Banyak yang menganggap berlari di jalan sebagai olahraga hanya di musim panas. Namun, berlari di musim dingin tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu, dengan satu syarat bahwa peralatan untuk kegiatan tersebut dipilih dengan benar. Dan salah satu komponen utamanya adalah sepatu kets yang cocok untuk lari musim dingin. Kami akan memahami kriteria pemilihan dan model sepatu lari musim dingin terbaik.
Isi
Seseorang yang pertama kali berpikir tentang jogging di luar ruangan di musim dingin sering membuat kesalahan dengan memilih opsi terisolasi di tempat pertama. Tapi sepatu lari tidak boleh hangat. Kualitas utamanya dan, sebagai hasilnya, kriteria seleksi adalah:
Mari kita lihat setiap kriteria.
Kami mengusulkan untuk mempertimbangkan kriteria ini bersama, karena untuk ini kami harus mengevaluasi bahan bagian atas sepatu kets. Jika di musim panas atlet lebih suka sepatu dengan permeabilitas udara yang baik, sering kali bertautan, maka di musim dingin bahan seperti itu tidak akan berfungsi. Karena meskipun kaki akan terasa hangat secara alami akibat aktivitas fisik, namun karena hembusan angin, pendinginan akan terjadi dengan sangat cepat. Hasilnya adalah hilangnya sensasi pada jari, risiko kaki menjadi dingin, dan akibatnya, pilek.
Adapun perlindungan kelembaban, dalam konteks lari musim dingin, ini lebih relevan ketika pelatihan berlangsung dalam kondisi salju yang longgar atau di daerah dengan kondisi suhu yang tidak stabil, ketika salju yang lebat dapat berubah menjadi bubur cair yang kotor di siang hari. Jika sepatu kets terkena basah, maka kaki bisa basah dengan semua konsekuensi berikutnya yang disebutkan di atas.
Pilihan terbaik yang memberikan perlindungan kelembaban adalah sepatu membran. Tampaknya banyak yang telah melihat pengujian sepatu dengan membran gore-tex yang dipatenkan, ketika sneaker benar-benar diturunkan ke dalam air, sementara kelembaban tidak menembus ke dalam.
Sepatu membran juga melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menahan panas internal dan melindungi dengan baik dari angin.
Beberapa merek, seperti Icebug, menawarkan sisipan anti air khusus sebagai semacam pengganti membran yang mencegah sepatu menjadi basah. Tetapi perlu dipertimbangkan bahwa sisipan seperti itu biasanya membentang di sepanjang tepi bawah sepatu bot, jadi jika kelembapan berada di atas sisipan seperti itu, masih ada risiko basah.
Di sini perlu untuk mengevaluasi tapak sepatu. Selain itu, beberapa orang keliru, percaya bahwa jika tapak memiliki pola yang agresif dan menonjol, seperti untuk jejak, maka sepatu seperti itu tidak akan licin secara apriori. Ini tidak terjadi, tapak dapat memiliki relief yang berkembang dengan baik, tetapi bahan itu sendiri tidak dirancang untuk traksi dengan salju atau es licin yang diinjak-injak. Itu. di medan yang kasar melalui lumpur atau tanah yang gembur, sepatu seperti itu akan memberikan traksi, tetapi pada kerak bersalju, kaki akan benar-benar mulai menyebar.
Oleh karena itu, aturan pertama adalah mengevaluasi kualitas karet.
Aturan kedua adalah melihat elemen tambahan. Ini bisa berupa sisipan atau paku anti-selip khusus. Opsi pertama adalah sepatu yang lebih serbaguna, Anda juga dapat berlari di dalamnya di area aspal, yang kedua dirancang untuk jogging, di mana ada banyak area yang tertutup es atau licin, akan sangat tidak nyaman di aspal sedemikian rupa. "sepatu berduri".
