שירותי המשלוחים הטובים ביותר למזון בריא לירידה במשקל בוורונז' לשנת 2022

גורמים שליליים רבים מובילים להופעת משקל עודף, וכתוצאה מכך, מחלות, בריאות לקויה. לכן, הבעיה של ירידה במשקל רלוונטית מאוד עבור מספר עצום של אנשים שרוצים לחיות חיים ארוכים, במצב מצוין. תזונה נכונה היא חלק חיוני מאורח חיים בריא. על מנת לאכול נכון, אין צורך כלל לבלות זמן רב בסופרמרקטים ובמטבח. אתה יכול להסתדר בלי קניות מייגעות במכולת, לעמוד ליד הכיריים, לשטוף כלים הודות לשירות משלוחים מודרני עד הבית.

בוורונז', כמו בערים רבות אחרות, שירות זה נהוג. שקול את שירותי משלוח המזון הבריא הטובים ביותר של Voronezh לירידה במשקל לשנת 2022 עם תיאור של הדיאטות המוצעות, תכונות העבודה, כולל כל היתרונות והחסרונות.

המלצות לתזונה בריאה

לירידה מהירה ויעילה במשקל, תזונאים ותזונאים מייעצים:

1. בבוקר על קיבה ריקה הקפידו לשתות כוס מים קרים כדי להתחיל את תהליכי העיכול, לשרוף קלוריות ולהאיץ את חילוף החומרים.
2. שתו לפחות שני ליטר נוזלים ביום.
3. קח אוכל במנות קטנות, אבל לפחות חמש פעמים ביום.
4. קח מנות שהוכנו עם כמות מינימלית של שומן: מבושל, מבושל, מאודה, בגריל.
5. בעת אכילת מזון מטוגן, הימנעו מנוכחות של שומן צמחי יחד עם החיה.
6. תן עדיפות לתוספות ירקות.
7. השתמשו בתבלינים המעודדים ירידה במשקל: כורכום, ג'ינג'ר, אניס, קינמון, חזרת, פלפל שחור.
8. אל תחרוג מהשיעור המותר של פחמימות, עקוב אחר האינדקס הגליקמי של המוצרים.
9. אין להשתמש בשומנים מלאכותיים הגורמים להצטברות של חומרים רעילים, מה שמוביל להפרה של חילוף החומרים התאי של הגוף.
10. אל תשכח מימי צום (השימוש במוצר אחד במהלך היום - כוסמת, קפיר, בננות, תפוחים ירוקים).

כיצד לבחור שירות משלוחי מזון בריא

שקול מה לחפש בעת בחירת שירות משלוחי מזון בריא לירידה במשקל. קריטריונים עיקריים לבחירה:

• עלות - לקוחות בוחרים בחברה עם יחס מחיר-איכות הולם, עלות מנות מקובלת, משלוח חינם עד דלת הבית, חדר כושר, משרד;
• תוכניות תמריצים - פרויקט המציע מבצעים קבועים, הנחות טובות, תוכניות בונוס, הוא תמיד הפופולרי ביותר בקרב האוכלוסייה;
• לוח זמנים נוח להגעת השליח - רצוי שהמשלוח יתבצע מדי יום, ביום ההזמנה, בשעות שונות של היום, על מנת שתוכלו לבחור שעה נוחה;
• יעילות - כל לקוח רוצה שהאוכל יועבר במהירות האפשרית;
• מגוון דיאטות - היתרון הוא תמיד בשירות המספק יותר סוגי תוכניות תזונה (ללא גלוטן, צמחוני, טבעוני וכו');
• איכות הכנת המזון - חשוב שהמנות יהיו לא רק בריאות, מעוצבות להפליא, אלא גם טעימות, מוכנות לא ממוצרים חצי מוגמרים וחומרים קפואים, אלא מהמוצרים הטובים ביותר ללא תוספת של תוספים מזיקים, חומרים משמרים, כימיקלים ;
• רמת שירות - שירות זה שייך למגזר השירותים, לכן, הם צריכים להינתן בצורה כזו שאדם רוצה להיות לקוח קבוע, להמליץ ​​על המוסד לחברים וקרובי משפחה;
• אמצעי תשלום - הכי נוח ליצור קשר היכן ניתן לשלם על ההזמנה בדרכים שונות (מזומן, בכרטיס בנקאי, דרך ארנק אלקטרוני, אונליין בעת ​​ביצוע הזמנה, בהעברה בנקאית).

