הוויטמינים המורכבים הטובים ביותר בשנת 2022

הקצב המהיר של החיים המודרניים מוביל לא פעם להידרדרות ברווחה, ואם תושבי הכפרים והכפרים שמים דגש רב על אכילת ירקות טריים, פירות, מוצרי חלב ובשר, הרי שתושבי ערים מגה מסתפקים לרוב בחטיף מהיר. . אין שום תועלת במקרה הזה, מה שאומר שהגיע הזמן לחקור את הוויטמינים המורכבים הטובים ביותר של 2022. ללא אספקה ​​מלאה של חומרים שימושיים לגוף, מצב הבריאות ישאיר הרבה לרצוי.

כיצד לבחור את המתחם הדרוש

ויטמינים מורכבים נבחרים בעיקר על סמך הקטגוריה שאליה אתה שייך. לדוגמה, האפשרויות הבאות נמכרות:

• לילדים;
• להריון;
• לנשים;
• לגברים;
• לחיזוק מערכת החיסון;
• למי שעובד ליד המחשב;
• לשיקום שיער.

הדבר העיקרי שתחליטו בעצמכם הוא המטרה שלשמה אתם הולכים לרכוש את התרופה. בנוסף, עליך לשים לב לתסמינים המאותתים על מחסור בוויטמין. תסמינים אלו כוללים הפרעות עיכול, ירידה בתשומת הלב, עייפות מוגברת, ראייה מטושטשת, קילוף עור, ציפורניים עניות, נשירת שיער וכו'.

כל קומפלקס המכוון לקטגוריה כזו או אחרת של אנשים מכיל את כל החומרים השימושיים הדרושים. אבל ויטמינים כימיים נספגים בצורה חלשה יותר מאשר טבעיים, והיו מוכנים כשתראו את הכיתוב על הנורמה היומית של החומר שהספיגה תתרחש איפשהו בחצי.

כיצד לקחת ויטמינים בצורה נכונה

נטילת ויטמינים דורשת הקפדה על המינון כדי שלא יהיה עודף. בדרך כלל, נטילת מולטי ויטמינים נמשכת בקורסים, חודש או חודש וחצי, ולאחר מכן נעשית הפסקה. הטמעה הטובה ביותר של ויטמינים מתרחשת במהלך הארוחות או לאחריה.

רצוי ליטול מולטי ויטמינים בעונה הקרה, כאשר אין מרחב פירות וירקות על השולחנות. בקיץ, אם הרופא לא רשם ויטמינים, יש להימנע מהם, הימנעות היפרוויטמינוזיס.

חשוב להבין שמתחמי ויטמינים מעולים לאדם בריא, הגוף בוחר את כל הדרוש מתוך תכשיר מאוזן, ואינו כולל את השאר בתהליך חילוף החומרים.אם מאובחנת מחלה, ונדרש ויטמין מסוים, אז יש צורך להתמקד בתרופה בודדת, כלומר, לקחת אך ורק את מה שאתה צריך.

מה ניתן לעשות כדי לשפר את ספיגת הוויטמינים?

איך לקחת ויטמינים לספיגה מקסימלית? הכל פשוט כאן, חשוב רק לזכור כמה כללים. ויטמינים מסיסים בשומן (הכוללים A, E ו-D) משתלבים מצוין עם מזונות הכוללים שמנים צמחיים. ויטמינים מסיסים במים (ואלה חומצה פולית, C ו-B) עדיף לקחת בין הארוחות, מכיוון שהם מופרשים במהירות על ידי הגוף שלנו.

הויטמינים המורכבים הטובים ביותר של 2022

קומפליט

אם אתם מחפשים מתחמים זולים, אז כדאי לשים לב ל-Complivit. תכשיר מולטי ויטמין זה מכסה קהל רחב, ניתן לשתות אותו על ידי כל אדם מעל גיל 14, למעט אלו שיש להם אי סבילות אינדיבידואלית לתרופה. תרופה נקבעת למניעה וטיפול, בנוסף, Complivit שימושית להגברת הלחץ האינטלקטואלי, עם עבודה יתר פיזית ובמהלך תקופת ההחלמה.

למטרות מניעה, שותים את התרופה פעם ביום, טבליה אחת, רצוי בבוקר, עם סיום ארוחת הבוקר. אם נדרש טיפול של hypovitaminosis, אז הצריכה יכולה להיות 2 טבליות. הקורס הוא בדרך כלל חודש. המתחם זמין בשלושה פורמטים: טבליות רגילות, תרחיף וממתקים לעיסה. קומפלקס הוויטמין-מינרלים מעשיר בצורה מושלמת את הגוף בחומרים שימושיים פעילים ביולוגית.

