Layanan pengiriman makanan sehat terbaik untuk menurunkan berat badan di Yekaterinburg untuk 2022

Saat ini, semakin banyak orang yang peduli dengan kesehatan dan nutrisi yang tepat. Kota Yekaterinburg tidak terkecuali, dalam artikel ini kita akan berbicara tentang layanan pengiriman di kota, yang akan memungkinkan Anda untuk menjaga nutrisi yang tepat dan dalam kondisi prima.

Memilih makanan yang tepat untuk diet harian Anda bukan hanya tentang mengontrol jumlah kalori dalam makanan tertentu atau terus-menerus melakukan diet yang melemahkan. Pertama-tama, ini adalah diet yang lengkap dan sehat, yang harus kaya dan bervariasi.

Produk semacam itu dapat dengan aman dikaitkan dengan berbagai sereal, buah-buahan dan sayuran, makanan laut dan varietas ikan dan daging tertentu, Anda harus melepaskan makanan manis dan bertepung.

Seseorang, karena pekerjaannya yang terus-menerus dan keributan, kehilangan kesempatan untuk memasak hidangannya sendiri untuk pasangan atau dengan memanggang, ia sering dipaksa untuk makan produk setengah jadi yang dipanaskan dalam oven microwave, sehingga membahayakan kesehatannya dengan menambahkan pound ekstra.Oleh karena itu, layanan pengiriman untuk makanan sehat dan sehat di wilayah metropolitan besar sangat penting, mereka akan dengan cepat dan efisien memberikan makanan sehat, enak dan harum, yang tidak hanya akan memuaskan rasa lapar, tetapi juga memungkinkan Anda untuk mempertahankan bentuk fisik yang prima.

Ini menarik

Fashion untuk gaya hidup sehat dan benar datang dari Barat, di sanalah produk-produk berlabel healthy & wellness mulai bermunculan di rak-rak toko yang artinya produk-produk sehat. Logo seperti itu pada kemasan dapat ditemukan pada produk yang rendah gula, garam, dan lemak. Adapun produk yang ditanam di kebun dan ladang (buah-buahan, sayuran, sereal), mereka ditanam di bawah merek ini tanpa menggunakan bahan kimia, berbagai stimulan dan aditif.

Penting untuk dipahami bahwa gaya hidup sehat mencakup seluruh rangkaian tindakan dan aktivitas yang harus dilakukan setiap hari. Ini termasuk diet seimbang, olahraga, juga penting untuk menghentikan kebiasaan buruk, dan tentu saja, melihat dunia secara positif.

Tentu saja, tubuh manusia adalah individu, dan bahkan ketika membuat keputusan tentang nutrisi yang tepat, perlu berkonsultasi dengan ahli gizi yang akan memilih produk, memberikan semua saran yang diperlukan dan memberi tahu Anda tentang perkiraan menu untuk hari itu.Setelah itu, Anda dapat memutuskan untuk memasak sendiri hidangan tersebut atau, jika perlu, Anda dapat memesannya dari layanan pengiriman makanan sehat untuk menurunkan berat badan di kota Yekaterinburg.

Prinsip makan sehat

Ada beberapa aturan nutrisi yang tepat dan sehat yang akan memungkinkan Anda untuk tidak menambah berat badan, tetapi pada saat yang sama tidak membahayakan kesehatan Anda.

Lagi:

• penting untuk mengurangi konsumsi lemak hewani;
• tambahkan ke dalam makanan sehari-hari yang kaya akan asam lemak, yaitu omega 3 (ikan merah, minyak sayur, kacang-kacangan dan buncis);
• perbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat;
• mengkonsumsi makanan segar setiap hari;
• mengecualikan penggunaan hidangan yang disiapkan menggunakan mentega atau margarin;
• mengecualikan penggunaan garam dan makanan asin;
• ganti susu dengan produk susu;
• makan ikan dan produk daging dengan salad sayuran, berbagai bumbu (peterseli, seledri, adas, kemangi, arugula);
• makan buah-buahan atau salad dari mereka.

Mengecualikan! Makanan seperti gula dan acar, makanan yang diasap dan digoreng, daging berlemak, kue kering, makanan kaleng dan manisan.

Dasar-dasar nutrisi yang tepat

 Cara memulai diet yang benar dan sehat:

• produk harus terjangkau dan tidak mahal, syarat utamanya adalah kealamian dan kesegarannya;
• perlakuan panas harus minimal.

