Untuk pecinta gaya hidup aktif, atlet dan mereka yang ingin memiliki tubuh yang indah, kami menawarkan daftar klub kebugaran populer di kota Novosibirsk untuk tahun 2022 dengan kemampuan, pro dan kontra mereka.
Isi
Pada musim panas, Anda selalu ingin memiliki sosok ramping, tubuh yang dipompa, tetapi dalam beberapa bulan, sendirian, tidak selalu mungkin untuk mencapai hasil yang diinginkan. Solusi untuk masalah ini adalah lembaga khusus yang membantu mereka yang ingin mencapai ketinggian mereka. Dari daftar besar klub kebugaran yang berbeda, membuat pilihan tidak semudah kelihatannya pada pandangan pertama. Bagaimana cara memilih klub olahraga? Perusahaan modern dibagi menjadi beberapa kategori: kelas premium, kelas menengah dan kelas ekonomi.
Sebagai aturan, klub kebugaran populer dihargai karena layanan tingkat tinggi, banyak program berbeda, dengan pendekatan individual kepada klien, peralatan olahraga modern, dan peralatan untuk mengunjungi area. Tujuan utama dari gym adalah untuk mendapatkan kepercayaan dari pelanggan sehingga mereka mengunjunginya tidak secara pribadi, tetapi secara teratur, menjadi tamu tetap. Untuk melakukan ini, setiap klub menyediakan kartu keanggotaan, yang memungkinkan tidak hanya untuk menghemat anggaran, tetapi juga untuk membeli langganan dengan persyaratan yang menguntungkan.
Setiap pelatih harus memiliki pendidikan tinggi tidak hanya dalam spesialisasi mereka, tetapi juga dapat menemukan pendekatan kepada klien untuk mendukungnya di saat-saat sulit.
Fitur khas dari tiga jenis klub kebugaran:
Kelas premium: | kelas menengah: | Kelas ekonomi: |
---|---|---|
Apartemen besar; | Hingga 25 program; | Fokus sempit atau luas; |
Ketenaran tidak hanya di kota, tetapi di seluruh negeri; | Batasan usia; | Pelajaran pertama gratis; |
Daftar programnya sangat banyak; | Mungkin tidak ada kolam renang dan area lainnya; | Langganan anggaran; |
Untuk semua; | Pelajaran pertama gratis atau berbayar; | Tidak untuk semua; |
Ada segalanya: dari gym, sauna, dan kolam renang; | Mungkin memiliki fokus rehabilitasi; | Sejumlah kecil program; |
Langganan mahal; | Ketersediaan harga berlangganan; | Promosi dan diskon reguler; |
Paling sering, pelajaran pengantar dibayar; | Kondisi yang menguntungkan dengan persentase tinggi untuk membeli kartu; | Area untuk disewakan, misalnya, gedung olahraga; |
Ada arahan medis, hingga konsultasi psikolog; | Kemungkinan angsuran. | Jam buka lebih pendek dari premium dan mid-range. |
Bersertifikat; | ||
profil lebar; | ||
Sebagai aturan, pembayaran dengan kartu. |
Kiat untuk memilih: apa yang harus dipandu saat memilih klub kebugaran. Poin-poin penting yang harus diperhatikan:
Paling aman untuk berkembang di bidang olahraga di gym. Di sini, pelatih akan memberi saran tentang cara mendistribusikan beban tanpa mengorbankan kesehatan, membuat diet yang tepat, mengembangkan kursus individu untuk kelas, dengan mempertimbangkan tingkat olahraga klien, dan banyak lagi.
Setiap perusahaan berusaha keras untuk layanan tingkat Eropa, sehingga klub dan pusat kebugaran bergengsi dengan potensi kerja yang besar semakin banyak bermunculan. Sebuah lembaga yang sukses adalah salah satu yang telah memantapkan dirinya di seluruh negeri.
