מגני ברכי הריצה והעטיפות הטובים ביותר לשנת 2022

מאמץ גופני חזק משפיע לרעה על מפרקי הברך. הם עשויים לחוות כאב שמונע ממך להמשיך להתאמן. כדי להגן, לשחזר ולשמור על המצב התקין של הברכיים, יש צורך במגני ברכיים ותחבושות מיוחדות. ייעוץ מומחה יעזור לך לעשות את הבחירה הנכונה.

מהו סד לברך

מגני ברכיים לריצה מוצגים בצורה של רצועת קיבוע של חומר עם רמות קיבוע שונות. כרית הברך קבועה, מהודקת, מה שמספק את הדחיסה הדרושה על הברך. הודות לכך, הרץ מוגן מפני פציעה. הם גם עוזרים למפרקים להתרגל לעומסים חדשים.

מכשירים מניעתיים מספקים ייצוב נוסף של הרצועות הצדדיות. לשרירים עייפים, זה עוזר מאוד. הודות לכך, לא נכללות פציעות רבות הממתינות בזמן הריצה.

אם משתמשים במגני ברכיים לאחר פציעות, אז משתמשים במכשירים מיוחדים - רפואיים. הם משתקים את המפרק ומאיצים גם את הוצאת הנוזלים ואת הריפוי של רקמות פגומות של הברך.

כדי שמפרק הברך יהיה תקין, הוא זקוק למנוחה. ציוד ספורט נחוץ במספר מקרים:

• דלקת - בורסיטיס, דלקת פרקים, דלקת גידים;
• מחלות ניווניות-דיסטרופיות;
• פציעות קלות, חבורות;
• התאוששות לאחר ניתוחים, פציעות;
• כאב ונפיחות;
• מניעת פציעות.

אלו האינדיקציות העיקריות. יצרנים רבים רושמים על המוצרים שלהם שהם יכולים לשמש למחלות - מיוסיטיס, מיאלגיה, ציסטה של ​​Baket.

זנים

לכל המכשירים יש אפקט מגן, מונע, שיקומי. רבים מהמוצרים הללו מחממים וגם מסירים עודפי לחות.

מה זה מגיני ברכיים? מחברים מחולקים למספר סוגים:

• סגור - לתחבושת קיבוע רך;
• פתוח - יש השפעה קלה;
• נוף פתוח עם התאמה;
• מפרקי - שומר על טונוס כלי הדם.

עדיין מוצרים מחולקים בהתאם למידת החשיפה: רכים (בתחילת מחלות), קשים (עם כאבים חריפים), הדוקים (עם ארתרוזיס). כל הסוגים פועלים ביעילות אם משתמשים בהם למטרה המיועדת להם.

מגני ברכיים ספורטיביים מגיעים בסוגים שונים. כל אחד מהם משמש במקרים מיוחדים, הכל תלוי בכאב:

1. חֲגוֹרָה. המוצר מוצג בצורה של מספר קלטות. כאשר חגורה אחת מונחת מתחת לברך, היא תפעיל לחץ על הירך האחורי. עם אותו מכשיר, הכאב מופחת, המתח מוקל.
2. תחבושות. המכשיר נוח ופרקטי. זוהי תחבושת אלסטית העשויה מחומר אמין. יש לו מחברי סקוטש חזקים.
3. עם מהדקים. מכשירים אלו עשויים מניאופרן - חומר איכותי. למוצר יש רצועות, שבזכותן מוסדר קיבוע מגן הברך על הברך.

כל הדגמים המוצגים נהדרים לריצה. הודות להם, האימון הופך להרבה יותר נוח, בטוח יותר. העיקר שהמכשירים נוחים, לא גורמים לאי נוחות.

המלצות תפעול

התחבושת נחשבת לכלי נוסף לספורט, לטיפול במחלות מפרקים. יש להשתמש בהם בעצת אורטופד: הקפידו על זמן מסוים.

