המטבח היפני פופולרי מאוד. חובבי מנות מארץ השמש העולה ניתן למצוא בכל פינה בעולם. למרות העובדה שלא קשה למצוא מסעדות ובתי קפה עם תפריט לאומי, אנשים רבים מעדיפים לבשל בעצמם מנות פופולריות כמו סושי ולולים. ובמקרה זה, אתה לא יכול להסתדר בלי אורז, שהוא אחד המרכיבים העיקריים.
תוֹכֶן
מקורו של מאכל יפני מסורתי זה בדרום אסיה. הדגים, שניקו וחתכו לחתיכות קטנות, הומלח וערבבו באורז, ולאחר מכן הונחה אבן כבדה על גבי המיכל. תהליך הכבישה נמשך מספר חודשים. את הדג שהוכן כך ניתן היה לאכול במשך שנה, והאורז איבד את תכונותיו והפך לעיסה דביקה בעלת ריח לא נעים, שנעשה בה שימוש חוזר או נזרק.
סין ותאילנד היו הראשונות שלטו בשיטת שימור זו. ביפן אימצו את החוויה הזו בסביבות המאה ה-7 לספירה. עד היום נשתמרה במטבח הלאומי מנה שקרובה ככל האפשר לסושי העתיק. הוא נקרא נרזושי וניתן למצוא אותו בחלקים מיפן.
מאכל דומה למודרני הופיע במאה ה-17. הוא כלל מאורז מבושל בטעם מאלט אורז, ירקות ופירות ים. בהמשך הוסיפו לסושי חומץ אורז, מה שאפשר לבשל אותם מהר הרבה יותר ומנע תהליכי תסיסה.
במאה ה-19 החלו להכין סושי לא מדגים כבושים, אלא מדגים נאים. הרעיון הגיע משף בשם יוהיי הנאי, שגר בטוקיו. זה איפשר להקדיש דקות ספורות בלבד להכנת המנה. המתכון החדש זכה במהירות לפופולריות וקיבל את השם בסגנון אדו (השם הישן של העיר טוקיו), בעוד השיטה המסורתית קיבלה את השם קנסאי (שמו של אחד ממחוזות העיר אוסקה). מאז, המתכון להכנת סושי לא עבר שינויים מהותיים, רק חלק מהמרכיבים ששימשו להכנתו השתנו.
הפופולריות של הסושי הביאה חנויות למכור אורז מעובד במיוחד שהיה מושלם להכנתם. עכשיו גם מסורת זו קיימת, שכן לא כל זן של אורז מתאים. בנוסף לטעם מתאים, עליו להיות בעל יכולת להחזיק צורה נתונה ולא להתפורר.
על פי צורת ושיטת עיבוד הדגנים, האורז מחולק לשלושה סוגים:
שני הסוגים הראשונים מאופיינים בתכולת עמילן מינימלית. לאחר הבישול, אורז כזה מתברר כפירורי, וזה טוב לדייסה או פילאף, אבל לא מקובל לסושי. לאורז עגול יש את האחוז הגבוה ביותר של גלוטן, שבגללו גרגרים בודדים נצמדים זה לזה ומחזיקים יחד.
אורז עגול מחולק לפי שיטת עיבוד נוסף:
אידוי מאפשר לך לשמור את כל החומרים השימושיים של דגנים. המעטפת החיצונית מוסרת, הגרגירים מלוטשים. אורז מאודה מבושל הוא פירורי ואינו מתאים למאכלים יפניים מסורתיים.
גרגרים לא מלוטשים נשארים בקליפה, מה שמאפשר לך לשמור חומרים שימושיים, אבל בגלל זה, הם מבושלים יותר מאשר סוגים אחרים. אורז כזה הוא אדום, חום ושחור.
גרגרים מלוטשים מאבדים את קליפתם, שבגללם מעט חומרים שימושיים נשמרים בהם, אך זה מבטיח את הבישול המהיר ביותר. אורז מוכן נוצר בקלות לעוגות, ולכן הוא אידיאלי להכנת סושי ולולים.
למי שרוצה לבשל מנה ברמה מקצועית, תצטרך זנים מסוימים של אורז שלא תוכל למצוא בסופרמרקט רגיל. ניתן לקנות אותם בחנויות מיוחדות או להזמין באינטרנט.