Kategori lembaga terbaik termasuk klub olahraga:
Spesialisasi: multidisiplin
Alamat: jl. Shchetinkina, 18 tahun
☎:+7 (383) 219-00-03
Jam kerja: hari kerja dari pukul 06:00 hingga 23:00, akhir pekan dari pukul 07:00
Situs web: worldclassnsk.ru
Klub yang sama dibangun untuk Moskow dan penduduk kota-kota Rusia lainnya. Ini adalah rantai klub kebugaran. Benar-benar ada segalanya untuk anak-anak dan orang tua mereka: kamar anak-anak, ruang pijat, kolam renang, berbagai ruang olahraga.
Aula dengan peralatan modern cukup luas. Pekerjaan dilakukan oleh spesialis yang bertanggung jawab atas persiapan diet sesuai dengan program individu. Ini memiliki unit medis sendiri, di mana mereka melakukan analisis keadaan tubuh dan melakukan tes kebugaran. Seni bela diri diajarkan - tinju Thailand. Kelas untuk ibu hamil, kelompok, anak-anak dan kelas air diadakan. Dimungkinkan untuk mendaftar dalam program air untuk bayi dan pada saat yang sama menjalani kursus pemulihan umum setelah melahirkan.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | klub kebugaran |
Usia pengunjung: | 0+ |
Pembayaran: | kartu |
Apa: | solarium, phyto-bar, parkir, sauna, pijat, kolam renang, kebugaran anak, Wi-Fi, ruang bermain untuk anak |
Waktu yang disarankan untuk mengunjungi kamar anak-anak: | 3 jam |
Kategori kartu klub: | 5 |
Penerbitan kartu untuk jangka waktu: | 3; 6 atau 12 bulan |
Waktu yang dialokasikan untuk pijat (jam): | 1; 1,5; 2 |
Untuk harga langganan tahunan klub: | harganya berbeda, maks - 84000 rubel |
Arah: pembentukan tubuh, gaya hidup sehat, kelas profesional
Alamat: jl. Kirova, 23 tahun
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Jam kerja: 07:00-24:00 - hari kerja, 08:00-23:00 - akhir pekan
Situs web: plaza.xfit.ru
Klub dengan banyak latihan untuk dipilih sejak kecil. Keunikan klub tidak hanya dalam daftar besar program dan peluang, tetapi juga dalam pemeriksaan medis yang diperpanjang. Bagi orang yang memutuskan untuk menyingkirkan kelebihan berat badan, pekerjaan sedang dilakukan dengan psikolog dan ahli gizi.
Kamar nyaman. Semua kamar sangat luas dan cerah, dilengkapi dengan peralatan olahraga terbaru. Karyawan berkualifikasi tinggi yang melakukan pekerjaan kelas kelompok dan individu. Ada kolam renang dengan air laut untuk anak-anak dan terpisah untuk orang dewasa, spa, aula olahraga yang bisa disewa, gym, studio Pilates, sauna Finlandia dan hammam Turki, salon kecantikan, dan fito-bar.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | klub kebugaran |
Untuk siapa: | setiap orang |
Apa: | parkir, internet gratis di seluruh klub |
Pembayaran: | kartu bank |
Panjang kolam: | 25 meter |
Harga langganan tahunan: | dari 30000 rubel |
Spesialisasi: promosi gaya hidup sehat, pemeliharaan bentuk tubuh, kegiatan dengan anak-anak
Alamat: jl. Frunze, d.230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Jam kerja: pada hari kerja - 07:00-23:00, pada akhir pekan - 09:00-21:00
Situs web: premier-fit.ru
