Isi

  1. Bagaimana memilih buku yang bagus?
  2. Penerbit Teratas
  3. Buku Persahabatan Terbaik untuk Anak-Anak
  4. Dimana saya bisa membeli?

Buku Persahabatan Terbaik untuk Anak-Anak 2022

Buku Persahabatan Terbaik untuk Anak-Anak 2022

Terlepas dari penyebaran teknologi informasi dan dominasi Internet, buku masih menjadi bagian penting dari kehidupan orang dewasa dan anak-anak. Mengajar anak-anak membaca buku yang baik dan baik memiliki banyak aspek positif:

  • meningkatkan kosakata anak dan meningkatkan kualitas bicara dengan mengurangi jumlah kata parasit;
  • memperluas cakrawala, mengembangkan fantasi dan pemikiran imajinatif;
  • peningkatan proses berpikir, pelatihan memori, munculnya keterampilan konsentrasi dalam mengikuti alur;
  • perkembangan emosi;
  • pengembangan pemikiran analitis dengan membandingkan tindakan karakter dan hasil yang diperoleh sebagai hasilnya;
  • mendorong rasa ingin tahu dan kemandirian.

Kebanyakan anak membutuhkan semacam panutan. Mereka bisa menjadi orang tua, kakak laki-laki atau perempuan, serta pahlawan film dan buku.Dan jika materi yang dibaca dipusatkan pada sifat-sifat seperti persahabatan, gotong royong, gotong royong, maka dalam kehidupan nyata anak akan berusaha mencocokkan perilaku karakter favoritnya, yang secara positif akan mempengaruhi pembentukan kepribadian.

Bagaimana memilih buku yang bagus?

Yang utama tentu saja isinya. Ide utamanya dan pengembangan plotnya harus berkontribusi pada pembentukan karakter positif dan pengembangan keterampilan yang bermanfaat. Tapi, selain konten, ada beberapa poin yang perlu diperhatikan.

  1. Usia. Kriteria ini sangat penting.Dongeng yang paling menarik dapat dengan cepat melahirkan bayi jika, karena usia, dia tidak mengerti bahkan setengah dari kata-kata yang dia baca. Dan, sebaliknya, edisi yang cerah dan menarik dengan makna yang dalam, tetapi dibuat dalam versi yang paling sederhana, untuk yang terkecil, tidak akan menarik bagi anak yang lebih besar.
  2. Volume. Dalam hal ini, seseorang harus melanjutkan tidak hanya dari usia, tetapi juga dari kualitas seperti ketekunan, kemampuan untuk memahami materi baru untuk waktu yang lama, dan kelelahan.
  3. Format. Almanak besar yang cerah dengan ilustrasi besar akan menarik minat yang terkecil, tetapi tidak mungkin menarik bagi anak-anak yang bisa membaca, yang pengembangan plotnya lebih menarik daripada gambar berwarna.
  4. Mengikat. Semakin dapat diandalkan, semakin baik. Ini tidak hanya berlaku untuk buku untuk usia yang sangat muda, karena sulit mengharapkan kerapian dari balita. Anak-anak yang lebih besar mungkin juga tidak terlalu berhati-hati dengan barang-barang mereka, atau sampulnya mungkin sudah aus karena membaca ulang berulang kali.
  5. Kualitas kertas. Saat memilih koleksi untuk anak kecil, Anda perlu memperhatikan fakta bahwa halamannya cukup tebal dan tepinya membulat. Ini akan mencegah Anda memotong diri sendiri di tepi kertas. Untuk kategori yang lebih tua, lebih baik mengambil publikasi yang dicetak di atas kertas matte putih tebal berkualitas tinggi. Halaman mengkilap sebaiknya dihindari, karena mereka menyilaukan, yang tidak hanya mengganggu membaca dan melihat ilustrasi, tetapi juga menyebabkan ketegangan mata yang tidak perlu.
  6. Jenis huruf. Semakin muda usia, semakin besar hurufnya. Lebih baik untuk menghindari contoh dengan teks yang terlalu terang dan berwarna-warni, karena mereka kurang terlihat secara visual dan menyulitkan untuk fokus pada plot.
  7. Ilustrasi. Ini adalah bagian penting dari publikasi untuk segala usia.Gambar harus jelas, dapat dimengerti untuk kategori usia tujuan buku, berisi informasi yang nyata dan dapat dipercaya. Misalnya, gambar di mana seorang seniman menggambarkan seseorang dengan empat jari di tangannya nanti dapat menyebabkan kebingungan dalam asimilasi pengetahuan dasar tentang dunia.
  8. Memiliki karakter yang familiar. Jika halaman berisi karakter kartun yang sudah dikenal, atau hewan favorit, ceritanya akan lebih menarik.
  9. Harga. Masalah ini tidak terlalu diprioritaskan bagi anak itu sendiri, tetapi berguna bagi orang dewasa untuk menganalisis nilai uang, dan kecukupan biaya publikasi. Biasanya, salinan hadiah dalam sampul yang indah lebih mahal daripada yang biasa, dan jika buku itu direncanakan sebagai hadiah, maka ini bisa menjadi pilihan yang baik. Tetapi untuk penggunaan sehari-hari, lebih baik mengambil edisi yang lebih murah, tetapi lebih praktis, yang tidak akan menghasilkan makna dan isi, tetapi akan menjadi beban dompet yang jauh lebih sedikit.

