Peringkat kaos kompresi terbaik untuk tahun 2022

Kemeja kompresi, pakaian dalam berbeda dari potongan biasa dan penggunaan bahan elastis. Pakaian seperti itu meningkatkan efektivitas pelatihan, melindungi atlet dari cedera.

Apakah sudah terbukti efektif?

Sebenarnya perdebatan ini sudah berlangsung lama. Menurut Universitas Tohoku, pakaian kompresi mengurangi kelelahan setelah latihan, mempercepat pemulihan atlet, dan mengurangi risiko cedera pada sistem muskuloskeletal.

Benar, pakaian kompresi tidak akan menyelamatkan Anda dari cedera yang terkait dengan apa yang disebut posisi sendi "non-fisiologis" (misalnya, kebugaran terkenal).

Tapi ini tentang olahraga. Dalam pengobatan, efektivitas celana dalam kompresi pasca operasi telah terbukti. Misalnya, penggunaan kompresi untuk pengobatan luka bakar membantu menghindari jaringan parut.

Pakaian dalam khusus setelah mammoplasty juga diperlukan. Kain elastis menopang payudara, mencegah perbedaan jahitan, perpindahan implan.

Bagaimana memilih?

Pakaian dalam kompresi olahraga dijahit hanya dari kain sintetis, karena ini adalah serat buatan yang mampu menjaga elastisitas tanpa deformasi. Dan dia tidak memiliki tugas menghilangkan kelembaban.

Saat memilih, pertimbangkan jenis aktivitasnya. Secara umum, pakaian dalam seperti itu dapat digunakan kapan saja sepanjang tahun, tetapi perlu dipertimbangkan bahwa di musim dingin, misalnya, tubuh dengan pakaian seperti itu lebih cepat dingin. Karena itu, untuk bermain ski, lebih baik mengambil opsi berinsulasi.

Sekarang tentang ukuran. Setiap pabrikan memiliki tabel dengan parameter tubuh - lebih baik fokus pada mereka, dan bukan pada ukuran standar dalam abjad, penunjukan numerik. Pakaian harus pas, tetapi pada saat yang sama tidak menggosok kulit dan tidak menghalangi gerakan.

Perhatian khusus - penjaga ruam. T-shirt dengan cetakan cerah adalah bagian tak terpisahkan dari peralatan pejuang MMA, tetapi sering digunakan oleh atlet dalam olahraga aktif. Cocok untuk kebugaran, crossfit. Pakaian seperti itu dijahit dari kain yang padat, tetapi pada saat yang sama bernapas. Yang menghilangkan kelembaban dengan baik, tetapi pada saat yang sama mempertahankan suhu tubuh yang optimal dan tidak memungkinkan otot untuk "mendingin" selama pelatihan.

Adapun pakaian dalam pasca operasi, itu harus cukup keras, terbuat dari kain yang mengandung serat alami, karena tugasnya tidak hanya untuk menekan dan menopang otot, tetapi juga untuk menghilangkan kelembaban dari permukaan kulit.

Poin kedua adalah dokter harus menentukan kelas kompresi. Hanya ada 4 dari mereka:

• 1 (kompresi 21 mm Hg) - profilaksis. Contoh sederhana adalah bra untuk wanita dengan payudara besar. Pakaian dalam seperti itu mendistribusikan beban secara merata, menghilangkan stres dari bahu, tetapi pada saat yang sama menopang dada dengan baik.
• 2 (kompresi 21-32 mm Hg) - berbeda dari yang sebelumnya dalam kepadatan tinggi, diresepkan setelah intervensi bedah.
• 3 (kompresi hingga 46 mm Hg) - diresepkan untuk alasan medis, sulit untuk dipasang (kadang-kadang bahkan gel khusus digunakan untuk menyederhanakan proses), dokter juga menentukan ukurannya - bukan sentimeter, tetapi milimeter penting di sini. Jika pakaian dalam setidaknya sedikit kecil, kerusakan kulit, stagnasi getah bening, dan gangguan peredaran darah tidak dapat dihindari.
• 4 (kompresi di atas 46 mm Hg) - pakaian dalam seperti itu jarang digunakan dan secara ketat sesuai dengan indikasi dokter.

