הויטמינים הטובים ביותר לגברים בשנת 2022

יש גברים שמזנחים קומפלקסים של ויטמינים או לא משתמשים בהם באופן קבוע. יחד עם זאת, לעתים קרובות עקב חשיפה מתמדת ללחץ, רבים מהם סובלים מבריברי. עם חוסר בחומרים מזינים, ההגנה החיסונית מחמירה, האנרגיה מופחתת והזיקנה המוקדמת מתחילה. לכן, לבריאות ואנרגיה בכל גיל, גברים צריכים לקחת תכשירי ויטמינים באופן קבוע.

הגישה הנכונה לבחירת ויטמינים

לאחר שהחלטת לקחת ויטמינים, אתה לא צריך לקנות את הקומפלקס הראשון שנתקל בו. יש לגשת לבחירת התרופות במודע, לקחת בחשבון ניואנסים רבים, כך שהתרופה הנרכשת באמת תרוויח. פרמטרים חשובים במיוחד הם גיל, מחלות קיימות, מאפייני תזונה ואורח חיים.

עכשיו בשוק התרופות יש מבחר גדול של מתחמי ייצור מקומי ומיובא. חלקם נועדו למנוע מחלות, אחרים עוזרים להעלים בעיות קיימות. בעת בחירת קומפלקס ספציפי, אתה צריך לקחת בחשבון שארץ הייצור והמחיר הגבוה לא תמיד מעידים על אמינות ואיכות התרופה. ויטמינים רוסיים רבים פועלים לא יותר גרוע מעמיתיהם הזרים.

כמו כן, אל תאמינו ללא תנאי לפרסום וקנו מוצר ידוע.

לפני רכישת התרופה, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך ולהתבסס על המלצותיו. אם אתה בוחר את המוצר בעצמך, אז אתה צריך ללמוד היטב את המאפיינים לפני הקנייה, לראות את תאריך השחרור ותאריך התפוגה. במיוחד בזהירות אתה צריך ללמוד את ההרכב. ייתכן שיתברר שחלק מהאלמנטים בו אינם מתאימים, אך אין הכרחיים.

עבור גברים שאוכלים תזונה מאוזנת, אינך צריך לבחור תרופות המכסות את הנורמה היומית של אלמנט כלשהו לחלוטין. עדיף לבחור כאלו שנותנים מחצית מהקצבה היומית הנדרשת.

ויטמינים חיוניים לגברים

טעות לחשוב שאותם מולטי ויטמינים מתאימים לגברים ולנשים. מומחים מציינים מספר ויטמינים ומינרלים שגברים צריכים. רשימת החובה כוללת:

• ויטמין A, המונע היווצרות של ניאופלזמות ממאירות, מפעיל את ייצור הטסטוסטרון, ומשפיע לטובה על העוצמה.
• ויטמיני B משפרים את הראייה ואת מצב מערכת העצבים, משפיעים לטובה על תפקוד האיברים האורגניטליים.
• חומצה אסקורבית מנקה את הגוף מכולסטרול מזיק, מומלץ במיוחד למעשנים.
• טוקופרול מחזק את דפנות כלי הדם, משפר את העוצמה ומספק לגוף אנרגיה.

הצורך בגוף הגברי בטוקופרול הוא 22.5 מ"ג. חומצה אסקורבית צריכה 60 מ"ג, וויטמין A צריך 3 מ"ג. אסור ליטול תרופות עשירות בברזל. עודף שלו משפיע לרעה על תפקוד שריר הלב ומחמיר את מצב הכלים.

תכונות גיל

לגברים מתחת לגיל 40 מתאימים יותר קומפלקסים המפעילים ייצור חלבון. תרופות כאלה עוזרות לחזק את השרירים, לנרמל את הרמות ההורמונליות ולשפר את איכות הזרע. תכשירים כאלה צריכים להכיל ויטמינים A, E ו-B.

