Untuk mencapai kesuksesan dan mendapatkan pengakuan di bidang tertentu, seseorang harus terus meningkatkan, berusaha keras untuk mempelajari sesuatu yang baru. Pengembangan diri adalah salah satu cara populer untuk memperluas pengetahuan, keterampilan, dan kemampuan Anda ke berbagai arah. Di dunia modern, untuk berkembang secara mandiri, Anda tidak perlu pergi ke mana pun, cukup gunakan gadget tempat Anda dapat menginstal aplikasi yang dirancang khusus.

Apa itu pengembangan diri?

Jadi, pengembangan diri adalah bekerja pada diri sendiri, yaitu, seseorang secara teratur meningkatkan dirinya sendiri dan mengembangkan kualitas pribadi. Prosesnya melibatkan fokus pada tujuan dan keinginan seseorang dan memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru yang membantu mencapainya. Pengembangan diri adalah cara yang baik untuk mengubah hidup Anda dan mencapai tujuan Anda, tetapi itu tidak mudah dan membutuhkan usaha dan waktu.

Jalan pengembangan diri tidak terlalu sederhana dan tidak memiliki tahap akhir, diperlukan untuk mencapai keharmonisan batin, menemukan kedamaian dan merasakan kebahagiaan. Berkat pengembangan diri, banyak yang "menemukan diri mereka sendiri", sepenuhnya mengubah gaya hidup mereka saat ini, mewujudkan impian lama mereka.

Di mana memulai pengembangan pribadi

Proses pengembangan diri bisa dimulai dengan hal-hal sederhana, seperti membaca buku, berolahraga, yang akan membawa tubuh ke bentuk yang diinginkan, nutrisi yang tepat, belajar bahasa dan masih banyak lagi. Hal utama sebelum semua ini adalah menetapkan tujuan untuk pencapaian yang harus dipimpin oleh semua ini.

Seringkali, orang-orang yang mulai terlibat dalam pengembangan diri berhenti berkomunikasi dengan kenalan lama dan bahkan teman-teman, karena sering kali minat dan pandangan hidup mulai berbeda.

Apa yang menghambat pengembangan diri?

Banyak orang lebih suka hidup satu hari, mengikuti arus dan tidak memikirkan apa yang akan terjadi jika Anda mengubah diri sendiri. Mereka tidak mengembangkan kualitas baru dalam diri mereka, tidak berpikir untuk menyingkirkan kebiasaan buruk dan karakter buruk yang ada. Jika Anda memikirkan alasan yang memengaruhi ini, kita dapat membedakan:

  • kemalasan, masalah utama umat manusia;
  • pemikiran stereotip;
  • kurangnya minat belajar;
  • takut gagal.

Dan juga rasa kekayaan yang menipu, ini adalah ketika seseorang berpikir bahwa dia baik apa adanya. Tidak semua orang siap mengakui bahwa mereka memiliki kekurangan yang tidak ada salahnya untuk dihilangkan.

Tahapan pengembangan diri

Adapun sistem pengembangan diri terdiri dari beberapa tahap, yang bertujuan untuk memperoleh kemampuan mengendalikan diri, mengembangkan kekuatan dan kemauan. Oleh karena itu, sebelum melanjutkan, perlu disusun rencana (program) pembangunan. Psikolog menyoroti beberapa poin:

  • Pengetahuan diri, pada tahap paling bawah seseorang harus memahami prioritas, memutuskan nilai dan panggilan;
  • Kesadaran akan kekurangan, setiap orang memilikinya, hanya perlu ditemukan dan dikenali. Beberapa dapat diperbaiki, beberapa hanya harus ditangani. Seseorang yang tidak mampu menerima kekurangannya akan mencari alasan untuk dirinya sendiri dan mencari kekurangan pada orang lain.
  • Penentuan tujuan, tahap ini terdiri dari kenyataan bahwa perlu untuk memahami apa yang Anda inginkan dari kehidupan, tanpa bergantung pada masalah di sekitarnya.
  • Pengembangan urutan tindakan dan cara untuk mencapai tujuan; sebagai aturan, selalu ada beberapa opsi untuk jalur, setelah mempertimbangkannya, Anda dapat memilih yang paling cocok.
  • Tindakan, setelah rencana dibuat, Anda harus bergerak ke arah yang dipilih tanpa mematikan jalur.

