Peringkat vitamin B terbaik untuk 2022

Musim semi adalah masa ketika cadangan vitamin dalam tubuh manusia menjadi minimal. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan - kesehatan yang buruk, kelelahan, depresi, gangguan metabolisme, kerapuhan tulang, dll.

Untuk menutupi kekurangan unsur, tidak selalu cukup memperhatikan nutrisi, karena pada periode sampai buah-buahan dan sayuran musiman muncul, yang dijual di toko praktis tidak ada unsur mikro yang berguna yang tersisa.

Untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh akan zat tersebut, banyak suplemen makanan aktif biologis (BAA) dijual di apotek dan toko online, sebagian besar ditempati oleh vitamin B. Mereka bertanggung jawab atas berfungsinya sistem saraf pusat, mengurangi kecemasan dan keadaan depresi , membantu memperkuat sistem kekebalan dan daya tahan tubuh terhadap pilek, memperbaiki penampilan kulit dan menormalkan fungsi saluran pencernaan.

Pada artikel ini kita akan mengetahui apa itu vitamin B, membuat rating obat yang berkualitas dengan kandungannya, dan juga mencari tahu apa yang harus dicari saat membeli agar tidak salah dalam memilih.

Jenis Vitamin B

Kelompok ini terdiri dari delapan komponen utama.

Yang pertama - B1 (nama kedua adalah tiamin) - ditemukan sebelum orang lain. Dia bertanggung jawab atas berfungsinya sistem saraf pusat, berkat dia proses berpikir dipercepat, jantung dan saluran pencernaan bekerja tanpa kegagalan. Juga, komponen mempengaruhi kualitas transfer materi genetik ketika menciptakan sel-sel baru, meningkatkan metabolisme sel. Paling sering, elemen ini ditemukan dalam produk seperti sereal, sayuran (kubis putih, kentang, wortel), buah-buahan (aprikot segar dan kering), kacang polong (kacang). Hal ini juga hadir dalam produk susu, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil.

Vitamin B2 (riboflavin), seperti perwakilan pertama, terlibat dalam proses yang terjadi di sistem saraf pusat, merupakan dasar yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah, memfasilitasi proses pengangkutan hemoglobin, dan meningkatkan penglihatan. Zat tersebut bisa datang dengan makanan (daging, produk susu dan ikan, telur, sayuran - tomat, kol, sayuran hijau, sereal - gandum, soba), serta disintesis oleh tubuh sendiri. Harus diingat bahwa elemen tidak mentolerir paparan radiasi ultraviolet dan suhu rendah, dan hampir sepenuhnya hancur.

B3 (bisa juga disebut niasin, PP, asam nikotinat) adalah salah satu elemen yang paling stabil (menoleransi suhu tinggi dan rendah yang ekstrem, paparan bahan kimia dan sinar ultraviolet). Kehadiran unsur mikro dalam tubuh sangat penting - ia terlibat dalam penyerapan berbagai hormon, termasuk hormon seks, dan merupakan tambahan dalam penyerapan protein, karbohidrat, dan lemak. Seperti perwakilan sebelumnya, ia mengambil bagian dalam pekerjaan sistem saraf pusat, menormalkan kondisi kulit. Paling sering, komponen ini ditemukan dalam produk daging dan ikan (terutama di ginjal dan hati), telur. Sejumlah kecil ditemukan dalam produk tanaman, terutama di kubis, paprika, kacang polong, dan jamur.

B5 - hampir setiap siswa akrab dengan nama keduanya (panthenol). Elemen ini secara aktif terlibat dalam penyembuhan lesi kulit, mendorong regenerasi sel. Ini memainkan peran penting dalam metabolisme sel, berpartisipasi dalam kerja sistem saraf pusat. Seringkali obat yang mengandung komponen ini diresepkan untuk depresi, gangguan kecemasan, serangan panik.Sebagian, elemen jejak disintesis dalam tubuh, namun, untuk mendapatkan jumlah yang dibutuhkan, diperlukan tambahan untuk mendapatkannya dari makanan atau kompleks vitamin-mineral. Kebanyakan dari semua itu ditemukan dalam daging, telur, bit dan kubis, kacang-kacangan dan biji-bijian. Karena vitamin dihancurkan pada suhu tinggi, disarankan untuk mengonsumsi makanan di atas yang belum diproses.

