Isi

  1. Bagaimana memilih sepatu gravitasi yang tepat
  2. Kontraindikasi
  3. Ulasan sepatu gravitasi terbaik
  4. Kesimpulan

Peringkat sepatu bot gravitasi terbaik untuk 2022

Peringkat sepatu bot gravitasi terbaik untuk 2022

Revolusi teknologi, kebiasaan kenyamanan, laju kehidupan yang cepat telah membawa umat manusia ke hasil yang luar biasa - pertumbuhan penyakit dan banyak pilihan cara untuk memeranginya.
Olahraga profesional menggunakan banyak teknologi canggih di gudang senjata mereka. Sebagian besar pengembangan tersedia untuk pelatihan amatir, menjaga kebugaran dan mengobati penyakit tertentu. Salah satu contoh paling cemerlang dari popularitas adalah sepatu bot gravitasi. Nama kosmik sepatu inversi menegaskan keberhasilannya yang belum pernah terjadi sebelumnya di bidang pengembangan fisik tubuh dan pemulihan tulang belakang.

Peralatan olahraga berupa sepatu anti-gravitasi sangat umum di Amerika Serikat di kalangan profesional abad kedua puluh. Dirilis pada tahun 2006, novel The Da Vinci Code, yang mengatasi semua batasan dan mencapai puncak popularitas, memberikan dorongan baru pada popularitas sepatu bot inversi.

Dunia modern, baik atlet maupun pendukung gaya hidup sehat, telah memilih tempat khusus untuk sepatu gravitasi - tempat terhormat.

Bagaimana memilih sepatu gravitasi yang tepat

Peralatan terdiri dari manset khusus untuk kaki, menutupi pergelangan kaki dan kait, yang dengannya seseorang menempel erat pada palang atau palang horizontal, tergantung terbalik.
Dengan bantuan perangkat dilakukan:

  1. satu set latihan olahraga;
  2. peregangan terapeutik tulang belakang di bawah beban beratnya sendiri.

Cara pelatihan yang tidak biasa memiliki hasil yang luar biasa.

Keunikannya terletak pada proses berikut:

  • relaksasi organ dan menghilangkan stres;
  • pemulihan sirkulasi darah;
  • menghilangkan risiko trombosis;
  • menghilangkan sakit kepala;
  • membersihkan sistem limfatik;
  • pengayaan oksigen sel-sel otak dengan oksigen;
  • peregangan tulang belakang;
  • koreksi postur;
  • kembalinya tonus otot;
  • mencegah perataan cakram intervertebralis;
  • kembalinya fleksibilitas sendi;
  • pemulihan tidur.

Berolahraga dengan borgol kaki membawa potensi bahaya karena ketidakmungkinan kontrol penuh atas situasi. Parameter utama saat memilih adalah keandalan, yang diwujudkan dalam detail individu berikut.

Melihat

Tergantung pada jenis fiksasi pada kaki, sepatu dibagi menjadi:

  1. individu;
  2. universal.

Jika opsi pertama memungkinkan Anda untuk dengan cepat memperbaiki sepatu dengan carabiner snap-on, disesuaikan untuk satu pengguna, maka tipe universal menyediakan fiksasi dengan 2 tali dengan embusan di sepanjang kaki.

Berat badan dan kapasitas beban

Kedua parameter ditunjukkan dalam kilogram dan menunjukkan maksimum yang diizinkan.

Bahan pembuatan

Teknologi modern memungkinkan untuk menggunakan bahan terbaru dengan kekuatan dan ketahanan aus yang tinggi dalam produksi sepatu olahraga.

kait

Selain menjamin keandalan saat beban meningkat, penting untuk memperhatikan jumlah paku keling pengikat, mereka harus dari 5 atau lebih. Kaitnya terbuat dari baja berlapis nikel. Model inovatif memiliki pengait yang terbuat dari nilon kaca ekstra kuat.

Gesper

Persyaratan ada di parameter:

  1. jepret ganda;
  2. kualitas manufaktur.

jahitan

Garis harus rata dan kencang, tanpa loop yang menonjol dan putusnya benang.

Lapisan

Untuk memastikan kecocokan dan kenyamanan yang lembut, bagian tersebut dibuat dari berbagai bahan dengan indikasi ketebalan dalam milimeter.

Pendaratan

Di kaki sepatu memberikan pas dan fiksasi yang pas, tanpa menyebabkan terjepit, tidak nyaman. Dengan gerakan mikro, menggosok tidak diperbolehkan. Perangkat inversi harus lunak dan fleksibel.

Diameter kait

Bergantung pada tempat kelas yang akan datang dan bilah horizontal, atau palang, Anda perlu mengetahui diameter untuk mana kait dirancang. Nilainya ditunjukkan dalam milimeter.

