דירוג הספרים הטובים ביותר להעלאת המיניות הנשית בשנת 2022

קריאת ספרים היא הבילוי המועדף על נשים. בעולם טכנולוגיית המחשב, השימוש היומיומי והשעתי בגאדג'טים, הספר עדיין רחוק מהמקום האחרון. חובבי קריאה מוכנים להוציא כסף על ספרות בדיוני, ספרות קלאסית, מדע פופולרי. העיקר שהקריאה כובשת, מלווה במידע שימושי. בין המוני הנושאים של הספרים המדעיים, אפשר לייחד את סוגיית המיניות הנשית. הצד הזה היה מעט מכוסה לפני 30 שנה. כעת האיסורים הוסרו, אך הבעיות נותרו בעינו. בואו ננסה להבין מה מכיל המונח מיניות, ואילו ספרים יעזרו להתמודד עם הבעיות של הערכה עצמית נמוכה ולהגביר את המיניות.

מהי מיניות

מנקודת המבט של הפסיכולוגיה, מיניות נשית היא התנהגות, מעשים, חוויות, תגובות רגשיות, צרכים ביולוגיים, תגובות פסיכו-פיזיולוגיות ונפשיות, בסך הכל, הכרחיות לסיפוק וביטוי התשוקה המינית. המיניות דומה לתהליך הנשימה, שהוא כל כך הכרחי לגוף. הגורם נחשב למולד, עם השנים הוא נוצר ומשתפר רק על בסיס ניסיון החיים של הפרט.

איך להעלות את החשק המיני

בנות ונשים יכולות לנהל ולשפר את המיניות שלהן, תוך עקיפת גיל. יש כללים שצריך לפעול לפי זה.

אתה צריך להסתכל במראה על ההשתקפות שלך, למצוא היבטים חיוביים במראה שלך, לשבח את עצמך, לנסות לאהוב את עצמך, את המראה שלך, עם כל הסטיות והחסרונות. לאחר שהתאהבה בעצמה, הילדה תבחין כיצד מעריצים ואהובים מתייחסים אליה.

כדאי להתחיל לעשות התעמלות, תרגילים מיוחדים, יוגה, שיעזרו להעלות את רמת הפעילות המינית של הגוף. ישנם דפים מעניינים רבים באינטרנט בנושא נתון, אם אינך רוצה ליצור קשר עם מומחה.

מיניות ותחושות הולכים יד ביד. ליטוף, נגיעה בגוף שלך יעזור לפתח חושניות. לצורך הניתוח צריך להתמקד בנקודות המגע, להבין את התחושות, להקשיב לגוף, לחזק ולחיות את הרגש. לאחר ה"מונולוג" עם עצמך, תוכל להעביר את התחושות ל"דיאלוג" הגופני והמיני עם בן הזוג.

פנטזיות על מין מגבירות את החושניות. כשאתה רואה גבר נאה, אתה צריך להסתכל עליו כבן זוג מיני, לדמיין אותו לידך במיטה. אפשר להפשיט אותו נפשית, לדמיין איזה גוף מסתתר מתחת לבגדים, לנסות להרגיש את הנגיעות והליטופים שלו, להרגיש את ריחו וכל תנועה. כמה רחוק יכולות לקחת אותך פנטזיות? שווה לנסות ולמצוא את התשובה.

חקר הגוף והאוננות מובילים לעלייה בחושניות המינית ויכולים להוביל לאורגזמה. כדי לקבל שביעות רצון מלאה במיטה עם בן זוג, חשוב להכיר את האזורים הארוגניים שלך ושלו. יש הרבה נשים בעולם שמעולם לא חוו אורגזמה בחייהן. בזמן הראשון של חיי המין, יש מעט בנות שזוכות להנאה אמיתית. במהלך תקופה זו, יש צורך לקרוא הערות וספרים על אנטומיה נשית מנקודת מבט של מין.

אם ילדה או ילדה בגיל צעיר חוו טראומה על רקע מיני, למערכת יחסים הרמונית מלאה עם בן זוג ובעל לעתיד, היא תזדקק לעזרה של מומחה - פסיכותרפיסט.

פלירטוטים וקוקיות יכולים למשוך תשומת לב גברית. אם בחורה גרה לבד, ללא יחסי מין קבועים, היא עשויה לגלות מיניות כדי למשוך בן זוג מיני. וגיל האישה לא משנה.אתה צריך לנסות בלי שמץ של מבוכה לעמוד בתשומת הלב, במראה של גבר, לחייך בחזרה, להישאר בקשר עין. מחמאות זה תמיד נחמד.

