Peringkat bantal meditasi dan yoga terbaik untuk tahun 2022

Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari yang sibuk, ada kebutuhan mendesak untuk membawa kesejahteraan batin Anda ke dalam keadaan damai dan seimbang. Untuk melakukan ini, Anda harus benar-benar rileks dan mengambil posisi tubuh yang paling nyaman di mana seseorang tidak akan mengalami ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan. Dalam posisi inilah sesi relaksasi atau yoga akan paling efektif.

Haruskah Anda bisa duduk?

Bagi sebagian orang yang sejak kecil sudah diajarkan untuk duduk bersila di lantai, tidak akan sulit bagi mereka untuk melakukan yoga atau bersantai. Mereka mampu tetap tidak bergerak untuk waktu yang lama dan menyelam jauh ke dalam kesadaran mereka. Sebaliknya, bagi masyarakat yang terbiasa hanya duduk di kursi, sofa, dan sebagainya, proses ini lebih sulit. Tetapi mereka yang masih ingin mencapai keseimbangan batin dan memiliki ketenangan dan kebijaksanaan yang tak tergoyahkan, secara bertahap terbiasa dengan postur yang diperlukan dan di masa depan tidak mengalami ketidaknyamanan apa pun.

Penting! Jika semua jenis rasa sakit terjadi ketika Anda berada dalam posisi yoga atau meditasi yang tidak hilang seiring waktu, disarankan untuk menunda sesi tersebut dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan bantuan.

Saat ini, berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, bentuk dan komposisi kursi untuk meditasi, serta kelas yoga, tidak memiliki konfigurasi dan komposisi yang ketat. Ini harus menciptakan kondisi yang paling nyaman selama relaksasi. Meskipun biksu kuno menggunakan tikar herbal sebagai pengganti bantal, yang sangat tidak nyaman selama berjam-jam duduk di atasnya dalam satu posisi.

Juga, bagi orang yang terlibat dalam latihan fisik, menari, senam atau jenis peregangan lainnya, tidak akan sulit untuk beradaptasi dengan posisi tertentu selama sesi.

Dasar dari meditasi adalah kenyamanan

Bagi pemula untuk berlatih meditasi atau yoga, periode waktu pertama tidak boleh menjadi siklus yang lengkap, tetapi harus berlangsung selama periode waktu tertentu di mana orang yang santai berfokus pada dirinya sendiri dan menentukan kondisi yang paling nyaman untuk posisi batang tubuh selama latihan. sidang.Setelah memilih posisi yang paling nyaman dan menentukan tempat yang membutuhkan dukungan tambahan, praktisi memilih bentuk bantal yang paling cocok untuknya. Dengan pilihan yang tepat, separuh tugas membenamkan diri dalam dunia batin Anda akan terpecahkan.

Kebutuhan akan bantal atau bantal

Perlunya menggunakan bantal meditasi atau matras yoga karena struktur tubuh manusia. Karena mobilitas kerangka, ketika ditempatkan pada permukaan tertentu, ia mengambil bentuknya. Posisi beberapa organ saat ini dapat menjadi tidak nyaman dan menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Dan ini tidak dapat diterima ketika berlatih meditasi atau yoga. Oleh karena itu, untuk menciptakan posisi yang paling nyaman dengan penyangga pada bagian tubuh tertentu, digunakan bantal dan sprei yang bervariasi.

Berbagai posisi

Tergantung pada kebugaran fisik orang tersebut dan kondisi otot dan persendian kaki, sesi meditasi dan yoga dilakukan dalam beberapa pose. Mereka dipilih dengan kenyamanan maksimal untuk seluruh tubuh. Diantara mereka:

• teratai;
• setengah teratai;
• di lutut;
• duduk di kursi;
• bohong.

Variasi posisi dapat diubah sepanjang hari, mengganti "teratai" pagi dengan posisi berbaring malam atau lainnya.

Kombinasi jenis bantal dan tubuh manusia

Sudah lama menjadi kebiasaan untuk meditasi berlangsung pada tingkat tertinggi dan membawa ketenangan yang diperlukan, tubuh manusia harus berada dalam posisi yang paling nyaman, dan yang paling penting, alami. Tanda-tanda utama dari kondisi ini adalah:

• punggung rata;
• stabilitas;
• posisi anggota badan yang nyaman.

Masing-masing posisi ini membawa arti tertentu. Jadi. Punggung yang lurus berkontribusi pada konsentrasi dan kewaspadaan konstan tubuh manusia.