לאחר 40 שנה, גברים זקוקים ליותר חומצה אסקורבית וטוקופרול, ויטמינים A ו-B9. הם עוזרים להאריך את הנעורים ומאטים את ההרס הקשור לגיל של תאים.

בהגיעם לגיל 50 ובגיל מבוגר יותר, גברים זקוקים לחומצה אסקורבית, טוקופרול, ויטמינים A ו-B12. הם מונעים זיהומים זיהומיות ומאריכים את נוער הרקמות. הם גם עוזרים לשמור על עוצמה תקינה. ויטמין D נחוץ לשמירה על בריאות הלב ושמירה על חוזק העצם בגיל זה.

גברים צעירים צריכים ויטמינים רק למניעה. אבל ככל שמתבגרים, יש לגשת באופן מודע לנושא בחירת התרופות. ואז בגיל מבוגר יש פחות סיכוי לפתח מחלות קשות.אתה צריך להתחיל לקחת קומפלקסים ויטמינים באופן קבוע בגיל העמידה.

פעולה מכוונת של מתחמי ויטמין

לתכשירים המכילים ויטמינים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים יש בדרך כלל פעולה מכוונת. למטרות מניעתיות נלקחים בדרך כלל קומפלקסים עם תכולה גבוהה של ויטמינים מקבוצת B וחומצה אסקורבית.

לגברים המנהלים אורח חיים פעיל ועוסקים בספורט באופן קבוע, מתאימים קומפלקסים עם סלניום, ויטמינים A, קבוצות B, C, E ו-D. קבוצה B.

עבור אנשים עם בעיות בתחום הרבייה, מתחמים עם טוקופרול מתאימים. כמו כן בנוסף בתכשיר כזה צריך להיות סלניום ואבץ. חומרים אלה שימושיים לנורמליזציה של חיי המין.

כדי לפתור בעיות בעור, נשירת שיער ושיער שביר יעזרו מוצרים עם תכולה גבוהה של ויטמין H. אתה צריך לקחת אותם כל יום. תזדקק גם לתרופות משפרות בריאות המשפרות את ההגנה החיסונית.

רשימה של מתחמי הויטמינים הטובים ביותר לגברים

דואוביט לגברים

התרופה מיוצרת בסלובניה, נכללת בשורה של מתחמי הוויטמינים של חברת התרופות הידועה KRKA. הוא מכיל רוטין, טוקופרול, חומצה אסקורבית, ויטמיני B, מגנזיום, יוד, אבץ, מנגן וברזל. הכלי מבטל את המחסור בחומרים אלו בגוף הגברי. התווית נגד לנטילת התרופה היא אי סבילות אישית, ילדים מתחת לגיל 10 שנים. לפעמים, בזמן נטילת התרופה, עלולה להיות תגובה של רגישות גבוהה לרכיבים.עם צריכה מתמדת של קומפלקס זה, סינתזת הטסטוסטרון עולה, העוצמה והרווחה הכללית משתפרים, וכושר העבודה עולה.

• מחזק את ההגנה החיסונית;
• התוצאה הראשונה ניכרת לאחר שבוע של שימוש קבוע;
• פעם ביום זה מספיק;
• מספיקה חבילה אחת לקורס המלא;
• מחיר מקובל.

• לא נמצא.

עלות התרופה היא מ 290 רובל.

אלפבית לגברים

ההרכב של קומפלקס ויטמינים זה כולל 13 ויטמינים חשובים, כולל רוטין, טוקופרול, חומצה אסקורבית וחומצה פולית, ויטמינים מקבוצה B, D, K, H. הוא כולל גם 9 מינרלים - אבץ, מנגן, ברזל, מגנזיום, נחושת, סלניום, סידן, יוד, כרום. בנוסף, התכשיר כולל חומצות אורגניות, קרוטנואידים, תמצית של Eleutherococcus.