קיום יחסי מין מאפשר לך לספק את הצרכים הפיזיולוגיים של הגוף ולהנות, לתת פיצוץ רגשי חיובי לגוף. אל תמנע מעצמך ומשותף שלך פיסת הנאה.

דירוג ספרים בנושא מיניות נשית בשנת 2022

לצד המלצות, ישנם ספרים שיעזרו לחשוף את המהות הנשית, להגביר את החושניות וההערכה העצמית. פרסומים מדעיים ופסיכולוגיים של סופרים רוסים וזרים - רופאים נמכרו זה מכבר בשוק הספרות. פסיכולוגים, סקסולוגים, מטופליהם, עקרות בית רגילות שמחים לחלוק את חוויותיהם, לתאר מצבים שונים, לנתח ולחקור רגעי חיים מזוויות שונות. בואו ננתח מבחר ספרים בנושא מיניות ונבצע דירוג של 10 הכי נקנו ונקראים ב-2022.

מקום 10 - דריה ורלמובה, אלנה פור "סקס. ממדעי המוח של החשק המיני לפורנו וירטואלי

הדירוג של הספר על Live lib הוא 3.64, שנת הפרסום היא 2018, מספר העמודים הוא 354, העלות היא 400 - 500 רובל.

ספרן של דריה ורלמובה ואלנה פור מהוצאת Alpina Publisher מכיל הרבה מידע שימושי לנשים וגברים כאחד. המחברים שילבו את התפיסה הביולוגית של המיניות האנושית עם תרבות החברה. ההחלטה התבררה כמוצלחת. על רקע מחלוקות ומחקרים, אפשר לשים לב כיצד איסורים מתקיימים במקביל לקודים תרבותיים, אינסטינקטים עם רגעים פסיכולוגיים, מהמשיכה הביולוגית של המינים למין הדורות הבאים. סקס הוא היבט שנוי במחלוקת בחיים.

פסיכולוגים חוקרים את הגורמים הקובעים את תדירות קיום יחסי המין, את בחירת בן הזוג.האינטראקציה של הביולוגיה עם חיי התרבות של החברות עוזרת להגדיר ולהבין חושניות ומיניות. אזורים ארוגניים משוטטים כתופעת טבע, נוירוכימיה של החשק המיני, פסיכולוגיה של עקרות בית בגיל העמידה - תחילתה של רשימת הבעיות והמצבים הנבדקים. עובדות שונות מסתכמות לתמונת פסיפס גדולה, שבה יש קצת מהכל. ניתן להשוות את הספר לאנציקלופדיה מינית שולחנית.

• כריכה קשה;
• הספר כתוב בשפה נגישה, מכיל ומפענח מושגים רבים.

• מספר רב של מונחים מדעיים וסוגריים אינסופיים.

מקום 9 - אלנה קמישבסקיה "המין שלי"

הדירוג של הספר על Live lib הוא 3.19, שנת ההנפקה היא 2014, מספר העמודים הוא 144, העלות היא n430 רובל.

קומיקס או רומן גרפי סקסי שוחרר בשנת 2014 תחת המותג של הוצאת Boomkniga. הסיפור מספר את שלבי ההתבגרות של הדמות הראשית, המודעות לחושניות ולמיניות שלה. כל הדרך להשגת הנאת הגוף וגיבוש רוחו של הפרט מצוירת: אהבת ילדות, מפגשים ופרידות, שמחה ואכזבה מיחסים מיניים, מזדמנים ולא כך. הנושא מתפתח על רקע טאבו נעורים, הפחדה מצד מנטורים והורים, שבזכותם הילדה פחדה מגילוי רצונות ותשוקה. הילד היה נתון להטרדות ואלימות מינית, חווה פחד מאינטימיות. חווית חיים נוראית הותירה חותם על נפש צעירה ויצרה הרבה בעיות לילדה בוגרת, אילצה אותה להתמכר לכל החטאים החמורים.

• לקרוא בנשימה אחת;
• נושא יוצא דופן.

• אמת מדי וקשה לתפוס עבודה;
• ציורים מחזקים ומשקללים את הטקסט;
• לא במלאי חינם, בכל גרסה ניתן לרכוש את הספר במסגרת ההזמנה.

מקום 8 - קרול דיהאוס "איש החלומות. כיצד יצרה התרבות הפופולרית את דמותו של הגבר האידיאלי

הדירוג של הספר על Live lib הוא 3.49, שנת הפרסום היא 2018, מספר העמודים הוא 322, העלות היא 460 - 580 רובל.

