Tinjauan tentang obat tradisional terbaik untuk meningkatkan kekebalan

Kekebalan adalah perlindungan tubuh dari bakteri berbahaya, virus, kondisi buruk. Mempelajari ulasan obat tradisional terbaik untuk meningkatkan kekebalan, Anda dapat memilih resep yang tepat untuk siapa saja.

Tanda-tanda kekebalan berkurang

Ada dua jenis:

1. Bawaan (alami) - perlindungan terhadap penyakit tertentu ditularkan dari ibu.
2. Diperoleh (buatan) - setelah pengenalan vaksin, vaksinasi.

Pembela utama adalah sel darah putih (limfosit), sel organ dalam (makrofag). Jumlah limfosit dalam darah menunjukkan adanya infeksi di dalam tubuh.

Gejala penurunan tingkat perlindungan:

• penurunan nada umum - gangguan memori, kinerja rendah, kelelahan;
• jumlah SARS lebih dari 4 kali setahun;
• kantuk;
• suhu 37-37,3⁰С (meningkat di malam hari);
• depresi, apatis berlangsung lebih dari 14 hari;
• penampilan memburuk: rambut rapuh, kuku, kulit kering, bengkak.

Diagnosis yang akurat akan dibuat oleh dokter setelah pemeriksaan, memperoleh hasil tes (hitung darah umum).

Pencegahan

Peningkatan sifat pelindung tubuh terjadi secara bertahap, tergantung pada kondisi yang mudah dilakukan sendiri:

1. Pengecualian kebiasaan buruk (merokok, alkohol, makan berlebihan).
2. Rutinitas harian (tidur, makan pada waktu tertentu).
3. Mengudara ruangan 3-4 kali, selalu sebelum tidur.
4. Lap lantai dengan kain lembab.
5. Menjaga kelembaban udara 50-60% (pelembab).
6. Cobalah untuk bergerak lebih banyak - 30-40 menit sehari.
7. Pengerasan (mandi kontras, mandi udara).
8. Nutrisi yang tepat.

Udara ruangan yang lembab dan sejuk, di jalan akan membantu mukosa nasofaring yang dibasahi (kekebalan lokal) untuk menjebak virus dan partikel debu pada waktunya.

pengerasan

Membantu memperkuat perlindungan terhadap kondisi cuaca buruk. Anda harus mulai mengeras:

• ketika tidak ada eksaserbasi penyakit;
• lakukan secara teratur, tanpa gangguan;
• kurangi suhu secara bertahap, setiap 3-5 hari sebesar 2-3 derajat.

Ada beberapa jenis pengerasan:

1. Berjalan tanpa alas kaki - di tanah, rumput, pasir, di kamar mandi - di atas air.
2. Douche pagi - penurunan bertahap dari suhu kamar.
3. Menyeka dengan handuk basah - gosok semua bagian tubuh selama 3-5 menit.
4. Mandi kontras - bergantian air panas dan dingin setiap 5-9 detik.
5. Mandi udara - berada di udara tanpa pakaian selama 2-5 menit.

Untuk bayi, mandi udara akan menjadi pengerasan pertama. Barefoot cocok untuk anak di bawah usia 6 tahun.

Makanan

Kesehatan yang baik tergantung pada makanan. Perhatian harus diberikan:

• gunakan sayuran musiman, buah-buahan, beri;
• ganti metode memasak - menggoreng untuk memanggang, lebih banyak mengukus;
• gunakan minyak sayur - zaitun, biji rami (hingga 2 sendok makan);
• ganti karbohidrat sederhana dengan yang kompleks (produk dari tepung gandum, dengan dedak);
• minum banyak air bersih yang tidak mengandung klorin.

Menyusui penting untuk bayi. Anak-anak, remaja - menu yang bervariasi.

Tinjauan tentang obat tradisional terbaik untuk meningkatkan kekebalan

Semua tincture herbal, tetes, produk dengan minyak aromatik harus digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter, terapis, ahli imunologi Anda. Sangat penting untuk memeriksa reaksi tubuh terhadap komponen untuk menghindari manifestasi alergi (gatal, ruam, mata berair).

Penggunaan luar (minyak aromatik)

Minyak digunakan untuk inhalasi (lampu aroma, inhaler, pelembab udara), sebagai bagian dari balsem dan salep.Inhalasi kering: letakkan 3-4 tetes pada syal, ujung syal, topeng pelindung.

Sebelum digunakan, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis, periksa intoleransi:

• taruh beberapa tetes minyak aromatik pada kapas, tarik napas dengan hati-hati - Anda dapat menggunakannya jika tidak ada sakit tenggorokan, batuk, air mata setelah 5-10 menit;
• Campurkan 1-2 tetes dengan minyak apa saja (zaitun, kelapa) - oleskan campuran di bagian dalam lengan 9-12 jam sebelum digunakan.

