Isi

  1. Manfaat kelas
  2. Set lengkap simulator
  3. Pelajaran pertama atau bagaimana melawan keseimbangan papan
  4. Papan keseimbangan DIY
  5. Top 8 papan keseimbangan terbaik
  6. Kesimpulan

Peringkat papan keseimbangan terbaik untuk 2022

Peringkat papan keseimbangan terbaik untuk 2022

Menyaksikan para atlet yang begitu terkenal memiliki papan, tampaknya bagi pemula lebih mudah untuk menolak, mudah untuk mempelajari trik. Namun, ada banyak pekerjaan di balik skating yang brilian dan hasil yang tak tertandingi. Simulator terbaik untuk memperkuat daya tahan, stabilitas, dan fleksibilitas dianggap sebagai papan keseimbangan. Simulator dasar dipilih oleh peselancar pemula, snowboarder, dan semua orang yang telah memutuskan pilihan ke arah olahraga "papan". Papan keseimbangan adalah proyektil kompak untuk berlatih di rumah, di gym dan di taman.

Manfaat kelas

Selain rekreasi yang menyenangkan, simulator membawa manfaat maksimal bagi tubuh:

  • mengembangkan keseimbangan, koordinasi dan aparatus vestibular;
  • melatih otot betis;
  • olahraga teratur mengurangi nyeri punggung dan punggung bawah dengan meningkatkan sirkulasi darah;
  • mempromosikan penurunan berat badan.

Papan keseimbangan cocok untuk semua orang, terlepas dari afiliasi mereka dengan olahraga. Ini sangat populer di kalangan pekerja kantoran yang terpaksa menghabiskan banyak waktu dalam posisi duduk.

Set lengkap simulator

Papan keseimbangan identik dalam konfigurasinya, terdiri dari papan dan roller. Kualitas ditentukan oleh bahan yang digunakan dan integritas pabrikan. Harga simulator tergantung pada kriteria ini. Ini bervariasi dalam kisaran 2000 - 15000 rubel.

Papan

Komponen utama, di situlah pemula atau anak akan berlatih, seorang master akan melakukan trik yang rumit. Kualitas fondasi harus tak tertandingi. Papan keseimbangan adalah simulator traumatis dan komponen buruknya adalah jalan menuju cedera.

Semua papan dilapisi dengan lapisan yang mencegah kaki tergelincir di permukaan. Mereka adalah: monofonik dan dengan gambar. Seringkali ada warna alami, untuk ini alas transparan dipoles tanpa menggunakan cat berwarna, ditutupi dengan pernis transparan. Beberapa produsen menawarkan pembeli untuk menyadari potensi kreatif mereka dan membeli "papan kosong" yang terbuat dari kayu lapis diampelas, tanpa lapisan apa pun.

Di sisi yang salah, di kiri dan kanan, ada sumbat untuk penggulingan roller yang aman dan efisien. Selama gerakan translasi, pembatas bertindak sebagai rem. Papan tidak akan lepas dari bawah kaki Anda.

Pilih alas berdasarkan tinggi badan Anda. Jadi untuk orang tinggi tidak cocok ukuran pendek atau standar panjang 75 - 80 cm, lebar 35 cm, dan untuk anak-anak, orang dewasa mini, ukuran besar tidak sesuai.

Rol

Papan dipasang secara bebas pada roller, tanpa bantuan pengencang apa pun. Saat menyeimbangkan pada simulator, ia bergerak. Komponen inilah yang menjadi faktor penentu harga suatu produk. Total ada 3 jenis utama roller:

  • Sebuah tabung geser biasa 12,5 cm adalah ukuran standar. Pilihan terbaik untuk pemula dan amatir, harga produk semacam itu adalah yang terendah.
  • Rol, ditutupi dengan karet, memperlambat geser, memiliki diameter standar 12,5 cm Model seperti itu akan memungkinkan Anda untuk melakukan trik, melepaskan tangan pengguna yang berpengalaman, harga simulator semacam itu lebih tinggi, dan penampilannya lebih lebih menginspirasi.
  • Roller cetakan PVC karet memiliki diameter lebih besar, 16 cm, mampu menahan berat 180 - 200 kg dan dianggap profesional. Meluncur mendekati nol, adalah mungkin untuk melakukan trik virtuoso. Opsi ini adalah yang paling mahal.

