אנשים מודרניים, מבוגרים וילדים כאחד, מבלים זמן רב בישיבה ליד המחשב. חוסר פעילות גופנית ואורח חיים בישיבה מובילים להתפתחות של בעיות בריאותיות רבות המשפיעות על עמוד השדרה. זה כולל מגוון של מחלות, החל מעקמומיות של עמוד השדרה וכלה באוסטאוכונדרוזיס.
כדי למזער את הסיכונים של מחלות כאלה, מומלץ להשתמש בכיסאות מיוחדים השומרים על עמוד השדרה במצב הנכון. דירוג הכיסאות האורטופדיים הטובים ביותר יעזור לכם לבחור את הכיסאות הנכונים.
תוֹכֶן
על פי הסטטיסטיקה העדכנית ביותר, מחלות שונות של עמוד השדרה והפרות של תפקודו נצפות אצל 30% מעובדי המשרד. במקרה זה, הנתח הגדול ביותר נופל על כל מיני עקמומיות. לטענת ה"קורבנות" עצמם, עבודה בישיבה היא הגורם לבעיות שלהם, אבל במציאות, השפעה כזו מופעלת על ידי בחירה לא נכונה של כיסא עבודה.
כיסא משרדי צריך ליצור תמיכה לעמוד השדרה במיקום נכון מבחינה פיזיולוגית ולמנוע מאדם להתכופף, אז לא יהיו מחלות בעמוד השדרה. הגב של כיסא כזה צריך להתאים לקימורים הטבעיים של הגב, ואז מי שיושב עליו ירגיש בנוח. כתוצאה מכך, הביטוי של סימני עייפות פוחת וכושר העבודה גדל.
השימוש בכיסא רגיל כמקום ישיבה מוביל לסידור א-סימטרי של עמוד השדרה, אשר בשימוש מתמיד גורם לכאבים תקופתיים בגב. הצורך לשמור כל הזמן על הגב במצב זקוף גורם למתח בשרירים, להתכווצות, הם מפעילים לחץ על קצות העצבים, מה שגורם לאי נוחות.
כיסאות אורטופדיים שונים מאלה הפשוטים בכך:
המאפיין העיקרי של כסאות אורטופדיים הוא שהמרכיבים המבניים שלהם לוקחים בחשבון את הצרכים של האדם המשתמש בהם. לכן, האלמנטים העיקריים שלו ניתנים להתאמה. ריהוט כזה שומר על בריאות האדם והופך את השימוש בו לנוח. כתוצאה מכך, פריון העבודה עולה.
מיוצרים מספר אזורים של רהיטים בעלי תכונות אורטופדיות.
למנהלים ולעובדים נוספים מיועדים כיסאות אורטופדיים משרדיים. הגב שלהם מעוקל בצורה כזו שהוא מתאים לקימורים הטבעיים של עמוד השדרה. זה מאפשר לך לשמור על יציבה נכונה ועל גב בריא. המשטח יכול להיות מוצק או מורכב משני חלקים. האפשרות האחרונה מומלצת לאותם עובדים אשר במהלך ביצוע תפקידם נאלצים פעמים רבות להסתובב. זה מאפשר לך לשמור על הגב משני הצדדים ואינו מאפשר קריסה לרוחב.
כסאות אורטופדיים לעבודה מול מחשב מפיגים את המתח המתעורר לעיתים קרובות. יש להם מכשירים נוספים המאפשרים לפרוק את הגב, למשל מנגנוני תנועה בעלי אפקט עיסוי.
כסאות אנטומיים יוצרים תמיכה איכותית לגב בזמן העבודה מול המחשב.הם לוקחים בחשבון את התכונות המבניות של גוף האדם ככל האפשר. הגב שלהם חוזר בצורה מדויקת במיוחד על כל כיפופי עמוד השדרה, עוזר בפיזור העומס בצורה שווה יותר ותומך בגב על כל חלקיו. המושב של כסאות כאלה מספק מושב עמוק שמבטל מתחים באזור האגן ומפעיל את זרימת הדם בגפיים התחתונות.
כסאות ארגונומיים לעבודה מול מחשב נוצרים עם מספר התאמות שונות. תכונת העיצוב שלהם היא היכולת להתאים את כל חלקי הכיסא בדיוק מילימטר לפרמטרים של אדם מסוים.