עלות: מ 160 רובל עבור 60 טבליות.

• ויטמינים תקציביים;
• מצוין למניעת hypovitaminosis;
• מחזק חסינות;
• מתאים למתח נפשי ופיזי;
• הרכב מאוזן טוב.

• עלול לגרום להקאות;
• יש תלונות שלא הכל מתעכל.

אלף בית

מתחם תקציבי נוסף, הכולל מינרלים וויטמינים מאוזנים, נקרא אלפבית. תרופה זו זמינה הן למבוגרים והן לילדים. הייחודיות של התרופה היא שוויטמינים מחולקים לשלוש קבוצות, ויש ליטול אותם בזמנים שונים. במידת הצורך, אתה יכול לשתות רק את הקבוצה הרצויה של ויטמינים, למעט אחרים. סדר הנטילה אינו משחק תפקיד, יש צורך לשתות טבליות בתהליך האכילה. הקומפלקס מכיל 60 טבליות, כלומר יחזיק מעמד למשך 20 יום. השימוש במתחם מותר הן למניעה והן לאחר מחלה במהלך תקופת השיקום, כאשר יש צורך לחדש חומרים שימושיים מסוימים בגוף.

אתה יכול לקנות מ 240 רובל לחבילה.

• תקציב ובעל פונקציונליות איכותית;
• מייצר אנרגיה;
• מפחית ומבטל עייפות;
• משפר את מצב השרירים והשיניים;
• ממריץ פעילות נפשית ופיזית.

• קבלה שלוש פעמים ביום;
• תזדקק למספר חבילות בחודש.

סופראדין

קומפלקס הוויטמין-מינרלים Supradin מתמודד בצורה מושלמת עם הגברת הפעילות המנטלית ומעניק לגוף מטען נוסף של חיוניות. רק טבליה אחת, ובעיות רבות נפתרות, למשל, החסינות מתחזקת, ותהליכים מטבוליים מואצים. אם אתה מחפש תרופה שמשחזרת שיער, אז Supradin יעשה זאת. הדבר החשוב ביותר הוא להבין שתרופה זו מכוונת להשפעה מצטברת.

ההרכב מכיל ויטמינים מסיסים בשומן ומסיסים במים, אתה לא צריך לפחד מעודף, שכן כל מיותר מופרש בצורה מושלמת על ידי הכליות. צורת השחרור של התרופה לכל טעם: טבליות, מרמלדות ומבעבעים. קומפלקס הויטמינים מומלץ לאנשים פעילים, לנשים, למניעה וטיפול בהצטננות, למעשנים, לטיפול אנטיביוטי. בשל נוכחות ביוטין, הקומפלקס משקם את השיער ומתאים לשמירה על היופי.

העלות תלויה בצורת התרופה, המחירים מתחילים ב-400 רובל.

• הרכב מעולה;
• עם ביוטין, משקם שיער;
• מייצר אנרגיה;
• משקם את העור;
• מייצב את מאזן המים;
• מחזק חסינות.

• צורות מסוימות של Supradin הן יקרות;
• יש התוויות נגד.

נוסחה יומית

קומפלקס ויטמין-מינרלים Daily Formula מיוצר על ידי יצרן אמריקאי ומכיל מגוון שלם של חומרים שימושיים הדרושים לאדם. התרופה מהווה תוסף תזונה ומתאימה הן לאנשים רגילים והן למי שמנהל אורח חיים ספורטיבי. לתפקוד מלא של הגוף נדרשת טבליה אחת בלבד המכילה אשלגן, נחושת, סידן, סלניום, כרום וחומרים חשובים נוספים.

הרכב שנבחר כראוי מבטיח את העיכול המוחלט של התרופה. אינדיקציות ברורות לנטילת התרופה הן מתח מוגבר (פיזי ונפשי), תסמונת עייפות כרונית, מחסור בוויטמינים ופגיעה בחילוף החומרים. האריזה מכילה 100 טבליות, כמות זו מספיקה ל-3 חודשי שימוש, כלומר קורס להחלמה מלאה. דיילי פורמולה אסור ליטול על ידי אנשים מתחת לגיל 18, כמו גם נשים מניקות ונשים הרות.בנוסף, יש לזכור כי עלולה להתגלות אי סבילות אינדיבידואלית.

