Peringkat palang horizontal terbaik untuk rumah untuk tahun 2022

Bar horizontal adalah salah satu komponen penting dari home gym. Simulator kecil ini sudah tidak asing lagi bagi kita sejak kecil. Dibutuhkan sedikit ruang, tetapi manfaatnya sangat berharga - dengan pelatihan teratur akan membantu memompa otot-otot seluruh tubuh. Hal utama adalah tidak menyimpang dari tujuan yang dimaksudkan. Tinjauan palang horizontal terbaik akan membantu Anda memutuskan pilihan peralatan rumah.

Keunikan

Sebelum mendiversifikasi peralatan olahraga rumah dengan bantuan bar semacam itu, Anda harus membiasakan diri dengan kelebihan dan kekurangannya.

• untuk pendidikan jasmani, Anda tidak perlu pergi ke gym;
• instalasi mudah dan ukuran kecil;
• berbagai jenis dan desain;
• beberapa model yang dapat dipasang di luar ruangan;
• biaya terjangkau.

• hanya dapat dipasang di dinding atau struktur yang kokoh;
• saat bergerak, lubang akan tetap berada di titik lampiran;
• fungsionalitas jauh lebih sedikit daripada rekan-rekan stasioner.

Bagaimana memilih?

Sekarang di toko ada banyak pilihan bilah. Karena itu, sebelum membeli, Anda harus memutuskan beberapa parameter penting:

• jenis;
• metode pengikatan;
• harga.

Metode pemasangan

Sebelum Anda membeli bilah, pertama-tama, Anda harus memutuskan lokasi pemasangan. Ini akan memudahkan untuk memilih jenis inventaris, misalnya, untuk ruangan kecil, opsi yang dapat dilepas di ambang pintu sangat ideal, yang tidak memakan banyak ruang.

1. Rel atas. Keuntungan dari model tersebut adalah kekompakan dan kemudahan pemasangannya.Mereka dipasang di atas ambang pintu - saat menarik ke atas, kaki dimasukkan ke dalamnya. Pilihan bagus untuk ruang kecil.
2. Palang lipat. Perbedaan antara model tersebut adalah bahwa mereka tidak perlu dipasang - mereka dipasang langsung pada kusen pintu. Kekurangan - tidak dapat diandalkan, selama latihan Anda tidak dapat melakukan gerakan tersentak-sentak.
3. Bilah horizontal di ambang pintu. Ini dianggap sebagai opsi paling sederhana dan paling ringkas. Berkat metode pemasangannya, itu dapat dengan cepat dan mudah dilepas, hanya memakan sedikit ruang. Sangat mudah untuk memasangnya - cukup instal secara mengejutkan, tanpa menggunakan pengencang dan alat tambahan. Namun, opsi ini juga memiliki kelemahan. Sebelum mengencangkan, Anda perlu memperhatikan kualitas bahan kusen pintu, jika bahannya rapuh, maka proyektil dapat merusaknya. Model seperti itu tidak terlalu fungsional - dengan bantuan mereka Anda hanya dapat melakukan latihan sederhana, misalnya, pull-up klasik atau mengangkat tubuh.
4. Palang dinding. Salah satu opsi papan termudah. Pemasangan dilakukan menggunakan empat baut, yang dengannya inventaris dipasang ke dinding. Keuntungan dari model tersebut adalah sekarang ada juga opsi desain yang dapat dilepas yang akan mendiversifikasi latihan. Yang paling populer adalah 3 in 1. Papan ini membantu memompa semua kelompok otot.
5. Rel langit-langit. Analog dari cangkang dinding. Itu juga dipasang menggunakan empat baut, yang ukurannya tergantung pada beban yang direncanakan. Semua pilihan latihan tersedia, sama seperti latihan dinding. Fungsi tambahannya adalah dengan bantuan simulator seperti itu Anda dapat melakukan berbagai elemen akrobatik.
6. Lantai. Mereka sangat langka.Pilihan terbaik untuk apartemen sewaan atau ruang kantor. Kerugiannya termasuk dimensi - membutuhkan banyak ruang. Biasanya dilengkapi dengan palang, punggung dan sandaran tangan untuk pers.
7. Palang berengsel untuk dinding Swedia. Jenis proyektil ini dianggap sebagai peralatan tambahan untuk tembok Swedia. Masuk akal untuk menginstalnya hanya jika rencananya adalah untuk pendidikan jasmani yang serius. Tetapi simulator rumah seperti itu akan membantu mendiversifikasi jumlah latihan dan beban. Dan bonusnya adalah bahkan anak-anak dapat berlatih di atasnya, sementara ketinggian mistar gawang dapat disesuaikan secara bebas untuk pertumbuhan.

