Tidak semua orang menghargai manfaat air bagi tubuh. Jika Anda tidak minum air untuk waktu yang lama, halusinasi dapat dimulai atau bahkan kematian dapat terjadi. Karena itu, jangan lupakan pemenuhan kebutuhan cairan. Dengan bantuannya, seseorang menormalkan kerja seluruh organisme, meningkatkan fungsi tidak hanya pencernaan dan sistem kardiovaskular, air juga memiliki efek menguntungkan pada penglihatan, pendengaran, dan keadaan emosional.
Isi
Dengan meminum jumlah air yang dibutuhkan per hari, Anda akan mempertahankan fungsi normal tubuh Anda. Jadi orang dewasa perlu mengkonsumsi setidaknya 2-2,5 liter air per hari. Dengan produk yang sederhana dan murah, Anda bisa mendapatkan banyak aspek positif. Misalnya, tidak ada yang mengira bahwa dengan bantuan air Anda dapat dengan mudah menurunkan berat badan. Dan untuk ini Anda tidak perlu berusaha keras, Anda hanya perlu minum satu gelas sesaat sebelum makan. Sehingga secara positif akan mempengaruhi kerja sistem pencernaan, mengurangi rasa lapar. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat berdampak negatif pada suasana hati, menyebabkan sakit kepala dan kelelahan. Mengisi kembali sumber air tubuh dalam waktu, maka Anda akan selalu dalam suasana hati yang besar dan penuh energi vital.
Ketika Anda perlu berkonsentrasi pada pekerjaan atau belajar, air akan kembali menjadi penolong yang hebat. Ini akan meningkatkan aktivitas otak, yang akan membuat kerja mental lebih produktif.
Dan, mungkin, tidak ada yang memikirkan kualitas penyembuhan dari produk ini. Dengan menggunakan norma kita per hari, kita meningkatkan kekebalan. Tapi juga berkumur dengan air biasa bisa menjadi pencegahan yang baik dari penyakit tenggorokan dan hidung.
Tidak di semua wilayah negara besar kita, air mengalir dari keran, yang bisa langsung Anda minum. Itu tidak hanya tergantung pada penutupan lingkungan di wilayah tertentu, tetapi juga pada keadaan sistem pengolahan air. Banyak orang melakukan berbagai operasi rumit untuk meningkatkan kualitas air. Misalnya, seseorang dapat mengolah air dengan kalium permanganat, seseorang membekukan dan menggunakannya setelah mencairkan es, dan seseorang hanya merebus atau menyaring.Tidak semua teknik ini benar-benar membantu meningkatkan kualitas air keran. Ketika air mendidih, ia kehilangan banyak mineral dan oksigen yang bermanfaat. Anda dapat minum air seperti itu, tetapi Anda harus memahami bahwa banyak senyawa bermanfaat akan hilang. Anda juga bisa mengumpulkan air dan membiarkannya mengendap beberapa saat. Dalam hal ini, cairan akan kehilangan klorin, dan beberapa senyawa dapat mengendap. Tetapi jika wilayah Anda tidak memiliki air yang baik, lebih baik tidak menggunakan metode ini.
Tetapi dengan bantuan filter khusus, Anda dapat dengan mudah memurnikan air dari kotoran dan senyawa yang tidak diinginkan. Air yang disaring kehilangan kesadahan dan rasanya enak. Air dapat disaring menggunakan berbagai kendi, produsen menawarkan berbagai kartrid yang memiliki sifat tertentu. Sistem filtrasi juga dapat dipasang di bawah wastafel. Dalam hal ini, lebih baik memasang faucet tambahan agar sumber daya filter tidak terbuang untuk keperluan minum. Ada opsi ketiga untuk filter, yang merupakan nosel khusus di keran.
Juga, sebagian dari populasi lebih suka pergi ke sumber alami tertentu dan mengumpulkan obat untuk memuaskan dahaga mereka. Orang-orang ini secara keliru menganggap bahwa air seperti itu akan jauh lebih sehat daripada yang mengalir dari keran. Sumber alami semacam itu dapat mengandung sejumlah besar senyawa berbahaya, bakteri, dan mikroba. Jadi Anda berisiko merusak kesehatan Anda. Karena itu, lebih baik mengambil sedikit cairan dari sumbernya dan menganalisisnya.