Saat memilih sebuah buku, Anda dapat meminta pendapat tentangnya dan dari orang yang dituju. Jika anak-anak yang lebih kecil lebih dipandu oleh kecerahan dan warna-warni desain, maka anak-anak prasekolah yang lebih tua sudah cukup mampu mengatakan apakah mereka menyukai salinan ini dan apakah mereka ingin membacanya.

Penerbit Teratas

Sastra untuk anak-anak dari berbagai usia diproduksi oleh sejumlah besar penerbit. Beberapa dari mereka mengkhususkan diri dalam penerbitan almanak dan ensiklopedia, seperti Avanta+. Lainnya ditujukan untuk sastra untuk kategori usia termuda, termasuk penerbit Rosmen dengan seri All-All-All for Kids. Perusahaan-perusahaan terbaik yang memproduksi fiksi untuk berbagai usia termasuk yang berikut.

  1. ABC.Penerbit yang terletak di St. Petersburg ini menawarkan berbagai macam sastra klasik dan modern, karya seni oleh penulis Rusia dan asing, serta kamus dan buku referensi.
  2. AQUILEGIA-M. Perusahaan ini menghasilkan publikasi yang bersifat artistik dan pendidikan untuk anak-anak dari segala usia.
  3. AST. Salah satu pemimpin dalam penerbitan buku, memimpin sejarahnya sejak tahun 1990. Menawarkan berbagai fiksi oleh penulis dalam dan luar negeri.
  4. B.S.G.-Tekan. Penerus penerbit Soviet "Fiction", dengan hati-hati melestarikan tradisinya. Ditujukan terutama untuk remaja.
  5. Vita Nova. Ini berbeda dari pesaing karena mengkhususkan diri dalam produksi edisi kolektor langka dalam cetakan kecil. Di antara produk mereka, Anda dapat menemukan spesimen yang tidak biasa dan menarik baik untuk penggunaan pribadi maupun sebagai hadiah.
  6. Rumah Penerbitan Sastra Anak. Perusahaan tertua, memimpin sejarah sejak 1933. Ini memiliki basis data publikasi yang sangat besar, yang paling menarik diterbitkan ulang secara teratur. Ditujukan untuk audiens usia prasekolah dan sekolah.
  7. Bustard. Penerbitan ini dibedakan oleh berbagai macam genre yang berbeda: pendidikan, referensi, artistik, alat bantu pendidikan, dll. Selain koleksi cetak standar, ada buku mainan, blok pendidikan, dan banyak lagi.
  8. Kacang. Ini adalah satu-satunya perusahaan di Rusia yang memproduksi publikasi untuk audiens terkecil, berusia mulai dari 1 tahun. Mereka dengan hati-hati memantau kualitas dan keamanan produk mereka.
  9. Dunia buku.Salah satu penerbit terbesar yang memproduksi berbagai jenis koleksi, termasuk karya seni oleh penulis Rusia dan asing.
  10. OLMA-PRESS. Mengkhususkan diri dalam sastra untuk bacaan keluarga, memilih untuk publikasi karya-karya terbaik dari penulis dalam negeri.
  11. Jerapah merah muda. Perbedaan utama antara perusahaan ini dan pesaingnya adalah bahwa anak-anak dan orang tua mereka sendiri terlibat sebagai ahli utama yang mengevaluasi publikasi.
  12. Eksmo-tekan. Grup penerbitan ini telah ada selama lebih dari 20 tahun dan dapat menawarkan berbagai literatur anak-anak tentang berbagai topik: fiksi, sains populer, dll.