מגני ברכיים לא חייבים:

• ללבוש יותר מ-3 שעות ביום;
• שימוש ללא סיבה;
• ללחוץ חזק.

אל תבחרו במוצר שאינו מתאים למידותיו. דחיסה חזקה מזיקה לברך, וכך גם הרפיה. בשני המקרים, אתה יכול רק להזיק, אבל לא תהיה שום תועלת מכך.

אפשרויות בחירה

החנויות מציעות מגוון רחב של מוצרים. בהיעדר ניסיון, קשה לבחור. אבל אתה יכול להכיר את הדרישות החלות על מהדקים.

איך בוחרים מוצר? זה מספיק לשים לב למאפיינים העיקריים. קריטריוני הבחירה הם כדלקמן:

1. חוֹמֶר. חשוב שיהיה נוח ללבישה, בטוח, נוח. החומר חייב לשמור על צורתו בעת הכביסה.
2. פונקציונליות. המוצר חייב להתאים לאדם במידה.עם ההתאמה הנכונה, אתה יכול להבטיח אפקט טיפולי מקסימלי.
3. ייעוץ אורטופדי. לפני הרכישה, עליך לקרוא את ההמלצות של מומחה.
4. תמיכה אופטימלית. הבחירה בפרמטר זה תלויה בבריאותו של האדם עצמו. אם כבר היו לך פציעות בברך, אז אתה צריך סד עם תמיכה נהדרת. אתה גם צריך להחליט על תמיכה שעוזרת בפציעות קלות.
5. יכולת ספיגה. זה אחד הגורמים החשובים שאתה צריך לשים לב אליהם. רצוי לבחור במוצר המסוגל להרחיק את הלחות מהעור.
6. מבוא לרייטינג. בדרך כלל, השוק מציג מוצרים פופולריים בקרב קונים, וגם מאושרים על ידי מומחים. היא זו שנכללת בדירוגים שונים.
7. מחיר. העלות חייבת להתאים לאיכות. אל תצפה שמוצר זול יהיה אמין. עדיף לא לחסוך ברכישת סוכן מתקן.
8. ביקורות. הם גם עוזרים בבחירת מוצרים.

איפה קונים תחבושת? רצוי לרכוש אותם בחנויות מיוחדות, מחלקות בית מרקחת. חשוב שהמוצרים יהיו בעלי תעודת איכות. יועצים יעזרו לך לבחור את הדגם הנכון.

כמובן שניתן להזמין מוצרים באינטרנט בחנות המקוונת. במקרה זה, יש צורך גם לגשת בזהירות לסוגיית בחירת המוצר.

חוֹמֶר

המכשירים עשויים מחומרים שונים. במבצע אתה יכול למצוא את הדברים הבאים:

1. סְרִיגִים. הוא מבטיח אפקט דחיסה, שומר על חום, בעל אפקט מיקרו-עיסוי. החומר בעל קיבוע קל, מתאים לפציעות קטנות, נפיחות ברקמות, נקעים.
2. ניאופרן. מפחית את הסיכון לפציעה בזמן ספורט. חומר נוסף מבטיח קיבוע חזק, פחת. הבד מחמם, אבל עיצובים כאלה לא ניתן ללבוש במשך זמן רב.
3. סיליקון.לחומר יש קיבוע חזק של המפרק. בשימוש לאחר פציעה ופעולות.
4. כותנה. מתאים היטב לרגל, בעל אפקט אורטופדי, היפואלרגניות.
5. ניילון. חומר עמיד שמחזיק מעמד זמן רב מאוד.
6. לַייקרָה. חומר אלסטי הנחשב לנשימה.
7. ספנדקס. משמש להתאמה צמודה ונוחה.

כדאי לשים לב מאיזה חומר עשויות מגני הברכיים. הדבר משפיע על תכונות המכשיר והנוחות בזמן הריצה.