Klub dengan renovasi baru, peralatan baru dan modern. Pekerjaan individu dilakukan dengan setiap klien pada pemilihan pelatihan. Ada kelas kelompok, tinju individu dan kelas kebugaran, Anda dapat mengunjungi solarium, sauna atau hammam untuk merilekskan tubuh dan otot setelah latihan. Setiap orang dapat bergabung dengan klub: dari anak-anak hingga pensiunan. Untuk pengunjung muda dan orang tua, ada kartu dengan diskon masing-masing 25 dan 10 persen untuk setiap langganan.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | klub kebugaran |
Kemampuan: | membekukan kartu untuk jangka waktu tertentu |
Aula utama: | 5 buah. |
Kart: | 4 jenis |
Program: | lebih dari 20 |
Kartu dapat dibeli selama berbulan-bulan: | 3; 6 atau 12 |
Harga langganan tahunan: | dari 16000 rubel |
Alamat: jl.Karl Marx, 57
☎: +7-383-319-00-57
Jam kerja: 07:00-01:00, setiap hari
Situs web: edgepremiumfitness.ru
Seluruh ruang klub dibuat dengan gaya teknologi tinggi. Itu terlihat mewah, tidak biasa dan modern di dalam. Gym dengan sepeda olahraga dilengkapi dengan layar besar di mana proyeksi video dari berbagai trek dunia dihidupkan. Di area SPA terdapat tempat tidur pijat udara, air terjun, geyser dan kolam renang. Semua jenis peta termasuk pelatihan di tempat tidur gantung sutra. Hammam memiliki pemandangan kolam renang yang indah dari kaca, kursi berjemur marmer, 2 perapian uap, dan 4 sistem kejut uap. Desain sauna dikembangkan untuk klub di Jerman dan sepenuhnya direalisasikan di klub ini. Akses gratis ke handuk dan jubah mandi.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | Pusat kebugaran |
Untuk siapa: | dewasa |
Ukuran klub: | 4200 meter persegi |
Program kelompok pelatihan: | 52 |
bahan sauna: | cedar skandinavia, |
ukuran kamar - sekitar 16 meter persegi. meter | |
Zona kebugaran: | 10 buah. |
Waktu untuk membersihkan air di kolam: | 1 jam 30 menit |
Kartu klub: | 3 buah: platinum "hitam" dan "Platinum", emas |
Periode kunjungan: | 1 tahun |
Biaya per kunjungan: | 6000 rubel |
Kategori ini mencakup klub olahraga berikut:
Spesialisasi dalam: program pembinaan untuk pelatihan tingkat pemula dan profesional untuk orang dewasa dan anak-anak
Alamat: jl. Kirova, h.82
☎:+7-383-277-39-49
Jam kerja: 7:30-22:00 pada hari kerja, 10:00-18:00 pada akhir pekan
Situs web: crossfitberloga.com
Klub untuk pemula dan profesional. Ia bekerja dalam 4 arah, yang masing-masing sesuai dengan lingkaran orang tertentu.
Bagi mereka yang ingin cepat mendapatkan dan mempertahankan bentuk fisik yang optimal, ada program pelatihan kelompok. Fitur khas: bekerja dengan semua otot; dasar aerobik untuk latihan intens; bekerja dengan gerakan senam dan beban untuk mempertahankan tonus otot; belajar dan berlatih teknik gerakan.
"CrossFitPro" - bagi mereka yang ingin berhasil dalam pengembangan fisik, mencapai kapel kemampuan mereka (tingkat kompetitif juga diperhitungkan).
Kursus pelatihan pengantar "On-Ramp" ditujukan untuk menguasai dasar-dasar: teknik untuk melakukan gerakan dasar, meningkatkan beban untuk pelatihan intensif berikutnya dan membangun rencana nutrisi.
Program anak-anak menyediakan penerapan beban menggunakan berat badan, akrobat, dan latihan aerobik mereka.