Prinsip utama nutrisi tersebut adalah keseimbangan. Rasio kalori yang dikonsumsi seseorang harus sebanding dengan aktivitas dan aktivitas fisiknya, selain itu produk harus seimbang dan terdiri dari kelompok yang berbeda.

Jangan berpikir bahwa makan buah dan sayuran secara eksklusif dalam diet akan membantu Anda mempertahankan bentuk fisik yang sangat baik.Ini sama sekali tidak terjadi, gaya hidup aktif akan memastikan fungsi normal organ dalam, melatih otot.

Mari kita bicara secara detail tentang layanan pengiriman makanan sehat di kota Yekaterinburg, makan dengan benar itu mudah dan sederhana!

Tentang layanan pengiriman makanan sehat di Yekaterinburg

UNIKFOOD

Di sini Anda dapat memesan produk segar dan sehat, serta hidangan yang baru disiapkan untuk mereka yang mengikuti sosok mereka. Di situs web perusahaan yang nyaman, Anda dapat memesan hidangan secara online, yang dikembangkan secara individual oleh ahli gizi kebugaran, perusahaan memiliki produksinya sendiri, layanan ini memungkinkan Anda menghemat waktu setiap hari dan kenyang.

Di situs web perusahaan, dimungkinkan untuk memilih salah satu dari enam opsi untuk program penurunan berat badan, memesan secara online, spesialis akan menyiapkan hidangan individual yang akan dibentuk dalam porsi dan menghitung kalori untuk setiap hari.

Kontak:

Situs web — https://unikfood.ru/

8 800 100 38 02 – panggilan gratis

Harga - dari 407 rubel. dalam sehari.

Biaya program adalah 4500 rubel.

Hari pengiriman: Minggu, Selasa, Jumat

Waktu: dari pukul 19.00 - 23.00;

• berbagai program untuk menurunkan berat badan;
• perhitungan kalori;
• promosi dan diskon;
• saat mendaftarkan program - minggu kedua sebagai hadiah;
• jaminan penurunan berat badan
• makanan premium;
• peningkatan massa otot, berkat diet yang dipilih;
• pengiriman gratis makanan siap saji dengan penghitungan kalori;
• menu yang bervariasi dan seimbang;
• di situs web di bagian menu Anda juga bisa berkenalan dengan perhitungan kalori;
• organisasi pengiriman ke daerah-daerah terpencil kota dengan persetujuan sebelumnya dengan manajer perusahaan;
• hidangan lezat, segar dan berkualitas;
• pengiriman makanan yang sehat dan lezat.

• pengiriman dilakukan tiga kali seminggu.

MAKANAN CERDAS

Perusahaan ini menyediakan layanan pengiriman makanan.Di situs Anda dapat berkenalan dengan berbagai program, memilih yang tepat, hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu lama. Dengan mengikuti instruksi dari konsultan dan memenuhi semua persyaratan, Anda dapat menyingkirkan pound ekstra dan mengencangkan tubuh Anda. Layanan seperti itu akan dihargai oleh ibu dengan anak kecil, orang yang tidak memiliki waktu luang, atlet, dan mereka yang peduli dengan kesehatan mereka. Perusahaan ini menawarkan program yang dirancang khusus untuk wanita, dengan nama yang menjanjikan:

• angka ekspres;
• seragam olahraga;
• tubuh yang sehat;
• program vegetarian;
• dan individu.

Kursus (program) yang sama telah dikembangkan untuk pria.

Menu bervariasi, seimbang dan lengkap, Anda dapat memesan sup dan pasta, hidangan panas dan makanan penutup yang tidak berbahaya, menu vegetarian dan anak-anak telah dikembangkan.

 Kontak:

Situs web http://ekaterinburg.smart-food.su,

☎ 8 (343) 226-05-32

Hari pengiriman: setiap hari

Waktu: dari jam 9.00 hingga 22.00.

Cek rata-rata -500 rubel.

Saat memesan dari 1000 rubel. - Bebas.

Jejaring sosial: VKontakte, Facebook, Instagram

• pengiriman produk dan makanan siap saji dilakukan setiap hari, di pagi hari;
• layanan kurir akan mengirimkan pesanan pada waktu dan tempat yang nyaman untuk Anda;
• hidangan disiapkan secara eksklusif dari produk segar, tanpa menggunakan berbagai aditif dan komponen;
• program dikembangkan secara individual, dengan mempertimbangkan gaya hidup setiap klien;
• proses pelaksanaan program berada di bawah kendali ahli gizi kebugaran;
• berbagai produk dan makanan siap saji;
• perusahaan telah mengembangkan program nutrisi khusus, berkat tubuh yang dibersihkan dari zat dan racun berbahaya, itu termasuk smoothie dari sayuran dan buah-buahan;
• menghemat waktu;
• program khusus telah dikembangkan untuk perempuan dan laki-laki dengan karakteristik fisik dan individu mereka;
• pembayaran tunai dan non-tunai untuk layanan;
• pemesanan online sederhana di situs web perusahaan;
• pengiriman luar kota.

