Peringkat buku-buku terbaik tentang Ayurveda pada tahun 2022

Selama 100 tahun terakhir, umat manusia telah membuat lompatan besar dalam perkembangannya, tetapi pada saat yang sama ia telah menjauh dari alam, keharmonisan batin dan, yang paling penting, kesehatan. Dari kekurangan semua inilah orang berusaha mencari sumber pengetahuan yang akan memberi mereka harmoni dan umur panjang. Dan metode kesehatan ini di India telah dikenal selama lebih dari 5 ribu tahun dan mereka disebut Ayurveda. Bahkan untuk orang biasa, jauh dari cara penyembuhan Ayurveda, popularitas buku ke arah ini tidak diragukan lagi. Oleh karena itu, artikel ini akan mempertimbangkan buku-buku populer yang akan berguna baik bagi pemula maupun penggemar genre tersebut.

Ayurveda menggabungkan semua bidang yang berhubungan dengan kesehatan manusia. Ini adalah obat-obatan, dan biologi, dan preferensi makanan, dan kebersihan, dll. Yang perlu diperhatikan adalah bahwa kendali atas tubuh sendiri hanya ada di kepala, dan setiap orang dapat menemukan kunci untuk mengendalikan dan menggunakannya. Dan daftar buku populer di bawah ini akan membantu dalam hal ini.

Buku-buku terbaik tentang Ayurveda

Pengantar Ayurveda, Sara Lai

Pengarang: Sara Lai

Tahun terbit: 2008

Penerbit: Grand Fair

Sarah Lai, yang menulis buku ini, adalah seorang jurnalis terhormat yang mempelajari Ayurveda di India dan memiliki gelar diploma dalam pengobatan Ayurveda.

Publikasi ini tidak lagi menyajikan resep-resep dan larangan-larangan, tetapi dengan sangat cermat dan jelas menjelaskan esensi dari filosofi kuno ini, relevansinya di dunia modern, dan bagaimana hal itu dapat membantu setiap orang secara individu menjadi sehat dan menemukan keselarasan dengan dunia sekitar.

Di sini, siapa pun dapat lebih mengenal diri mereka sendiri, kekuatan dan kelemahan mereka, dan dijelaskan dari mana harus mulai belajar. Kriteria untuk memilih pencapaian harmoni dan kesehatan yang tepat dalam buku ini didasarkan pada kelulusan awal tes dan penentuan tipe psikofisik seseorang, yang dengannya semua rekomendasi lebih lanjut dikaitkan. Perlahan, selangkah demi selangkah, pembaca bergerak menuju keharmonisan batin, tidak mengalami stres, kesejahteraan yang luar biasa, dan peningkatan kualitas hidup secara umum.

Materi ini direkomendasikan untuk pemula.Ini menarik, mempesona dan mudah dibaca, dan secara bertahap pada 320 halaman dasar dari pengetahuan filosofis ini dan aplikasi praktisnya dalam kehidupan terungkap.

Selain itu, gaya narasinya sangat jelas dan bersahabat, dan semua metode diungkapkan sepenuhnya, tanpa meninggalkan pertanyaan bagi pembaca.

Harga rata-rata untuk buku terlaris buku ini, yang harus dibaca oleh semua pemula dalam studi Ayurveda, adalah 130 rubel.

• ditulis oleh seorang ahli dan dokter ayurveda;
• panduan belajar dengan deskripsi lengkap tentang dasar-dasar dan saran praktis;
• topik yang dibahas sangat menarik di seluruh dunia.

• tidak teridentifikasi.

Kavi Raj Ayurveda untuk anak-anak

Pengarang: Kavi Raj

Tahun terbit: 2007

Penerbit: Svyatoslav

Penulis buku, Kavi Raj, adalah ayah besar dari enam anak, tanpanya dia tidak akan bisa menulis panduan ini untuk orang tua. Mengamati pasien dan keluarganya, ia sampai pada kesimpulan bahwa setiap anak memiliki karakteristik konstitusinya sendiri, yang terkait dengan kesehatan, dan nutrisi yang dibutuhkannya, dan perilakunya secara umum.