הגודל

גודל המתקן תלוי ביצרן הרשת. אבל חשוב לקחת בחשבון שהם אלסטיים, כך שסט אחד יכול להתאים על רגליים שונות. יחד עם זאת, אתה עדיין צריך להסתכל על הגודל כדי לא לחוות אי נוחות במהלך השיעורים.

פרמטר זה מוצג בסנטימטרים. יש צורך למדוד רק את היקף הברך. עיצובי ספורט בוחרים בדרך כלל מידה אחת קטנה יותר.

בעת בחירת מוצר, עליך לקרוא את התיאור, המלצות היצרן. חלק מהמוצרים מיועדים למטרות ספציפיות. אם ניתן להשתמש בהם לריצה, יש לציין זאת על גבי האריזה.

התוויות נגד

אין ללבוש ציוד ספורט כל הזמן. יש להם התוויות נגד, הנצפות לעתים קרובות אצל אנשים מעל גיל 30:

1. אוסטיאוארתריטיס. עם שבריריות חזקה של כיסוי העצם, שחיקה מתמדת של פיקות ברכיים עלולה להוביל לעיוות עצם.
2. ורידים בולטים. בדרך כלל זה גורם לנפיחות. זה מופיע בשל העובדה שיותר דם זורם לתוך הרגליים ממה שהוא מתנקז.

אם היו פציעות בברך, עדיף להתייעץ עם רופא לגבי בחירת מכשיר קיבוע. הוא יגיד לך איזה מוצר הכי מתאים לך.

מגני הברכיים הזולים ביותר

למרות שמדובר במוצרים הזולים ביותר, הם עדיין מספקים קיבוע באיכות גבוהה. ניתן לבחור אותם לריצה בחדר הכושר או ברחוב. הדירוג כולל דגמים פופולריים.

שרוול ברך מקדיוויד עם פטלייה פתוחה 406

סד ניאופרן מספק תמיכה לברכיים לחבלות קלות, נקעים. רצוי לבחור בו לספורטאים. המוצר עשוי מניאופרן וגומי מיוחד. העלות היא 1130 רובל.

• קיבוע אמין;
• יישום נוח;
• מתאים למבוגרים;
• מפחית מתח על המפרקים;
• חימום של הברך מסופק;
• עמידות בפני שחיקה גבוהה;
• מתאים לענפי ספורט שונים.

• לא נמצא.

לדברי הקונים, מדובר במוצר איכותי, אידיאלי לספורט. מומחים מייעצים לשים לב לבחירה: היקף הברך באמצע המפרק נחשב לפרמטר העיקרי. הרגל צריכה להישאר ישרה.

להיות פעיל

זהו שרוול דחיסה המיועד למבוגרים. זה 20% פוליאסטר ו-80% ניאופרן. העלות היא 550 רובל.

• ייצוב ותמיכה של המפרק;
• קיבוע בינוני;
• חיסול כאב, שיפור זרימת הדם;
• נוכחות של כרית מיוחדת;
• בטיחות ונוחות;
• רצועה להתאמה.

• חָסֵר.

מאמינים כי המוצר מצוין לכאבי גב תחתון. התחבושת מונחת על המפרקים בתורו. בנוסף, זו אפשרות תקציבית.

T-8506D

זהו מוצר לילד שיש לו פתולוגיות משותפות. בעזרת קשיחי קפיצים ניתנים קיבוע והשפעת דחיסה על הברכיים והפטלה. המוצר עשוי פוליאסטר (70%) ואלסטן (30%).מחיר - 1800 רובל.

• בְּטִיחוּת;
• חומר אלסטי;
• קיבוע חצי קשיח;
• תמיכה צדדית מוגברת;
• הסרת לחות;
• אבזם להתאמה צמודה.

• לא זוהה.

המוצר נבחר לספורט, עם מחלות שונות של מפרקי הברך. מכשיר נוסף מומלץ לאחר ניתוח והסרת גבס. ניתן לכבס ב-30 מעלות.

