Tinju adalah salah satu olahraga paling berbahaya di dunia. Keterampilan pukulan yang tepat, posisi di ruang angkasa, gerakan dan bagian penting lainnya dari olahraga ini dicapai dengan banyak jam pelatihan, berliter-liter keringat.
Tidak heran bahwa dalam tinju penting bagaimana Anda menyerang, bagaimana Anda memegangnya. Jika dalam kasus terakhir, hampir semuanya tergantung pada karakter seseorang, staminanya, maka ketepatan pukulan mengikuti langsung dari tekniknya. Ada beberapa cara berbeda untuk melatih pukulan yang tepat. Yang paling efektif adalah:
Jika tidak ada masalah dengan tiga poin, maka situasi dengan yang terakhir sedikit lebih rumit. Karung tinju berkualitas tinggi bukan hanya tas kain berengsel besar yang diisi dengan pasir atau bahan pengisi lainnya. Kurangnya pengetahuan dalam memilih tas biasa untuk latihan tinju membawa banyak konsekuensi yang mengecewakan, termasuk hilangnya keinginan untuk terus terlibat.
Isi
Poin pertama yang paling sering dilanggar oleh atlet adalah bobot karung tinju dan tas. Ada mitos yang mengatakan bahwa tas yang berat akan selalu lebih baik daripada tas yang ringan. Seperti yang telah disebutkan, ini adalah mitos. Padahal, berat karung tinju dan karung tidak boleh lebih dari 40% dari berat atlet yang akan berlatih dengannya. Artinya, rata-rata atlet perlu mengetahui berat badannya sendiri agar dapat memilih tas yang tepat.
Hal kedua yang perlu Anda perhatikan adalah bahan bagian dalam tas yang diisi. Banyak orang menyarankan bahwa yang terbaik adalah mengisi tas tinju dengan pasir, dengan mengatakan bahwa karena kerapuhannya selama pelatihan, itu tidak merusak lengan dan kaki jika seseorang lebih suka kickboxing. Ini adalah delusi yang mendalam. Padahal, masing-masing komponen tergantung pada kenyamanan tas atau punching bag. Dalam hal ini, yang terbaik adalah memiliki peralatan tinju yang diisi dengan serutan karet. Ini melembutkan kerusakan dampak jauh lebih baik, dan pada saat yang sama tidak menyumbat tangan di tangan, yang sangat penting.
Hal ketiga yang perlu dipertimbangkan pada saat pembelian adalah bahan dari mana kulit terluar dibuat. Untuk meminimalkan kemerahan pada tulang, jenis pelapis kulit atau suede adalah yang terbaik. Jika tidak, cedera dan rasa sakit tidak dapat dihindari. Karena kelembutan proyektil dan deformasi seketika selama penggunaan, kepalan tangan atau kaki praktis tidak rusak. Tetapi pir atau tas seperti itu sedikit lebih mahal.
Pir berukuran relatif kecil, 25x28 cm, dipasang pada tripod, yang tingginya dapat disesuaikan dalam 12-168 cm Stabilitas struktur dipastikan oleh alas, volume internalnya adalah 45 liter. Pasir atau air dapat digunakan sebagai pengisi alas. Ukuran dasar: 48 x 25 cm, selain itu memiliki 6 cangkir hisap untuk pemasangan yang lebih erat ke lantai.
Pir terbuat dari poliuretan, tripod terbuat dari baja, alasnya terbuat dari plastik.
Biaya: 4600 rubel.
Kantung berisi air lantai memiliki tinggi 68 cm dan diameter 39 cm, polimer berbusa digunakan sebagai pengisi. Tas dipasang di alas, berkat itu Anda dapat menyesuaikan ketinggian struktur dalam 120-173 cm. Basis itu sendiri sangat stabil, diameternya 61 cm, Anda dapat mengisinya dengan air atau pasir, pada awalnya kasus berat alasnya adalah 130 kg, di detik - 215 kg .
Biaya proyektil: dari 15.000 rubel.
Ini adalah kategori utama, yang cangkangnya dipilih oleh atlet dari berbagai level.
Tas yang dilengkapi dengan rantai untuk pemasangan di langit-langit pada braket khusus. Terbuat dari kombinasi kulit asli dan PVC, sedangkan lapisan luarnya adalah kulit eksklusif, PVC digunakan di bagian dalam. Patch tekstil digunakan sebagai pengisi. Dimensi: tinggi - 180 cm, diameter - 35 cm, berat proyektil 70 kg.