• ketika memesan kurang dari 1000 rubel, biaya layanan akan menjadi 200 rubel.

Studio makanan sehat Orange

Perusahaan akan membantu kapan saja, konsultan akan mengambil pesanan dan mengurus pelaksanaannya yang sempurna. Menu termasuk produk sehat dan sehat dan hidangan yang baru disiapkan dari mereka. Di situs web perusahaan, dimungkinkan untuk berkenalan dengan menu yang bervariasi dan lengkap dan melakukan pemesanan.

Kontak: Ekaterinburg, st. Dobrolyubova, 16 tahun

Jam buka: 24/7 kecuali hari Sabtu

Situs web apelsinfood.ru/

☎ +8-800-707-97-15

☎+79655123685

Program:

• detoks

Ini termasuk penggunaan koktail lezat dan sehat setiap hari, ketika disiapkan, teknologi khusus digunakan, menggunakan oat dan susu kacang, serta dengan tambahan sereal. Makanan seperti itu akan memberi energi sepanjang hari, keceriaan dan suasana hati yang baik dijamin.

Biaya - 5500 rubel. Durasi - lima hari.

• Penurunan Berat Badan Langsing

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka tentu saja memesan program ini. Spesialis akan memilih makanan individu, yang pengirimannya akan gratis. Semua hidangan dikemas dengan rapi dalam wadah ramah lingkungan. Dengan program seperti itu, tidak akan ada rasa lapar, dan berat badan akan turun secara nyata. Biaya - dari 9000 rubel. Durasi - dari sepuluh hingga 30 hari.

• Meningkatkan kekebalan

Program ini terdiri dari lima kali makan sehari, yang dirancang secara individual, dengan mempertimbangkan karakteristik fisik.Semua hidangan kaya akan vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kekebalan dan kondisi umum. Menu termasuk salad, hidangan panas, dan koktail berry.

Biaya - dari 9000 rubel. Durasi - dari sepuluh hingga 30 hari.

• pengiriman harian;
• produk segar dan berkualitas;
• pendekatan individu;
• program yang dirancang untuk mengurangi berat badan;
• ada program khusus untuk membersihkan tubuh dan meningkatkan kekebalan manusia;
• enak dan sehat;
• kualitas dan efisiensi;
• berbagai hidangan tanpa bahan pengawet dan aditif;
• pesanan dikemas dalam wadah sekali pakai yang ramah lingkungan;
• karyawan perusahaan yang sangat profesional, sopan dan penuh perhatian;
• dalam diet sup dan makanan penutup rendah kalori.

• tidak.

makanan unik

Layanan ini memungkinkan Anda menghemat waktu dan uang, makan dengan benar, seimbang, dan enak. Produknya segar dan sehat, dan hidangannya bervariasi dan enak. Sarapan dari perusahaan seimbang dan enak. Menu termasuk hidangan penulis dan makan siang bisnis, hidangan vegetarian, serta hidangan oriental, Yunani, Georgia, dan masakan Eropa.

Kontak: Ekaterinburg, st. Radishcheva, 33

☎+7 800 100-38-02

Situs www.unikfood.ru

Jam kerja: dari jam 10.00 hingga 22.00.

Cek rata-rata adalah 500 rubel.

• pengiriman tiga kali seminggu di malam hari;
• menghemat waktu;
• kualitas dan efisiensi;
• hidangan lezat dan segar;
• pesanan dikemas dengan baik dalam wadah yang nyaman untuk dibawa bekerja atau berjalan-jalan;
• serbet, sendok garpu dan rempah-rempah termasuk;
• diet dihitung oleh konsultan, dengan mempertimbangkan jumlah kalori dalam makanan siap saji;
• berbagai saus untuk hidangan;
• Ada kue-kue yang enak di menu.

• tidak.

