הויטמינים הטובים ביותר לקורונה

יש צורך בתוספים מעוררי אימונו או מולטי ויטמינים לחיזוק הגוף. הם מכילים חומרים נחוצים רבים. יש דעה שכדי להגן על הגוף שלך מפני זיהום, אתה בהחלט חייב לשתות תרופות כאלה. אבל זו לא תמיד הגישה הנכונה. אין תרופה אוניברסלית בצורה של תוספי מולטי ויטמין. לכל מתחם יש את הספציפיות שלו: תרופות מסוימות מתאימות יותר לאנשים מבוגרים או לנשים בהריון. עבור ילדים, מדענים פיתחו תכשירי ויטמינים משלהם. במקרים מסוימים, צריכה מופרזת של מינרלים או תוספי ויטמינים עלולה אף להזיק לגוף. בואו ננסה להבין מה עוזר למערכת החיסון בזמן נגיף הקורונה.

הוראות כלליות

תרגול מראה ששטיפת ידיים וחיסונים עוזרים להפחית את התפשטות הזיהומים והשפעתם. אך נטל ההדבקה כה גדול עד כי יש צורך בצעדים נוספים. זיהומים חריפים בדרכי הנשימה גרמו למיליוני מקרי מוות ברחבי העולם. כדי לשמור על חסינות תקינה, אתה צריך תזונה נכונה ומאוזנת. שפע של עדויות קליניות מראות שוויטמינים, כולל A, B ₆ , ב ₁₂, C, D, E, חומצה פולית, יסודות קורט כגון אבץ, ברזל, סלניום, מגנזיום, נחושת, חומצות שומן אומגה 3, חומצה איקוספנטאנואית ודוקוסהקסאנואית, ממלאים תפקיד חשוב ומשלים למערכת החיסון.

צריכה לא מספקת וחסרים תזונתיים נפוצים, מה שמוביל לירידה בעמידות לזיהומים וכתוצאה מכך לעלייה במספר המקרים. על רקע זה ניתן להסיק את המסקנות הבאות: תוספת של יסודות הקורט והחומצות לעיל היא אסטרטגיה בטוחה, יעילה, זולה יחסית, המסייעת בשמירה על איזון אופטימלי של רכיבי תזונה בגוף. נטילת תוספים שאינם חורגים מהקצובה היומית המומלצת, אך בגבולות הבטיחות העליונים המומלצים, מסייעת להיפטר מצורות קשות של מחלות ויראליות בדרכי הנשימה.

חָשׁוּב! כל תרופה, לרבות תוספי תזונה, חייבת להירשם על ידי רופא!

מה לקחת עם קורונה

ויטמין די

בדיקות הראו כי ויטמין D חוסם מיקרואורגניזמים במחלות בדרכי הנשימה, כלל זה חל גם על פתוגנים מקבוצת COVID-19. מדענים בריטים הצליחו להסיק מסקנה על סמך נתונים קליניים ולהוכיח כי בחולים עם תכולה גבוהה יותר של ויטמין D בדם, קל יותר להידבק בקורונה, ושיעור התמותה בקרב חולים אלו נמוך יותר.

מדענים אמריקאים מאמינים שוויטמין D מסייע במניעת סערת ציטוקינים, מה שנקרא הסיבוך המסוכן של נגיף הקורונה, הנגרם על ידי תגובת הגוף והתגובה החיסונית ההיפראקטיבית שלו. מדענים קבעו את הקשר בין מספר מקרי המוות מ-COVID-19 לבין ויטמין D נמוך.

כרגע נבדקות תכונות המניעה של ויטמין D. מדענים אמריקאים עורכים מחקר בו לוקחים חלק יותר מאלפיים וחצי איש.

בנוסף להגברת החסינות, ויטמין D מסייע בבניית שלד עצם חזק, בוויסות רמות הזרחן ובנרמול קרישת הדם. ולאלמנט היפה הזה יש את ההיבטים החיוביים הבאים:

• מקדם ספיגת חומרים מזינים ובניית רקמת עצם;
• מפחית את התוכן של חומרים רעילים בגוף;
• תומך בדמות;
• מפחית את הסיכון לפתח שינויים פתולוגיים קרדיווסקולריים;
• מסייע במאבק במחלות עור;
• משפר את תפקוד המוח ומשפר את מצב הרוח;
• שומר על איזון הורמונלי תקין וסינתזה של אסטרוגן, טסטוסטרון;
• מגביר את תשומת הלב.