Informasi umum tentang klub:
Kepada siapa: | dewasa dan anak-anak |
Untuk batas usia anak-anak: | 7-12 tahun dan 13-17 tahun |
Jumlah pelatih: | 10 buah. |
Jenis kelas: | kelompok; anak-anak |
Selain itu: | parkir, phyto-bar, Wi-Fi |
Harga rata-rata per kunjungan (rubel): | 1 pelajaran - 350-650; |
berlangganan: bulanan - 2400, tahunan - 1800 |
Spesialisasi: multidisiplin
Alamat: jl. Krasnoyarskaya, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Jam kerja: sepanjang waktu
Situs web: grand-arena.ru
Pusat olahraga dengan peralatan yang sangat baik menyambut anak-anak dan orang dewasa 24 jam sehari. Keunikan dan kebanggaan lembaga ini adalah kelas-kelas sesuai program penulis, disusun oleh pelatih klub. Dari rangkaian program tersebut ada: untuk pria, wanita hamil, anak-anak dan pelatihan sesuai program individu. Pusat kebugaran dengan kolam besar dapat dikunjungi hanya untuk berenang. Bergantung pada tujuannya, karyawan akan memilih program yang efektif: menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan, atau membangun massa. Selain berbagai layanan dan peluang, spesialis pusat akan membuat diet yang tepat untuk orang tertentu.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | Pusat kebugaran |
Jumlah program olahraga: | 9 buah. |
Panjang kolam: | 25 m |
Apa: | parkir di dua lantai, gym, hot tub, tempat tidur aqua, ruang spa, hammam |
Pelajaran kelompok: | yoga, pilates, step, power, dan aerobik reguler |
Pembayaran: | kartu |
Berapa biayanya (rubel): | satu kunjungan - 550, berlangganan tahunan dengan pelatih pribadi - mulai 31500 |
Spesialisasi: penyesuaian kondisi fisik tubuh dan keseimbangan psikologis
Alamat: jl. Narymskaya, 27
☎: +7 383 221-00-13
Jam kerja: 07:00-23:00 pada hari kerja, 09:00-21:00 pada akhir pekan
Situs web: remixfitness.ru
Klub kebugaran dirancang untuk sejumlah kecil orang. Arahan utama: pelajaran kelompok dan individu. Ada kolam renang, solarium, salon kecantikan, bar kebugaran. Kelas disediakan untuk anak usia 6-12 tahun. Staf pelatih termasuk spesialis bersertifikat, atlet profesional yang akan memberikan rekomendasi yang berguna dan membantu menyusun program untuk kelas individu sehingga dinamika positif dapat diamati selama seminggu.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | klub kebugaran |
Pelajaran kelompok: | lebih dari 25 |
Kantor di kota: | 3 buah lagi. |
Batas umur: | 6+ |
Kapasitas kolam: | 10 orang |
Kunjungan tunggal: | 500 rubel atau gratis |
Harga langganan tahunan: | dari 22800 rubel |
Daftar klub kebugaran terbaik mencakup perusahaan dari kategori berikut:
Spesialisasi: koreksi tubuh, gaya hidup sehat, rehabilitasi setelah cedera tulang belakang
: +7 (383) 312‒13‒71
Jam kerja: 07:00-24:00 - hari kerja, 09:00-21:00 - hari libur
Situs web: alexfitness.ru
Sebuah lembaga tidak hanya untuk memelihara tubuh, tetapi juga untuk perawatan atau rehabilitasi cedera tulang belakang. Ada banyak program untuk anak-anak dan orang dewasa dari berbagai tingkat kebugaran dan usia. Klub ini memiliki area tinju, hamam, kelas grup, kebugaran perusahaan, gym, dan area untuk pelatihan aerobik, ruang ganti yang dilengkapi dengan pancuran. Ada kelas master, pelatihan pribadi, tes kebugaran, kelas kelompok kecil dan banyak lagi.
Peralatan modern memungkinkan Anda untuk merasa nyaman dan menikmati latihan Anda secara maksimal. Ada bagian olahraga di mana anak-anak dan orang dewasa bisa datang.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | klub kebugaran |
Jumlah cabang di kota: | 3 buah. |
Cara Pembayaran: | setiap |
Klub menurut negara: | 61 |
Jumlah kota dengan klub: | 27 |
Berlangganan: | selama 3, 6 atau 12 bulan |
Ukuran klub: | 1900 meter persegi |
Staf pelatih: | 20 orang |
Kartu tahunan: | 12900 rubel |
Spesialisasi: mengadakan kelas seksi, program kebugaran, gaya hidup sehat
Alamat: jl. Bolshevik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Jam kerja: 08:00-22:30 - Senin-Sabtu, 09:00-21:00 - Minggu.
Situs web: bolshesport.ru
Bagi mereka yang menyukai olahraga, pusat ini khusus untuk Anda. Di sini mereka telah bermain sepak bola sejak usia 3 tahun. Ada aula seni bela diri besar tempat kickboxing, tinju Thailand, MMA, dan seni bela diri Vietnam berlatih. Kamar dilengkapi dengan semua yang Anda butuhkan, dari berbagai bobot hingga roda besar.
