כדורעף הוא משחק פעיל וכולל הרבה קפיצות, ריצה, השתמטות, דחייה ועוד פעולות היוצרות עומס על השרירים. באופן כללי, לוקח למערכת כ-30 מילישניות להתקבץ במלואו - מרווח זה מספיק לפציעה. לכן, כל כך חשוב לדעת איך לבחור נכון והיכן לקנות את הציוד וציוד המיגון הטובים ביותר, כמו גם באיזו חברה יש את מגני הברכיים ומגני המרפק הטובים ביותר בכדורעף בפרט.
תוֹכֶן
ספורטאים מתחילים עושים את אותה טעות שהם לא לוקחים ברצינות את החשיבות של ציוד כדורעף מתאים. במיוחד הזנחת אמצעי ההגנה על המרפקים והברכיים, מה שעלול להוביל למיקרוטראומות מרובות. כתוצאה מכך, הספורטאי לא יוכל להשתמש בכל היכולות שלו ב-100%, מה שישפיע לרעה לא רק על תוצאות הדירוג, אלא גם על רווחתו שלו.
למשפט שעיסוק בספורט הוא הדרך לבריאות טובה יש סייג: רק עם הציוד המתאים.
מגני ברכיים ומגני מרפקים מצאו את היישום שלהם הן בספורט והן ברפואה. במקרה הראשון, הם שואפים למטרות הבאות:
ניתן לסווג אותם כגרסה של אורתוזים רכים, הנחשבים כיום לשיטה היעילה ביותר למניעת מחלות של מפרקי המרפק והברך. עם זאת, מערכות תומכות כאלה מיועדות במיוחד לספורט, ולא לטיפול.לכן, במכשיר שלו אין צירים או רכיבים קשיחים. מכיוון שאין צורך לבטל לחלוטין את המפרק.
ציוד זה משמש מאסטרים של ספורט וחובבים. שיעור ללא תחבושת אפשרי רק בכדורעף חופים. איפה הכל מתרחש על חוף חולי, אדמה רופפת, אשר אינו כולל נזק חמור. אבל פני השטח של זירת הספורט כבר טראומטיים יותר ולא ניתן יהיה להסתדר בלי מקבע, ובמחיר שלו התחבושת לא יקרה.
כדאי לבחור איזה מהם עדיף לקנות רק לאחר המלצת רופא ספורט.
יש צורך בהגנה כזו של היד כדי לקבע אותה במצב אחד ולמנוע פציעה או התקדמות של מחלת המפרק.
בהתבסס על צפיפות החומר של רפידות המרפק, נבדלים הסוגים הבאים:
במידה והפציעה כבר הייתה או בוצע ניתוח, גרביים אורטופדיות או דחיסה בצורת גרב יהיו האפשרות הטובה ביותר לחזור לתהליך האימון.
לא היו מחקרים מיוחדים בנושא זה, אך לפי הביקורות של רוב המאמנים ורופאי הקבוצות, כמעט 99% מכלל שחקני הכדורעף, הן בקרב מקצוענים והן בקרב חובבים, משתמשים במגני ברכיים. בעוד רפידות מרפקים משמשות לעתים רחוקות ביותר, לפחות בכדורעף.
נכון לעכשיו, אתה יכול למצוא הרבה תחבושות ספורט מיצרנים שונים. ההבדל המהותי שלהם מהגרסה הקודמת הוא במיוחד העיצוב המתאים לאימון יומיומי. רפידות ברכיים גמישות מיוחדות עם פונקציונליות תמיכה פשוטה ובעלות מראה של תחבושת חומר רגילה משמשות בריצה, ריקוד או אזורים אחרים שאינם כבדים. מהדקים למשחק כדורעף, כדורסל וענפים דומים משמשים גם כאמצעי נוסף להגנה על המפרק.
משקל המבנה כולו משחק גם הוא תפקיד משמעותי. קריטריון הבחירה העיקרי הוא קלילות המוצר, כך שהוא לא גורם לאי נוחות במהלך המחצית. הפרמטרים הנדרשים נקבעים לפי גודל היקף המפרק.
מַצבִּיעַ | ס | M | ל | XL |
---|---|---|---|---|
הגודל | עד 23 | 23 - 26 | 26 - 29 | מגיל 30 |
יחד עם זאת, כל מערכות הספורט בעלות אינדקס S מינימלי ממוקמות כילדים. בעוד שרוב היצרנים, במיוחד מסין, יוצרים טווח מידות משלהם. לדוגמה, ההיקף M שלהם הוא 35.5-38 ס"מ.