המתנגדים לשימוש בתרופות ותוספי תזונה צריכים לשים לב לתזונה שלהם, יש צורך מאוד לכלול בתזונה מזונות עתירי ויטמין D. בין היתר מדובר במזון ממקור מן החי (חלמון, דגים, חלב, גבינה, שמנת חמוצה, כבד בקר ואחרים). לדוגמה, 100 גרם סלמון ורוד מכילים 10.9 מיקרוגרם ויטמין, שהם 109% מהדרישה היומית, ורק 77% (7.7 מיקרוגרם) בחלמון עוף.

AquaDetrim

חומרים שימושיים בשימוש בכספים נכנסים לגוף בצורה מוכנה להטמעה. התרופה שנבדקה בזמן תומכת במערכת החיסון, כמו גם במצב השרירים, העצמות ומערכת העצבים ברמה הנכונה. המינון היומי האופטימלי למבוגרים הוא 1500 - 2000 IU, שהם 3-4 טיפות. מרכיב פעיל: קולקלציפרול. נוזל חסר צבע עם ריח אניס ארוז בבקבוקי זכוכית כהים. מטעמי נוחות, הבקבוק מצויד בפקק טפטפת עשוי פוליאתילן ומכסה הברגה.

AquaDetrim

יתרונות:

• צורה מוכנה לספיגה בגוף;
• תרופה מוכחת.

פגמים:

• לא.

DETRIMAX

תוסף תזונה תוצרת ארה"ב אינו תרופה. החומר הפעיל (קולקלציפרול) בהרכב הוא מרכיב חיוני. זה תומך במערכות העצמות, השרירים, העצבים, החיסון, הסימפונות-ריאה, האנדוקריניות, הלב וכלי הדם.

]DETRIMAX

יתרונות:

• מגביר במהירות את החסינות.

פגמים:

• מחיר גבוה.

שמן דגים מירולה

כמוסות שמן דגים מכילות ויטמינים מסיסים בשומן A ו-D.הסוכן ממלא תפקיד חשוב בתהליכי חיזור. מומלץ כתוסף מזון ביו-אקטיבי.

שמן דגים מירולה

יתרונות:

• מכיל ויטמינים D, A;
• לא יקר.

פגמים:

• לא.

ויטמין סי

ויטמין C (חומצה אקורבית) הוא נוגד חמצון רב עוצמה המגן על גוף האדם מפני רדיקלים חופשיים שהם אויבים של תאים בריאים. הם פוגעים באיברים חיוניים ומובילים להרס שלהם. אלמנט זה חיוני למערכת החיסון.

מדענים מאשרים שוויטמין C נחוץ לא רק למניעת נגיף הקורונה, אלא גם שימושי בכל שלב של המחלה, כולל בצורה חמורה (במהלך התפתחות סערת ציטוקינים), מכיוון שהוויטמין מפחית את רמת הציטוקינים.

חומצה אסקורבית מבית ALTAIVITAMINS JSC (רוּסִיָה)

חמישים מיליגרם דראג'ים ארוזים בצנצנות פולימר או באריזות קרטון. כמות - 50, 100 או 200 טבליות. חומצה אסקורבית היא משתתפת פעילה בתגובות חיזור, היא עוזרת להגביר את עמידות הגוף לנגיפים. הסתגלות היא הגורם החשוב ביותר בהחלמה. יש ליטול את התרופה עם האוכל. המינון מצוין בהוראות. כמו כל תרופה, היא עלולה לגרום לתופעות לוואי, לכן קריאה מדוקדקת של העלון תחסוך מכם השלכות לא רצויות. שוחרר ללא מרשם רופא. אסור להשתמש בתרופה עם חיי מדף שפג תוקפו. פעולה כזו יכולה רק להחמיר את מצבו של החולה. יש לאחסן אותו במשך 1.5 שנים במקום יבש וחשוך בטמפרטורה שאינה עולה על 25 מעלות.

חומצה אסקורבית מבית ALTAIVITAMINS JSC

יתרונות:

• מנת יתר אינה נכללת;
• הוא לא יקר.

פגמים:

• לא.

Askovit (VALEANT)

טבליות מבעבעות בטעם תפוז הן עגולות בצורתן, בצבע כתום חיוור ובעלות ארומה קלה ספציפית. עודף חומצה אסקורבית (מעל המינון היומי של 200 מיליגרם) מופרש במהירות ללא שינוי בשתן.