לאורך התקופות, האידיאלים של יופי גברי ונשי השתנו. אבל תמיד אלילים גברים תאמו את הבחירה והאידיאל של הנשים בזמנן. הופעת העצמאות הנשית שינתה גם את הרעיון של הגבר האידיאלי. הספר של הוצאת "אלפינה" משקף את הנושא של חקר סמלי מין מפורסמים של זמנים ומגמות שונות (קולנוע, ספרות, תרבות פופולרית) מנקודת מבט של פסיכולוגיה, מראה את הפנטזיות והרצונות של נשים, התפתחותן לאורך זמן, שינוי וגיבורים גברים. הכותרת של הספר נשמעת ממש כמו "ההיסטוריה של נשים ותשוקה". זה מה שמספרת הסופרת, מאלצת את הקהל הנשי לנשום בצורה לא אחידה ולדמיין את אלילי התשוקה המינית שלהן. מושא המחקר הוא גבר דרך עיניה של אישה, הדרך שבה היא רואה את התמונה האידיאלית. הספר צולל לתוך עולם ההיסטוריה של היופי הגברי מנקודת מבט נשית ופנטזיות.

• תמונות היסטוריות מעניינות משתקפות;
• הספר מאפשר להסתכל על גברים כמושא תשוקה בעל מראה נשי;
• מקורות המחקר מפורטים בסוף.

• תרגום הכותרת אינו עולה בקנה אחד עם המקור;
• כריכה רכה;
• עבור חובבן.

מקום 7 - מרילין יאלום "סיפור השד"

הדירוג של הספר על Live lib הוא 3.43, שנת ההנפקה היא 2011, מספר העמודים הוא 424, העלות היא מ 410 רובל.

ספר לחובבי הז'אנר הפופולרי.הוצאת אקסמו הוציאה ב-2011 ספר מאת סופרת וחוקרת אמריקאית, אם לארבעה ילדים. הספר היה פופולרי בקרב הקוראים מאז 2004 ועד היום. מחקר על לימודי תרבות באירופה. הספר מנתח את השד הנשי, האטרקטיביות שלו, הסיבות לאטרקטיביות. אתה יכול למצוא הרבה מידע שימושי, למשל, כאשר המחוך הראשון, החזייה וכו' הופיע. חקר השד ותפקידו בחיי התרבות של אדם במהלך לא עשור אחד, אלא כל ההיסטוריה של האנושות, מהמערכת הקהילתית הפרימיטיבית ועד לחברה המודרנית.

תקופה היסטורית גדולה של 25 אלף שנה מאפשרת לזהות את הגורמים ודפוסי היחס של החברות לשד הנשי, את תפקידיו מנקודת מבט של החברה והאסתטיקה. הם הסתכלו בחיוב על השד, וקשרו אותו עם האכלה של הילד. במקרים כאלה, היא זכתה לאליל, ועבדו לאלילים. כך היה בתרבויות המזרח התיכון והמערב. חוה ואבות, המדונה והילד, סמל הרפובליקה הצרפתית בדמות אישה עם חזה חשוף: דוגמאות לשד "טוב" ניתן למצוא בכל מאה. תכונות ותפקודים שליליים שולבו עם המושג וולגריות, פיתוי, הוללות, אלימות, תוקפנות וחטא.

בסיס המושגים עלה מנקודת מבט גברית. הנביא יחזקאל וערים כזונות חסרות בושה, ויליאם שייקספיר וליידי מקבת', פורנוגרפיה מודרנית. שדיים "רעים" נמצאים גם במעקב לאורך כל מרווח הזמן. בעולם המודרני, שדיים קשורים ישירות לשני מושגים הפוכים. מצד אחד, לצד המשמעות נמצאות המילים אוכל, מין, חיים, יופי, מצד שני, הופיעו פרשנויות נוראיות חדשות: מחלה, מוות. הפרקים בעלי משמעות. לאחר קריאת הספר תשתנה תפיסת העולם ותקבל משמעות חדשה.

• ספר מרגש, תוסס, שימושי;
• מכיל מחקר מדעי פופולרי עם עובדות;
• כריכה קשה;
• כריכה מעניינת.

• איורים בשחור-לבן של תחריטים, רישומים וציורים ייחודיים;
• בסוף הספר יש רשימה ענקית של מקורות לכל פרק.

