותוצאות חסרות תקדים. הסימולטור הטוב ביותר לחיזוק סיבולת, יציבות וגמישות נחשב ללוח איזון. את הסימולטור הבסיסי בוחרים גולשים מתחילים, גולשי סנובורד וכל מי שהחליט על הבחירה לכיוון ספורט ה"בורד". Balance board הוא קליע קומפקטי לתרגול בבית, בחדר הכושר ובפארק.

יתרונות השיעורים

בנוסף לפנאי מהנה, הסימולטור מביא תועלת מירבית לגוף:

• מפתחת שיווי משקל, קואורדינציה ומנגנון וסטיבולרי;
• מאמן את שרירי השוק;
• פעילות גופנית סדירה מפחיתה את כאבי הגב והגב התחתון על ידי שיפור זרימת הדם;
• מקדם ירידה במשקל.

לוח האיזון מתאים לכל האנשים, ללא קשר לשיוך שלהם לספורט. הוא פופולרי במיוחד בקרב עובדי משרד שנאלצים לבלות זמן רב בישיבה.

סט שלם של הסימולטור

לוחות איזון זהים בתצורתם, הם מורכבים מלוח ורולר. האיכות נקבעת על פי החומרים המשמשים ושלמות היצרן. מחיר הסימולטור תלוי בקריטריונים אלו. זה משתנה בטווח של 2000 - 15000 רובל.

גלשן

המרכיב העיקרי, עליו מתאמן מתחיל או ילד, מאסטר יבצע טריקים מורכבים. איכות הבסיס חייבת להיות ללא תחרות. לוח האיזון הוא סימולטור טראומטי והמרכיב הרע שלו הוא הדרך לפציעה.

כל הלוחות מצופים בציפוי המונע החלקה של כף הרגל על ​​המשטח. הם: מונופוניים ועם ציורים. לעתים קרובות יש צבע טבעי, בשביל זה הבסיס השקוף מלוטש ללא שימוש בצבע צבעוני, מכוסה בלכה שקופה. חלק מהיצרנים מציעים לקונה לממש את הפוטנציאל היצירתי שלהם ולרכוש "לוח ריק" עשוי דיקט מלוטש, ללא כל ציפוי.

בצד הלא נכון, משמאל ומימין, ישנם מעצורים לגלגול בטוח ויעיל על הגליל. במהלך תנועות תרגום, המגבילים פועלים כבלם. הלוח לא ייצא מתחת לרגליך.

בחר בסיס לפי הגובה שלך. אז לאדם גבוה, אורך מידה קצר או סטנדרטי של 75 - 80 ס"מ, רוחב 35 ס"מ אינו מתאים. ולילד, מבוגר מיניאטורי, מידה גדולה לא מתאימה.

מַכבֵּשׁ

לוח מותקן באופן חופשי על הרולר, ללא עזרה של מחברים כלשהם. כאשר מתאזנים על הסימולטור, הוא זז. מרכיב זה הוא הגורם הקובע במחיר המוצר. בסך הכל ישנם 3 סוגים עיקריים של רולים:

• צינור הזזה רגיל בגודל 12.5 ס"מ הוא הגודל הסטנדרטי. האפשרות הטובה ביותר למתחילים וחובבים, המחיר של מוצר כזה הוא הנמוך ביותר.
• הרולר, מכוסה גומי, מאט את ההחלקה, בקוטר סטנדרטי של 12.5 ס"מ. דגם כזה יאפשר לך לבצע טריקים, להתיר את הידיים של משתמש מנוסה, המחיר של סימולטור כזה גבוה יותר, והמראה הוא מעורר השראה יותר.
• רולר יצוק PVC מגומי בקוטר גדול יותר, 16 ס"מ, מסוגל לעמוד במשקל של 180 - 200 ק"ג ונחשב מקצועי. הגלישה קרובה לאפס, אפשר לבצע טריקים וירטואוזיים. אפשרות זו היא היקרה ביותר.

בנוסף למאפיינים העיקריים, רולים יקרים שונים מאלה זולים: הידוק טוב יותר, היצרן מציע את החלק העליון לדגם כזה מלוח סיבית באיכות גבוהה; ככלל, ללוח האיזון יש עיצוב מסוגנן.