Selain karakteristik utama, rol mahal berbeda dari yang murah: pengikat yang lebih baik, pabrikan menawarkan bagian atas untuk model seperti itu dari chipboard berkualitas tinggi; Biasanya, papan keseimbangan memiliki desain yang stylish.

model anak

Simulator untuk atlet terkecil berbeda dari model "penuh" untuk orang dewasa - berdasarkan prinsip operasi dan dengan karakteristik eksternal. Itu juga terbuat dari kayu lapis berkualitas tinggi, tetapi pada saat yang sama, tidak ada roller biasa dalam paket, itu menyeimbangkan simulator, berkat bentuk ayunannya. Anak itu, dengan dukungan orang dewasa, menyeimbangkan di papan, bergoyang ke kiri, ke kanan.

Untuk anak-anak berusia 7 - 10 tahun, tergantung pada bentuk tubuh anak, produk yang sudah dikenal dipilih, hanya berukuran lebih kecil, dengan roller geser.

Pelajaran pertama atau bagaimana melawan keseimbangan papan

Keterampilan menyeimbangkan pada simulator ini membutuhkan pelatihan dan kesabaran. Jika kelas diadakan di rumah, dan tidak di hadapan pelatih, seorang pemula membutuhkan dukungan fisik. Entah seorang teman datang untuk menyelamatkan, siap untuk meminjamkan bahu, atau dinding yang dilengkapi. Ini diperlukan untuk berdiri di papan, untuk tetap di atasnya sampai ada keseimbangan yang diperlukan.

Dudukannya terlihat seperti ini: balok anti-selip berbentuk bulat terletak di berbagai tingkat di sepanjang dinding, di mana yang terendah adalah 20 cm dari lantai, yang tertinggi adalah 2,5 meter. Saat memanjat papan keseimbangan, pemula memegang tongkat yang berada pada tingkat yang nyaman baginya, biasanya setinggi dada.

Penting untuk mengosongkan ruang dari benda yang mudah pecah, untuk menghindari kerusakan jika papan tiba-tiba terlepas atau pemula tidak turun dari simulator dengan benar.

Cara berdiri dan berdiri:

  • papan keseimbangan dipasang pada alas anti selip 3 hingga 5 kali lebih besar dari simulator itu sendiri;
  • bersandar ke dinding, berdiri di papan dengan kaki terbuka di sisi berlawanan dari papan;
  • tubuh tidak boleh terlalu tegang;
  • tugasnya adalah menyeimbangkan roller, memasangnya di tengah papan;
  • dalam posisi ini, berikan saran dari master, Anda harus setidaknya 15 menit. Selama waktu ini, tubuh "berkenalan" dengan proyektil;

Gerakan dasar berikutnya adalah memperbaiki roller ke satu arah:

  • untuk ini, dengan upaya fisik dan memutar tubuh ke kiri, pindahkan beban utama secara bersamaan dengan roller;
  • perbaiki di posisi ini;
  • lakukan hal yang sama dengan sisi kanan.

Untuk penguasaan simulator yang aman, semua gerakan progresif disarankan oleh pelatih untuk dilakukan dengan jaring pengaman, yaitu dengan bantuan dinding atau teman. Ada banyak video di Internet - pelajaran yang mengajarkan cara melakukan trik - keseimbangan.

Papan keseimbangan DIY

Untuk menghemat uang, serta terlibat dalam proses yang menarik, Anda dapat membuat sendiri simulator untuk mengembangkan keseimbangan. Untuk menyelesaikan kelas master, komponen berikut diperlukan:

  • pipa karton dengan lebar minimal 8 mm (dari film, karpet), atau pipa air dengan lebar yang diinginkan;
  • kayu lapis setebal 20 - 40 mm (berdasarkan berat badan);
  • kayu lapis untuk pembatas.

Sebaik:

  • lem kayu 300 ml;
  • pernis untuk pelapis produk;
  • pernis berbasis air akrilik;
  • paku atau sekrup untuk memasang pembatas ke geladak;
  • 180 butir untuk pengamplasan papan.