Pusat kebugaran adalah bangunan dua lantai, di tingkat pertama terdapat ruang kebugaran tempat kelas kelompok diadakan. Ada juga gym dengan berbagai peralatan. Dan mutiara dari lantai pertama adalah lapangan tenis.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | Kompleks Olahraga |
Kepada siapa: | anak-anak dan orang dewasa |
Jasa: | sewa gedung olahraga, parkir |
Aula: | 4 hal. |
Peralatan: | 30 jenis |
Batasan usia: | 3+ |
Staf pelatih: | lebih dari 15 orang |
Biaya kunjungan tunggal: | 350 rubel |
Harga langganan tahunan: | dari 800 rubel |
Spesialisasi: mengajar anak-anak menari
Alamat: jl. Planovaya, d.50, distrik Zaeltsovsky
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Jam kerja: 09:30-20:00 - Senin-Sabtu, hari libur - Minggu
Situs: megapolisnsk.ru
Pusat anak-anak dan ibu mereka menawarkan layanannya dalam kebugaran anak-anak dan wanita. Arah utama adalah pementasan berbagai tarian: pop, modern, koreografi klasik, break dance dan banyak lagi.
Program kebugaran anak-anak dirancang untuk memperbaiki postur, memperkuat sistem muskuloskeletal, sistem kardiovaskular, dan mendorong pengembangan koordinasi.
Kebugaran wanita mencakup beberapa kelas: untuk memperkuat otot - Pilates, Peregangan, BootyDance / TWERK dan Strip plastik.
Informasi umum tentang klub:
Jenis institusi: | pusat olahraga dan tari |
Tahun pembuatan: | 2009 |
Jumlah cabang di kota: | 3 buah. |
Perhitungan: | uang tunai, kartu |
Kelas per minggu dalam tari modern: | 3 |
Batas umur: | 3+ tahun |
Kegiatan untuk wanita: | 8 per bulan |
Biaya berlangganan bulanan untuk anak-anak di kebugaran: | 2000 rubel |
Perhatian tertuju pada peringkat klub kebugaran terbaik di Novosibirsk untuk tahun 2022 dengan kelebihan dan kekurangannya sendiri. Kursus singkat diberikan tentang bagaimana memilih klub olahraga yang tepat dan apa perbedaan antara ketiga kategori fasilitas olahraga tersebut. Tabel tersebut berisi pengumuman tentang masing-masing perusahaan.
Tabel - "Klub olahraga populer di kota Novosibirsk pada tahun 2022"
Nama klub: | Kelas: | Jenis: | Arah: | Batas usia (tahun): | Harga untuk langganan tahunan (rubel): |
---|---|---|---|---|---|
Kelas dunia | premium | klub | multidisiplin | 0+ | 84000 |
"X cocok" | kelas profesional, gaya hidup sehat, pembentukan tubuh | setiap orang | dari 30000 | ||
"Kebugaran Utama" | kelas bersama anak, promosi gaya hidup sehat, pemeliharaan bentuk tubuh | dari 16000 | |||
Klub Kebugaran Edge Premium | tengah | multidisiplin | untuk orang dewasa | 6000 - satu pelajaran | |
"CrossFit Berloga" | rata-rata | klub | pelatihan dasar dan kejuruan untuk anak-anak dan orang dewasa | 7+ | 19800 |
"Arena Agung" | tengah | multidisiplin | setiap orang | 31500 | |
"Remix" | klub | penyesuaian kondisi fisik tubuh dan keseimbangan psikologis | 6+ | 22800 | |
"Alex Kebugaran" | ekonomi | klub | koreksi tubuh, gaya hidup sehat, rehabilitasi setelah cedera tulang belakang | setiap orang | 12900 |
"olahraga bolshes" | tengah | melakukan kelas sectional, program kebugaran, gaya hidup sehat | 3+ | dari 800 | |
"Megapolis" | tengah | mengajar anak-anak menari, kebugaran wanita | 3+ | 2000 |