לכיסאות דינמיים, כפי שהשם מרמז, יש כמה חלקים נעים. זה מאפשר להפוך ישיבה בנאלית לסוג של תרגיל. הם מאלצים שינוי מתמיד בתנוחת הגוף, מה שממריץ את זרימת הדם באזור האגן ומפחית מתח.
כסאות אורטופדיים לילדים מסופקים בעיצוב גמיש. המושב והגב מותאמים בגובה ובעומק, וגם פרמטרים נוספים של הילד נלקחים בחשבון. בהקשר זה "צומחים" את הכיסאות הללו איתו. בדרך כלל, רהיטי ילדים נטולי משענות ידיים, שכן השימוש התכוף בהם מעורר עקמומיות של עמוד השדרה והתכופפות אצל התינוק. הבטיחות המקסימלית של מנגנוני התאמה מסופקת. זה מונע פציעה פתאומית של הילד. לאותה מטרה, מושבי ילדים עשויים עם פינות מעוגלות.
ריהוט מתאים המספק את ההזדמנויות האופטימליות ביותר לעבודה אנושית חייב לפתור בעיות רבות. כיסא כזה יכול לעבור בקלות מחדר אחד לאחר ולהפוך אותו. זה חייב להיות בטוח לשימוש.כל האלמנטים המבניים של כיסא כזה צריכים להיות מווסתים בצורה נוחה ומקובעים בצורה איכותית במצב הנדרש.
חשוב לשקול באיזה חלק מהיום אדם יהיה על הכיסא:
התאמה כזו זמינה בכל דגם, גם הזול שבהם. מחוון זה חייב להיות מותאם כך שכפות הרגליים של האדם היושב על הכיסא יהיו על הרצפה, ומפרקי הברך כפופים בזווית ישרה. הגב צריך להיות במגע מלא עם גב המוצר, והמבט על הצג צריך ליפול למטה. בהתחלה, תנוחה זו נראית לא נוחה לרבים, אך היא נכונה מבחינה אנטומית, כך שהגוף מתרגל למצב זה לאחר זמן מה ואי הנוחות נעלמת.
האפשרות המועדפת ביותר הם דגמים המאפשרים לך להתאים את משענת הגב לפי הנטייה שלה.התאמה לתנוחת הגוף, כיסאות כאלה מפחיתים את העומס על עמוד השדרה ומאפשרים לשרירים להירגע. לכן, לפני הקנייה, אתה בהחלט חייב "לנסות" את הכיסא בעצמך. ההגדרות צריכות להיות פשוטות ככל האפשר ומותאמות בתנועה אחת.
כדי להעריך אינדיקטור זה, עליך לשבת על כיסא ולמדוד את הפער בין עיקול הברך לקצה המושב. זה אופטימלי אם ערך זה הוא 5 ס"מ. עומק מושב זה יוצר את התנאים הנוחים ביותר לשהייה ארוכה מול המחשב.
ישנם לא מעט דגמים של כסאות שאינם תומכים בפרט כזה כמו משענות ידיים. אבל עדיף לסרב לרכישתם. משענות היד תומכות בזרועותיך ומאפשרות לך להישען עליהן בזמן העבודה. זה מספק מנוחה קטנה לעמוד השדרה ומקל על מתח הגב.
פרט זה של כיסאות אורטופדיים חסר לעתים קרובות, הוא אופציונלי. השימוש היחיד שלהם הוא שהם תומכים בראש בזמן מנוחה. קניית דגם עם משענת ראש מוצדקת רק אם אדם עובד בבית. עבור עובדי משרד, פרט זה רק מפריע לעבודה פרודוקטיבית. אם בכל זאת קיים משענת ראש, יש לכוונן אותו בצורה נכונה כך שהראש לא יטה לאחור.
דגם זה של כיסא מחשב מיועד לגיימרים. הוא כולל ערכת צבעים בהירה למדי עם מבטאים אדומים ושחורים. העיצוב מסוגל להחזיק משקל של עד 150 ק"ג, מצויד בחלקים מתכווננים. גב הכיסא הזה מתקפל החוצה וניתן לקיבוע במגוון מצבים.נוחות מובטחת על ידי מנגנון תנודה אסינכרוני. גובה המושב מתכוונן עם הרמת גז בטווח שבין 43 ל-51 ס"מ.
העלות הממוצעת של כיסא כזה היא 28,000 רובל.
