Menyaksikan para atlet yang begitu terkenal memiliki papan, tampaknya bagi pemula lebih mudah untuk menolak, mudah untuk mempelajari trik. Namun, ada banyak pekerjaan di balik skating yang brilian dan hasil yang tak tertandingi. Simulator terbaik untuk memperkuat daya tahan, stabilitas, dan fleksibilitas dianggap sebagai papan keseimbangan. Simulator dasar dipilih oleh peselancar pemula, snowboarder, dan semua orang yang telah memutuskan pilihan ke arah olahraga "papan". Papan keseimbangan adalah proyektil kompak untuk berlatih di rumah, di gym dan di taman.
Isi
Selain rekreasi yang menyenangkan, simulator membawa manfaat maksimal bagi tubuh:
Papan keseimbangan cocok untuk semua orang, terlepas dari afiliasi mereka dengan olahraga. Ini sangat populer di kalangan pekerja kantoran yang terpaksa menghabiskan banyak waktu dalam posisi duduk.
Papan keseimbangan identik dalam konfigurasinya, terdiri dari papan dan roller. Kualitas ditentukan oleh bahan yang digunakan dan integritas pabrikan. Harga simulator tergantung pada kriteria ini. Ini bervariasi dalam kisaran 2000 - 15000 rubel.
Komponen utama, di situlah pemula atau anak akan berlatih, seorang master akan melakukan trik yang rumit. Kualitas fondasi harus tak tertandingi. Papan keseimbangan adalah simulator traumatis dan komponen buruknya adalah jalan menuju cedera.
Semua papan dilapisi dengan lapisan yang mencegah kaki tergelincir di permukaan. Mereka adalah: monofonik dan dengan gambar. Seringkali ada warna alami, untuk ini alas transparan dipoles tanpa menggunakan cat berwarna, ditutupi dengan pernis transparan. Beberapa produsen menawarkan pembeli untuk menyadari potensi kreatif mereka dan membeli "papan kosong" yang terbuat dari kayu lapis diampelas, tanpa lapisan apa pun.
Di sisi yang salah, di kiri dan kanan, ada sumbat untuk penggulingan roller yang aman dan efisien. Selama gerakan translasi, pembatas bertindak sebagai rem. Papan tidak akan lepas dari bawah kaki Anda.
Pilih alas berdasarkan tinggi badan Anda. Jadi untuk orang tinggi tidak cocok ukuran pendek atau standar panjang 75 - 80 cm, lebar 35 cm, dan untuk anak-anak, orang dewasa mini, ukuran besar tidak sesuai.
Papan dipasang secara bebas pada roller, tanpa bantuan pengencang apa pun. Saat menyeimbangkan pada simulator, ia bergerak. Komponen inilah yang menjadi faktor penentu harga suatu produk. Total ada 3 jenis utama roller:
Selain karakteristik utama, rol mahal berbeda dari yang murah: pengikat yang lebih baik, pabrikan menawarkan bagian atas untuk model seperti itu dari chipboard berkualitas tinggi; Biasanya, papan keseimbangan memiliki desain yang stylish.
Simulator untuk atlet terkecil berbeda dari model "penuh" untuk orang dewasa - berdasarkan prinsip operasi dan dengan karakteristik eksternal. Itu juga terbuat dari kayu lapis berkualitas tinggi, tetapi pada saat yang sama, tidak ada roller biasa dalam paket, itu menyeimbangkan simulator, berkat bentuk ayunannya. Anak itu, dengan dukungan orang dewasa, menyeimbangkan di papan, bergoyang ke kiri, ke kanan.
Untuk anak-anak berusia 7 - 10 tahun, tergantung pada bentuk tubuh anak, produk yang sudah dikenal dipilih, hanya berukuran lebih kecil, dengan roller geser.
Keterampilan menyeimbangkan pada simulator ini membutuhkan pelatihan dan kesabaran. Jika kelas diadakan di rumah, dan tidak di hadapan pelatih, seorang pemula membutuhkan dukungan fisik. Entah seorang teman datang untuk menyelamatkan, siap untuk meminjamkan bahu, atau dinding yang dilengkapi. Ini diperlukan untuk berdiri di papan, untuk tetap di atasnya sampai ada keseimbangan yang diperlukan.