B6 (piridoksin) adalah elemen penting lainnya untuk berfungsinya sistem metabolisme, serta sistem saraf pusat. Terlibat langsung dalam kerja otak dan sistem kardiovaskular. Wanita menggunakan suplemen makanan yang mengandung komponen ini untuk memperkuat lempeng kuku. Untuk menutupi kekurangan elemen jejak ini, Anda perlu makan sayuran segar (kubis, wortel, tomat), beri (ceri, stroberi), buah-buahan (jeruk, lemon, jeruk nipis), sereal, kacang-kacangan (kenari dan hazelnut). ). Itu juga ditemukan di semua jenis daging (babi, sapi, ayam).

B7 (biotin) adalah mikronutrien yang paling penting untuk metabolisme sel. Itu pasti harus dikonsumsi dalam jumlah besar oleh penderita diabetes, karena mengatur kadar gula darah. Ini ditemukan dalam sejumlah besar makanan: ikan (laut), jeroan sapi, kacang-kacangan, sereal (nasi), buah-buahan (apel, jeruk).

B9 (asam folat) adalah salah satu elemen yang paling penting untuk kehamilan yang sukses, terutama pada tahap awal. Ibu hamil diresepkan pada tahap perencanaan kehamilan, dan dianjurkan untuk menggunakannya sampai kelahiran. Vitamin terlibat dalam metabolisme antar sel, serta dalam sintesis sel darah putih dan merah. Untuk mendapatkan asam folat, Anda perlu makan tanaman hijau, tomat, kentang, telur, kacang-kacangan.

B12 (cyanocobalamin) - mengambil bagian dalam proses hematopoietik, melindungi selubung serabut saraf, menormalkan tingkat kolesterol "jahat". Berkat zat ini, penyerapan asam nukleat meningkat. Fitur elemen jejak adalah hanya dapat diperoleh dari produk hewani (daging, telur, ikan). Produk tumbuhan mengandung analog zat, tetapi tidak dapat sepenuhnya menggantikannya. Untuk alasan ini, mereka yang berhenti makan daging disarankan untuk makan suplemen makanan buatan, karena tubuh tidak dapat berfungsi secara normal tanpa sianokobalamin.

Peringkat Suplemen Vitamin B untuk Dewasa dan Anak-anak

Sebelum memilih obat dari perusahaan mana yang lebih baik untuk dibeli, kami sarankan Anda memutuskan untuk apa obat itu dibeli dan efek apa yang diharapkan darinya. Menurut rekomendasi dokter, Anda tidak boleh meresepkan vitamin kompleks untuk diri sendiri, karena mereka memiliki sejumlah kontraindikasi, dan overdosis satu atau beberapa zat berbahaya bagi kesehatan.

Kompleks tersedia di apotek biasa

B multivitamin

Ini adalah salah satu obat paling populer yang dijual di apotek Rusia. Produk dalam negeri dijual tanpa resep dan tidak mahal, karena itu selalu menemukan pembelinya. Bentuk pelepasan yang nyaman (dalam tablet) dan dosis (1 kapsul per hari) memudahkan penggunaan obat, dan mengecualikan kemungkinan melewatkan porsi berikutnya secara tidak sengaja, seperti halnya tablet yang perlu diminum beberapa kali. satu hari.

Menurut deskripsi pada paket, produk mengandung 7 elemen jejak - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9.Vitamin kompleks ditujukan untuk orang dewasa, dianjurkan untuk minum tablet setelah makan, minum banyak air. Dokter menyarankan untuk mengonsumsi suplemen makanan untuk berbagai gangguan dalam proses metabolisme, dengan masalah kekebalan dan sistem saraf yang hancur. Obatnya sering diresepkan untuk peningkatan kecemasan, depresi. Hanya ada satu kontraindikasi - kehamilan dan menyusui.