האריזה מכילה טבליות בשלושה צבעים, לחלק בזמן המתן. צורה זו עוזרת להטמיע טוב יותר חומרים מזינים. התרופה משפרת את פעילות המוח, פעילות גופנית, שומרת על עוצמה במצב תקין. ישנן מספר התוויות נגד לנטילת קומפלקס ויטמין זה: חוסר סובלנות לחומרים מסוימים, הפרעה בתפקוד בלוטת התריס, לחץ דם גבוה, נדודי שינה, עצבנות גבוהה. לפעמים התרופה גורמת לתגובות אלרגיות.

• קל לקחת טבליות קטנות;
• חומרים מופרדים לספיגה טובה יותר;
• מחיר מקובל.

• יעילות נמוכה של התרופה;
• ערכת קבלה לא נוחה;
• לפעמים יש בחילות.

המחיר הממוצע של קומפלקס ויטמין הוא 440 רובל.

שִׁוּוּי

הבסיס של התרופה המיוצרת על ידי Evalar הוא מרכיבים צמחיים: ג'ינג'ר, yohimbe, eurycoma.הוא כולל גם תמצית מקרני מראל, טוקופרול, אבץ, ניקוטינמיד. הודות להרכב זה, התרופה מפעילה את הסינתזה של טסטוסטרון, שומרת על העוצמה ומשפרת את תפקוד הרבייה. הוא נמכר בצורה של כמוסות ותרכיז נוזלי. זה יכול להילקח רק על ידי גברים מבוגרים. לתרופה יש התווית נגד היחידה - אי סבילות אישית למרכיבים. לפעמים מהקבלה שלו יכולות להיות תגובות שליליות בצורה של פריחות אלרגיות. התרכיז מדולל בכל נוזל לפני הנטילה. הקורס החובה הוא 15 יום.

• מגביר היטב את התפקוד המיני אצל גברים;
• מגביר את סינתזת הטסטוסטרון.

• מעורר דופק מוגבר;
• יכול להיות בלבול;
• לפעמים יש רעד;
• מגביר את לחץ הדם;
• מחיר גבוה.

מחיר התרופה הוא מ 650 רובל.

ספֵּקטרוּם

קומפלקס ויטמין זה כולל רוטין, טוקופרול, חומצה אסקורבית, ויטמינים B, H, K ו-D. הוא מכיל גם את המינרלים זרחן, מגנזיום, סידן, יוד, ניקל, סלניום, מוליבדן, כרום, בורון, ונדיום וסיליקון. תרופה זו מיועדת לגברים מעל גיל 50. קומפלקס ויטמין מסייע להתאוששות לאחר מחלה ממושכת. הוא מחזק את ההגנה החיסונית של הגוף, מונע שינויים הקשורים לגיל ומפחית את הסבירות למחלות נפוצות - אוסטאופורוזיס, סוכרת, התקף לב, טרשת עורקים, שבץ מוחי.

• מגביר את היעילות;
• משפר את הרווחה;
• ללא תופעות לוואי;
• ערכת קליטה נוחה.

• קשה לקנות
• תרופה יקרה.

המחיר הממוצע של קומפלקס ויטמין הוא 650 רובל.

וולמן

קומפלקס הוויטמין זמין מסחרית בצורה של כמוסות.הוא מכיל 13 ויטמינים, כולל רוטין, טוקופרול, חומצה אסקורבית וחומצה פולית, ויטמינים מקבוצות B, H ו-H1. הוא כולל גם 9 מינרלים - מנגן, נחושת, יוד, ברזל, כרום, סלניום, אבץ, מגנזיום, סיליקון. בנוסף, המוצר מועשר בחומצות אמינו, בטאקרוטן, ביופלבנואידים, תמצית שורש ג'ינסנג ומרכיבים צמחיים נוספים.

לכלי יש אפקט מורכב. מומלץ לקחת אותו עם מתח נפשי או פיזי גבוה. זה מקל על עייפות, מגביר את הריכוז. זה גם שימושי לשתות אותו להתאוששות מואצת לאחר מחלות, קורסי כימותרפיה. זה מסיר סחרחורות, מיגרנות, טינטון ותסמינים לא נעימים אחרים של פגיעה באספקת הדם למוח.