Penulis tidak hanya akan memberi tahu tentang nutrisi yang tepat untuk anak, tetapi juga tentang alergen berbahaya dan tingkat bahan kimia di rumah, bagaimana pilek dimulai, tentang pernapasan yang benar dan perkembangan fisik. Ini juga membahas memberi makan anak-anak tergantung pada musim, jumlah air yang perlu Anda minum di siang hari dan banyak faktor lain yang berkaitan dengan kesehatan bayi dan perbaikan pribadinya.

Menurut pembaca, buku yang cerdik ini menyangkut yang paling intim: kesehatan anak-anak, sehingga menempati tempat teratas dalam peringkat buku-buku yang berguna dan berkualitas tinggi dalam genre ini.Penting untuk membacanya untuk belajar memahami anak Anda dan bertindak untuk keuntungannya.

Buku ini menarik dan bermanfaat. Buku ini diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia dengan kualitas yang sangat tinggi dan mudah dibaca dan dipahami.

Ini adalah 332 halaman yang perlu Anda baca agar tidak membuat kesalahan besar ketika memilih metode pendidikan dan, terlebih lagi, perawatan dan pelestarian kesehatan anak.

Harga rata-rata untuk publikasi ini tentang gaya hidup sehat untuk anak adalah 893 rubel, tetapi dapat dibaca dalam bentuk elektronik secara gratis.

• sepenuhnya mengungkapkan pentingnya Ayurveda dalam pengasuhan anak-anak;
• banyak ulasan positif;
• cepat dan mudah dibaca, pendamping yang hebat saat bepergian dengan transportasi umum.

• harga tinggi.

Subotyalov M.A., Druzhinin V.Yu.Ayurveda: sumber dan karakteristik.

Penulis: Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu.

Tahun terbit: 2015

Penerbit: Buku filsafat

Karya ini berisi teks Ayurveda asli dalam bahasa Sansekerta, yang telah diterjemahkan oleh penulis buku dan dianalisis secara mendalam. Ini menyajikan bagaimana pengobatan Ayurveda secara historis berkembang dari asalnya hingga saat ini, karakteristik dan perbedaannya dari pengobatan tradisional.

Pengetahuan filosofis tentang perkembangan spiritual ini ditujukan untuk khalayak luas, dan pers edisi Rusia dan penulis domestik menyajikan materi yang sangat kompleks dalam gaya yang dapat diakses, sehingga semua informasi menarik dan dibaca dalam satu tarikan napas.

Selain itu, penulis adalah ahli yang hebat di bidang ini. Kedua penulis adalah dokter dan ahli dalam Ayurveda yang mengajarkannya kepada dokter.

Karya ini tidak tebal, hanya 272 halaman, tetapi berisi gambaran lengkap tentang semua aspek filosofi kuno ini dan cara terbaik untuk menjaga tubuh dan jiwa Anda dalam kondisi sehat.

Sejumlah besar materi tentang topik ini dapat membingungkan, karena isinya terkadang sangat kontradiktif, tetapi di sini penulis tidak dipandu oleh penalaran dan dugaan, tetapi mendasarkan pekerjaan mereka hanya pada sumber-sumber Sansekerta tradisional. Menjadi pendukung setia pengenalan prinsip-prinsip yang berguna ini ke dalam pengobatan modern, mereka tidak mengabaikan masalah akut ini dan memberikan penjelasan yang jelas tentang topik ini.

Harga rata-rata: 500 rubel.

• buku-buku dari para penulis ini adalah yang paling dinanti;
• ditulis pada analisis sumber Sansekerta kuno;
• informasi mudah dirasakan, berkat gaya presentasi yang baik.

• tidak teridentifikasi.

Ayurveda. Resep sehat dengan sejarah ribuan tahun untuk kehidupan modern

 

Penulis: Thomas Yarema, Johnny Brannigan, Daniel Rhoda

Tahun terbit: 2014

Penerbit: Mann, Ivanov dan Ferber (MIF)

Keunikan buku ini adalah buku ini terbagi menjadi beberapa bagian. Salah satunya menceritakan secara rinci apa efek sistem kuno Ayurveda terhadap kesehatan manusia. Bagian kedua menawarkan kepada para pembacanya resep-resep sehat untuk tubuh, pikiran, dan jiwa.