Setelah tujuan tercapai, Anda harus kembali ke poin pertama dan memulai dari awal lagi, karena proses pengembangan diri berlangsung terus menerus dan siklus.

Arah pengembangan diri

Ada cukup banyak bidang kehidupan yang membutuhkan pengembangan, dan sebelum melanjutkan ke tahap pengembangan diri, penting juga untuk memutuskan ke arah mana proses itu akan dilakukan. Alokasikan:

  • fisik, dalam arah ini seseorang meningkatkan kemampuan fisiknya dan meningkatkan kerja tubuh;
  • spiritual, dalam hal ini semua tindakan ditujukan untuk mengembangkan dan meningkatkan dunia batin dan nilai-nilai etika;
  • pribadi, disini penekanannya pada peningkatan kemampuan mental, karakter, kemampuan kreatif dan lain-lain;
  • sosial, yang bertujuan untuk mengembangkan hubungan dengan orang-orang;
  • profesional, tentu saja - untuk membangun karier;
  • keuangan, mengembangkan keterampilan dalam menangani uang;
  • waktu luang, bekerja ke arah hiburan, rekreasi dan hobi.

Tentu saja, Anda harus meningkatkan di masing-masing area ini, Anda hanya dapat melakukannya tidak pada saat yang sama, tetapi mulai dari salah satu dari mereka. Selama perbaikan diri, seseorang belajar untuk mengendalikan dirinya sendiri, mengembangkan kemauan, dan juga meningkatkan kesadaran diri dan pemahaman diri.

Peringkat aplikasi pengembangan diri terbaik untuk tahun 2022

Saat ini, pengembangan diri mendapatkan popularitas besar melalui penggunaan program dan aplikasi khusus.Mereka dapat digunakan di mana saja dan kapan saja, cukup bawa ponsel atau tablet Anda. Pengguna disajikan dengan banyak pilihan aplikasi dan program di berbagai bidang, di antaranya ada konten berbayar dan gratis. Yang mana yang akan dipilih terserah pengguna untuk memutuskan, tetapi sebelum mengunduh, Anda harus membaca ulasan tentang aplikasi yang dipilih. Di bawah ini adalah daftar perkembangan yang, menurut pengguna, dapat disebut paling sukses.

Aplikasi untuk setiap hari

Daylio

Daylio dirancang khusus bagi pengguna untuk mencatat hari mereka. Diterbitkan dalam bahasa Rusia dan Inggris. Tugas utamanya adalah pengumpulan informasi harian, statistik, dan gambaran umum tentang suasana hati pengguna, serta menggambar paralel antara peristiwa hari itu dan suasana hati. Hasilnya, pengguna mendapatkan gambaran umum tentang kondisinya hari itu. Bekerja dengan aplikasi membutuhkan waktu lebih dari satu menit sehari, Anda hanya perlu menunjukkan suasana hati dan aktivitas yang dilakukan pengguna. Aplikasi itu sendiri gratis, tetapi langganan premium disediakan.

Keuntungan:
  • menarik untuk dipelajari sendiri;
  • membutuhkan waktu minimum;
  • ada kode PIN untuk menyembunyikan data;
  • kemampuan untuk menyinkronkan informasi;
  • Dimungkinkan untuk mengatur pengingat.
Kekurangan:
  • ada konten berbayar.

Ulasan video aplikasi:

catatan warna

ColorNote adalah buku harian untuk merekam tugas, pemikiran, dan ide. Itu dibuat agar dapat menggunakannya kapan saja untuk merekam data apa pun, menyusun daftar kasus dan ide. Pengguna menganggap ColorNote sebagai opsi paling sukses untuk buku harian elektronik. Ini memiliki desain yang sederhana dan mudah digunakan.

Keuntungan:
  • informasi dapat dibagi berdasarkan warna;
  • pengaturan kata sandi disediakan;
  • dimungkinkan untuk mengatur pengingat;
  • cadangan yang disediakan.
Kekurangan:
  • tidak dikembangkan untuk IOS;
  • sinkronisasi tidak berhasil.

Ikhtisar Aplikasi:

kata hari ini

"Word of the Day" dirancang untuk mereka yang ingin memperluas kosa kata mereka, disajikan kepada pengguna dalam bahasa Rusia. Tujuan utama dari aplikasi ini adalah untuk mengisi kembali kosakata seseorang. Setiap hari, pengguna ditawari untuk berkenalan dengan kata-kata dan istilah yang jarang terdengar dalam kehidupan sehari-hari, tetapi sangat bagus untuk digunakan terus-menerus dalam komunikasi. Konten ini memiliki langganan berbayar selama setahun.