Jenis batang horizontal

Sebelum membeli, pastikan untuk memperhatikan fungsinya. Menurut jenis penggunaannya, kerang diklasifikasikan:

1. Dengan satu mistar gawang. Model ini adalah yang paling sederhana dan cocok untuk amatir. Selama kelas di palang seperti itu, jenis otot tertentu dilatih.
2. Multi-pegangan. Cocok untuk atlet dan profesional tingkat lanjut. Di ruang kelas dengan peralatan olahraga seperti itu, setiap genggaman menggeser beban ke arah jenis otot tertentu. Misalnya, dengan cengkeraman lebar dengan sedikit tikungan tiga hingga empat derajat, beban pada otot latissimus dorsi meningkat, tetapi pada saat yang sama diminimalkan pada pergelangan tangan. Dan untuk melatih bisep dan trisep, pegangan paralel sempit digunakan.
3. Bergantung di dinding Swedia. Hari ini dianggap yang paling fungsional. Saat menggunakan peralatan olahraga seperti itu, Anda dapat mengubah ketinggian, menambahkan cangkang tambahan, seperti palang, bangku untuk pers, bench press, serta balok untuk bekerja dengan penyeimbang.

Bagaimana memilih ukuran?

Ukuran mistar gawang penting tidak hanya agar pas di tempat tertentu, tetapi juga untuk kenyamanan saat berolahraga.

Sebelum membeli palang, sangat penting untuk memperhatikan ketebalan dinding dan diameter pipa. Dalam kebanyakan kasus, parameter ini cocok untuk tinggi rata-rata dan ukuran dada. Jadi, menurut standar, lebar pegangan lebar yang nyaman untuk orang dengan tinggi 155 hingga 195 cm adalah 105–110 cm, dan lebar palang optimal adalah 45–60 cm.

Jika atlet melampaui batas standar sebanyak mungkin, maka lebih baik membuat peralatan secara individual.

Kualitas

Sebelum membeli, Anda perlu memperhatikan bahan cangkang dan kualitas build.

Dalam kebanyakan kasus, peralatan olahraga terbuat dari profil logam - bulat atau persegi. Ketebalan minimum logam harus 2 mm. Anda dapat menentukan parameter ini berdasarkan berat - semakin berat, semakin andal.

Perlu juga memperhatikan bahan pegangannya, kenyamanan pelatihan tergantung padanya.

Pegangan neoprene karet dan pegangan PVC meningkatkan kekuatan cengkeraman, saat membongkar sikat. Juga, bahan-bahan ini melindungi tangan dari kapalan dan gesekan.

Saat membeli, disarankan juga untuk memperhatikan masa garansi pabrik. Jika jangka waktunya enam bulan atau kurang, maka peralatan olahraga tersebut tidak boleh dibeli. Pabrikan yang andal dalam banyak kasus memberikan garansi seumur hidup.

Anda harus sangat berhati-hati saat memasang palang. Kit biasanya dilengkapi dengan pengencang biasa: jangkar atau pasak. Jika proyektil dipasang dengan tidak benar, maka di bawah beban berat dapat ditarik keluar dari dinding.

Produser Teratas

Batang horizontal sangat populer di kalangan penggemar olahraga.Saat ini, berbagai palang disajikan di toko. Kerang paling populer berasal dari merek seperti Rusich dan Plastep, Vertical dan Green Hill, serta Pro-Sport, Kettler, dan Pioneer.

Peringkat palang horizontal terbaik untuk rumah pada tahun 2022

Batang horizontal terbaik dengan satu palang

Bilah horizontal di atas pintu "ENERGI" Standar

Dianggap paling populer untuk home gym karena kemudahan pemasangan dan efisiensi. "ENERGI" Standar dibuat sesuai dengan prinsip struktur baja, yang didasarkan pada profil 30x30 mm dengan ketebalan 1,5 mm. Dalam kombinasi dengan pengencang berkualitas tinggi, ia dapat menahan beban hingga 150 kg. Set dilengkapi dengan pegangan dan pegangan anti selip.

Harga rata-rata adalah 1000 rubel.

• instalasi sederhana;
• tidak memakan banyak ruang;
• biaya rendah;
• tahan lama.

• tidak teridentifikasi.

Bilah horizontal di atas pintu "ENERGI" Diperkuat

Ini berbeda dari rekan "standarnya" dalam desain yang lebih diperkuat, karena itu dapat menahan hingga 250 kg. Terbuat dari bahan berkekuatan tinggi, berdasarkan profil logam 40x40 mm dan tebal 1,5 mm.

Harga rata-rata adalah 1200 rubel.

• instalasi sederhana;
• tidak memakan banyak ruang;
• biaya rendah;
• dapat diandalkan;
• tahan lama.

