מי לא חולם על גזרה דקה וגזרה גופנית מעולה? המרכיב החשוב ביותר של ירידה במשקל הוא תזונה נכונה, מזון בריא, להכנתו לאדם מודרני עסוק אין ממש זמן. במיוחד כשמדובר בתושבי מגה ערים כמו מוסקבה. שירותי משלוח מזון בריא לירידה במשקל בבירה מגיעים להצלה, הטובים שבהם לשנת 2022 מוצגים להלן עם תיאור של דיאטות, תכונות עבודה ואנשי קשר. הדירוג מבוסס על משוב צרכנים וחושף את היתרונות והחסרונות של שירותי מטרופולין אלו.
תוֹכֶן
כאשר אדם מחליט לעבור לתזונה נכונה, הוא תוהה כיצד לבחור שירות משלוחי מזון בריא טוב. קריטריונים עיקריים לבחירה:
שירותי משלוחי אוכל בריא מציעים ארוחות מאוזנות ממטבח ביתי ומסעדה במחירים נוחים. אדם שרוצה לרדת במשקל אינו מתאים לשימוש חד פעמי במנה. נדרשת הקפדה ממוקדת על תזונה ספציפית לאורך תקופה ארוכה. משלוח המזון החד-פעמי שהיה קיים בעבר הוחלף בצורה נוחה יותר של שיתוף פעולה ארוך טווח עם הלקוח – קבלת המנה הדרושה לזמן רב. זה יכול להיות אוכל לשבוע או חודש, מה שמאפשר לאדם שרוצה לרדת במשקל לבחור את התזונה המתאימה לפרמטרים ולצרכים הפיזיים שלו.
שירותי משלוחים רבים מציעים מספר אפשרויות לתוכניות מאוזנות להאצת הירידה במשקל, עם יחס אופטימלי של קלוריות מזון, יחס קפדני של חלבונים, שומנים, פחמימות. כל האוכל חייב להיות מוכן בצורה מסוימת:
לא כל חברות משלוח המזון לירידה במשקל בריאה מציעות אפשרויות לצמחונים (אנשים שלא אוכלים בשר) ולטבעונים (אלה שנמנעים ממוצרים מהחי, כולל חלב, ביצים, מיונז). מהן הדיאטות של כל שירות משלוחים במוסקבה ובאזור מוסקבה, אתה יכול לראות באתרים הרשמיים של חברות אלה.
בבחירת שירות משלוחי מזון בריא עד הבית, לטענת הלקוחות, חשוב כמה עולה המוצר המוגמר ומה האיכות שלו. חברות פופולריות משתפות פעולה עם מיטב היצרנים של חומרי גלם טבעיים לתבשילים, תוך שימוש במוצרים טבעיים טריים בלבד בבישול. עם זאת, אין זה אומר שאוכל כזה מוצע ללקוחות במחיר מופקע. שירותי משלוחים פופולריים במוסקבה משתמשים בשיטות הבאות כדי למשוך ולשמר לקוחות נאמנים:
חשוב לשים לב להרכב הכלים: הם לא צריכים להכיל תוספים מזיקים: סוכר, חומרים משמרים, צבעים, משפרי טעם.
טעויות בבחירת שירות משלוחי מזון בריא קשורות לרוב לחוסר היכולת לבחור חברה המציעה שירות לקוחות הגון. רמת השירות הנמוכה היא שצוינה לרוב בביקורות שליליות של לקוחות. מה לחפש כדי להימנע משיתוף פעולה עם ספק מזון בריא חסר מצפון:
ככל שהמבחר רחב יותר, מגוון הדיאטות, ביצוע ההזמנה נוח יותר וקבלתה מהירה יותר, כך גדל הסיכוי שהצרכן יבחר בשירות משלוחי מזון בריא שכזה.