Keuntungan:
  • mengembangkan memori;
  • berinteraksi dengan berbagai sumber informasi;
  • dimungkinkan untuk membuat arsip;
  • mudah digunakan;
  • nyaman.
Kekurangan:
  • ada iklan;
  • langganan berbayar.

Video pengantar aplikasi:

Aplikasi untuk pengembangan diri dan pertumbuhan pribadi

NeuroNation

NeuroNation terdiri dari satu set simulator pelatihan otak yang tersedia dalam bahasa seperti Rusia, Inggris, Jerman dan Spanyol. Sebuah proyek ilmiah Jerman bertujuan untuk secara efektif meningkatkan fungsi otak. Memiliki rencana pelajaran pribadi, pengguna akan dapat meningkatkan daya ingat, belajar berpikir logis, meningkatkan konsentrasi dan perhatian. NeuroNation adalah aplikasi gratis, tetapi ada versi premium berbayar yang memberi Anda akses ke latihan tambahan dan bonus lain yang disediakan.

Keuntungan:
  • tingkat kesulitan meningkat secara berurutan;
  • memungkinkan Anda untuk mengembangkan konvolusi;
  • meningkatkan memori;
  • rancangan;
  • dirancang dengan cara yang menyenangkan.
Kekurangan:
  • iklan;
  • terjemahan beberapa bagian tidak benar.

Ulasan video aplikasi:

Lumosity

Lumosity tersedia dalam bahasa Inggris, Rusia dan Jerman dan dirancang untuk meningkatkan memori dan konsentrasi. Setelah instalasi, aplikasi meminta Anda untuk mengisi informasi tentang diri Anda dan mengikuti tes yang memungkinkan Anda menentukan tingkat kecerdasan dan memilih tugas dengan kompleksitas yang sesuai. Di masa depan, program menyesuaikan dengan kemampuan pengguna dan secara bertahap meningkatkan kompleksitas tugas dan tes seperti biasa.

Keuntungan:
  • mengembangkan aktivitas otak;
  • neuropsikolog berpartisipasi dalam pembuatan program;
  • antarmuka dan desain yang bijaksana dan modern;
  • suara yang indah.
Kekurangan:
  • pembayaran diperlukan.

Ikhtisar Aplikasi:

membaca cepat

Layanan ini membantu mengembangkan kecepatan membaca, disajikan kepada pengguna dalam bahasa Rusia. Kemampuan membaca dengan cepat itu penting, berkat penghematan waktu yang hebat dan kemampuan untuk menangkap informasi terpenting dari teks. Aplikasi ini mencakup teknik, simulator, dan tugas modern yang memungkinkan Anda untuk secara mandiri menguasai keterampilan membaca cepat dan mencapai tingkat tinggi dalam arah ini.

Keuntungan:
  • Semua pelatihan benar-benar gratis;
  • kesulitan meningkat secara bertahap;
  • adalah mungkin untuk memantau kemajuan;
  • rancangan;
  • memiliki perpustakaan pribadi.
Kekurangan:
  • ada iklan.

Ulasan video aplikasi:

Dasar pengetahuan

"Pengetahuan dasar" juga dimaksudkan untuk pendidikan mandiri dan tersedia dalam bahasa Rusia. Berkat aplikasi ini, pengguna akan dapat menerima jawaban atas berbagai pertanyaan. Memungkinkan Anda untuk memperluas wawasan Anda di berbagai bidang seperti astronomi, kimia, fisika, dan banyak lainnya. Di dalam aplikasi, Anda dapat menemukan jawaban atas pertanyaan seperti apa itu alam semesta, bagaimana ia berkembang, apa itu lubang hitam, dan sebagainya.

Keuntungan:
  • hanya informasi ilmiah;
  • tidak memerlukan investasi keuangan;
  • informasi disajikan dalam arah yang berbeda;
  • teks yang mudah dibaca dan mudah diingat.
Kekurangan:
  • iklan.