Tempat ke-5 minyak esensial Elfarma Rosemary

Biaya: 93-147 rubel.

Nama kedua adalah "rasa hati". Properti utama:

• peningkatan suplai darah;
• nada tubuh;
• meningkatkan memori;
• meredakan sakit kepala;
• mengurangi tingkat stres.

Gunakan: tata rias, prosedur air, membantu bangun dengan cepat.

Kelompok wewangian herbal.

• tindakan bakterisida;
• mengurangi rasa sakit;
• meningkatkan nada umum, tekanan;
• menyegarkan.

• dapat menyebabkan kulit terbakar;
• tidak mungkin bagi penderita epilepsi, kejang-kejang.

4 tempat minyak esensial Mirrolla Pohon teh

Harga: 113-119 rubel.

Ekstrak daun pohon teh (Melaleuca alternifolia).

Keunikan:

• antivirus;
• antibakteri;
• menyembuhkan luka;
• meningkatkan pemulihan rambut, kulit, kuku.

Gunakan: tata rias, mandi, sauna, inhalasi, aromatisasi, pijat.

• krim, lotion cocok untuk kulit berminyak dan bermasalah;
• antiseptik;
• menyembuhkan luka;
• memurnikan udara.

• bau tertentu;
• usia anak hingga 6 tahun;
• dapat menyebabkan kantuk.

Juara 3 Minyak alami Minyak esensial Eucalyptus

Biaya: 38-70 rubel.

Kelompok bau kayu.

Keunikan:

• cocok untuk kulit bermasalah dan berminyak;
• menghilangkan ketombe, memperkuat rambut;
• digunakan untuk inhalasi (batuk, pilek);
• aromatisasi tempat;
• aditif dalam sampo, minyak pijat.

Penyimpanan: tempat gelap. Suhu - hingga 25C.

• antiseptik;
• gunakan untuk sauna, mandi;
• antimikroba, tindakan antivirus.

• hanya dalam bentuk encer.

Tempat kedua minyak esensial Mirrolla Pine

Harga: 33-70 rubel.

Produk Mirrola.

Komponen utamanya adalah Minyak Daun Pinus Sylvestris.

Kelompok wewangian kayu.

Properti:

• penyembuhan luka, retakan;
• meningkatkan turgor kulit;
• merevitalisasi rambut;
• meningkatkan suasana hati;
• mendisinfeksi udara.

Selain itu digunakan dengan minyak cedar, lavender, cypress.

• aditif kosmetik;
• menyegarkan, mendisinfeksi udara;
• perlindungan terhadap jamur, jamur.

• tidak ditemukan.

1 tempat Minyak alami Minyak esensial lavender

Harga: 50-89 rubel.

Produser - LLC "Minyak Alami".

Diperoleh dengan distilasi. Dijual dalam botol kaca.

Kelompok aroma bunga.

Aplikasi:

• tata rias - tambahan krim, sampo, balsem;
• bekas luka, bekas luka, gigitan nyamuk;
• aromatisasi udara, linen;
• perlindungan ngengat;
• mandi, sauna;
• minyak pijat.

Tambahkan 2-3 tetes (pelembab udara, lampu aroma), 8-10 tetes (sauna, bak mandi).

Simpan di tempat gelap pada suhu kamar.

• mengurangi iritasi;
• memelihara kulit, rambut;
• menenangkan, melemaskan;
• aromatisasi udara, benda-benda;
• perlindungan pakaian musim dingin dari ngengat.

• gunakan sebelum tidur.

Proses menelan

Cara populer menggunakan ramuan obat, buah-buahan, beri - membuat ramuan, kolak, balsem. Plus: sumber tambahan vitamin, mineral di musim panas dan musim dingin. Minus: intoleransi individu mungkin terjadi.

Campuran vitamin

Ambil buah-buahan kering (prune, aprikot kering, kismis), kacang-kacangan (kenari, pala) masing-masing 400-500 g, 2 lemon.

Giling semuanya dalam mangkuk blender atau melalui penggiling daging. Tambahkan 350-500 ml madu, aduk. Tempatkan dalam stoples kaca dengan tutup yang rapat. Simpan di kulkas.

Makan 1 sendok makan 1 kali per hari, sebelum sarapan, dengan perut kosong. Kursus ini 1-2 bulan.

• sumber vitamin, elemen mikro;
• rasa yang menyenangkan;
• memperkuat dinding pembuluh darah;
• meningkatkan fungsi miokard.

• bukan untuk orang dengan kadar glukosa tinggi;
• alergi terhadap komponen.

pinggul mawar

Rosehip - memiliki sifat antibakteri, sumber vitamin C.