Menurut ulasan pelanggan, hasil dari penggunaan suplemen makanan tidak segera muncul, tetapi setelah seminggu tanda-tanda perbaikan pertama terlihat. Selain efek utama, banyak yang mencatat peningkatan penampilan kulit dan rambut. Harga rata-rata adalah 132 rubel.

• satu paket sudah cukup untuk seluruh kursus;
• harga anggaran;
• obat tanpa resep;
• pembeli tidak memiliki masalah dengan tempat membeli suplemen makanan - karena popularitasnya, tidak hanya ditemukan di apotek negara, tetapi, jika diinginkan, dapat dipesan secara online di toko online.

• menurut beberapa pembeli, karena tidak semua vitamin B ada, obatnya tidak cukup efektif.

Blagomax vitamin B kompleks

Seperti suplemen makanan sebelumnya, produk ini digunakan untuk orang dewasa, jalannya pemberian adalah 4-6 minggu. Barang dibuat di Rusia, di St. Petersburg. Kapsul dikemas dalam toples berisi 90 buah, jadi cukup untuk beberapa kursus. Berdasarkan biaya satu kapsul, produk tidak memiliki analog harga di antara pesaing.

Kompleks ini mencakup 7 elemen utama: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Komponen B8 bukan vitamin, itu adalah apa yang disebut zat mirip vitamin dengan sifat serupa.Seperti yang diyakini dalam pengobatan, kekurangan zat tersebut tidak membahayakan tubuh, tetapi penggunaannya dapat membawa beberapa manfaat. Obat ini diresepkan untuk peningkatan stres fisik dan mental, kecemasan dan stres.

Pabrikan tidak merekomendasikan penggunaan kompleks untuk pencegahan, serta meresepkan obat untuk diri sendiri. Paket berisi tabel yang menunjukkan jumlah dan berat elemen mikro yang termasuk dalam kompleks, serta tarif harian rata-rata untuk setiap item.

Kapsul kecil dan mudah ditelan. Kotak berisi instruksi untuk digunakan dengan deskripsi rinci tentang properti yang berguna dari setiap komponen.

• menurut salah satu kriteria pemilihan yang paling penting - berapa biaya suplemen makanan, dalam hal 1 kapsul, produk tidak memiliki analog di antara pesaing;
• satu kaleng cukup untuk dua hidangan penuh;
• Dijual di apotek dan di situs Internet.

• menurut ulasan pengguna, alat ini praktis tidak memiliki efek cepat yang terlihat, perbaikan dimulai lama setelah pemberian.

Doppel herz aktiv magnesium + vitamin B

Kompleks dari salah satu pabrikan Jerman terbaik sering ditemukan dijual dan dikenal oleh pembeli. Dokter meresepkannya untuk peningkatan rangsangan saraf, situasi stres, serta untuk nutrisi yang tidak seimbang. Dalam terapi kompleks, suplemen makanan menunjukkan dirinya dengan baik dengan peningkatan aktivitas fisik, peningkatan kelelahan.

Kotak berisi lepuh dengan kapsul, dalam jumlah 30 pcs. Karena Anda perlu minum satu tablet per hari, paketnya sudah cukup untuk kursus penuh.Selain vitamin B - B1, B6, B9, B12, ada bahan aktif lain di sini - magnesium, yang menentukan arah untuk seluruh kompleks. Ini terlibat dalam proses metabolisme, meredakan ketegangan otot, meningkatkan fungsi jantung. Bersama dengan elemen lain, ini membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, menghilangkan perasaan cemas yang tidak masuk akal, dan meningkatkan suasana hati.