מפתחים לוקחים בחשבון את הצרכים של לקוחותיהם ושואפים לחלק את מערכות התחבושות לקבוצות, לפי סוגי ענפי הספורט. אז אם לריצה, רפידות הברכיים צריכות להיות קלות במיוחד וכמעט לא מורגשות על הרגל. הציוד הזה של שחקן כדורעף, להיפך, עשוי עם כל תכונות ההגנה.
בלב המגן, ככלל, 2 אלמנטים בסיסיים:
החומר למוצרים כאלה יכול להיות שונה, בעוד שחשוב שהעור נושם. לכן, מערכות תקציב לא טבעיות גורמות לרוב לגירוי ואלרגיות. מכיוון שבמהלך פעילות גופנית, הזעה גבוהה היא בלתי נמנעת, ושימוש בבדים סינטטיים רק יחמיר את המצב.חומר טבעי, להיפך, לא יאפשר לעור להתחמם יתר על המידה, שמירה על הטמפרטורה האופטימלית גם בתנאים קרים יותר.
ישנם סוגי חומרים הבאים המשמשים למגני ברכיים:
בסיס טבעי:
לעתים קרובות בסדים לספורט יש בדים חצי סינתטיים, שלמרות מקורם, יש מספר יתרונות:
באופן כללי, נעשה שימוש בהרכב של מספר חומרים ליצירת מגני ברכיים.
תלבושת ספורט זו מורכבת מחפת, מילוי ומספר חיבורים. אלמנטים המשמשים לכדורעף פנימי או חיצוני עם משטח צפוף מצוידים במשטח עזר.זה מאפשר לשפר את תכונות האנטי-הלם של מגן הברך בשל שכבת מילוי עבה יותר.
למרות העדפה ניתנת לבדים טבעיים, יצרנים רבים בוחרים בסיבים סינתטיים. לכן בקניית מגני ברכיים כדאי לשים לב גם ליצרן מערכת המיגון.
למרות העובדה שהחלק העיקרי של התחבושת הוא הבד. בדרך כלל משלימים אותו 2 או 4 תוספות בולמות זעזועים. מבנים כאלה מגנים על מפרק הברך מפני פגיעה או נקע. במקרה של נפילה, השכבה "תקפיץ" והאיבר יישאר ללא פגע.
חומרים שונים נלקחים כבסיס למילוי של הציפוי החיצוני, אשר משפיע באופן משמעותי על כמה יעלה הסד. בגרסאות הפשוטות ביותר, נעשה שימוש בקצף פוליאוריטן או לבד. ביקרים ומקצועיים יותר יש חומר מילוי הליום בולם זעזועים לטקס או הליום. יסודות כאלה מסוגלים ללבוש את הצורה של המפרק עצמו, חוזר לחלוטין על כל התכונות האנטומיות.
הנקודות הבאות יעזרו למנוע שגיאות בבחירת אמצעי הגנה:
למרות שהמטרה של חלק כזה היא בדרך כלל זהה, כדאי לקחת את בחירתו באחריות מיוחדת. עדיף לתת עדיפות לחומרים נושמים, והרפידות עצמן צריכות להילחץ בחוזקה, אך לא לסחוט את הברך.
טיפ: כדי להבין את איכות ההיקף, אתה צריך לעשות כמה כפיפות בטן, להעריך את הרגשות שלך במהלך ההתאמה.
הצפיפות תיבחר תוך התחשבות במקומה של התחרות העתידית ובמאפיינים האישיים.למשחק בחדר הכושר, משחק בשטח פתוח או כדורעף חופים, נדרשות מערכות תחבושות בעלות מאפיינים שונים. לימוד מדוקדק של התיאור שלהם לפני הקנייה יעזור להתמודד עם זה.