מקום 6 - רופי קאור "חלב ודבש"

הדירוג של הספר על Live lib הוא 4.14, שנת הפרסום היא 2018, מספר העמודים הוא 400, העלות היא 340 - 490 רובל.

הפסוקים הלבנים של ספר הביכורים של המשוררת ההודית הצעירה רופי קאור מהוצאת אקסמו עוזרים לקורא לעקוב אחר הרגעים המרים בחייה של הגיבורה. ארבעת שלבי החיים מתחלקים ל: כאב - אהבה - פרידה - ריפוי. קווים חושניים לוכדים כבר מההתחלה. כל רגע נלקח מהניסיון שלי. רגשי, עצוב, רומנטי, פגיע, בוטח - אתה יכול לקלוט הרבה מילים נרדפות שמתארות את מילות השיר מהספר. שורות השירה המתורגמות מתפרסמות יחד עם הגרסה האנגלית המקורית.

• ספר יוצא דופן, כתוב בסגנון "פסוק לבן;
• מכיל תרגום יחד עם הטקסטים המקוריים באנגלית;
• המהדורה זמינה ברוב אתרי הספרים;
• בכריכה קשה.

–

• לא זוהה.

מקום 5 - בטי פרידן "תעלומת הנשיות"

דירוג הספר ב-Live lib הוא 4.08, שנת ההוצאה היא 1993, מספר העמודים 496, המחיר לא נמצא, הספר זמין רק בצורה אלקטרונית.

ספר קלאסי על פסיכולוגיה לקהל הקורא. מוקדש לתנועת שחרור הנשים באמריקה בשנים שלאחר המלחמה. למען הנישואין עזבו בנות מוסדות חינוך. הסיבה נחשבה תקפה ונתמכת על ידי רבים. הפחד מלהיות חכם מדי שרר באמצע המאה העשרים.אלפי עקרות בית חיו ללא חתירה לחיים טובים יותר, לא הכינו תוכניות לשיפור עצמי ופיתוח אישיותן, לא עלו בסולם הקריירה. בטי פרידן ניסתה לערוך מחקר בקרב נשים נשואות חסרות השכלה, לנתח את חייהן, מעשיהן והשלכותיהן.

צרכיה של אישה נמוגו ברקע לאחר לידת ילד, האישה השפילה, עושה עבודות בית פיזיות, משק בית. הצרכים של כל בני המשפחה תפסו מקום מרכזי בחיי הנישואין. לאחר ראיון כל אחת מהן, המסקנה הייתה שכולן לא מסופקות מינית. בנוכחות אוהבים נצפה מצב דומה. כל אישה לא הייתה מאושרת בדרכה שלה, אבל הבעיות היו דומות. בהתבסס על הממצאים המדעיים, בוצע ניתוח של תסמונת עקרת הבית. הוא הראה שחינוך ועצמאות תורמים להשגת ההנאה המרבית מקרבה מינית עם בן/בת זוג.

השכלה וקריירה בקרב המין ההוגן חוזרים לאופנה וממשיכים להיות בראש הפודיום בין שאר התוצאות שהושגו. הקוראים שלנו התוודעו לניסיון רב הערך של עקרות בית אמריקאיות על ידי הוצאת פרוגרס. במשך כמעט שלושה עשורים, הספר נקרא מחדש על ידי עשרות אלפי נשים ברוסיה ומחוצה לה.

• ספר קל לקריאה
• מבוסס על מצבי חיים וניסיון;
• מהדורת כריכה קשה.

• המהדורה הישנה מאפשרת לך לקרוא את הספר רק בצורה אלקטרונית.

מקום רביעי - אמילי נגוסקי "כמו שאישה רוצה. כיתת אמן על מדע המין»

הדירוג של הספר על Live lib הוא 4.08, שנת ההנפקה היא 2016, מספר העמודים הוא 336, המחיר הוא מ 660 רובל.

מחברת הספר, אמילי נגוסקי, עוסקת בתחום החינוך המיני כבר שני עשורים. שאלות על הנאה, עוררות, משיכה, תשוקה מינית - הכל בשבילה. המידע בספר ישפר את חיי המין עם בן זוג. כל אישה מסוגלת לחוות אורגזמה ולהשיג הנאה מינית, ועל מנת להגיע אליה צריך ללמוד ולעשות כל מאמץ לתוצאה הרצויה.