Banyak pembeli mencatat bentuk pelepasan obat yang nyaman - bukan kapsul, tetapi tablet, yang, jika perlu, dapat dibagi menjadi beberapa bagian untuk mengurangi dosisnya. Tablet harus diminum dengan makan, minum banyak air, karena, seperti yang diketahui banyak orang, penggunaan elemen jejak kategori B sebelum makan dapat menyebabkan sakit perut, serta gangguan pencernaan lainnya.

Karena fakta bahwa unsur-unsur mikro dalam persiapan digabungkan dengan baik satu sama lain dan dalam bentuk yang paling mudah dicerna, efek penggunaan suplemen menjadi terlihat segera setelah kursus dimulai. Jadi, pembeli mencatat peningkatan kualitas tidur, menghilangkan kecemasan dan depresi, mengurangi migrain, menghilangkan kejang otot dan kejang.

• efek cepat dan terlihat;
• komposisi seimbang;
• formulir rilis yang nyaman;
• mudah ditemukan untuk dijual.

• biaya pengemasan yang tinggi.

Larutan tiamin (vitamin B1) i/m 5% 1ml 10

Persiapan produksi Belarusia dimaksudkan untuk injeksi intramuskular dan dijual dalam ampul. Jenis obat ini sering digunakan untuk suntikan pada anak-anak, karena tidak semua dari mereka dapat minum tablet atau, karena usianya yang masih kecil, memiliki batasan penggunaan obat bubuk.Elemen jejak yang larut dalam air diserap dengan buruk di usus, sehingga pemberian injeksi memberikan efek yang lebih besar daripada pemberian oral.

Tiamin memainkan peran penting dalam proses metabolisme, dan juga berpartisipasi dalam kerja sistem saraf pusat. Paling sering, obat ini diresepkan untuk defisiensi tiamin yang didiagnosis, serta untuk neuralgia, eksim, berbagai gangguan metabolisme, dan diabetes mellitus. Dengan hati-hati, obat ini diresepkan untuk orang dengan reaksi alergi, serta wanita dalam masa menopause dan pramenopause.

Paket berisi 10 ampul dengan solusi untuk injeksi. Kursus pengobatan adalah 10 hingga 30 hari (satu suntikan sehari). Harga rata-rata satu paket adalah 35 rubel.

• dapat digunakan untuk anak sejak lahir, juga cocok untuk orang dewasa;
• harga anggaran.

• hanya dijual di apotek;
• tidak semua pasien dapat menyuntikkan larutan secara intramuskular, oleh karena itu perlu mengunjungi fasilitas medis untuk setiap injeksi.

Vitamin B Verrum-Vit

Kompleks Rusia lainnya, yang terdiri dari 7 elemen jejak - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Paket berisi dua catatan masing-masing 15 buah, dan dirancang untuk satu kursus penuh.

Semua vitamin yang termasuk dalam komposisi terlibat dalam kerja sistem saraf pusat dan kardiovaskular, sintesis energi, dan juga diperlukan untuk hematopoiesis yang tepat. Obat ini praktis tidak memiliki kontraindikasi - hanya intoleransi individu terhadap komponen yang tercantum dalam lada.

Anda perlu minum obat 1 tablet sehari dengan makanan selama sebulan. Setelah beberapa waktu, jika perlu, kursus dapat diulang.

Pembeli mencatat bahwa segera setelah dimulainya kursus, kecemasan dan rangsangan saraf hilang, suasana hati stabil dan energi tambahan muncul. Beberapa wanita mencatat bahwa setelah mengonsumsi vitamin, hari-hari kritis menjadi tidak menyakitkan. Harga rata-rata satu paket adalah 170 rubel.

• murah dalam harga;
• tersedia di sebagian besar apotek Rusia;
• efek yang terlihat;
• sejumlah besar komponen dalam komposisi.

• tidak terdeteksi.