מהדקים אלו אופטימליים לכדורעף חובבים, הם יכולים להיות זכר או נקבה, חלקם מתאימים אפילו לילדים. למרות שלתחבושת מספר יתרונות, היא אינה מתאימה לרמת הגנה מקצועית.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | לִנְשׁוֹם |
חוזק קיבוע | לא מחליק |
בסיס לעשייה | ניאופרן, אתילן ויניל ציטט, פוליאסטר |
כרך | XS; ס; ל |
סוג של ספורט | כַּדוּר עָף |
מחיר ממוצע | 499 ₽ |
ניתן להשתמש במגני ברכיים אלה לא רק בכדורעף, אלא גם בענפי ספורט רבים אחרים. יש להם מבנה סטנדרטי של גרב ניתנת להזזה ותוסף מגן מפוליאוריתן בעובי 20 מ"מ, המבטיח ריפוד טוב.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | ריאות |
חוזק קיבוע | הוא מחזיק מעמד היטב |
בסיס לעשייה | גומי קצף |
כרך | למבוגרים |
סוג של ספורט | כַּדוּר עָף |
מחיר ממוצע | 350 ₽ |
סדים כאלה יגנו באופן אמין על המפרקים מכל מכות ופציעות. אידיאלי לכל סוגי הספורט. מגן ברכיים מסדרת הלייט הוא גרסה קלה יותר של מהדקים הסטנדרטיים של מותג זה עם צפיפות החדרה נמוכה יותר ובסיס אלסטי עם בד כותנה וטרי בחלק הפנימי של הגרב.הדגם מיועד לספורטאים מבוגרים, חובבי נוחות וקלילות.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | גרסה קלה |
חוזק קיבוע | אל תזוז החוצה בזמן קפיצה |
בסיס לייצור; | EVA, פוליאסטר, כותנה, ניילון |
כרך | L, XL, XS |
סוג של ספורט | כַּדוּר עָף |
מחיר ממוצע | 697 ₽ |
בשל השפעת המיקרו-מסאז', המקבע מחדד את השרירים הפרי-מערקיים, ומנרמל את זרימת הדם.
הפופולריות של הדגם מובטחת על ידי שימוש בתוספת אומגה + מיוחדת, המעניקה אפקט אנטיבקטריאלי ומשכך כאבים. הסד נוצר באמצעות מידול תלת מימד, המאפשר לענוד אותו כמעט מבלי להוריד אותו.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | אלסטי, דחיסה |
חוזק קיבוע | אל תזוז החוצה בזמן קפיצה |
בסיס לייצור; | מתכת, טקסטיל |
כרך | L, XL, XS |
סוג של ספורט | אוניברסלי |
מחיר ממוצע | 9 000 ₽ |
מגיני ברכיים הוכיחו את עצמם בענפי ספורט שונים. אבל הם גם מתאימים לשימוש יומיומי, והופכים לפתרון אידיאלי במהלך תקופת ההחלמה. הם משתלבים בנוחות סביב כף הרגל מבלי לגרום לצביטה, מעיכה או שפשוף. יש להם תמיכה בארבע צדדים.
הם עוזרים לשפר את זרימת הדם ולעצור התפתחות של סיבוכים ראומטיים, ובכך תורמים להחלמה מהירה.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | מחמם |
חוזק קיבוע | קבוע היטב על 4 הצדדים |
בסיס לעשייה | טֶקסטִיל |
כרך | ס; M; ל |
סוג של ספורט | אוניברסלי |
מחיר ממוצע | 750 ₽ |
לקליפר פיני פלדה עם חיבורים פולצנטריים דו-ציריים שאינם מאפשרים למפרק לנוע. יש לו עמידות בפני שחיקה טובה, בו אתה יכול אפילו "לרכב" על הברכיים לאורך הרצפה ללא נזק.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | אפקט התחממות |
חוזק קיבוע | מתכוונן |
בסיס לייצור; | ניאופרן רפואי צפוף עם ניילון |
כרך | S, XL |
סוג של ספורט | אוניברסלי |
מחיר ממוצע | 1000 ₽ |
הם שייכים למוצרים מקצועיים של חברה זו, הם לא רק מגנים על הברכיים מפני פגיעות, אלא גם עשויים מחומר מיוחד ואיכותי בעל תכונה מווסתת לחות. המהדקים מתאימים לכדור מים ואופטימליים לגברים ולנשים כאחד. לתוספת הנוסף שלהם יש מילוי ג'ל. חיבורים נוחים לכיוון הרצועות, מה שמבטיח ללא חיכוך בזמן תנועות.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | יש אוורור נוסף |