Kafe makanan sehat "Planetarium"

Di institusi Anda tidak hanya dapat menikmati sarapan atau makan siang di teras besar, tetapi juga memesan di depan pintu rumah atau kantor Anda. Saat menyiapkan hidangan, para koki kafe tidak menggunakan bahan kimia tambahan dan pengawet, hidangannya enak dan nyata. Menu termasuk hidangan dari sayuran, ikan dan makanan laut, serta hidangan vegetarian untuk orang-orang yang lebih memilih diet makanan mentah. Di sini Anda juga dapat mencoba dan mengatur pengiriman hidangan siap pakai dari masakan Rusia, Eropa, Italia, dalam persiapan yang hanya menggunakan produk segar dan berkualitas tinggi.

Kontak: Ekaterinburg, st. Radishcheva, 55

☎+7 343 345-54-05

Reservasi meja: gorpom.ru, afisha.ru

Kenali menu di situs web - https://vk.cc/6wGARB

Jam buka: setiap hari dari 12.00 di 23.00, kecuali hari Jumat, buka sampai 24.00.

Jam buka: setiap hari mulai pukul 12.00 hingga 00.00.

Cek rata-rata adalah 700 rubel.

• masakan yang bervariasi;
• kualitas layanan yang layak;
• keterjangkauan;
• pengiriman makanan siap saji;
• saat memasak hidangan, aditif dan penambah rasa tidak digunakan;
• lokasi yang nyaman;
• interior yang menarik;
• musik live di kafe;
• pembayaran tunai dan non-tunai untuk layanan dan pesanan;
• makanan sehat dan lezat, jus segar dan koktail di menu;
• promosi dan diskon;
• pengunjung akan ditawari hidangan vegetarian dan hidangan yang disiapkan tanpa perlakuan panas;
• happy hour (diskon 15%);
• dalam pembuatan produk tepung, koki institusi menggunakan tepung gandum utuh; memanggang roti tidak beragi;
• makanan penutup buatan sendiri, tanpa kandungan tepung dan gula - hidangan seperti itu tidak akan merusak gambar;
• parkir untuk pengunjung.

• tidak.

Makanan Sehat Kafe Selesai Makanan Segar & Kopi Organik

Ada kalanya saya tidak sempat sarapan, dan tetap lapar sepanjang hari tidak hanya tidak diinginkan, tetapi juga berbahaya. Lembaga ini terletak di pusat Yekaterinburg, nyaman di sini, dan yang paling penting - enak dan sehat. Saat menyiapkan hidangan, koki mengikuti beberapa prinsip, yaitu, mereka menggunakan produk berkualitas tinggi, segar dan pilihan, menggunakan perlakuan panas minimal terhadap produk, dengan tetap mempertahankan kualitas dan vitamin yang bermanfaat.

Menunya variatif dan enak, semua orang bisa mencicipi masakan langsung di kafe atau memesan ke pintu rumah atau kantor. Casserole keju, dadih, dan kue keju yang sehat bukanlah semua makanan penutup yang bisa Anda makan dan tidak membahayakan tubuh Anda.

Kontak:

Alamat: Yekaterinburg, st. Mamin - Sibiryak, 101,

☎+7 343 372-03-43

Situs web: gotovo96.ru

Jam buka: setiap hari, kecuali Sabtu dan Minggu mulai pukul 08.00 - 18.30

• menghemat waktu;
• kemampuan untuk makan sepenuhnya tanpa kekhawatiran yang tidak perlu;
• ketersediaan;
• pengiriman cepat dan gratis ke kantor atau ke ambang pintu rumah;
• dibungkus;
• hidangan lezat dan alami;
• staf yang sopan;
• pengiriman set makanan;
• organisasi makan siang di acara offsite;
• persiapan menu individu;
• hidangan dengan sempurna menggabungkan produk alami dan harmoni kombinasi rasa;
• berbagai makanan siap saji;
• program detoks dan makanan super telah dikembangkan;
• menu vegetarian dan anak-anak;
• pesanan dikemas dalam kemasan ramah lingkungan, yang memungkinkan Anda menjaga produk tetap segar dan harum;
• pembayaran tunai dan non tunai.

• tidak.

Dan sebagai kesimpulan: makan enak dan sehat itu mudah, layanan pengiriman modern, kafe dan restoran di kota Yekaterinburg berusaha meningkatkan menu, menawarkan berbagai program penurunan berat badan, Anda hanya perlu menentukan perusahaan tempat Anda akan bekerja sama, tempatkan memesan dan makan makanan segar dan sehat.

Semuanya sederhana dan terjangkau, pilihan yang baik adalah jaminan kesehatan Anda, sosok cantik dan atletis, serta suasana hati yang baik. Pilih sendiri dan beri tahu teman, kerabat, dan kenalan Anda.