Saya ingin mencatat pentingnya tapak yang tidak licin meskipun tampaknya tidak banyak salju.Lagi pula, bahkan area kecil yang licin, terutama ketika tiba-tiba muncul di jalan, dapat memicu cedera, karena pengaturan kaki yang tidak aman, mungkin ada keseleo atau dislokasi pergelangan kaki, atau jatuh dengan berbagai konsekuensi.
Faktor ini penting bagi atlet yang berlatih dalam kondisi lapisan salju yang tinggi dan salju yang lepas, secara kasar, ketika mereka harus berlari melewati tumpukan salju. Dalam hal ini, kami sarankan untuk memperhatikan sepatu kets high-top yang menutupi pergelangan kaki.
Model seperti itu, selain perlindungan dari salju yang masuk, akan memberikan dukungan tambahan pada sambungan, yang juga bagus secara umum. Namun, perlu diperhatikan bahwa berlari dengan sepatu setinggi ini akan membutuhkan waktu untuk membiasakan diri, karena sensasinya berbeda dengan saat berlari dengan sepatu yang lebih rendah.
Omong-omong, fungsi tali pengikat cepat akan menjadi bonus yang bagus untuk sepatu lari musim dingin, karena memperbaiki tali pengikat dalam cuaca dingin dengan jari-jari yang mengeras bisa sangat bermasalah.
Ada variasi untuk wanita dan pria. Model ini cocok untuk berlari di musim dingin dan di luar musim, pola tapak dan kelegaan membuat pasangan ini sangat diperlukan di off-road atau di salju yang longgar. Membran tidak akan membiarkan kelembaban menembus ke dalam. Dan kenyamanan di berbagai permukaan akan dijamin dengan lapisan lembut, bantalan busa, dan kecocokan yang lebih baik. Sepatu kets low-top ini menampilkan pronasi netral, tali klasik, dan insole anatomis. Berat model wanita adalah 270 gr.
Biaya: 8990 rubel.
Sepatu serba guna yang cocok untuk mereka yang lebih menyukai lari di jalan raya, tetapi tidak keberatan untuk mematikan tanah atau berlari di persimpangan jalan, atau hanya sekedar turun salju. Pilihan yang bagus untuk berlari dalam cuaca dingin, dalam hujan atau salju.
Seperti kebanyakan model merek, ASICS Gel bertanggung jawab untuk bantalan di area tumit, dan ada juga midsole AmpliFoam. Kenyamanan dan kenyamanan saat berlari juga akan memberikan insole khusus. Pronasi adalah netral.
Biaya: 8490 rubel.
Model pria yang memiliki bobot ringan, kurang dari 300 gram ini memiliki ciri kenyamanan karena adanya lapisan khusus di bawah insole dan lapisan busa. Dan teknologi CLOUDWAVE memungkinkan Anda mendistribusikan beban kejut dengan lancar saat sepatu bersentuhan dengan permukaan.
Pola tapak khusus memberikan cengkeraman yang baik pada semua jenis permukaan, kecuali es, mungkin.
Pronasi adalah netral.
Biaya sepasang adalah 13.500 rubel.
Model ini sebagian besar dirancang untuk jalur musim dingin yang berjalan di atas salju yang tinggi dan longgar. Teknologi fit internal dan insole pelindung kaki yang nyaman menyesuaikan sepatu dengan gerakan atlet, memastikan kenyamanan. Tapak memberikan traksi yang luar biasa, sedangkan outsole #VIBRAM# Arctic Grip memberikan traksi ekstrem dalam kondisi es.
Pronasi adalah netral. Berat pasangan adalah 329 gr.
Biaya sepasang adalah dari 9400 rubel.
Ini adalah model pelatihan. Tidak hanya membran gore-tex yang dirancang untuk mencegah kaki Anda basah, tetapi juga manset khusus yang tinggi. Outsole memiliki beberapa lug multi-arah yang akan mencegah tergelincir di atas es dan area basah.