Dudukannya terlihat seperti ini: balok anti-selip berbentuk bulat terletak di berbagai tingkat di sepanjang dinding, di mana yang terendah adalah 20 cm dari lantai, yang tertinggi adalah 2,5 meter. Saat memanjat papan keseimbangan, pemula memegang tongkat yang berada pada tingkat yang nyaman baginya, biasanya setinggi dada.
Penting untuk mengosongkan ruang dari benda yang mudah pecah, untuk menghindari kerusakan jika papan tiba-tiba terlepas atau pemula tidak turun dari simulator dengan benar.
Cara berdiri dan berdiri:
Gerakan dasar berikutnya adalah memperbaiki roller ke satu arah:
Untuk penguasaan simulator yang aman, semua gerakan progresif disarankan oleh pelatih untuk dilakukan dengan jaring pengaman, yaitu dengan bantuan dinding atau teman. Ada banyak video di Internet - pelajaran yang mengajarkan cara melakukan trik - keseimbangan.
Untuk menghemat uang, serta terlibat dalam proses yang menarik, Anda dapat membuat sendiri simulator untuk mengembangkan keseimbangan. Untuk menyelesaikan kelas master, komponen berikut diperlukan:
Sebaik:
Pertama-tama, roller "masa depan" sedang disiapkan. Untuk simulator, blanko untuk roller harus bulat, bukan oval. Agar produk menjadi padat dan tahan lembab, permukaannya dipernis. Kering 2 - 4 jam.
Persiapan papan:
Pembatas:
Dekorasi:
Papan dapat dibuat dengan menghubungkan dua kayu lapis tipis masing-masing 10 mm. Untuk melakukan ini, ukuran yang diinginkan dipotong, kedua bagian diolesi dengan lem pertukangan, direkatkan, dibersihkan di bawah pers sampai benar-benar kering.
Kesalahan utama yang dilakukan pembeli saat memilih simulator adalah kualitas bahan yang digunakan dan karakteristik individu: ukuran papan, jenis roller. Peringkat yang dikumpulkan menurut ulasan pengguna akan membantu bahkan seorang pemula untuk tidak membuat kesalahan dengan pilihan.
Papan Pro Balance cocok untuk semua penggemar olahraga papan dengan keterampilan keseimbangan dasar. Solusi desain yang cerah tidak akan membuat pemiliknya tidak diperhatikan. Peralatan dasar: dek dengan lapisan anti selip, roller karet yang mengurangi gesekan, cocok untuk melakukan trik dengan kompleksitas sedang hingga tinggi. Tahun pembuatan model adalah 2018. Harga di toko online adalah dari 4.400 rubel.
Karakteristik:
Berat set, yang terdiri dari papan dan roller, adalah 5,3 kg. Roller terbuat dari kombinasi kayu dan plastik, memiliki lapisan anti slip, tanpa menggores bagian dalam papan. Papan itu sendiri adalah kayu lapis, ada pemberhentian khusus di sepanjang tepinya, yang membuat simulator cocok untuk pengguna pemula.
Berbicara tentang papan, perlu diperhatikan desain yang indah, serta penggunaan tiga lapis pernis berkekuatan tinggi, dilengkapi dengan penyemprotan kuarsa, yang memberikan daya rekat yang lebih baik ke permukaan.
Karakteristik:
Biaya SURF GS Pro Balance 2018 adalah dari 4400 rubel.
Papan dengan gaya minimalis, tanpa pola, dengan permukaan berpasir, menurut pabrikan, tidak mengalihkan perhatian dari tugas utama - untuk berlatih dengan aman dan efektif. Ini difasilitasi oleh lapisan non-slip dek. Desain sederhana tidak mengurangi kemungkinan papan keseimbangan ini. Simulator dilengkapi dengan pembatas, tetapi perusahaan menawarkan untuk membuat papan berdasarkan permintaan tanpa mereka. Bentuk angka delapan klasik yang nyaman. Roller ditawarkan untuk memilih dari tiga jenis: untuk anak-anak dan pemula, untuk trik, latihan statistik. Dirancang untuk tingkat menengah dan profesional. Harga: 2990 rubel. Anda dapat membeli produk di toko-toko di kota-kota besar dan online.Pada saat yang sama, pabrikan memberi klien pendekatan individual, ia akan menyeimbangkan papan sesuai dengan preferensi pribadi.