שירות משלוחי המזון שייך למגזר השירותים ולכן חשוב ללמוד חוות דעת של לקוחות על שירות מסוים באתרים ובפורומים של צדדים שלישיים. רק חוות דעת מפורטות ומבוססות של אנשים נלקחות בחשבון, המעידות על מקרים ספציפיים של טיפול ומידת שביעות הרצון מעבודת החברה. כאופציה - המלצות של מכרים וחברים שהם לקוחות של ארגונים כאלה.
אנו מציגים את הדירוג של שירותי משלוח המזון הבריא הפופולריים והמבוקשים ביותר לירידה במשקל במוסקבה ובאזור מוסקבה לשנת 2022.
אנשי קשר:
☎+7(495)120-0860
אתר אינטרנט: https://justforyou.ru/
שירות משלוחי אוכל פופולרי ברמת המסעדה בבירה עם התפריט המגוון ביותר שפותח על ידי השפים של המסעדן המוסקבה המפורסם ארקדי נוביקוב יחד עם תזונאים. מוצע מספר עצום של דיאטות מאוזנות ומתחשבות:
ארוחות חמש מנות שבע מנות מוצעות ליום אחד, 10 ימים או חודש. לרגל יום השנה ה-12 של החברה, פותח קו מזון לשלושה ימים לירידה מהירה במשקל, המורכב מיצירות מופת קולינריות אמיתיות בשווי 4,650 רובל ליום. קיימת תכנית "תפריט אישי" לרבות לנשים בהריון ומניקות, לאנשים עם אלרגיות, המורכבת על בסיס העדפות הלקוח ומטרתה לשפר את הגוף. ישנה מערכת הנחות:
באתר החברה בבלוג של תזונאית תוכלו למצוא תשובות לשאלות נפוצות, לקבל טיפים לאכילה בריאה, ליצור תפריט אישי או לבחור תזונה נכונה.
הלקוחות מציינים לא רק את המגוון הרחב ביותר, אלא גם את הטעם המעולה של מנות המוכנות מהמוצרים האורגניים הטריים והמובחרים ביותר. התפריט של כל דיאטה כולל קינוחי חובה, המאפשרים לך ליהנות לא רק מהאוכל, אלא גם מהנאה. לבישול משתמשים במים הטהורים ביותר, המתקבלים בעזרת מכשירי ריווי מימן של Enhel.
הזמנות מעל 2500 רובל מועברות ללא תשלום, מתחת לסכום זה - עלות המשלוח היא 300 רובל. נהג השליח מגיע תמיד בשעה מוסכם בקפדנות, בהפרש של שעה, אוסף מזון טרי שהוכן במטבח החברה. הארוחות מועברות במיכלים אטומים בשקית תרמית מיוחדת עם שקיות קרח. אלו שמומלץ לחמם מחדש מסומנים על האריזה. ניתן לבצע תשלום באחת מארבע דרכים מוצעות:
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 5800 רובל.
אנשי קשר:
☎+7(495)787-4244
אתר אינטרנט: https://general-food.ru/
שירות משלוחי המזון הבריא מציע מספר סוגים של דיאטות שבועיות מאוזנות לירידה במשקל, עלייה במשקל ותזונה צמחונית:
המנות מוכנות לפי המתכונים הייחודיים של שפים בהדרכתם של תזונאים ומאמני כושר תוך שמירה קפדנית על תקני GOST בהשתתפות המכון לתזונה במוסקבה, מפוסטרות וארוזות בוואקום לפני שליחתן ללקוח. זה מסביר את שימור הטעם והאיכויות השימושיות של המזון לאורך זמן. תפריט טעים מגוון מאפשר לשמור על לקוחות קבועים ולרכוש חדשים לפי המלצותיהם. השליח יעביר ארוחות טריות מייד לכתובת הבית, המשרד, מרכז הכושר עד פתח הבית. משלוח לכביש הטבעת של מוסקבה הוא חינם, באזור מוסקבה - לפי התעריפים הנוכחיים. ללקוחות חדשים קיימת אפשרות להזמנת ניסיון ליומיים.