Jangan lupa tentang air minum kemasan. Hingga saat ini, banyak produsen menawarkan berbagai jenis air minum dalam kemasan, produk semacam itu bisa dengan gas dan tanpa gas, serta memiliki selera yang berbeda.Produk semacam itu sangat nyaman untuk Anda bawa di jalan atau digunakan di rumah jika kualitas air kerannya buruk.
Jika kita berbicara tentang volume air seperti itu, maka kapasitasnya berkisar antara 0,33 liter hingga 19 liter. Dengan memilih kapasitas tertentu, Anda dapat dengan mudah memenuhi kebutuhan Anda. Misalnya, volume kecil nyaman untuk berjalan atau perjalanan singkat selama musim panas. Dan botol besar akan nyaman untuk pendingin atau kebutuhan rumah tangga.
Selain itu, air minum dalam kemasan dapat diklasifikasikan menurut jenis sumbernya. Pertama-tama, perlu disebutkan air dengan sifat penyembuhan. Ini air mineral. Itu direkrut dari sumber alami, dan, sebagai suatu peraturan, mempertahankan komposisi alaminya. Perlu juga dicatat bahwa produk semacam itu dibagi menjadi obat, meja, dan air meja medis.
Juga, produk botolan dapat diperkaya secara artifisial dengan mineral atau senyawa lain. Opsi ini berlaku untuk produk mineral artifisial.
Nah, untuk keperluan sehari-hari ada air yang dimurnikan. Itu ditambang dari sumber artesis atau permukaan. Opsi ini tidak mengandung banyak garam dan mineral. Sebelum pembotolan, cairan ini melewati banyak tahap pembersihan dan penyaringan.
Saat ini, banyak perusahaan yang bergerak dalam produksi air minum dalam kemasan di negara kita. Menurut hasil analisis, tidak semua produk memenuhi persyaratan untuk produk ini. Singkatnya, air keran tanpa filter lebih unggul daripada banyak pilihan botol.Karena itu, pertama-tama, Anda harus memilih merek yang andal dan membeli produk seperti itu di toko yang bagus.
Air minum dalam kemasan dapat diperoleh dari sumber alami atau diambil dari kran. Tetapi dalam kedua kasus, produk harus menjalani pemurnian khusus, di mana senyawa berbahaya akan dihilangkan, serta klorin, jika kita berbicara tentang opsi kedua. Dalam hal ini, Anda harus selalu melihat label, di mana sumber produk akan ditunjukkan. Produk yang diambil dari keran akan lebih murah.
Jika kita berbicara tentang air alami mineral dan produk mineral buatan, maka dalam kasus kedua, pelajari labelnya dengan cermat, perhatikan jumlah elemen jejak. Produk semacam itu tidak disarankan untuk penggunaan sehari-hari, karena dapat menjadi sumber timbunan garam dalam tubuh.
Seperti yang sudah lama diketahui banyak orang, tidak semua plastik cocok untuk penyimpanan jangka panjang makanan yang dimakan. Karena itu, sebelum membeli, lebih baik membiasakan diri dengan tanda plastik dan memeriksanya di bagian bawah botol. Dapat diterima adalah PET dan DFP. Bahkan dengan penyimpanan jangka panjang, wadah yang terbuat dari plastik tersebut tidak memancarkan senyawa berbahaya yang akan mempengaruhi kualitas produk.
Selain itu, jangan lupa bahwa air, seperti produk lainnya, dapat memburuk dan tidak layak untuk dikonsumsi. Karena itu, lebih baik memilih produk yang disimpan di tempat yang gelap dan sejuk, kualitas ini dapat memperpanjang umur simpan. Juga, jangan lupa, semakin besar volume wadah, semakin cepat tanggal kedaluwarsa berakhir.
Air mineral merek ini berasal dari Slovenia. Sumbernya disebut Rogaske Slatina, telah dikenal dunia selama lebih dari seratus tahun.Fitur dari produk ini adalah kandungan magnesium yang tinggi. Dengan bantuannya, sebagian besar fungsi tubuh kembali normal, dan juga merupakan salah satu elemen yang diperlukan untuk pencegahan banyak penyakit. Dan karena magnesium menunjukkan kualitas terbaik dalam keadaan terlarut, Donat Mg akan menjadi asisten yang sangat baik dalam hal ini.
Sangat berguna untuk menggunakan "Donat Mg" selama kehamilan. Dengan bantuannya, ibu hamil akan menebus kekurangan magnesium dengan mudah dan sederhana, dan bayinya akan lahir tepat waktu dan akan kuat. Juga, produk ini sangat berguna untuk menurunkan berat badan, komposisi air akan membantu membersihkan usus dengan lebih baik dan lebih mudah.