• עלייה בכושר העבודה;
• הפחתת עייפות ועבודת יתר;
• שמירה על מרץ במהלך היום;
• מנרמל לחץ;
• השיפורים הראשונים ניכרים לאחר שבוע של שימוש קבוע;
• ערכת קליטה נוחה.

• לפעמים אין עלייה בביצועים;
• מעורר סחרחורת ונחשולי לחץ;
• יש בחילות וכאבים בבטן;
• מחיר גבוה.

בממוצע, קומפלקס ויטמין עולה מ 620 רובל.

Mans Formula Potential Forte

זה לא ממש קומפלקס ויטמין, אלא תוסף ביולוגי. הוא מכיל רק מרכיבים טבעיים המספקים יתרונות יוצאי דופן לגוף הגברי. בין המרכיבים שורש ג'ינסנג, ארגינין, אבץ, יוהימבה וחומרים נוספים המועילים לבריאות הגבר. הכלי מפצה לחלוטין על מחסור ברכיבי תזונה ומתאים לנטילה כל יום. Mans Formula Potential Forte משפיע לטובה על מצב מערכת העצבים, משפר את ההגנה החיסונית.בשימוש מתמיד, הרמדי משחררת מתחים, מעניקה כוח, משפרת את תפקוד המוח ומקדמת פעילות גופנית.

• לוויטמינים אין התוויות נגד;
• משפר את תפקוד הרבייה;
• שומר על עוצמה;
• בעל טעם נעים.

• להשפעה חיובית, אתה צריך לקחת זמן רב;
• הקפסולות גדולות ולא נוחות לבליעה;
• מחיר גבוה.

המחיר של תוסף ויטמין הוא מ 790 רובל.

Optimum Nutrition Opti Men

קומפלקס ויטמין זה מורכב ממרכיבים טבעיים. הוא מיועד לגברים העוסקים בפעילות גופנית וספורט יומיומית. מומלץ במיוחד לספורטאים העוסקים בהרמת כוח, פיתוח גוף וענפי כוח אחרים. המוצר מכיל חומרים שימושיים כמו ויטמיני B, יוד, אבץ, ביוטין, חומצה אסקורבית. הרכב תוסף הוויטמין מתוכנן בצורה כזו שהוא מעורר צמיחה של מסת שריר, משפר את מצב מערכת העצבים ומפעיל את ההגנות של הגוף הגברי.

• המוצר זמין בצורה נוחה;
• מכיל חומצות אמינו;
• תקף לפרק זמן קצר.

• מחיר גבוה;
• נדיר למצוא בבתי מרקחת.

העלות הממוצעת של תוסף ויטמין היא 1590 רובל

וולמן טריקולוגיק

כפי שניתן להבין מיד משמה של התרופה, מטרתה העיקרית היא להילחם בנשירת שיער. למרות שהכלי אינו זול, דעתם של הקונים והטריכולוגים לגביו חיובית בלבד. היתרון של כלי זה נקרא התחלה מהירה של ההשפעה. האטת נשירת שיער מתרחשת תוך 3 שבועות מתחילת הטיפול. אך יחד עם זאת, צמיחה פעילה של שיער חדש אורכת זמן רב מאוד.זה לוקח לפחות שישה חודשים עד שצפיפות השיער מתחילה להתאושש.

• חבילה אחת מכילה את המספר הנדרש של טבליות להשלמת הקורס המלא;
• טריכולוגים מדברים בצורה חיובית על פעולתה של תרופת הוויטמין;
• נעים לטעם;
• מידה קטנה;
• המספר המינימלי של התוויות נגד;
• התוצאות מגיעות מהר.

• יָקָר;
• נדיר לראות למכירה.

בממוצע, המחיר של ויטמינים הוא מ 1160 רובל.