Ikhtisar Aplikasi:

liter

Liter, disajikan dalam bahasa Inggris dan Jerman, dan ditujukan untuk mendengarkan dan membaca e-book. Ini adalah perpustakaan online No. 1 di Google Play dan App Store, tempat pengguna dapat membeli buku yang diinginkan baik dengan uang maupun gratis. Sekitar 20% dari literatur tersedia secara gratis.

Keuntungan:
  • sastra disajikan dalam genre yang berbeda;
  • buku yang dibeli dapat dibaca di perangkat apa pun;
  • sistem pencarian yang nyaman;
  • setiap buku memberikan informasi terperinci yang dapat Anda baca sebelum membeli;
  • layanan ini memiliki dukungan teknis yang bekerja 24/7.
Kekurangan:
  • harga barang terkadang terlalu tinggi;
  • hang pada beberapa perangkat.

Cara membaca buku gratis dalam LITRES:

Hutan

Forest adalah aplikasi untuk mereka yang terlibat dalam pengembangan diri, tersedia dalam bahasa Inggris, Arab, dan Rusia. Dengan menggunakannya, Anda dapat meningkatkan tingkat efisiensi, produktivitas, dan konsentrasi perhatian saat melakukan berbagai tugas. Forest telah menerima banyak penghargaan dan dianggap paling produktif di antara yang diberikan. Selama penggunaan, ia bekerja berdasarkan prinsip menumbuhkan pohon, sementara pengguna menyelesaikan tugas, pohon itu tumbuh, begitu dia terganggu, pohon itu mati.

Keuntungan:
  • mengembangkan konsentrasi dan perhatian;
  • menarik untuk digunakan;
  • tidak bosan;
  • setelah menyelesaikan tugas mereka memberikan hadiah dan pohon baru.
Kekurangan:
  • ada konten berbayar.

Video pengantar aplikasi:

Pemeliharaan kesehatan dan olahraga

Latihan untuk rumah

Sebagai pelatih pribadi di telepon, aplikasi Workout for Home cocok, disajikan dalam bahasa Rusia dan Inggris. Dirancang untuk menyusun rencana pelatihan untuk semua kelompok otot di rumah. Ini akan membuat rencana untuk siapa saja yang ingin memompa semua kelompok otot di rumah. Lebih mudah bahwa Anda dapat melakukan semua ini sendiri tanpa pelatih, simulator khusus, dan gym. Hanya butuh setengah jam sehari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dalam waktu yang cukup singkat.

Keuntungan:
  • dirancang untuk latihan beban tubuh tanpa menggunakan peralatan khusus;
  • semua latihan dilengkapi dengan tutorial dan instruksi video;
  • ada tingkat pelatihan yang berbeda dari pemula hingga pro;
  • Dimungkinkan untuk memilih rencana pelatihan yang tepat.
Kekurangan:
  • konten berbayar.

Ikhtisar Aplikasi:

ruang kepala

Headspace dirancang untuk meditasi dan tersedia dalam bahasa Inggris, Spanyol, dan Prancis, serta cocok untuk digunakan oleh pemula maupun profesional. Dengan berlatih selama beberapa menit sehari, Anda dapat mempelajari cara bermeditasi, dan Anda juga dapat memilih rencana pelajaran individu untuk tujuan pribadi, seperti manajemen stres, pertumbuhan pribadi, peningkatan kualitas tidur, dan kesehatan spiritual.

Keuntungan:
  • desain sederhana;
  • antarmuka yang ramah pengguna;
  • semua kelas disertai dengan suara yang menyenangkan;
  • cocok untuk pro dan mereka yang baru saja memutuskan untuk belajar meditasi;
  • Dimungkinkan untuk mengatur pengingat waktu kelas yang akan datang.
Kekurangan:
  • sayangnya tidak dalam versi Rusia;
  • ada bagian berbayar.

Ulasan video aplikasi:

Penghitung Kalori YAZIO

Cocok untuk pelaku diet, tersedia dalam bahasa Rusia, Inggris, dan Hongaria. Dirancang untuk menyimpan buku harian makanan dan untuk perhitungan harian kalori yang dikonsumsi.Memungkinkan Anda melacak aktivitas fisik, mengikuti diet, yang mengarah pada penurunan berat badan. Agar berfungsi setelah setiap makan, perlu menambahkan makanan yang telah dimakan, dan program sudah akan menghitung dalam persentase baik kalori, dan lemak dan karbohidrat.