Proses pembuatan

Pertama-tama, roller "masa depan" sedang disiapkan. Untuk simulator, blanko untuk roller harus bulat, bukan oval. Agar produk menjadi padat dan tahan lembab, permukaannya dipernis. Kering 2 - 4 jam.

Persiapan papan:

  • ampelas benda kerja dengan grit 180 di seluruh permukaan, dari semua sisi;
  • di sisi belakang papan, ukur 30 mm di sepanjang tepinya, buat garis tanda dan bulatkan dengan potongan.

Pembatas:

  • ukur 16 mm dari tepinya, lalu kencangkan kayu lapis dengan obeng;
  • lakukan hal yang sama di sisi lain;
  • bulatkan tepinya dengan router;
  • tepi tajam, di mana pemotong frais tidak mencapai, giling dengan amplas;
  • pernis sisi belakang kayu lapis.

Dekorasi:

  • mencetak gambar berwarna (sesuai keinginan Anda);
  • potong sepanjang kontur;
  • oleskan pernis akrilik secara bebas dengan kuas pada gambar dari sisi depan;
  • sisihkan gambarnya, biarkan mengering selama 2-3 menit;
  • oleskan lapisan pernis akrilik tebal di bagian luar kayu lapis;
  • lampirkan gambar dengan sisi depan ke produk;
  • halus dengan roller konstruksi atau seni;
  • setelah kering, ambil sedikit air dan olesi kertas;
  • secara bertahap bersihkan gambar dari kertas dengan jari Anda;
  • pernis papan yang sudah jadi

Papan dapat dibuat dengan menghubungkan dua kayu lapis tipis masing-masing 10 mm. Untuk melakukan ini, ukuran yang diinginkan dipotong, kedua bagian diolesi dengan lem pertukangan, direkatkan, dibersihkan di bawah pers sampai benar-benar kering.

Top 8 papan keseimbangan terbaik

Kesalahan utama yang dilakukan pembeli saat memilih simulator adalah kualitas bahan yang digunakan dan karakteristik individu: ukuran papan, jenis roller. Peringkat yang dikumpulkan menurut ulasan pengguna akan membantu bahkan seorang pemula untuk tidak membuat kesalahan dengan pilihan.

Papan keseimbangan dua arah

Pro BALANCE Cinta

Papan Pro Balance cocok untuk semua penggemar olahraga papan dengan keterampilan keseimbangan dasar. Solusi desain yang cerah tidak akan membuat pemiliknya tidak diperhatikan. Peralatan dasar: dek dengan lapisan anti selip, roller karet yang mengurangi gesekan, cocok untuk melakukan trik dengan kompleksitas sedang hingga tinggi. Tahun pembuatan model adalah 2018. Harga di toko online adalah dari 4.400 rubel.

Karakteristik:

  • dimensi dek: 76 x 35 x 1,5 cm;
  • papan: kayu lapis 15 mm, ditutupi dengan pernis tahan lama, lapisan kuarsa, dengan pembatas;
  • rol plastik: panjang 39 cm, diameter 16 cm;
  • berat produk: 5,3 kg;
  • beban 130kg.
papan keseimbangan Pro BALANCE Cinta
Keuntungan:
  • bahan dek;
  • dimensi standar;
  • cocok untuk stunt.
Kekurangan:
  • cetakan sentimental untuk seorang amatir;
  • keausan rol plastik dimungkinkan;
  • tidak cocok untuk pemula.

Saldo SURF GS Pro 2018

Berat set, yang terdiri dari papan dan roller, adalah 5,3 kg. Roller terbuat dari kombinasi kayu dan plastik, memiliki lapisan anti slip, tanpa menggores bagian dalam papan. Papan itu sendiri adalah kayu lapis, ada pemberhentian khusus di sepanjang tepinya, yang membuat simulator cocok untuk pengguna pemula.

Berbicara tentang papan, perlu diperhatikan desain yang indah, serta penggunaan tiga lapis pernis berkekuatan tinggi, dilengkapi dengan penyemprotan kuarsa, yang memberikan daya rekat yang lebih baik ke permukaan.