דגם ילד

הסימולטור לספורטאים הקטנים ביותר שונה מהמודל "המלא" למבוגרים - על ידי עקרון הפעולה ועם מאפיינים חיצוניים. הוא גם עשוי מדיקט איכותי, אך יחד עם זאת, אין רולר רגיל באריזה, הוא מאזן את הסימולטור, הודות לצורת הנדנדה שלו. הילד, בתמיכת מבוגר, מתאזן על הלוח, מתנודד שמאלה, ימינה.

לילדים בגילאי 7 - 10 שנים, בהתאם למבנה הילד, נבחר מוצר מוכר, רק בגודל קטן יותר, עם רולר הזזה.

השיעור הראשון או איך להתנגד לאיזון הלוח

מיומנויות איזון בסימולטור זה דורשות אימון וסבלנות. אם השיעורים מתקיימים בבית, ולא בנוכחות מאמן, מתחיל זקוק לתמיכה פיזית. או שחבר יבוא להציל, מוכן להשאיל כתף, או קיר מאובזר. זה הכרחי כדי לעמוד על הלוח, להישאר עליו עד שיהיה האיזון הדרוש.

המחזיקים נראים כך: קורות מונעות החלקה בעלות צורה עגולה ממוקמות ברמות שונות לאורך הקיר, כאשר הנמוך ביותר הוא 20 ס"מ מהרצפה, הגבוה ביותר הוא 2.5 מטר. בטיפוס על לוח האיזון, המתחיל נאחז במקל שנמצא ברמה נוחה עבורו, לרוב בגובה החזה.

חשוב לפנות מקום מחפצים שבירים, על מנת להימנע משבירתם אם הלוח יחליק לפתע החוצה או המתחיל לא יורד נכון מהסימולטור.

איך לקום ולעמוד:

• לוח האיזון מותקן על מחצלת מונעת החלקה גדולה פי 3 עד 5 מהסימולטור עצמו;
• נשענים על הקיר, עמדו על הלוח עם רגליים פשוקות משני הצדדים של הלוח;
• הגוף לא צריך להיות מתוח מאוד;
• המשימה היא לאזן את הגליל, לתקן אותו במרכז הלוח;
• במצב זה, תן את העצה של המאסטר, אתה חייב להיות לפחות 15 דקות. במהלך הזמן הזה, הגוף "מכיר" את הקליע;

התנועה הבסיסית הבאה היא תיקון הגליל בכיוון אחד:

• לשם כך, על ידי מאמץ פיזי והפניית הגוף שמאלה, הזיזו את המשקל הראשי בו זמנית עם הגלגלת;
• לתקן במצב זה;
• לעשות את אותו הדבר עם הצד הימני.

לשליטה בטוחה בסימולטור, כל התנועות הפרוגרסיביות מומלצות על ידי מאמנים להתבצע באמצעות רשת ביטחון, כלומר בעזרת קיר או חבר. יש הרבה סרטונים באינטרנט - שיעורים שמלמדים איך לבצע טריקים - איזון.

לוח איזון עשה זאת בעצמך

כדי לחסוך כסף, כמו גם להסתבך בתהליך מעניין, אתה יכול לעשות סימולטור לפיתוח איזון בעצמך. כדי להשלים את כיתת האמן, נדרשים הרכיבים הבאים:

• צינור קרטון ברוחב של 8 מ"מ לפחות (מסרט, שטיח), או צינור מים ברוחב הנדרש;
• דיקט בעובי 20 - 40 מ"מ (בהתבסס על משקל גוף);
• דיקט עבור המגביל.

ממש כמו:

• דבק עץ 300 מ"ל;
• לכה לציפוי מוצר;
• לכה אקרילית על בסיס מים;
• מסמרים או ברגים לחיבור המגביל לסיפון;
• 180 גרגירים לשיוף הלוח.

תהליך ייצור

קודם כל מכינים את רולר ה"עתיד". עבור הסימולטור, הריק עבור הרולר צריך להיות עגול, לא סגלגל. על מנת שהמוצר יהפוך למוצק ועמיד בפני לחות, פני השטח עוברים לכה. מתייבש 2-4 שעות.

