Peringkat sabuk angkat besi terbaik untuk 2022

Peringkat sabuk angkat besi terbaik saat ini untuk tahun 2022 mencakup sejumlah besar model dari berbagai produsen. Anda dapat memilih mana yang lebih baik untuk dibeli dengan mempelajari deskripsi dan karakteristik model yang disajikan dengan cermat.

Apa fungsinya?

Elemen peralatan olahraga ini diperlukan saat melakukan latihan kekuatan menggunakan beban berat.Perangkat semacam itu ditujukan untuk binaragawan dan powerlifter. Daftar utama latihan traumatis yang diperlukan meliputi:

• jongkok;
• dorong batang dalam kecenderungan ke sabuk;
• deadlift;
• mengangkat bar di atas kepala Anda.

Sebagai hasil dari latihan di atas, ada efek yang kuat pada tulang belakang, terutama di daerah pinggang. Sabuk yang dikencangkan, dikenakan pada atlet, memberikan fiksasi tulang belakang dan lumbar. Dengan demikian, otot-otot menjadi stabil, dan kemungkinan cedera berkurang secara signifikan.

Tips Pelatihan Alat Pelindung

Jika Anda terlalu sering memakai sabuk angkat besi, otot Anda sendiri tidak bisa lagi berfungsi sepenuhnya dan kehilangan nadanya. Dalam hal ini, pelatihan tanpa atribut ini tidak bisa lagi lengkap. Pembiasaan meningkatkan risiko otot robek bahkan saat bekerja dengan beban ringan. Penggunaan peralatan jenis ini harus moderat, sebaiknya hanya saat mengangkat beban berat. Dianjurkan untuk mengangkat beban yang dibutuhkan tanpa takut cedera dengan melatih otot-otot tulang belakang dan pers.

Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan skema pelatihan yang ditujukan untuk penyapihan bertahap. Tujuan utama dari program ini adalah untuk memperkuat otot dan meminimalkan waktu keausan pada setiap latihan berikutnya. Peralatan digunakan secara eksklusif selama latihan yang paling sulit.

Banyak atlet mencatat satu fitur: jika Anda tidak mengenakan atribut ini saat mengangkat beban, otot perut yang tegang akan tertarik. Selama penggunaan peralatan dengan otot yang sama, perut mulai "menonjol".Hasil dari pelatihan reguler dengan alat semacam itu adalah melemahnya otot dan restrukturisasinya. Penolakan sabuk memaksa atlet untuk mempelajari kembali teknik yang biasa.

Apa saja jenisnya?

Ada dua jenis sabuk:

1. angkat besi - bisa memiliki lebar yang berbeda. Bagian terluas berbatasan dengan punggung bawah. Ini fleksibel dan mudah digunakan untuk latihan membungkuk. Paling cocok untuk binaraga.
2. untuk powerlifting - peralatan memiliki lebar sepuluh sentimeter yang sama di seluruh panjangnya. Itu diletakkan di area yang dekat dengan tulang panggul. Produknya kuat, masif, duduknya cukup rapat. Memiliki ketebalan yang cukup besar. Paling cocok untuk latihan yang membutuhkan punggung lurus.

Saran pembelian

Ada kriteria pemilihan di mana Anda dapat memilih model untuk olahraga dan memutuskan perusahaan mana yang lebih baik.

Jenis

Sabuk atletik tersedia dalam beberapa varietas:

• klasik - bagian terluas dari produk terletak di daerah lumbar, minimum berdekatan dengan pers;
• lebar - ditandai dengan massa yang diucapkan;
• kain - terbuat dari kain tenun padat, dirancang untuk atlet pemula.

Terbuat dari bahan apa

Sabuk angkat besi dapat dibuat dari bahan-bahan berikut:

• Kulit original;
• kulit buatan;
• sintetis.

Indikator penting dalam pemilihan adalah tingkat kekuatan tarik. Dari sudut pandang ini, model kulit populer dianggap paling tahan lama. Namun, ikat pinggang kulit terbaik jauh lebih mahal. Sabuk kulit imitasi lebih murah. Anda dapat mengangkat beban kecil menggunakan sabuk sintetis dengan Velcro.

Bahan pembuatan harus higroskopis, tahan lama, cukup elastis.

Ukuran

Sebelum memilih produk yang cocok, disarankan untuk fokus pada tinjauan pemasangan. Saat diikat, gesper harus berada di tengah seluruh area fiksasi. Karena dimensi tubuh dapat berubah, mungkin perlu untuk melonggarkan atau mengencangkan sabuk beberapa takik. Sebagai aturan, ukuran ditentukan sesuai dengan standar yang berlaku umum. Namun, beberapa produsen dipandu oleh kisi dimensi mereka sendiri.

meja ukuran

Ukuran	Pinggang (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Metode pemasangan

Jenis peralatan ini dapat diperbaiki secara manual atau otomatis. Atlet profesional merekomendasikan untuk memberikan preferensi pada opsi pertama. Kondisi utama adalah kekuatan elemen pengikat.