שירות משלוחים טוב:

1. מקפיד על הדקדוק של כל מנה, מאזן הקלוריות, החלבונים, השומנים, הפחמימות;
2. מציע ייעוץ תזונתי חינם;
3. רוכשת מוצרים ממיטב היצרנים;
4. מספק אוכל טרי שהוכן;
5. אורז כלים במיכלים אטומים מחומרים מתכלים;
6. יש תפריט מגוון;
7. משתמש בתבלינים לא מזיקים, בממתיקים;
8. מציע הנחות ללקוחות קבועים;
9. תמיד מומלץ לחברים ולמכרים, יש את המשוב החיובי ביותר;
10. יש אתר אינפורמטיבי עם ניווט קל.

דירוג שירותי משלוח המזון הבריא הטובים ביותר לירידה במשקל בוורונז' לשנת 2022

אנו מציגים סקירה של שירותי משלוח המזון הבריא הפופולריים ביותר בעיר, על פי הקונים, עם תוכניות התזונה הטובות ביותר לירידה במשקל. כאן, כל הנורמות להרכבת תפריט של תזונה מאוזנת נשמרת, איכות המוצרים המוגמרים מבוקרת, וההזמנות מובאות מיידית ללקוחות.

מועיל! אוכל!

פרטי התקשרות:
☎+7(473)232-0930
https://www.poleznoeda.ru/

שירות המשלוחים מרשת השווקים האקולוגיים "מרכז תזונה בריאה" בוורונז' מציע תשעה סוגי דיאטות המבוססות על מוצרים טבעיים וחקלאיים. הדיאטה לירידה במשקל מורכבת באופן עצמאי על בסיס קטלוג המנות והמוצרים האורגניים המוצגים באתר. הצעות ייחודיות כוללות:

• גבינת תפוחים;
• ייבוש אמרנט וגזר ללא שמרים;
• מרמלדה ללא סוכר;
• רוטב שמנת בלסמי ועוד הרבה יותר.

בסך הכל מציגה החברה למעלה מאלף מוצרים שימושיים המתאימים לא רק למי שרוצה לרדת במשקל, אלא לכל מי שחשוב לו בריאות ואריכות ימים. יש דיאטות לסוכרת, לצמחונים, ללא גלוטן, לילדים. התוכנית ללא גלוטן כוללת מנות המבוססות על מרכיבים בטוחים:

• יַרבּוּז;
• סטיביה;
• ארטישוק ירושלמי.

ניתן לבצע הזמנה באתר מסביב לשעון או בטלפון בין השעות 10-18 בכל יום למעט ראשון. משלוח הזמנות עד 1500 רובל יעלה 300 רובל, יותר - ללא תשלום. כמו כן, אין עמלה על איסוף עצמי בכל אחת משמונה נקודות המכירה. התשלום מתבצע במזומן או בכל כרטיס בנק דרך המסוף. ניתן להחזיר את ההזמנה, בהתאם לחוק הגנת זכויות הצרכן. כסף מוחזר רק עבור מזון, אך לא עבור משלוח: אם ההזמנה שולמה בכרטיס בנקאי - לכרטיס, אם התשלום היה במזומן - במזומן. תוכניות התמריצים הפופולריות ביותר הן:

• שובר מתנה עבור 500 רובל;
• כרטיס מועדון בשווי 50 רובל עם הנחה מצטברת של 10% על כל ההזמנות הבאות.

• מוצרים ורכיבים אורגניים לחלוטין;
• תזונה מאוזנת לבריאות וירידה במשקל;
• מגוון רחב של תפריטים;
• ארוחות בתקציב נמוך;
• סירוב לסוכר, גלוטן, חומרים משמרים, משפרי טעם;
• משלוח חינם עבור הזמנות מעל 1500 רובל;
• שיטות תשלום שונות;
• תוכניות תמריצים;
• החזרת ההזמנה והכסף.

• דיאטה לירידה במשקל תצטרך להיעשות באופן עצמאי.

תפריט אוכל כושר

פרטי התקשרות:
כתובת: st. כביש, 22 א
☎+7(473)256-4836
http://ffmenu.ru/

השירות הראשון מסוג זה שנפתח בוורונז' כבר יותר מעשר שנים מציע משלוח יומי חינם בערב של חמש ארוחות מאוזנות ביום לירידה במשקל. מנות בתפריט לא חוזרות על עצמן במשך שבועיים, מעוצבות להפליא, טעימות, דלות קלוריות. התפריט מתעדכן לחלוטין כל חודשיים. ישנן חמש אפשרויות שונות לדיאטות זולות לבחירה, מהן עדיף לקנות, כל אחד בוחר בעצמו:

1. איזון - לירידה במשקל;
2. אינטנסיבי - כדי להאיץ את הירידה במשקל;
3. פעיל - לעלייה במשקל ושמירה על המשקל;
4. תפריט לתענית;
5. תפריט צמחוני.