Karena Donat Mg mengacu pada air mineral obat, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda tentang jumlah yang diizinkan per hari. Biasanya sekitar 300 ml per hari sudah cukup untuk satu orang dewasa dengan tubuh rata-rata. Untuk mencapai efek yang diinginkan, "Donat Mg" harus dikonsumsi dalam kursus 1 bulan, dan kemudian istirahat untuk periode yang sama.
Biaya rata-rata adalah 170 rubel.
Air mineral ini berasal dari Republik Karachay-Cherkess. Itu segera dibotolkan di tempat ekstraksi. Ada jalur pembotolan khusus buatan Amerika untuk ini. Fitur dari cairan ini adalah bahwa komponen alami yang membentuk komposisi menembus sel dan secara positif mempengaruhi proses kehidupan. Dan ini bukan hanya kata-kata, pernyataan ini dikonfirmasi oleh para ilmuwan dari Pyatigorsk.Jadi, jika Anda terus-menerus menggunakan produk ini, akan lebih mudah bagi tubuh untuk pulih.
Produk ini mengandung 16 elemen makro dan mikro yang berbeda, karena berasal dari air lelehan gletser Kaukasus. Dan lokasi sumbernya populer karena terletak di dekat gereja-gereja Kristen kuno.
"Legenda Pegunungan Arkhyz" cocok untuk digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak sejak lahir. Jumlah penggunaan tidak dibatasi oleh dokter. Perlu dicatat bahwa "Legenda Pegunungan Arkhyz" pada tahun 2010 menjadi air mineral terbaik di Rusia.
"Legenda Pegunungan Arkhyz" diproduksi dalam volume 0,5, 1,5, 5 dan 19 liter. Biaya rata-rata 5 liter air adalah 280 rubel.
"Narzan" mengacu pada air mineral meja obat. Sumbernya adalah deposit Kislovodsk. Setetes air ini, untuk dikonsumsi, berjalan jauh dari gletser ke sumbernya, saat melewati pasir, granit, dolomit, dan banyak lagi. Untuk jalur seperti itu, banyak elemen berguna memasuki cairan, dan ia memperoleh sifat-sifatnya yang bermanfaat. Juga di jalan ada bebatuan vulkanik, yang melewatinya, "Narzan" menemukan gasnya.
Perlu dicatat tingginya kandungan magnesium dan kalsium dalam komposisi cairan. Karena itu, produk ini memiliki efek positif tidak hanya pada pencernaan, tetapi juga pada sistem saraf, tulang dan gigi. Ini juga mengandung natrium dan kalium, yang bertanggung jawab untuk metabolisme dan fungsi sel otot.
Perlu dicatat bahwa tumpahan terjadi langsung dari sumur.Dalam hal ini, produk tidak punya waktu untuk bereaksi dengan lingkungan. Pembotolan berlangsung dalam wadah kaca dengan volume 0,33 dan 0,5 liter.
Biaya rata-rata adalah 85 rubel.
Produk ini, yang berasal dari batuan vulkanik Georgia, telah mendapatkan popularitas besar di kalangan penduduk. Mineralisasi "Borjomi" adalah 5,5-7,5 g/l. Dalam perjalanan panjangnya ke permukaan, cairan tersebut menyerap unsur-unsur bermanfaat dari 60 mineral yang ditemukan di Pegunungan Kaukasus. Ini mengandung natrium, kalium, klorida, kalsium dan magnesium. Karena itu, dapat digunakan baik untuk tujuan pengobatan maupun untuk pencegahan banyak penyakit pada saluran pencernaan.
Saya juga ingin mencatat bahwa sumber ini digunakan lebih dari 1000 tahun yang lalu. Hanya pada masa itu orang mandi dengan air dari sumber ini. Setelah itu, mereka lupa tentang sumbernya untuk waktu yang lama, sampai para prajurit secara tidak sengaja menemukannya. Jadi mereka secara acak belajar tentang sifat penyembuhan Borjomi. Namun di awal tahun 90-an, rilis Borjomi harus ditunda. Dan sejak tahun 1995, produksi telah dilanjutkan, dan saat ini produk tersebut dijual di 30 negara.
Borjomi tersedia dalam kemasan kaleng, plastik dan botol kaca. Volumenya bervariasi dari 0,33 hingga 1,25 liter.