דגם זה של כסא גיימינג בעל ריפוד רשת ועמיד עד 130 ק"ג. לנוחות, מעמד מיוחד מתקפל מתחת לרגליים מסופק. משענת הגב מורכבת משני חלקים, כאשר התחתון מתוכנן לתמוך בגב התחתון, והחלק העליון מבטיח את החזרה המדויקת על קווי המתאר של עמוד השדרה. לתמיכה בראש, מסופקת משענת ראש מעוגלת. הודות למבנה מתכת עמיד עם רצועות זזות, ניתן להתאים את הפרמטרים של הכיסא לאדם ספציפי.
העלות של מודל כזה היא 47,000 רובל.
כלפי חוץ, מושב זה דומה למושב של מכונית ספורט עילית. הריפוד של דגם זה רך ולכן נוח להשתמש בכיסא. לנוחות נוספת, ישנן מספר התאמות. המושב נע לגובה בטווח שבין 45 ל-53 ס"מ. ניתן גם להטות את המשענת ב-150 מעלות ולקבע אותה.
העלות הממוצעת של כיסא כזה היא 17,000 רובל.
כיסא זה הוא גרסה מעודכנת של אחד הדגמים הפופולריים ביותר. העיצוב שלו מאפשר לך להגביר את הביצועים. מלבד הריפוד הנושם של הגב, יש את אותו בד על המושב. לתמיכה נוחה בגב מסופק מושב בעיצוב מיוחד ורולר באזור העצה.
המחיר הממוצע של דגם כזה הוא 160,000 רובל.
כיסא זה כולל עיצוב גב יוצא דופן.הוא מורכב משני חלקים אנכיים הנעים בכיוונים שונים. מודל כזה יהיה נוח אם אדם נאלץ לסטות או להסתובב במהלך העבודה. בנוסף, ישנן התאמות רבות נוספות המאפשרות להתאים את הדגם לפרמטרים של אדם מסוים בגובה של 160 ס"מ עד 210 ס"מ.
העלות הממוצעת של כיסא כזה היא 90,000 רובל.
למרות שהכיסא הזה נקרא כיסא גיימינג, אי אפשר לקרוא לו כזה. מודל זה ניתן לייחס אוניברסלי. הוא מספק שהות נוחה למדי במהלך העבודה, יוצר תנאים טובים למשחקים או צפייה בסרטים. מושב רך ודי נוח. הגב עשוי מבד נושם עמיד ומצויד בסטייה באזור המותני.
העלות של דגם כיסא זה היא 14,000 רובל.
כסא זה מיועד לרוכב במשקל של עד 120 ק"ג. ניתן לכוון את גובה המושב וכן את גובה הכיסא בטווח של 42-50 ו-107-127 ס"מ בהתאמה. גובה משענת הגב 46 ס"מ, עומק המושב 50 ס"מ. ההתאמה מתבצעת ע"י מערכת הרמת הגז. בנוסף להתאמת גובה המושב, ניתן לכוון את גובה משענת הראש ומשענות היד, את עומקן של האחרונות ואת הזווית שלהן. ניתן לשנות גם את זווית משענת הראש.
העיצוב מספק מנגנון נדנדה, קיבוע זמין בכל עמדה. סוג מנגנון הנדנדה הוא סינכרוני.
עלות: 67,000 רובל.
לדגם ארגונומי זה גב כפול. מסגרת הכסא עשויה פלסטיק קשיח ויכולה לעמוד בעומס של עד 100 ק"ג. אתה יכול להשתמש בכסא זה מגיל הגן. נושא האבטחה מעובד בקפידה במיוחד במודל זה. כדי למנוע את נפילת הילד, ניתן לחסום את הגלגלים ולהגביל את סיבוב הכיסא סביב הציר.
העלות הממוצעת של כיסא כזה היא 24,000 רובל.
מושב ילדים זה מתאים לכל קטגוריית גיל של ילדים מגיל 3 שנים. יש לו עיצוב אופנתי. הכיסא אינו מספק אפשרות של סיבוב, מה שיכול להיחשב כתוספת, שכן אין סכנה שהילד ייפול. גובה הכיסא מתכוונן, מה שמאפשר שימוש בו לאורך זמן.
העלות הממוצעת של הדגם היא 20,000 רובל.
הבחירה של כיסאות אורטופדיים בחנויות מודרניות היא די רחבה ומגוונת, ולכן בחירת הדגם הנכון אינה קשה. החיסרון היחיד של דגמים כאלה הוא העלות הגבוהה שלהם. לכן, יש צורך לגשת בזהירות לבחירה של רהיט כזה.