הכנת לוח:

• שיוף את חומר העבודה עם 180 גריט על פני השטח כולו, מכל הצדדים;
• בצדו האחורי של הלוח, מודדים 30 מ"מ לאורך הקצוות, משרטטים קו סימון ומעגלים בחיתוך.

מגבילים:

• למדוד 16 מ"מ מהקצוות, ואז להבריג את הדיקט עם מברג;
• לעשות את אותו הדבר בצד השני;
• לעגל את הקצוות עם נתב;
• קצה חד, שבו חותך הטחינה אינו מגיע, טוחנים עם נייר זכוכית;
• לכה את הצד האחורי של הדיקט.

תַפאוּרָה:

• להדפיס תמונה צבעונית (לטעמך);
• לחתוך לאורך קו המתאר;
• למרוח לכה אקרילית בנדיבות עם מברשת על התמונה מהצד הקדמי;
• שים את התמונה בצד, תן לה להתייבש במשך 2-3 דקות;
• למרוח שכבה עבה של לכה אקרילית על החלק החיצוני של הדיקט;
• צרף את התמונה עם הצד הקדמי למוצר;
• להחליק עם רולר בנייה או אמנות;
• לאחר הייבוש, קח מעט מים ושמן את הנייר;
• נקה בהדרגה את הציור מנייר עם האצבעות;
• לכה את הלוח המוגמר

ניתן ליצור לוח על ידי חיבור שני דיקטים דקים 10 מ"מ כל אחד. לשם כך, חותכים את הגודל הרצוי, שני החלקים נמרחים בדבק נגרות, מודבקים יחד, מנקים מתחת למכבש עד לייבוש מלא.

8 לוחות האיזון הטובים ביותר

הטעויות העיקריות שהקונים עושים בבחירת סימולטור הן איכות החומר המשמש ומאפיינים אישיים: גודל הלוח, סוג הרולר. הדירוג שנאסף על פי ביקורות משתמשים יעזור אפילו למתחילים לא לטעות בבחירה.

לוחות איזון דו כיוונית

Pro BALANCE אהבה

לוח ה-Pro Balance מתאים לכל חובבי ספורט הלוח עם כישורי איזון בסיסיים. פתרון עיצוב בהיר לא ישאיר את הבעלים מבלי לשים לב. אבזור בסיסי: סיפון בציפוי נגד החלקה, רולר מגומי המפחית חיכוך, מתאים לביצוע טריקים במורכבות בינונית עד גבוהה. שנת הייצור של הדגם היא 2018. המחיר בחנות המקוונת הוא מ 4400 רובל.

מאפיינים:

• מידות הסיפון: 76 x 35 x 1.5 ס"מ;
• לוח: דיקט 15 מ"מ, מכוסה בלכה עמידה, ציפוי קוורץ, עם מגבילים;
• רולר פלסטיק: אורך 39 ס"מ, קוטר 16 ס"מ;
• משקל המוצר: 5.3 ק"ג;
• עומס 130 ק"ג.

• חומר הסיפון;
• מידות סטנדרטיות;
• מתאים לפעלולים.

• הדפס סנטימנטלי לחובבן;
• בלאי של רולר הפלסטיק אפשרי;
• לא מתאים למתחילים.

SURF GS Pro Balance 2018

משקל הסט המורכב מקרש ורולר הוא 5.3 ק"ג. הרולר עשוי מעץ ופלסטיק משולב, בעל ציפוי נגד החלקה, תוך שהוא אינו שורט את פנים הלוח. הלוח עצמו הוא דיקט, יש עצירות מיוחדות לאורך הקצוות, מה שהופך את הסימולטור מתאים למשתמשים מתחילים.

אם כבר מדברים על הלוח, ראוי לציין את העיצוב היפה, כמו גם את השימוש בשלוש שכבות של לכה בעלת חוזק גבוה, בתוספת ריסוס קוורץ, המספק הידבקות טובה יותר למשטח.