הזנים הטובים ביותר של אורז לסושי הם הבאים:
בין המותגים הנפוצים בחנויות רוסיות, הבאים הם מהטובים ביותר:
הרשימה כוללת את שמות הסחורות הזמינות בחנויות רוסיות ויש להן ביקורות חיוביות רבות של לקוחות.
רשימה זו כוללת סוגי תקציב של אורז מלוטש עגול, המתאימים לבישול מאכלים יפניים מסורתיים מבחינת איכות.
עלות האריזה של 3 ק"ג - 359 רובל, 1 ק"ג - 119.67 רובל.
המוצר שייך למעמד "יפני" ומתאים לבישול מאכלים יפניים מסורתיים בשל תכולת הגלוטן הגבוהה המאפשרת לשמור על הצורה הרצויה. הגרגירים באותו גודל, סגלגל, בצבע קרם בהיר. אינו מכיל GMO וגלוטן. אריזת Doypack. ערך האנרגיה של 100 גרם הוא 340 קק"ל.
עלות האריזה 900 גרם - 118 רובל, 1 ק"ג - 131.11 רובל.
איכות גבוהה במחיר סביר היא אמיתית למדי אם תבחר במוצר ממלטאגליאטי. שקית עם תוספת שקופה רחבה מאפשרת להעריך את איכות הגרגירים. ערך האנרגיה של 100 גרם הוא 380 קק"ל.
עלות האריזה 640 גרם - 104 רובל, 1 ק"ג - 162.5 רובל.
גריסים ארוזים בשקיות במשקל 80 גרם, מה שמאפשר להכין במהירות ובקלות. עשיר בפחמימות מורכבות וויטמיני B. ללא גלוטן. ערך האנרגיה של 100 גרם הוא 340 קק"ל.
עלות האריזה 900 גרם - 168 רובל, 1 ק"ג - 186.67 רובל.
המוצר מיוצר על ידי יצרן מקומי מאורז קובאן הגדל באזורים הדרומיים של רוסיה. מתאים להרבה מנות, מתאים למזון תינוקות.אינו מכיל GMO, צבעים וטעמים מלאכותיים, חומרים משמרים. מתאים ל-GOST. מכיל סיליקון, מגנזיום, זרחן, מנגן, נחושת, סלניום, אבץ.
עלות האריזה 900 גרם - 172 רובל, 1 ק"ג - 191.11 רובל.
דגן זה מאופיין במהירות בישול מהירה: מספיק לבשל אותו במשך 10-13 דקות. ארוז בשקית שקופה, המאפשרת להעריך את איכות הסחורה. מתאים להרבה סוגי מנות: דגנים, פודינגים, סושי ולולים. ערך אנרגטי של 100 גרם - 356 קק"ל.
קטגוריית מחיר ממוצע של אורז, שהוא די סביר וזמין באופן נרחב.
עלות האריזה 800 גרם - 176 רובל, 1 ק"ג - 220 רובל.
תוצר הייצור המקומי נוצר בהתאמה מלאה למסורות היפניות. בשל התכולה הגבוהה של עמילן, הדגנים מבושל היטב ושומר על צורתו. חבילה שקופה מאפשרת להעריך את טוהר ואיכותה.
עלות האריזה של 1 ק"ג היא 247 רובל.
מוצר מיצרן סיני מתאים למסורת הכנת סושי, כי בארץ יודעים עליו הרבה. גרגירים אחידים בצבע ובגודל מונחים בשקית חזקה עם דופן קדמית שקופה, המאפשרת להעריך חזותית את האיכות. ערך אנרגטי - 333 קק"ל.
עלות האריזה 350 גרם - 98 רובל, 1 ק"ג - 280 רובל.
הדגנים עשויים ממגוון אורז, שהיפנים רואים בו כאחד הטובים לסושי וללחמניות. החבילה השקופה מאפשרת לך להעריך את האיכות. ללא גלוטן. אריזת Doypack. זמן בישול - 20 דקות. חיי מדף 485 ימים. יש לאחסן את האריזה במקום יבש וחשוך.
עלות האריזה 250 גרם - 74 רובל, 1 ק"ג - 296 רובל.
דגן זה מיושן בסגנון היפני המסורתי. הוא אחיד בצבעו ובגודלו, בעל תכולת גלוטן גבוהה ושומר על צורתו הרצויה גם בקירור. אריזת Doypack. ערך האנרגיה של 100 גרם הוא 343 קק"ל. חיי מדף - 24 חודשים.
עלות האריזה 450 גרם - 134 רובל, 1 ק"ג - 297.78 רובל.
