Peringkat klub kebugaran terbaik di Kazan pada tahun 2022

Olahraga merupakan salah satu komponen utama gaya hidup sehat. Sekarang ada banyak pilihan area olahraga yang cocok untuk siapa saja. Tetapi seberapa sering seseorang dapat mendengar keluhan bahwa awal yang sukses dan mandiri untuk kehidupan olahraga telah berakhir karena kemalasan, kurangnya motivasi dan alasan-alasan yang sangat lemah lainnya. Dalam kasus seperti itu, perlu diingat ketersediaan klub kebugaran. Di sini, peralatan profesional dan pelatih yang berkualitas akan datang untuk menyelamatkan, yang akan menyusun program berdasarkan karakteristik pribadi Anda, dan akan selalu memotivasi Anda untuk mencapai prestasi besar.

Pemeringkatan menyajikan klub kebugaran terbaik di Kazan, dengan kelebihan dan kekurangannya.

Kriteria pemilihan: bagaimana memilih klub kebugaran yang tepat?

Pertama, Anda perlu memperhatikan area di mana klub berada. Diinginkan bahwa institusi itu dekat dengan rumah atau kantor, untuk mengecualikan biaya waktu yang besar.

Hampir tidak mungkin menemukan klub kebugaran dengan reputasi sempurna, karena orang berbeda, jadi sangat, sangat sulit untuk menyenangkan semua orang. Tapi tetap saja, ada baiknya membaca ulasan di situs dan forum independen dan memilih tempat yang sebagian besar ulasannya positif.

Baik nilai untuk uang adalah pilihan ideal. Oleh karena itu, Anda harus membandingkan biaya berlangganan dan kualitas layanan yang diberikan.

Peringkat klub kebugaran terbaik di Kazan

Jaringan klub kebugaran "Planet Fitness"

Jaringan klub olahraga dan kesehatan "Planet Fitness" menawarkan layanannya di seluruh Rusia, di antaranya 4 berlokasi di Kazan.

"Planet Fitness" adalah klub olahraga multifungsi dengan infrastruktur yang dikembangkan, peralatan yang sangat baik, dan aula yang luas, di mana layanan mereka disediakan oleh karyawan berkualifikasi tinggi yang pantas mendapatkan kepercayaan dari pelanggan. Sebelum mulai bekerja, setiap karyawan baru menjalani pelatihan dan lulus ujian. Selain itu, pelatih secara teratur meningkatkan keterampilan mereka dan disertifikasi setiap tahun.

Pusat kebugaran menawarkan pengunjung mereka berbagai tujuan untuk memelihara atau memulihkan kebugaran, kesehatan dan kesejahteraan. Untuk klien, ada area seperti kebugaran air, pelatihan kelompok, program untuk wanita hamil, serta diagnostik olahraga dan klub anak-anak.

Jaringan klub kebugaran menyediakan kondisi pelatihan yang menguntungkan dan berbagai opsi untuk kartu klub, yang biayanya dapat dilihat di situs web resmi.

• Aquafintes

Kelas diadakan di kolam 25 meter dengan suhu nyaman 28-29 °. Klub kebugaran menyediakan format kelas yang berbeda untuk klien dengan tingkat pelatihan apa pun. Juga, pelatih akan membantu klien untuk mencapai potensi mereka, menghilangkan rasa takut, pulih dari cedera, mempersiapkan diri untuk kompetisi tingkat tinggi dan banyak lagi.

• Pelajaran kelompok

Di gym dengan peralatan berkualitas untuk kelas kelompok, ada banyak pilihan latihan:

• Latihan kekuatan yang ditujukan untuk kelompok otot yang berbeda untuk pemula;
• Latihan kekuatan untuk sistem muskuloskeletal, sistem pernapasan dan kardiovaskular, koordinasi, fleksibilitas, daya tahan dan kelompok otot yang berbeda, untuk yang terlatih;
• Menari dengan arah seperti koreografi modern, Amerika Latin dan Arab;
• Pelatihan untuk semua sistem tubuh;
• Ada juga studio untuk yoga, pemintalan, pelatihan pribadi dan fungsional;
• Pusat kebugaran di jalan Musina dan Hadi Taktash memiliki studio seni bela diri dengan cincin yang dilengkapi. Studio Pilates and Gravity beroperasi di klub di Jalan Fatykh Amirkhan.