Adapun bentuk, maka semuanya individual. Untuk memudahkan dalam mengenakan kemeja (rompi), sebaiknya mengambil model dengan pengikat di bagian depan, bukan di bagian belakang. Dan, tentu saja, produsen yang terbukti.

Dimana tempat terbaik untuk membeli

Jika Anda mengambil peralatan profesional (harganya mulai dari 5.000 rubel), maka lebih baik membeli di toko khusus - setiap pabrikan memiliki rentang ukurannya sendiri, dan efek kompresi terutama tergantung pada ukuran yang tepat.

Jika Anda sudah mengetahui ukuran dan ingin melakukan pemesanan di toko online, sebaiknya jangan mempertimbangkan marketplace besar sebagai pilihan. Penyebaran harga di sana lumayan, ditambah deskripsi tidak selalu sesuai dengan karakteristik sebenarnya. Agar tidak mengalami palsu untuk uang cabul, lebih baik mencari toko online resmi merek dan memesan di sana.

Lebih mudah dengan kemeja kompresi anggaran. Hal utama di sini adalah melihat ulasan: semakin positif, dengan analisis terperinci tentang pro dan kontra (bagaimana duduknya, apakah cepat kering, apakah ukurannya sesuai dengan deskripsi), semakin baik.
Untuk berjaga-jaga, lebih baik untuk memantau harga - biaya model yang sama dapat bervariasi beberapa ribu rubel dari penjual yang berbeda (bahkan dengan diskon).

Dengan pakaian olahraga wanita lebih sulit. Jika dadanya menonjol, ada baiknya mengambil kemeja memanjang. Yang pendek tidak memberikan dukungan yang tepat, mereka bisa naik, memutar di sepanjang tepi - Anda harus terus-menerus memperbaikinya. Poin kedua - jika Anda membutuhkan efek kompresi, ambil model klasik. Cerah, dengan guntingan di bahu, berpotongan tali tambahan (dalam banyak kasus, dekorasi yang tidak berguna) terlihat, tentu saja, lebih baik, tetapi tidak ada gunanya. Plus, jika Anda memilih ukuran yang salah, bekas luka akan tetap ada di kulit di area lengan bawah.

Peringkat kaos kompresi terbaik untuk tahun 2022

Peringkat tersebut mencakup model olahraga yang telah mendapatkan peringkat pengguna yang tinggi. Kriteria untuk memilih pakaian dalam kompresi pasca operasi, tingkat kompresi, bahan dari mana ia dijahit - semua masalah ini sebaiknya didiskusikan dengan dokter Anda.

Untuk pria

jejak postural

Dari Compressport, ringan hanya 96g, dengan Spin Control untuk dukungan inti. Lengan Raglan agar pas dan nyaman. Kain - microfiber lembut, memberikan kenyamanan selama latihan intens.

Untuk kemudahan mengenakan - ritsleting di sepanjang bagian depan, dan ikat pinggang lebar di pinggang, yang tidak memungkinkan T-shirt naik, terlepas dari tingkat aktivitasnya. Omong-omong, ikat pinggang juga merupakan saku dadakan di mana Anda dapat dengan mudah memasukkan sebotol air.

Perawatan standar untuk jenis produk ini adalah mencuci tangan dengan air dingin, tanpa menggunakan deterjen.

Harga - 8400 rubel.

• merek peralatan olahraga yang telah terbukti;
• kualitas tinggi;
• menyenangkan untuk kain tubuh;
• dukungan tulang belakang.

• tidak mudah untuk membeli - hanya di toko online resmi, dan mengingat lebih baik mengambil pakaian seperti itu hanya setelah dicoba, ini sangat tidak nyaman.

Dasalomba

T-shirt untuk binaraga, dengan zona kompresi di otot dada dan pers. Ini menurut pabrikan. Pengguna tidak melihat efek nyata, tetapi sekali lagi, tidak ada keluhan tentang kualitasnya.
Teknologi mulus untuk pemakaian yang nyaman, kain lembut dengan poliester, poliamida, dan elastane. Bahannya tidak menimbulkan efek rumah kaca, cocok untuk olahraga dan sebagai kaos dasar. Kompresi, tentu saja, agak lemah, tetapi tidak ada keluhan dari pengguna.

Harga - 800 rubel.