אתה יכול לקנות את הנוסחה היומית במחיר של 600 רובל.

• הרכב מאוזן;
• לשפר בצורה מושלמת את הרווחה;
• צריכה נוחה של טבליה אחת;
• תקציב ומספיק ל-3 חודשים;
• לנרמל את השינה;
• מתאים לאימון.

• אסור לאנשים מתחת לגיל 18;
• קשה לבלוע.

צנטרום א' עד אבץ

בין המולטי ויטמינים הטובים ביותר הוא Centrum A לאבץ. התרופה נלקחת 1 טבליה ביום, למשך חודש. הקומפלקס מכיל כמות הגונה של ויטמין A, ולכן נשים בהריון לא צריכות לקחת אותו, אבל התרופה מומלצת למניעת מחלות, עם סוגים שונים של עומסים ועם hypovitaminosis. הקבלה מותרת מגיל 12, אך יש לקחת בחשבון שעלולות להופיע תגובות אלרגיות.

צנטרום מא' ועד אבץ פופולרי בשל מחירו האופטימלי, כפול הטמעה טובה של המתחם. אנשים הנוטלים מולטי ויטמינים אלו מדווחים על שיפור כללי ברווחה, עלייה במצב הרוח והעלמת עייפות. לא הייתה עלייה מיוחדת בשיער ובציפורניים, אבל כל הסימנים למחסור בוויטמין מתאדים. לא יהיו בעיות עם רכישת Centrum מ-A עד אבץ, מכיוון שהוא מסופק בכל בתי המרקחת.

אתה יכול לקנות עבור 480 רובל. החבילה מכילה 30 חלקים, הקורס מספיק לחודש אחד בדיוק.

• מבטל סימנים של בריברי;
• יש השפעה חיובית על הרווחה הכללית;
• מתאים מגיל 12;
• עוזר עם SARS;
• הרכב מאוזן טוב.

• טבליות בגודל גדול;
• עלול לגרום לאלרגיות.

אור קשת בענן

ויטמינים אמריקאיים Rainbow Light אהובים על מספר עצום של אנשים, קונים רבים קוראים להם הטובים בעולם של מתחמי ויטמינים. הם שייכים לקטגוריה מבוססת מזון, כלומר טבעיות, כלומר, זו לא כימיה והגוף תופס את Rainbow Light כמזון, וסופג אותו בצורה מושלמת. קיימים תקני GMP מחמירים ומוצרי החברה עומדים בהם באופן מלא. Rainbow Light היא סדרה שלמה, ישנם מתחמי מולטי ויטמין לנשים, לגברים, לילדים, לנשים בהריון.

כל מתחם מותאם בקפדנות לצרכיו של אדם. הודות ל-Rainbow Light, תוכלו לשמור על אורח חיים בריא, לשפר את רווחתכם למקסימום, להרגיש מרענן ויכולת לכבוש את ההרים. המרכיבים משפיעים לטובה על תפקוד הלב, מגבירים את חוזק העצם, מייצבים את מאזן המים, מייצרים אנרגיה ועוד ועוד. המותג הזה נוגס במחיר, הוא נדיר בבתי המרקחת שלנו, ותג המחיר פגום משמעותית. עדיף להזמין באתר iherb.

המחירים תלויים במתחם ובמספר הטבליות באריזה. לדוגמה, מתחם הנשים Rainbow Light, Women's One, הכולל 30 טבליות, עולה 913 רובל.

• הם באיכות גבוהה, הם טבעיים;
• שחזור עור, שיער וציפורניים;
• להגדיל את ייצור האנרגיה;
• לעזור לחסל עייפות;
• יעיל במניעת הצטננות;
• אתה יכול לבחור עבור כל אדם, בהתאם למין ולגיל.

• יָקָר;
• קשה למצוא במבצע, עדיף להזמין את זה בעצמך מאמריקה.