אלגוריתם משלוח מזון בריא:
כל ההזמנות מחמישה ימים מועברות בשני מעברים, כך שהלקוח מקבל אוכל טרי מובטח ומנות טעימות.
באתר יש מחשבון עם פונקציית ספירת קלוריות להרכבת דיאטה ותפריט אישי. כאן תוכלו לשאול שאלות גם לדיאטנית. החברה מציעה מבצעים משתלמים:
כל המנות זולות, נגישות למדי לתושב העיר הממוצע. ניתן לשלם בכרטיס אשראי לשליח או דרך האינטרנט. מותר להחזיר את הסחורה אם נשמרים המראה, מאפייני הצרכן, קבלת התשלום.
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 900 רובל.
אנשי קשר:
☎+7(499)110-1215
אתר אינטרנט: https://letbefit.ru/
שירות משלוחי תזונה מאוזנת בריאה למי שרוצה לרדת במשקל, לעלות במשקל, לשמור על אורח חיים בריא ממוקם בכתובת במוסקבה: Kirovogradskaya st., 23 A. כל המנות מוכנות ממוצרים טריים טבעיים בחדר עם טמפרטורה אופטימלית לשימור רכיבי תזונה כ-8 מעלות. מחלקת הלוגיסטיקה מקבלת מכולות סגורות הרמטית באריזות ממותגות, שם הם נאספים מיד על ידי שליחים בעקבות המסלולים הדרושים. הלקוח מקבל את הזמנתו תוך חצי שעה. התפריט, שפותח על ידי שפים ותזונאים מקצועיים, מתעדכן מדי שבוע. בכל דיאטה, האיזון של קלוריות, שומנים, חלבונים, פחמימות נשמר בקפדנות. הוא משתמש בבשר דיאטטי, דגי ים רזים, מוצרי חלב של חקלאים, תחליף סוכר בטוח - סטיביה. החברה אינה משתמשת בחומרים משמרים. למנות יש טעם טבעי ומקסימום חומרים שימושיים.
לקוח חדש מוזמן להזמין יום התנסות - תפריט ליום, על מנת להעריך את עבודתם התפעולית של שליחים ואומנות הקולינריה של שפים. בהזמנת דיאטה לשבועיים ניתנת הנחה של 5%, בהזמנה לחודש - 7.5%. יש תוכנית בונוס מצטברת להזמנת חברים, פרסום ביקורות ברשתות חברתיות ושיתוף פעולה ארוך טווח. ניתן לרכוש שובר מתנה לרכישת דיאטה ל-5 או 7 ימים.
הזמנות מתקבלות בטלפון או באתר. התשלום מתבצע במזומן עם קבלת ההזמנה או בכרטיס אשראי באתר.
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 940 רובל.
אנשי קשר:
☎+7(495)532-4333
אתר אינטרנט: https://eatandtrain.ru/
מטבח המפעל המודרני מציע חיסכון משמעותי בזמן וכסף על ידי אספקת ארוחה מאוזנת של חמש פעמים לירידה במשקל ללקוחות. משרד החברה ממוקם ליד תחנת המטרו Shosse Entuziastov, ברחוב. אלקטרודנוי, 23/2. הזמנות מתקבלות מסביב לשעון באתר, בטלפון או בוואטסאפ. משלוח חינם של מזון בריא שהוכן טרי בעיר ועד 5 ק"מ מעבר לכביש הטבעת של מוסקבה מתבצע מ-8 בבוקר עד 20 בערב מדי יום.
החברה מעסיקה 30 עובדים, צוות נהגי שליחים משלה, משתמשת בטכנולוגיות מתקדמות להכנה ואריזה של מוצרים מוגמרים, בכל עונה מתעדכן התפריט המורכב מ-300 מנות יחד עם תזונאית.הודות לכל זה, הלקוחות מקבלים תמיד משלוח מהיר של מזון בריא טרי שהוכן עד דלת ביתם או משרדם.