למה אין חשק לקיים יחסי מין? מהן התכונות של הגוף הנשי ואיברי המין? כיצד חיי המין משתנים כתוצאה ממתח מתמיד? הספר פותח את העיניים לשאלות אלו וחוקר את הנושאים של חושניות ושביעות רצון באמצעות פסיכולוגיה אבולוציונית, אנטומיה ולימודי מגדר. ניסיון החיים של הגיבורות, הפיתוחים המדעיים והטכנולוגיות עוזרים להקים את הגישה והיחס הנכונים למושג המיניות, מלמדים לנהל אותו. הספר מכיל תרגילים מיוחדים, הטקסט כתוב בשפה פשוטה ונגישה. הוצאת מאן, איבנוב ופרבר פרסמה את ספרה של אמילי נגוסקי בתפוצה של 3,000 עותקים.

• הטקסט כתוב בשפה נגישה;
• ספר אינפורמטיבי עם סט תרגילים;
• אפשר להזמין בכל חנות.

• כריכה רכה.

מקום 3 - יוליה לפינה "גוף, אוכל, מין וחרדה. מה מדאיג את האישה המודרנית

הדירוג של הספר על Live lib הוא 4.09, שנת הפרסום היא 2018, מספר העמודים הוא 229, העלות היא מ 370 עד 410 רובל.

יוליה לפינה היא פסיכולוגית קלינית שעובדת עם אנשים הסובלים מהפרעות עיכול והתנהגות כבר תקופה ארוכה. בהתבסס על ניסיון ומחקר על התנהגות נשים, עלה הספר המוצע.רוב הנשים המודרניות שואלות שאלות דומות. למה קשה לרדת במשקל? למה אתה לא רוצה סקס? מה רע במראה שלי? מה לא בסדר איתי? למה אני כל כך חרד? איכות החיים, הבריאות, היחסים עם אנשים - הכל משתנה בהתאם לסט, לפעמים בעיות מופרכות הקשורות לגוף, לאוכל ולמין.

תשובות לשאלות ניתן למצוא בספר. חרדה נגרמת לא מבעיות פנימיות, אלא מבעיות חיצוניות. הכל בסדר איתך וכו'. כל בחורה ואישה היא אינדיבידואל מבפנים ומבחוץ, אבל התשובות תמיד זהות. הטקסט כתוב בשפה מעניינת נגישה, הנקראת בנשימה אחת. הספר השמיע נושאים אקטואליים של נשים, יש עובדות מדעיות מאושרות, קישורים למקורות. מהדורת עיון באלפינה, 3,000 עותקים. אתה יכול להמליץ ​​לחברים להתפתחות כללית וקבלת כיוון נכון בחיים.

• הספר שובה לב, קריאה מהירה;
• כריכה קשה;
• זמין בכל הגרסאות (נייר, אלקטרוני, אודיו MP-3);
• מתאים לכל קהל נשי;
• נתמך במחקר מדעי ובעובדות בהתייחסות למקורות;
• בלי לקרוא מוסר.

• לא זוהה.

מקום 2 - אנה שדרינה "לא נשואה. סקס, אהבה ומשפחה מחוץ לנישואים

הדירוג של הספר על Live lib הוא 4.23, שנת ההנפקה היא 2017, מספר העמודים הוא 240, העלות היא מ 380 רובל.

בשנים האחרונות חלה מגמה הולכת וגוברת במספר הנשים המצליחות הרווקות ברחבי העולם. אם באמריקה ובמערב "המתבודדים" הפכו להיות מוכרים בקרב תושבים עירוניים לפני 40-50 שנה, אז הגל הזה הגיע לרוסיה בשנים האחרונות.קטגוריה זו של נשים משפיעה על החברה, גורמת לה לכבד את עצמה ולהתייחס אליה. תופעה זו נחשבת בספר שיצא לאור על ידי הוצאת New Literary Review בשנת 2017. הספר בוחן את מצבם של "המתבודדים" בין שאר הקטגוריות החברתיות, מראה כיצד פותרים בעיות, מתקיימים דיונים בדפי אינטרנט ובבלוגים. הספר מהווה אתגר לחברה המודרנית, כבול למסגרת מסוימת של יסודות שהתפתחו עם השנים.

שאלות המכסות את החלק המיני של החיים נחשבות אחרת: בימי קדם אי אפשר היה להגיד שאתה מעוניין במין, עכשיו אתה לא יכול להגיד שאתה לא מעוניין במין. לגבי נשים רווקות יש לציין כי קודם לכן הודבקה להן סטיגמה של לוזר. אבל כפי שהתברר, לפעמים בדידות הולכת יד ביד עם אושר. בספר מראיינת המחברת חמישים נשים מערים גדולות. כולן נשים מצליחות שעשו קריירה בלי להקים משפחה.