Tidak mungkin untuk mengabaikan produsen produk audio, yang semakin populer setiap tahun dan berhasil menggantikan edisi kertas tradisional. Perusahaan-perusahaan berikut dapat dianggap sebagai penerbit sastra anak-anak terbaik dalam format audio.

  1. Studio rekaman ARDIS. Selama hampir 20 tahun bekerja, penerbit ini telah mengumpulkan banyak pengalaman dalam produksi buku audio. Kisah-kisah menarik diceritakan oleh suara pembaca yang ditempatkan dengan baik dan membuat Anda ingin mendengarkan ceritanya sampai akhir.
  2. Rumah penerbitan Dua jerapah. Ini menghasilkan lagu dan dongeng dalam format audio untuk anak-anak dari segala usia.
  3. Capung-Tekan. Penerbit Moskow yang merekam berbagai karya di media audio, termasuk fiksi.

Selain yang terdaftar, masih ada banyak penerbit yang mengkhususkan diri dalam sastra anak-anak untuk berbagai usia.

Buku Persahabatan Terbaik untuk Anak-Anak

Persahabatan adalah salah satu keterampilan masa kanak-kanak yang paling penting yang berguna sepanjang hidup. Tidak hanya orang tua dan kakak-kakak yang bisa mengajarkan untuk berteman, tetapi juga berbagai cerita instruktif.

Peringkat buku terbaik tentang persahabatan untuk anak usia 1-5 tahun

Balita belum mengerti apa itu persahabatan. Mereka lebih tertarik pada gambar berwarna daripada makna. Namun, mereka segera mulai memahami esensi dari konsep ini dan secara sadar berteman di taman bermain atau di taman kanak-kanak. Dan publikasi yang menceritakan tentang persahabatan berbagai karakter, tidak seperti yang lain, memungkinkan Anda untuk meletakkan keterampilan komunikasi yang tepat sejak usia dini.

Bouquet O., Titus "Bagaimana Juliette Menyelamatkan Serigala"

Harga rata-rata adalah 387 rubel.

Penerbitan "Makhaon" telah merilis cerita menghibur setebal 136 halaman ini, yang menggabungkan kesederhanaan dan kejelasan plot dengan dampak psikologis yang mendalam. Dia mengajar anak-anak untuk mengatasi rasa takut, datang untuk menyelamatkan orang lain, mencari cara untuk memecahkan situasi yang paling sulit.

Bouquet O., Titus "Bagaimana Juliette menyelamatkan serigala
Keuntungan:
  • gaya presentasi yang mudah;
  • mengembangkan imajinasi dan rasa ingin tahu;
  • membantu dalam mengatasi ketakutan.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Zhutaute L. "Gnome Chistyulya dan tamu tak diundang"

Harga rata-rata adalah 423 rubel.

Karakter utama dari dongeng ini adalah kurcaci Chistyulya dan monster Mutsik. Pada awalnya, hubungan mereka tidak bertambah, karena tidak ada yang mengundang monster itu, dan dia memutuskan untuk hidup dengan gnome itu sendiri, tetapi di masa depan mereka berhasil menemukan bahasa yang sama dan menjadi teman sejati. Volume - 40 halaman.

Zhutaute L. "Gnome Chistyulya dan tamu tak diundang
Keuntungan:
  • karakter instruktif;
  • mengajarkan kebaikan dan toleransi;
  • pencetakan berkualitas.
Kekurangan:
  • anak-anak yang terlalu emosional mungkin takut pada monster itu.

Probst P. "Caroline dan teman-temannya membeli rumah"

Harga rata-rata adalah 429 rubel.