דגנים מלאים אינם מכילים גלוטן. אחוז הגלוטן מאפשר להשתמש בו למטבח היפני המסורתי. ערך האנרגיה של 100 גרם הוא 333 קק"ל.אריזה - חבילה המאפשרת להעריך את האיכות לפני הרכישה.
סוגי אורז אלה יזכו להערכה על ידי אנשי מקצוע אמיתיים שיש להם רמה גבוהה של כישורי בישול. הם מתאימים לבישול ביתי, כמו גם לבתי קפה ומסעדות.
עלות האריזה 900 גרם - 350 רובל, 1 ק"ג - 388.89 רובל.
זן Karachikha נבדל על ידי גרגירים לבנים וחלקים באותו גודל, שניתן ללטש בקלות. תכולת השומן המינימלית מאפשרת לצרוך אותו גם למי שנמצא בדיאטה קפדנית. מתאים ל- GOST 6292-93. ערך אנרגטי - 333 קק"ל. חיי מדף 792 ימים.
עלות האריזה של 1 ק"ג היא 425 רובל.
המוצר של היצרן האיטלקי איכותי ולכן יתאים גם במטבח הביתי וגם במסעדה יקרה. עשוי מסוג אחד של אורז. הדביקות אידיאלית למטבח היפני. הגרגירים אחידים בצבע ובגודל, ארוזים בקופסת קרטון. תאריך תפוגה - 1080 ימים.
עלות האריזה 800 גרם - 460 רובל, 1 ק"ג - 575 רובל.
גריסים מלוטשים לבנים הם תערובת של כמה זנים רכים.מתאים למגוון רחב של מנות ממטבחים שונים בעולם. ארוז באריזה חזקה. נפח של 800 גרם אופטימלי לאחסון לא ארוך מדי. ערך אנרגטי - 360 קק"ל. תאריך התפוגה הוא 365 ימים.
עלות האריזה של 500 גרם - 407 רובל, 1 ק"ג - 814 רובל.
הדגן המלא הזה הוא ללא גלוטן אך עשיר בעמילן, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור מנות יפניות. עשוי מאורז Originario. חיי מדף הם 1090 ימים. ערך אנרגטי של 100 גרם - 354 קק"ל. ארוז בקופסה.
עלות האריזה 500 גרם - 486 רובל, 1 ק"ג - 972 רובל.
המוצר של המותג האיטלקי מתהדר באיכות פרימיום. נעשה שימוש בזן אורז ארבוריו. גרגירים של צבע ורוד חיוור מבושלים רכים לחלוטין, שומרים על הצורה הנתונה ויש להם טעם קרמי נעים. ללא גלוטן. ערך האנרגיה של 100 גרם הוא 353 קק"ל. חיי מדף 24 חודשים.
לבישול מנות יפניות, כדאי לקחת רק אורז מלוטש עגול. יש צורך לשים לב למראה שלה.כל הגרגירים צריכים להיות בערך באותו גודל (4-5 מ"מ), נוכחותם של גרגרי אורז מלבניים מעידה על כך שכמה זנים מעורבבים באצווה, ולא יעזור להכין מנה איכותית מדגנים כאלה.
נוכחותם של גרגירים מפוצלים ופגומים אינה רצויה. הם יתבשלו מהר יותר משלמים, מה שלא ישפיע לטובה על הטעם של המנה המוגמרת.
כל הדגנים צריכים להיות באותו צבע, לבן או חלבי. נוכחותם של גרגירים שקופים מעידה על מעורבות של דגנים מהאצווה הישנה והחדשה. מנה איכותית מתערובת כזו לא תעבוד.
אורז סושי צריך להיות מוכן בצורה מסוימת, בהתאם למספר כללים:
הפרופורציות הבאות משמשות: עבור 240 גרם של אורז, אתה צריך לקחת כ 300 מ"ל מים. בבישול, לא משתמשים בתבלינים. לדגנים המבושלים יש להוסיף חומץ, מלח וסוכר. מרכיבי המילוי:
מערבבים את כל החומרים עד להמסה מלאה של המלח והסוכר, יוצקים לתוך הדגנים, מערבבים בעזרת מרית עץ או סיליקון.
סושי עשה זאת בעצמך הוא דרך קלה ומשתלמת להוסיף מגוון לחייך מבלי לבזבז הרבה כסף וליהנות מתהליך בישול מנה פופולרית ואהובה על רבים.