בקטגוריית המחיר הנמוך יש מוצרים לגברים ולנשים. אתה רק צריך לבחור את מידת הקיבוע המתאימה. אז המכשיר יספק נוחות ובטיחות.

מחיר ממוצע

הפופולריות של דגמים מסוג זה קשורה לאמינות ואיכות גבוהה. בעת ריצה, הם מספקים קיבוע טוב. דירוג של מוצרים איכותיים יעזור בבחירה.

T-8506

המכשיר מספק תמיכה לברך במצב רגיל. זה נותן אחיזה בטוחה. מוצר זה הוא רב שכבתי, מורכב מפוליאסטר, ניילון, חומר טרי. העלות היא 3200 רובל.

• קיבוע חזק;
• קלות שימוש;
• מתאים למחלות ברכיים;
• התאמת עיצוב מותרת;
• יש קלטות לחיזוק;
• מתאים לשימוש בפציעות חריפות.

• חָסֵר.

המוצר נבחר לאחר הניתוח, גבס. ניתן לכבס ב-30 מעלות. במקרה של מחלות עור, thrombophlebitis של הוורידים, חשוב להתייעץ עם רופא.

Fosta FS 1205

המכשיר מבטיח קיבוע מלא. הוא עשוי מחומרים מרוכבים. צלעות ההקשחה עשויות מאלומיניום. העלות היא 2990 רובל.

• ניתן להשתמש במקרה של פציעה;
• שימוש למניעת סיבוכים;
• עיצוב ניתן להסרה;
• נוכחותם של 5 קשיחים;
• קיבוע רב עוצמה;
• זמינות במספר גדלים.

• לא זוהה.

ניתן לכבס את מגן הברך במים ב-40 מעלות. יש לו הרבה ביקורות חיוביות. המוצר מוערך בזכות איכותו הגבוהה ותמיכת מפרקים טובה בריצה.

עשה 209

התחבושת מספקת קיבוע קל של המפרק. הוא עשוי ויסקוזה, פוליאמיד, גומי, אלסטן. במקרה זה, המוצר פועל בעדינות על המפרק. הוא עשוי בטכנולוגיה חלקה, ולכן הוא מספק תמיכה למבנה האנטומי של הברך. מחיר - 2300 רובל.

• נוֹחוּת;
• הרכב טבעי;
• היפואלרגניות;
• מתן עור יבש;
• אפקט עיסוי רך;
• זמינות במספר גדלים.

• לא נמצא.

המוצר מתאים למבוגרים. זה יעיל עבור חבורות, בורסיטיס, פציעות רצועות, דליות. רצוי להתייעץ תחילה עם הרופא אם יש לך מחלות עור, thrombophlebitis.

המחיר הממוצע הוא האפשרות הטובה ביותר עבור מבוגרים וילדים. קטגוריה זו מתעדכנת באופן קבוע בפריטים חדשים.

היקר ביותר

ישנם דגמים גברים ונשים בקטגוריה זו. לכל מוצר יש את המאפיינים שלו, היתרונות והחסרונות שלו. הדירוג הבא יעזור לך לבחור.

Medi Genumedi PSS

סד הברך מספק קיבוע אמין של הברך, מפחית את העומס על הרצועות בנקודת ההתקשרות. הוא נוצר מחומר דחיסה מיוחד העשוי מפוליאמיד, אלסטן ופוליאסטר. מחיר - 5200 רובל.

המכשיר משפר את תפקוד המפרק, מחזק את רצועות הפיקה. כל אדם יכול להתאים את החגורה לגודל כף הרגל שלו. יש לו גם אפקט עיסוי.

• נוֹחוּת;
• קיבוע חזק;
• נוכחות של מערכת אידוי לחות;
• שימוש בפתולוגיות;
• זמינות של 7 גדלים;
• מתאים לענפי ספורט שונים.

• לא משמש לילדים.