Sebuah buku kecil setebal 32 halaman dari penerbit Klever akan memberi tahu anak-anak tentang petualangan seorang gadis ceria Carolina dan teman-temannya yang berbulu. Bersama-sama mereka menemukan jalan keluar dari situasi yang paling tidak terduga dan membingungkan.Kartunis Prancis itu mengilustrasikan kisahnya sendiri.

Probst P. "Caroline dan teman-temannya membeli rumah
Keuntungan:
  • kertas berkualitas;
  • gambar cerah;
  • cerita lain tentang Carolina diterbitkan.
Kekurangan:
  • mungkin tidak cukup jelas untuk anak-anak.

G. Oster "Anak kucing bernama Woof dan cerita lainnya"

Harga rata-rata adalah 554 rubel.

Edisi warna-warni dari perusahaan "Kid" pasti akan menarik tidak hanya remah-remah berusia satu tahun, tetapi juga anak-anak yang lebih besar. Karakter lucu yang akrab dari salah satu kartun populer, yang, dalam bentuk yang dapat diakses bahkan untuk yang terkecil, menunjukkan apa itu persahabatan dan bantuan timbal balik. Gaya ringan dan humor gemerlap G. Oster tidak akan membuat siapa pun bosan dan akan menjadikan buku setebal 108 halaman ini sebagai salah satu buku favoritnya. Ada juga versi audionya.

G. Oster "Anak kucing bernama Woof dan cerita lainnya"
Keuntungan:
  • karakter yang menawan dan baik hati;
  • Ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami oleh anak-anak.
  • penjilidan kertas keras.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Horacek P, "Martha dan Jonathan"

Harga rata-rata adalah 584 rubel.

Kisah ini menceritakan tentang dua cacing yang hidup di pohon pir yang sama, yang tidak bertemu sampai buahnya jatuh dari pohon ke tanah. Dia mengajar anak-anak untuk berbagi segalanya dengan teman sejati. Volume - 40 halaman.

Horachek P, "Martha dan Jonathan
Keuntungan:
  • bahasa yang sederhana dan mudah dipahami;
  • ilustrasi berwarna-warni;
  • kertas berkualitas.
Kekurangan:
  • harga tinggi.

Peringkat buku terbaik tentang persahabatan untuk anak-anak usia 5-10 tahun

Anak-anak prasekolah yang lebih tua dan anak sekolah yang lebih muda sudah sangat menyadari kekhasan hubungan dengan anak-anak lain dan orang dewasa. Kisah persahabatan untuk kategori usia ini meningkatkan keterampilan komunikasi dan secara positif mempengaruhi pembentukan kepribadian orang kecil.

kembar M."Petualangan Tom Sawyer"

Harga rata-rata adalah 160 rubel.

Kisah seorang bocah hooligan biasa yang tinggal di kota Amerika dengan nama Rusia St. Petersburg tidak membuat lebih dari satu generasi anak laki-laki dan perempuan acuh tak acuh. Buku ini diterbitkan oleh banyak penerbit, salah satu yang paling demokratis dalam hal harga adalah dari perusahaan Samovar. Volume - 208 halaman.

Twain M. "Petualangan Tom Sawyer
Keuntungan:
  • mengajarkan tidak hanya cinta, persahabatan dan kesetiaan, tetapi juga keberanian;
  • makna instruktif;
  • Anda dapat menyelesaikan cerita dengan menonton film.
Kekurangan:
  • Tidak semua anak akan menyukainya.

Maho A. “Gerda. Kisah seekor paus"

Harga rata-rata adalah 481 rubel.

Buku terlaris dunia yang diterbitkan oleh penerbit AST pasti akan menyenangkan Anda dengan bahasanya yang sederhana dan mudah dipahami, yang menceritakan kisah menyentuh tentang petualangan seekor paus bernama Gerda, yang kehilangan keluarganya di hari yang jauh dari sempurna. Kisah ini tidak hanya mengajarkan kebaikan, empati, persahabatan dan cinta, tetapi juga menyajikan informasi tentang ekologi laut dalam bentuk yang dapat diakses. Volume - 32 halaman.

Maho A. “Gerda. Kisah seekor paus
Keuntungan:
  • plot yang menarik;
  • ilustrasi yang indah;
  • jalinan narasi artistik yang harmonis dengan materi kognitif;
  • mengembangkan kasih sayang dan empati.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Soya A. “Cerita bagus tentang cinta dan persahabatan. Dongeng"

Harga rata-rata adalah 600 rubel.