• tidak teridentifikasi.

Spacer batang horizontal di bukaan 140-155 cm

Mengacu pada model klasik kerang rumah. Itu terbuat dari pipa baja dengan diameter 34 mm dan ketebalan 3,2 mm. Mur yang diperkuat dilas di sisi palang, di mana baut dengan diameter 20 mm disekrup. Itu dipasang menggunakan pelat pemasangan, terbuat dari logam setebal 4 mm. Semua pengencang disertakan. Beban maksimum adalah 200 kg.

Harga rata-rata adalah 1880 rubel.

• instalasi sederhana;
• tidak memakan banyak ruang;
• biaya rendah;
• dapat diandalkan;
• tahan lama.

• Anda perlu berhati-hati saat memasang, Anda dapat menggores dinding.

Dinding bar horizontal Juara Mutlak USSR hitam

Peralatan olahraga rumahan yang bagus. Pegangan peralatan olahraga terbuat dari karet. Set termasuk pengencang yang terbuat dari logam dengan ketebalan 6 mm. Beban maksimum proyektil adalah 150 kg.

Harga rata-rata adalah 1524 rubel.

• instalasi sederhana;
• kompak;
• harga;
• seumur hidup.

• bukan satu set lengkap pengencang.

Batang horizontal di atas pintu lurus D-1

Model rel overhead yang praktis dan serbaguna. Menempati ruang minimum karena jenis pengikat. Pemasangan dilakukan dengan menggunakan 4 baut jangkar yang disertakan dalam kit. Pada peralatan tersebut, Anda dapat melakukan berbagai latihan yang bertujuan untuk mengembangkan, memperkuat dan mengencangkan kelompok otot utama, serta menjaga kesehatan tulang belakang. Berat maksimum yang dapat ditahan proyektil adalah 200 kg.

Harga rata-rata adalah 1570 rubel.

• instalasi sederhana;
• kompak;
• harga;
• dapat menahan banyak beban;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Bilah horizontal multi-pegangan terbaik

Bilah horizontal dinding tiga pegangan "ENERGI" Diperkuat

Bagi mereka yang mencari bar tiga tangan buatan sendiri, berukuran kecil dan dengan harga yang bagus, ENERGY Reinforced akan menjadi solusi sempurna. Di atasnya, Anda dapat secara signifikan memperluas jangkauan latihan, hingga yang terberat - cengkeraman lebar. Proyektil dibuat sesuai dengan prinsip struktur baja prefabrikasi dari profil 40x40 mm setebal 1,5 mm. Beban maksimum adalah 250 kg.

Harga rata-rata adalah 1600 rubel.

• mudah dipasang;
• kompak;
• multifungsi;
• harga;
• dapat menahan banyak beban;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Batang horizontal, palang sejajar 3 pegangan Badan Besi Juara Mutlak

Peralatan olahraga multifungsi Absolute Champion 3 in 1 sangat cocok untuk olahraga indoor maupun outdoor. Terbuat dari bahan kekuatan tinggi. Basis - profil 30x30 mm. Pegangan terbuat dari karet. Set termasuk pengencang yang terbuat dari logam setebal 6 mm. Beban maksimum yang dapat ditahan oleh proyektil adalah 200 kg.

Harga rata-rata adalah 2979 rubel.

• mudah dipasang;
• abadi;
• multifungsi;
• pengencang disertakan;
• harga;
• dapat menahan banyak beban;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Bilah horizontal, palang paralel 3 pegangan Absolute Champion EliteSport 3 in 1

Ideal untuk pelatihan di rumah, juga cocok untuk kegiatan di luar ruangan. Terbuat dari logam berkekuatan tinggi, lebar alas - 30x30 mm. Pegangan palang terbuat dari karet, dan bagian belakang terbuat dari kulit ramah lingkungan. Dudukan untuk peralatan olahraga terbuat dari logam setebal 6 mm dan disertakan. Beban maksimum adalah 200kg. Elemen tambahan dapat ditempatkan pada proyektil - pita elastis (expander), cincin, loop TRX, peralatan tinju, dll.

Harga rata-rata adalah 3032 rubel.

• mudah dipasang;
• abadi;
• multifungsi;
• pengencang disertakan;
• harga;
• dapat menahan banyak beban;
• umur panjang.

• tidak terdeteksi.

Bilah horizontal BARFITS Premium putih

Kelas di palang seperti itu adalah peluang bagus untuk mendiversifikasi latihan dan memompa semua otot. Kit, selain pengencang, termasuk 3 cincin untuk cangkang. Terbuat dari bahan kekuatan tinggi. Beban maksimum yang dapat ditahan simulator adalah 150 kg.

Harga rata-rata adalah 3990 rubel.