כל אחד יכול להזמין כל אחת מארבע המנות:
בשנת 2022, תוצג דיאטת פרימיום עם ארוחות דיאטטיות בלעדיות. למרות האיכות הגבוהה והמגוון, המחיר נשאר סביר, ישנה מערכת הנחות:
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 1100 רובל.
אנשי קשר:
☎+7(499)533-0410
אתר אינטרנט: https://easymeal.ru/
שירות משלוחים מבית קפה לאוכל בריא הממוקם במרכז מוסקבה, בליין זבונרסקי, 5/2. החברה משתמשת בתקנים אירופאים לסימון מוצרים מוגמרים, המספקים מידע מפורט על הרכב החומרים התזונתיים והתכונות השימושיות של כל מנה ב-14 נקודות. זה מאפשר לך לקבל תמונה מלאה של הערך התזונתי של כל מנה.
שירות המשלוחים מציע מספר סוגי דיאטות, המבוססות על מאפיינים וצרכים פיזיולוגיים:
באתר תוכלו לבצע בדיקה כדי לגלות איזו מהדיאטות הכי מתאימה לכם. במידת הצורך, תזונאי יעזור ליצור תוכנית תזונה אישית.
אתה יכול לבחור כל אחת מהמנות המוצעות:
מומלץ לאחסן מזון במקרר. במידת הצורך, יש צורך לחמם כלים מסוימים: כלים מפלסטיק דורשים שימוש במיקרוגל.
ההזמנה מתבצעת באתר או בבית הקפה המרכזי, כאשר בהזמנות שונות כלולות תוכניות ומנות אישיות. משלוח תוכניות תזונה לכל מקום במוסקבה הוא ללא תשלום. עבור אזור מוסקבה חלים תעריפים מסוימים, אותם ניתן למצוא על ידי התקשרות למספר הטלפון המצוין באנשי הקשר. במידת הצורך, ניתן לשנות או לבטל את ההזמנה, יום אחד לפני המשלוח הצפוי לאותו מספר טלפון. ניתן לשלם עבור ההזמנה במזומן לשליח או בעת ביצוע הזמנה דרך האינטרנט באמצעות כרטיס בנק.
שירות המשלוחים מציע ללקוחות הנחות ומבצעים:
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 1680 רובל.
אנשי קשר:
☎+7(499)520-2257
אתר אינטרנט: https://www.justfood.pro/
השירות נפתח על ידי נציג מטעם עסקי המסעדנות, ולכן ישנן דרישות מחמירות למטבח ולרמת השירות ללקוחות:
האתר מקיים מעת לעת קורסי תזונאים במתכונת של הכשרה מקוונת בתשלום המכוונת להרזיה בבית לפי ההמלצות ובפיקוח מומחה.
עבור לקוחות חדשים, יש מבצע "יום ניסיון" עם הזדמנות להזמין מנה יומית עבור 999 רובל בלבד. עד כה יש לחברה שתי תוכניות תזונה: ספורט וירידה במשקל. בשנת 2022, מתוכנן להשיק את השלישי - לכל יום. השלילי היחיד הוא שהדגש על התכולה המקסימלית של חומרים מזינים ומרכיבים הוביל להכנת תפריט מונוטוני, בעיקר מכוסמת, שיבולת שועל, בשר עוף, גבינת קוטג' וירקות. זה משפיע על הטעם של מנות מוכנות לא לטובה. מתבצעת עבודה לגיוון הרכב המרכיבים ולשיפור טעם האוכל.
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 1350 רובל.