Kisah-kisah yang diterbitkan oleh "Akvarel" ini tidak terlalu dikenal oleh masyarakat umum, tetapi tentu saja patut mendapat perhatian mereka. Dalam 96 lembar terdapat cerita tentang persahabatan gajah dan kucing, serta petualangan menghibur Ice Bear. Ditulis dalam bahasa yang mudah diakses, dilengkapi dengan ilustrasi yang menarik.

Soya A. “Cerita bagus tentang cinta dan persahabatan. Dongeng
Keuntungan:
  • pahlawan non-dangkal;
  • cerita yang menarik;
  • pencetakan yang baik.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Milne A., Zakhoder B. "Winnie the Pooh and all-all-all"

Harga rata-rata adalah 864 rubel.

Sebuah cerita menarik dari penerbit Rosmen dengan volume 384 halaman akan memberikan waktu luang selama lebih dari satu malam. Petualangan lucu anak beruang kesayangan dan teman-temannya dilengkapi dengan gambar warna-warni.

Milne A., Zakhoder B. "Winnie the Pooh and all-all-all
Keuntungan:
  • presentasi yang mudah dimengerti;
  • dialog instruktif;
  • klasik dari genre yang telah teruji waktu;
  • Anda bisa melengkapi kesan tersebut dengan menonton film kartun.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Volkov A. "Penyihir Kota Zamrud"

Harga rata-rata adalah 2277 rubel.

Dongeng setebal 990 halaman ini berisi enam jilid cerita yang telah lama menjadi klasik, dan dicintai tidak hanya oleh anak-anak dari segala usia, tetapi juga oleh orang dewasa. Petualangan gadis Ellie dan teman-temannya ditangkap dari halaman pertama dan tidak meninggalkan siapa pun yang acuh tak acuh. Sirkulasi diterbitkan oleh penerbit "Kid".

Volkov A. "Penyihir Kota Zamrud
Keuntungan:
  • ide utamanya adalah persahabatan dan bantuan timbal balik;
  • plot yang menghibur;
  • makna instruktif yang mendalam;
  • Anda dapat menambah pengalaman dengan menonton kartun atau film layar lebar.
Kekurangan:
  • beratnya berat;
  • harga tinggi.

Peringkat buku-buku terbaik tentang persahabatan untuk anak-anak di atas usia 10 tahun

Buku-buku yang baik, sesuai isinya untuk anak-anak di atas 10 tahun dan remaja, dapat menjadi penyeimbang yang baik terhadap agresi dunia luar, yang hampir semua orang hadapi sampai taraf tertentu. Memperkuat keterampilan komunikasi yang ditetapkan sebelumnya, mengembangkan prioritas, memahami nilai sebenarnya dari hubungan nyata dengan orang lain - kisah persahabatan dapat mengajarkan semua ini dan banyak lagi.

Saint-Exupery A. "Pangeran Kecil"

Harga rata-rata adalah 246 rubel.

Perumpamaan dongeng setebal 112 halaman ini memiliki makna instruktif yang dalam. Penulis berbicara tentang hal-hal yang paling penting: tentang persahabatan dan cinta, tentang tugas dan kesetiaan, tentang keindahan dan intoleransi terhadap kejahatan. Diakui sebagai salah satu karya fiksi anak-anak dunia.

Saint-Exupery A. "Pangeran Kecil
Keuntungan:
  • klasik yang telah teruji waktu;
  • arti yang dalam;
  • belajar untuk berpikir tentang tindakan dan konsekuensinya.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Paterson K. "Jembatan ke Terabithia"

Harga rata-rata adalah 295 rubel.

Buku-buku penulis Amerika ini tidak memiliki gloss biasa untuk fiksi anak-anak dan tidak menutup topik yang paling menyenangkan. Dalam ceritanya, penalaran tentang topik kematian, kesalahpahaman, kesepian dinyatakan dalam bahasa yang dapat diakses. Mereka mengajarkan untuk menerima orang apa adanya, tidak malu dengan ketidaksamaan mereka dengan orang lain, percaya pada persahabatan dan bantuan timbal balik. Volume - 160 halaman.