• Program untuk ibu hamil

Program ini dirancang untuk menjaga bentuk fisik yang baik, meningkatkan keadaan emosional dan mempersiapkan kelahiran bayi. Program ini mencakup 3 blok:

1. Blok pertama ditujukan untuk menjaga bentuk fisik ibu hamil.
   Ini terdiri dari olahraga ringan melalui tari, yoga, Pilates, aerobik dan kebugaran air.
2. Blok kedua ditujukan pada keadaan emosional, yang meningkat melalui kreativitas.
3. Blok ketiga adalah ceramah informatif dari seksolog, psikolog, guru, neonatologis dan dokter kandungan-ginekologi.

• Diagnostik Olahraga

Di ruang diagnostik olahraga, klien akan dapat menjalani pengujian awal dan berulang, yang akan menentukan jenis pelatihan yang diperlukan dan intensitasnya; diagnostik menggunakan kaliperometri dan bioimpedansi; menjalani perekaman kinesio; mendapatkan saran tentang nutrisi, berdasarkan karakteristik individu; serta mendapatkan saran dari para ahli di berbagai bidang.

• klub anak-anak

Planet Fitness berspesialisasi tidak hanya di berbagai area kebugaran untuk orang dewasa, tetapi juga membuat program untuk anak-anak berusia 3 bulan hingga 17 tahun. Program dibuat dengan mempertimbangkan semua karakteristik tubuh dalam periode pertumbuhan yang berbeda.

Juga, "Planet Fitness" menyelenggarakan pesta ulang tahun dengan program anak-anak yang menarik.

• sejumlah besar area kebugaran, termasuk untuk anak-anak dari berbagai usia;
• peralatan modern berkualitas tinggi;
• keberadaan kolam renang;
• banyak pilihan kartu klub;
• interior yang indah;
• kondisi tinggal yang nyaman;
• sejumlah besar zona untuk pelatihan ke arah yang berbeda;
• pendekatan profesional untuk setiap klien;
• tingkat profesionalisme karyawan yang tinggi;
• layanan tambahan yang berguna.

• harga tinggi.

Berkacak pinggang

Akimbo adalah pusat kebugaran terbesar di Kazan. Di area seluas 10.000 m2 terdapat ruang kardio, kebugaran, dan fungsional yang besar, serta studio sepeda, sekolah tari, aula seni bela diri, pelatihan pribadi, area relaksasi dan rekreasi.

Pusat kebugaran dengan peralatan modern menawarkan layanannya di berbagai bidang seperti kebugaran anak-anak, program kelompok, olahraga tim, seni bela diri, kelas kebugaran dan kekuatan, serta arah baru.

Anda dapat membuat tubuh yang indah, serta meningkatkan kekuatan dan daya tahan, di gym. Gym memiliki semua peralatan yang diperlukan, dan latihan kekuatan serta latihan kardio dirancang untuk klien dengan tingkat latihan yang berbeda.

• Seni bela diri

Di aula seni bela diri ada ring tinju tempat Anda bisa bertemu dalam sparring, dan karung tinju digantung untuk berlatih pukulan. Klien dapat memilih dari jenis seni bela diri berikut: tinju, kickboxing, kudo, dan gulat gaya bebas.

• Olahraga berkelompok

Anda dapat melatih kelincahan, daya tahan, kekuatan, karakter berkemauan keras, serta mempelajari cara mengembangkan taktik dengan bantuan olahraga seperti bola voli, sepak bola, tenis, dan bola basket.

• Pelatihan kelompok

"Akimbo" menyediakan berbagai pelatihan kelompok, di mana setiap pengunjung dapat menemukan sesuatu untuk dirinya sendiri. Anda dapat memilih dari program kelompok berikut: yoga, aerobik, pompa, siklus, tai-bo, ABS, peregangan, crossFit, latihan kekuatan, flex, Pilates, pelatihan fungsional, langkah dan yoga antigravitasi. Juga di klub kebugaran, perhatian khusus diberikan pada kelas untuk wanita hamil.

Ada juga kelas kelompok di ruang dansa. Anda dapat memilih dari arah berikut: balet, strip, perut, go-go, R&B, zumba, disko, latina, twerk, dan pelatihan catwalk.

