Jam tangan pintar Garmin Vivoactive 3 Music - kelebihan dan kekurangan

Produsen elektronik pintar Garmin telah memantapkan dirinya di pasar jam tangan pintar sebagai salah satu pemimpin. Ini karena kualitas tinggi, desain variabel dan yang paling penting - akurasi pengukuran. Baik itu kecepatan, jarak, atau detak jantung. Jam tangan Garmin Vivoactive 3 Music disukai oleh atlet papan atas dan pecinta gaya hidup aktif karena keandalannya. Dan mereka yang sama sekali tidak berhubungan dengan olahraga akan menyukai jam tangan karena desain dan fungsi hiburannya - mendengarkan musik.

Fitur Model

Popularitas model Garmin juga terkait dengan dukungan perangkat lunak. Lebih mudah untuk melihat informasi tentang sesi latihan atau dinamika pembacaan detak jantung di layar komputer. Perangkat lunak telah dikembangkan untuk ini.Dengan bantuannya, jam diinterogasi, diperbarui, dan mengirimkan informasi yang diperlukan dalam bentuk grafik dan tabel. Perangkat Anda mengunggah semua data dari jam tangan ke akun Garmin Connect Anda.

Model Garmin Vivoactive 3 Music dilengkapi dengan perangkat yang sangat baik - Anda dapat mendengarkan musik. Untuk pecinta musik, ini hanya anugerah! Perangkat di tangan selalu lebih nyaman daripada yang Anda butuhkan untuk keluar dari saku Anda. Dan seiring dengan pembaruan ini, kemungkinan pembayaran nirsentuh Garmin Pay dipertahankan. Apakah ada kebutuhan untuk itu masih diperdebatkan, tetapi fakta bahwa Anda tidak perlu membawa uang receh atau kartu cukup menggoda.

Dan dengarkan lagu favorit Anda selama berolahraga tanpa menggunakan ponsel Anda - penggemar Garmin sangat menghargai fitur ini! Tidak ada barang tambahan, tidak ada kantong ekstra. Dan yang paling penting, tidak ada rasa takut untuk memecahkan atau menenggelamkan sesuatu.

Mendengarkan musik

Semua stok trek berada di memori arloji. Pabrikan Garmin menjanjikan tidak lebih dari 500 lagu yang akan masuk ke dalam memori Vivoactive 3 Music. Mengunduh file musik dilakukan melalui program khusus Garmin Express. Portal musik yang beroperasi di Rusia belum tersedia untuk digunakan di jam tangan pintar. Tugas program ini adalah memeriksa daftar putar di telepon dan mengunduh trek yang diinginkan ke arloji. Penyortiran dilakukan berdasarkan nama, tanggal diubah, atau album. Headphone dihubungkan dengan cara yang sama seperti pada perangkat pemutaran konvensional.

Bekerja

Jam tangan pintar Garmin Vivoactive 3 Music masih menjadi barang berharga bagi para atlet. Selain melacak kecepatan, jarak, dan detak jantung, jam tangan ini memiliki kemampuan untuk mengatur rencana latihan. Anda dapat memilih dari yang sudah ada atau menyesuaikannya sendiri.Baik itu lari, bersepeda, atau latihan kekuatan. Terlepas dari kenyataan bahwa program pelatihan standar seimbang, Anda perlu menyesuaikannya sendiri. Atur nilai tinggi badan, berat badan, batas nadi (maksimum dan minimum). Arloji akan melacak jalan keluar dari zona pulsa dan melaporkannya dengan sinyal suara.

Pelacakan detak jantung

Sensor detak jantung terletak di bagian belakang perangkat dan bersandar pada punggung tangan Anda. Denyut nadi ditampilkan sebagai grafik dengan refleksi denyut per menit. Pembacaan rata-rata disimpan dalam riwayat selama 7 hari terakhir. Perangkat menunjukkan 5 zona detak jantung, dalam urutan menaik, sebagai persentase dari nilai maksimum. Dalam instruksi untuk perangkat, tabel dengan nilai% dari zona pulsa dilampirkan:

Jam tangan dilengkapi dengan tali dada untuk pengukuran detak jantung. Diyakini bahwa kesaksian diambil darinya lebih akurat. Di sisi lain, mereka mungkin berbeda. Ini perlu dipertimbangkan saat merencanakan latihan.

Pelacakan Kesehatan

Garmin Vivoactive 3 Music menawarkan pengguna untuk memantau kualitas tidur.Fungsionalitas perangkat memungkinkan Anda untuk menampilkan semua statistik aktivitas tubuh di siang hari. Anda dapat melihat informasi umum di akun Garmin Connect Anda. Untuk melakukan pembacaan, jam tangan harus berada di pergelangan tangan 24 jam sehari.

Selain tidur, arloji memantau aktivitas harian, Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan berjalan setidaknya 150 menit seminggu, dan berlari cepat - 75 menit. Hal ini diperlukan untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh.

Peralatan perangkat

Jam tangan ini dilengkapi dengan layar sentuh, yang dapat dikonfigurasi untuk menampilkan notifikasi. Berbagai informasi - panggilan, pesan, pembaruan, dan pemberitahuan. Informasi pelatihan, cuaca, suhu udara. Ini memang jam tangan "pintar" yang menginformasikan tentang segalanya. Bahkan ada indikator stres. Ketika tubuh tidak berlatih, semua indikator lain seperti tidur, nutrisi, aktivitas fisik umum mempengaruhi tingkat stres.