Posisi tubuh yang stabil memungkinkan meditator untuk tidak terganggu oleh ketidaknyamanan asing.

Kenyamanan dan kenyamanan selama sesi, serta relaksasi lengkap membawa efek meditasi yang maksimal. Oleh karena itu, dengan tidak adanya faktor-faktor ini, disarankan untuk menyelesaikan pelajaran atau istirahat dan kemudian melanjutkannya dalam kondisi yang lebih nyaman.

Untuk menciptakan kondisi seperti itu, tiga jenis bantal digunakan:

• persegi panjang tipis;
• bulat;
• berupa bulan sabit.

Masing-masing dirancang untuk tipe orang tertentu. Dengan demikian, bantal Zafu yang digunakan untuk meditasi Zen Jepang adalah sebuah lingkaran tradisional yang dijahit dari linen tebal dan diisi dengan kapuk. Ini bagus untuk orang dengan tinggi rata-rata dan fleksibilitas yang baik. Kursi ini memberikan posisi alami baik untuk tulang belakang, bahu, leher, kepala, dan pinggul dengan kaki. Dalam kebanyakan kasus, orang yang berlatih terletak di tepi Zafu untuk kenyamanan penuh selama kelas.

Untuk orang tinggi, posisi yang lebih nyaman akan menjadi titik tertinggi dari bantal yang sama. Jika pada saat yang sama masih ada ketidaknyamanan, penggunaan tambahan bantal tipis persegi panjang akan memperbaiki kekurangan ini.

Untuk meditator yang tinggi tetapi memiliki fleksibilitas minimal, kursi berbentuk bulan sabit sangat ideal. Mereka dengan nyaman menopang pinggul dan menjaga pergelangan kaki dan tumit dekat dengan batang tubuh.

Orang yang berpengalaman dalam meditasi atau yoga menggunakan bantal tipis berbentuk persegi panjang yang disebut Zabuton. Saya menempatkannya di bawah kursi Zafu utama untuk menghilangkan tekanan ekstra pada lutut dan pergelangan kaki saya selama sesi duduk. Juga, kombinasi ini memastikan posisi postur dan organ lain yang benar dalam proses meditasi.

Permainan warna

Di satu sisi, warna di mana bantal ini atau itu dibuat praktis tidak menjadi masalah bagi meditator, tetapi orang yang lebih bijaksana dan selaras untuk menyelesaikan harmoni akan benar-benar memilih warna ruangnya sendiri sebelum membeli. Guru yang berpengalaman tahu bahwa setiap warna memiliki arti tersendiri dan mempengaruhi banyak kualitas spiritual tubuh. Sebagai contoh:

• hijau - kunci keseimbangan dan ketenangan, pernapasan dalam dan lambat;
• biru - rileks dan menenangkan;
• ungu (plum) - membantu mengembalikan keseimbangan;
• hitam - memfokuskan disiplin batin yang dalam;
• kuning memberikan suasana hati yang hebat dan pemurnian pikiran;
• oranye memberikan penyembuhan psikologis dan fisik;
• merah, karena hubungannya dengan energi yang berapi-api, meningkatkannya.

Berdasarkan ini, untuk sepenuhnya bergabung dengan dunia batin dan mencapai hasil yang paling nyata, pengrajin berpengalaman menyarankan untuk tidak mengabaikan skema warna aksesori yang dipilih untuk kelas-kelas ini.

Komposisi atribut untuk sesi yoga dan meditasi

Pabrikan modern, tanpa melanggar tradisi lama, dengan cermat memantau kualitas produk mereka. Mengetahui sifat apa yang harus dimiliki produk mereka, mereka menggunakan bahan baku alami berkualitas tinggi dalam proses pembuatannya. Satu-satunya pengecualian adalah poliester. Ini, pada gilirannya, memberikan produk dengan kekuatan yang sangat baik, ketahanan aus, ketahanan kelembaban, pelestarian jangka panjang dari bentuk aslinya, kenyamanan dan banyak lagi.

Salah satu bahan yang paling umum digunakan dalam pembuatan bantal untuk sesi meditasi dan yoga adalah kapuk.Pada saat yang sama, diberkahi dengan sifat kapas dan sutra, serat ini ringan, tahan kerut, tahan air, dan memiliki daya apung yang sangat baik.

Tetapi produk yang diisi dengan sekam soba menjadi lebih populer. Mereka lebih stabil dibandingkan dengan kapuk dan juga mengambil bentuk tubuh dengan sempurna. Ini menciptakan kondisi paling nyaman bagi orang yang santai.