יש גם שירות "ארוחת צהריים בריאה", הכולל סלט ירקות, מנת צהריים מן המניין, שתייה, נוחה לעובדים. ניתן להזמין את המנה ליום, שבוע, שבועיים, חודש. ככל שיותר ימים, המחיר טוב יותר. לפי המלצות של תזונאית, ניתן לפתח תפריט אישי. 15% הנחה על סט ניסיון ליום אחד. ההרשמה מתבצעת בטלפון, באתר, באמצעות אפליקציה סלולרית באנדרואיד. המחיר כולל סכו"ם חד פעמי, תבלינים, מפיות. התשלום מתבצע אונליין באתר, במזומן או בכרטיס בנקאי לשליח.

המחיר הממוצע של דיאטה ליום אחד הוא 690 רובל.

• מוצרים טריים באיכות גבוהה;
• האוכל מוכן שעתיים עד שלוש לפני הבאתו לדלת הלקוח;
• לוח זמנים נוח להגעת שליחים;
• תפריט מגוון;
• רמת שירות במסעדה;
• אפשרות למשוב על האתר;
• משלוח חינם;
• שירות "ארוחת צהריים בריאה";
• יום ניסיון עם הנחה;
• פיתוח תזונה אישית;
• סכו"ם חינם, תבלינים, מפיות;
• אפליקציה לנייד;
• מחיר סביר.

• לא מזוהה.

אוכל אולימפי

פרטי התקשרות:
☎+7(473)211-2011
http://voronezh.olimpfood.com/

אוכל מסעדות משתלם, שפותח בשיתוף עם טובי התזונאים ומאמני הכושר בעיר. כל תוכניות התזונה אינן מורכבות רק באופן תיאורטי על ידי חישוב תכולת הקלוריות וערכת האיזון של חלבונים, שומנים, פחמימות: הן נבדקות על אנשים אמיתיים, בבית או במהלך מאמץ גופני מוגבר בחדר הכושר. במידת הצורך, המנות מותאמות בזמן, חלקן מוסרות ומתווספות מנות אחרות, מוצרים בעלי תכולה קלורית שונה מוחלפים, תוך שמירה על הטעם והאיכויות השימושיות של מנות מוכנות. החברה מפקחת בקפדנות על איכות מוצריה באמצעות מערכת בקרה תלת-שלבית:

1. בצד של ספקי חומרי הגלם;
2. עם מסירה לייצור;
3. בעת בישול במטבח.

מוצעות שמונה תוכניות של תזונה בריאה מאוזנת (מ-900 עד 3200 קק"ל):

• משרד (תזונה נכונה במקום העבודה של 4 ארוחות);
• רזה (תוכנית לירידה במשקל);
• כושר (תוכנית לירידה מהירה במשקל ללא מאמץ גופני אינטנסיבי);
• Fitness PRO (תוכנית לירידה מהירה במשקל במהלך מאמץ גופני אינטנסיבי);
• חוזק (עלייה המוני);
• סופר כוח (עלייה מהירה במשקל במהלך אימון אינטנסיבי בחדר כושר);
• איזון (שמירה על כושר גופני);
• פוסט (קו מזון לטבעונים).

באמצעות מילוי שאלון עם המאפיינים האישיים העיקריים באתר, תוכלו לבחור באופן עצמאי את קו המזון המומלץ של חמש ארוחות למשך 5,7,14 ימים, בחודש. אם אפשרות זו אינה מתאימה לך, עליך לפנות לעזרה חינם ממומחה: בשתי לחיצות באתר, הזמינו התקשרות חוזרת מתזונאית שתעזור לך ליצור תפריט אישי המבוסס על העדפות אישיות, אלרגיות למוצרים מסוימים, וכן מצבים בריאותיים. לירידה במשקל, תוכנית "רזון" משמשת בהצלחה, עלות הדיאטה ליום היא 800 רובל. ככל שתזמינו יותר ימים, המחיר יורד ואפשרות לחסוך משמעותית. התפריט כולל פיתוחים קולינריים ייחודיים של החברה - כריכים דלי קלוריות מסוגים שונים:

• חַם;
• גבינה;
• פרי;
• בשר בקר.