Biaya rata-rata adalah 100 rubel.
"Bilinska Kyselka" - air mineral, yang diproduksi di utara Republik Ceko di kota Bilina. Kedalaman sumbernya adalah 191 meter, suhu di dalamnya bervariasi dari 17 hingga 20 derajat. Tumpahan air terjadi tanpa karbonasi tambahan, karena dikirim ke wilayah negara kita. Dan sudah di sini dikemas dalam botol PET, yang memiliki warna biru. Ini memberikan perlindungan tambahan terhadap radiasi ultraviolet, yang memungkinkan Anda untuk meningkatkan umur simpan barang. Karena fakta bahwa produk tersebut tidak berkarbonasi, itu diresepkan untuk pengobatan masalah pencernaan.
Bilinska Kyselka adalah air yang sedikit asam. Mineralisasi adalah 7,5 g/l. Komposisinya mengandung kalsium, magnesium, litium, serta klorida, fluorida, dan sulfat. Untuk tujuan pengobatan, sejumlah kecil diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh anak-anak di bawah usia 7 tahun. Orang dewasa dianjurkan untuk menggunakan 100-200 ml 3 kali sehari.
Biaya rata-rata adalah 140 rubel.
Produk minum semacam itu diekstraksi dari mata air artesis, yang kedalamannya bervariasi dari 70 hingga 300 meter. Pertama, Aqua Minerale dimurnikan menggunakan saringan pasir, setelah itu dimurnikan menggunakan reverse osmosis menggunakan peralatan terbaru. Setelah itu, ketika produk siap untuk pembotolan, itu juga dibersihkan pada filter pemoles khusus, di mana bahkan partikel terkecil pun dihilangkan. Setelah penyaringan, proses desinfeksi dengan sinar ultraviolet berlangsung. Sekarang cairan itu diozonisasi dan dikemas dalam botol plastik.
Volume "Aqua Minerale" dapat bervariasi dari 0,5 hingga 5 liter. Biaya rata-rata 5 liter adalah 100 rubel.
Produk ini cocok untuk orang-orang dari segala usia. Dan perusahaan Coca-Cola yang terkenal terlibat dalam produksinya. Nama air ini diterjemahkan sebagai "air yang baik". Dan orang tidak bisa tidak setuju dengan ini, karena sebelum masuk ke dalam botol, cairan melewati 8 tahap pemurnian. Pertama, pabrikan membersihkannya dari berbagai partikel. Setelah itu, garam, berbagai kotoran dan bau dihilangkan. Sekarang Anda dapat mulai mendisinfeksi dengan sinar ultraviolet. Ketika semua tahap pemurnian telah selesai, produk dimineralisasi dan diozonisasi. "Bon Aqua" berkarbonasi dan tanpa gas. Juga, untuk mendiversifikasi rasanya, Anda bisa menambahkan lemon atau mint.
Biaya rata-rata adalah 50 rubel.
Fitur khusus dari produk ini adalah pemurnian dengan distilasi uap. Di sini, cairan dari sumber berubah menjadi uap, dan setelah kondensasi menjadi yang paling murni. Mineral ditambahkan ke cairan murni ini, setelah itu Glaceau Smartwater memperoleh rasa yang ringan.
"Glaceau Smartwater" telah mendapatkan popularitas di Eropa dan Amerika Serikat. Produk ini cocok dikonsumsi pada saat aktivitas olahraga, penghilang dahaga dan saat makan. Kemasan plastik terbuat dari FDP dan dapat didaur ulang.
Biaya rata-rata adalah 95 rubel.
Produk ini adalah air yang diperkaya dengan vitamin. Pabrikan memperhitungkan semua elemen penting yang dibutuhkan seseorang di siang hari untuk aktivitas mental dan fisik. Oleh karena itu, komposisinya mengandung vitamin kelompok B, serta C, D dan E, dan selain itu magnesium, kalsium, seng dan yodium. Air ini memiliki rasa apel dan cocok untuk penggunaan sehari-hari.
Biaya rata-rata adalah 130 rubel.
Minum air yang berkualitas tinggi dan murni sangat penting untuk menjaga tubuh dalam keadaan sehat. Menggunakan air mineral, Anda dapat mencegah banyak penyakit, serta mengisi tubuh dengan elemen mikro dan makro. Pilih produsen tepercaya dan beli produk minuman hanya di toko tepercaya. Dalam hal ini, Anda akan menerima produk berkualitas baik dan tidak akan kecewa.