Mode olahraga

Latihan di gym

Garmin Vivoactive 3 Music adalah perangkat pelacak olahraga yang pertama dan utama. Tapi tidak hanya berlari. Arloji dapat merekam latihan kekuatan. Untuk tujuan ini, mode "Pelatihan kekuatan" disediakan. Melalui itu, perangkat menghitung jumlah pendekatan (ditampilkan ketika jumlah pendekatan lebih dari 6) dari satu latihan. Untuk mengubah, Anda harus menyelesaikan satu tugas sepenuhnya dan melanjutkan ke tugas berikutnya. Waktu istirahat secara otomatis ditampilkan di layar. Untuk mengakhiri latihan, Anda perlu menekan "Stop" dalam mode istirahat, dan rangkaian akan dianggap selesai.

Jika Anda akan berlari di atas treadmill, jam tangan memerlukan kalibrasi jarak. Untuk melakukan ini, layar memilih mode mulai latihan standar dan berjalan sekitar 1 mil (1,6 km).Jarak yang dihasilkan dibandingkan dengan indikator pada treadmill dan dimasukkan ke dalam jam. Ini diperlukan agar arloji menulis latihan di gym secara penuh dan kilometer yang diperoleh tidak hilang.

Latihan di Luar Ruangan

Arloji dalam memori memiliki aplikasi untuk merekam latihan di luar ruangan. Saat dipilih, secara otomatis mulai mencari satelit untuk mengaktifkan sinyal GPS, dan menghubungkan ke perangkat eksternal (monitor detak jantung dada atau kamera). Untuk olahraga musim dingin, fungsi perekaman gerakan disediakan. Untuk melakukan ini, aplikasi yang sesuai dipilih dan gerakan dimulai.

Renang

Dengan jam tangan Garmin Vivoactive 3 Music, pabrikan memungkinkan Anda berenang dengan ketat di permukaan. Jam tangan tidak dirancang untuk menyelam dalam, yang akan merusak jam tangan dan membatalkan garansi Anda. Ada juga aplikasi untuk menghitung, "Berenang di kolam renang." Anda dapat memilih ukuran mangkuk kolam dari yang sudah ada atau memasukkannya secara manual. Interval dihitung secara independen, untuk menjeda, Anda perlu menekan tombol. Ini adalah keputusan yang sangat bijaksana, karena menggunakan sensor dengan tangan basah di kolam menjadi hampir tidak mungkin.

Selama istirahat, layar akan menampilkan skema warna yang berubah. Pukulan dihitung di ujung tangan dengan siklus penuh jam gerakan.Untuk mengevaluasi efektivitas latihan di kolam, Garmin Vivoactive 3 Music memberikan poin Swolf. Ini adalah waktu bagian yang dicakup dan jumlah pukulan di atasnya. Semakin kecil nilai ini, semakin baik. Untuk pemahaman - Anda tidak menggelepar di tempat, tetapi menempuh jarak jauh dengan satu pukulan.

Golf

Pengaturan golf yang indah ditawarkan oleh pengembang Garmin Vivoactive 3 Music. Bidang tempat permainan akan dimainkan dimuat terlebih dahulu menggunakan telepon.Jam disinkronkan dengan satelit dan mulai mengontrol permainan. Panduan di layar akan menyarankan arah terbaik jika tidak jelas. Mengapa inovasi ini bermanfaat? Pertama-tama, statistik. Bagi para penjudi tidak cukup hanya mengikuti permainan saja, mereka butuh hasil dan bagaimana hasilnya, dimana ada kesalahan dan apa yang perlu dibenahi.

Perencanaan pelatihan

Dengan aplikasi, Garmin Vivoactive 3 Music membantu Anda merencanakan latihan dengan menambahkannya ke kalender Anda. Untuk melakukan ini, rencana pelatihan yang sesuai dipilih, diunduh ke perangkat dan sudah dimasukkan ke dalam kalender dengan mengatur jam. Jika pelatihan tidak memungkinkan pada hari yang ditentukan, catatan diedit.

Pembaruan perangkat

Jam tangan berfungsi dengan aplikasi telepon Garmin Connect. Ini memungkinkan Anda untuk menyinkronkan data latihan Anda dengan akun yang dapat menyimpannya, serta melihat hasil Anda secara visual. Untuk memperbarui perangkat, Anda harus menghubungkannya ke komputer melalui kabel USB dan menginstal aplikasi Garmin Express. Setelah membuka aplikasi, temukan perangkat Anda di dalamnya dan kemudian petunjuk di layar akan menunjukkan apa yang harus dilakukan.

• pengaturan multi-profil;
• sinkronisasi dengan perangkat;
• kecepatan;
• masa pakai baterai yang lama (hingga 7 hari);
• tahan air (hingga 50 m);
• pilihan desain;
• kemampuan untuk mengunduh dan mendengarkan musik.

• harga tinggi untuk seorang amatir (lebih dari 35.000 rubel);
• beberapa fungsi tidak diperlukan;
• kebutuhan sinkronisasi untuk melakukan sejumlah tugas.

Dilihat dari karakteristik perangkat di atas, kelebihannya dapat dilanjutkan, tetapi praktis tidak ada kerugiannya. Desain modern membuat jam tangan ini menarik perhatian dan motivasi tambahan untuk olahraga.Dan iringan musik akan membuat latihan keras yang panjang menjadi menyenangkan. Berbagai macam warna memungkinkan Anda untuk memilih model Anda untuk pria dan wanita. Ini adalah jam tangan masa depan, yang kemungkinannya tidak terbatas.