Saat ini, peralatan olahraga khusus yang dimaksudkan untuk seni bela diri kontak dan pelatihan serangan yang ditargetkan, serta kombinasi, termasuk cakar tinju. Jenis peralatan olahraga ini tidak boleh dikaitkan secara eksklusif dengan tinju, mereka dapat dikaitkan dengan jenis peralatan olahraga universal, saya menggunakannya dalam berbagai jenis seni bela diri. Kami akan berbicara tentang apa itu cakar dan bantalan, dan model mana yang lebih baik untuk dipilih, di bawah ini.
Isi
Olahraga seperti tinju berasal dari Kekaisaran Romawi, di mana ia menerima perkembangan lebih lanjut. Penduduk Roma menganggap olahraga ini cukup spektakuler dan berdarah, cocok untuk pertarungan gladiator yang berlangsung di Colosseum. Pertarungan muncul sejak lama, dan para arkeolog saat ini memberikan bukti tak terbantahkan dari fakta sejarah ini. Selama penggalian, mereka menemukan berbagai perangkat, rantai, dan benda-benda lain, berkat pukulan yang lebih kuat dan lebih menyakitkan. Di masa-masa yang jauh itu, sering terjadi baku hantam dan perkelahian, tanpa menggunakan senjata apa pun, ini adalah tahap tertentu dalam persiapan para pejuang.
Olahraga ini terkenal di kalangan orang Yunani kuno. Secara historis terbukti bahwa orang Yunani menggunakan sejenis sarung tinju, yang merupakan strip kulit. Dengan mereka, para pejuang menjalin jari dan tangan mereka, terkadang lengan bawah. Mereka juga punya nama - meilihai. Belakangan diganti dengan sarung tangan yang memiliki tampilan berbeda. Ini adalah sarung tangan yang dijahit bersama dari bekas roda dan sarung tangan kulit, dan sedikit kemudian paku dan cincin logam ditambahkan ke dalamnya. Di Yunani pada pertengahan 600 SM. baku hantam dimasukkan dalam Olimpiade, di mana perkelahian terjadi di area berpasir berbentuk persegi. Tujuan utama pertarungan adalah untuk melumpuhkan lawan atau penyerahannya secara sukarela.
Jika kita berbicara tentang Rus', maka baku hantam juga terjadi. Tetapi lebih banyak untuk bersenang-senang daripada pertunjukan untuk penonton atau untuk keuntungan. Sejarah mengetahui beberapa aturan yang tidak ditetapkan di mana pun, tetapi para peserta mematuhinya dan menuntut ketaatan mereka dari lawan.
Orang-orang percaya di Rus', gereja, dan kemudian Bolshevik tidak menerima baku hantam dan menyebut mereka barbarisme.
Pada saat yang sama, di Eropa, termasuk Inggris, tinju dikembangkan dan dikembangkan. Untuk pelatihan, atlet menggunakan sarung tangan, dan di kompetisi dan turnamen, sparring dilakukan tanpa sarung tangan. Sarung tinju di Inggris terbuat dari kulit, dan isinya adalah bulu kuda. Pada tahun 1867, persyaratan untuk mengadakan pertarungan diubah, salah satu poin dari aturan baru dan untuk mengurangi cedera adalah persyaratan untuk menggunakan sarung tangan tinju dalam turnamen.
Sejak saat itulah sarung tangan mulai dibagi menjadi beberapa jenis:
Di dunia modern, amatir, pelatihan, sarung tangan proyektil juga dibedakan, yang dapat berupa renda atau Velcro, dan pengisi di dalamnya adalah busa atau berlapis sarung tangan.
Menurut deskripsi, cakar untuk perdebatan dalam tinju diletakkan di tangan, mereka tidak memiliki "jari" dan bagian yang mencolok di permukaan.
Model cakar tinju yang terpisah dipasang di tangan atau lengan bawah atlet menggunakan ikat pinggang. Variasi model tergantung pada teknik yang dipraktikkan oleh atlet.
Banyak cakar cocok untuk menerima pukulan, bukan untuk melepaskannya.
Di antara bahan dari mana jenis peralatan ini dibuat, alami dan sintetis digunakan.Tentu saja, cakar yang terbuat dari bahan alami lebih populer, lebih nyaman dan tahan aus, cakar seperti itu jarang menyebabkan reaksi alergi pada atlet daripada yang terbuat dari bahan buatan.
Lebih sering, cakar tinju dibuat menggunakan kulit alami atau buatan, pengisi internal bulu atau bulu kuda, serta busa polietilen atau poliuretan.
Dari sudut pandang teknologi, cakar tinju dibagi menjadi:
Jenis cakar pertama dalam daftar memiliki permukaan datar, dianggap klasik dan cocok untuk memukul. Cakar tinju memungkinkan Anda untuk berlatih pukulan dan tendangan.
Cakar berbentuk bengkok tidak cocok untuk melatih pukulan langsung, sebagian besar digunakan untuk melatih pukulan atas dan kait. Jenis cakar ini dianggap lebih traumatis, disarankan untuk menggunakannya untuk petinju berpengalaman, untuk pemula lebih baik menolaknya.
Cakar tinju dari tipe universal, termasuk makiwara, melekat pada lengan bawah, mereka memiliki permukaan kerja yang besar. Peralatan tinju semacam itu memiliki bentuk yang berbeda, Anda dapat melatih berbagai teknik dan serangan di dalamnya.