Seiring dengan bahan yang terdaftar, kapas, wol dan poliester sintetis digunakan untuk mengisi bantal. Bahan baku ini memiliki kelebihan dan kekurangan. Serat kapas dan wol bisa basah dan bergulung, dan poliester tidak memiliki ketahanan yang cukup.

Peringkat bantal meditasi dan yoga terbaik untuk tahun 2022

Relung yang dulunya kosong untuk produksi semua jenis kursi untuk yoga dan meditasi dengan cepat menemukan pemiliknya dan banyak produk dari kategori ini muncul di pasar konsumen. Pengusaha domestik dan asing mengambil manufaktur mereka, yang produknya, menurut banyak ulasan konsumen, telah menjadi yang paling populer saat ini.

persegi panjang

"ZlataSlava" dengan kantong di bawah lutut

Item ini adalah satu set 4 bantal. Ini termasuk tempat tidur tipis persegi panjang, bantal trapesium yang nyaman dan dua tas di bawah lutut. Set seperti itu akan memberikan kondisi yang nyaman untuk menempatkan tubuh orang yang santai dan kesatuan organiknya dengan dunia batin.

Penutup luar terbuat dari linen alami, dan penutup dalam terbuat dari kain katun yang diisi dengan sekam soba, yang membuat set ini stabil dan nyaman. Pabrikan memberi konsumen pilihan ukuran dan warna, yang berfungsi sebagai faktor pembelian yang menarik.Semua komponen set selesai dalam tas kompak.

• komposisi alami;
• kemudahan penggunaan;
• desain yang bijaksana;
• pilihan ukuran dan warna.

• tidak teridentifikasi.

Bantal leher

Model ini mewakili brand Ramayoga dan terdiri dari bantal yoga persegi panjang dengan dimensi 45 x 50 cm dan neck roll yang nyaman. Detail tambahan ini bersifat universal, karena digunakan tidak hanya di kelas meditasi dalam posisi berbaring, tetapi juga selama tidur malam atau relaksasi. Pengisi alami, yang terdiri dari sekam soba, memberikan suhu yang menguntungkan bagi kulit kepala, dan juga dengan mudah memperoleh bentuknya. Terbuat dari kanvas katun tebal, penutup ritsleting mudah dilepas dan dicuci. Kit ini akan dengan mudah menghilangkan banyak masalah dengan punggung, leher, dan kualitas tidur yang buruk.

• desain yang bijaksana;
• penampilan yang menarik;
• kealamian komponen;
• kemudahan dan kenyamanan dalam penggunaan;
• penutup yang dapat dilepas.

• tidak terdeteksi.

Bulat

"Zafu Zen"

Model pabrikan ini serbaguna dan dapat digunakan di banyak bidang, termasuk meditasi, yoga, relaksasi. Desain yang cermat dan komposisi berkualitas tinggi membuat produk ini sangat populer. Ini secara harmonis cocok dengan interior ruangan dan berfungsi sebagai tempat tambahan untuk relaksasi, baik di rumah maupun di alam. Kenyamanan tambahan disediakan oleh pengisi alami dalam bentuk sekam soba dan sedikit serat kapas. Tampilan cantik tercipta dari cover yang terbuat dari kombinasi viscose, katun dan sutra.Dimensi kecil, dengan tinggi mulai dari 14 hingga 16 cm dan diameter dari 35 hingga 38 cm, memungkinkan siapa pun untuk muat dengan nyaman di atasnya.

• fleksibilitas desain;
• penampilan yang menarik;
• kemudahan penggunaan;
• kealamian komponen penyusunnya.

• tidak terdeteksi.

"surya"

Model bundar ini memiliki tinggi 15 cm dan diameter 35 cm. Dimensi seperti itu dengan sempurna menopang tubuh bagian atas seseorang dan berkontribusi pada relaksasinya dalam jangka waktu yang lama. Produk ini memiliki efek pembongkaran pada alat otot punggung, meluruskannya. Penutup terbuat dari poliester dengan ritsleting, dan pengisi adalah kulit soba. Ini memberikan stabilitas bantal dan fiksasi bagian tubuh yang sangat baik dengan memperoleh bentuknya dengan cepat. Jok dapat dengan mudah dilepas dan dicuci. Keuntungan tambahan dari model ini adalah adanya pegangan pembawa yang nyaman.