Keuntungan:
  • sebagian besar disajikan secara gratis;
  • setelah menentukan berat dan tinggi badan, menghitung jumlah kalori maksimum;
  • memiliki lebih dari 2 juta produk.
Kekurangan:
  • Ada bagian berbayar.

Instruksi video untuk bekerja dengan aplikasi:

pengingat air

Tujuan dari pengembangan ini adalah untuk mengingatkan pengguna pada siang hari kapan dan berapa banyak air yang dibutuhkan untuk minum. Disajikan dalam bahasa Rusia dan sangat populer. Untuk meningkatkan metabolisme dan mempercepat kerja organ dalam, diyakini perlu minum hingga 1,5 liter air per hari, tetapi seringkali tidak ada yang mengingatnya di siang hari. Jadi, aplikasi ini akan selalu mengingatkan Anda tentang ini, yang sangat nyaman.

Keuntungan:
  • Gratis;
  • mudah digunakan;
  • antarmuka yang ramah pengguna;
  • ada menu 20 minuman;
  • Anda dapat melihat grafik mingguan dan bulanan.
Kekurangan:
  • hilang.

Ikhtisar berbagai pelacak air - dalam video:

Mempelajari bahasa asing

Duolingo

Duolingo dirancang untuk bahasa Inggris belajar mandiri, tersedia dalam bahasa Inggris, Rusia, dan Arab. Itu tidak memerlukan uang, artinya, tersedia secara gratis untuk semua orang. Dengan menggunakannya, Anda dapat meningkatkan keterampilan membaca, pengucapan, ejaan, dan, secara umum, meningkatkan dan memperluas pengetahuan Anda tentang bahasa tersebut. Kelas dimulai dengan tugas-tugas sederhana dan secara bertahap meningkatkan tingkat kesulitan.

Keuntungan:
  • tidak memerlukan investasi;
  • semua tugas disajikan dalam bentuk permainan;
  • dapat digunakan kapan saja, di mana saja;
  • tanpa iklan.
Kekurangan:
  • ada terjemahan yang salah;
  • dalam kasus kesalahan, lama kembali.

Ulasan video aplikasi:

kata-kata

Kata-kata diciptakan untuk memperluas kosakata bahasa Inggris, tersedia dalam bahasa Inggris dan Rusia. Cocok untuk orang dengan tingkat pengetahuan apa pun, Anda dapat belajar kapan saja dan di mana saja, di tempat kerja, di rumah, di mobil, kafe, dan sebagainya. Mencurahkan hanya 20 menit sehari selama sebulan, pengguna akan dapat secara signifikan meningkatkan tingkat pengetahuan.

Keuntungan:
  • sederhana dan nyaman untuk digunakan;
  • adalah praktik yang baik;
  • adalah mungkin untuk mengontrol kemajuan;
  • cocok untuk semua orang.
Kekurangan:
  • ada langganan berbayar;
  • pengucapan oleh program tidak selalu terbaca.

Wort des Tages

"Wort des Tages" ditujukan bagi mereka yang belajar bahasa Jerman, memungkinkan Anda untuk mengisi kembali kosakata dan meningkatkan pengucapan. Tersedia dalam bahasa Inggris dan Jerman. Penggunaan harian "Wort des Tages" akan memungkinkan Anda untuk secara signifikan memperluas pengetahuan Anda tentang bahasa Jerman, meningkatkan keterampilan berbicara Anda. Juga cocok untuk digunakan di mana saja kapan saja.

Keuntungan:
  • meningkatkan tingkat pengetahuan;
  • sederhana dan nyaman untuk digunakan;
  • memungkinkan Anda belajar bahasa Jerman dengan cepat.
Kekurangan:
  • tidak didukung oleh semua perangkat.

Aplikasi untuk studi

matematika

Matematika diciptakan khusus untuk siswa dan anak sekolah, tugas utamanya adalah meningkatkan kemampuan mental. Dirilis dalam bahasa Inggris. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan tingkat perkembangan kecerdasan dan IQ dengan memecahkan teka-teki dan tugas matematika. Cocok untuk semua kategori umur.