אנשי קשר:
☎+7(9495)126-7105
אתר אינטרנט: https://p-food.ru/
שירות משלוחי מזון מובחר להרזיה המציע 50 תוכניות אכילה בריאה עם 1600 ארוחות, שאצרו על ידי תזונאים מקצועיים. אלפי אנשים שרוצים להוריד קילוגרמים מיותרים בוחרים בחברה זו מדי יום. השליח מעביר אוכל עד הדלת בבוקר מיד לאחר הבישול. הלקוח בוחר את הזמן והמקום. במידה וקשה לבחור את התכנית הנכונה, יבוא לעזרה תזונאית אשר מתוך שיחה אישית יערוך לכל לקוח תכנית תזונה. מבלי לצאת מהבית, תוכלו ליהנות ממנות מסעדה מהמטבח המולקולרי, כולל מרכיבי פרימיום אקזוטיים. משלוח בשקיות תרמיות יגן על האוכל מהשפעות טמפרטורה חיצוניות ויאפשר ללקוח ליהנות מיצירות המופת הקולינריות של השף.
החברה שולטת בקפדנות על המשקל של כל מנה כדי לא לחרוג מרמת הקלוריות שנקבעה. ניתן להזמין אוכל בריא להרזיה דרך אפליקציה לנייד, באתר, בטלפון. התשלום מתבצע במזומן או בהעברה בנקאית. החברה מציעה שוברי מתנה לכל תוכנית תזונה, לתקופה של 5 ימים עד חודש.
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 2050 רובל.
אנשי קשר:
☎+7(495)108-0425
אתר אינטרנט: http://propitanie.pro/
שירות משלוחי המזון הזול והפופולרי לירידה במשקל במוסקבה ובאזור מוסקבה הוכיח את עצמו מהצד הטוב ביותר, ומציע מבחר רחב של דיאטות:
משלוח חינם של תזונה מאוזנת במוסקבה במחירים נמוכים הוא מתנה משמים לכל מי שרוצה לרדת במשקל מבלי לבזבז זמן בקניית מצרכים ועמידה ליד הכיריים שעות רבות מדי יום. הטעם והמראה של המנות אינם נחותים מאלה של מסעדות, תהליך הירידה במשקל הוא תענוג. עבור 800 רובל, אתה יכול להזמין יום ניסיון כדי להעריך את הטעם והיתרונות של המנות.
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 700 רובל.
אנשי קשר:
☎8-800-200-7762
אתר אינטרנט: https://xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
עוד שירות משלוחים לא יקר של אוכל בריא ופופולרי למי שרוצה לרדת במשקל ולשמור על כושר. למרות ניסיון מועט, החברה כבר זכתה לאהבת הלקוחות בזכות מוצרים טבעיים המשמשים בבישול, תזונה מאוזנת, אוכל טעים ומשלוח מהיר.
מבחר תוכניות התזונה הוא קטן:
עם זאת, התפריט בכל קו מזון מגוון למדי, המנות נבדלות בטעם גבוה ובשימור ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, המשקל המדויק של כל מנה נצפה. על מנת לקבוע איזו תוכנית מתאימה לאדם, באתר יש מחשבון תזונה עם שאלון, על ידי מילויו תוכלו לראות את המשקל האידיאלי שלכם לפי הפרמטרים שהוזנו, מדד מסת הגוף שלכם, מספר הקילוגרמים שאתם יכולים. להפסיד מבלי לפגוע בבריאות, צריכת קלוריות יומית, תזונה מומלצת.
על מנת לבצע הזמנה מספיק להירשם לאתר, לבחור את התוכנית הרצויה, להזמין משלוח עד הבית או בטרמינל הקרוב שמפת המיקום שלו מצורפת. ניתן לשלם עבור ההזמנה במזומן או בכרטיס אשראי באתר. לנוחיות הלקוחות פותחה אפליקציה לנייד דרך ה-App Store.
המחיר הממוצע של דיאטה ליום: 790 רובל.
במוסקבה, יש מספר עצום של חברות העוסקות באספקת מזון בריא לירידה במשקל, מתקציב ועד עילית. איזה מהם עדיף לבחור, כדי לא להתאכזב, כל אחד מחליט בעצמו. הדירוג המוצג יעזור לך לעשות את הבחירה הנכונה.