Materi ini telah menyerap semua pengetahuan yang telah teruji waktu, pencapaian kedokteran dan resep dari seluruh dunia. Penulis mendekati setiap orang secara individual, oleh karena itu, dengan membaca buku ini, setiap orang akan dapat memilih metode promosi kesehatan mereka sendiri berdasarkan ide utama buku: sumber utama kekuatan, semangat dan suasana hati yang baik adalah makanan yang tepat.

Penulis mengungkapkan spektrum penuh kehidupan dalam Ayurveda, menggambarkan siklus hari, hari dan kehidupan, dan semua saran yang direkomendasikan terkait dengan siklus ini. Selain itu, di sini Anda dapat mempelajari tentang tahapan perkembangan penyakit dan yang terpenting dalam penyembuhan adalah mendengarkan tubuh Anda dan memahaminya serta cara mempelajarinya.

Di bagian kedua, semua resep dengan ilustrasi dan foto-foto yang hidup. Bagi mereka yang tidak bisa langsung menolak hidangan daging, daging dan ikan ditawarkan, tetapi, pada umumnya, mereka terutama untuk vegetarian.

Buku ini ditulis oleh penulis terbaik di bidangnya. Thomas Yarema adalah dokter umum dan pencipta diet Ayurveda, Daniel Rhoda adalah pasien yang telah disembuhkan dengan metode Thomas Yarema dan Johnny Brannigan adalah koki internasional.

Teks dalam karya ini tidak standar, tetapi menarik dan informatif. Membacanya, Anda mendapatkan banyak informasi berguna untuk tubuh, jiwa dan pikiran, baik untuk vegetarian maupun mereka yang hanya peduli dengan kesehatan mereka.

Biaya rata-rata 336 halaman “Ayurveda. Resep sehat dengan sejarah seribu tahun untuk kehidupan modern" adalah 2220 rubel.

• sastra yang menarik dan tidak biasa;
• resep dengan gambar
• termasuk dalam buku teratas yang direkomendasikan oleh pembaca.

• harga tinggi.

Obat Rumahan Vasant Lad Ayurveda

Pengarang: Vasant Lad

Tahun terbit: 2003

Penerbit: Sattva, Profil

Ayurveda adalah sistem medis resmi di India dan untuk alasan yang baik, karena sebagian besar penyakit umum disembuhkan dengannya. Perawatan alami dan individual yang direkomendasikan dalam buku ini diambil dari sistem medis India ini.

Teks setebal 320 halaman, ditulis dalam bahasa yang dapat diakses dan petunjuk langkah demi langkah yang jelas dengan rekomendasi praktis untuk perawatan alami yang sepenuhnya aman, tidak hanya akan membiasakan Anda dengan prinsip-prinsip filosofi kuno ini, tetapi juga menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Dan kuesioner di awal cerita akan memungkinkan Anda untuk mengetahui tipe konstitusional, yang memungkinkan Anda untuk mengikuti rekomendasi individu. Semua metode pengobatan didasarkan pada penyesuaian makanan dan rempah-rempah yang berguna yang dimakan, yoga dan dampak pada titik energi.

Materi ini ditulis oleh Vasanta Lada, seorang dokter pengobatan Ayurveda yang sangat terkenal. Garis publikasi dari penulis ini selalu buku-buku populer, yang sangat menarik bagi penggemar genre. Tidak ada yang meragukan kelengkapan pengetahuan dan praktik hebatnya di bidang kedokteran. Serangkaian karya penulis ini selalu masuk dalam daftar buku teratas yang wajib dibaca oleh semua orang yang peduli dengan kesehatannya. Karena itu, jika seseorang memikirkan topik: buku mana yang lebih baik dibeli untuk penyembuhan tubuh, maka tidak diragukan lagi inilah yang Anda butuhkan. Secara umum, setiap orang yang berjuang untuk harmoni dan hidup sehat yang utuh harus memiliki edisi ini.

Harga rata-rata untuk publikasi dengan sirkulasi 1500 eksemplar adalah 1275 rubel.

• deskripsi yang jelas tentang prinsip-prinsip dasar Ayurveda;
• perawatan ramah kesehatan untuk penyakit umum;
• rekomendasi untuk penyesuaian diet.

• tidak teridentifikasi.