Pasangan ini akan menarik perhatian dengan sol luarnya yang tidak biasa, yang akan memastikan transisi yang mulus dan cepat dari fase pendaratan ke fase lepas landas untuk langkah lari berikutnya. Beban benturan dirancang untuk menghaluskan tumit yang lembut.
Pronasinya netral selisih 4 cm Berat model pria ukuran 42 376 gr.
Biaya: 15200 rubel.
Versi bertabur dari sneaker high top. Di sini, kenyamanan tambahan disediakan oleh sistem hantaman cepat dengan kait dan saku khusus, yang memungkinkan Anda untuk tidak memikirkan tali yang mengganggu saat jogging. Kaki di sepatu kets ini dipasang secara merata dan aman.
Berkat teknologi Salomon Clima Salomon Waterproof yang digunakan, kaki dalam sepatu ini terlindungi dengan andal, dan modelnya sendiri ditandai dengan kemampuan bernapas yang baik dan kemampuan untuk cepat kering.
Pronasi netral, bantalan lemah. Berat model pria adalah 400 gr.
Biaya: sekitar 16.000 rubel.
Tujuan pertama dan utama dari model ini adalah lari off-road, yang memberikan tapak agresif. Namun, penambahan 15 stud tungsten dan penggunaan teknologi membran membuat model ini ideal untuk lari musim dingin. Bantalan disediakan oleh sisipan Gel. Pronasi netral, hantaman klasik. Berat sepatu kets - 300 gr.
Model untuk pria, ukuran mulai dari ukuran 40.
Biayanya 11990 rubel.
Perwakilan bertabur ini adalah model yang kompetitif. 16 paku baja memberikan pegangan yang pasti dengan permukaan. Bantalan modelnya lemah, karena busa EVA yang ringan. Solnya cukup lembut, tetapi memiliki penguatan tambahan dari menerobos batu atau sudut es yang tajam.
Model ini dibedakan oleh sistem cengkeraman adaptif, yaitu, tergantung pada intensitas lari dan kepadatan permukaan, stud ditekan ke sol luar, yang juga menjamin lebih sedikit keausan pada stud itu sendiri.
Perlindungan air disediakan oleh lapisan khusus, yang juga meningkatkan stabilitas sepatu kets.
Biaya: dari 12.000 rubel.
Sepatu kets ini memiliki hampir semua yang Anda butuhkan untuk lari musim dingin: teknologi membran, yang membuat model tahan terhadap kelembaban, dan tapak agresif yang tidak dapat seberapa bahkan tanah dan salju yang paling longgar, dan 12 paku tungsten yang tidak akan membiarkan atlet tersesat saat berlari di atas es.
Ukurannya nyaman, dengan bantalan tingkat menengah yang disediakan oleh midsole EVA. Pronasi - netral, perbedaan - lebih dari 9 cm.Model pria beratnya 42 ukuran sekitar 365 gr.
Biaya: sekitar 13.000 rubel.
Bahan tersebut mengumpulkan model-model sepatu kets yang berani mengklaim predikat terbaik karena dapat digunakan di berbagai kondisi iklim, di permukaan yang berbeda, termasuk saat berlari di atas es atau salju yang lepas.
Dalam keadilan, perlu dicatat bahwa paus industri olahraga seperti Adidas atau Nike juga memiliki model dalam rangkaian produk mereka yang diposisikan untuk lari musim dingin, tetapi ini adalah opsi aspal dengan tapak tidak licin yang dapat digunakan sebagian besar di daerah tanpa salju, atau opsi jalur sempit. Model membran juga ditemukan dalam merek ini. Karena itu, jika dari opsi yang disajikan di atas, ada sesuatu yang tidak sesuai dengan karakteristik Anda, kami sarankan Anda mengunjungi situs web resmi semua merek yang disebutkan dalam artikel dan menggunakan kriteria untuk memilih sepasang sepatu lari musim dingin Anda.