Keuntungan:
  • tugas bervariasi dan menarik;
  • dapat digunakan kapan saja;
  • kalkulator tidak diperlukan untuk menyelesaikan masalah;
  • petunjuk disediakan.
Kekurangan:
  • sayangnya pengembangan ini hanya dirilis dalam bahasa Inggris.

tukang foto

Photomath disajikan dalam bahasa Inggris dan Rusia dan ditujukan untuk memecahkan masalah dan persamaan matematika. Meskipun menyederhanakan kehidupan siswa, itu juga berkontribusi pada perkembangan mereka. Pengguna dapat melihat solusi langkah demi langkah untuk masalah tertentu, memeriksa pekerjaan rumah, dan mempersiapkan ujian dan tes matematika.

Keuntungan:
  • mudah digunakan;
  • efektif untuk pembelajaran;
  • analisis tugas langkah demi langkah;
  • adalah mungkin untuk memindai tugas;
  • memberikan solusi dengan cepat.
Kekurangan:
  • tidak teridentifikasi.

Ikhtisar Aplikasi:

Komunikasi yang efektif

Skorogovorun

"Skorogovorun" adalah pengembangan pemrogram Rusia, yang dirancang agar orang yang memiliki cacat dalam berbicara dapat memperbaikinya. Tujuan utamanya adalah pengembangan pidato yang dapat dipahami. "Skorogovorun" dapat disebut terapis wicara di rumah, cocok untuk orang-orang dari semua kategori umur. Kelas harian akan membantu Anda belajar mengekspresikan pikiran Anda dengan indah dan jelas. Sebagai latihan, pengguna ditawari banyak twister lidah, puisi, tugas teks untuk diselesaikan dalam waktu tertentu atau membaca dengan tekanan yang tepat. Juga, pengguna disajikan dengan latihan pernapasan.

Keuntungan:
  • sempurna untuk anak-anak dan orang dewasa
  • desain bisa dipilih sendiri
  • kemudahan penggunaan
  • hasil yang efektif.
Kekurangan:
  • ada bagian berbayar.

Bahasa tubuh

"Bahasa Tubuh" adalah aplikasi psikologi yang sangat menghibur dan menarik. Tersedia dalam bahasa Inggris dan Rusia.Banyak orang tahu bahwa pikiran seseorang dapat ditentukan dengan menggunakan gerakan tubuhnya. Diantara gerak-gerik dasar yang harus dipelajari seperti arah pandangan, menyentuh bibir, letak lengan, kaki, dan lain-lain. Tentu saja, layanan ini tidak menawarkan pengetahuan yang lengkap, tetapi meskipun demikian, layanan ini memungkinkan Anda untuk memperoleh pengetahuan tentang bahasa tubuh.

Keuntungan:
  • tidak memerlukan setoran dana;
  • tidak ada iklan;
  • desain yang nyaman;
  • masing-masing gerakan dijelaskan secara rinci dalam bahasa yang sederhana.
Kekurangan:
  • informasi terbatas.

Aplikasi Literasi Keuangan

Dewan Keuangan

Dewan Keuangan, yang dirancang untuk mereka yang ingin memperluas pengetahuan mereka ke arah keuangan, tersedia dalam bahasa Inggris dan Rusia. Ini adalah semacam ensiklopedia literasi keuangan dan memungkinkan Anda untuk memperluas pengetahuan dalam kategori seperti penganggaran pribadi, pinjaman dan kredit, akuntansi untuk pengeluaran dan pendapatan, keamanan finansial, investasi, dan sebagainya. Pengembangan ini didasarkan pada berbagai panduan, lifehacks, kamus tentang definisi keuangan dan banyak lagi. Menggunakan "Dewan Keuangan" akan memungkinkan Anda dengan cepat mengatur segala sesuatunya di dompet Anda.

Keuntungan:
  • Gratis;
  • nyaman;
  • sederhana;
  • makan tugas dalam bentuk permainan;
  • Semua tugas dijelaskan dalam bahasa yang sederhana dan mudah dipahami.
Kekurangan:
  • update jarang terjadi.

Pengembangan diri akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan diri tidak hanya dalam moral dan spiritual, tetapi juga dalam bentuk fisik. Sangat nyaman dan mudah untuk melakukannya dengan bantuan aplikasi, karena Anda dapat melakukannya kapan saja dan di mana saja. Saat memilih, perlu mempertimbangkan arah pengembangan pengguna dan umpan balik pada aplikasi tertentu.

100%
0%
suara 1
100%
0%
suara 1
0%
0%
suara 0

Peralatan

Gadget

Olahraga