Vasant Lad, David Frawley Herbal dan Rempah-rempah

Pengarang: Vasant Lad, David Frawley

Tahun terbit: 2006

Penerbit: Sattva

Karya luar biasa lainnya oleh Vasant Lad, ditulis bersama dengan penulis yang sama terkenalnya, dokter Ayurveda dan peramal Veda David Frawley. Ini juga berfokus pada efek kesehatan dari makanan, hanya bumbu dan rempah-rempah yang sudah dibahas di sini.

Materi ini menjelaskan lebih dari 250 tanaman, di mana lebih dari 100 dianalisis dengan sangat rinci. Selain itu, materinya disesuaikan untuk audiens yang besar di semua benua, sehingga tanaman yang disajikan tidak semuanya eksotis, banyak yang dapat dibeli di pasar Rusia yang biasa.

Semua informasi ditulis dengan jelas dan jelas, bahkan untuk pemula yang mempelajari Ayurveda. Selain itu, dia sangat menawan, terutama dengan resepnya yang tidak biasa, misalnya memasak bumbu dalam susu. Namun terlepas dari kesederhanaan penyajiannya, ia dipenuhi dengan ilmiah dan sistematis yang mendalam.

Dalam 320 halaman, pembaca akan diperkenalkan dengan banyak herbal yang bermanfaat dan bagaimana mempersiapkannya untuk manfaat kesehatan. Disarankan untuk membacanya bagi semua orang yang menggemari pengobatan tradisional dan hanya peduli pada kesehatannya.

Berapa harga edisi ini? Satu volume akan berharga sekitar 500 rubel.

• bentuk presentasi yang jelas dan mudah diakses;
• banyak tanaman yang dijelaskan dan tidak hanya yang eksotis;
• semua herbal dalam buku datang dengan gambar untuk pemahaman yang lebih baik.

• tidak teridentifikasi.

Rahasia kecantikan Melanie Sash Ayurveda

Pengarang: Melanie Sash

Tahun terbit: 2016

Penerbit: Sattva

Edisi ini telah menjadi hit nyata terutama bagi wanita, tetapi bagi pria itu tidak akan berbahaya atau tidak berguna.

Setiap pembaca di sini akan menemukan rekomendasi terperinci untuk perawatan kulit wajah dan tubuh, yang tidak diragukan lagi akan membantu melipatgandakan pesona dan karisma yang begitu ditekankan dalam kondisi kehidupan modern.

Melanie Sash menyentuh topik pembersihan wajah secara rinci dan, tentu saja, ini dilakukan hanya dengan cara alami - bubuk herbal, yang disebut ubtan. Untuk setiap jenis kulit, rangkaian ramuan yang diperlukan dan cara mengencerkannya dijelaskan langkah demi langkah. Selain resep untuk memulihkan kulit, nutrisi dan hidrasinya, rekomendasi umum diberikan tentang asupan makanan dan gaya hidup. 320 halaman materi yang bermanfaat ini hanya didasarkan pada kebijaksanaan Ayurveda, telah teruji oleh waktu dan semua ini sangat menarik dan dibaca dalam satu tarikan napas.

Melanie Sash sendiri adalah seorang profesional hebat di bidang ini, dan dia memiliki banyak pilihan buku tentang topik Ayurveda. Penulis asing dan penampilannya membuktikan bahwa dia ahli di bidang ini.

Harga untuk edisi ini cukup murah - sekitar 450 rubel, tetapi juga tidak ada anggaran sama sekali - lebih dari 1000 rubel.

• daftar besar produk perawatan kulit herbal alami;
• segala cara telah membuktikan diri dengan sejarah panjang;
• teks yang mudah dibaca dan menarik.

• tidak teridentifikasi.

David Frawley Ayurveda dan Pikiran: Psikoterapi Ayurveda

Pengarang: David Frawley

Tahun terbit: 2008

Penerbit: Sattva

Penulis buku tersebut, David Frawley, telah mempelajari ajaran Veda sejak tahun 1980-an, dan telah diundang ke banyak universitas Amerika sebagai guru selama beberapa dekade.Sepanjang sejarah, dia adalah satu-satunya orang Barat yang diakui di India sebagai guru kebijaksanaan Veda, dia juga diakui sebagai astrolog Veda, sejarawan dan dokter Ayurveda. Semua hal baru dari penulis berwibawa seperti itu selalu ditunggu dengan sangat tidak sabar. Dia memiliki berbagai macam buku tentang topik Ayurveda dan kesehatan secara umum, tetapi saya ingin menyoroti "Ayurveda dan Pikiran: Psikoterapi Ayurveda".