Infus pinggul mawar: cuci beri, potong (Anda bisa menghancurkannya), tuangkan air mendidih. Untuk 1 liter air panas dibutuhkan 90-100 gr. Disarankan menggunakan termos.

Waktu memasak - Anda perlu menyeduh selama 5-7 jam.

Ambil 1-2 cangkir infus sepanjang hari. Durasi kursus bersifat pribadi, tidak lebih dari 2-3 minggu.

Anda dapat menambahkan bumbu, cranberry, buckthorn laut, bunga linden.

Dijual dalam ide buah-buahan kering, sirup siap pakai, tincture.

• sejumlah besar vitamin C;
• memperkuat tubuh;
• meredakan peradangan.

• tindakan diuretik;
• tidak boleh dikonsumsi lebih dari 2 minggu berturut-turut.

Kompot buah dan berry

Sumber vitamin, mineral. Saat memasak kolak buah, buah musiman, beri (musim panas), makanan beku (musim dingin, musim semi) digunakan.

Bahan populer: apel, cranberry, raspberry, stroberi, ceri, kismis (merah, hitam).

Bilas beri, bersihkan dari daun, ranting. Rebus 3-4 liter air, tambahkan gula (150-200 g per 1,5-2 liter). Buang beri dan buah-buahan yang sudah disiapkan ke dalam air mendidih. Didihkan, matikan api, tutup.

Anda bisa memasak tanpa gula, dengan madu. Madu ditambahkan ke kolak pada suhu hingga 40 .

• penambahan menu;
• mineral alami, vitamin;
• membantu menurunkan suhu;
• mudah mempersiapkan diri untuk musim dingin;
• seperti anak-anak, orang dewasa.

• tidak ditemukan.

Rebusan jenis konifera

Jarum cemara (2-3 sendok makan) dibersihkan dari kotoran, dibilas dengan air mengalir. Tempatkan jarum dalam panci, tuangkan 250-300 ml air. Rebus dengan api kecil selama 10-15 menit. Tutup penutupnya. Pada suhu rebusan 35-40⁰С, tambahkan gula atau madu secukupnya.

Gunakan rebusan segar 90-100 ml 2-3 kali sehari setelah makan.

• kandungan vitamin C yang tinggi;
• koleretik;
• yg mengeluarkan keringat;
• meredakan peradangan, nyeri.

• masak setiap hari.

teh herbal

Koleksi jamu, bunga, buah-buahan dapat dibeli di apotek, di pasar, dikumpulkan dan dikeringkan sendiri.

Herbal populer: lemon balm, oregano, bunga linden, motherwort, chamomile.

Campuran terdiri dari bagian yang sama. Ambil 1 sendok makan campuran untuk 450-500 ml air. Herbal dituangkan dengan air mendidih, ditutup dengan penutup, dibiarkan meresap selama 4-6 jam (Anda bisa membiarkannya semalaman).

Minum infus yang dihasilkan di siang hari, 2-3 kali.

• mudah ditemukan dijual;
• anda dapat menyiapkan bahan baku sendiri;
• menggabungkan opsi apa pun;
• biaya rendah.

• tidak ditemukan.

Sediaan farmasi

Sirup siap pakai, balsem, sediaan herbal dapat dibeli di toko, apotek. produk ini bukan obat. Sebelum mengambil, Anda perlu berkonsultasi dengan terapis, ahli imunologi untuk menentukan dosis, durasi masuk.

Tempat ke-5 Biokompleks "Zhivaton"

Harga: 495 rubel.

Barang-barang tersebut diproduksi oleh perusahaan "Radograd" (Rusia).

Persiapan kompleks, terdiri dari minyak cedar, buckthorn laut, rami. Selain itu - resin cedar, propolis.

Diterapkan selama epidemi infeksi virus pernapasan akut, dengan penyakit kronis.

Properti:

• mengurangi kadar gula;
• menghilangkan racun;
• memperkuat pembuluh darah, jantung;
• meningkatkan memori.

Ambil 4-5 ml (1 sdt) 2 kali sehari sebelum makan. Jangan tambahkan ke cairan, makanan, air minum.

Durasi kursus adalah 30 hari.

Kemasan - botol plastik putih, tutup kuning. Ada perlindungan terhadap pembukaan. Volume 100ml.

• komponen alami;
• menghilangkan racun;
• menghilangkan radikal bebas;
• meningkatkan sirkulasi serebral.

• hanya untuk orang dewasa;
• 2 botol diperlukan untuk kursus;
• harga.

4 tempat Organello-tetes untuk kekebalan "Master Imunitas" dengan cordyceps, 10ml

Biaya: 330 rubel.

Pabrikannya adalah perusahaan Rusia "Sashera-Med" (Wilayah Altai, Biysk).