• kebugaran untuk anak-anak

Akimbo telah mengembangkan program kebugaran untuk anak-anak, dengan mempertimbangkan semua fitur organisme yang sedang berkembang. Program khusus meliputi olahraga berikut: sepak bola, tinju, kudo, bola voli, campuran aero, atlet junior, plastica perut, yogalastica, gulat Yunani-Romawi dan tarian modern.

• Zona santai

Untuk relaksasi setelah pelatihan dan pemulihan tambahan, terdapat kompleks pemandian dengan sauna Finlandia, hammam Turki, dan sauna inframerah. Ada juga solarium dan salon kecantikan yang menyediakan layanan pijat dan tata rias.

• harga anggaran untuk kartu klub;
• promosi reguler yang memungkinkan Anda membeli langganan secara menguntungkan;
• desain interior yang indah;
• pelayanan yang baik;
• daerah yang luas;
• banyak pilihan program olahraga;
• program kebugaran untuk anak-anak dan ibu hamil;
• kehadiran ruang bermain anak-anak;

• masalah AC di musim panas.

MAKSIMUM

Klub kebugaran "MAXIMUS" adalah 2 pusat kebugaran tingkat Eropa, yang terletak di jalan Galimdzhan Barudi (Global) dan di jalan Minskaya (Progresif).

"MAXIMUS" Global terletak di gedung tiga lantai dengan luas 8.000 m2. "MAXIMUS" Progressive menempati 2 lantai dengan luas 6.000 m2. Klub menawarkan berbagai kegiatan kebugaran untuk seluruh keluarga.

• Gym

Sorotan utama "MAXIMUS" adalah gym, yang menempati 2.400 m2. Di gym ada lebih dari 300 jenis simulator untuk berbagai kelompok otot. Untuk kenyamanan klien, ruangan dibagi menjadi beberapa zona untuk melakukan berbagai jenis latihan.

• Pelajaran kelompok

Kelas dalam kelompok selalu lebih menarik dan menyenangkan daripada sendirian. Klub menyediakan sejumlah besar kelas grup:

• Latihan aerobik akan membantu Anda menurunkan berat badan.
• Senam ditujukan untuk kelenturan dan kelenturan tubuh.
• Latihan kekuatan meningkatkan kekuatan dan meningkatkan daya tahan.
• Menari akan mengembangkan plastisitas dan ritme.
• Seni bela diri akan mengajarkan teknik bertarung yang benar, daya tahan.MAXIMUS Global memiliki area terpisah untuk pelatihan, serta ring tinju dan simulator khusus.

• kebugaran anak-anak

Untuk anak-anak "MAXIMUS" menawarkan program yang bermanfaat dan juga menghibur. Untuk olahraga, klub telah mengembangkan program kebugaran anak-anak khusus, ada sekolah tari, bagian olahraga. Ada juga les privat dengan pelatih. Program hiburan termasuk pesta anak-anak, serta kamp anak-anak.

• Kabinet Dietetika

Seorang spesialis bersertifikat akan menemukan dan memecahkan masalah dalam perilaku makan. Ia juga akan membuat pola makan yang tepat dan menu yang sehat.

• Kompleks mandi

Untuk mengurangi ketegangan di tubuh setelah latihan, ada kompleks pemandian yang menawarkan kunjungan ke sauna Finlandia, hammam, dan sauna inframerah.

• Layanan tambahan

Selain kompleks pemandian, pusat kebugaran menawarkan untuk bersantai dengan manfaat di salon kecantikan, di mana, selain layanan standar, mereka menawarkan pijat, solarium, SPA, dan studio penyamakan kulit. Dan setelah pelatihan di bar kebugaran, Anda dapat minum teh herbal secara gratis.

Di klub ada kamar anak-anak di mana Anda dapat meninggalkan bayi untuk sementara waktu.

• Ruang permainan

MAXIMUS Global memiliki ruang permainan seluas 600 m2 di mana Anda dapat tetap bugar dan menikmati bermain sepak bola, bola basket, dan bola voli.

• Diagnostik fungsional, ruang kardio dan kolam renang

Untuk memilih jenis dan intensitas pelatihan yang tepat, dan memperbaikinya di masa depan, perlu mempelajari kerja sistem dan organ fungsional, serta mengidentifikasi kemungkinan keterbatasan. Untuk mengunjungi ruang diagnostik fungsional, Anda perlu mengunjungi "MAXIMUS" Global.