Untuk produk tersebut, jenis pengencang berikut digunakan:

• gesper standar;
• gesper karabiner;
• Penutupan velcro.

Sabuk velcro relatif murah, dirancang untuk mengangkat beban ringan. Untuk kasus lain, ikat pinggang dengan gesper standar atau karabiner dipilih. Banyak atlet lebih suka pengencang otomatis, menganggapnya yang paling nyaman dan andal.

Rantai berat tersedia

Rantai bobot adalah atribut tambahan. Ada sejumlah besar model dengan rantai seperti itu di pasaran.

Fleksibilitas

Kehadiran beberapa lapis kulit dan jahitan dengan jahitan zigzag menunjukkan kualitas produk yang tepat. Ikat pinggang inilah yang paling tahan lama dan mampu mengambil bentuk tubuh secara ideal.

Harga

Ikat pinggang yang terbuat dari kulit asli sangat mahal dibandingkan dengan ikat pinggang buatan. Namun, sebaiknya jangan mengambil yang murah karena rapuhnya kain tenun.Penghematan kualitas dapat menyebabkan kebutuhan untuk membeli produk baru.

Sebagai alternatif ikat pinggang kulit, Anda bisa melihat produk yang terbuat dari bahan kombinasi. Untuk pembuatan ikat pinggang tersebut, kain alami dan sintetis digunakan.

Pakaian yang terbuat dari kulit buatan adalah yang paling menarik dari segi biaya. Namun, peralatan olahraga tersebut tidak tahan lama.

Perlu juga dicatat bahwa semua sabuk angkat besi dibagi menjadi pria dan wanita.

Syarat Penggunaan

Untuk membuat pelatihan dengan peralatan jenis ini lebih aman dan efektif, ada rekomendasi profesional yang perlu Anda ikuti:

• mengenakan peralatan tersebut harus segera sebelum mendekati peralatan olahraga yang dipegang di atas kepala atau digunakan untuk menambah beban selama latihan dalam posisi berdiri;
• ketika pendekatan selesai, atribut pelindung harus dihilangkan;
• jika perangkat digunakan secara teratur, perlu untuk selalu menjaga otot perut dalam kondisi yang baik;
• pada suatu waktu, Anda dapat melakukan tidak lebih dari sepuluh pengulangan pendekatan dengan sabuk;
• ketika otot perut berkembang dan terbiasa dengan peralatan olahraga, Anda perlu mulai menyapih secara bertahap.

Peringkat sabuk angkat besi terbaik

Onhillsport PS-0566

Model ini dirancang untuk melakukan latihan kekuatan. Itu dibuat oleh produsen terbaik dari jenis produk ini di negara kita. Andal melindungi tulang belakang dari cedera, menstabilkan beban otot punggung bawah. Ini adalah detail penting dalam peralatan olahraga untuk angkat besi. Mencegah peregangan otot perut.Bahan yang digunakan adalah kulit asli dua lapis. Produknya awet dan tahan lama. Perkiraan ketebalan satu lapisan kulit adalah 3 milimeter. Secara umum, ikat pinggang bermerek memiliki ketebalan 6 milimeter. Lebarnya 100 milimeter. Selain kinerja dan keserbagunaan yang sangat baik, peralatan olahraga ini memiliki desain yang luar biasa. Di tengah produk, di sebelah pengikat, ada gambar tiga dimensi dari logo perusahaan. Bagian dalam dilapisi dengan bahan anti slip. Tidak luntur saat dicuci. Sabuk mudah dirawat. Gesper carabiner yang kuat. Kemampuan untuk menarik diri dengan cepat. Produk dijahit dengan benang padat di sekelilingnya. Anda dapat menyesuaikan ukuran. Kepatuhan dengan semua standar keselamatan. Peralatan telah berhasil melewati banyak tes dalam kompetisi olahraga dan selama pelatihan sehari-hari. Dengan sabuk atletik, pendekatan berat, deadlift, squat, dan jenis beban daya lainnya dilakukan. Model ini termasuk dalam peringkat kualitas, biayanya 3.300 rubel.

• melindungi tulang belakang;
• mencegah peregangan otot perut;
• terbuat dari kulit asli dua lapis;
• abadi;
• tahan lama;
• desain yang menarik;
• tidak menumpahkan;
• cukup mudah dirawat;
• cocok untuk pecinta;
• dihapus dengan cepat;
• firmware yang solid;
• kemungkinan penyesuaian;
• aman;
• produksi domestik.

• biayanya di atas rata-rata.

Harper Gym JE-2622HG

Dijual, model sabuk atletik ini dijual dalam warna hitam. Produk diikat dengan gesper ganda. Lebarnya adalah 152 mm. Kehadiran lapisan pelunakan.Bahan produksi - kulit asli. Ada empat ukuran yang tersedia untuk dipilih. Biaya rata-rata sedikit di atas 1.500 rubel.