אוכמניות פורטה

לאנשים שעובדים מול מחשב או שיש להם בעיות ראייה, Blueberry Forte הוא נהדר.תוסף תזונה פעיל זה זמין עם לוטאין, עם אבץ וויטמינים, או מגיע עם קומפלקס אינטנסיבי לראייה. החומר הפעיל העיקרי, כמובן, הוא אוכמניות, שעל שמה נקראת התרופה. תכונות רפואיות מכוונות להפחתת עייפות העיניים, הפעלת חילוף החומרים בגוף, שיפור זרימת הדם באיברי הראייה וכו'. בטיפול במחלות עיניים שונות אוכמניות פורטה יש השפעה חיובית. צורת התרופה היא בטבליות, כמוסות וסירופ. ישנן התוויות נגד, הכוללות ילדים מתחת לגיל שלוש, הריון, הנקה ואי סבילות אינדיבידואלית.

העלות תלויה ביצרן ובצורת המוצר, המחירים הממוצעים נעים מ-130 רובל.

• ויטמינים תקציביים;
• עם אוכמניות הם אידיאליים לעבודה מול מחשב;
• צורת קבלה נוחה;
• מתאים לילדים עם קוצר ראייה;
• מבוסס על תמצית אוכמניות;
• יָעִיל.

• אסור לילדים מתחת לגיל שלוש;
• מחלות קשות לא ירפאו.

Multitabs Classic

בין מתחמי מולטי ויטמין, Multitabs Classic פופולרי מאוד. הוא מכיל רכיבים שמטרתם לספק חסינות חזקה ולהגביר את העמידות לגורמים זיהומיים. ניתן להשתמש בקומפלקס בטיפול ומניעה, לחץ נפשי ופיזי מוגבר, תזונה לא מאוזנת ובתקופת ההחלמה. ילדים מתחת לגיל 11 אינם מורשים לקחת את המתחם, במהלך ההריון וההנקה זה אפשרי, אך רק לא חורג מהנורמה שנקבעה. המינון היומי של התרופה הוא 1 טבליה.

עלות: מ-370 רובל ויותר לחבילה.

• מחיר סביר;
• בשל ויטמין A, הוא מחזק את מערכת החיסון;
• עוזר עם מחסור בוויטמין;
• מחזק ציפורניים;
• מייצר אנרגיה;
• מתאים לנשים בהריון.

• הצורה לא נוחה לבליעה.

ויטרום

מתחם מצוין לחיוניות ובריאות יהיה Vitrum. כלפי חוץ, זוהי טבליה בצורת כמוסה, הגודל הגון, כך שיהיה קשה לבלוע. התכונות הפרמקולוגיות של הקומפלקס הן במיטבן, שכן הוא מסייע בשיקום הגוף לאחר מחלה, מגביר את העמידות בפני סוגים שונים של זיהומים ויש לו אפקט מחזק כללי. אם יש לך תזונה לא מאוזנת או פעילות גופנית אינטנסיבית (נפשית ופיזית כאחד), אז Vitrum מספקת לגוף את החומרים המזינים הדרושים לתפקוד מלא. אתה צריך לקחת טבליה אחת לאחר סיום הארוחה.

ישנן התוויות נגד, כולל נשים בהריון ומניקות, התרופה אסורה. באופן כללי, המותג Vitrum מחולק לקטגוריות שבהן כל אחד יכול למצוא משהו לעצמו. לדוגמה, יש את Vitrum Beauty שמטרתו שיקום העור, השיער והציפורניים. יש נער ויטרום, המכוון לגיל ההתבגרות וכולל ויטמינים C, E ו-D.

עלות: מ 730 רובל עבור 60 טבליות.

• חוסך ממחסור בוויטמין;
• יעיל לשמירה על היופי;
• לפתח אנרגיה, להתמלא בכוח וחיוניות;
• אידיאלי למתח פיזי ונפשי;
• משקם שיער ומתאים לציפורניים.

• גודל גדול שקשה לבלוע;
• עלול לגרום לאלרגיות.

ליידי&פורמולה

נוצר מתחם Lady&Formula מיוחד עבור נשים צעירות. זהו ממצא נהדר עבור כל הנשים המנהלות אורח חיים פעיל ורוצות להיראות טוב.הודות להרכב הנפלא המבוסס על תמציות מצמחים, חילוף החומרים מנורמל, המערכת החיסונית של האישה מתחזקת, והמצב הרגשי והפיזי משתפר. בנוסף, לתרכובות ויטמינים ומינרלים יש השפעה מועילה על תפקוד הרבייה.

יש לקחת את Lady&Formula כאשר אתה מרגיש תחושת עייפות העוטפת לעתים קרובות יותר ויותר, כאשר אתה מבין שאתה כבר על סף מחלה, כאשר הלחצים של החיים הופכים כבדים מדי. קח שתי כמוסות ביום, אחת בכל פעם. נשים שהחלו ליטול ליידי&פורמולה ציינו את מראה העליזות, גל של כוח ומרץ, שיפור במראה ועלייה במצב הרוח.