רצוי לא להשתמש במוצר למחלות עור. זה שלילי במיוחד לאדמומיות, נפיחות ותחושת חמימות. העיצוב אינו משמש במקרה של הפרעות במחזור הדם, סוכרת, יציאת לימפה.

אורטימן 9106 רודיסיל

העיצוב נוצר מחומר חדשני העשוי בטכנולוגיית סריגה תלת מימדית, technogel. זה תומך בייצוב של המפרק, הפיקה בשל מחברים אמינים. קל לכופף ולבטל את הרגליים. המאפיינים נשארים גם לאחר הכביסה. העלות היא 6500 רובל.

• תמיכה אמינה;
• שימוש למניעה, עם דלקת;
• קלות שימוש.

• לא יכול לשמש לגידולים בברך.

המוצר ניתן לכביסה וניתן לשימוש חוזר. אם הוא מתוחזק כראוי, אז חיי השירות ארוכים למדי.

Amplifi 2019-20 MKX Knee Black

מגני ברכיים משמשים להגנה מפני פגיעות, פציעות במהלך ספורט. קל מאוד למתוח אותם, מתאימים היטב לרגל. זה מבטיח חופש תנועה. המבנה קל משקל. עשוי מחומר גמיש. מחיר - 5600 רובל.

• ארגונומיה;
• חוזק חומר;
• הגנה נוספת;
• חתך חלק;
• מוגדר לשתי הרגליים.

• חָסֵר.

ניתן לבחור באפשרות המוצגת לריצת חורף וקיץ. בכל מקרה, ההגנה תהיה מקסימלית. סוג זה של מוצר יעזור להפוך את השיעורים להרבה יותר נוחים.

תחבושות לריצה

אנו יכולים לומר שהתחבושת היא וריאציה רכה יותר של מגן הברך.הם יכולים לשמש גם כדי למנוע פציעה ולפרוק את מפרק הברך, להפחית את הסיכון לנפיחות ולאחר פציעות. אם כי, בשל הקיבוע הרך יותר, הם משמשים לעתים קרובות יותר בדיוק למטרות מניעה. הדרישות לחומר התחבושת דומות בדרך כלל לבחירת מגן ברך. רמת הקיבוע תהיה תלויה בצפיפות התחבושת.

תחבושת דחיסה "Intex"

סרט ארוג שנוצר משילוב של סיבי לטקס, כותנה ופוליאסטר. השימוש בתחבושת זו בתהליך האימון ייצב את הברך, ימנע תזוזה של העצמות ביחס לציר המפרק. העומס על המניסקוס מופחת.

עלות: מ 180 רובל.

• בעל מתיחה בינונית;
• שימוש ומפחית מתח על שרירים ורצועות;
• זה יכול לשמש לא רק עבור הברך, אלא גם עבור מפרק הקרסול.

• לא.

עטיפת ברכיים ספורטיבית (זוג אחד) כושר פורמולה

התפקיד העיקרי של תחבושות הוא להגן על מפרק הברך מפני פציעה. המוצר משחרר חלק מהעומס מהרצועות, ומאפשר לברך לעבוד במצב תקין, לעמוד במשקל גבוה. הם מתאימים גם לריצה וגם לאימון בחדר כושר, סקוואט, לחיצת ספסל.

אלה הם מוצרים של קשיות בינונית, אורך - 2 ו 2.5 מטר.

עלות: 1490 רובל לאופציה של 2 מטר.

• בנייה איכותית;
• שתי אפשרויות גודל;
• מידת הקיבוע מווסתת על ידי צפיפות המתפתלים.

• לא.

סיכום

באיזו חברה עדיף לבחור מגיני ברכיים ותחבושות, כל קונה מחליט בעצמו. בכל מקרה, אתה צריך לשים לב לטיפים המוצגים, כמו גם לדירוג של מוצרים איכותיים.אז יתברר לבחור את המכשירים הטובים ביותר לספורט.