• tidak ada jahitan, lengan raglan - duduk dengan baik pada gambar apa pun, tidak meremas, tidak menggosok kulit;
• panjang optimal - tidak naik selama olahraga;
• cepat kering, tidak rontok, mempertahankan penampilan aslinya.

• mengharapkan beberapa efek kompresi yang serius tidak sepadan, tapi secara keseluruhan pilihan yang baik.

Gaya hoki

Kemeja poliester dengan lengan panjang, tanpa pengencang, dengan leher bulat. Zona kompresi terletak di area batang tubuh, lengan hanya jersey elastis. Kainnya padat, elastis, tahan aus, tidak melar, tidak luruh.

Sebelum membeli, periksa dengan kisi dimensi - ada komentar bahwa pakaian itu kebesaran setidaknya satu ukuran. Jika tidak, tidak ada keluhan.

Harga - 1750 rubel.

• tahan lama;
• memang ada efek kompresi;
• cocok.

• tidak sesuai dengan ukurannya - lebih baik membeli hanya setelah mencoba.

ISHI

Rashguard serbaguna terbuat dari bahan kompresif dengan kandungan elastane tinggi. Cocok untuk olahraga aktif, termasuk selancar dan berenang. Panjang optimal, kerah bundar klasik, jahitan rata yang nyaman (jangan menggosok, tidak meninggalkan bekas di kulit).

Harga - 1750 rubel.

• kain padat;
• elastisitas;
• efek kompresi.

• tidak.

KULIT

Rashguard lain dari pemimpin dalam 5 seri pakaian olahraga profesional yang dapat digunakan untuk latihan paling intens. Didesain dengan insert mesh untuk manajemen panas dan penyerapan kelembapan yang efektif, kain stretch memberikan kompresi yang berbeda untuk melindungi otot, mengurangi kelelahan, dan mempercepat pemulihan.

Perlu dipertimbangkan bahwa SKINS, seperti merek terkenal lainnya, sering dipalsukan, jadi lebih baik membeli pakaian olahraga di toko tepercaya.

Harga - 7500 rubel.

• efek kompresi yang diucapkan;
• kain elastis dengan 22% elastane;
• cocok nyaman;
• sisipan jala.

• tidak.

ZRCE

Rashguards dengan cetakan cerah, impregnasi antibakteri yang terbuat dari poliester tipis namun tahan lama dengan tambahan elastane. Tidak ada jahitan datar atau kompresi yang berbeda di sini, tetapi hanya ada sedikit dukungan dan efek pemanasan otot.

Hasil cetaknya berkualitas tinggi dan tetap hidup bahkan setelah beberapa kali dicuci. Kain mudah dicuci, cepat kering, tidak menyerap bau. Secara umum, pilihan yang baik untuk uang Anda, tetapi lebih baik tidak mengambilnya tanpa mencobanya - ini berjalan kecil.

Harga - hingga 2000 rubel.

• cetakan cerah;
• rentang model yang luas (ada opsi dengan tudung, pendek, lengan panjang);
• rasio harga-kualitas.

• tidak - untuk atlet non-profesional pilihan yang bagus.

PERMAINAN TANAH

Rashguard dari seri Athletic dengan sisipan micromesh MICROMESH untuk menghilangkan kelembapan dari permukaan dan mendinginkan kulit. Bahan utamanya adalah thermoflex, tipis, padat, tetapi pada saat yang sama tidak menghalangi gerakan, memberikan kecocokan yang sempurna.

Jahitan datar dengan benang elastis meregang bersama dengan kain, tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Di bagian bawah terdapat sabuk silikon lebar yang menjaga T-shirt tetap di tempatnya, terlepas dari intensitas latihannya.

Harga - 2516 rubel (di situs web resmi merek).

• kain bernapas;
• jahitan datar;
• beberapa warna untuk dipilih;
• pencetakan berkualitas;
• harga yang dapat diterima.

• tidak.

Untuk wanita

KULIT

Dengan lengan panjang, sisipan jala di area dada, jahitan samping, tulang belakang untuk meningkatkan termoregulasi dan penghilangan kelembapan. Potongan khusus memberikan dukungan untuk kelompok otot individu, meningkatkan waktu pelatihan, dan mencegah cedera sendi.

Harganya tidak manusiawi, tetapi tetap pakaian olahraga profesional yang akan bertahan selama lebih dari satu tahun, ditambah efek kompresi yang berbeda segera dirasakan. Model ini cocok untuk latihan aktif apa pun, mulai dari lari hingga crossfit.