Mencirikan cakar tinju secara umum, kita pasti dapat mengatakan bahwa mereka bukan milik jenis peralatan yang homogen dalam olahraga, pembagiannya bersyarat, meskipun bentuk dan ukuran cakar tinju dapat memiliki perbedaan yang signifikan. Oleh karena itu, ketika memilih peralatan kelompok ini, perlu untuk mendekatinya secara subjektif, untuk menentukan tugas yang mereka beli, tetapi ada beberapa tips praktis sebelum membelinya:
Secara umum diterima bahwa selain bentuk cakar tinju, tingkat kekakuan peralatan olahraga tersebut juga penting. Cakarnya lebih lembut, jadi bisa dikatakan, menusuk akan membantu atlet merasakan dampaknya. Juga, melatih mereka menggunakan perban - Sarung tangan dapat memperkuat ligamen yang menopang kepalan tangan. Cakar kaku cocok untuk melatih gerakan kombinasional, gerakan dan taktiknya, melatih jarak dan keseimbangan.
Pelatihan dengan menggunakan cakar tinju secara sempurna mengembangkan refleks petinju, teknik menyerang, pertahanan, dan strategi bertarung. Bekerja di cakar, atlet, selain pelatihan yang efektif, juga menerima pemanasan intelektual, atlet memiliki kesempatan untuk menemukan dirinya dalam situasi yang dekat dengan pertarungan nyata.
Selain tujuan utama (melatih pukulan, meningkatkan kecepatan dan kekuatan pukulan), cakar tinju membantu mengembangkan ritme tertentu, akurasi pukulan, strategi tertentu, dan gaya individu seorang atlet.
Bekerja di cakar tinju, atlet juga akan dapat:
Pelatihan cakar tinju tidak hanya berguna dan efektif, tetapi juga menarik dan tidak biasa. Dalam prosesnya, Anda dapat mengubah pengembangan berbagai keterampilan tempur, baik serangan maupun pertahanan, serangan balik. Orang yang memegang cakarnya memiliki kemampuan untuk meniru gaya petinju yang berbeda, sehingga memungkinkan lawan untuk terbiasa dengannya. Intensitas kerja juga bisa berbeda, bisa ditambah atau dikurangi. Pelatihan seperti itu selalu energik dan membutuhkan banyak kekuatan atlet, tetapi hasil dari mereka tidak akan lama menunggu, tentu saja, para atlet akan memperoleh refleks bertarung.
Mereka yang memiliki keinginan dan waktu dapat membuat cakar tinju sendiri. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan kulit asli atau pengganti. Untuk pengisi, pita plastik multilayer (penofol) atau karemat, karet busa cocok. Anda juga akan membutuhkan cincin yang terbuat dari plastik atau logam, tali sepanjang lima meter, nilon, benang yang kuat. Cakar dari rencana semacam itu nyaman dan ringan, padat dan tahan lama.
Jika Anda memutuskan untuk membeli cakar dan bantalan untuk tinju, kami sarankan untuk mempertimbangkan opsi berikut.
Harga — 3300 embun. menggosok.
Harga - 6400 embun. menggosok.
Harga 8 950 embun. menggosok.
Harga - 10700 embun. menggosok.
Harga - 5650 embun. menggosok.
Jenis peralatan olahraga ini cukup efektif, yang memungkinkan Anda mengembangkan otot, melatih teknik menyerang atlet, meningkatkannya. Berkat pelatihan reguler dan jangka panjang, keterampilan olahraga pegulat akan sempurna. Teknik pukulan dan akurasi penerapannya akan meningkat secara nyata. Atlet akan mengembangkan kualitas penting seperti ketekunan dan daya tahan.Secara penampilan, bantalannya menyerupai bantal, yang sering digunakan untuk pembuatannya, dan lapisan luarnya adalah kulit atau kulit imitasi berkualitas tinggi. Pengisian internal adalah busa, berkat bantalan yang menerima kualitas seperti elastisitas dan kekuatan, mereka dapat menahan pukulan yang cukup kuat. Untuk meningkatkan tingkat kenyamanan peralatan olahraga ini, bentuknya, bantalan yang sering melengkung, juga memungkinkan. Beberapa model memiliki Velcro dan tali pengikat yang memungkinkan Anda untuk mengencangkannya dengan kuat dan aman di tangan Anda. Bantalan modern memiliki warna-warna cerah dan desain yang menarik dan bergaya. Ini memungkinkan Anda untuk menonjol di gym di antara rival dan rekan tim dalam pertempuran. Makivars (bantalan) memberikan perlindungan yang baik untuk bagian penting dari tangan atlet - pergelangan tangan. Latihan pad selalu efektif dan nyaman.
Di antara bantalan, perhatian harus diberikan pada model berikut:
Harga - 5200 embun. menggosok.
Harga - 16900 ros. menggosok.
Harga - 12 850 embun. menggosok.
Cakar tinju, bantalan, makiwara adalah jenis peralatan olahraga yang diperlukan dan efektif yang memungkinkan tidak hanya untuk melatih pukulan, tetapi juga untuk meningkatkan teknik atlet, meningkatkan kualitas bertarungnya, dan mencapai hasil yang tinggi dalam olahraga. Untuk menjadi lebih cepat, memiliki kecepatan tinggi, menjaga individualitas Anda dalam pertempuran dan selalu berada di atas dimungkinkan berkat pelatihan teratur, yang efektivitasnya dapat ditingkatkan dengan menggunakan peralatan olahraga berkualitas tinggi untuk tinju dan jenis seni bela diri lainnya. .