Karakteristik:

  • pabrikan - Rusia;
  • ukuran papan 76 x 35 x 1,5 cm;
  • bahan - kayu lapis, dipernis + lapisan kuarsa;
  • rol: diameter - 160 mm, panjang - 390 mm;
  • bahan rol: kayu, plastik;
  • atur berat - 5,3 kg;
  • tahan 130 kg;

Biaya SURF GS Pro Balance 2018 adalah dari 4400 rubel.

papan keseimbangan SURF GS Pro Saldo 2018
Keuntungan:
  • Desain papan;
  • Rol berkualitas;
  • Cocok untuk pemula karena adanya pembatas.
Kekurangan:
  • Tidak cocok jika berat peserta pelatihan di atas 130 kg.

Elemen Asli Delapan

Papan dengan gaya minimalis, tanpa pola, dengan permukaan berpasir, menurut pabrikan, tidak mengalihkan perhatian dari tugas utama - untuk berlatih dengan aman dan efektif. Ini difasilitasi oleh lapisan non-slip dek. Desain sederhana tidak mengurangi kemungkinan papan keseimbangan ini. Simulator dilengkapi dengan pembatas, tetapi perusahaan menawarkan untuk membuat papan berdasarkan permintaan tanpa mereka. Bentuk angka delapan klasik yang nyaman. Roller ditawarkan untuk memilih dari tiga jenis: untuk anak-anak dan pemula, untuk trik, latihan statistik. Dirancang untuk tingkat menengah dan profesional. Harga: 2990 rubel. Anda dapat membeli produk di toko-toko di kota-kota besar dan online.Pada saat yang sama, pabrikan memberi klien pendekatan individual, ia akan menyeimbangkan papan sesuai dengan preferensi pribadi.

Elemen papan keseimbangan Asli Delapan

Karakteristik:

  • pabrikan - Rusia;
  • papan berukuran 76 x 37 x 1,5 cm;
  • bahan - kayu lapis, dipernis;
  • rol (opsional): 50 * 110 mm; 37cm * 160mm; 50cm * 160mm;
  • bahan rol: kayu, plastik;
  • atur berat - 6 kg;
  • tahan 200 kg;
Keuntungan:
  • solusi individu untuk semua orang;
  • harga;
  • dirancang untuk khalayak konsumen yang luas.
Kekurangan:
  • paket berat;
  • papan tidak cocok untuk anak-anak;
  • dekorasi sederhana.

Pro keseimbangan bangun

Pabrikan aksesoris pelatihan terkenal Pro balance menawarkan model persegi panjang hitam untuk para pecinta desain klasik. Produk ini meliputi: dek dan dipasang pada dudukan silinder. Di bagian sampingnya ada dudukan agar nyaman dibawa. Papan memiliki pembatas standar yang tidak dapat dilepas. Rol tidak dilapisi karet, diproses pada mesin sandblasting, sehingga menjadi tahan aus. Papan kayu lapis dicat dengan cat hitam tahan air. Harga: 2890 rubel.

papan keseimbangan Pro keseimbangan bangun

Karakteristik:

  • dek: 76 x 35 x 1,5 cm;
  • diameter rol 150 mm, panjang 160 mm;
  • mengatur berat: 4100 g;
  • beban yang diizinkan: 130 kg.
Keuntungan:
  • lampu;
  • harga;
  • ukuran papan standar.
Kekurangan:
  • desain konservatif;
  • roller memiliki dasar plastik;
  • Hanya untuk penyeimbang berpengalaman.

ABCDekorasi

Perusahaan domestik AzbukaDekor, yang memproduksi berbagai barang dari kayu, menawarkan pembeli mesin kebugaran di rumah - Penyeimbang. Produk tersebut dihadirkan dalam lima warna, salah satunya natural.Kayu lapis birch bundar dipasang pada piringan setengah lingkaran yang terpasang pada alasnya. Desain ini memungkinkan Anda untuk memutar 360 derajat, bukan putaran standar dalam 2 arah. Selesai dengan pernis bening. Tahan 130kg. Cocok untuk: anak-anak dari 5 tahun; orang dewasa; orang dengan penyakit tulang belakang. Harga: 3500 rubel.

penyeimbang papan keseimbangan ABCDecor

Karakteristik:

  • produksi: Rusia;
  • ukuran: 700*400mm;
  • tidak ada bagian yang dapat dilepas;
  • pembatasan 130 - 135 kg.
Keuntungan:
  • universal untuk anak-anak, orang dewasa;
  • lampu;
  • bahan ramah lingkungan.
Kekurangan:
  • harga;
  • aplikasi tertentu;
  • dimensi kecil.