• ukuran yang nyaman;
• pengisi alami;
• penutup yang dapat dilepas;
• penggunaan yang nyaman;
• kehadiran pegangan portabel.

• tidak ditemukan.

"Om"

Perwakilan lain dari bantal bundar untuk meditasi dan yoga oleh Ramayoga. Dimensi miniatur, yang tingginya 15 cm dan diameter 30 cm, memungkinkan Anda menggunakan produk ini dengan nyaman untuk posisi batang tubuh yang benar dalam proses. Produk ini memberikan fungsi pendukung pada tulang belakang, memberikannya posisi alami, berkontribusi pada efek relaksasi. Kenyamanan tambahan diciptakan oleh penutup katun dan pengisi soba, yang memberikan stabilitas bantal dan fiksasi bagian tubuh orang yang terlibat.

• bentuk yang nyaman;
• komposisi alami;
• nyaman digunakan.

• tidak teridentifikasi.

Shakti

Perwakilan dari pabrikan Rusia Yogin telah mendapatkan popularitasnya di kalangan konsumen dengan dimensi yang nyaman dengan tinggi 10 cm dan diameter 30 cm, serta penampilan yang menarik. Penutup suede imitasi yang dapat dilepas, yang mudah dibersihkan, menambah daya tarik khusus pada produk. Kursi yang diisi dengan kulit soba secara optimal dan cepat mengambil bentuk bagian tubuh manusia yang diletakkan di atasnya, dan juga memberikan stabilitas tambahan pada bantal. Kualitas-kualitas ini membantu membuat meditasi atau yoga seefektif dan seefektif mungkin dengan memberikan tulang belakang posisi yang benar dan alami, mengendurkan otot-otot punggung dan ekstremitas bawah. Produk yang ditawarkan oleh produsen dalam negeri juga digunakan sebagai tempat tambahan untuk rekreasi indoor maupun outdoor. Ada beberapa warna untuk dipilih.

• desain yang nyaman;
• penampilan cantik;
• bahan alami;
• aplikasi universal;
• penutup yang dapat dilepas;
• adanya beberapa warna.

• tidak terdeteksi.

berbentuk bulan sabit

"ZlataSlava Slim"

Model ini merupakan perwakilan dari merek ZlataSlava dan ditujukan untuk digunakan oleh pengrajin berpengalaman yang fasih dalam memperbaiki tubuh mereka pada posisi yang diperlukan. Kursi setinggi 15 cm berbentuk bulan sabit yang menambah kenyamanan saat menempatkan seseorang. Pengisi kulit soba memberikan stabilitas yang stabil pada produk, dan juga idealnya mengambil bentuk bagian tubuh yang diletakkan di atasnya. Penutup luar terbuat dari linen alami, dan bagian dalam terbuat dari katun.Selain produk, pabrikan menawarkan untuk membeli tas untuk memudahkan transportasi aksesori.

• desain optimal untuk pengrajin;
• bahan baku alami;
• manufaktur berkualitas;
• kemungkinan membeli tas jinjing.

• tidak ditemukan.

 

"India"

Model produksi domestik merek Yogin yang disajikan adalah versi universal dari desain setengah lingkaran, yang berlaku baik untuk posisi tengkurap maupun untuk posisi lotus. Berkat tepi miring, secara efektif menopang tulang belakang dalam posisi alaminya, yang berkontribusi pada meditasi seseorang dalam keadaan diam untuk waktu yang lama. Pada saat yang sama, itu mengurangi ketegangan alat otot punggung, melemaskannya. Produk ini hanya mengandung bahan alami. Sarung dapat dilepas, terbuat dari katun padat, nyaman disentuh, kain anti selip, dan pengisinya adalah kulit soba, yang memberikan stabilitas dan kenyamanan tambahan pada bantal. Selain itu, model ini dilengkapi dengan pegangan yang nyaman untuk membawa produk.

• desain yang indah;
• komponen berkualitas;
• fleksibilitas produk;
• penutup yang dapat dilepas;
• kehadiran pegangan portabel.

• tidak ditemukan.

Apa pun jenis meditasi, yoga, relaksasi yang dilakukan seseorang, ia selalu dapat mengandalkan aksesori terkait berkualitas tinggi yang ditawarkan oleh produsen dari berbagai negara. Setelah meninjau rekomendasi dan saran dari master berpengalaman yang disajikan dalam artikel ini tentang pilihan dan penerapan yang tepat, kelas tidak hanya akan membawa kedamaian dan keharmonisan batin, tetapi juga momen santai yang menyenangkan.