Edisi ini menganalisis secara rinci semua karakteristik mental tubuh, tetapi tidak dari sudut pandang pengobatan tradisional, tetapi berdasarkan filosofi kuno Ayurveda. Fungsi dan reaksi otak terhadap rangsangan eksternal dipertimbangkan, tinjauan ekstensif tentang metode terapi Ayurveda disajikan. Di antaranya peran utama ditempati oleh praktik spiritual, yoga, dan meditasi. Materi memberikan gambaran lengkap tentang Veda dan, berdasarkan itu, pengetahuan terapeutik. Ini sempurna untuk memahami prinsip-prinsip pengetahuan kuno India untuk pemula dan untuk meningkatkan pengetahuan spiritual bagi orang yang lebih maju dalam topik ini.

Selain ilmu yang bermanfaat dan penting, kelebihan dari karya ini adalah gaya penulisan yang mudah dan penyajian yang jelas.

Biaya rata-rata: 650 rubel.

• topik non-tradisional dibahas;
• semua informasi ditulis secara rinci dan dalam bahasa yang dapat dimengerti;
• penulis yang berwibawa.

• tidak teridentifikasi.

Latihan Spiritual Ayurveda Dolma Jangkhu

Pengarang: Dolma Jangkhu

Tahun terbit: 2013

Penerbit: liter

Karya ini, sebagian besar, ditulis berdasarkan ceramah dan rekomendasi dari David Frawley, tetapi dasar buku ini masih merupakan konsep penulis sendiri.

Tema utama di sini adalah penyakit seseorang, dan itu dianggap dalam prisma karma dan filsafat India.Banyak orang yang salah mengartikan penyakit dan langsung lari ke dokter, padahal sumber penyakitnya adalah tindakan dan pikiran yang salah dari orang itu sendiri. Oleh karena itu, setelah menghilangkan gejala dan menyembuhkan penyakitnya, kesempatan untuk memperbaiki diri dan memperbaiki kesalahan menjadi hilang. Di sini ia memberi tahu bagaimana, berdasarkan sistem penyembuhan kuno, praktik spiritual, dan meditasi, Anda tidak hanya dapat pulih dari banyak penyakit, tetapi juga mengubah pandangan dunia Anda sepenuhnya. Hal utama adalah tidak terburu-buru ke dokter untuk meminta bantuan, tetapi untuk menerima tantangan penyakit dan mengatasinya sendiri, dan pengetahuan India kuno memberikan banyak rekomendasi tentang cara melakukan ini.

Secara umum, Dolma Jangkhu adalah salah satu nama rekan senegaranya, Maria Vladimirovna Nikolaeva. Dia adalah spesialis hebat dalam psikologi pribadi, filsafat kuno, dan juga mengeksplorasi esoterisme dan mistisisme. Tema utama karyanya yang berjumlah lebih dari 25 dengan total oplah 110.000 eksemplar adalah budaya Timur. Hampir seluruh hidupnya dikhususkan untuk praktik spiritual, mulai dari agama Kristen hingga ziarah ke tempat-tempat suci di India. Pengalamannya yang luas di bidang ini tidak dapat disangkal, sehingga informasi dalam buku ini dapat dipercaya dan rekomendasi yang diberikan di dalamnya dapat diikuti. Dan karena tubuh dan jiwa yang sehat tidak mengganggu siapa pun, semua orang harus membaca edisi ini. Apalagi biaya rata-ratanya hanya 30 rubel.

• informasi kesehatan penting;
• semuanya ditulis dengan bahasa yang jelas dan mudah dipahami;
• Harga rendah.

• tidak teridentifikasi.