Perakitan

Sebagai aturan, semua produsen menempelkan label buatan tangan pada kemasannya.

Pabrikan

Ada sejumlah sepatu inversi mahal dari merek dunia dan merek kelas ekonomi populer. Pasar Rusia banyak menggunakan kait gravitasi domestik. Merek populer adalah perusahaan Onhillsport, yang terletak di kota Taganrog.
Anda juga dapat membeli aksesori di AliExpress, Ozon, dan layanan lainnya secara online.
Produsen terkemuka terus meningkatkan model dan teknologi, memasok produk baru dengan kualitas yang lebih baik ke pasar.

Produksi manual independen

Atlet dan pelatih akrab dengan model non-in-line. Di jaringan Anda dapat melihat video dari kait tersebut. Aksesori individu patut mendapat perhatian, tetapi dalam hal ini tidak ada jaminan kualitas dengan tanggung jawab. Anda dapat membuat inventaris dengan tangan Anda sendiri, maka Anda harus memiliki keyakinan besar pada keandalan hasilnya.

Kesalahan saat memilih

Diperlukan pemeriksaan menyeluruh terhadap semua suku cadang dan suku cadang untuk perakitan dan pengencangan berkualitas tinggi, jika tidak, prosedur ini dapat mengakibatkan cedera.

Nyaman pas di kaki dan berdampingan dengan pergelangan kaki memastikan tidak adanya gesekan dan kerusakan pada kaki bagian bawah.
Penyesuaian individu dari pegangan dilakukan oleh gesper dan tali, setelah itu penggunaan lebih lanjut akan dikurangi menjadi pengikatan sederhana dari carabiner kait. Namun, jika orang lain ingin menggunakan aksesori, maka perlu mengkonfigurasi ulang dengan hati-hati untuk kakinya.Perbedaan berat juga harus diperhitungkan saat menyerahkan kait untuk digunakan.

Jika kait tidak diposisikan dengan benar atau pengikatan pada kaki lemah, kompresi tulang kering dapat terjadi, yang sangat tidak menguntungkan dan traumatis.

Harus diingat bahwa ketika melakukan pemesanan di toko online, pembeli kehilangan kesempatan untuk mencoba sepatu dan mengevaluasi kenyamanannya.

Untuk beban daya, tingkat peningkatan tekanan dari gerakan tentu diperhitungkan, dalam karakteristiknya, perhatian harus diberikan pada indikator beban maksimum yang diizinkan pada kait.

Kontraindikasi

Jika Anda kelebihan berat badan, hamil atau memiliki kelainan mata, jenis pelatihan ini dilarang. Perhatian khusus harus diberikan pada konsultasi dokter yang melanggar tekanan darah, cedera tulang belakang masa lalu, disfungsi sistem kardiovaskular. Proses inflamasi di daerah artikular juga bisa menjadi alasan serius larangan olahraga.


Anda tidak boleh sembrono tentang proses akhir prosedur - turun dari bilah horizontal. Kadang-kadang band pull-up mungkin tidak cukup jika kekuatan otot tidak mencukupi atau kondisi memburuk secara tajam. Hanya setelah memastikan bahwa Anda benar-benar aman dan sepenuhnya mengendalikan situasi, Anda dapat memulai latihan. Durasi sesi perawatan sangat singkat dan dimulai dari sepersekian menit dengan peningkatan menjadi 2 menit atau lebih. Selanjutnya, Anda dapat meningkatkan jumlah pendekatan.

Ulasan sepatu gravitasi terbaik

Sebagian besar penjualan sepatu gravitasi Rusia berada dalam kisaran harga dari 1.500 hingga 5.000 rubel. Anda dapat membuat pesanan online dengan harga lebih tinggi; di pasar online, kategori produksi asing ini diwakili dengan hemat.

TOP dalam kategori harga hingga 5000 rubel

Kenyamanan biasa

Manset kaki dari produsen dalam negeri merek Onhill Sport tersedia dalam beberapa warna.

Sepatu bot gravitasi Onhill Sport Plain Comfort
Keuntungan:
  • beratnya sedikit - 1,5 kg;
  • terbuat dari kulit;
  • dengan kait baja;
  • bantalan busa;
  • dapat digunakan di gym dan di rumah;
  • ketebalan disesuaikan;
  • garansi setengah tahun;
  • cocok nyaman;
  • pembelian di toko online;
  • fiksasi yang sangat baik.
Kekurangan:
  • pengguna mencatat perekatan lapisan yang tidak akurat.

Muda

Model merek terkenal Rusia Onhill Sport termasuk dalam kelas individu.