Magne-V6 rr d / vn. menerima amp., sanofi aventis

Produk ini sangat populer di kalangan orang tua karena merupakan larutan magnesium dan piridoksin hidroklorida (B6) yang dilarutkan dalam air manis. Terlepas dari kenyataan bahwa usia minimum pasien muda ditunjukkan pada paket - 6 tahun, dokter sering meresepkannya bahkan pada usia dua tahun.

Indikasi utama untuk digunakan adalah peningkatan rangsangan saraf, kecemasan pada anak-anak. Ini juga direkomendasikan untuk digunakan dengan peningkatan stres emosional. Sebagai kontraindikasi untuk digunakan, seseorang dapat memilih penggunaan obat-obatan tertentu, serta fenilketonuria, gagal ginjal.

Obat ini diresepkan tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa. Perlu dicatat bahwa tidak rasional bagi mereka untuk membeli bentuk pelepasan seperti itu, karena fakta bahwa Anda perlu minum 3-4 ampul per dosis, dan total biaya kursus jauh lebih mahal daripada obat dalam bentuk tablet.

Cairan dengan bahan aktif ada dalam ampul kaca, yang tidak memerlukan penggunaan file untuk membuka - cukup tutupi ujungnya dengan kain dan pecahkan dengan tangan Anda. Agar cairan mulai mengalir keluar, sangat penting untuk mematahkan ujungnya dari sisi yang berlawanan. Dosis harian dianjurkan untuk dibagi menjadi 2-3 dosis.Isi ampul terkonsentrasi, sehingga harus diencerkan dalam jumlah air tertentu. Biaya paket 10 ampul adalah 406 rubel.

• rasa yang menyenangkan, cocok tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak dari 6 tahun;
• formulir rilis yang nyaman;
• dijual di apotek manapun.

• jumlah kecil yang tidak cukup untuk penerimaan penuh;
• harga tinggi.

Kompleks tersedia di toko online

Multi B-kompleks

Obat ini jarang ditemukan di apotek biasa, paling sering dijual melalui toko online, portal Apteka.ru. Satu paket berisi 30 tablet bentuk klasik, jumlah ini cukup untuk kursus penuh. Fitur yang menarik dari kompleks ini adalah bahwa hampir semua elemen mikro terkandung dalam jumlah yang melebihi norma harian lebih dari satu setengah kali.

Suplemen makanan mengandung daftar lengkap vitamin B, karena itu sulit untuk menemukan analog suplemen makanan ini dalam penjualan gratis.

Obat ini diresepkan untuk menghilangkan kekurangan vitamin, memperbaiki kondisi kulit dan memperkuat kuku, menstabilkan sistem saraf. Kompleks ini hanya untuk orang dewasa. Penting untuk minum obat sekali sehari dengan makanan, durasi masuknya adalah 1 bulan. Ada beberapa kontraindikasi untuk suplemen makanan - intoleransi individu, kehamilan dan menyusui.

Menurut ulasan pelanggan, efek penggunaan produk tidak langsung muncul, tetapi menjelang akhir kursus. Jika perlu, asupan suplemen makanan dapat diulang setelah beberapa bulan. Harga rata-rata adalah 161 rubel.

• harga anggaran;
• komposisi terbaik - ada semua elemen jejak grup B yang ada;
• dosis besar elemen jejak cocok untuk mereka yang memiliki pola makan tidak seimbang (kebanyakan orang Rusia).

• Efeknya muncul setelah hampir satu bulan masuk.

Sehat! Kompleks 5-HTP dan vitamin B

Tinjauan berlanjut dengan pabrikan Rusia lainnya, VneshtorgPharma. Menurut pabrikan, produk tersebut mampu meningkatkan kualitas tidur dan suasana hati, memberikan energi tambahan, meningkatkan efisiensi dan menstabilkan sistem saraf dalam situasi stres.