• pengikatan pada pengikat ganda;
• lapisan pelunakan;
• terbuat dari kulit asli;
• empat ukuran;
• biaya terjangkau.

• fungsionalitas rendah;
• produksi Cina.

bukit hijau

Sabuk untuk atlet ini menggunakan kain tenun dengan sisipan kaku sebagai bahan pembuatannya. Diikat dengan velcro lebar. Elemen peralatan olahraga dapat dengan cepat dipasang dan dilepas. Dukungan punggung yang kuat. Tersedia dalam tiga pilihan warna. Dalam peralatan seperti itu, Anda dapat menekuk lengan dengan barbel atau melakukan bench press. Model sabuk berharga sekitar 1.000 rubel.

• Velcro lebar;
• cepat pakai dan lepas landas;
• memperbaiki bagian belakang dengan kuat;
• tiga pilihan warna;
• harga terjangkau;
• diproduksi di Pakistan.

• terbuat dari kain.

lonceng seni

Sabuk angkat besi untuk pemula terbuat dari polyester dan flanel. Kemungkinan penyesuaian disediakan. Lebar produk adalah 154 mm. Dijual dalam versi warna hitam. Buatan China. Mengurangi risiko cedera tulang belakang. Tujuan universal. Berat produk 400 gram. Label harga rata-rata berapa biaya model pada tahun 2022 adalah sekitar 800 rubel.

• gesper dapat disesuaikan;
• mencegah cedera pada tulang belakang;
• universal dalam tujuan;
• cocok untuk pemula;
• termasuk dalam peringkat harga murah.

• terbuat dari bahan tenun;
• satu pilihan warna
• produksi Cina.

Prime Fit

Atribut pelindung untuk olahraga adalah 100% terbuat dari kulit asli. Di area belakang, lebar sabuk bertambah. Pengikat gesper dengan dua pin. Dijual dalam warna hitam. Mengurangi kemungkinan cedera. Memperbaiki daerah lumbar dan perut dengan kuat. Harga produk untuk atlet untuk 2022 adalah sekitar 1.800 rubel.

• terbuat dari kulit asli;
• dapat dipesan di toko online dengan harga terjangkau;
• pengikatan gesper;
• mencegah cedera pada tulang belakang.

• satu warna;
• produksi Cina.

Sabuk SPROTS SPR

Sabuk olahraga angkat besi yang terbuat dari nilon dengan tujuan dan sisipan lembut. Sangat nyaman untuk digunakan. Firmware dibuat menggunakan utas yang diperkuat. Bahan utama pembuatannya adalah kain padat. Produk, menurut pembeli, dapat bertahan selama beberapa tahun. Dijual dalam warna hitam. Pengikat karabiner. Kehadiran lapisan pelunakan. Beratnya 500 gram. Label harga rata-rata adalah 1.300 rubel.

• kehadiran rantai;
• sisipan lembut;
• perlindungan olahraga yang nyaman;
• gesper dengan karabiner;
• firmware yang solid;
• daya tahan;
• terbuat dari kain padat;
• lapisan pelunakan;
• terjangkau;
• produksi domestik.

• desain dibuat dalam satu pilihan warna.

Onhillsport PS-0369

Sabuk terbuat dari kulit asli tiga lapis. Memperbaiki punggung selama angkat besi. Mampu menahan beban berat. Produk memiliki daya tahan yang baik. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah penggunaan elemen peralatan olahraga ini mengurangi beban pada sendi dan cakram intervertebralis.Ketebalan atribut pelindung adalah 9 milimeter, lebarnya 15 sentimeter. Kisaran ukuran besar. Di toko, harga rata-rata untuk sabuk atletik adalah 3.300 rubel.

• terbuat dari kulit asli tiga lapis;
• menahan beban berat;
• tahan lama;
• mengurangi beban pada organ dalam;
• banyak ukuran;
• merek domestik.

• harga tinggi.

Atemi

Produk untuk atlet profesional yang terbuat dari kulit pres. Gesper yang dapat disesuaikan terbuat dari stainless steel. produksi Rusia. Beratnya 200 gram. Popularitas model yang agak tinggi - harga peralatan tersebut sekitar 1.000 rubel.

• gesper dapat disesuaikan;
• pabrikan Rusia;
• ringan;
• biaya terjangkau.

• fungsionalitas terbatas.

Banyak atlet angkat besi pemula mencoba memutuskan apakah akan menggunakan sabuk angkat besi. Dari penggunaan jenis peralatan yang dimaksud, ada manfaat dan kerugiannya. Di toko peralatan olahraga, Anda dapat membeli peralatan pelindung apa pun untuk angkat besi yang Anda sukai. Saat memilih, Anda harus memperhatikan kelebihan dan kekurangan produk tertentu, membuat perbandingan dengan model lain tahun 2022. Selain itu, lebih baik membaca tips tentang tempat membeli, dan ulasan di forum. Mengikuti rekomendasi yang disajikan, Anda dapat menghindari kesalahan saat memilih dan tidak membahayakan kesehatan Anda sendiri.