Juga, "MAXIMUS" Global menawarkan pelanggan untuk mengunjungi ruang kardio untuk meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular.

Ada juga kolam dewasa dan anak-anak di mana pengunjung dapat melakukan aerobik air, berenang dan latihan yang dirancang untuk anak-anak.

• langganan dapat dibeli dengan harga yang wajar;
• daftar besar program kebugaran di berbagai arah;
• keberadaan kolam besar dan kecil;
• peralatan berkualitas tinggi;
• kehadiran kabinet dietologi dan diagnostik fungsional;
• kompleks mandi dan salon kecantikan;
• kehadiran kamar anak-anak;
• teh herbal gratis.

• tidak ditemukan.

Arus Teluk

Ciri pembeda yang penting dari kompleks olahraga dan rekreasi adalah pemisahan kunjungan pria dan wanita. Hari-hari wanita adalah Senin, Rabu, Jumat, dan Minggu pertama dan kelima setiap bulan. Dan pria - Selasa, Kamis, Sabtu, Minggu kedua dan keempat setiap bulan.

Pusat kebugaran ini berada di atas lahan seluas 1.600 m2. Untuk pengunjung ada kolam renang besar dengan luas 275 m2, ada juga kolam SPA, sauna Finlandia, solarium, ruang pijat dan salon kecantikan. Untuk pelatihan di berbagai area, ada 4 gym dengan peralatan modern, 2 ruang kardio, 2 ruang pelatihan (Pilates, yoga, aerobik, latihan kekuatan, menari) dan ruang tinju.

• tinggal terpisah antara pria dan wanita;
• kolam renang besar;
• aula yang luas;
• arah yang berbeda dalam kebugaran.

• harga tinggi.

ALFA GYM

"ALFA GYM" menawarkan pengunjung arah yang berbeda dalam kebugaran, untuk pemulihan atau mendapatkan bentuk fisik yang baik, serta untuk mendapatkan emosi positif.

• Pelatihan pribadi

Dengan memilih kelas pribadi, klien akan menerima program pelatihan individu yang dikembangkan dan diet seimbang yang tepat, berdasarkan karakteristik tubuh dan tujuan klien. Pelajaran berlangsung selama 1 jam.

• Seni bela diri

Cakupan berkualitas tinggi, peralatan olahraga modern, dan profesionalisme pelatih yang tinggi memberikan kondisi ideal untuk berlatih berbagai jenis seni bela diri, di antaranya adalah jiu-jitsu, sambo, taekwondo, karate, dan muay thai. Selain itu, di "ALFA GYM" Anda dapat belajar cara bertarung menurut TNA.

• kebugaran anak-anak

Untuk menanamkan kecintaan pada olahraga, dan yang terpenting, untuk meningkatkan kesehatan bayi, kebugaran anak akan membantu. Pelatihan anak-anak dilakukan dengan cara yang luar biasa, menggunakan koreografi kesehatan tari.

• Pelajaran kelompok

Pengunjung ditawari pilihan besar ke arah pelatihan kelompok. Kelas kelompok mencakup program-program berikut:

• kekuasaan;
• kardio;
• fungsional dan campuran;
• menari;
• Tubuh&Pikiran;
• seni bela diri;
• pelajaran komersial.

Gym

Aula yang luas dengan cahaya yang cukup, AC, dan ionizer akan menciptakan kondisi yang nyaman untuk masa inap Anda. Gym memiliki peralatan profesional, berkualitas tinggi, dan andal untuk orang-orang dengan kemampuan berbeda.

• Santai

Setelah pelatihan, klien dapat mengunjungi sauna Finlandia, hammam, pemandian Turki, solarium, dan menikmati pijat. Ada juga bar kebugaran di mana Anda dapat menikmati makanan ringan atau minum teh herbal dan minuman sehat.

• harga rata-rata;
• pelatih yang baik;
• interior yang menyenangkan;
• kebugaran anak-anak;
• peralatan yang dapat diandalkan.

• tidak terdeteksi.

Kesimpulan

Peringkat tersebut mencakup klub kebugaran paling populer di Kazan. Penjelasan rinci tentang layanan yang diberikan, adanya kelebihan dan kekurangan, akan membantu Anda memutuskan klub kebugaran mana yang tepat untuk Anda.