Suplemen makanan mengandung elemen jejak - B1, B6, PP, asam pantotenat, dan 5-hidroksitriptofan. Minum tablet harus dua kapsul sekaligus, sekali sehari dengan makanan selama 1 bulan. Setelah beberapa waktu, jika perlu, dapat diperpanjang. Kemasannya dirancang untuk penggunaan penuh. Hampir semua elemen jejak yang membentuk suplemen biologis kira-kira membentuk norma sehari-hari, yaitu, mengingat bahwa seseorang makan makanan yang tepat, kebutuhan akan penggunaan zat tersebut akan ditutup. Instruksi tidak berisi informasi tentang jam berapa Anda perlu minum obat, menurut saran pelanggan, lebih baik melakukan ini sebelum tidur.

Dari kontraindikasi penunjukan pengobatan dengan obat, intoleransi individu, kehamilan dan menyusui harus dibedakan. Harga rata-rata satu paket adalah 800 rubel.

• komposisi yang baik.

• bukan bentuk aplikasi yang nyaman - Anda perlu minum dua kapsul secara bersamaan;
• harga tinggi;
• menurut pembeli, obatnya tidak hanya memiliki efek ringan, tetapi beberapa di antaranya memiliki efek samping, yang dimanifestasikan dalam sakit kepala dan mual.

Sekarang Makanan, Vitamin B-12 5,000 mcg tab. #60

Obat ini hanya mengandung cyanocobalamin dan asam folat. Ini paling sering digunakan untuk mempertahankan nada sistem saraf dan kardiovaskular. Pembeli memperhatikan bentuk tablet yang tidak biasa, segitiga merah muda, dan rasa yang menyenangkan (karena penggunaan fruktosa dan rasa stroberi alami). Tabletnya berbentuk tablet hisap kunyah.

Karena cyanocobalamin hanya diproduksi dalam organisme hidup, vegetarian dan vegan sering membeli obatnya, karena mereka tidak dapat memperoleh zat yang diperlukan dari makanan. Setelah menggunakan produk, Anda bisa mendapatkan efek berikut: meningkatkan keadaan saraf, keluar dari depresi, menjaga kesehatan umum yang baik dan mendapatkan energi tambahan. Tidak ada produk yang berasal dari hewan yang digunakan dalam produksi suplemen makanan.

Gunakan obatnya harus satu permen per hari, kunyah sampai benar-benar larut. Obat ini disetujui untuk digunakan hanya pada orang dewasa. Paket berisi 60 tablet hisap, yang akan bertahan selama 2 bulan. Biaya toples adalah 1.050 rubel.

• cocok untuk vegetarian dan vegan;
• rasa dan aroma yang menyenangkan;
• sejumlah besar pastiles dalam toples.

• harga tinggi.

Solgar B-Complex 100 tutup. #100

Perwakilan persiapan herbal berikutnya yang mengandung vitamin B kompleks dimaksudkan, pertama-tama, untuk menormalkan keadaan sistem saraf. Dia menunjukkan dirinya baik dengan depresi, peningkatan stres, insomnia. Bahan aktif utama adalah tiamin, riboflavin, niasin, piridoksin hidroklorida, sianokobalamin, biotin, asam pantotenat.

Ada 100 kapsul dalam toples, yang cukup untuk konsumsi 3,5 bulan. Satu kapsul harus diminum setiap hari dengan makanan. Kapsul kuning kecil, tidak berasa dan tidak berbau. Menurut pembeli, produk merek ini (Solgar) dibedakan oleh kombinasi elemen jejak yang dipilih dengan benar, tidak adanya komponen buatan, serta hasil yang terlihat beberapa saat setelah dimulainya pemberian.

• volume besar, yang cukup untuk 3,5 bulan masuk;
• komposisi seimbang;
• cocok untuk vegan dan vegetarian;
• hasil yang cepat dan terlihat.

• harga tinggi.

Vitamin B Myvitamin

Produk ini ditujukan untuk atlet, dan dosis elemen penyusunnya dibentuk sedemikian rupa untuk menutupi kekurangan vitamin B selama peningkatan aktivitas fisik. Komposisi produk meliputi: riboflavin, niasin, tiamin, asam folat dan pantotenat, biotin, B6, B12.