אולי הכפריים פחות מצליחים, אין להם הזדמנויות קריירה, אין להם עבודה מועדפת. הם פשוט נידונים, חיים בכפר. הספר מספר על נשים חופשיות החיות מחוץ למסגרת החוקים והאיסורים, שנידון לחיי משפחה. הגיבורות מספרות איך ולמה הגיעו לבדידות. הבעיה נראית מכל עבר. אם גברים רוצים להבין את הפסיכולוגיה של הבדידות, אולי הם יקראו את ספרה של אנה שדרינה.

• נסקרת שאלה מעניינת;
• הספר בנוי על ניסיון החיים של הגיבורות;
• קריאה קלה;
• מתאים לקריאה על ידי החצי הגברי של האנושות.

• כריכה מבריקה רכה.

מקום 1 - דמיטרי לובנין «פרויקט אישה.הדקויות של הגוף הנשי: גלה איך הגוף שלך עובד"

הדירוג של הספר על Live lib הוא 4.47, שנת ההנפקה היא 2018, מספר העמודים הוא 400, העלות של 400 היא 490 רובל.

ספרו של רופא נשים-מיילדות מטפל יצא לאור על ידי ההוצאה הרוסית Eksmo בשנת 2018. התפוצה הייתה 5,000 עותקים. הרופא הטוב ביותר במוסקבה הכין הוראות מפורטות בנושא הגוף הנשי, תיאר איך זה עובד, תכונות של התבגרות, מחלות ופתולוגיה. הטקסט מעניין, נגיש, לא עצוב, עם ידיעת העניין. הספר יכול להיקרא על ידי המין ההוגן בכל גיל ודור, מילדה ועד סבתא. ספר שולחני עם אלמנטים של הומור, לא מפחיד עם מונחים מסובכים.

• הספר נכתב על ידי מומחה בעל ידע ועוזר להבין את מאפייני הגוף הנשי;
• ביקורות על הספר חיוביות בלבד;
• מהדורת כריכה קשה;
• מחיר סביר עבור כריכה קשה ומספר גדול של דפים;
• ההזמנה אפשרית בכל חנות מקוונת.

• לא זוהה.

דירוג הספרים בטבלה:

	מְחַבֵּר	שֵׁם	בית הוצאה לאור	כריכה	מספר דפים	מחיר, לשפשף
10	D. Varlamova, E. Foer	מִין. מ ליבידו של מדעי המוח לפורנו וירטואלי	מוציא לאור אלפינה	מוצק	354	400-500
9	אלנה קמישבסקיה	המין שלי	ספר ספר	רַך	144	לא מוגדר
8	קרול דיהאוס	איש החלומות. אֵיך תרבות המונים יצרו תמונה גבר מושלם	מוציא לאור אלפינה	רַך	322	460-580
7	מרילין יאלום	היסטוריית השד	אקסמום	מוצק	424	410
6	רופי קאור	חלב ודבש	אקסמום	מוצק	400	340-490
5	בטי פרידן	חידת הנשיות	התקדמות	מוצק	496	לא מוגדר
4	אמילי נגוסקי	מה שאישה רוצה. כיתת אמן על מדע המין	מאן, איבנוב ופרבר	רַך	336	660
3	ג'וליה לפינה	גוף, אוכל, מין וחרדה. איזה דאגות אישה מודרנית.	ספרי עיון באלפינה	מוצק	229	370-410
2	אנה שדרינה	פְּנוּיָה. סקס, אהבה ומשפחה מחוץ לנישואים	סקירה ספרותית חדשה	רַך	240	380
1	דמיטרי לובנין	פרוייקט אישה. דקויות של הגדרות גוף נשי: לגלות איך הגוף שלך עובד	אקסמום	מוצק	400	400-490

סיכום

הקהל הנשי מקבל בברכה ספרים המבוססים על ניסיון החיים האמיתי של הגיבורות, בין אם זו גברת מצליחה או עקרת בית רגילה. בזמן הקריאה, אתה יכול ליהנות הרבה, ללמוד היבטים ומושגים חדשים, ללמוד לאהוב את עצמך, להאמין באטרקטיביות וביופי שלך. חושניות ומסתורין יעזרו לכל אישה לבנות קריירה מצליחה, למצוא בן זוג ראוי למין ולחיים משותפים, לשנות את גורלה ולהיות מאושרת.

הבחירה בידיים שלך.