• mudah dipasang;
• multifungsi;
• pengencang disertakan;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Batang horizontal dinding 3 pegangan dapat dilipat

Proyektil multifungsi cocok untuk berbagai latihan untuk semua jenis pull-up. Berukuran kecil, dapat dilipat dan disandarkan ke dinding jika diinginkan. Itu terbuat dari bahan berkekuatan tinggi, ketebalan elemen baja adalah 2 mm dan 3 mm, semua sambungan dibuat menggunakan pengelasan tugas berat. Pegangan terbuat dari neoprene, yang memperkuat cengkeraman dan melindungi telapak tangan dari kapalan. Beban maksimum pada proyektil adalah 150 kg. Pengencang disertakan.

Harga rata-rata adalah 2590 rubel.

• mudah dipasang;
• abadi;
• berukuran kecil;
• pengencang disertakan;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Batang horizontal berengsel terbaik di dinding Swedia

Bilah horizontal tiga pegangan di dinding Swedia (HIT)

Pilihan anggaran terbaik. Multifungsi, Anda dapat melakukan pull-up dengan pegangan paralel lebar dan sedang dan bahkan sempit. Tingginya dapat disesuaikan, sehingga anggota keluarga terkecil pun dapat berlatih di atasnya. Panjang mistar gawang adalah 105 cm, jarak dari dinding adalah 42 cm.

Harga rata-rata adalah 2390 rubel.

• mudah dipasang;
• abadi;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Bilah horizontal berengsel di dinding Swedia dari seri PRO

Palang seperti itu untuk palang dinding dengan mudah mendiversifikasi olahraga. Terbuat dari bahan tahan air. Ini didasarkan pada profil baja 40x40 mm, pegangannya terbuat dari bahan anti-selip khusus. Cincin yang diperkuat disertakan. Tinggi disesuaikan, sehingga cocok untuk semua anggota keluarga.

Harga rata-rata adalah 2890 rubel.

• mudah dipasang;
• abadi;
• item tambahan termasuk;
• multifungsi;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Bilah horizontal di dinding Swedia BARFITS

Proyektil memungkinkan Anda untuk menarik diri dengan pegangan paralel yang lebar, sedang dan sempit. Berkat peralatan olahraga yang besar, Anda dapat mendiversifikasi latihan Anda dengan elemen tambahan. Itu terbuat dari logam berkekuatan tinggi, alasnya adalah profil 60x40 mm, pegangannya terbuat dari bahan anti selip. Set termasuk 3 palang dan 6 cincin. Cocok untuk semua anggota keluarga, dan untuk keselamatan si kecil dipasang pembatas agar tidak membalik proyektil.

Harga rata-rata adalah 3990 rubel.

• abadi;
• multifungsi;
• item tambahan termasuk;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Batang horizontal diperkuat pada dinding Swedia berwarna putih dengan bantalan/pegangan hitam

Kelas pada bilah multi-horizontal di dinding Swedia memungkinkan Anda untuk memompa semua jenis otot. Anda dapat melakukan latihan dengan pegangan normal dan sempit, paralel, lebar dan terbalik. Mengubah posisi akan memungkinkan Anda menggunakan proyektil untuk push-up pada palang yang tidak rata atau untuk latihan perut. Desain tahan lama dan nyaman terbuat dari bahan berkekuatan tinggi.Basis terbuat dari profil 40x40 mm. Lebar palang - 105 cm, diameter palang - 27 mm. Penghapusan proyektil dari dinding - 55 cm Kit ini juga mencakup pegangan tambahan pada 45 derajat.

Harga rata-rata adalah 5390 rubel.

• mudah dipasang;
• abadi;
• item tambahan termasuk;
• multifungsi;
• harga;
• umur panjang.

• tidak terdeteksi.

Bilah horizontal di dinding Swedia Batang GetActive Force+abs putih

Proyektil kompak adalah satu set: bar - bar - tekan. Batang terbuat dari stainless steel yang tahan lama. Di simulator, Anda dapat melakukan latihan dengan berbagai jenis genggaman, serta pada pers dengan kaki lurus atau ditekuk. Kit termasuk pengencang yang diperlukan.

Harga rata-rata adalah 4499 rubel.

• mudah dipasang;
• abadi;
• pengencang disertakan;
• multifungsi;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak terdeteksi.

Dimana saya bisa membeli?

Anda dapat membeli palang untuk latihan di rumah di toko mana pun yang berspesialisasi dalam menjual peralatan olahraga. Juga, berbagai macam disajikan di hypermarket seperti Sportmaster, Sportlandia, dll. Dan cara termudah adalah memesan di salah satu pasar, misalnya, Yandex. Pasar, Wildberry, Ozon atau Aliexpress.