עלות: מ 1100 רובל לחבילה המכילה 60 כמוסות.

• אידיאלי לנשים;
• שיפור מצב העור;
• להשפיע לטובה על צמיחת השיער והציפורניים;
• ייצוב מאזן המים;
• מקל על גירוי ומרגיע.

• יָקָר;
• קפסולות גדולות.

מולטי ויטמינים דופלהרץ קינדר

אם אתם מחפשים ויטמינים טובים לילדכם מעל גיל ארבע, אז כדאי לשים לב למתחם הגרמני דופלגרז קינדר. תוסף מזון פעיל ביולוגית זה מכיל את כל הויטמינים הדרושים לאוצר שלך. המארז מכיל 60 לכסניות טעימות לעיסה. ממתקי פטל ותפוז ימשכו אפילו את הילד הבררן ביותר, כך שאין צורך להתלבט כיצד לגרום לילדכם לשתות אותם.

לבנק יש הגנה מיוחדת מפני הילד, כדי שלא יחליט לאכול לכסניות ללא תכנון. התרופה אינה מכילה צבעים וחומרים משמרים ומשמשת למחסור בויטמינים בילדים, כמו גם לחידוש צריכת החומרים המזינים.ילדים בני 4 עד 11 לוקחים לכסנית אחת ללעיסה, ילדים מעל גיל 11 יכולים לאכול שתיים. קבלת ויטמינים עוברת במהלך האוכל.

עלות דופלהרץ קינדר: מ-500 רובל ויותר, תלוי בסימון של בית המרקחת.

• הרכב מאוזן נפלא;
• טעם נעים וקל לקחת;
• קבלת פנים נוחה, רק פעם ביום;
• בעל מכסה חסין ילדים
• יש לו השפעה חיובית על חסינות הילד.

• אין להם השפעה מצטברת, הם פועלים רק במהלך הקבלה;
• תגובות אלרגיות אפשריות.

סירופ פיקוביט

לתינוקות מגיל שנה הומצא סירופ טעים בשם Pikovit. הנוזל המתוק הזה מכיל את כל קומפלקס הוויטמין הנחוץ לתינוקות. הוא משמש בילדים בגיל הרך למטרות מניעה, עם עבודה יתר, עם מתח נוירופסיכי מוגבר, כמו גם במהלך תקופת ההחלמה. אבל יש מספר נקודות כאשר אתה לא יכול לשתות סירופ - אלה התוויות נגד. אלה כוללים סוכרת, hypervitaminosis A ו-D ורגישות יתר למרכיבי התרופה. ילדים מגיל שנה עד שלוש שותים כפית אחת פעמיים ביום, מגיל ארבע עד שש, גם כפית פיקובית, אבל שלוש פעמים ביום. בתוך האריזה יש כף מינון. הסירופ מאוחסן במקום חשוך ובטמפרטורה שאינה עולה על 25 מעלות צלזיוס.

המחיר של סירופ מתחיל מ 340 רובל ומעלה.

• טעים, אז ילדים שותים את זה בקלות;
• צורת יישום נוחה;
• עוזר כאשר לילד יש עייפות;
• משפר את התיאבון;
• עוזר עם מחסור בויטמינים.

• צבעים בהרכב;
• מסתיים במהירות;
• עלול לגרום לאלרגיות.

סיכום

צנצנות עם ויטמינים עוזרות כאשר מוצרים רגילים אינם מספיקים לשמירה על הבריאות.הם, כמו כדורי קסם, עוזרים לחסל צרות, עושים אותנו חזקים וצובעים את העולם בצבעוניות ססגונית. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שאסור לשתות ויטמינים בלי דעת, אחרת זה טומן בחובו בעיות. באופן אידיאלי, לפני השימוש בתרופה שנבחרה, פנה לרופא, עשה בדיקות בהישג יד, שם כתוב מה חסר לגוף. זכור כי עודף של חומר שימושי יכול להפוך לרעל עבור הגוף. הכל טוב במידה, ויש צורך להשתמש נכון במתחמי ויטמינים.

¹הכנס עלון (הוראות שימוש) BAA למזון "Okuwait Forte"
RUS-OPH-TRA-TRA-03-2021-2899.