טוניק Teravit

לתרופה ויטמין-מינרלית זו אין אנלוגים מבחינת מספר המרכיבים הדרושים לגוף. הרכב הטוניק Teravit מכיל 13 ויטמינים ו-17 אלמנטים מיקרו ומקרו, ביניהם בדיל, ניקל ונדיום נדירים מאוד. כמו כן, המוצר מועשר באדפטוגנים צמחיים, למשל, פירות עשב לימון ותמצית משורש ג'ינסנג.

טוניק Teravit נקבע לנטילה קבועה כדי להיפטר מהמחסור של אלמנטים מסוימים, כמו גם כדי לשפר את הגוף של גברים, לתת מרץ, לחסל אימפוטנציה מינית. בנוסף, מומלץ ליטול אותו בטיפול בתסמונת אסתנית ובתקופת ההחלמה לאחר מחלות קשות. טוניק Teravit נלקח כל יום במשך חודשיים.

• מספר עצום של אלמנטים שימושיים בהרכב;
• תרופה מאוזנת.

• רשימה גדולה של התוויות נגד;
• אתה לא יכול לשתות בלילה;
• אסור ליטול יחד עם תרופות אחרות.

המחיר הממוצע של קומפלקס ויטמין הוא מ 680 רובל.

חיות פאק

המתחם מיועד לגברים העוסקים בספורט כוח וחווים עומסי שיא קבועים.הקומפלקס כולל 12 ויטמינים ו-10 מינרלים. הוא מכיל גם חלבונים, 19 חומצות אמינו הנחוצות לגוף, חומרים נוגדי חמצון, ממריצים לחילוף חומרים, אדפטוגנים. התרופה נלקחת כל יום במהלך ארוחת הבוקר.

• המתחם כולל את כל הדרוש לבניית מסת שריר ואנרגיה;
• מכיל אנזימי עיכול כדי להקל על העיכול
• המתחם מתאים לעומסים גבוהים מאוד.

• מחיר גבוה;
• אלרגיה אפשרית לרכיבים בודדים.

המחיר הממוצע של המתחם הוא 2600 רובל.

Neuromultivitis

ההרכב של קומפלקס ויטמין זה כולל חומרים הדרושים לתפקוד תקין של מערכת העצבים ולהחלמה מהירה שלה. הוא מבוסס על ויטמיני B - תיאמין, פירידוקסין הידרוכלוריד, ציאנוקובלמין. הכלי משפר את התזונה של תאי המוח, מקדם הולכה של דחפים עצביים. זה יכול לשמש במהלך הטיפול במחלות של מערכת העצבים, כמו גם כדי להקל על ההשפעות של שימוש לרעה באלכוהול.

• ויטמינים פועלים באופן סלקטיבי, רק על מערכת העצבים;
• פחות מתרופות אחרות, תגובות אלרגיות;
• ללא תופעות לוואי.

• לא מפצה על היעדר אלמנטים אחרים.

העלות הממוצעת של Neuromultivit היא מ 400 רובל.

Doppelgerz Active Antistress

תוסף ויטמינים המיוצר על ידי החברה הגרמנית המפורסמת Queisser Pharma מכיל מגוון רחב של ויטמיני B, חומצות פוליות ופנטותניות, ביוטין.שילוב וכמות מרכיבים מוכשרים פועלים בצורה כזו שבתחילה הגוף משחזר את כמות החומרים המזינים הנצרכים הראשונים בתגובת הלחץ של הגוף. לכן, יש צורך לשתות את זה לגברים שלעתים קרובות נאלצים לקבל החלטות חשובות, נמצאים במצב קשה.

• מחיר נמוך;
• ערכת קליטה נוחה;
• שילוב נבחר היטב של רכיבים;
• לעיתים רחוקות מפתח רגישות יתר לרכיבים.

• לא נמצא.

בממוצע, המחיר של חבילה הוא מ 370 רובל.