Sepatu bot gravitasi Onhill Sport Junior
Keuntungan:
  • kulit krom asli;
  • dengan kait baja bertulang;
  • bahan hipoalergenik;
  • dalam tiga kategori warna;
  • cocok untuk penggunaan indoor dan outdoor;
  • peringkat pelanggan yang tinggi;
  • cat bubuk tahan aus pada kait;
  • tidak kehilangan kualitas dengan penggunaan sehari-hari;
Kekurangan:
  • tidak.

KENYAMANAN AGE BARU


Merek Onhill Sport sangat dihargai oleh pengguna untuk kualitas dan keandalan produk, dalam model NEW AGE yang disajikan semua standar dipertahankan, dan parameter universal dipilih.

NEW AGE Comfort sepatu bot gravitasi
Keuntungan:
  • dengan sistem pengikat ganda yang nyaman;
  • kastil yang kuat;
  • tidak menggosok;
  • dengan total berat pasangan 2 kg;
  • kemasan yang layak;
  • dengan beban hingga 120 kg;
  • penampilan cantik.
Kekurangan:
  • tidak terdeteksi.

Rekoy F102

Sepatu inversi dari merek Rusia direkomendasikan untuk jenis latihan yang ringan.

Sepatu bot gravitasi ReKoy F102
Keuntungan:
  • lapisan EVA lembut;
  • kunci tipe snap;
  • 3 paku keling pada lingkar;
  • distribusi beban kait pada 4 paku keling;
  • pemilihan warna.
Kekurangan:
  • tidak.

pusat kebugaran

Peralatan olahraga merek lokal Fitness Gym dikenal oleh para atlet dan amatir secara eksklusif dari sisi baiknya.

Sepatu bot gravitasi Gym Kebugaran
Keuntungan:
  • penjepit kaki dalam bentuk pelat terbuat dari baja berkekuatan tinggi;
  • fiksasi dilakukan oleh dua kunci pegas;
  • bantalan neoprena;
  • kait dipasang ke pelat dengan pengelasan manual;
  • direkomendasikan untuk latihan di dalam dan di luar ruangan;
  • nyaman pas di pergelangan kaki.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

Gala Olahraga

Manset Rusia untuk menggantung memiliki desain dua tali.

Sepatu gravitasi Gala Sport
Keuntungan:
  • kulit tebal asli;
  • dengan lapisan busa setebal 5 mm;
  • trim bulu;
  • ketebalan lembut;
  • kenyamanan;
  • dengan kait yang diperkuat;
  • diindikasikan untuk latihan kekuatan;
  • pengaturan diameter.
Kekurangan:
  • tidak terdeteksi.

Kontra Lampu BG 02

Merek peralatan olahraga domestik terwakili dengan baik di pasar online.

sepatu bot gravitasi Contra Light BG 02
Keuntungan:
  • pengerjaan berkualitas tinggi;
  • dari kulit asli;
  • dengan lapisan suede lembut;
  • pada tali ganda;
  • jahitan padat dari benang tebal yang kontras;
  • kait baja yang andal;
  • dengan alas lengket di atas manset untuk menyambung ujungnya;
  • menyenangkan untuk disentuh.
Kekurangan:
  • tidak.

Pemenang G-Shoes Oksigen

Model tersebut masuk dalam TOP 100 buku terlaris olahraga.

Pemenang sepatu bot gravitasi Oxygen G-Shoes
Keuntungan:
  • dari pabrikan Oxygen Fitness yang terkenal;
  • direkomendasikan untuk meregangkan jaringan dan struktur otot punggung;
  • pegangan yang kuat;
  • cocok untuk atlet profesional;
  • nyaman untuk kaki bagian bawah;
  • dengan lapisan polipropilen biru.
Kekurangan:
  • tidak ditemukan.

MANUSIA BESI

Kait kaki yang bergaya dan brutal dari merek Rusia memiliki desain yang ergonomis.

Sepatu bot gravitasi IRONMAN
Keuntungan:
  • pada dua sabuk dengan lebar berbeda;
  • pengencang logam;
  • tali bagian bawah melewati alur di pengait untuk menambah stabilitas;
  • pada lapisan lembut;
  • dengan regulasi cakupan tulang pergelangan kaki;
  • perforasi merek yang dapat dikenali;
  • penyegelan jahitan yang dalam.
Kekurangan:
  • hilang.
Kategorikan hingga 5000 rubel    
Model pilihan
Pengguna, berat, kg, maksLingkar kaki, cmLapisan, ketebalan, mmKait, diameter, mm
Kenyamanan biasa10021÷331535
Muda9018÷341540
KENYAMANAN AGE BARU13019÷341235
Rekoy F102150-1540
Gala Olahraga15018÷34535
Pemenang G-Shoes Oksigen12018÷341535

Ulasan model dengan harga lebih dari 5000 rubel

Keunikan pelatihan dengan kait inversi adalah bekerja di bawah beban berat Anda sendiri. Aspek positifnya adalah bahwa latihan tidak terjadi dengan beban besar, beban.
Paradoks hipodinamia adalah bahwa dengan duduk lama di depan monitor, misalnya, ketegangan dan kompresi tulang belakang terjadi. Solusi optimal, baik untuk latihan kekuatan maupun untuk efek terapeutik dan profilaksis, tergantung pada palang, palang horizontal. Tidak hanya ketegangan otot yang dihilangkan, tetapi mobilitas dan fleksibilitas juga diperoleh.