Karakteristik:
Pabrikan aksesoris pelatihan terkenal Pro balance menawarkan model persegi panjang hitam untuk para pecinta desain klasik. Produk ini meliputi: dek dan dipasang pada dudukan silinder. Di bagian sampingnya ada dudukan agar nyaman dibawa. Papan memiliki pembatas standar yang tidak dapat dilepas. Rol tidak dilapisi karet, diproses pada mesin sandblasting, sehingga menjadi tahan aus. Papan kayu lapis dicat dengan cat hitam tahan air. Harga: 2890 rubel.
Karakteristik:
Perusahaan domestik AzbukaDekor, yang memproduksi berbagai barang dari kayu, menawarkan pembeli mesin kebugaran di rumah - Penyeimbang. Produk tersebut dihadirkan dalam lima warna, salah satunya natural.Kayu lapis birch bundar dipasang pada piringan setengah lingkaran yang terpasang pada alasnya. Desain ini memungkinkan Anda untuk memutar 360 derajat, bukan putaran standar dalam 2 arah. Selesai dengan pernis bening. Tahan 130kg. Cocok untuk: anak-anak dari 5 tahun; orang dewasa; orang dengan penyakit tulang belakang. Harga: 3500 rubel.
Karakteristik:
FITNESS 360 SERIES dari merek dagang Elements memiliki lebih banyak derajat kebebasan, tidak seperti model roller. Dukungan dalam model ini dibuat di atas bola. Simulator unik sangat diminati oleh para penghuni yang berpengalaman. Lebih sulit untuk berdiri di simulator, semua kelompok otot terlibat. Gambarnya menarik, mengingatkan pada ruang. Berat set jauh lebih tinggi daripada analog - 8 kg, dimensi papan juga lebih besar dari yang standar. Tidak cocok untuk anak di bawah 15 tahun dan pemula. Harga: dari 4999 rubel. Tersedia untuk pembelian online.
Karakteristik:
Merek Australia telah merilis papan keseimbangan bagi para profesional untuk mengasah keterampilan mereka dan melakukan trik-trik sulit.Lapisan anti selip memastikan keseimbangan yang aman, dan gerakan di tiga bidang - latihan yang berkualitas. Konservatisme simulator dirancang untuk kelompok pembeli yang luas. Tidak ada gambar di geladak. Simulator telah melewati beberapa pemeriksaan kualitas. Platform monorel terpasang dengan aman ke papan. 5 dari 6 orang yang telah mengulas produk ini mencatat daya tahan. Harga rata-rata: 9200 rubel.
Ciri:
Model MADBALL dari merek barang olahraga terkenal Surf akan memuaskan penyeimbang paling canggih sekalipun. Papan produk dipasang pada bola elastis yang dicetak. Gambar dan desain eksklusif adalah fitur papan populer. Akan nyaman untuk ketinggian berapa pun, dapat menahan berat hingga 130 kg. Harga: 8500 rubel, tersedia untuk dipesan secara online.
Karakteristik:
Agar tidak salah dengan pilihan keseimbangan papan yang ideal, para ahli menyarankan untuk mempelajari karakteristik simulator dengan cermat. Pilih sesuai dengan data fisik Anda - berat badan, tinggi badan, warna kulit dan persiapan alat vestibular. Pabrikan terbaik menggunakan kayu lapis berkualitas tinggi dan pernis anti selip untuk menutupi dek.Model memiliki konfigurasi yang berbeda: lengkap, sebagian, ketika kit tidak termasuk roller, dengan atau tanpa membawa. Namun, jika mau, Anda dapat membeli aksesori dan komponen yang diperlukan di toko olahraga.