Diproduksi dalam botol kaca gelap dengan pipet built-in. Fungsi - pengurangan peradangan, suhu, nyeri. Ini adalah agen profilaksis untuk SARS.

Terdiri dari 23 komponen :

• cordyceps;
• buah goji, pinggul mawar;
• bunga semanggi, chamomile;
• daun ginkgo biloba, bergenia, cinquefoil;
• lemak luak;
• royal jelly, propolis.

Ambil orang dewasa, anak-anak setelah 6 tahun: 10 tetes dalam 20 ml air (2 sendok makan) sebelum makan.Anak-anak dari 3 hingga 6 tahun: 4-5 tetes dalam 15-20 ml cairan hangat 20-30 menit sebelum makan. Jumlah - 2 kali untuk pencegahan, 4 kali untuk penyakit. Kursus ini 20 hari.

Umur simpan - 2 tahun (tanpa pembukaan), suhu hingga 2%C. Setelah dibuka - hingga 6 bulan di lemari es.

• sejumlah besar komponen;
• anak-anak setelah 3 tahun;
• gunakan sebelum, selama sakit;
• komposisi alami;
• tanpa bahan pengawet.

• tidak ditemukan.

Juara 3 Balm Altai Gift Untuk Kekebalan 250 ml

Harga: 252-270 rubel.

Produk ini diproduksi oleh NPO "Altaisky Dar" (Rusia).

Diproduksi dalam botol kaca transparan, volume 250 ml. Itu ditutup dengan sumbat, perlindungan dari foil. Kotak kardus persegi panjang - hitam.

Cairannya berwarna merah marun.

Keunikan:

• tingtur alkohol;
• buah hawthorn, mawar liar;
• St. John's wort, geranium padang rumput;
• biji serai;
• akar licorice, teh kopeechnik.

Zat tambahan: gula, asam sitrat.

Ambil dengan makanan, 2 kali sehari, 10 ml (2 sendok teh). Dapat ditambahkan ke teh, koktail.

Umur simpan - 2 tahun (belum dibuka) pada suhu hingga 25 C. Setelah dibuka - di lemari es.

• sejumlah besar komponen;
• meningkatkan sifat pelindung tubuh;
• menghilangkan rasa lelah.

• alkohol dalam komposisi;
• periode kehamilan, menyusui;
• anak-anak, remaja;
• tidak dapat digunakan oleh pasien diabetes.

Tempat ke-2 Zhiva LLC Oil Zhiva No. 1 untuk kekebalan

Biaya: 495 rubel.

Diproduksi oleh Zhiva LLC.

Bentuk rilis - cair (volume 100 ml), kompleks minyak nabati, flavonoid, vitamin.

Dijual dalam botol kaca gelap dengan tutup plastik putih. Ada perlindungan terhadap pembukaan pertama.

Keunikan:

• minyak sayur (zaitun, biji anggur, cengkeh, buckthorn laut);
• ekstrak ngengat;
• propolis;
• ekstrak minyak (rosehip, thyme, jelatang, motherwort).

Ambil: setengah jam sebelum makan, dengan perut kosong, 2-3 kali sehari. Tingkatkan dosis secara bertahap, setiap 4-5 hari: mulai dengan 0,5 sendok teh, berhenti pada 1 sendok teh. Durasi - 21 hari. Asupan berulang, jumlah dosis - setelah berkonsultasi dengan dokter yang merawat.

• komposisi alami;
• pelindung, sifat restoratif.

• ambil dengan hati-hati untuk wanita hamil dan menyusui;
• pengaturan dosis.

Tempat pertama Phytocomplex "Untuk kekebalan"

Harga: 470 rubel.

Produser - LLC "Lebah dan Manusia" (Rusia).

Bentuk rilis - kapsul.

Kemasannya kotak kardus, dengan indikasi jamu, bahan obat, gambar tanaman di panel depan.

Mengurangi peradangan, meredakan batuk, meningkatkan kualitas tidur, merupakan sumber vitamin, interferon.

Bahan aktif (herbal kering):

• Timi;
• akar manis;
• echinacea;
• propolis;
• naik pinggul;
• kaki cemara;
• ziziphora;
• rumput api.

Ini diresepkan untuk kekebalan yang berkurang, selama musim ARVI. Ambil 1 kapsul 3 kali sehari dengan makanan. Durasi - 1 bulan.

Umur simpan - 24 bulan. Jumlah kapsul adalah 60 buah.

• mengurangi peradangan;
• membantu batuk;
• sumber interferon, mineral, vitamin;
• memperkuat dinding pembuluh darah;
• penerimaan yang nyaman.

• harga.

Kesimpulan

Cara sederhana nutrisi yang tepat, jalan-jalan setiap hari, pembersihan basah akan membantu menjaga kesehatan.Setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat mengganti obat dengan obat tradisional untuk meningkatkan kekebalan.