מאפיינים:

• יצרן - רוסיה;
• גודל לוח 76 x 35 x 1.5 ס"מ;
• חומר - דיקט, לכה + ציפוי קוורץ;
• רולר: קוטר - 160 מ"מ, אורך - 390 מ"מ;
• חומר רולר: עץ, פלסטיק;
• משקל מוגדר - 5.3 ק"ג;
• עומד ב-130 ק"ג;

העלות של SURF GS Pro Balance 2018 היא מ 4400 רובל.

• עיצוב לוח;
• רולר איכותי;
• מתאים למתחילים עקב נוכחות מגבילים.

• לא מתאים אם משקל המתאמן מעל 130 ק"ג.

Elements Original Eight

לוח בסגנון מינימליסטי, ללא דוגמה, עם משטח חולי, לדברי היצרן, אינו מסיח את הדעת מהמשימה העיקרית - להתאמן בצורה בטוחה ויעילה. זה מקל על ידי הציפוי המונע החלקה של הסיפון. העיצוב הפשוט לא עושה דבר כדי להפחית מהאפשרויות של לוח איזון זה. הסימולטור מצויד במגבילים, אך החברה מציעה להכין לוח לפי בקשה בלעדיהם. צורת דמות שמונה נוחה קלאסית. הרולר מוצע לבחירה משלושה סוגים: לילדים ולמתחילים, לטריקים, תרגילים סטטיסטיים. מיועד לרמה בינונית, מקצועית. מחיר: 2990 רובל. אתה יכול לקנות את המוצר בחנויות בערים הגדולות ובאינטרנט.יחד עם זאת, היצרן מספק ללקוח יחס אישי, הוא יאזן את הלוח לפי העדפות אישיות.

מאפיינים:

• יצרן - רוסיה;
• לוח בגודל 76 x 37 x 1.5 ס"מ;
• חומר - דיקט, לכה;
• גלילים (אופציונלי): 50 * 110 מ"מ; 37 ס"מ * 160 מ"מ; 50 ס"מ * 160 מ"מ;
• חומר רולר: עץ, פלסטיק;
• משקל מוגדר - 6 ק"ג;
• עומד ב-200 ק"ג;

• פתרון אישי לכולם;
• מחיר;
• מיועד לקהל רחב של צרכנים.

• ערכה כבדה;
• הלוח אינו מתאים לילדים;
• תפאורה צנועה.

ערה פרו איזון

היצרנית הידועה של אביזרי אימון Pro balance מציעה דגם מלבני שחור לאניני עיצוב קלאסי. המוצר כולל: סיפון ומותקן על מחזיק גלילי. בצדדים יש לו מחזיקים לנשיאה נוחה. ללוח יש מגבילים סטנדרטיים שאינם ניתנים להסרה. הרולר אינו מגומי, מעובד במכונת התזת חול, עקב כך הוא הפך לעמיד בפני שחיקה. לוח דיקט צבוע בצבע שחור עמיד למים. מחיר: 2890 רובל.

מאפיינים:

• סיפון: 76 x 35 x 1.5 ס"מ;
• קוטר רולר 150 מ"מ, אורך 160 מ"מ;
• משקל סט: 4100 גרם;
• עומס מותר: 130 ק"ג.

• אוֹר;
• מחיר;
• גודל לוח סטנדרטי.

• עיצוב שמרני;
• לגלגל יש בסיס פלסטיק;
• רק למאזן מנוסה.

ABCDecor

החברה המקומית AzbukaDekor, המייצרת סחורות שונות מעץ, מציעה לרוכש מכשיר כושר בבית - ה-Balancer. המוצר מוצג בחמישה צבעים, אחד מהם טבעי.דיקט ליבנה עגול מותקן על דיסק חצי עגול המחובר לבסיס. עיצוב זה מאפשר לך להסתובב 360 מעלות, במקום הסיבובים הסטנדרטיים לשני כיוונים. סיים עם לכה שקופה. עמיד במשקל 130 ק"ג. מתאים ל: ילדים מגיל 5 שנים; מבוגרים; אנשים עם מחלות בעמוד השדרה. מחיר: 3500 רובל.