Askovit (VALEANT

יתרונות:

• ספיגה מהירה;
• טעם וארומה נעימים.

פגמים:

• לא.

חומצה אסקורבית (MARBIOPHARM, רוסיה)

לכדורים עגולים צהובים או ירוקים-צהבהבים יש צבע אחיד. כחלק מ-0.05 מ"ג חומצה אסקורבית וחומרי עזר (מולסה, שמן חמניות, טלק, טעם, צבע). חיי מדף - שנתיים.

חומצה אסקורבית (MARBIOPHARM, רוסיה)

יתרונות:

• תרופה באיכות ביתית;
• מחיר לא יקר.

פגמים:

• לא.

Multivita ויטמין C

התרופה מיועדת לטיפול ומניעה של בריברי. מצגת: 20 טבליות תוסס באריזה של 250 מ"ג כל אחת. התוסף מיוצר בסרביה.

אבץ פיקולינט

ארץ מוצא ארה"ב (חברת סולגאר). תוסף מזון פעיל ביולוגית מהווה מקור נוסף לאבץ, המסייע להגברת עמידות הגוף למחלות זיהומיות שונות. התוסף מיוצר בצורה הנספגת בקלות בגוף, תופעות הלוואי ממערכת העיכול ממוזערות. מסלול הקבלה הוא חודש. התרופה אינה מומלצת לילדים מתחת לגיל 18. בנוסף לחיזוק החסינות, הוא מחזק את השיער והציפורניים.

דופלגרז פעיל עם אבץ

תוסף התזונה מיוצר בצורה של טבליות עגולות של 1.5 גרם כל אחת. יש 30 חתיכות בחבילה, כמות זו מחושבת לקורס חודשי, וזה מאוד נוח בקנייה. תרופה מתאימה לחיזוק מערכת החיסון ולמניעת פתולוגיות קרדיווסקולריות. התרופה מגבירה את היעילות, מבטלת בריברי, עוזרת להתאושש ממחלות קודמות, מתקנת תת תזונה. מומלץ לשימוש על ידי אנשים מעל גיל 12.

הקומפלקס מכיל את החומרים הבאים: ויטמינים A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, חומצה פולית, ביוטין, ניקוטינמיד, סידן פנטותנט, Mg, Cr, Fe, Zn ויסודות קורט נוספים. התרופה, המיוצרת בגרמניה, קיבלה הרבה משוב חיובי.

בלגומקס עם סלניום ואבץ

LLC VIS (רוסיה) מייצרת קומפלקס ויטמין עם סלניום ואבץ בכמוסות.תוסף התזונה מגביר את הפעילות הנפשית והפיזית, מייצב עמידות ללחץ, מחזק את המערכת החיסונית, מהווה נוגד חמצון טוב ומנרמל את חילוף החומרים. ההרכב כולל חומצה אסקורבית, טוקופרול אצטט, אבץ ציטראט, ויטמינים E, C, B6, A. אינדיקציות לשימוש: מחסור של האלמנטים הנ"ל בגוף. מומלץ לשימוש על ידי אנשים מעל גיל 18. הנורמה היומית היא 1-2 כמוסות ליום. מהלך הטיפול נמשך בין 4 ל-6 שבועות. במידת הצורך, במהלך השנה, ניתן לחדש את הקבלה.

• משמש כמקור לחומצות רב בלתי רוויות החשובות לגוף.

• לא.

נכס אומגה 3

חברת דופלהרץ מייצרת תוסף תזונה לחיזוק חסינות והפחתת הסיכון ללקות בהתקף לב. רכיבים: שמן דגים, טוקופרול, מים, ג'לטין, גליצרול. למבוגרים מומלץ ליטול כמוסה אחת ביום. מהלך הטיפול הוא 3 חודשים.

• מוצר גרמני באיכות טובה.

• לא.

סיכום

בריאות היא הדבר היקר ביותר שיש לאדם. הדבקה בקורונה ביצעה התאמות משלה לחייהם של אנשים רבים ושיבשה את התוכניות. אבל ניתן להביס את המחלה אם תדאג למערכת החיסונית שלך מראש. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול נכון, לכלול בתזונה שלך קומפלקסים של ויטמינים ותוספי מזון המסייעים בחיזוק חסינות. בארסנל של חברות התרופות יש מגוון רחב של כלים כאלה.יישום נכון יעזור למנוע השלכות לא נעימות, ולהציל חיים של מישהו.