Energi Tanpa Batas Deepak Chopra. Program Lengkap Mengatasi Kelelahan Kronis

Pengarang: Deepak Chopra

Tahun terbit: 2006

Penerbit: Sofia

Deepak Chopra adalah penulis banyak buku tentang pengobatan alternatif, dia telah lama disebut sebagai nabi di bidang ini. Seorang dokter Amerika dengan asal India dalam karyanya dipandu oleh pengalaman luas dalam kedokteran, psikologi, filsafat, serta pencapaian terbaru fisika dan biokimia. Dari judulnya, dia tidak memberikan masalah kepada pembacanya, tetapi apa yang akan dia terima setelah membaca buku itu, dan materi ini tidak terkecuali.

Setelah membacanya, seseorang menerima sumber energi yang tidak terbatas, yang dapat ia temukan, baik dalam hubungan yang harmonis dengan alam, maupun di dalam dirinya sendiri. Semua rekomendasi untuk memerangi kelelahan kronis, yang merupakan momok masyarakat modern, didasarkan pada pengetahuan luas dalam berbagai ilmu, tetapi terutama pada sistem penyembuhan Ayurveda.

Semuanya ditulis dalam bahasa yang sangat sederhana, tetapi gaya penyajian yang tidak rumit sama sekali tidak menuntut pentingnya informasi yang terkandung di dalamnya. Dan karena sebagian besar umat manusia rentan terhadap kelelahan kronis, 176 halaman ini akan menjadi bacaan yang berguna bagi hampir semua orang.

Harga rata-rata: 52 rubel.

• informasi yang berguna tentang perang melawan penyakit No. 1 dalam masyarakat modern;
• sangat mudah diakses oleh khalayak luas dalam presentasi;
• Harga rendah.

• tidak teridentifikasi.

Jan Razdoburdin Ayurveda. Rahasia Kesehatan Kulit

Pengarang: Yan Razdoburdin

Tahun terbit: 2018

Penerbit: Tsentrpoligraf

Kebaruan yang baru-baru ini dirilis dari Jan Razdoburdin dapat menarik banyak orang yang memahami betapa pentingnya fungsi kulit manusia sebagai penghalang pelindung dari dunia luar.

Penulis karya ini, Yan Razdoburdin, adalah seorang dokter yang lulus dari sebuah institut di Krimea.Tetapi pada titik tertentu dia tidak lagi puas dengan metode pengobatan tradisional dan dia mulai memahami filosofi kuno Ayurveda. Satu-satunya hal adalah dia dibimbing oleh pengobatan bukan oleh ramuan luar negeri, tetapi oleh mereka yang tumbuh di bawah kaki kita. Dia sendiri pergi ke pegunungan di Krimea dan mengumpulkan tanaman obat untuk menyembuhkan pasiennya.

Dalam karyanya ini, penulis mengungkapkan informasi tentang kondisi kulit, tentang reaksinya terhadap proses yang terjadi dalam tubuh dan pikiran. Dengan keadaan kulit, Anda bisa mendapatkan informasi yang luas tentang kesehatan manusia dan tidak ada masalah yang bisa ditutupi dengan kosmetik. Buku ini tidak hanya menyentuh masalah kulit, tetapi juga pengetahuan umum tentang kecantikan, kebahagiaan, dan perkembangan spiritual. Sejumlah besar persiapan herbal dari tanaman India, Cina dan yang tumbuh di garis lintang kami disajikan.

Penulis menggabungkan obat herbal Slavia dan penelitian medis modern dalam ciptaannya. Informasi setebal 255 halaman ini akan bermanfaat bagi para dokter, tetapi gaya penyajiannya yang mudah dan dapat diakses untuk dibaca secara massal, akan membangkitkan minat banyak pembaca.

Biaya rata-rata: 166 rubel.

• resep berguna dari tumbuh-tumbuhan yang tumbuh di garis lintang kami;
• sintesis pengobatan modern dan pengetahuan kuno Ayurveda;
• penyajian materi yang mudah dan mudah dibaca.

• tidak teridentifikasi.

Hasil

Ayurveda, ilmu pengetahuan dengan sejarah seribu tahun, menggabungkan ide holistik dan universal seseorang dan, menyadari bahwa penyebab utama semua penyakit terletak pada gaya hidup dan makanan fisik dan spiritual, berdasarkan ini, ia menawarkannya sendiri. resep penyembuhan.Dan tidak perlu memikirkan bagaimana memilih metode yang tepat, pengalaman pengetahuan yang paling kaya memperhitungkan karakteristik individu setiap orang, membantu semua orang.