Harga - 7800 rubel.

• kain tahan lama dengan nilon dan elastane dalam komposisi (pasti akan bertahan lebih dari satu tahun);
• efektivitas terbukti - semua model diuji;
• beberapa kelas kompresi - dari lemah ke kuat (penggaris berbeda dalam jumlah);
• potong - pakaian tidak menghalangi gerakan, tetapi pada saat yang sama menopang otot dengan sempurna.

• tidak.

TEKNOLOGI SAYAP

T-shirt lengan panjang dari merek Jerman CEP, dengan sisipan seperti sayap di bagian belakang, memberikan postur yang benar karena stimulasi otot sensorimotor. Yang membuatnya lebih mudah untuk bernapas selama latihan intens, seperti berlari.

Kainnya padat, tetapi elastis, karena kandungan elastane, jahitannya rata, mereka meregang bersama dengan kain (hampir tidak mungkin pecah). Perawatan standar - cuci tangan pada suhu 30 derajat, tanpa menggunakan bedak, sabun.

Harga - 5700 rubel di situs web resmi merek.

• model inilah yang meraih juara pertama pada pameran ISPO 2016/2017 untuk kategori produk kebugaran inovatif;
• rentang ukuran yang luas;
• cocok nyaman;
• ketahanan aus, kekuatan kain.

• tidak.

Xbionik

Baju lari dengan lengan panjang. Kain mempertahankan suhu tubuh yang konstan (melindungi dari panas berlebih dan pendinginan), menghilangkan kelembaban dengan sempurna karena "saluran udara" dan memiliki efek kompresi pada otot individu. Teknologi load sharing sendiri sudah dipatenkan di lebih dari 29 negara.
Dalam pakaian ini nyaman untuk melakukan segala jenis olahraga, ditambah lagi dengan baik menekankan sosoknya, dan terlihat hebat. Harga, bagaimanapun, hanya menakjubkan.

Harga - mulai 11400 (minimum) rubel di situs web resmi.

• teknologi inovatif;
• bahan multilayer tahan aus;
• dukungan otot yang efektif, distribusi beban.

• harga adalah satu-satunya downside.

BODYCA

Rashguard supplex dengan sisipan jala, ikat pinggang elastis lebar untuk penyangga payudara. Tampak hebat, secara visual mempersempit gambar, tidak membatasi gerakan. Efek kompresi agak lemah, tetapi produk akan memberikan dukungan minimal pada otot Kelebihan lainnya adalah panjang optimal dan pita elastis lebar di sepanjang tepinya. Lengan panjang tidak akan naik. Modelnya cocok untuk Pilates, yoga, fitnes.

Harga - 5400 rubel.

• potongan yang baik - sisipan jala di sisi mengencangkan area masalah dengan sempurna, meregangkan secara visual;
• cocok nyaman;
• penyangga dada yang baik.

• menjual terlalu mahal.

Shilco

Rashguard yang murah, tetapi praktis dan indah dengan efek kompresi yang nyata. Menahan panas dengan baik, tetapi pada saat yang sama mengalirkan udara. Sisipan jala buram di samping bertanggung jawab atas pertukaran udara, dan impregnasi dengan ion perak melindungi dari bau.

Ditambah armhole yang tinggi untuk kenyamanan, kerah bulat klasik dan jahitan yang elastis.Menurut ulasan - model yang sangat baik untuk bersepeda, berlari, kebugaran. Mudah dicuci, langsung kering, tanpa penumpahan.

Harga - 2100 rubel.

• kisi dimensi "benar" - Anda dapat memesan secara online;
• kain padat;
• potongan ergonomis;
• tidak menghalangi gerakan;
• panjang yang optimal.

• tidak.

Beberapa tips terakhir. Untuk pelatihan non-profesional, Anda dapat mengambil model yang murah, yang utama adalah melihat komposisi kainnya. Itu harus nilon atau poliester dengan penambahan elastane, spandeks, kapas tidak baik - cepat basah, sering kehilangan warna dan penampilan setelah pencucian pertama, dan mengering untuk waktu yang lama. Perhatikan bagaimana kemeja itu duduk - idealnya, itu harus pas dengan tubuh, tetapi tidak menghalangi gerakan.