Doppelgerz Active Phytocomplex לבלוטת הערמונית

הפיטוקומפלקס פועל ישירות על רקמות הערמונית. זה מקטין את הסבירות לתהליכים דלקתיים, מנרמל את השתן. המרכיבים כוללים שמן זרעי דלעת, המכיל כמות גדולה של טוקופרול. הוא מכיל גם תמצית עלי סרפד, המפחיתה דלקת ומכווץ כלי דם. הודות להרכב השימושי, לאחר צריכה קבועה של ויטמינים, השתן חוזר לקדמותו. המוצר מכיל טוקופרול, בעל השפעה נוגדת חמצון בולטת. זה שימושי לקחת את זה לגברים בבגרות כדי למנוע בעיות בבלוטת הערמונית או כדי לטפל בפתולוגיה קיימת. מהלך הקבלה הוא 60 יום, כמוסה אחת.

• פעולה ממוקדת להפחתת דלקת ותהליכים פתולוגיים;
• המלצה לשימוש בבגרות ובגיל העמידה לטיפול במחלות ומניעה.

• התרופה לבדה אינה יכולה להתמודד עם דלקת הערמונית והיפרפלזיה שפירה של הערמונית.

המחיר הממוצע של המתחם הוא 330 רובל.

ד"ר תייס ג'רוביטל

צורת השחרור של תרופה זו היא סם נוזלי. הודות לכך, התרופה נספגת במהירות בגוף ומפצה לחלוטין על היעדר יסודות קורט שימושיים. כתוצאה מנטילת התרופה, הנשימה התאית מופעלת, תהליכים מטבוליים מנורמלים ונמנעת התפתחות אנמיה. אליקסיר מומלץ לגברים עם יתר לחץ דם, דיכאון וחרדה. הוא מכיל 11 ויטמינים הנחוצים לבריאות, תמציות מעלי עוזרר ופירות יער, תמצית תועלת. בנוסף, הכלי עוזר לחזק את ההגנה החיסונית.

• צורה נוזלית מאפשרת לך לספוג באופן מלא יותר חומרים מזינים;
• עלות מקובלת של כספים;
• איכות גבוהה.

• כמות גדולה של אלכוהול בהרכב;
• יש התוויות נגד.

המחיר הממוצע הוא 350 רובל.

מס' עמ' / עמ'	שֵׁם	יַצרָן	תיאור קצר של
1	דואוביט לגברים	קרקה, סלובניה	הרכב אוניברסלי
2	אלפבית לגברים	רוספיק, רוסיה	עיכול טוב יותר
3	שִׁוּוּי	אווולאר, רוסיה	תפקוד מיני מוגבר אצל גברים
4	ספֵּקטרוּם	WALMARK, צ'כיה	לגברים מעל גיל 50
5	וולמן	וולמן, אנגליה	פעולה מורכבת לגברים בכל גיל
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, ארה"ב	תפקוד מיני מוגבר אצל גברים
7	Optimum Nutrition Opti Men	תזונה אופטימלית ארה"ב	לגברים העוסקים בספורט
8	וולמן טריקולוגיק	וולמן, אנגליה	נגד נשירת שיער
9	טוניק Teravit	סאגמל, ארה"ב	ההרכב העשיר ביותר
10	חיות פאק	תזונה אוניברסלית ארה"ב	לגברים העוסקים בספורט כוח
11	Neuromultivitis	VALEANT, רוסיה	לנרמל את מערכת העצבים
12	Doppelgerz Active Antistress	קוויסר פארמה, גרמניה	לנרמל את מערכת העצבים
13	Doppelgerz Active Phytocomplex לבלוטת הערמונית	קוויסר פארמה, גרמניה	לנרמל את התפקוד המיני של גברים
14	ד"ר תייס ג'רוביטל	Dr.Theiss Naturwaren GmbH, גרמניה	לנרמל את תפקוד הלב ומערכת העצבים

הרשימה המוצגת אינה מכסה את כל תרופות הוויטמין האפשריות שיכולות לשפר את מצבו של גבר. אבל התכשירים המצוינים בו יכולים לפצות על המחסור של רוב החומרים השימושיים, לשפר את הרווחה ולתרום לטיפול במחלות רבות.