חוזק קיבוע | לשבת חזק על הברך |
בסיס לעשייה | פוליאסטר, ניילון, אלסטן |
כרך | M; ל; XL |
סוג של ספורט | כַּדוּר עָף |
מחיר ממוצע | 750 ₽ |
מוצרים של מותג זה פופולריים בקרב אנשי מקצוע וניתן להזמין אותם בקלות באינטרנט בכל חנות מקוונת המספקת ציוד ספורט.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | נייד |
חוזק קיבוע | קיבוע קשה |
בסיס לייצור; | VS-1 (64% כותנה, 30 אלסטי, 4% PE) |
כרך | L, XL, XS |
סוג של ספורט | כַּדוּר עָף |
מחיר ממוצע | 1 500 ₽ |
הסד האוניברסלי למרפק מתאים לבילוי בחדר הכושר, כמו גם למשחק כדורעף או כדורסל. מתקן באופן אמין את מפרק המרפק, חוסך את הספורטאי מחבלות ועומס יתר. ובזכות האפקט המחמם, הוא מפעיל את זרימת הדם, משפר את הקואורדינציה. בעיקרון, מהדקים אלה הם זכרים ובעלי מידות גדולות.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | הִתחַמְמוּת |
חוזק קיבוע | אָמִין |
בסיס לייצור; | ניאופרן |
כרך | XS; ס; M; ל; XL; XXL |
סוג של ספורט | כַּדוּר עָף |
מחיר ממוצע | 1890 ₽ |
הריטיינר מתאים בנוחות למפרק המרפק, תומך ומגן עליו במהלך ספורט. יחד עם זאת, הסד לוכד לא רק את קפל הזרוע עצמה, אלא גם את האמה, בשל צורתו המוארכת.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | הִתחַמְמוּת |
חוזק קיבוע | התאמה קרובה |
בסיס לייצור; | כותנה + גומי קצף אלסטי, מילוי |
כרך | הגודל הוא אוניברסלי |
סוג של ספורט | כַּדוּר עָף |
מחיר ממוצע | 1890 ₽ |
בחירה מצוינת לאימונים פעילים. כרית המרפק התגלתה כמעולה בשימוש, אינה מגבילה את התנועה. מפחית את האפשרות של פגיעה במפרקים ומקל על כאבים אם היא מתרחשת.
זה טוב גם לתקופת השיקום וגם למניעת פציעות. זה פופולרי לא רק בקרב ספורטאים חובבים, אלא
ומאנשי מקצוע.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | אלסטי, דחיסה, לאחר ניתוח |
חוזק קיבוע | מתקן בצורה מושלמת |
בסיס לייצור; | ניאופרן, טקסטיל |
כרך | ל; ס |
סוג של ספורט | אוניברסלי |
מחיר ממוצע | 1900 ₽ |
זרוע לשחקני כדורעף עם אפקט עיסוי קל יעניק קירור נעים למפרק. השימוש בטכנולוגיות וחומרים סופר חדשים מאפשרים לך לשלוט ברמת הלחות, ולמנוע התחממות יתר או היפותרמיה.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | נושם |
חוזק קיבוע | מתאים היטב את היד |
בסיס לייצור; | 89% פוליאמיד, 8% פוליאסטר, 3% אלסטן |
כרך | מידה אחת |
סוג של ספורט | כַּדוּר עָף |
מחיר ממוצע | 1500 ₽ |
מגן הברכיים לספורטאים מקבל בקלות צורה של מפרק, ומערכת ה-Gel Shock המיוחדת מאפשרת לך לספוג את כוח הפגיעה במקרה של נפילה, תוך שמירה על הברכיים שלמות. מצויד במערכת אוורור בלעדית.
אפשרויות | מאפיינים |
---|---|
נוחות | יש אוורור |
חוזק קיבוע | לא מחליק |
בסיס לעשייה | 75% ניאופרן; 25% גומי ג'ל 100% כותנה |
כרך | ס; M/L |
סוג של ספורט | אוניברסלי |
מחיר ממוצע | 1500 ₽ |
לסיכום הסקירה של תחבושות לכדורעף, אתה יכול לראות שהישגים בספורט השפיעו לא רק על שיאים. מוצרים חדשים רבים הופיעו בציוד של השחקנים עצמם, אפילו לילד, ולא רק מסגל הצעירים.
הפופולריות של המותג משחקת תפקיד משמעותי בבחירת הציוד. לדברי הקונים, מוצרי חברות הספורט מובילים את הדירוג: Asics, Mikasa, Mizuno, Torres.
ההתפתחויות הספורטיביות האחרונות יצילו באופן מהימן את המפרקים, אבל רק אם תיגשו לבחירת ציוד המגן עם כל האחריות.