Teeter Hang Up B1-1001

Dudukan inversi dari merek Amerika diproduksi di Thailand dan memiliki garansi yang diperpanjang.

sepatu bot gravitasi Teeter Hang Ups B1-1001
Keuntungan:
  • pengencang terdiri dari nilon kaca tahan aus sebesar 40%;
  • dengan gesper ganda 2+2 dan kancing ganda;
  • terbuat dari bahan elastis dan kedap udara Dypont Hytrel;
  • pada lapisan busa yang lembut.
Kekurangan:
  • hilang.

LATIHAN X4 Kenyamanan

Model top buatan Rusia terbuat dari kulit berkualitas tinggi dan memiliki kait baja.

LATIHAN X4 Kenyamanan sepatu gravitasi
Keuntungan:
  • dengan lebar lingkar yang dapat disesuaikan;
  • menyenangkan untuk disentuh, lapisan busa lembut;
  • pengikatan kait yang andal;
  • dengan pita penarik disertakan;
  • pegangan yang kuat;
  • ulasan pelanggan yang positif;
  • indikasi konsumen mendapatkan manfaat yang lebih besar dari penggunaan;
  • tersedia untuk dibeli di toko online.
Kekurangan:
  • tidak terdeteksi.

Tubuh Padat GIB2

Sepatu olahraga gravitasi digunakan oleh para profesional dan dokter di fasilitas medis dan rekreasi.

Sepatu bot gravitasi GIB2 Body Solid
Keuntungan:
  • jaminan menghilangkan stres untuk atlet setelah beban daya;
  • direkomendasikan untuk latihan terapeutik dan pencegahan;
  • terbuat dari bahan ekologis;
  • bagian logam yang terbuat dari baja berkualitas tinggi;
  • cocok untuk digunakan pada rak listrik.
Kekurangan:
  • pengiriman sesuai pesanan.

PROTRAIN ASL 583-1

Kait inversi kelas profesional dari merek global memiliki desain penuh gaya dan kualitas luar biasa.

sepatu bot gravitasi PROTRAIN ASL 583-1
Keuntungan:
  • digunakan dalam menggantung di bar horizontal;
  • penggunaan di mistar gawang diperbolehkan;
  • cocok untuk latihan di luar ruangan;
  • manset logam;
  • dengan diameter 10 cm;
  • dengan berat pengguna maksimum 120 kg;
  • diperbaiki dengan gesper;
  • lapisan neoprene melindungi kaki dari gesekan;
  • Kit ini mencakup buklet untuk digunakan;
  • kombinasi indah warna abu-abu, biru dan hitam;
  • sambungan manset pada tiga paku keling;
  • karabiner besar yang kuat.
Kekurangan:
  • hilang.

Kategori lebih dari 5000 rubel    
Model pilihan
Pengguna, berat, kg, maksLingkar kaki, cmLapisan, ketebalan, mmKait, diameter, mm
Teeter Hang Up B1-100112021÷331535
LATIHAN X4 Kenyamanan15015÷301540
Tubuh Padat13018÷351240

Kesimpulan

Sisi olahraga dari penggunaan sepatu bot "bulan" jenuh dan menjamin studi mendalam tentang otot-otot dengan berbagai tingkat beban.

Sejarah medis, meskipun relatif muda, memiliki banyak contoh penyembuhan ajaib dari penyakit. Kita berbicara tidak hanya tentang penyakit dan perubahan anatomi pada tulang belakang itu sendiri dan departemennya, tetapi juga tentang berbagai penyakit pada tungkai, gangguan peredaran darah, dan disfungsi sendi yang terkait dengan tulang belakang.

Pemula pasti harus berkonsultasi dengan dokter. Untuk rezim lembut dengan persiapan fisik yang lemah, kait gravitasi digunakan dalam satu set dengan tabel inversi, yang memungkinkan Anda untuk secara bertahap meningkatkan sudut kemiringan sesuai dengan koreksi individu.

18%
82%
suara 17
50%
50%
suara 12
67%
33%
suara 3
100%
0%
suara 2
100%
0%
suara 1
100%
0%
suara 1
18%
82%
suara 17
100%
0%
suara 3
0%
100%
suara 2
60%
40%
suara 5
50%
50%
suara 8
33%
67%
suara 3
0%
0%
suara 0

Peralatan

Gadget

Olahraga