• הגשה מעולה של מנות;
• מוצרי איכות;
• ארבעה סוגים של כריכים דלי קלוריות;
• מיכלים מתכלים אטומים;
• מערכת תמחור גמישה;
• כל מנה מאוזנת מבחינת קלוריות וערך תזונתי;
• האפשרות לפתח תוכנית תזונה אישית;
• מבחר גדול של דיאטות;
• תפריט מגוון;
• סכו"ם חינם, תבלינים;
• ייעוץ דיאטנית חינם;
• בחירה עצמאית של תזונה מתאימה באתר;
• לוח אספקה ​​נוח.

• לא מזוהה.

תזונה טרייה

פרטי התקשרות:
☎+7(473)229-8080
https://vk.com/freshdiet

החברה מספקת שירותי משלוח מזון בריא ללקוחות מזה מספר שנים. במשך כל תקופת קיומו, הוא התבסס על הצד הטוב, מה שמוכח במספר ביקורות חיוביות של לקוחות אסירי תודה.למרות מחירים מעט גבוהים יותר ומגוון קטן יותר של דיאטות בהשוואה לשירותים אחרים של Voronezh בכיוון זה, יותר ויותר אנשים בוחרים בשירות המסוים הזה בגלל איכות, יעילות ואחריות. הזמנות מתקבלות בטלפון, באתר, דרך הרשתות החברתיות VK, Instagram, Facebook. העלות של דיאטה לירידה במשקל ליום אחד היא כ 900 רובל.

• ביצוע הזמנה נוח;
• קבלת הזמנות מסביב לשעון;
• המלצות תזונאים;
• ביקורות חיוביות של לקוחות;
• תמיד מנות גדולות, תוך איזון בערכים התזונתיים;
• דיאטה מאוזנת;
• מוצרים טבעיים טריים;
• חוסר בחומרים משמרים, סוכר, תבלינים;
• מערכת מחירים גמישה.

• ללא סכו"ם;
• מעט מנות.

אוכל ברוקולי

פרטי התקשרות:
☎+7(473)22-99-730
https://broccoli-food.com/

שירות המספק מזון בריא לירידה במשקל לתושבי וורונז', עם איזון אידיאלי של קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות. המנות הן לא רק בריאות במיוחד, אלא בעלות טעם מעולה ומראה אסתטי. החברה משתפת פעולה על בסיס ארוך טווח עם מיטב החוות, ספקי מוצרים אורגניים טבעיים. במטבח עובדים חמישה שפים מקצועיים ומנוסים היוצרים יצירות מופת קולינריות אמיתיות ברמת המסעדה.התפריט מתעדכן מדי חודש, מנות חדשות הכי בריאות מפותחות ומוצעות ללקוחות מדי שבוע.

חמש תוכניות תזונה עומדות לשירות הצרכנים:

1. slim - לירידה במשקל (4 ארוחות);
2. קל - לירידה מהירה במשקל (5 ארוחות);
3. טון - לשמירה על המשקל (5 ארוחות);
4. כושר - לעלייה במשקל (6 ארוחות);
5. קשה - לעלייה מואצת במשקל (6 ארוחות).

באתר יש קטע שבו אתה יכול לקבוע באופן עצמאי את התוכנית המומלצת. לשם כך ממלאים פרמטרים אישיים, מאפייני אורח חיים, נוכחות של אלרגיות למזון והתוצאה ניתנת בצורה של אחת מחמש דיאטות. אם יש לך שאלות, תוכל תמיד למלא את טופס המשוב ולהזמין טלפון מתזונאית שתיתן לך ייעוץ חינם בבחירת דיאטה ועוד קשיים שעלו.

האוכל מובא עד הדלת במיכלים אטומים בשקית תרמית עם תיאור מפורט של התפריט לכל משך התוכנית המוזמנת. לא נשללת האפשרות להקפיא ארוחות מוכנות, שכן המשלוח מתבצע שלוש פעמים בשבוע בערבים למשך מספר ימים בבת אחת.

• מוצרים טבעיים וחקלאיים טריים;
• שפים מקצועיים;
• אוכל טעים;
• ייעוץ דיאטנית חינם;
• עדכון מתמיד של התפריט, מנות חדשות;
• שיתוף פעולה של טבחים, תזונאים, ספורטאים;
• חישוב קלוריות באתר;
• מיכל אטום;
• מבחר גדול של תוכניות תזונה מאוזנת;
• איזון מושלם של קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות.

• ללא סכו"ם.

דירוג השירותים האיכותיים לאספקת מזון בריא לירידה במשקל יעזור לך לגלות כמה עולה שירות כזה בוורונז', לקבוע באיזה מהם עדיף לבחור כדי למנוע טעויות ולהיות מרוצה מהשירות הניתן.