מאפיינים:

• ייצור: רוסיה;
• גודל: 700*400 מ"מ;
• ללא חלקים נשלפים;
• הגבלה 130 - 135 ק"ג.

• אוניברסלי לילדים, מבוגרים;
• אוֹר;
• חומר ידידותי לסביבה.

• מחיר;
• יישום ספציפי;
• ממדים קטנים.

לוחות איזון רב כיוונים

אלמנטים

לסימן המסחרי FITNESS 360 SERIES של האלמנטים יש יותר דרגות חופש, בניגוד לדגמי רולר. התמיכה בדגם זה עשויה על הכדור. הסימולטור הייחודי מבוקש בקרב גולשים מנוסים. קשה יותר לעמוד על הסימולטור, כל קבוצות השרירים מעורבות. הציור קליט, מזכיר חלל. המשקל של הסט גבוה בהרבה מזה של אנלוגים - 8 ק"ג, מידות הלוח גם גדולות יותר מהסטנדרטים. לא מתאים לילדים מתחת לגיל 15 ולמתחילים. מחיר: מ 4999 רובל. זמין לרכישה אונליין.

מאפיינים:

• מידות לוח: 80 x 36 x 3 ס"מ;
• הכדור מכוסה בגומי;
• מ דיקט עמיד;
• משקל 8 ק"ג;
• ייצור: רוסיה;
• מחזיק עד 200 ק"ג.

• בנייה חזקה;
• לעמוד במשקל רב;
• ציור בהיר.

• למשתמשים מתקדמים בלבד;
• משקל גדול של הערכה;
• מחיר גבוה.

מטה

המותג האוסטרלי הוציא לוח איזון לאנשי מקצוע כדי לחדד את כישוריהם ולבצע טריקים קשים.ציפוי מונע החלקה מבטיח איזון בטוח, ותנועה בשלושה מישורים - אימון איכותי. השמרנות של הסימולטור מיועדת לקבוצה רחבה של קונים. אין ציורים על הסיפון. הסימולטור עבר מספר בדיקות איכות. פלטפורמת המונורייל מחוברת היטב ללוח. 5 מתוך 6 אנשים שבדקו את המוצר הזה מציינים את העמידות. מחיר ממוצע: 9200 רובל.

מאפיין:

• משטח מונע החלקה;
• דיקט בעובי 20 מ"מ;
• מובילי רולר;
• עומס מרבי 130 ק"ג;

• איכות החומרים;
• מהימנות;
• תעודת התאמה לאיכות.

• מחיר;
• דורש הכנה;
• עיצוב שמרני.

לִגלוֹשׁ

דגם MADBALL ממותג מוצרי הספורט המפורסם Surf יספק אפילו את האיזון המתוחכם ביותר. לוח המוצר מותקן על כדור אלסטי יצוק. ציור ועיצוב בלעדיים הם תכונה של הלוח הפופולרי. יהיה נוח לכל גובה, יכול לעמוד במשקל עד 130 ק"ג. מחיר: 8500 רובל, זמין להזמנה באינטרנט.

מאפיינים:

• סיפון: 86 x 40 x 1.5 ס"מ;
• רולר: 50 x 16;
• לכה עם קוורץ, לכה מתחת;
• משקל מוגדר: 5 ק"ג.

• איכות ציפוי;
• עיצוב מחבר יצוק;
• עיצוב יוצא דופן.

• מחיר;
• רק לאנשי מקצוע;
• כָּבֵד.

סיכום

כדי לא לטעות בבחירת האיזון האידיאלי של הלוח, מומחים מייעצים ללמוד בקפידה את מאפייני הסימולטור. בחר בהתאם לנתונים הפיזיים שלך - משקל, גובה, עור פנים והכנת המנגנון הוסטיבולרי. מיטב היצרנים משתמשים בדיקט באיכות מעולה ובלכה נגד החלקה כדי לכסות את הסיפון.לדגמים תצורות שונות: שלם, חלקי, כאשר הערכה אינה כוללת רולר, עם או בלי נשיאה. עם זאת, אם תרצה, אתה יכול לקנות את האביזרים והרכיבים הדרושים בחנויות ספורט.