Paterson K. "Jembatan ke Terabithia
Keuntungan:
  • ketulusan cerita;
  • cerita yang menarik;
  • kinerja pencetakan yang baik.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Cowell K. Cara Melatih Naga Anda

Harga rata-rata adalah 386 rubel.

Buku dari penerbit Azbuka-Atticus dengan volume 224 halaman ini akan menarik tidak hanya bagi anak laki-laki yang memimpikan perbuatan ksatria, tetapi juga bagi anak perempuan. Plot sederhana namun menarik, petualangan menarik para pahlawan, Viking, dan naga - semua ini akan menarik perhatian sejak halaman pertama.

Cowell K. Cara Melatih Naga Anda
Keuntungan:
  • topik populer;
  • buku ini memiliki sekuel;
  • berdasarkan kartun populer;
  • pengembangan plot yang menarik.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Boyne J. "Anak Laki-Laki dengan Piyama Bergaris"

Harga rata-rata adalah 554 rubel.

Sebuah kisah pedih dari Perang Dunia Kedua tentang persahabatan seorang anak laki-laki dari keluarga pejabat tinggi Nazi dengan rekan Yahudi, seorang tahanan kamp konsentrasi Holocaust, ditakdirkan untuk mati. Cerita atas nama seorang anak kecil yang hampir tidak mengerti apa-apa karena usianya hanya meningkatkan tragedi situasi. Buku ini membuat Anda berpikir tentang banyak hal, termasuk masalah hidup dan mati. Direkomendasikan untuk anak di atas 12 tahun. Volume - 288 halaman.

Boyne J. "Anak Laki-Laki dengan Piyama Bergaris"
Keuntungan:
  • plot yang membutuhkan refleksi serius;
  • berdasarkan nilai-nilai yang sederhana dan benar;
  • fakta sejarah.
Kekurangan:
  • akhir yang tragis dapat menyebabkan emosi yang terlalu kuat pada anak-anak dan remaja yang rentan.

Schmitt E. Oscar dan Pink Lady

Harga rata-rata adalah 699 rubel.

Kisah ini akan membuat beberapa orang acuh tak acuh. Ini dilakukan atas nama seorang anak laki-laki berusia sepuluh tahun, sakit parah dengan leukemia. Dia menulis surat kepada Tuhan dalam bahasa kekanak-kanakan yang sederhana, di mana dia berbicara tentang hidupnya, tentang insiden di rumah sakit. Ceritanya membuat Anda berpikir tentang nilai setiap hari dan kehidupan manusia pada umumnya, tentang kegembiraan kecil yang bisa membuat seseorang bahagia. Volume - 960 halaman. Direkomendasikan untuk anak di atas 12 tahun.

Schmitt E. Oscar dan Pink Lady
Keuntungan:
  • makna filosofis yang mendalam;
  • sebuah cerita tentang nilai-nilai kehidupan yang sebenarnya;
  • gaya presentasi virtuoso.
Kekurangan:
  • mungkin terlalu parah untuk anak-anak dan remaja yang sensitif.

Dimana saya bisa membeli?

Buku dapat dibeli baik di toko buku nyata maupun melalui Internet dengan pembayaran online. Sebagian besar toko memiliki situs web sendiri di mana Anda dapat melihat bermacam-macam, membaca deskripsi dan membuat pilihan untuk menghemat waktu selama kunjungan pribadi.Di tempat yang sama, jika diinginkan, Anda dapat memesan dengan pengiriman melalui surat, kurir atau perusahaan transportasi.

Pilihan publikasi yang menarik ditawarkan oleh toko Chitay-gorod, yang beroperasi baik dalam format toko biasa maupun penjualan melalui Internet. Di ruang maya, banyak pilihan fiksi anak-anak dapat ditemukan di pasar populer seperti Sima-land, Ozon, Wildberry, Yandex Market dan lain-lain.

Buku adalah produk yang terus relevan, terlepas dari informatisasi global dunia. Ini akan membantu anak belajar membedakan yang baik dari yang buruk, akan berkontribusi pada pembentukan karakter dan memberi tahu Anda apa itu persahabatan sejati.

0%
0%
suara 0

Peralatan

Gadget

Olahraga