Biaya: dari 29700 rubel.
Jenis proyektil - pir, yang tingginya 50 cm, berat proyektil adalah 15 kg. Diameter maksimum 40 cm, sama seperti versi sebelumnya, lapisan luarnya adalah kulit asli, sedangkan bagian dalamnya adalah lapisan PVC, dan produsen menggunakan penutup tekstil sebagai pengisi.
Biaya: dari 8500 rubel.
Ini adalah proyektil kulit, tulangan tambahan diterapkan pada sambungan, sehingga masa pakai peralatan meningkat. Ukuran buah pir: 17,5 x 25 cm Proyektil digunakan terutama untuk melatih kecepatan, keseimbangan yang baik menjamin pantulan yang sempurna.
Biaya: 4500 rubel.
Tas ini memiliki ideal, menurut para ahli, tinggi - 120 cm, diameter - 40 cm, berat - 55 kg. Tas itu sendiri terbuat dari PVC, dan di dalamnya berisi serbuk gergaji dan pasir kering.
Perlu dicatat bahwa merek Borabo memproduksi sederetan tas PVC yang diisi dengan serbuk gergaji dan pasir, tetapi dalam berbagai ukuran, tingginya bisa dari 50 hingga 140 cm, dan berat cangkangnya dari 10 hingga 70 kg. Hal ini memungkinkan Anda untuk memilih tas yang sempurna untuk diri sendiri.
Sistem suspensi: rantai dan carabiner terbuat dari baja.
Biaya 55 kg pir adalah 2.750 rubel.
Di lini pabrikan ada tas dengan ukuran berbeda dan, sebagai akibatnya, bobotnya. Spesimen yang kami pertimbangkan memiliki tinggi dan diameter optimal: 110 x 30 cm, berat 40 kg. Ditangguhkan dengan carabiner pada rantai yang andal.
Bahan pembuatan tas ini adalah kulit sintetis. Pengisi - remah karet dan kain.
Biaya: dari 7600 rubel.
Inventaris dirancang untuk anak-anak dari 3 tahun. Kit termasuk tas itu sendiri, sarung tangan dan kabel untuk menggantung. Seharusnya memperbaikinya di kompleks olahraga anak-anak.Tas terbuat dari kulit sintetis, diisi dengan karet remah dan serbuk gergaji. Berat proyektil adalah 5 kg, tingginya mencapai 40 cm, dan diameter 20 cm.
Biaya - 750 rubel.
Set termasuk tas gantung dan sarung tangan. Tinggi tas 45 cm, diameter 20 cm, bahan kulit sintetis dan tekstil digunakan untuk lapisan luar. Sebagai pengisi - penutup tekstil.
Ada satu set - dari 750 rubel.
Proyektil ini diposisikan oleh pabrikan sebagai orang dewasa, yang sebagian dapat dianggap benar, karena dirancang dan akan nyaman untuk ketinggian 120 hingga 180 cm. Namun, tidak cocok untuk orang dewasa karena ketahanan benturannya yang buruk (tas dapat dengan mudah berbaring di lantai dengan benturan yang kuat , juga mudah dipahami berkat pegas) dan alas yang tidak terlalu tebal.
Tas terbuat dari PVC, melibatkan pemompaan. Tripod logam dipasang pada alas plastik. Dimensi yang terakhir: volume - 30 l, diameter - 50 cm, berat - hingga 40 kg. Diameter tas - 35 kg, tinggi proyektil - 166 cm.
Biaya: 5300 rubel.
Tinju dan jenis seni bela diri lainnya adalah arah olahraga di mana tidak ada tempat untuk kelemahan, rasa tidak aman. Dan setiap orang yang baru saja berhenti di tengah jalan terlempar ke pinggir jalan. Untuk mencegah hal ini terjadi, penting untuk membeli produk berkualitas untuk pengembangan diri Anda sendiri. Seperti yang Anda ketahui, tidak ada cita-cita di dunia, tetapi adalah mungkin untuk sedekat mungkin dengannya. Kami telah mencantumkan beberapa opsi tas tinju pintar untuk membantu Anda memulai (atau mengembangkan lebih lanjut) dalam sesi latihan Anda untuk mengasah keterampilan tinju Anda.