Keuntungan utama dari kompleks adalah untuk meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh, menghilangkan kelelahan, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Selain itu, pembeli mencatat normalisasi sistem saraf pusat, yang diekspresikan dalam peningkatan suasana hati, persepsi positif tentang realitas di sekitarnya, dan normalisasi kadar hormon.

Tablet harus diminum sekali sehari, dengan makanan. Paket berisi 120 kapsul, yaitu toples cukup untuk 4 bulan penggunaan terus menerus. Harga rata-rata adalah 440 rubel.

• salah satu komposisi terbaik dan seimbang yang tersedia untuk atlet;
• biaya rendah, berdasarkan satu kapsul;
• mode penerimaan yang nyaman;
• dosis besar yang dirancang khusus untuk atlet.

• kebaruan sulit ditemukan untuk dijual, paling sering hanya ditemukan di toko nutrisi olahraga khusus;
• tidak dijual di apotek.

Tutup Koenzim B-Complex Kehidupan Desa

Persiapan pabrikan Amerika dikenal oleh para atlet karena komposisinya yang seimbang, dan bentuk elemen yang dipilih dengan benar (bentuk koenzim berkontribusi pada asimilasi terbaik). Juga, alat ini dibedakan dengan tidak adanya gluten dalam komposisi (yang dikonfirmasi oleh sertifikat yang sesuai), serta fakta bahwa itu adalah produk halal.

Pabrikan mengklaim bahwa kompleks dipilih sedemikian rupa untuk mencapai fungsionalitas maksimum - ini merangsang produksi energi tambahan, yang sangat penting bagi para atlet.

Gunakan produk harus satu atau dua kapsul sehari di antara waktu makan (selambat-lambatnya satu jam sebelumnya, dan tidak lebih awal dari 2 jam setelahnya). Toples dalam 120 pcs. cukup untuk 2 atau 4 bulan tergantung dosis. Bahan aktif utama: tiamin, riboflavin, niasin, piridoksin hidroklorida, folat, methylcobalamin, biotin, asam pantotenat, inositol, fosfatidilkolin, dll.

Menurut pembeli, efek yang terlihat setelah penggunaan vitamin dapat dilihat setelah satu atau dua minggu, dinyatakan dalam peningkatan kesejahteraan secara keseluruhan, peningkatan aktivitas fisik, efek positif pada kondisi dan penampilan rambut. Harga produk adalah 2.730 rubel.

• komposisi seimbang (persentase elemen jejak);
• efek cepat dan terlihat;
• volume besar.

• jadwal janji yang tidak nyaman;
• mengandung GMO;
• harga tinggi.

Kesimpulan

Saat memilih vitamin kompleks, Anda perlu memahami mengapa itu dibutuhkan dan dalam kondisi apa itu diresepkan. Jika Anda tidak memiliki pendidikan kedokteran, kami menyarankan Anda untuk tidak membeli obat tersebut tanpa berkonsultasi dengan dokter, karena kelebihan elemen jejak, serta kekurangannya, dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh.

Banyak pembeli, yang memilih kompleks ini atau itu di apotek, meminta pendapat apoteker. Kami percaya bahwa ketika meresepkan suplemen makanan yang aktif secara biologis, seseorang harus terlebih dahulu menilai keadaan umum kesehatan seseorang, mencari tahu riwayat medisnya, dan tidak boleh membeli apa pun "untuk pencegahan".

Juga, kami tidak merekomendasikan membeli kompleks homeopati, karena keefektifannya belum terbukti dan tidak diakui oleh organisasi kesehatan terkemuka dunia, termasuk WHO. Sebagai aturan, karakteristik produk tersebut, yang dinyatakan oleh pabrikan, tidak ada hubungannya dengan kenyataan, dan dalam banyak kasus efek plasebo bekerja.

Kami berharap ulasan kami akan membantu Anda membuat pilihan yang tepat!