Papan keseimbangan multi arah

Elemen

FITNESS 360 SERIES dari merek dagang Elements memiliki lebih banyak derajat kebebasan, tidak seperti model roller. Dukungan dalam model ini dibuat di atas bola. Simulator unik sangat diminati oleh para penghuni yang berpengalaman. Lebih sulit untuk berdiri di simulator, semua kelompok otot terlibat. Gambarnya menarik, mengingatkan pada ruang. Berat set jauh lebih tinggi daripada analog - 8 kg, dimensi papan juga lebih besar dari yang standar. Tidak cocok untuk anak di bawah 15 tahun dan pemula. Harga: dari 4999 rubel. Tersedia untuk pembelian online.

Elemen papan keseimbangan FITNESS 360

Karakteristik:

  • dimensi papan: 80 x 36 x 3 cm;
  • bola ditutupi dengan karet;
  • dari kayu lapis yang tahan lama;
  • berat 8 kg;
  • produksi: Rusia;
  • menampung hingga 200kg.
Keuntungan:
  • konstruksi yang kuat;
  • menahan banyak beban;
  • menggambar cerah.
Kekurangan:
  • hanya untuk pengguna tingkat lanjut;
  • berat kit yang besar;
  • harga tinggi.

markas besar

Merek Australia telah merilis papan keseimbangan bagi para profesional untuk mengasah keterampilan mereka dan melakukan trik-trik sulit.Lapisan anti selip memastikan keseimbangan yang aman, dan gerakan di tiga bidang - latihan yang berkualitas. Konservatisme simulator dirancang untuk kelompok pembeli yang luas. Tidak ada gambar di geladak. Simulator telah melewati beberapa pemeriksaan kualitas. Platform monorel terpasang dengan aman ke papan. 5 dari 6 orang yang telah mengulas produk ini mencatat daya tahan. Harga rata-rata: 9200 rubel.

papan keseimbangan HQ

Ciri:

  • permukaan tidak licin;
  • kayu lapis setebal 20 mm;
  • panduan rol;
  • beban maksimum 130 kg;
Keuntungan:
  • kualitas bahan;
  • keandalan;
  • sertifikat kesesuaian mutu.
Kekurangan:
  • harga;
  • membutuhkan persiapan;
  • desain konservatif.

Berselancar

Model MADBALL dari merek barang olahraga terkenal Surf akan memuaskan penyeimbang paling canggih sekalipun. Papan produk dipasang pada bola elastis yang dicetak. Gambar dan desain eksklusif adalah fitur papan populer. Akan nyaman untuk ketinggian berapa pun, dapat menahan berat hingga 130 kg. Harga: 8500 rubel, tersedia untuk dipesan secara online.

papan keseimbangan MADBALL Surf

Karakteristik:

  • dek: 86 x 40 x 1,5 cm;
  • rol: 50 x 16;
  • dipernis dengan kuarsa, dipernis di bawahnya;
  • mengatur berat: 5 kg.
Keuntungan:
  • kualitas lapisan;
  • desain pengikat yang dibentuk;
  • desain yang tidak biasa.
Kekurangan:
  • harga;
  • hanya untuk profesional;
  • berat.

Kesimpulan

Agar tidak salah dengan pilihan keseimbangan papan yang ideal, para ahli menyarankan untuk mempelajari karakteristik simulator dengan cermat. Pilih sesuai dengan data fisik Anda - berat badan, tinggi badan, warna kulit dan persiapan alat vestibular. Pabrikan terbaik menggunakan kayu lapis berkualitas tinggi dan pernis anti selip untuk menutupi dek.Model memiliki konfigurasi yang berbeda: lengkap, sebagian, ketika kit tidak termasuk roller, dengan atau tanpa membawa. Namun, jika mau, Anda dapat membeli aksesori dan komponen yang diperlukan di toko olahraga.

96%
4%
suara 91
7%
93%
suara 56
96%
4%
suara 80
7%
93%
suara 55
9%
91%
suara 53
2%
98%
suara 50
4%
96%
suara 49
0%
100%
suara 50
0%
0%
suara 0

Peralatan

Gadget

Olahraga